Če želimo biti nenehno dobrega in popolnega zdravja, je potrebno preprečiti vsako izgubo energije. Zato se je priporočljivo izogniti vsemu, kar bi lahko vodilo k fizični ali mentalni izgubi energije. Ne samo, da se je dobro izogniti zlorabi telesa, temveč tudi zlorabi razuma. Niti za trenutek ni dobro tolerirati stanj, kot so jeza, žalost ali skrb. Dejstvo je, da lahko ena ura hude depresije tako zniža raven energije v vašem sistemu, da boste potem imeli le še četrtino prejšnje energije.

Če lahko ena ura takšnega duševnega stanja uniči več kot tri četrtine vaše energije, potem tega vsekakor ne gre podcenjevati in niti za trenutek zanemariti. Žal depresivnost in podobna stanja vedno povzročijo takšen učinek. Zato je dobro takšna stanja popolnoma odstraniti iz življenja ter vseskozi ohraniti razum v čistem, veličastnem stanju. Pomnite: ne naredite ničesar, kar bi povzročilo upad vaše vitalnosti, pa vam bo vedno dobro.

Dobri Bog se je odločil, da bo ustvaril… mamo. Že šest dni se je trudil, ko je mimo prišel angel in mu rekel: »S to tukaj pa izgubljaš čas, a?«

Bog pa: »Že, že, toda ali si prebral zahteve v naročilu? Morala bi biti pralna, vendar ne iz plastike… imeti bi morala 180 gibljivih delov, katere bi bilo možno po potrebi zamenjati… delati bi morala ob kavi in ob ostankih hrane od prejšnjega dne… znati bi morala dati poljubček, ki bi ozdravil vse, od polomljene noge do razočaranja v ljubezni… in imeti bi morala šest parov rok.«

Angel je zmajal z glavo in nejeverno odvrnil: »Šest parov?«

Starka na avtobusu

Ste postali kdaj pozorni na tole? – sedanjost je vedno sočna, sedanjost je vedno blažena. Skrbi in trpljenje se ustvarijo bodisi iz tega, da ste v preteklosti hoteli nekaj narediti, pa vam to ni uspelo, bodisi, da hočete nekaj ustvariti v prihodnosti in ne veste, ali boste zmogli ali ne. Ste kdaj postali pozorni, ste kdaj pogledali v to malo resnico, da dejansko v sedanjosti ni nobenega trpljenja, da ni nobene skrbi? To je zato, ker sedanjost ne vznemirja našega uma – bojazen vznemiri naš um.

Nobenega trpljenja ni v sedanjosti. Sedanjost ne pozna trpljenja – sedanjost je tako majhen trenutek, da trpljenje ne najde poti vanj. V sedanjost se prilegajo le nebesa, ne pekel. Sedanjost je lahko le mir, je lahko le sreča.

Trojna formula delovanja: prebiotiki, probiotiki in prebavni encimi

Učinek probiotika je odvisen PRVO od kvalitete seva, nato pa od števila probiotičnih bakterij.

Opravljenih je bilo PREKO 80 ŠTUDIJ

Izbor najučinkovitejših in najbolj kakovostnih sevov; Lactobacilus Acidophilus DDS-1 ter ostalih kultur, ki so med seboj podpirajo in dopolnjujejo.
Sev L. Acidophilus DDS-1 je doslej najbolj raziskan sev  L. Acidophilus. Za njim je več kot 40 let razvoja. Dokazana učinkovitost z več kot 80 študijami in objavljenimi članki.

Edini med testiranimi L. Acidophilusi je dosegel vse parametre učinkovitega probiotika. Acidofilus DDS-1  dokazano preživi v kislem in bazičnem delu našega prebavnega trakta. To pomeni, da ga tudi povečana želodčna kislina ne uniči in prispe vse do tankega črevesja, kjer se prilepi na črevesno steno in razmnožuje.

Starši, naj vam prišepnemo, da se vaš otrok že rodi genialen. Naša naloga pa je, da to v svojem otroku zbudimo. Postanite razsvetljeni starši. 

V današnji dobi super hitrih informacij naše spretnosti hitro postanejo nepotrebne. Ko bo vaš otrok končal srednjo šolo, bo večina informacij, ki se jih je naučil, že zastarela. Matura lahko pomeni konec šole, vendar učenja ne sme biti nikoli konec. Uspeli bodo samo tisti, ki so učljivi in se bodo lahko spopadli z nenehnim tokom novih informacij. Hipnoterapija lahko pomaga zbuditi genija v vašem otroku saj izboljša koncentracijo in spomin.

Kaj je tisto, ki najbolj zaznamuje človeka kot iskalca? To je občutek tujosti do zunanjega sveta.V človeku živi trdovratno, razjedajoče in neizbrisno hrepenenje po izgubljeni enosti. Svet to zavrača. Človek se ozre naokoli, poskuša najti odnos do sveta in doživlja zemljo kot neplodno, sovražno področje. Kakšna absurdna situacija! Kaj pravzaprav človek dela na tej zemeljski obli?

To spoznanje je za človeka – iskalca odločilnega pomena. Občutek nevzdržnosti, ki nastane zaradi spoznanja absurdnosti, se nas lahko poloti nenadoma. To je edinstven trenutek v našem življenju, ko odpade občutek vsakdanje varnosti, trenutek, ko naša zavest v trenutku spozna, kako tuj in sovražen je ta svet. Da, nujno je, da boleče doživimo to stanje, da se vedno jasneje pojavlja naše hrepenenja po božanskem izvoru.

Piše: Neda Baćić v novi številki Karme plus

V življenju se vsi srečujemo s plimo in oseko svojih razpoloženj, zaznavamo nihajoče občutke v sebi in drugih, na trenutke se čutimo polne optimizma, drugič nas razžalosti na videz nepomembna malenkost, ki nekje v globini naše duše udari ob neko staro, oddaljeno rano.

Med doživljanjem vsakodnevnih izzivov včasih popolnoma pozabimo, kako se počutimo, nato pa nas zanemarjanje notranjega ravnovesja vrže v besno iskanje načinov, da bi se spet počutili dobro, sproščeno in predvsem varno, kot majhen otrok v materinem naročju. Tu nam prišepetava Luna, kraljica nočnega neba, ki nas s svojimi različnimi fazami in spreminjanjem oblik spominja na naše lastno notranje včasih zelo muhasto in nestalno razpoloženje.

- "Veliko ljudi - med katerimi je tudi veliko dobrih - je prepričanih, da je samo materialno tisto, kar lahko koristi človeku, in edino, kar lahko človeka poteší. Celo religija, Bog, večnost ter duša, vse to jim prav nič ne koristi, ker ne prinaša denarja in drugih fizičnih dobrin. Za takšne ljudi so popolnoma nekoristne vse stvari, ki ne zadovoljujejo čutil in raznih drugih oblik človeške požrešnosti.

Ljudem "zdravega razuma" je koristno le tisto, kar lahkó zadovoljí njihove osebne potrebe. Za té ljudi, ki se nikoli ne dvignejo nad prehranjevanje, pitje, rojstva potomcev in umiranje, so pomembni edino čutni objekti; zato morajo takšni še malce počakati in se še velikokrat roditi oziroma reinkarnirati, da bi se naučili občutiti vsaj najbolj slaboten motiv za karkoli veličastnejšega."

Piše: Anja Jurko v novi Vivi www.viva.si

Nasmeh je naš najlepši dodatek, saj spada k našemu izražanju, zato pomembno pomaga pri navezovanju stikov in prispeva k ustvarjanju dobrega prvega vtisa, povrhu pa veliko pove o našem življenjskem slogu.

Za zdravim nasmehom se namreč skriva veliko več: zdrava usta in zobje ter dobra ustna higiena. To je tudi osnova za naše zadovoljstvo in zdravje celotnega telesa. Kako si lahko pomagamo pri ustnih razjedah, slabem zadahu – in kako negujemo celotno ustno votlino?

Za odnos kot tudi za vse ostalo v življenju je lahko samo en namen, in to je, da se odločimo Kdo Zares Smo.

Zelo romantično je reči, da niste bili »nič«, dokler ni prišel ta poseben 'ona ali on', ampak to preprosto ne drži. Še več, zaradi tega je ta posebna oseba izpostavljena neverjetnemu pritisku in mora biti vsemogočna, kar v Resnici je, vendar ne v odnosu do te osebe.

Ker noče, da vas »razočara,« se na vse načine trudi in počne vse mogoče in nemogoče, dokler tega ne more več. Enostavno ne more več živeti vaše predstave o njej sami. Nič več ne more igrati vloge, ki ste jo dodelili. Nezadovoljstvo oblikuje in gradi. Jeza omejuje in pokorava. Prvo čustvo ustvarja in pospešuje medtem ko drugo zavira rast udeleženih v odnosu.

"Ljudje v sodobni dobi vse preveč razpravljajo o delu in istočasno zanemarijo misli. Delo je res zelo koristno, toda to je posledica razmišljanja. Majhni manifestaciji energije skozi mišice pravijo delo. Toda ko ni miselne ideje, tudi dela ne bo.

Zato raje napolnite vaše misli z veličastnim mišljenjem in visokimi ideali ter le-te vsakodnevno sebi podarite, pa bo posledica tega veliko delo. Ne govorite toliko o popolnosti, temveč povejte, da smo popolni. Prav hipnotizirani znamo biti s prepričanji, da smo majhni, da smo se rodili in bomo umrli ter zato živimo v nekakšnem stanju konstantnega strahú.

Naše življenje se vrti okrog hrepenenja, ki nastopa v mnogih oblikah: kot domotožje ali hrepenenje po daljavah, kot močna želja ali pomanjkanje, koz zaljubljenost ali strast. Vsi nenehno nekaj pričakujemo, naj bo to poklicno ali doma, v materialnosti ali duhovnosti. Spoznavam, da je vzrok vseh naših človeških hrepenenj iskanje smisla našega življenja.

Kdor si je v svojem življenju postavil za cilj, da bo sledil nežnim pričakovanjem, ki jih goji dozdevno nezahteven človek, je bil prav gotovo zelo presenečen nad vsemi željami in potrebami, ki se pokažejo. Ni tako preprosto spoznati vse naše prikrite potrebe, saj se jih ponavadi sploh ne zavedamo. In če se nam enkrat želja izpolni? Po nečem smo zelo hrepeneli leta, morda desetljetja dolgo. Končno je prišel dan ko to lahko izpolnimo, toda kje je ostal pričakovani občutek sreče? Morda smo žrtvovali vse, da bi dosegli ta cilj, da bi dosegli ta položaj, toda uspeh je klavrn.

Ste morda že imeli izkušnjo z očarljivim fantom, ki ni to, kar kaže prvi pogled. Morda je to vaš šef, ki prevzema vse hujša tveganja in vas uporablja kot kmeta na šahovnici? Ali pa prijateljica, ki vas izkorišča, na koncu pa vam hoče speljati še fanta?

Kaj imajo vsi ti ljudje skupnega? Vsi imajo znane znake psihopata. Mnogi smo že označili koga za psihopata, a malo ljudi ve, kaj ta termin v resnici pomeni. Definicija psihopata je ekstremna sebičnost in popolna brezbrižnost do drugih ljudi. Življenje je zanje igra in vse kar je pomembno je, da zmagajo.

Seks blagodejno vpliva na dušo in telo. Ste utrujeni ali vas muči glavobol? Pozabite na aspirin in počitek, pravi odgovor je seks!

Nespečnost. Ne morete zaspati, zjutraj pa vaš čakajo opravki. Odgovor na vaše težave je seks ali pa vsaj dostojen orgazem. 

Prepir. Da je seks po prepiru še bolj strasten, ni skrivnost. S njim težav sicer ne boste rešili, jih boste pa zagotovo lažje oprostili.

Ko premišljujem o pojmu pogum, se mi vzbudijo različne lastne asociacije. Lahko si različno razlagamo, kako se pokaže pogum v našem življenju. Vemo, da obstaja fizični pogum, socialni pogum in pogum, da kaj vzdržimo. Vendar pa bi rad v tem članku nakazal na duhovni pogum in v kakšnem odnosu je duhovni pogum do nam znanih oblik poguma.

Poenostavljena razlaga poguma je: nekaj drzniti si, si upati narediti kaj težkega, rizičnega. Zgodovina človeštva nam poroča o velikih junakih preteklosti, ki so se odlikovali z pogumnimi dejanji. Obstaja športni junaki in drugi "junak", ki so vzor norm in vrednot. Kot majhni otroci smo potrebovali pogum, da smo ponudili tujcu svojo roko. V marsičem so nas starši in odrasli opogumljali. Na tak način se v človeku razvijeta moč volje in vztrajnost, ki sta seveda potrebna, da smo si ali si pridobimo mesto v življenju. Za nekoga, ki si "vse upa, je pravi junak. Tudi pogum glavnih junakov v pravljicah pri otrocih ojača občutek poguma.

Leta 1959, sta kardiologa Mejer Frajdman in Rej Rosenmen, objavila novico, da obstajata dva osnovna tipa ljudi od katerih je en tip bolj nagnjen k srčni kapi kot drugi tip človeka.
Ljudje tipa A so bili nestrpni, tekmovalno nastrojeni, ambiciozni in nagnjeni k nagli jezi; ljudje tipa B so bili sproščenejši in živeli so bolj lagodno življenje.

Vsekakor je večja verjetnost, da bodo ljudje tipa A postali srčni bolniki. Glavna skupna značilnost ljudi tipa A je, da so "sovražno nastrojeni". V bistvu je odkrito, da ljudje, ki so cinični, polni nezaupanja in predsodkov do drugih ljudi, spadajo v osebnost tipa A.

Piše: Anja Drašler v novih Misterijih www.misteriji.si

Bosonogost spodbuja razvoj otrokovih možganov
Hoja je najboljši balzam za noge in vse telo. Bosonoga hoja pa je hkrati še najboljša spodbuda za optimalen razvoj kognitivnih sposobnosti možganov. To je izredno pomembno za otroke, saj se njihovi možgani šele razvijajo. Hoja pomembno vpliva na razvoj tistih struktur v možganih, ki omogočajo branje, pisanje in računanje. Srbski nevroendokrinolog dr. Ranko Rajović pravi, da imajo otroci, ki hodijo bosi, boljše možgane.

Zato starši: sezujmo otroke vsaj poleti. Naj hodijo bosi! Pravi »greh« pa je, če otroci na plaži tekajo v plastičnih sandalicah. Ne počnimo tega našim malim nadebudnežem! Pa tudi lastno telo nam bo hvaležno, če bomo poleti hodili čim več bosi. Vadimo doma po stanovanju, nato na dvorišču, na plaži, da bomo to že obvladali na sprehodu ob obali. Najpogumnejši pa bodo bosi tudi – tekli.

Piše: Anja Jurko v Vivi www.viva.si

Pri današnjem hitrem življenjskem tempu vse bolj cenimo čas, ki si ga lahko vzamemo samo zase, saj si tako oddahnemo od stresnost dela in obveznosti, upočasnimo ritem in si naberemo sveže energije. To je čas, ki si ga vzamemo, da se posvetimo dejavnostim, ki nas osrečujejo, navdajajo z notranjim zadovoljstvom in nas izpopolnjujejo.

Prosti čas mnogi izkoristijo za združevanje prijetnega s koristnim – v njem lahko veliko postorimo za svoje zdravje, izobraževanje in/ali osebnostno rast. Če si ne izborimo teh svobodnih trenutkov, je naše znatno življenje manj kakovostno. Zakaj je tako pomembno, da se posvetimo tudi prostemu času?

Prijeten občutek bambusa na vaši koži

Bambus ima mnoge prednosti pred drugimi prejami, zato ga lahko zagotovo imenujemo za kralja med tkaninami. Čeprav kot rastlina s svojo vitkostjo in preprostostjo ne daje vtisa kraljevskosti, pa je spodnje in drugo perilo, izdelano iz njegovih vlaken, s takšnimi lastnostmi, da ga svoji koži morate privoščiti.

Bambus je hitro rastoča trajnica iz družine trav, popolnoma samonikla rastlina, ki za svoj obstoj ne potrebuje kemikalij, pesticidov ali mineralnih gnojil. Posledično omogoča izdelavo odličnega naravnega materiala, iz katerega nastajajo nadvse udobna oblačila. Ustvarja svojstven občutek na koži, razvaja naše čute, ob tem pa deluje antibakterijsko, termoregulacijsko in zračno.

Novo gospodarstvo temelji na elektronskem poslovanju, zamenjuje staro, ki temelji na industriji in trgovini. Novo ekonomijo bančnega poslovanja preko interneta in namišljenih ustanov pa označujejo digitalno dobički kot tudi izgube.

To se seveda dogaja povsod. Mednarodna podjetja izdelujejo svoje izdelke v deželah z nizkimi proizvodnimi stroški. Kot npr. Vietnam kje ima delavec-delavka 1h/ 14centov. Toda največji promet pa se danes dosega na globalnih finančnih trgih. O politike podjetij in o tem , ali poslujejo dobro ali slabo ne odločajo več podjetja sama, ampak investitorji kapitala. Ti obravnavajo podjetje kot predmet premoženja, ki ga pridobijo, povečajo ali izgubijo, enako pa tudi zaposlene. Ja to pomeni osamosvojitev denarja. Cene stvari ne določata več delo in surovina.

Pomembno je spoznati, kako naši možgani delujejo in kako se počutimo ob določenih delovanjih. Vtem članku bomo spoznali 5 različnih možganskih frekvenc.
Velikokrat pozabimo, da imamo sami kontrolo nad svojo realnostjo. V globjih stanjih zavesti, lahko odpremo podzavestni um in ustvarjamo našo realnost z veliko natančnostjo. Vsi imamo vseh 5 možganskih valovanj. Vsako ima svoje lastnosti (glede na raven delovanja možganov) in vsako od 5 stanj ima svojo raven zavesti.

BETA VALOVI (14 – 40 Hz)  - budna zavest
Gre za običajno budno stanje, v katerem smo bolj pozorni na okolico, logično in kritično razmišljanje so na vrhuncu. Brez njih ne moremo funkcionirati čez dan, vendar povzročajo tudi stres in skrbi. To je tisti glas notranjega kritika, ki nas ne spusti iz vajeti. Zato je v moderni družbi toliko obolelih zaradi stresa.

Kako okrepiti in poživiti telo z zdravilnimi rastlinami?
Katere pa lahko pomagajo pri hujšanju?

Pomlad je prišla, narava cveti in dan se končno daljša. Dolgo zimo smo težko čakali na več sončnih dni. Prehod letnih časov pa je lahko tudi naporen. Spomladanska utrujenost je znan pojav. Narava ima za vse običajne tegobe rešitev. V tem času nam ponuja zdravilne rastline polne grenčin, ki pomagajo jetrom in prebavi. Mednje sodijo artičoka, pegasti badelj in regrat.

Odlična pomoč so tudi mlade koprive, ki so odličen krepčilni tonik. Gojili so jih že v starem Egiptu. Rimski pisec Plinij pa je koprive opisal kot najbolj zdrave spomladanske rastline, ki pred boleznimi varujejo še celo leto.

Kako se spopasti s svojim prevelikim egom, kako se spremeniti, ko pa je ego tako pomemben del vsakega človeka. Najprej ga moramo prepoznati sami. Še pomembneje je prepoznati obnašanje, ki nas vodi do egomanije.

Nekaj klasičnih znakov, da imate težave z velikim egom: