NE ZAMUDITE  


 Rubrike  

 Zanimivo  


 Bodi obveščen ? 
Sončna Pošta:
Brezplačne pozitivne novice, članke, zgodbe, recepte, informacije o zaposlitvah, razpisih in obvestila o seminarjih ter delavnicah lahko dobivaš tudi na dom.

Vpiši se ali pošlji email na: soncna@pozitivke.net.
Več o sončni pošti >>
Sončno pošto tedensko na dom dobiva okoli 20.000 bralcev.

 Ne spreglejte  


 SVET POEZIJE  

Klikni sliko za vstop v svet poezije.


 NOVO PRI NAS  

ČLANKI

2 novi Članki v zadnjih 24 urah

KOMENTARJI BRALCEV
zadnja 2 dni

  • Denis Laura
  • Koristni nasveti ...
  • Kandidozna kislos...

  • TRACKBACKS zadnja 2 dni

    Ni novih trackback komentarjev

    POVEZAVE zadnja 2 tedna

    Ni nedavnih novih povezav

     Aktualno  


     Mesečni koledar  
    Dogodki te strani

    petek 18-avg
  • Sočna vilica

  • sobota 19-avg
  • Fest po rokovem 2017

  • nedelja 20-avg
  • Triatlon Celje Letno kopališče

  • ponedeljek 21-avg
  • Ana Čigon: Na Ljubo!

  • torek 22-avg
  • Grill and Chill

  • sreda 23-avg
  • Smolnik na Pohorju

  • četrtek 24-avg
  • NOVO V SLOVENIJI! - Predavanje o Rolfingu in Rolfing terapije

  • petek 25-avg
  • Počitnice Telo je tvoj prvi dom, Bašanija od 25.8. do 30.8.2017

  • sobota 09-sep
  • 16. EKOPRAZNIK v soboto, 9. septembra 2017

  •   Več o dogodkih  
    Preglej vse dogodke v tem letu


    Marinirane bučke z zelišči Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 13. avgust 2017 @ 16:03 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    400 g bučk
    1 dl olivnega olja
    1 dl sončničnega olja
    0,25 dl balzamičnega kisa
    sol
    črni poper v zrnu
    2 stroka česna
    4 lističi žajblja
    8 lističev bazilike
    majhen šopek drobnjaka
    1 žlička rožmarina

    Priprava:
    Bučke očistimo in narežemo na kolesca. Potresemo jih s soljo, dobro premešamo in razdelimo po čisti kuhinjski krpi. Pokrijemo jih z drugo kuhinjsko krpo in pustimo stati 20 minut. Pečico segrejemo na 200 °C. Pekač pokrijemo s peki papirjem in po njem razdelimo narezane bučke.

    Beri dalje (78 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Kruhovi cmoki s parmezanom Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 13. avgust 2017 @ 16:02 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    170 g belega kruha
    100 g parmezana
    25 g masla
    1,1 dl mleka
    30 g čebule
    4 jajca
    sol
    beli poper v zrnu
    drobnjak

    Priprava:
    Kak dan star beli kruh narežemo na kockice, ki jih začinimo s soljo in sveže mletim poprom. V posodi pristavimo in zavremo vodo za kuhanje cmokov. Čebulo olupimo, drobno sesekljamo in na maslu zlato rumeno prepražimo. Stresemo jo h kruhu. Jajca razžvrkljamo in vlijemo na kruh, kamor prilijemo tudi mleko.

    Beri dalje (61 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Pizza s paradižnikom in mozzarelo Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 13. avgust 2017 @ 16:01 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    250 g moke, tip 550
    2 - 3 žlice olivnega olja
    20 g kvasa
    1/2 žličke sladkorja
    1 žlička soli
    1 – 2 vejici bazilike
    1,25 dl paradižnikove omake
    200 g mocarele
    sol
    beli poper v zrnu
    1 vejica bazilike

    Priprava:
    Kvas razmešamo z 2 do 3 žlicami mlačne vode, primešamo sladkor in pustimo vzhajati 5 minut. V posodo namiznega električnega mešalnika presejemo moko. Dodamo olivno olje, vzhajan kvas in sol, potem pa med dodajanjem mlačne vode ugnetemo gladko, mehko testo.

    Beri dalje (89 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Rezanci s šparglji in panceto Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 13. avgust 2017 @ 16:00 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    350 g ozki rezancev
    400 g zelenih belušev
    120 g češnjevca
    120 g mocarele
    3 žlice ekstra deviškega olivnega olja
    4 rezine pancete
    0,6 dl suhega belega vina
    sol
    beli poper v zrnu
    1 strok česna

    Priprava:
    V večjem loncu pristavimo vodo za kuhanje testenin. Beluše očistimo. Debelejše podolžno razpolovimo, potem pa jih narežemo na približno 4 centimetre dolge koščke. V večji ponvi segrejemo žlico olivnega olja, na katerem panceto hrustljavo popečemo. Poberemo jo iz ponve in zložimo na papirnato kuhinjsko brisačo, da se odcedi. Češnjevce očistimo in razkosamo na četrtine.

    Beri dalje (118 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Artičokina pita v skutinem testu Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 6. avgust 2017 @ 16:03 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:

    skutino testo
    150 g moke
    100 g skute, 20 % maščobe
    2 žlici olja
    1 drobno jajce
    1 žlička pecilnega praška
    1/2 žličke soli
    Obloga:
    8 mladih artičok
    1 – 2 žlici limoninega soka
    4 žlice ekstra deviškega olivnega olja
    sol
    beli poper v zrnu
    preliv:
    2 dl sladke smetane
    80 g parmezana
    2 rumenjaka
    sol
    2 žlici sesekljanega peteršilja
    maslo

    Beri dalje (227 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Črni njoki v morski omaki Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 6. avgust 2017 @ 16:02 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    1 kg očiščenih škampovih repkov
    2,5 dl smetane za kuhanje
    2,5 dl suhega belega vina
    škampova zavrelica
    olivno olje
    1 žlica drobno sesekljanega česna
    1 žlica drobno sesekljanega peteršilja
    črni njoki:
    500 g krompirja
    250 g moke
    2 jajci
    1 žlica sipinega črnila
    sol

    Priprava:
    Krompir operemo, pristavimo v hladni vodi, zavremo in kuhamo približno 25 minut. Kuhan krompir olupimo in še vročega pretlačimo. Na sredi naredimo jamico, v katero ubijemo jajci ter dodamo sol in sipini črnilo. Na vse skupaj presejemo moko, potem pa sestavine vgnetemo v gladko testo. V večji posodi pristavimo in zavremo vodo za kuhanje njokov.

    Beri dalje (104 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Gobova rižota z rdečim vinom Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 6. avgust 2017 @ 16:01 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    340 g riža
    340 g očiščenih mešanih gob
    3 šalotke
    80 g masla
    60 g parmezana
    2,8 dl cabernet sauvignona
    1,2 l zelenjavne osnove
    sol
    črni poper v zrnu

    Priprava:
    Čisto zelenjavno osnovo pristavimo in segrejemo. Očiščene gobe narežemo na lističe. Šalotko olupimo in drobno sesekljamo. V posodi stopimo pol masla, na katerem posteklenimo sesekljano šalotko. Cabernet sauvignon pristavimo in segrejemo. Prepraženi šalotki dodamo narezane gobe, ki jih med mešanjem pražimo 2 minuti.

    Beri dalje (81 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Česnova kremna juha Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 6. avgust 2017 @ 16:00 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    1 l zelenjavne osnove
    1 srednje velika čebula
    1,25 dl sladke smetane
    60 g masla
    1 žlica mehke moke
    1 žemlja
    sol
    beli poper v zrnu
    2 – 3 stroki česna
    drobnjak

    Priprava:
    Česen in čebulo ločeno drobno sesekljamo. V posodi segrejemo pol masla, na katerem posteklenimo sesekljana čebulo in česen.  Čebulo in česen pomokamo, potem pa med mešanjem vse skupaj pražimo, da moka porumeni. Drobnjak drobno narežemo. V posodo nalijemo hladno jušno osnovo in začinimo s soljo, sveže mletim poprom in narezanim drobnjakom.

    Zavremo in kuhajmo 20 minut. Juho odstavimo, zmešamo s paličnim mešalnikom, prilijemo sladko smetano in po potrebi dodatno začinimo. Še enkrat jo pristavimo, le toliko, da zavre. Žemljo narežemo na kockice, ki jih na maslu v ponvi zlato rjavkasto prepražimo.

    0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Zrnca soli o soli Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 6. avgust 2017 @ 05:02 CEST
    Uporabnik: Sonce

    Piše: Ajša Kranjc v novih Misterijih www.misteriji.si

    Ali prehrana z manj soli res koristi vsem?
    Uradna zdravstvena priporočila svetujejo, naj uživanje kuhinjske soli ali natrijevega klorida vsi po vrsti omejimo na manj kot šest gramov na dan, kar znese manj kot 2,4 grama natrija. A medtem ko nekaterim to morda koristi, kot kaže še zdaleč ni nujno, da prav vsem, kot nas prepričujejo.

    Dve glavni raziskavi, ki naj bi dokazovali koristi omejevanja soli za celotno prebivalstvo, imata po mnenju nekaterih strokovnjakov kar nekaj napak. Tako meni tudi zdravnik Paul J. Rosch, predsednik ameriškega inštituta za raziskovanje stresa, ki ugotavlja, da nobena raziskava pravzaprav ni zares dokazala povezave med prehrano z nizko vsebnostjo natrija in zmanjšano pojavnostjo srčnožilnih bolezni.

    Beri dalje (2.185 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Hrustljava krompirjeva pizza Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 30. julij 2017 @ 16:03 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    400 g moke
    0,5 dl olivnega olja
    50 g kvasa
    10 g soli
    300 g krompirja
    3 žlice olivnega olja
    sol
    2 vejici rožmarina

    Priprava:
    V 2,5 decilitra hladne vode stopimo kvas. Dodamo moko in sol ter na hitro premešamo. Prilijemo olivno olje, potem pa vse skupaj gnetemo (15 minut) ali mešamo z namiznim električnim mešalnikom, da dobimo gladko in prožno testo. Testo razdelimo na 6 enakih delov po približno 115 gramov. Oblikujemo jih v hlebčke, ki jih premažemo z oljem in zložimo v pekač.

    Pokrijemo jih s prozorno folijo in za 24 ur postavimo v hladilnik. Krompir olupimo in zrežemo na tanke lističe. Stresemo jih v skledo s hladno vodo, v kateri krompir pustimo 30 minut. Krompir odcedimo in posušimo na papirnatih kuhinjskih brisačah. Posušenega stresemo v skledo in prelijemo z olivnim oljem. Potresemo ga z rožmarinovimi iglicami in dobro premešamo.

    Beri dalje (105 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Čičerikina enolončnica s špinačo Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 30. julij 2017 @ 16:02 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    350 g krompirja
    200 g špinače
    425 g čičerke iz pločevinke
    1 čebula
    1,5 dl polnomastne sladke smetane
    2 žlici olivnega olja
    1,2 l zelenjavne osnove
    1 žlica koruzne moke
    2 žlici svetlega sezamove paste
    sol
    črni poper v zrnu
    kajenski poper
    2 žlički mlete rimske kumine
    2 žlički mletega koriandra
    4 stroki česna

    Beri dalje (125 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Koromačeva juha Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 30. julij 2017 @ 16:01 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    800 g koromača
    2 veliki čebuli
    5 dl zelenjavne osnove
    1 dl sladke smetane
    30 g masla
    sol
    beli poper v zrnu
    4 zvezdasti janeži

    Priprava:
    Koromač očistimo, glavice pa razkosamo na četrtine in zrežemo na tanke palčke. Čebulo olupimo in narežemo na tanke rezance.  Zelenjavno osnovo pristavimo, zavremo in pustimo na toplem. V posodi segrejemo maslo, na katerega stresemo narezana koromač in čebulo.

    Beri dalje (101 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Polnjeni lignji Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 30. julij 2017 @ 16:00 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    60-70 dag lignjev
    15 dag dagenj
    3-4 stroki česna
    par črnih oliv
    malo kaper
    peteršilj
    sol in poper
    2 dl olivnega olja
    1 dl belega vina
    5 dag krušnih drobtin
    5 dag ribanega sira
    4 dl gostega paradižnikovega soka
    peteršilj 
    rožmarin
    malo vina

    Priprava:
    Operite lignje in jih pripravite na polnenje. Če v trgovini nimajo velikih lignjev lahko vzamete tudi zamrznjene. Dagnje na hitro popražite v pokriti posodi ter prihranite ves sok. Meso odstranite ter denite v krožnik poleg.

    Beri dalje (86 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Krompirjevi polpeti s feto Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 23. julij 2017 @ 16:03 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:

    500 g krompirja
    120 g fete
    4 mlade čebule
    3 žlice olivnega olja
    1 žlica limoninega soka
    1 jajce
    sol
    črni poper v zrnu
    šopek kopra

    Priprava:
    Krompir očistimo in neolupljenega pristavimo v hladni vodi. Zavremo in kuhamo približno 25 minut, da se zmehča. Koper drobno sesekljamo; potrebujemo ga za 3 žlice. Čebulice olupimo in z zdravim zelenjem drobno sesekljamo. Kuhan krompir odcedimo in še toplega olupimo.

    Beri dalje (84 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Melancani s testeninami Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 23. julij 2017 @ 16:02 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    350 g peresnikov
    800 g pelatov iz pločevinke
    1 velik jajčevec
    1 čebula
    6 žlic olivnega olja
    50 g prekajenega trdega sira
    0,5 dl sladkega belega vina
    1 žlička sladkorja
    sol
    črni poper v zrnu
    2 stroka česna
    manjši šopek bazilike
    4 vršički bazilike

    Priprava:
    Jajčevec očistimo. Odrežemo 4 nekoliko debelejša kolesca, preostali plod pa narežemo na kocke. Oboje položimo v cedilo, posolimo in pustimo 30 minut. Pločevinki odpremo, pelate pa grobo narežemo. Čebulo olupimo in drobno sesekljamo. V loncu pristavimo vodo za kuhanje testenin. Narezane jajčevce oprhamo pod tekočo hladno vodo in dobro odcedimo. Česen olupimo.

    Beri dalje (105 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Kuhane sardele v vinu Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 23. julij 2017 @ 16:01 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    1 kg sardel
    2 dl malvazije
    1 žlica drobtin
    sol
    črni poper v zrnu
    1 vejica rožmarina
    1 list žajblja

    Priprava:
    Za pripravo tega kosilo uporabimo le povsem sveže sardele. Sardele temeljito očistimo in oprhamo pod tekočo hladno vodo. Rožmarin osmukamo in skupaj z žajbljem kar se da drobno sesekljamo. V kozici pristavimo in zavremo vino in deciliter vode, sol, poprova zrna ter sesekljani zelišči.

    V zavretek na bok zložimo oščiščene sardele. Prelijemo jih z olivnim oljem, potresemo z drobtinami, zavremo in pri visoki temperaturi kuhamo 10 do 15 minut; vmes posodo pogosto potresamo. Ponudimo s priljubljeno prilogo ali kosom kruha ter obilno skledo solate.

    0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Puranova rižota Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 23. julij 2017 @ 16:00 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    1 kg puranovega fileja
    300 g riža
    2 rdeči čebuli
    1 velik korenček
    1 žlica paradižnikove mezge
    1 dl olja
    30 g masla
    čista piščančja juha
    sol
    beli poper v zrnu
    4 stroki česna
    3 vejice peteršilja

    Priprava:
    Meso oprhamo pod tekočo hladno vodo, posušimo in narežemo na kocke. Čebuli olupimo in drobno sesekljamo. V posodi segrejemo olje, na katerem posteklenimo sesekljano čebulo. Na prepraženo čebulo stresemo meso. Oboje pražimo, da tekočina izpari. Peteršilj osmukamo in drobno sesekljamo. Česen olupimo, drobno sesekljamo in dodamo mesu. Primešamo paradižnikovo mezgo in del sesekljanega peteršilja, premešamo in zalijemo s toliko piščančje juhe, da prekrije meso.

    Beri dalje (133 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Pita iz buče Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 16. julij 2017 @ 16:03 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    400 g mesa buče
    80 g masla
    180 g moke
    180 g sladkorja
    2 jajci
    1 vrečka kvasa
    125 jogurta
    1 žlička cimeta
    malo sladkorja v prahu

    Priprava:
    Olupite bušo in odstranite semenje, nato meso narežite na kocke. Skuhajte jih v posodi z nekaj žlicai vode, da se omehčajo. Pečico segrejte na 180 stopinj. Rumenjake stepite s sladkorjem, beljake pa stepite v čvrst sneg. Zmešajte maslo, rumenjake, pire iz bučnega mesa, jogurt, cimet in moko s kvsom, na koncu v maso rahlo vmešajte še beljake. Zmes zlijte v pekač ter denite v ogreto pečico za 40 minut. Ohladite in posujte s sladkorejm v prahu.

    0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Losos En Croute Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 16. julij 2017 @ 16:02 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    Fileji lososa (750g)
    450 – 500 g špargljev
    75 ml kreme fraiche
    4 – 5 žlic sesekljanega kopra
    1 limona – naribana lupinica
    2 kom listnatega testa
    sol, poper
    1 žlička limoninega soka
    1 jajce

    Priprava:
    Operite file lososa ter ga osušite s kuhinjskim paprijem. Posolite popoprajte in pokapljajte ga z limoninim sokom nato pripravite kremo. Šparglje operite ter jih blanširajte 5 minut. Nato jih zalijte s mrzlo vodo ter odcedite in osušite. Sesekljajte koper ter ga vmešajte v kremo fraiche, dodajte vrhove špargljev, I ste jih red tem spasirali.

    Solite in poprajte. Eno listnatno testo denite na pekač, nanj denite file lososa preko fileja denite kremo par špargljev nato pa zlepite testo ter ga premažite z jajcem. Segrejte pečico na 230 stopinj ter pecite okoli 25 minut, da lepo porumeni. Pečene fileje pustite okoli 5 minut, da se ohladijo ter jih postrezite z obilno porcijo solate.

    0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Prekmurski bograč ala Marko Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 16. julij 2017 @ 16:01 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    800 g svinjine (svinjsko stegno)
    800 g divjačine (jelenjevo ali srnino stegno)
    800 g govedine (govejo stegno ali bočnik)
    1 kg čebule
    400 g krompirja
    100 g dimljene slanine
    2 jušni žlici sv. masti
    2 celi rdeči papriki
    1 pekoč feferon
    1 žlica mlete rdeče paprike
    1 žlica paradižnikove mezge
    4 stroki česna
    2-3 lovorjeva lista
    Kumina
    Čili
    Brinove jagode
    Klinčki
    Majaron
    Timjan
    Sol
    Mleti poper
    2 dcl belega vina

    Priprava:
    Čebulo, in meso pražimo na dveh jušnih žlicah sv, masti. ( Prvo pražimo govedino, 20 min kasneje dodamo divjačino in še 20 minut kasneje svinjino ). Ko je meso popraženo, dodamo celo papriko in sekljane stroke česna, dušimo še 10 minut, dodamo mleto papriko, kumino, mlet timijan, majaron, mlet čili, in zalijemo z cca liter in pol vode in dva dcl belega vina.

    Dušimo cca 1 uro in pol in po potrebi dodajamo vodo. 30 min pred koncem dodamo 40 dkg krompirja rezanega na večje krhlje. Kuhamo še cca 30 min. Na konco zabelimo z moko in enim večjim kuhanim krompirjem katerega zgnetimo s pomočjo vilice.

    Dober tek

    0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Polnjene bučke z mesom Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 16. julij 2017 @ 16:00 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    4 manjše bučke
    25 dag mletega mesa
    15 dag sira
    1 jajce
    1 žlička paradižnikove mezge
    1 čebula
    2 stroka česna
    1 žlica olja
    sol in poper
    sladka mleta paprika
    1 žlica masla

    Priprava:
    Bučke najprej dobro operite, jih prerežite na polovico, sredico izdolbite z majhno žličko, posolite in jih obrnite tako, da gleda izdolbena stran navzdol. Približno 1/3 izdolbenega bučkinega mesa sesekljajte, ker ga boste kasneje dodali mesu, s katerim bomo napolnili bučke. Na olju prepražite čebulo.

    Beri dalje (112 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Vegetarijanski burger Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 9. julij 2017 @ 16:03 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    425 g kuhanega graha
    sol in poper
    1 jajce
    1 skodelica integralnih žitaric
    malo peteršilja, origana
    1 glavice čebule
    2 žlici olivnega olja
    Omaka:
    1 žlica svežega kopra
    1 žlica smetane
    1 žlica feta sira
    1 žlica jogurta
    malo soli
    1 strok česna

    Priprava:
    Kuhan grah odcedite in mu dodajte vse ostale sestavine. Oblikujte burgerje er jih popecite na olivnem olju. Popecite jih po obeh straneh dokler se ne naredi fina hrustljava skorjica. Postrezite jih med kruhom ali lepinjo z obilno žlico omake ter kakšnim listom sveže solate in rezino sira.

    0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Bolgarski pindjur Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 9. julij 2017 @ 16:02 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    1 kg kuhanega fižola v zrnju
    1 ½ kg korenja
    5 kg paradižnika
    4 kg rdeče mesnate paprike
    1 l graha
    1 l kislih kumaric
    200 g sladkorja
    300 ml vinskega kisa
    700 ml olja
    paket popra v zrnju
    nekaj listov lovorja
    sol

    Priprava:
    Paprike popecite in olupite. Paradižnik olupite in ga narežite na manjše koščke. Korenje olupite in narežite. Fižol skuhajte in ga odcedite, odcedite tudi grah. Kisle kumarice nasekljajte. Na olje denite sesekljan koren in ga malce popražite, dodajte narezane paprike in pažite 15 minut. Izvlecite iz olja.

    V istem olju denite paradižnik in ga pokuhajte 30 minut in a posolite. Ko je kuhan mu dodajte fižol in grah ter nasekljane kisle kumarice. Dobro premešajte vse sestavine ter jih na hitro zavrite. Denite jih v vroče kozarce in zaprite. Ohlajajo naj se čez noč v pečici.

    0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

      Hitro iskanje  
    Podrobnejše iskanje
     Aktualno  


     Prijava uporabnika ? 
    :

    :

    Nisi registriran uporabnik? Registrirajte se.
    Si izgubil svoje geslo?
     Pomoč  
    Klikni za pomoč pi registraciji.

     Zanimivo branje  


     Mesečni horoskop  

    Klikni sliko za vstop na mesečni horoskop .

    Klikni za ogled horoskopa

     SLIKA TEDNA  

    Klikni sliko za povečavo.

    Klikni sliko za povečavo.

     Deli optimizem...  

       Če so vam
       pozitivke.net
    všeč?

       In jih imate res, res radi.
       Potem je prišel čas,
       da zanje poveste
       tudi svojim prijateljem.

       Vaš e-naslov:
     
     

       Prijateljev e-naslov :
     
     

       


     Druženje  

    Imaš vprašanje?
    Bi se rad pogovarjal?
    Delil znanje z drugimi?

    Vabimo vas, da obiščete različna področja na forumu svet pogovorov.

    Akutalno doma in globalno
    Osebna in duhovn rast

    Zdravje in prehrana
    Knjige & Filmi & Slike & Glasba
    Ekologija in gaja
    Dodaj svojo idejo za boljši svet
    Kje ti (si) lahko danes pomagamo?


     Na liniji so:  
    Gostje: 34

     Vreme  

    Vreme
    Več o vremenu

     Opisi in navodila  

    * Uredništvo

    Pomoč in navodila za obiskovalce Pozitivk
    * Če prijava ne deluje
    * Kje, kaj in kako na pozitivkah
     
    Predlogi, vprašanja, ideje:

    * Vprašanja za uredništvo
    * Ideje in predlogi za boljše pozitivke

    Navodila za članke in dogodke

    * Navodila za objavo člankov na pozitivkah
    * Navodila za objavo dogodkov na pozitivkah

    Opisi Pozitivk in Sončne pošte

    * O Sončevih pozitivkah
    * Namen in cilji pozitivk
    * Sodelujte pri ustvarjanju
    * O Sončni pošti

    Oglaševanje

    * Oglaševanje na pozitivkah
    * Objava dogodkov

    Pozitivke so ustvarjene v GeekLog 1.4.x!

    Sodelujte z nami pri ustvarjanju najboljšega časopisa v Sloveniji.

    Dobrodošli

     Podpirajo nas  

    Sponzor projekta Sončeve pozitivke je:


    TiPovej, Zavod za ustvarjalno družbo




    Slovenija je s 1. majem 2004 postala članica Evropske unije. Pozitivke so za objavljanje člankov s področij biotske raznovrstnosti in podnebnih sprememb prejele finančno podporo programa, s katerim želi slovenska vlada prispevati k obveščenosti, razumevanju in javni razpravi o članstvu v EU ter o vseh posledicah članstva za življenje slovenskih državljanov in državljank. Program obveščanja izvaja Urad vlade za komuniciranje.

    Na vrh (začetne) strani
     Copyright © 2017 www.pozitivke.net
     Vsa naša koda pripada vam.
    Powered By GeekLog 
    Page created in 1,02 seconds