NE ZAMUDITE  


 Rubrike  

 Zanimivo  


 Bodi obveščen ? 

Sončna Pošta:
Brezplačne pozitivne novice, članke, zgodbe, recepte, informacije o zaposlitvah, razpisih in obvestila o seminarjih ter delavnicah lahko dobivaš tudi na dom.


Vpiši se ali pošlji email na: info@pozitivke.net.
Sončno pošto tedensko na dom dobiva okoli 2.500 bralcev.


 Ne spreglejte  


 SVET POEZIJE  

Klikni sliko za vstop v svet poezije.


 Aktualno  


 Mesečni koledar  
Dogodki te strani

nedelja 26-mar
  • Sprehod po Bhagavad Giti, 26. marec

  • sreda 29-mar
  • Ment Ljubljana

  • četrtek 30-mar
  • Orto Fest 2023

  • sobota 01-apr
  • Festival sprehoda
  • Veganski golaž na Čistilni akciji ČS Polje

  • ponedeljek 03-apr
  • Frizerka - Nikoli ni prepozno

  • petek 21-apr
  • Frizerka - Nikoli ni prepozno

  •   Več o dogodkih  
    Preglej vse dogodke v tem letu


    Raven trebušček: S temi živili preženite napihnjenost Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    petek, 24. marec 2023 @ 05:02 CET
    Uporabnik: Pozitivke

    Katera živila so odlična za prebavo in s tem za raven trebušček?
    Nutricistka Cassandra Barns je za Daily Mail povedala, da lahko s hrano vplivate na izgled vašega trebuščka. Seveda je pomembna tudi telovadba, a na našo napihnjenost največ vpliva prav hrana.

    Česen
    "Česen je naraven antibiotik in je zelo anti-glivičen. Zato vaše telo varuje pred slabimi glivicami," je povedala Cassandra.

    Beri dalje (183 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Narastek s špageti Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 19. marec 2023 @ 16:03 CET
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    300 g špagetov
    250 g rozin
    250 g orehov
    100 g sladkorja v prahu
    ¼ l sladke smetane
    ¼ l mleka
    4 jajca
    ½ vrečke vanilij pudinga
    sol
    pomarančni liker ali rum
    sok
    pol pomaranče
    margarino
    drobtine

    Priprava:
    Špagete nalomimo na 10 cm dolge kose, v osoljeni vodi jih skuhamo, odcedimo, splaknemo in ponovno odcedimo. Orehe sesekljamo, rozine pokapljamo z rumom in pomarančnim sokom. Pustimo jih stati, da se napojijo. Smetano, mleko, jajca, prašek pudinga in sladkor v prahu gladko stepemo.

    Beri dalje (41 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Pehtranovi štruklji Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 19. marec 2023 @ 16:02 CET
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:

    Vlečeno testo:
    50 dag moke
    1-2 jajci
    3-4 žlice olja
    mlačna voda
    Nadev:
    2 1/2 dcl goste smetane
    2 jajci
    1-2 žlici zdroba
    sekljan pehtran
    lahko tudi 10 dag sladkorja

    Priprava:
    Iz sestavin napravimo vlečeno testo, ga razvaljamo in razvlečemo, namažemo z nadevom , zvijemo ter skuhamo v slanem kropu. Za nadev smetano umešamo z rumenjakoma, dodamo zdrob, nazadnje še sneg iz beljakov.

    Beri dalje (29 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Jogurtova strjenka Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 19. marec 2023 @ 16:01 CET
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    12 g želatine v prahu
    50 g hladne vode
    100 g jogurta
    100 g sladkorja v prahu
    12 g limoninega soka
    250 g stepene sladke smetane

    Priprava:
    Želatino namočimo v hladno vodo. Jogurt, sladkor in limonin sok premešamo, da se raztopi. Limonin sok precedimo. Dodamo raztopljeno želatino in stepeno sladko smetano. Model namažemo z oljem in posipamo s sladkorjem v prahu. Nadevano kremo ohladimo v zamrzovalniku in hladno okrašeno serviramo. Porcijo okrasimo s sadjem, smetano, čokoladnimi mrvicami…

    0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Musaka iz jajčevcev Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 19. marec 2023 @ 16:00 CET
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    5 jajčevcev
    sol
    Žvrkljano testo:
    2 jajci
    mleko
    moka
    Mesni nadev:
    2 čebuli
    1 - 1 kg mesa
    sol
    poper
    majaron
    lovor
    Preliv:
    1 dcl mleka ali smetane
    2-3 jajca

    Beri dalje (53 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Koromačeva pita z domačim radičem Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 12. marec 2023 @ 16:03 CET
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    Testo:

    500 g moke
    150 g masla
    1 jajce
    10 g soli
    noževa konica pecilnega praška
    2 dl vode
    Nadev:
    800 g koromača (gojenega)
    30 g olivnega olja
    50 g pancete
    3 jajca
    2 dl smetane za stepanje
    1dl mleka
    2 žlici naribanega parmezana
    Priloga:
    domač radič v solati

    Beri dalje (98 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Juha iz zelene Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 12. marec 2023 @ 16:02 CET
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    gomolj zelene
    peteršiljev koren
    sok ene limone
    5 dag masla ali margarine
    5 dag moke
    ½ l goveje juhe
    sol
    poper
    muškatni oreh
    1,25 dcl sladke smetane

    Priprava:
    Zeleno in peteršiljev koren narežemo na kocke in skuhamo v vodi, ki smo ji dodali limonin sok. Kuhano zelenjavo precedimo in zmiksamo. Na maslu malo zarumenimo moko, zalijemo z juho, ki se je kuhala zelenjava, pridamo še govejo juho in pretlačeno zelenjavo. Dodamo še vse začimbe in pustimo še 5-10 min vreti. Na koncu dodamo še smetano in malo masla za boljši okus.

    0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Lignji v solati Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 12. marec 2023 @ 16:01 CET
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    40 dag lignjev
    1 paradižnik
    1 sveža paprika
    sok 1 limone
    1 dcl olivnega olja
    sol
    poper
    sesekljan česen 2-3 stroka
    peteršilj – 5 vejic

    Priprava:
    Lignje očistimo, skuhamo in hladne narežemo. Papriko in paradižnik narežemo na kocke. V skledi nato zmešamo lignje, zelenjavo, sol, poper, česen, limonin sok in olivno olje v solato. Potresemo s peteršiljem in ohlajeno postrežemo.

    0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Piščančja lasagnja Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 12. marec 2023 @ 16:00 CET
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    12 listov testa za lazanjo brez kuhanja
    Mesna mešanica:
    žlica olivnega olja
    400 g piščančjega mesa
    zeliščna sol
    1 majhna čebula
    2 stroka česna
    400 g paradižnikovih pelatov iz konzerve
    sveže mlet poper
    sol
    ingver v prahu
    bazilika
    2 bučki
    2 korenčka
    Bešamel:
    žlica masla
    3 žlice moke
    4 dl vode
    4 dl mleka
    sveže mlet poper
    sol
    muškatni orešček
    naribani parmezan

    Beri dalje (179 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Hrana, ki jo lahko grizljate brez slabe vesti Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    sreda, 8. marec 2023 @ 05:02 CET
    Uporabnik: Pozitivke

    Piše: Tili Kojić v Vivi www.viva.si

    Čeprav je porcija hrane, ki jo uživamo, zelo pomembna za ohranjanje telesne teže, obstajajo zdrava živila, ki vas lahko nasitijo, bogata pa so z vitamini in minerali. Pa ne govorimo o zeleni solati brez soli in kisa, temveč o okusnih zalogajih, ki jih lahko mirno grizljate brez slabe vesti.

    1. Pokovka – verjeli ali ne, je to ena najbolj zdravih in najmanj kaloričnih grickalic, kar jih je. Pri tem ne mislimo tistih z okusom masla ali sira, marveč na klasična zrna koruze pokovke, ki jih sami razpokate v ponvi z nekaj kapljicami olja in jih osolite. Pokovka vsebuje minimalno kalorij in veliko vlaknin, ki so dobre za prebavo. Če jih želite dodatno začiniti, dodajte malce paprike v prahu, čilija ali popra.

    Beri dalje (214 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Rižota s šparglji vinom in smetano Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 5. marec 2023 @ 16:03 CET
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    1 šop svežih špargljev
    100 g mlade čebulice
    1/2 dl olivnega olja
    200 g riža za rižote
    zelenjavna osnova
    2 dl belega vina
    1 dl smetane za kuhanje
    sol
    poper
    vegeta
    peteršilj
    parmezan

    Priprava:
    Šparglje očistite, olupite in odrežite trde dele. Odrežite tudi vrhove. V vodi z jušno kocko skuhajte ostanke špargljev, precedite in shranite. V globoki posodi na olivnem olju popražite sesekljano mlado čebulico, nato ji dodajte šparglje in še malo popražite, da se omehčajo. Posolite in poprajte. Dodajte riž, premešajte in zalijte z vinom ter špargljevo osnovo (1/2 dl).

    Beri dalje (63 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Tart z bučkami in krompirjem Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 5. marec 2023 @ 16:02 CET
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    730 g kuhanega krompirja
    420 g bučk
    200 g kisle smetane
    100 g smetane za kuhanje
    4 jajca
    85 g feta sira
    timijan
    vegeta
    poper
    100 g topljivega sira

    Priprava:
    Krompir skuhajte in odcedite, nato ga naribajte na debelejše delčke. Bučke operite osušite in naribajte na debelejše koščke. Obe smetani z jajci stepite, dodajte nariban sir, krompir, začimbe in bučke ter premešajte.

    Denite v nepregoren pekač premazan z oljem in obsut z drobtinami. Vključite pečico na 180 in jo segrejte. Preko tarta razporedite topljiv sir ter pecite v ogreti pečici še 35 - 40 minut. Postrezite vroče s solato ali hladnega s kislim jogurtom.

    0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Špageti z bešamel omako Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 5. marec 2023 @ 16:01 CET
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    500 g špagetov
    200 g slanine
    700 ml mleka
    6 žličk moke
    100 g topljivega sira
    1 majhna žlička soli
    malo vegete
    peteršilj
    origano
    timijan
    1 kisla smetana

    Priprava:
    V slano vodo denite malček olja in jo zavrite. Skuhajte špagete na trdo ter jih odcedite. Medtem ko se kuhajo sesekljajte peteršilj. Nasekljajte slanino in jo popecite na olju, dolijte ji 600 ml mleka v ostalega vmešajte moko in začimbe ter med mešanjem vmešajte poleg.

    Beri dalje (43 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Malinin ledeni kefir Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 5. marec 2023 @ 16:00 CET
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    100g malin
    stolčen led
    700ml Kefirja 1,5 m.m.
    vanilij sladkor

    Priprava:
    Maline zmečkamo, dodamo vanilij sladkor, stolčen led in kefir ter vse skupaj premešamo.

    0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Rižota s kozicami in porom Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 26. februar 2023 @ 16:03 CET
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    50 dag kozic
    10 žlic dobrega olivnega olja
    1 večji por
    1 dl belega vina
    35 dag riža
    1 l ribje osnove
    1 velika zvrhana žlica masla
    sol in poper

    Priprava:
    Na segretem olju popražite sesekljan por in ga pražite dokler ne izhlapi odvečna voda in se por ne zmehča. Dodajte riž (riž kupite za rižoto, nikakor basmati ipd.). Popražite in dodajte vino. Med mešanjem pražite dokler vino ne izhlapi.

    Nato malo po malo med mešanjem dodajajte vročo jušno ribjo osnovo (Knorr je naredil odličen koncentrat ribje osnove). Na koncu ko je riž že skoraj gotov (na zob) vmešajte kozice, sol in poper ter vmešajte bogato žlico masla. Odstavite in postrezite s solato. Pri pripravi riža vedno pazite, da je nekoliko bolj tekoč kot ste a navajeni saj se bo na krožniku dodatno posušil.

    0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Kefir s kumaricami in lubenico Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 26. februar 2023 @ 16:02 CET
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    100g svežih kumaric
    100g lubenice
    250ml Kefirja 1,5 m.m.
    česen
    0,5dcl limoninega soka
    sol, poper

    Priprava:
    Kumare drobno naribamo, dodamo seskljan česen in limonin sok ter premešamo.
    Lubenico narežemo na koščke in vmešamo v pijačo. Začinimo po okusu.

    0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Tortilje z avokadom in rakci Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 26. februar 2023 @ 16:01 CET
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    2 velika paketa tortilj
    1 zrel avokado
    2 žlici olivnega olja
    3 žličke limoninega soka
    vegeta
    1 strok česna
    četrtina zelene solate
    pol rdeče paprike
    20 kuhanih paradižnikov ali polpe
    kuhane olupljene kozice

    Priprava:
    Naredite namaz iz avokada tako, da ga izdolbete in z vilicami spackate, začinite ga z vegeto, česnom in olivnim oljem ter premešajte. Na koncu vanj vmešajte še limonin sok. Z nadevom namažite tortilje in posujte na vsako nekaj nasekljane paprike, zeleno solato, paradižnike in na kocu še nekaj kozic.

    0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Gosta juha z belega fižola Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 26. februar 2023 @ 16:00 CET
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    250 g suhega belega fižola
    500 g suhih svinjskih reber
    1 kranjska klobasa
    3 čebule
    3-4 korenčki
    2-3 krompirji
    1 pastinak
    50 g olja
    sol
    malo mlete rdeče paprike čili
    2-3 stroki česna

    Priprava:
    Fižol preberite, temeljito operite in čez noč namočite v hladni vodi. Suha rebrca pod tekočo vodo temeljito operite. Razkosajte jih na 2 do 3 manjše kose. Naslednji dan fižol odcedite. Prilijte mu toliko sveže hladne vode, da le-ta fižol prekrije. Pristavite in zavrite. V loncu pristavite hladno vodo za zalivanje juhe. Zavrite in pustite na toplem.

    Beri dalje (139 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Tortice s tremi siri Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 19. februar 2023 @ 16:03 CET
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    250 g listnatega testa
    malo masla

    Nadev:
    1 por
    50 g pancete
    1 korenje
    1 žlica olivnega olja
    2 žlici kisle smetane
    1 jajce
    50 g kremnega sira
    50 g ribanega sira
    125 g mozzarel
    sol in poper
    malo drobnjaka, peteršilja in origana

    Beri dalje (96 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Creme d`else Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 19. februar 2023 @ 16:02 CET
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    125g kostanjevega pireja
    100ml sladke smetane
    250ml Kefirja 1,5 m.m.
    0,5dcl hruškovega soka
    brusnični džem

    Priprava:

    Kostanjev pire smešamo s hruškovim sokom in zmečkamo. Počasi dodajamo kefir in zmešamo v gladko maso. Smetano stepemo in jo previdno umešamo v maso.

    Nalijemo v kozarce in okrasimo z brusničnim džemom.

    0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Malinov Shake Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 19. februar 2023 @ 16:01 CET
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    100g malin
    250ml Kefirja 1,5 m.m.
    limonina lupina
    sladilo

    Priprava:

    Maline zmečkamo in zmešamo s kefirjem. Dodamo naribano limonino lupino in osladimo po okusu.

    0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Sangria z breskvami Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 19. februar 2023 @ 16:00 CET
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    1,5 l rdečega vina,
    5 velikih zrelih breskev,
    pol stroka vanilje,
    sladkor,
    pol žličke suhe limonine lupinice,
    1/2 dl konjaka,
    muškatni orešček

    Priprava:
    Breskve operemo, olupimo in razkoščičimo.

    Narežemo jih in potresemo s približno 4 žlicami sladkorja. Pokapamo jih s konjakom, zmešamo in postavimo za dve uri v hladilnik. Vino zlijemo v večji vrč, dodamo vzdolžno prerezan strok vanilje, limonino lupinico in ščepec muškatnega oreščka.

    Beri dalje (23 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Mineštra s čičeriko in krompirjem Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 12. februar 2023 @ 16:03 CET
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    30 dag čičerike,
    3 paradižniki,
    30 dag blitve,
    3 dag suhih jurčkov,
    3 krompirji,
    1 čebula,
    3 korenčki,
    najmanj 1,5 litra jušne osnove,
    lovorjev list,
    rožmarin,
    olivno olje,
    sol,
    poper

    Priprava:
    Čičeriko namočimo preko noči. Krompir in korenje olupimo ter narežemo na kocke. Čebulo tanko narežemo. Jurčke namočimo v vodi. Na olju popražimo čebulo in korenček. Dodamo odcejeno čičeriko, lovorjev list in rožmarin ter prilijemo jušno osnovo. Pokrijemo in na šibkem ognju kuhamo približno 1 uro.

    Beri dalje (22 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

      Hitro iskanje  
    Podrobnejše iskanje
     Aktualno  


     Prijava uporabnika ? 
    :

    :

    Nisi registriran uporabnik? Registrirajte se.
    Si izgubil svoje geslo?
     Pomoč  
    Klikni za pomoč pi registraciji.

     Zanimivo branje  


     Mesečni horoskop  

    Klikni sliko za vstop na mesečni horoskop .

    Klikni za ogled horoskopa

     SLIKA TEDNA  

    Klikni sliko za povečavo.

    Klikni sliko za povečavo.

     Druženje  

    Imaš vprašanje?
    Bi se rad pogovarjal?
    Delil znanje z drugimi?

    Vabimo vas, da obiščete različna področja na forumu svet pogovorov.

    Akutalno doma in globalno
    Osebna in duhovn rast

    Zdravje in prehrana
    Knjige & Filmi & Slike & Glasba
    Ekologija in gaja
    Dodaj svojo idejo za boljši svet
    Kje ti (si) lahko danes pomagamo?


     Na liniji so:  
    Gostje: 127

     Vreme  

    Vreme
    Več o vremenu

     Opisi in navodila  

    * Uredništvo

    Pomoč in navodila za obiskovalce Pozitivk
    * Če prijava ne deluje
    * Kje, kaj in kako na pozitivkah
     
    Predlogi, vprašanja, ideje:

    * Vprašanja za uredništvo
    * Ideje in predlogi za boljše pozitivke

    Navodila za članke in dogodke

    * Navodila za objavo člankov na pozitivkah
    * Navodila za objavo dogodkov na pozitivkah

    Opisi Pozitivk in Sončne pošte

    * O Sončevih pozitivkah
    * Namen in cilji pozitivk
    * Sodelujte pri ustvarjanju
    * O Sončni pošti

    Oglaševanje

    * Oglaševanje na pozitivkah
    * Objava dogodkov

    Pozitivke so ustvarjene v GeekLog 1.4.x!

    Sodelujte z nami pri ustvarjanju najboljšega časopisa v Sloveniji.

    Dobrodošli


    Na vrh (začetne) strani
     Copyright © 2023 www.pozitivke.net
     Vsa naša koda pripada vam.
    Powered By GeekLog 
    Page created in 6,04 seconds