NE ZAMUDITE  


 Rubrike  

 Zanimivo  


 Bodi obveščen ? 

Sončna Pošta:
Brezplačne pozitivne novice, članke, zgodbe, recepte, informacije o zaposlitvah, razpisih in obvestila o seminarjih ter delavnicah lahko dobivaš tudi na dom.


Vpiši se ali pošlji email na: info@pozitivke.net.
Sončno pošto tedensko na dom dobiva okoli 2.500 bralcev.


 Ne spreglejte  


 SVET POEZIJE  

Klikni sliko za vstop v svet poezije.


 Aktualno  


 Mesečni koledar  
Dogodki te strani

sobota 22-jan
  • ... o baročni modi

  • sobota 29-jan
  • Društvo Center Luči vabi na Tečaj Jasnovidnost 1. del; naučimo se pridobivati jasnovidne informacije

  • torek 01-feb
  • Modre urice / Iz Londona v Pariz in New York

  • sreda 16-feb
  • Kaj je najpomembnejše v življenju?

  •   Več o dogodkih  
    Preglej vse dogodke v tem letu


    V treh korakih stran s podočnjaki Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    sreda, 19. januar 2022 @ 05:02 CET
    Uporabnik: Pozitivke

    Naj bo ženska še takšna lepotica, podočnjaki niso seksi. Z nekaj preprostimi nasveti se lahko od njih poslovite. Temni kolobarji pod očmi so lahko zelo trdovratni spremljevalci. Za nekatere so krivi geni, drugi so lahko posledica utrujenosti, bolezni, depresije ali nepravilne prehrane. 

    Odpravite jih lahko v treh preprostih korakih. Najprej poskrbite za ustrezno prehrano. Zvečer se izogibajte slani in močno začinjeni hrani. V telo vnesite čim več tekočine, predvsem vode ali zeliščnega čaja.

    Beri dalje (62 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Pa kofein res pomaga, da ostanete dlje časa budni? Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    torek, 18. januar 2022 @ 11:49 CET
    Uporabnik: Sonce

    Veš, kaj ješ: učenje dolgo v noč! Pa kofein res pomaga, da ostanete dlje časa budni?
    Izpitno obdobje se bliža, s tem pa za študente tudi naporno in stresno obdobje, ko se učenje hitro prevesi dolgo v noč. Marsikdo poseže po kavi in energijskih pijačah, ki vsebujejo kofein, saj le ta stimulira delovanje centralnega živčnega sistema, poveča sposobnost koncentracije, mentalne sposobnosti, zvišuje nivo energije, poveča budnost itd.

    Seveda pa se ti učinki od posameznika do posameznika razlikujejo - odvisni so predvsem od telesne mase, metabolizma, telesne aktivnosti, občutljivosti na kofein in seveda pogostosti uživanja.

    Beri dalje (540 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Smeh krepi imunski sistem Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    torek, 18. januar 2022 @ 05:02 CET
    Uporabnik: Pozitivke

    Najenostavnejši recept za zdravje je smeh. Poskrbi namreč za srečno življenje in zdravo telo. Dobra novica je, da se smeha lahko naučimo. Mraz, slabo vreme in kratki dnevi negativno vplivajo tudi na naše razpoloženje, pozimi smo pogosteje žalostni in otožni, manj se smejemo in pogosteje zbolevamo. Zato se trdi zimi uprimo s smehom, saj rek, da je smeh pol zdravja, povsem drži.

    Številne raziskave dokazujejo, da smejanje sprošča, da so ljudje, ki se veliko smejejo, boljše razpoloženi. Pri smehu se sporščajo endrofini, ki jih imenujemo tudi hormone sreče in v možganih delujejo podobno kot opiati. Zato ob smejanju pozabimo na žalost, jezo in skrbi in se počutimo bolj srečne. Ob smehu lažje pozabimo tudi na fizično bolečino, smeh pa dokazano krepi tudi naš imunski sistem.

    Beri dalje (371 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Osnova nege obraza - čiščenje Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    petek, 14. januar 2022 @ 05:02 CET
    Uporabnik: Pozitivke

    Piše: Snežana Zabukovec v Vivi www.viva.si

    BODITE NEŽNI, VENDAR TEMELJITI
    Skrbno in temeljito čiščenje je temelj nege kože. S čiščenjem namreč s povrhnjice odstranimo ostanke nečistoč, kot so maščoba, znoj, odmrle celice, prah in ličila, to pa koži omogoči nemoteno delovanje in sprejemanje učinkovin drugih negovalnih izdelkov.

    Kožo na obrazu čistite pazljivo, da ne prizadenete njene naravne vlažnosti, pH in mehkobe ter uničite naravnega zaščitnega sloja. Čiščenje naj bo večerni obred, kožo pa očistite tudi zjutraj, saj ponoči izloča odpadne sestavine.

    Beri dalje (581 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Bacili v pisarni: Kako se izogniti okužbam na delovnem mestu? Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    torek, 11. januar 2022 @ 11:22 CET
    Uporabnik: Sonce

    Ali veste, da preživimo v povprečju kar devet ur na dan v službi, vključno s časom, ki ga potrebujemo za pot na delo in domov? Največ časa (skupaj približno 45 ur na teden oziroma 195 ur na mesec) preživimo prav na delovnem mestu, zato je vredno premisliti o higienskih tveganjih, ki smo jim izpostavljeni v službi.

    Seveda ni realno, da bi bilo naše okolje povsem brez nevarnih mikroorganizmov, vendar pa obstaja nekaj osnovnih varnostnih ukrepov, s katerimi lahko preprečimo možne okužbe in posledično ne zbolimo.

    Beri dalje (837 besed) 1 komentarjev.   
    Zadnjikrat komentirano: 01.19.22 @ 22:28 z Yoda 
    | More

    10 nasvetov za izboljšanje zdravja v pisarni Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    torek, 4. januar 2022 @ 14:50 CET
    Uporabnik: Sonce

    Osem ur sedenja na stolu pred računalnikom, dan za dnem ima lahko negativne posledice na naše telo, počutje, predvsem pa na naše zdravje. Miran Trupi, vodja zaposlitvenega portala zaposlitev.info je zato za naše bralce pripravil deset ključnih nasvetov za izboljšanje počutja, zadovoljstva, predvsem pa zdravja na delovnem mestu.

    1. Uprite se skušnjavi sladkosnedne zapeljivosti
    Da, prigrizki so mikavni, še posebej tisti, ki jih vaši sodelavci tako lepo postavijo na svojo mizo. A tej “nedolžni” prigrizki lahko, če niste previdni, v vašo dnevno prehrano dodajo nekaj sto nepotrebnih kalorij in pustijo neželene kilograme, če se ne znate upreti vsakodnevni skušnjavi.

    Beri dalje (998 besed) 1 komentarjev.   
    Zadnjikrat komentirano: 01.19.22 @ 22:23 z Yoda 
    | More

    Kako ostati zdrav v vse bolj onesnaženem okolju? Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    torek, 4. januar 2022 @ 14:49 CET
    Uporabnik: Sonce

    Vsak dan v naše telo vdre več strupov kot včeraj. Zaradi njihovega delovanja smo težki in počasni, poleg tega zmanjšujejo naše zmogljivosti in onemogočajo normalno delovanje telesa.

    Od kod so prišli, kdo je za to kriv in kako jih ustaviti - vse to so za zdaj vprašanja brez odgovorov. Lahko pa se lotimo vprašanja, kako zmanjšati njihovo količino v telesu?

    Beri dalje (697 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Krčne žile in kronično vensko popuščanje Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    ponedeljek, 3. januar 2022 @ 05:02 CET
    Uporabnik: Pozitivke

    Piše: prof. dr. Miloš D. Pavlović, dr. med. spec. dermatovenerologije v Vivi www.viva.si

    ZDRAVLJENJE PRILAGODIMO POSAMEZNIKU 
    Krčne žile so eden od najpogostejših vidnih znakov povečanega pritiska v venskih žilah nog (kronično vensko popuščanje). Povečan pritisk je posledica oviranega odtoka krvi proti srcu, bodisi zaradi nedelujočih zaklopk bodisi zaradi razširjenih sten ven, oboje pa onemogoča učinkovito pretakanje krvi.

    V nogah je izredno veliko ven in samo manjši del jih ima stalen anatomski položaj. Prav zaradi tega je zdravljenje kroničnega venskega popuščanja zelo individualen postopek, ki ga sestavljajo natančen klinični pregled, barvni ultrazvočni pregled in izbira ustreznega načina zdravljenja.

    Beri dalje (589 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Holesterol na zatožni klopi Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    četrtek, 30. december 2021 @ 05:02 CET
    Uporabnik: Pozitivke

    Piše: Tili Kojič v Vivi www.viva.si

    Kriv ali nedolžen?
    Holesterol, naravni lipid oziroma maščoba, je ena od ključnih sestavin človeškega telesa. V zadnjem času smo priča veliki gonji proti holesterolu, zato v senci ostaja dejstvo, da brez holesterola ni življenja.

    Zakaj naj bi bil holesterol škodljiv?
    Bistvo življenja je v ravnovesju, to pa pomeni, da zdrav organizem za normalno rast in delovanje potrebuje določeno raven vseh gradbenih in energetskih sestavin, kot so sladkorji, maščobe in aminokisline. Če se raven samo ene od teh snovi zmanjša ali poveča, pride do obremenitve biokemičnih reakcij v celicah, to pa vodi v bolezen. Podobno je s holesterolom. Presežek holesterola obremenjuje celice, ki sodelujejo pri njegovem prenosu in presnovi, najbolj pa ga občutijo celice v notranjosti krvnih žil. Prav to je razlog, zakaj povišana raven holesterola v krvi velja za dejavnik tveganja za krvno-žilne in srčne bolezni.

    Beri dalje (814 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Klinčki nimajo nič z nageljni, veliko pa z zdravjem Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    torek, 28. december 2021 @ 11:39 CET
    Uporabnik: Sonce

    Klinčki so dišeča, aromatična začimba, ki je hkrati tudi najmočnejši antioksidant na svetu. To njihovo veliko moč je še posebej priporočljivo uporabljati pozimi, saj zaradi nje delujejo izrazito antimikrobno. Poleg tega nas grejejo, ko nas mrazi (zaradi česar jih ne uporabljamo, ko imamo vročino).

    Še eno področje zdravilnega delovanja klinčkov so bolečine. Verjetno je najbolj znana uporaba klinčkov v protibolečinske namene pri bolečih zobeh in izraščanju zobkov pri dojenčkih.

    Beri dalje (83 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    S pravo podporo do izpolnjenih novoletnih zaobljub Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    torek, 14. december 2021 @ 10:43 CET
    Uporabnik: Sonce

    Vsako leto se v decembrskem času sami pri sebi odločamo, da je čas za spremembe na boljše v naših življenjih. Marsikdo se v prednovoletnem času zaobljubi, da bo s 1. 1. začel s treningom za krepitev zdravega duha v zdravem telesu.

    Velika večina si nas želi, da bi imeli zdravo telo z zadosti kondicije, ki bi nam omogočalo:

    - vsakodnevno opravljanje lažjih ali težjih fizičnih del,
    - uživanje v popoldanskih aktivnostih z otroki, ki za mnoge starše predstavljajo nepredstavljive vire energije,
    - sproščanje v športnih aktivnostih v prostem času,
    - dobro počutje v lastni koži.

    Beri dalje (551 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Monografija o samomoru - Samomor v Sloveniji in svetu Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    torek, 7. december 2021 @ 14:07 CET
    Uporabnik: Sonce

    Monografija o samomoru - Samomor v Sloveniji in svetu
    Izšla je nova monografija Samomor v Sloveniji in svetu - opredelitev, raziskovanje, preprečevaje in obravnava. Monografija je nastala kot plod sodelovanja med slovenskimi strokovnjaki, ki so dejavni na kliničnem, raziskovalnem in javnozdravstvenem področju preprečevanja samomora.

    Monografija ponuja obsežno zbirko znanja in usmeritev za nadaljnje delovanje na področju suicidologije v Sloveniji in po svetu. Izdajatelj je NIJZ, urednici pa sta doc. dr. Saška Roškar in izr. prof. dr. Alja Videtič Paska.

    Beri dalje (376 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Imate tudi vi mračne sanje? Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    ponedeljek, 6. december 2021 @ 05:02 CET
    Uporabnik: Pozitivke

    Strokovnjaki so prišli do zanimivih rezultatov.
    V nočnih morah lahko postanemo pogosto žrtev napadov in groženj, zato bežimo in se borimo za življenje. Se pa lahko zgodi, da nastopamo v vlogi napadalca, ko poškodujemo ali celo ubijemo nekoga drugega. Če se vam ni to nikoli zgodilo, morda nimate umetniške žiice.

    Nasilje v sanjah
    Nova študija objavljena v znanstveni reviji Dreaming pravi, da je ta vrsta nočne more pogostejša pri kreativnih ljudeh. Raziskavo so naredili strokovnjaki z Inštituta za eksperimentalno psihologijo Heinrich-Heine University iz Düsseldorfa.

    Beri dalje (73 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Alkoholna problematika v luči epidemije Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    torek, 23. november 2021 @ 14:24 CET
    Uporabnik: Sonce

    Okrogla miza - alkoholna problematika v luči epidemije
    V organizaciji projekta SOPA - Skupaj za odgovoren odnos do pitja alkohola pod okriljem Nacionalnega inštituta za javno zdravje je potekala Okrogla miza Alkoholna problematika v luči epidemije. Na strokovnem srečanju, ki sovpada s skorajšnjim zaključkom projekta SOPA, so govorci naslovili najbolj aktualne in pereče vsebine alkoholne problematike v času epidemije COVID-19.

    Pomen reševanja alkoholne problematike v luči vedno bolj zahtevnih epidemioloških okoliščin je v uvodnem pozdravu poudarila že vodja Sektorja za krepitev zdravja in preprečevanje zasvojenosti pri Ministrstvu za zdravje Vesna Marinko. Poudarila je vlogo Ministrstva pri podpori preventivnih programov in pri zamejevanju čezmernega pitja tudi v času epidemije. Izpostavila je prepoved osebnega prevzema alkoholnih pijač na prevzemnih mestih in sofinanciranje programov, ki so ves čas z veliko truda ohranjali storitve in nudili podporo in psihološko pomoč osebam v stiski. Na Ministrstvu med pomembne zgodbe uspeha uvrščajo tudi projekt SOPA.

    Beri dalje (1.032 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Zakon o pomoči pri prostovoljnem končanju življenja Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    sreda, 17. november 2021 @ 05:02 CET
    Uporabnik: Sonce

    Piše: Tatjana Svete v novih Misterijih, www.misteriji.si

    Evtanazija

    Pravica do dobre smrti
    »Kako svetohlinsko je, da oblast pridiga, kako je življenje sveto in ga je treba čuvati do naravnega konca, obenem pa tisoči umirajo vsak dan v revščini, boleznih in vojnah kot kolateralna škoda interesov kapitala. Zakaj naj bi bilo življenje po volji politike, religije in zdravniške stroke nedotakljivo samo pri edinem upravičenem primeru - ko ga želi končati njegov trpeči lastnik?« se sprašuje dr. Dušan Keber, nekdanji zdravstveni minister, zagovornik prostovoljne evtanazije.

    Meni, da bi moral vsakdo, ko gre za lastno smrt, imeti pravico izbire. V državah, kjer je evtanazija dovoljena, ljudje izjavljajo, da jim je v veliko olajšanje, da ta pravica obstaja in da jo v neobvladljivi stiski lahko izrabijo.

    Beri dalje (2.593 besed) 1 komentarjev.   
    Zadnjikrat komentirano: 11.17.21 @ 14:48 z Nan 
    | More

    Miti in resnice o rastlinskih in živalskih maščobah Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    torek, 16. november 2021 @ 11:53 CET
    Uporabnik: Sonce

    Zadnjih šestdeset let je veljalo prepričanje, da maščobe škodujejo zdravju. Zdravniki so nas svarili pred nasičenimi živalskimi maščobami ter priporočali uživanje rastlinskih maščob in živil z nizkim deležem maščob. Prehranska priporočila so temeljila na prehrani, bogati z ogljikovimi hidrati.

    Zdravje ljudi pa je iz leta v leto slabše. Število obolelih za vnetnimi boleznimi še nikoli ni bilo tako visoko. Zato se upravičeno postavlja vprašanje, kje tiči razlog. Najnovejše znanstvene raziskave dajejo odgovore, da smo zadnjih šest desetletij živeli v popolni zmoti.

    Beri dalje (1.208 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Omega-3 maščobe: tokrat s še večjim pomenom za zdravje Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    torek, 9. november 2021 @ 11:57 CET
    Uporabnik: Sonce

    Že dolgo vemo, da imajo omega 3 maščobne kisline ogromno blagodejnih učinkov na naše telo. Ščitijo pred boleznimi srca in ožilja, poskrbijo za naš vid, krepijo imunski sistem in ohranjajo možgane v kondiciji. pozitivno vplivajo na rast mišic in kot sestavni del celičnih membrane odločajo o tem, katere snovi se bodo v celice vsrkale in katere izločile.

    Priporočila za dnevne vnose omega-3 v EU so zelo nizka - med 250 in 500 mg dnevno, medtem ko so naši predniki uživali tudi med 5 in 6 g dnevno. Številne študije potrjujejo terapevtske učinke vnosa omega-3 pri dnevnih odmerkih vsaj 2.000 mg za odrasle osebe. V deželah, kjer je vnos omega-3 preko 1.000 mg dnevno, beležijo bistveno nižji pojav civilizacijskih bolezni.

    Beri dalje (396 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    So neželene kemikalije lahko tudi v športni opremi? Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    torek, 2. november 2021 @ 10:32 CET
    Uporabnik: Sonce

    Potrošniki so lahko nevarnim snovem izpostavljeni tudi pri športni opremi in tekstilu, in sicer prek stika s kožo, vdihavanja ali nenamernega zaužitja prahu, ki ga sproščajo materiali. Izpostavljenost tem snovem je nevarnejša za otroke in nosečnice, saj se pri njih lahko pojavi več škodljivih učinkov za zdravje.

    V tekstilu in oblačilih je veliko različnih kemikalij: posebne kemikalije, ki zagotavljajo, da se oblačila med dolgotrajnimi prevozi ne zmečkajo ali da se na njih ne razvije plesen, sredstva, ki uničujejo bakterije, preprečujejo neprijeten vonj, dajejo oblačilom določena barvila, vodoodbojna sredstva itd.

    Beri dalje (470 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Zmasirajte si stopala! Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    četrtek, 28. oktober 2021 @ 05:02 CEST
    Uporabnik: Pozitivke

    Refleksoterapija je preventivna metoda za vzdrževanje zdravja, povsem naraven celostni pristop k obravnavi človeka in način za aktiviranje samozdravilnih sposobnosti telesa.

    Kako je refleksoterapija nastala?

    Težko je razumeti, da lahko prek stopal vplivamo na celotno telo.

    Vendar študije in izkušnje številnih refleksoterapevtov govorijo v prid koristnosti refleksne masaže stopal.

    Znanje o refleksoterapiji, ki se je prenašalo iz roda v rod pri številnih ljudstvih z različnih delov sveta, je bilo prvič znanstveno predstavljeno v začetku 20. stoletja.

    Beri dalje (427 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Ingver - dragocena pomoč narave Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    torek, 26. oktober 2021 @ 15:33 CEST
    Uporabnik: Sonce

    Kadar so na pohodu jesensko-zimski virusi, je pravi čas za ingver. Kakšne so njegove moči?

    Ingver ima v številnih državah status zdravila, saj je naravni antibiotik in deluje na splošno močno protimikrobno. Poleg tega pa tudi redči kri, preprečuje vnetja, umirja slabost …

    Če se sprašujete, kateri ingver izbrati, da bo od njega največ učinka, je odgovor: predvsem ekološki! Treba pa je poznati tudi pravo mero, saj nam lahko močno delovanje ingverja povzroči neljube posledice, če z njim pretiravamo.

    Beri dalje (23 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Kakšne igrače so najboljše za otroke? Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    sreda, 20. oktober 2021 @ 05:02 CEST
    Uporabnik: Pozitivke

    Eden od ključnih izzivov današnje vzgoje, tako poudarja Eva Hrovat Kuhar, uni. dipl. psih. in družinska ter vedenjska terapevtka, ki je zaposlena v osnovni šoli, je to, da starši otroku prevečkrat ugodijo, mu želijo preveč nuditi in se pogosto preveč vtikajo v njegov notranji svet. To velja tudi za igranje, zato nam je zaupala nekaj nasvetov, da bomo otroku ravno prav pomagali in ga s tem naučili, da se znajde tudi sam.

    Prosta igra je čudežna in čudovita, a se starši vanjo prepogosto vpletajo, razlaga sogovornica in pravi, da otroci ne potrebujejo preveč usmerjanja pri igri, ko se denimo igrajo s kockami, saj morajo dobiti lastne izkušnje. Sami morajo zlagati, izkusiti, kdaj se kocke zrušijo in kdaj ne. Šele tako se lahko naučijo, kako graditi, da bo stalo.

    Beri dalje (455 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Proč z napadi panike Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    torek, 12. oktober 2021 @ 05:02 CEST
    Uporabnik: Pozitivke

    Nasilje in nesreče na eni strani ter vse višja pričakovanja družbe, kako popolni bi morali biti na eni strani in kako brezhibno delovati na drugi, vodijo v občutke tesnobe oziroma anksioznosti s paničnimi napadi. Ti lahko postanejo tako hudi, da imate občutek, da boste popolnoma izgubili nadzor oziroma kar umrli, medtem ko vam srce močno utripa in lovite sapo. Ni vam treba biti med petino prebivalstva, ki jim življenje kroji panika.

    Ali poleg zdravnika in zdravil obstaja še kakšna pomoč? Eno rešitev ponuja Anja Janko, ki sama nekoč zaradi paničnih napadov ni upala niti zdoma. Strnjene napotke za premagovanje paničnih napadov smo povzeli iz njenega priročnika Brez panike.

    Beri dalje (1.388 besed) 2 komentarjev.   
    Zadnjikrat komentirano: 10.14.21 @ 20:28 z Yoda 
    | More

    Silicij - mnogo več kot le mineral lepote Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    torek, 5. oktober 2021 @ 11:45 CEST
    Uporabnik: Sonce

    V idealnem svetu bi vse potrebne minerale (in vitamine) dobili iz hrane, ki jo dnevno zaužijemo. Minerali imajo namreč zelo pomemben vpliv na delovanje živih organizmov, saj biokemijske reakcije v naših celicah brez njih ne morejo potekati.

    Če imate težave na primer s krhkimi kostmi in hrustancem, s šibkimi tetivami, srbečo kožo in kožnimi nečistočami ter težave z zobmi in dlesnimi, je zelo možno, da vam primanjkuje silicija. Znaki, da bi morali zaužiti več tega minerala, so tudi krhki in lomljivi lasje in nohti.

    Beri dalje (669 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

      Hitro iskanje  
    Podrobnejše iskanje
     Aktualno  


     Prijava uporabnika ? 
    :

    :

    Nisi registriran uporabnik? Registrirajte se.
    Si izgubil svoje geslo?
     Pomoč  
    Klikni za pomoč pi registraciji.

     Zanimivo branje  


     Mesečni horoskop  

    Klikni sliko za vstop na mesečni horoskop .

    Klikni za ogled horoskopa

     SLIKA TEDNA  

    Klikni sliko za povečavo.

    Klikni sliko za povečavo.

     Druženje  

    Imaš vprašanje?
    Bi se rad pogovarjal?
    Delil znanje z drugimi?

    Vabimo vas, da obiščete različna področja na forumu svet pogovorov.

    Akutalno doma in globalno
    Osebna in duhovn rast

    Zdravje in prehrana
    Knjige & Filmi & Slike & Glasba
    Ekologija in gaja
    Dodaj svojo idejo za boljši svet
    Kje ti (si) lahko danes pomagamo?


     Na liniji so:  
    Gostje: 30

     Vreme  

    Vreme
    Več o vremenu

     Opisi in navodila  

    * Uredništvo

    Pomoč in navodila za obiskovalce Pozitivk
    * Če prijava ne deluje
    * Kje, kaj in kako na pozitivkah
     
    Predlogi, vprašanja, ideje:

    * Vprašanja za uredništvo
    * Ideje in predlogi za boljše pozitivke

    Navodila za članke in dogodke

    * Navodila za objavo člankov na pozitivkah
    * Navodila za objavo dogodkov na pozitivkah

    Opisi Pozitivk in Sončne pošte

    * O Sončevih pozitivkah
    * Namen in cilji pozitivk
    * Sodelujte pri ustvarjanju
    * O Sončni pošti

    Oglaševanje

    * Oglaševanje na pozitivkah
    * Objava dogodkov

    Pozitivke so ustvarjene v GeekLog 1.4.x!

    Sodelujte z nami pri ustvarjanju najboljšega časopisa v Sloveniji.

    Dobrodošli


    Na vrh (začetne) strani
     Copyright © 2022 www.pozitivke.net
     Vsa naša koda pripada vam.
    Powered By GeekLog 
    Page created in 6,07 seconds