NE ZAMUDITE  


 Rubrike  

 Zanimivo  


 Bodi obveščen ? 
Sončna Pošta:
Brezplačne pozitivne novice, članke, zgodbe, recepte, informacije o zaposlitvah, razpisih in obvestila o seminarjih ter delavnicah lahko dobivaš tudi na dom.

Vpiši se ali pošlji email na: soncna@pozitivke.net.
Več o sončni pošti >>
Sončno pošto tedensko na dom dobiva okoli 20.000 bralcev.

 Ne spreglejte  


 SVET POEZIJE  

Klikni sliko za vstop v svet poezije.


 NOVO PRI NAS  

ČLANKI

2 novi Članki v zadnjih 24 urah

KOMENTARJI BRALCEV
zadnja 2 dni

  • Denar in duhovnost [+2]
  • Spreminjanje [+6]
  • Plin ni čisto fosil...
  • Srce srcu

  • TRACKBACKS zadnja 2 dni

    Ni novih trackback komentarjev

    POVEZAVE zadnja 2 tedna

    Ni nedavnih novih povezav

     Aktualno  


     Mesečni koledar  
    Dogodki te strani

    petek 15-dec
  • Stephen Turoff – Individualne terapije

  • sobota 16-dec
  • Stephen Turoff - Svetlobni krogi

  • nedelja 17-dec
  • Stephen Turoff: Božični Daršan

  • ponedeljek 18-dec
  • Stephen Turoff – Individualne terapije

  • torek 19-dec
  • Terapevtska poslikava s kano

  • sreda 20-dec
  • Ura pravljic

  • četrtek 21-dec
  • Božično-novoletni sejem

  • petek 22-dec
  • Europarkov božično-novoletni sejem 2017

  • sobota 23-dec
  • Kulinarični tečaj v ruskem jeziku

  • nedelja 24-dec
  • Nedeljski bolšji trg - sejem starin

  • ponedeljek 25-dec
  • Božično-novoletni koncert Pihalnega orkestra SG

  • torek 26-dec
  • III. decembrski sejem ilustracije

  • sreda 27-dec
  • Terapevtska poslikava s kano

  • četrtek 28-dec
  • Sprevod Dedka Mraza

  • petek 29-dec
  • VILINSKI DISKO - Vilinska plesna zabava

  • sobota 30-dec
  • Ulično gledališče Ane Mraz

  • nedelja 31-dec
  • Svetovalnica za mlade

  • sreda 10-jan
  • Reiki Šola Asia Tuma, 1. del

  •   Več o dogodkih  
    Preglej vse dogodke v tem letu


    Največ ljudi ima premalo vitamina D Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    četrtek, 14. december 2017 @ 05:02 CET
    Uporabnik: Sonce

    Piše: Anja Drašler v novih Misterijih www.misteriji.si

    Objem sonca je premalo
    Če se dalj časa počutimo slabo, smo nerazložljivo potrti in brez energije, nenehno prehlajeni ali se nam že kažejo znaki kake bolezni, naš zdravnik bržkone ne bo pomislil, da nam morebiti primanjkuje pomembnih vitaminov. A zdravje lahko vzamemo tudi v svoje roke. Za začetek nam v laboratoriju izmerijo, koliko imamo v sebi vitamina D, vitamina B12 in magnezija.

    O vitaminu B12 in magneziju smo v Misterijih pisali že večkrat, tokrat vam predstavljamo vitamin D. V Sloveniji nismo našli zdravnika, ki bi nam natančneje pojasnil, kdaj in koliko tega vitamina priporoča svojim bolnikom. Slovenec Ivan Soče je izdal knjigo Moč vitamina D (izšla je že tudi v hrvaščini) in dregnil v slovensko »spanje«. V zagrebški bolnišnici Rebro je bila naša sogovornica zdravnica dr. Martina Matovinović, dr. med., ki ima z vitaminom D v svoji vsakdanji zdravniški praksi obilo izkušenj.

    Beri dalje (4.089 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Veš kaj ješ?! Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    torek, 12. december 2017 @ 12:00 CET
    Uporabnik: Sonce

    Informacija o sestavinah in hranilna tabela na izdelku sta njegova osebna izkaznica. Jo preberemo, jo razumemo?
    Sodoben potrošnik v borbi s časom pogosto izbira le s pogledom na sprednjo stran izdelka, torej na embalažo, ki je pravzaprav v veliki meri oglasni prostor izdelka, manj pogosto pa preveri sestavine in hranilno tabelo. Razumljivo? Da. Priporočljivo? Ne, saj potrošnika pogled na slike na embalaži in ime izdelka lahko pogosto privedeta do napačnih sklepov o sestavi živila.

    Na Zvezi potrošnikov Slovenije bodo preko praktičnih primerov potrošnikom predstavili prednosti branja in razumevanja hranilne tabele in seznama sestavin na živilih. Gre za aktivnost v okviru s strani Ministrstva za zdravje RS sofinanciranega programa »Inovativne rešitve za informirane odločitve", ki ga skupaj izvajajo Inštitut za nutricionistiko, Institut »Jožef Stefan« in ZPS.

    Beri dalje (775 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Kako izboljšati koncentriranost na delovnem mestu Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 10. december 2017 @ 05:02 CET
    Uporabnik: Pozitivke

    Koncentriranost. Gre za osnovno sposobnost na delovnem mestu, ki premaga odlaganje dela, pri tem pa si organiziramo misli in opravimo delo kar se da učinkovito. Včasih je dovolj le dovolj počitka, vendar ima prste vmes tudi zdrava prehrana in telovadba. Pred vami je nekaj koristnih nasvetov za več koncentracije v službi ali doma.

    Utišajte telefone in druge alarme
    Vsa ta sporočila in elektronska pošta vas iztrgajo iz koncentracije, potem pa potrebujete vsaj 15 minut, da se spet osredotočite na delo. Zato utišajte vse te male glasove in se osredotočite na nalogo. Določite si čas, ko boste odgovarjali na sms sporočila in elektronsko pošto in to sporočite vsem, ki vam pošiljajo sporočila. Še posebej, če se morate prebiti čez ogromno sporočil.

    Beri dalje (418 besed) 2 komentarjev.   
    Zadnjikrat komentirano: 12.10.17 @ 11:14 z Nan 
    | More

    Kompetence za zdrav razvoj osebnosti Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    sobota, 9. december 2017 @ 19:05 CET
    Uporabnik: Sonce

    Usmerjenost v krepitev mladostnikove osebnostne čvrstosti
    Strokovnega srečanja ob 16-letnici programa za duševno zdravje mladih To sem jaz se je v Celju udeležilo več kot 50 strokovnjakov iz različnih organizacij in strok. Interdisciplinarna in medinstitucionalna mreža strokovnjakov je ena od značilnih prednosti preventivnega programa, ki ga že od leta 2001 izvajajo na Območni enoti Celje Nacionalnega inštituta za javno zdravje.

    V mreži je trenutno 73 strokovnjakov - prostovoljcev (psihologi, zdravniki in drugi strokovni delavci), ki se vključujejo kot spletni svetovalci v mladinsko spletno svetovalnico www.tosemjaz.net. V tej spletni svetovalnici so strokovnjaki anonimnim mladostnikom v šestnajstih letih odgovorili na več kot 40.000 vprašanj, povezanih s težavami odraščanja.

    Beri dalje (489 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Napake, ki jih delamo med hujšanjem Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    torek, 5. december 2017 @ 11:13 CET
    Uporabnik: Sonce

    Tudi vi sodite med tiste, ki so neprestano na dieti, jeziček na tehtnici pa jim nikakor noče pokazati tako zelo zaželene nižje številke? Kakor hitro se kalorije lahko nabirajo, se jih da tudi znebiti. Moramo biti le previdni in pozorni na napake, ki jih delamo pri dietah. Preverite o katerih napakah govorimo.

    Ljudje se niti ne zavedamo, kako hitro se kalorije lahko nakopičijo. Že dodatna žlica solatnega preliva doda od 75 do 100 kalorij, dodatna žlica masla doda 102 kalorije, vrečka čipsa pa tudi več kot 162 kalorij. Spoznajte najpogostejše shujševalne napake in enkrat za vselej recite ne začaranemu shujševalnemu krogu.

    Beri dalje (467 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Pljučni rak zaznamuje vso družino Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 26. november 2017 @ 05:02 CET
    Uporabnik: monika.kubelj

    Pljučni rak ima statistično najslabšo možnost petletnega obdobja preživetja. Je težka, pretresljiva bolezen in skorajda ni človeka, ki ne bi poznal nekoga, ki se je srečal z njo. Si predstavljate, da je vsaki 2,5 minute nekdo diagnosticiran s pljučnim rakom?

    Zakaj se na tej strani lotevam te teme? Ker pa vendar lahko sami veliko naredimo v izogib temu. Kaj ni pravi luksuz zajeti zrak v zdrava pljuča in jo mahniti proti goram? Na portalu www.luksuz.net skušamo ozaveščati o tem, da je luksuzno življenje tudi zdravo življenje.

    Beri dalje (327 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Pomen obvladovanja krhkosti danes za jutri Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    sobota, 25. november 2017 @ 12:16 CET
    Uporabnik: Sonce

    Tako Slovenija kot ostale države Evropske skupnosti se soočajo z demografskim staranjem populacije. Ljudje sicer živijo dlje, vendar starost mnogim prinaša odvisnost od drugih, starostno krhkost, oslabljenost in eno ali več kroničnih bolezni. Izziv, s katerim se soočamo, je poleg podaljševanja življenjske dobe tudi čvrsta (ne-krhka), zdrava in samostojna starost.

    Nacionalni inštitut za javno zdravje (NIJZ) je v sodelovanju z Ministrstvom za zdravje (MZ) in Svetovno zdravstveno organizacijo (SZO) organiziral mednarodno konferenco Obvladovanje krhkosti danes za jutri. Na konferenci smo spregovorili o izzivih staranja s poudarkom na krhkosti, kot pogosti spremljevalki kronično bolnih in multimorbidnih oseb in med drugim predstavili tudi prve rezultate projekta skupnega ukrepanja ADVANTAGE, ki bodo služili za pripravo enotnega evropskega modela preprečevanja krhkosti.

    Beri dalje (1.026 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Zdravje ne prinaša dobička Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    petek, 24. november 2017 @ 05:02 CET
    Uporabnik: Pozitivke

    Piše: Bern Jurečič

    "Vsako noč se okoli moje postelje zbirajo sence." S tem tesnobnim stavkom svojo knjigo začenja dr. John Virapen, farmacevt, Šved indijskega porekla in nedvomno eden izmed najbolj osovraženih znanstvenikov na svetu ta čas. Kar je pred desetletjem za napad na New York in za "ameriški sen" pomenil kontroverzni čudak iz filmskega sveta, Michael Moore, to dandanes dr. Virapen pomeni za farmakomedicinski lobi, katerega sporno početje že desetletja prinaša bajne dobičke, ne da bi prebivalstvo to vedelo.

    INFORMACIJE ZAOKROŽIJO
    Tudi če odštejemo ljudi, ki jih poročila ali strokovna literatura sploh ne zanima, ni veliko tistih, ki bi brskali za senzacijami in odkrivali ducate spletnih strani, kjer so nekatere "resnice" predstavljene nekoliko drugače, če podamo olepšan izraz. Tako verjetno večina populacije spregleda informacije, ki presenečajo ali šokirajo, a so še kako stvarne, žive in vredne vse naše skrbi.

    Beri dalje (2.013 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Poživimo se z energijskim gibanjem Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    četrtek, 23. november 2017 @ 05:02 CET
    Uporabnik: Pozitivke

    Človek ni le fizično telo, ki živi zaradi bolj ali manj kvalitetne hrane, ki jo vnaša vase, temveč je tudi ali predvsem energijsko bitje. Naše bioenergijsko telo, ki prežema fizično podobo, je pomemben dejavnik fizičnega počutja, ali z drugimi besedami: če ni ravnovesja v energijskih pretokih znotraj etrskega telesa, se to nujno pozna tudi na fizičnem počutju. Fizično življenje, zdravje in počutje je namreč odvisno od količine, kvalitete in ravnovesja oziroma pretočnosti energij v naši bioenergijski strukturi.

    Temeljna življenjska energija, ki nas oživlja, prihaja od Sonca in jo na Vzhodu imenujejo prana. V resnici se ves čas nahajamo v nekakšnem energijskem morju. Sprejemanje in razporejanje življenjske energije zaradi različnih razlogov ni vedno usklajeno z našimi potrebami. Za dodatno vzpodbujanje energijskih pretokov, vzpostavljanje energijskega ravnovesja ter dodatno prežemanje s prano so že od nekdaj predvsem na Vzhodu v uporabi energijske vaje. Če jih izvajamo redno, bistveno prispevajo k odpornosti našega telesa in bolj vitalnem življenju.

    Beri dalje (1.175 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Američani odobrili prvo pametno tableto Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    torek, 21. november 2017 @ 11:48 CET
    Uporabnik: Sonce

    zdravstvenem sistemu so najbolj problematični (neodgovorni) tisti bolniki, ki se vzdržijo zdravljenja, ne jemljejo zdravil pravočasno ali pa sploh ne jemljejo predpisanih zdravil. S tem pa bolniki ne ogrožajo le lastnega zdravja, ampak zaradi svojega neodgovornega ravnanja zdravstveni blagajni letno povzročijo za več milijard evrov izgube.

    Njihovo zdravje se namreč zaradi neupoštevanja navodil pogosto poslabša, kar posledično pomeni dodatne preglede, zdravljena ter predvsem nova in dražja zdravila. Zaradi tega so ameriški raziskovalci pripravili prvo pametno tableto za sledenje, ki zdravnike in skrbnike pacienta obvesti, ali bolnik jemlje zdravila po predpisanem urniku.

    Beri dalje (130 besed) 1 komentarjev.   
    Zadnjikrat komentirano: 11.24.17 @ 08:56 z AnaH 
    | More

    Kako se pripraviti na športne aktivnosti pri nižjih temperaturah Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    petek, 17. november 2017 @ 13:33 CET
    Uporabnik: Sonce

    V jesenskem času nekateri hitro spet zavijejo v dvorane, fitnes centre ali se lotijo vadbe doma, tisti najbolj vztrajni pa še v pozno jesen trenirajo zunaj. Prehodno obdobje, ko temperature padejo in naraste vlažnost, pa pri marsikomu porodi vprašanje: a je v jesenskem in zimskem času sploh primerno trenirati zunaj?

    V spomladanskem in poletnem času rekreativci dvoranske športe, fitnes in vadbo v zaprtih prostorih zamenjajo za aktivnosti na svežem zraku. Lepo sončno vreme, prijetne temperature, pridih narave, ki ga v jesenskem in zimskem času še tako pogrešamo nas kar kliče, da se opravimo v hribe, na kolo, teči, plavati ali se pridružimo kakšno skupinski vadbi na prostem.

    Beri dalje (626 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Svetovni dan kronične obstruktivne pljučne bolezni Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    torek, 14. november 2017 @ 19:50 CET
    Uporabnik: Sonce

    BREZ SAPE, A NE BREZ MOČI!

    15. november 2017 - Svetovni dan kronične obstruktivne pljučne bolezni - KOPB

    Vas muči težka sapa? Težko dohitevate prijatelje, ko se odpravite na skupni sprehod? Morda vam že hoja v drugo nadstropje predstavlja izziv? Vas ob tem muči še kašelj? So vam v zadnjem letu zdravniki že izmerili pljučno funkcijo? Potem bi bil čas za to!

    Beri dalje (684 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Pomen integrirane oskrbe pri obvladovanju sladkorne bolezni Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 12. november 2017 @ 09:11 CET
    Uporabnik: Sonce

    Oskrba bolnikov s sladkorno boleznijo je zahtevna, saj vključuje številne zdravstvene delavce in druge strokovnjake v zdravstvenih domovih, specialističnih ambulantah, terciarnih centrih in lekarnah. Pomembno je, da so njihove dejavnosti usklajene, povezane in bolniku na različnih ravneh zdravstvenega varstva zagotavljajo enaka in razumljiva navodila ter da pri načrtovanju zdravljenja v kar največji meri upoštevajo bolnikove želje in želje njegovih bližnjih.

    Le integrirana oskrba namreč zagotavlja optimalne izide zdravljenja in bolniku pomaga, da prevzame nadzor nad svojim zdravjem. Z vidika zdravstvenih strokovnjakov so največje ovire za dobro integrirano oskrbo sistemske in organizacijske narave, zato sta komunikacija in sodelovanje v timih, med strokovnjaki, institucijami in med ravnmi zdravstvenega varstva še vedno neorganizirana in odvisna predvsem od prizadevanj posameznikov.

    Beri dalje (2.138 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Zdrav življenjski slog ni jamstvo za zdravje Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    torek, 7. november 2017 @ 11:28 CET
    Uporabnik: Sonce

    Nova raziskava med Slovenci in Slovenkami ...
    Slovenci neizmerno cenimo svoje zdravje. Tako zelo, da ga postavljamo najvišje na lestvici vrednot, kljub temu pa zdravju ne posvečamo dovolj pozornosti, kaže nova raziskava, ki jo je za Zavarovalnico Sava izvedel Valicon.

    Vsak peti Slovenec sodeč po raziskavi pravi, da v zadnjih treh letih ni bil na nobenem preventivnem pregledu, vsak četrti pa pravi, da se še nikdar ni samopregledal. Vsak tretji oenjuje, da njegovo zdravstveno stanje ni najboljše in da bi za svoje zdravje lahko poskrbel bolje.

    Beri dalje (629 besed) 3 komentarjev.   
    Zadnjikrat komentirano: 11.10.17 @ 19:09 z Fredo 
    | More

    Paliativna oskrba marsikomu še vedno nedostopna Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 5. november 2017 @ 11:21 CET
    Uporabnik: Sonce

    40 milijonov ljudi po svetu na leto potrebuje paliativno oskrbo, 18 milijonov jih še vedno vsako leto umira z bolečinami in v stiski. Pri nas paliativna oskrba s storitvami in kadrovskimi normativi še ni umeščena v sistem financiranja v obsegu, kot bi si ga zaslužila. Ta oskrba je še marsikomu tako nedostopna.

    Letošnji svetovni dan hospica in paliativne oskrbe poteka pod geslom Paliativna oskrba in splošna zdravstvena pokritost - poskrbimo za tiste, ki trpijo. 40 milijonov ljudi po svetu na leto potrebuje paliativno oskrbo, 18 milijonov jih še vedno vsako leto umira z bolečinami in v stiski.

    Beri dalje (246 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Golota ni več tabu Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    torek, 31. oktober 2017 @ 05:02 CET
    Uporabnik: Pozitivke

    Zelo jasna meja je med tem, ali odrasli goloto doživljamo in izražamo spoštljivo in ločeno od spolnosti ali ne.

    “Goloto sprejemam kot nekaj naravnega. Doma se ne skrivamo in ne prekrivamo. Telo je moje in takšno, kot je, ga spoštujem in negujem ter poskušam tak odnos privzgojiti tudi hčerki,” nam je na vprašanje o tem, kako se z goloto spoprijemajo med domačimi stenami, odgovorila mamica sedemletne deklice. Tudi drugi odgovori vprašanih so bili podobni: “V naši družini smo goli od vsega začetka. V kopalnico se ne zaklepamo, tudi po stanovanju se sprehodimo goli. Ne zakriva se niti starejša hčerka, ki se telesno že razvija. Pred nama je gola brez kakršnihkoli pomislekov.” Kaj pa pravijo strokovnjaki?

    Beri dalje (287 besed) 2 komentarjev.   
    Zadnjikrat komentirano: 11.01.17 @ 08:42 z Astronom 
    | More

    Vitki vstajajo zgodaj Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    ponedeljek, 30. oktober 2017 @ 05:02 CET
    Uporabnik: Pozitivke

    Skrivnost vitkih ljudi se skriva v spanju in zgodnjem vstajanju. Če ste med tistimi, ki jih pesti presežek kilogramov, vas pri njihovi izgubi morda ovira spanec. Če gre verjeti najnovejši ameriški raziskavi, naj bi bili uspešnejši pri izgubi kilogramov tisti, ki vstajajo zgodaj.

    Dober spanec je nuja
    Če želite izgubiti nekaj kilogramov, dobro izkoristite nočni spanec; številne raziskave so namreč pokazale, da ima spanje pomembno vlogo pri izgubi telesne teže. Poleg dolžine spanca pa na kilograme vpliva zgodnje vstajanje, ki ponuja več časa za dejavno preživljanje vsakdana in več priložnosti za uživanje na jutranjem soncu.

    Beri dalje (119 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    10 zapovedi zdravega spanja Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 29. oktober 2017 @ 05:02 CET
    Uporabnik: Pozitivke

    Otroka je treba že zgodaj začeti navajati na stalno uro večernega uspavanja in jutranjega prebujanja. Treba mu je urediti ritual pred spanjem, ki bo za otroka pomenil neki prijeten dogodek in mu naznanjal pot k spanju.

    Poskrbite, da bo otrok spal v ustreznem spalnem okolju s primerno temperaturo, vlago in osvetljenostjo, brez hrupa. Postelja naj ne bo prostor za igro in hranjenje, ampak naj bo namenjena izključno spanju. Barbara Gnidovec Staržišar je v publikaciji Spanje in motnje spanja pri otrocih naštela zapovedi za zdravo spanje.

    Beri dalje (169 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Z vajami preprečimo vetrove Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    sobota, 28. oktober 2017 @ 05:02 CEST
    Uporabnik: Pozitivke

    Pravilna izvedba povzroča občutek, kot da bi hoteli stisniti in dvigniti področje okoli zadnjika, nožnice in sečnice.

    “Za dobro zmogljivost mišic medeničnega dna je treba skrbeti vse življenje, še zlasti po porodu. Zakaj? V nosečnosti povečana teža maternice in hormonske spremembe obremenjujejo mišice ter vplivajo na njihovo slabšo zmogljivost,” razlaga Darija Šćepanović, višja fizio-
    terapevtka.

    Beri dalje (382 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Bodoča mamica Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    sobota, 28. oktober 2017 @ 05:02 CEST
    Uporabnik: Pozitivke

    Bodoča mamica  v pričakovanju zdravega (?) otroka 
    Podati želim nekaj nasvetov za zdravo nosečnost in s tem posledično  pričakovanega  zdravega otroka. Če ima vaše telo na voljo veliko energije in dobrega »gradbenega materiala«, lahko zgradi prvovrstno novo življenje, kar je v bistvu zelo logično. Torej vse kar ponesete v usta, vpliva v psihičnem in fizičnem smislu na otroka, ne samo kot hranilo, temveč tudi kot  informacija, ki jo hrana posreduje. 

    Posredujem vam nekaj nasvetov po načelu naravnega zdravilstva:
    V nosečnosti je pomembno veliko gibanja na svežem zraku, izpostavljanje soncu, pozimi med 10h in 14h, poleti med 8h in 16h, poskusite biti vsaj 1 uro brez sončnih očal in večkrat pogledati v sonce. Potem počitek, sprostitev, spanec, nujno pred polnočjo, kajti ob določenih urah od 22h naprej se po posameznih 1 ali 2 urnih obdobjih pričnejo obnavljati notranji organi in če zamudite to obdobje, se posamezen organ ne razstrupi in ne obnovi.

    Beri dalje (594 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Naučite se svoje meditacije Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    četrtek, 26. oktober 2017 @ 05:02 CEST
    Uporabnik: Sonce

    Iz revije Karmaplus

    Meditacija - magična beseda, odrešitev, pomirjanje ali le utvara?
    Nekateri meditirajo vsakodnevno, nekateri že dolga leta, drugi pa se meditacije nikakor ne lotijo. Danes vam predstavljamo nekaj misli o meditiranju in koristih, ki vam jih prinaša, pa tudi nekaj preprostih načinov, kako se zadeve lotiti. Za svoj notranji mir, za svoj boljši danes in jutri.

    Ko govorimo o dolgoročnih vplivih različnih vrst meditacij, moramo spoznati naravo razsvetljenja v različnih tradicijah in različne stopnje, ki vodijo do razsvetljenja. Če povzamemo vpoglede večine meditativnih mojstrov, so telesne in umske koristi zgolj korak do razsvetljenja.

    Beri dalje (2.201 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Rdeča barva prinaša življenjsko energijo Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    sreda, 25. oktober 2017 @ 05:02 CEST
    Uporabnik: Sonce

    Piše: Regina S. Rant v Karmaplus

    Naš problem je v tem, da imamo po lastnem mnenju zelo dobro predstavo o tem, kaj je v določeni situaciji najbolje. Resnica pa je, da nimamo pojma. V vsakem posameznem trenutku je naš svet morje, polno vzrokov in posledic.

    Vsak današnji vzrok je rezultat neštevilnih, v medsebojni odvisnosti stoječih učinkov, ki segajo neštevilna obdobja nazaj, do tiste prve misli, iz katere izhaja stvarstvo. Kako je mogoče poznati izvor za vse tisto, katerega posledica je misel, ki jo mislimo ravno v tem trenutku. Ali veste, kaj vas je navedlo na to, da mislite točno to misel ali pa prejšnjo?

    Beri dalje (1.969 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Izboljšajte tek z rednim izvajanjem krepilnih vaj Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    torek, 24. oktober 2017 @ 14:03 CEST
    Uporabnik: Sonce

    Aerobni in anaerobni trening se praviloma izključujeta. Večja mišična časa in posledično večja telesna teža sta pri teku na daljše razdalje obremenitev. Izrazito anaerobni tipi športnikov so močni, vendar manj vdržljivi pri kardio vadbi in dolgotrajnih obremenitvah. Trening za moč in trening vzdržljivosti sta si nasprotna. Vendar pa trening za moč lahko pripomore h boljšemu rezultatu pri vzržljivostni obremenitvi, če ga znamo pravilno uporabiti in zapeljati vodo na svoj mlin.

    K izboljšanju rezultata pri teku, kolesarjenju, plavanju ipd., pripomore tudi izvajanje krepilnih vaj. Pri teku, ki na dolge razdalje predstavlja veliko obremenitev sklepov je izvajanje pravih krepilnih vaj še posebej pomembno.

    Beri dalje (537 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

      Hitro iskanje  
    Podrobnejše iskanje
     Aktualno  


     Prijava uporabnika ? 
    :

    :

    Nisi registriran uporabnik? Registrirajte se.
    Si izgubil svoje geslo?
     Pomoč  
    Klikni za pomoč pi registraciji.

     Zanimivo branje  


     Mesečni horoskop  

    Klikni sliko za vstop na mesečni horoskop .

    Klikni za ogled horoskopa

     SLIKA TEDNA  

    Klikni sliko za povečavo.

    Klikni sliko za povečavo.

     Deli optimizem...  

       Če so vam
       pozitivke.net
    všeč?

       In jih imate res, res radi.
       Potem je prišel čas,
       da zanje poveste
       tudi svojim prijateljem.

       Vaš e-naslov:
     
     

       Prijateljev e-naslov :
     
     

       


     Druženje  

    Imaš vprašanje?
    Bi se rad pogovarjal?
    Delil znanje z drugimi?

    Vabimo vas, da obiščete različna področja na forumu svet pogovorov.

    Akutalno doma in globalno
    Osebna in duhovn rast

    Zdravje in prehrana
    Knjige & Filmi & Slike & Glasba
    Ekologija in gaja
    Dodaj svojo idejo za boljši svet
    Kje ti (si) lahko danes pomagamo?


     Na liniji so:  
    Gostje: 28

     Vreme  

    Vreme
    Več o vremenu

     Opisi in navodila  

    * Uredništvo

    Pomoč in navodila za obiskovalce Pozitivk
    * Če prijava ne deluje
    * Kje, kaj in kako na pozitivkah
     
    Predlogi, vprašanja, ideje:

    * Vprašanja za uredništvo
    * Ideje in predlogi za boljše pozitivke

    Navodila za članke in dogodke

    * Navodila za objavo člankov na pozitivkah
    * Navodila za objavo dogodkov na pozitivkah

    Opisi Pozitivk in Sončne pošte

    * O Sončevih pozitivkah
    * Namen in cilji pozitivk
    * Sodelujte pri ustvarjanju
    * O Sončni pošti

    Oglaševanje

    * Oglaševanje na pozitivkah
    * Objava dogodkov

    Pozitivke so ustvarjene v GeekLog 1.4.x!

    Sodelujte z nami pri ustvarjanju najboljšega časopisa v Sloveniji.

    Dobrodošli

     Podpirajo nas  

    Sponzor projekta Sončeve pozitivke je:


    TiPovej, Zavod za ustvarjalno družbo




    Slovenija je s 1. majem 2004 postala članica Evropske unije. Pozitivke so za objavljanje člankov s področij biotske raznovrstnosti in podnebnih sprememb prejele finančno podporo programa, s katerim želi slovenska vlada prispevati k obveščenosti, razumevanju in javni razpravi o članstvu v EU ter o vseh posledicah članstva za življenje slovenskih državljanov in državljank. Program obveščanja izvaja Urad vlade za komuniciranje.

    Na vrh (začetne) strani
     Copyright © 2017 www.pozitivke.net
     Vsa naša koda pripada vam.
    Powered By GeekLog 
    Page created in 1,34 seconds