NE ZAMUDITE  


 Rubrike  

 Zanimivo  


 Bodi obveščen ? 
Sončna Pošta:
Brezplačne pozitivne novice, članke, zgodbe, recepte, informacije o zaposlitvah, razpisih in obvestila o seminarjih ter delavnicah lahko dobivaš tudi na dom.

Vpiši se ali pošlji email na: soncna@pozitivke.net.
Več o sončni pošti >>
Sončno pošto tedensko na dom dobiva okoli 20.000 bralcev.

 Ne spreglejte  


 SVET POEZIJE  

Klikni sliko za vstop v svet poezije.


 NOVO PRI NAS  

ČLANKI

1 novi Članki v zadnjih 24 urah

KOMENTARJI BRALCEV
zadnja 2 dni

  • Svobodna izbira [+2]
  • Iskrenost
  • Zdravje, dolgo, k... [+2]

  • TRACKBACKS zadnja 2 dni

    Ni novih trackback komentarjev

    POVEZAVE zadnja 2 tedna

    Ni nedavnih novih povezav

     Aktualno  


     Mesečni koledar  
    Dogodki te strani

    petek 28-apr
  • Petkove ustvarjalnice: Malo mesto Minicity
  • Vodena kvantna meditacija

  • sobota 29-apr
  • Ustvarjalne delavnice: Žabica

  • nedelja 30-apr
  • Jurijev pohod in postavitev ˝majpama˝
  • Živel 1 pika maj - koncert Slat'nskega Big banda

  • sreda 03-maj
  • Srečanje z Bracom v Rogaški Slatini

  • četrtek 04-maj
  • Vabilo za javnost - predstavitev projekta Zagovornik - Glas otroka s strani Varuhinje človekovih pravic
  • Zvočna gong kopel

  • petek 05-maj
  • Vabljeni na kozmološko interaktivno predavanje v Ljubljani
  • Predavanje - Odstiranje znanj prednikov

  • sobota 06-maj
  • Dvodnevna delavnica - Čuječno vzpostavljanje odnosov

  • nedelja 07-maj
  • Srečanje z Bracom v Ljubljani

  • petek 12-maj
  • Predavanje - Odstiranje znanj prednikov

  • ponedeljek 15-maj
  • Šola naravnega zdravljenja v Ljubljani: NOVA ŠOLA, razpisuje vpis za terapevte naravnega zdravljenja – reikist za šolsko leto 20

  • petek 19-maj
  • Predavanje - Odstiranje znanj prednikov

  • petek 26-maj
  • Predavanje - Odstiranje znanj prednikov

  •   Več o dogodkih  
    Preglej vse dogodke v tem letu


    Telesna dejavnost in oskrba s tekočino Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    četrtek, 27. april 2017 @ 05:02 CEST
    Uporabnik: Pozitivke

    Piše: J. Tina Sentočnik, dr. med., spec. interne medicine v Vivi www.viva.si

    VODA NI DOVOLJ!
    Pogosto razpravljamo o najprimernejši prehrani pri posameznih športnih dejavnostih in o idealnih jedilnikih, ki naj omogočijo čim boljše rezultate rekreativcev in vrhunskih športnikov.

    Toda na primerno hidracijo med dejavnostjo radi pozabimo, podobno kot pogosto pozabimo na ustrezno preskrbo s tekočino pri zdravih odraslih med običajnimi vsakodnevnimi dejavnostmi. Seveda ni treba, da pijemo na litre vode in se silimo s tekočino, vseeno pa si je pametno zapomniti, da vsaj 70 odstotkov odraslih žensk živi na robu dehidracije!

    Beri dalje (1.311 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Zdravje, dolgo, kakovostno in vitalno življenje Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    sreda, 26. april 2017 @ 05:02 CEST
    Uporabnik: Pozitivke

    Kar je pri meni edina stalnica je učenje, vedno znova in znova. Znanje je tisto kar nas dela močnejše, nas izpopolnjuje in nam nudi nove priložnosti. Veselim se jih. Danes so v življenju tudi zelo prisotne spremembe take in drugačne, naj se jih veselimo ali ne- vsaka sprememba prinese konec nečesa starega in rojstvo novega.

    Kako se spopadamo z vsakodnevnimi izzivi je vprašanje...nismo popolni in včasih nam gre to bolje od rok drugič malo slabše.... prav tako je s prehrano. Niso nas učili pravih kombinacij, niso nas naučili pravih ur za določeno hrano . Ampak tudi naši starši, babice tega niso znali saj so živeli v časih pomanjkanja hrane in so imeli druge izzive kot jih imamo mi. Prej so imeli premalo hrane, kot je danes pojav večinoma preveč hrane.

    Beri dalje (989 besed) 2 komentarjev.   
    Zadnjikrat komentirano: 04.26.17 @ 11:38 z titanic 
    | More

    Do popolnega telesa z vadbo moči Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    torek, 25. april 2017 @ 10:02 CEST
    Uporabnik: Sonce

    Najnovejše raziskave so pokazale, da je hujšanje veliko učinkovitejše, če vključite v vadbo tudi dvigovanje uteži. Ob vadbi z utežmi bodo vaše odvečne maščobe pospešeno izgorevale, pridobljena mišična masa pa po sama od sebe porabljala več energije in posledično se bo vaša maščobna masa zmanjševala.

    Najnovejše raziskave so pokazale, da je hujšanje veliko učinkovitejše, če vključite v vadbo tudi dvigovanje uteži. Za to obstaja več razlag:

    1. Ob vadbi na utežeh hitreje izgorevajo maščobe
    Z vadbo na utežeh učinkovito porabimo večji del glikogena v mišicah, zato telo veliko hitreje pride do stanja, ko začne trošiti maščobne zaloge.

    Beri dalje (258 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    So želje po potovanju luksuz? Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    ponedeljek, 24. april 2017 @ 05:02 CEST
    Uporabnik: monika.kubelj

    Kje se začne in kje konča luksuz? Kaj si lahko privoščimo in kaj mislimo, da si ne moremo? Je danes že sanjati o najlepših bazenih na svetu recimo prepovedano? Kateri bazeni so tisti, ki vzamejo dih in ki se zdijo za običajnega smrtnika nedosegljivi?

    O tem tokrat razglablja https://www.luksuz.net/. Za bazen, ki vam ga bom predstavila lahko rečem, da mati narava vedno znova navdušuje. Geotermalni izvir v Modri Laguni se nahaja blizu mesta Grindavik na Islandiji in je znan po svoji nebeško modri barvi, ki se skozi leto zaradi načina odboja svetlobe spreminja.

    Beri dalje (107 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    eNaročanje za starejše Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    sobota, 22. april 2017 @ 13:02 CEST
    Uporabnik: Sonce

    Z uvedbo eNaročanja za starejše ni bistvenih sprememb.

    Z 10. aprilom 2017 se je eNapotnica izenačila z do sedaj poznano papirnato napotnico. Že izdane napotnice bodo še vedno veljavne, pacienti pa bodo lahko za naročanje uporabljali vse do sedaj obstoječe načine naročanja (telefon, osebni obisk). Razlika je v tem, da v 5 dneh ne bo več potrebno predložiti papirnatega originala napotnice (zeleni obrazec).

    Z uvedbo eNaročanja se za starejše torej nič ne spremeni, razen tega, da prejmejo namesto prejšnje papirnate (zelene) napotnice potrdilo, na katerem so podatki o tem, kako se naročijo (naročijo se na način, kot so se do sedaj).

    Beri dalje (162 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Če boste zjutraj naredili to, boste srečnejši Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    petek, 21. april 2017 @ 05:02 CEST
    Uporabnik: Pozitivke

    Ali zjutraj postiljate posteljo?

    Študija, ki je bila objavljena na Hunch.com, razkriva, da so ljudje, ki takoj zjutraj pospravijo posteljo, srečnejši. V raziskavi je sodelovalo 68 tisoč oseb. 

    Raziskovalci so ugotovili, da 59 odstotkov ljudi zjutraj svoje postelje ne pospravi, 27 odstotkov to stori takoj, ko se dvignejo iz nje, 12 odstotkov vprašanih pa ima zaposleno hišno pomočnico, ki to stori namesto njih.

    Beri dalje (92 besed) 1 komentarjev.   
    Zadnjikrat komentirano: 04.21.17 @ 19:56 z Ljuba 
    | More

    Daj Se Na Seznam Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    petek, 14. april 2017 @ 09:50 CEST
    Uporabnik: Sonce

    »Daj Se Na Seznam«: kampanja za zgodbe bolnikov s krvnim rakom s srečnim koncem

    POZIV MLADIM, DA SE VPIŠEJO V REGISTER POTENCIALNIH DAROVALCEV KMC

    Slovensko združenje bolnikov z limfomom in levkemijo, L&L,  in Zavod Republike Slovenije za transfuzijsko medicino sta VČERAJ, 13. 4. 2017 združila moči v kampanji »Daj Se Na Seznam«. Pobuda želi državljane Slovenije spodbuditi k vpisu v  Slovenija Donor, register nesorodnih darovalcev krvotvornih matičnih celic (KMC), ki so za bolnike z najtežjimi oblikami krvnih rakov mnogokrat edina možnost za preživetje.

    Beri dalje (1.059 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Z brezplačnim zdravstvenim telefonom želijo Dunajčani skrajšati čakalne vrste Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    petek, 14. april 2017 @ 09:48 CEST
    Uporabnik: Sonce

    V avstrijski prestolnici so v začetku letošnjega aprila zagnali pilotski projekt "Ko boli! 1450" z brezplačno telefonsko številko, kjer bodo lahko uporabniki 24 ur na dan vse dni v tednu dobili nasvet glede svojih zdravstvenih težav. Na ta način se bo lahko marsikdo izognil nepotrebnemu obisku pri zdravniku.

    Neredko smo v dilemi, kaj storiti, ko nas sredi noči začne boleti zob, v nedeljo dobimo močne bolečine v trebuhu ali ko se pri otroku po piku žuželke pojavi oteklina. Ne vemo, ali bi morali obiskati zdravnika ali pa si lahko pomagamo sami. Zato je Sklad Socialni Dunaj po zgledu nekaterih evropskih držav na Dunaju in še v dveh drugih zveznih deželah v okviru avstrijske zdravstvene refome začel s projektom brezplačne zdravstvene telefonske številke 1450.

    Beri dalje (151 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Rešite vendar svojo hrbtenico Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    petek, 14. april 2017 @ 05:02 CEST
    Uporabnik: monika.kubelj

    Saj poznate tako pogosto zapisane stavke in izrečene ugotovitve, da se dandanes z bolečinami v predelu hrbtenice srečuje že vsaka druga odrasla oseba. Ljudje, nekoč pokončni in navajeni gibanja, se danes sede pehamo za zaslužkom.

    V Čatežu lahko pod vodstvom visoko usposobljenih fizioterapevtov Centru za hrbtenice in na napravah Dr.Wolff preverite, kakšno je stanje vaših mišic. Podrobno so se razpisali na www.luksuz.net. To je edini tak center v Sloveniji in na tem delu Balkana.

    Beri dalje (104 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Hipnoza in samohipnoza Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    sreda, 12. april 2017 @ 05:02 CEST
    Uporabnik: Sonce

    Piše: Tatjana Svete v novih Misterijih www.misteriji.si

    Vstop v hipnozo je zgolj stvar namere
    S hipnozo spremenimo tiste dele življenja, ki nam niso pogodu; izboljšamo lahko skoraj vse v življenju, od boljšega učenja, hujšanja, prenehanja kajenja … do brezbolečinskega obiska pri zobozdravniku. Skoraj ni področja v življenju, kjer ne bi mogli izkoristiti prednosti hipnoze. Za dolgotrajno vplivanje na naše spreminjanje je primerna samohipnoza. Iz povsem praktičnih razlogov: ni nam treba obiskovati terapevta. Terapijo opravljamo kar doma. Sami.

    Z enakim učinkom, kot da bi bili pri hipnoterapevtu. O hipnozi in samohipnozi, ki nam pride prav na mnogoterih področjih vsakdanjega življenja, smo se pogovarjali z Božidarjem Grilcem, mednarodno priznanim hipnoterapevtom, mojstrom hipnoze.

    Beri dalje (3.029 besed) 4 komentarjev.   
    Zadnjikrat komentirano: 04.21.17 @ 17:54 z Fredo 
    | More

    Kdo je bil zdravilec William E. Gray Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    sreda, 12. april 2017 @ 05:02 CEST
    Uporabnik: spletna ptica

    William E. Gray je bil izjemno uspešen energetski zdravilec, rojen 1895 v Minnesoti, ZDA. Pri svojem delu je bil takó uspešen, da so mu ameriške zvezne države Nevada, Kalifornija in verjetno tudi Arizona ter Utah podelile zdravniško licenco, čeprav je svoje šolanje končal že v četrtem razredu in imel težave z branjem. A leta 1940 je kalifornijsko zdravstveno združenje pregovorilo državo, da so proti njemu sprožili kazenski pregon zaradi prevare.

    Senzacionalno sojenje v Valleju je pregnalo novice o drugi svetovni vojni s prvih strani časopisov, dokler ni bil odmevno oproščen, potem ko so njegovi odvetniki prejeli številne pisne izjave njegovih bivših bolnikov, v katerih so pričali o rešitvi njihovih težav z njegovo pomočjo in želeli pričati na sodišču njemu v bran.

    Beri dalje (589 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    5 shujševalnih trikov, ko smo v službi Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    torek, 11. april 2017 @ 14:35 CEST
    Uporabnik: Sonce

    Se tudi vam zdi, da cel dan presedite na stolu? Dolgi delovniki nam pogosto še prekrižajo aktivne popoldanske načrte, stres pa nas vodi do želje po sladkarijah. Ste opazili, da so malice v menzah in okoliških restavracijah postale sumljivo kalorične? Z majhnimi triki lahko tudi med delovnim časom poskrbimo za fit postavo, ki jo bomo lahko oboževali v popoldanskem času. 

    Malce telovadbe ne škodi
    Že res, da nimamo pisarn, v katerih bi lahko naredili 3-minutni set počepov, zasukov in poskokov, ki pospešijo presnovo in izboljšajo počutje.

    Beri dalje (504 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Slabo spite? Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    torek, 11. april 2017 @ 05:02 CEST
    Uporabnik: Pozitivke

    Niste edini. Ne mine predavanje ali delavnica, ne da bi nam ljudje poročali o tem, da se ponoči znojijo ali prebujajo brez razloga, da imajo lahen spanec, da so zjutraj utrujeni ali da se pogosto prebudijo z glavobolom. 

    Razlogov za nespečnost je toliko, kolikor je ljudi. Bolj skrbi, da pesti tudi ljudi, ki v preteklosti niso imeli težav s spanjem. O tem smo pisali tudi v e-novicah in prosili bralce, naj nam zaupajo svoje izkušnje. Nabralo se je kar nekaj podobnih opisov težav. Obenem nam je uspelo zbrati tudi številne rešitve, do katerih so prišli tisti, ki so se srečali s tovrstnimi težavami in se resno lotili njihovega reševanja.

    Beri dalje (784 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Tesnoben vsak četrti Slovenec Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    ponedeljek, 10. april 2017 @ 05:02 CEST
    Uporabnik: Sonce

    Piše: Tatjana Svete v novih Misterijih www.misteriji.si

    Tesnobo in panične napade premagala brez zdravil in bolnišničnega zdravljenja
    »Če ste tesnobni in doživljate panične napade, je to opozorilo telesa. Dar, ki ga je treba izkoristiti, da začnete s seboj lepše ravnati. Prisluhnite telesu, ker vam pripoveduje, da pot, po kateri hodite, ni prava. Ne bežite pred tesnobo, ker bo tako le večja, postala bo gromozanska in grozljiva, nemogoča. Sprejmite jo in jo povabite k sebi, brez strahu.

    Ko jo boste sprejeli, bo postala vaša prijateljica,« v knjigi Na tesnobi piše novinarka Damjana Bakarič. Tesnoba in panični napadi so jo držali v primežu več let, a jih je naposled premagala povsem brez zdravil in bolnišničnega zdravljenja. Kako je uspela, razgalja v knjigi, v kateri piše tudi o stresu, izgorelosti, izčrpanosti in o čustvenih stiskah, ki jih doživljamo vsi.

    Beri dalje (1.290 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    V občini Zagorje ob Savi ni povečanega tveganja za zdravje otrok zaradi izpostavljenosti arzenu Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    sobota, 8. april 2017 @ 00:01 CEST
    Uporabnik: Sonce

    Leta 2013 smo na podlagi koncentracij arzena v doma pridelanih vrtninah iz občine Zagorje ob Savi ocenili nekoliko povečano tveganje za zdravje malčkov pri dolgotrajni izpostavljenosti arzenu iz prehranskih virov. Da bi preverili to oceno tveganja, ugotovili še druge morebitne vire izpostavljenosti arzenu ter potrebo po nadaljnjih ukrepih za zmanjšanje izpostavljenosti in spremljanju tveganja za zdravje, smo leta 2016 izvedli epidemiološko presečno raziskavo.

    V raziskavo smo nameravali vključiti 80 otrok starih 3-5 let. V njej smo izpostavljenost arzenu ugotavljali z določanjem arzena v urinu pri otrocih in nismo potrdili povečanega tveganja za zdravje otrok z opazovanih območij. Na NIJZ zato ocenjujemo, da dodatni ukrepi za zmanjševanje tveganja niso potrebni, hkrati pa svetujemo nadaljnje upoštevanje že priporočenih higienskih ukrepov za vzdrževanje ugotovljene nizke izpostavljenosti arzenu.

    Beri dalje (585 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Aromaterapija: Kako diši sprostitev? Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    sreda, 5. april 2017 @ 05:02 CEST
    Uporabnik: Pozitivke

    Piše: Snežana Zabukovec v Vivi www.viva.si

    »Če hočemo biti zdravi, se moramo vsak dan skopati v dišeči kopeli in si privoščiti masažo z dišavami,« je že pred več kot 2400 leti svetoval Hipokrat,oče alopatske medicine. Aromaterapijo je menda uporabil celo v času kolere v Atenah – s posebno mešanico aromatskih dišav je preplavil mesto. Eterična je uporabljal tudi za lajšanje posledic opeklin in za pospeševanje celjenja ran.

    Od takrat pa vse do danes se je aromaterapija kot pomoč za premagovanje različnih težav ves čas razvijala. Prvizačetki moderne aromaterapije segajo v 20. stoletje prejšnjega stoletja, ko je kemik René-Maurice Gattefossé ponesreči povzročil požar v svojem parfumskem laboratoriju in si pri tem opekel roko. Najbližja tekočinaza ublažitev bolečine, ki mu je bila pri roki, je bilo sivkino olje. Ko je opazil, da se je opeklina nenavadno hitro zacelila in da po njej ni ostalo nobenih brazgotin, je začel raziskovati zdravilno moč eteričnih olj.

    Beri dalje (626 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Svetovni dan zdravja 2017: Depresija lahko prizadene vsakega izmed nas Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    torek, 4. april 2017 @ 20:26 CEST
    Uporabnik: Sonce

    Pozornost ob letošnjem svetovnem dnevu zdravja, ki ga obeležujemo 7. aprila, usmerjamo v prepoznavanje, obravnavo in obvladovanje depresije v vseh življenjskih obdobjih. Depresija ni značajska šibkost ali pomanjkljivost, je bolezen, ki lahko prizadene vsakogar – otroke, mladostnike, odrasle, ženske med nosečnostjo ali po porodu, starejše … Mnogokrat je ne prepoznamo in posamezniki ne poiščejo ustrezne pomoči. Tudi zato nas letošnje geslo Svetovne zdravstvene organizacije ob svetovnem dnevu zdravja opogumlja Spregovorimo o depresiji.

    Po podatkih Nacionalnega inštituta za javno zdravje se je v Sloveniji v obdobju 2008-2015 število prvih obiskov pri zdravniku z zabeleženo diagnozo depresije znižalo, obenem pa se je v istem obdobju število obiskov z diagnozo reakcije na hud stres precej zvišalo. V zadnjih letih je v Sloveniji v porastu tudi število predpisanih antidepresivov (zdravil za zdravljenje depresije in nekaterih drugih bolezni).

    Beri dalje (1.688 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    9 hitrih nasvetov, ki vam bodo pomagali vztrajati pri redni vadbi Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    torek, 4. april 2017 @ 20:24 CEST
    Uporabnik: Sonce

    Kar priznajte - kako pogosto razmišljate o tem, da bi prenehali z redno vadbo? Ne skrbite, prav vsi to občasno počnemo zaradi utrujenosti, pomanjkanja motivacije ali preobremenjenega vsakdana. Si želeti to preprečiti? Predstavljamo vam 9 hitrih nasvetov, ki vam bodo pomagali vztrajati pri redni vadbi!

    Hitri nasvet #1: posvečajte se različnim aktivnostim

    Vsi se hitro naveličamo enoličnih aktivnosti, ki jih ponavljamo vedno znova in znova - prav nič drugače ni pri vadbi. Če bi radi zadržali motivacijo še dolga leta, se posvečajte več aktivnostim! Vključite vse svoje najljubše športe v svoj tedenski urnik ali pa se preprosto posvečajte enemu nekaj tednov (ali mesecev), nato pa ga zamenjajte z drugim.

    Beri dalje (590 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Rak na dojki: Ali sodite v rizično skupino? Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    ponedeljek, 3. april 2017 @ 05:02 CEST
    Uporabnik: Pozitivke

    Rak na dojki: Gostota tkiva dojk celo pomembnejša od družinske zgodovine.
    Ženske z večjo gostoto žleznega tkiva dojk, so izpostavljene večjemu tveganju za razvoj raka, je pokazala nova študija Univerze v San Franciscu, v katero je bilo vključenih kar dvesto tisoč žensk.  

    Vzrok za to so celični dejavniki in dejstvo, da je zaradi večje gostote na mamografij težje odkrijejo manjše tumorje, so ugotovili.

    Beri dalje (395 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Skoraj nič ne jem, kilogrami na tehtnici pa vztrajno rastejo Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    sobota, 1. april 2017 @ 23:36 CEST
    Uporabnik: Sonce

    Vam je znano? Imate občutek, da se vam dogaja krivica, saj skrbite za prehrano, ne jeste sladkarij, kazalec na tehtnici pa kljub temu kaže vedno bolj v desno? Nikar ne zapadite v popolno depresijo in nejevoljo, raje si preberite, kaj lahko storite. Najprej pa morate razumeti nekaj preprostih dejstev, kako nekatera neravnovesja v telesu vplivajo na to, ali se redimo ali hujšamo.

    Človeško telo je uigran sistem
    Naša telesa težijo k ravnotežju, k ohranjanju stabilnosti telesnih procesov v stalno spreminjajočem se okolju. Temu telesnemu ravnovesju pravimo homeostaza. Naše zdravje in preživetje sta odvisna od sposobnosti telesa, da zagotavlja homeostazo. In zato ima telo cel kup različnih mehanizmov, ki ves čas skrbijo za vzdrževanje tega ravnovesja. Naše telo je s tega vidika izvrstno uigran stroj.

    Beri dalje (617 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Hormon suhih dejansko obstaja. Kako ga spodbuditi? Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    torek, 28. marec 2017 @ 11:23 CEST
    Uporabnik: Sonce

    Pomemben hormon pri hujšanju je adiponektin oziroma hormon suhih, saj ga imajo dokazano več posamezniki, ki so že po naravi suhi. Gre za hormon, ki nastaja v maščobnih celicah, ki ga med hujšanjem vsekakor ne želimo imeti premalo. Zakaj?

    Glavna naloga adiponektina je izboljšati inzulinsko občutljivost. Inzulin skrbi za transport hranil v mišice in organe, kot tudi za shranjevanje preseženih hranil v maščobo. Kakšno bo razmerje med transportom hranil v mišice in organe v nasprotju s transportom v maščobne zaloge je odvisno ravno od inzulinske občutljivosti. Večja je ta, več hranil se bo uporabilo za mišice in organe in manj za kopičenje v maščobe.

    Beri dalje (72 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Tesnoba ali anksioznost Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    ponedeljek, 27. marec 2017 @ 05:02 CEST
    Uporabnik: Pozitivke

    Iz Vive www.viva.si

    OSVOBOJENI TESNOBNIH OKOV
    Zgodba iz ordinacije
    Tamara, mlada ženska v zgodnjih tridesetih letih, je psihoterapevtovo pomoč poiskala zato, ker se je bala, da bo doživela napad panike. Še posebno jo je bilo strah, da bi panični napad doživela pred neznanimi ljudmi in bi se tako osramotila.

    Pri tem se ji je najhujše zdelo to, da bi ljudje pomislili, da je duševno bolna in bi jo zato prezirali. Zato se je izogibala številnim družbenim situacijam (to jo moti v poklicnem življenju), na druge pa se je vsakič posebej pripravila: vanje je vstopala samo, če se je še posebno dobro počutila, če je bila z njo bližnja oseba ali je predtem vzela pomirjevalo.

    Beri dalje (2.097 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Zima počasi odhaja, respiratorni virusi pa žal še ne Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    četrtek, 23. marec 2017 @ 19:02 CET
    Uporabnik: Sonce

    Malčki lahko zbolijo tudi do desetkrat v sezoni, ki lahko traja do aprila ali celo maja
    V Sekciji za preventivno medicino pri Slovenskem zdravniškem društvu (SPM) pozivajo, naj bomo kljub toplejšemu vremenu še vedno pozorni na preprečevanje okužb z respiratornimi virusi. Statistični podatki sicer kažejo, da je okužb z respiratornimi virusi manj kot v februarju, vendar je še vedno treba izvajati preventivne ukrepe. Sezona respiratornih virusov običajno traja do aprila ali celo maja. V eni sezoni lahko celo večkrat zbolimo zaradi popolnoma enakega virusa, saj se ne vzpostavi dovolj visoka imunost v telesu.

    Bolezni, ki jih povzročajo respiratorni virusi, kot so virus influence, respiratorni sincicijski virus (RSV), adenovirusi, rinovirusi ..., se v zmernem podnebnem pasu najpogosteje pojavljajo v zimskih mesecih. Več primerov bolezni se pojavi že  v pozni jeseni, obsežnjše širjenje virusov pa lahko traja od 2 do 5 mesecev. Največ okužb tako lahko pričakujemo od novembra ali decembra in do aprila ali celo maja.

    Beri dalje (390 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

      Hitro iskanje  
    Podrobnejše iskanje
     Aktualno  


     Prijava uporabnika ? 
    :

    :

    Nisi registriran uporabnik? Registrirajte se.
    Si izgubil svoje geslo?
     Pomoč  
    Klikni za pomoč pi registraciji.

     Zanimivo branje  


     Mesečni horoskop  

    Klikni sliko za vstop na mesečni horoskop .

    Klikni za ogled horoskopa

     SLIKA TEDNA  

    Klikni sliko za povečavo.

    Klikni sliko za povečavo.

     Deli optimizem...  

       Če so vam
       pozitivke.net
    všeč?

       In jih imate res, res radi.
       Potem je prišel čas,
       da zanje poveste
       tudi svojim prijateljem.

       Vaš e-naslov:
     
     

       Prijateljev e-naslov :
     
     

       


     Druženje  

    Imaš vprašanje?
    Bi se rad pogovarjal?
    Delil znanje z drugimi?

    Vabimo vas, da obiščete različna področja na forumu svet pogovorov.

    Akutalno doma in globalno
    Osebna in duhovn rast

    Zdravje in prehrana
    Knjige & Filmi & Slike & Glasba
    Ekologija in gaja
    Dodaj svojo idejo za boljši svet
    Kje ti (si) lahko danes pomagamo?


     Na liniji so:  
    Gostje: 52

     Vreme  

    Vreme
    Več o vremenu

     Opisi in navodila  

    * Uredništvo

    Pomoč in navodila za obiskovalce Pozitivk
    * Če prijava ne deluje
    * Kje, kaj in kako na pozitivkah
     
    Predlogi, vprašanja, ideje:

    * Vprašanja za uredništvo
    * Ideje in predlogi za boljše pozitivke

    Navodila za članke in dogodke

    * Navodila za objavo člankov na pozitivkah
    * Navodila za objavo dogodkov na pozitivkah

    Opisi Pozitivk in Sončne pošte

    * O Sončevih pozitivkah
    * Namen in cilji pozitivk
    * Sodelujte pri ustvarjanju
    * O Sončni pošti

    Oglaševanje

    * Oglaševanje na pozitivkah
    * Objava dogodkov

    Pozitivke so ustvarjene v GeekLog 1.4.x!

    Sodelujte z nami pri ustvarjanju najboljšega časopisa v Sloveniji.

    Dobrodošli

     Podpirajo nas  

    Sponzor projekta Sončeve pozitivke je:


    TiPovej, Zavod za ustvarjalno družbo




    Slovenija je s 1. majem 2004 postala članica Evropske unije. Pozitivke so za objavljanje člankov s področij biotske raznovrstnosti in podnebnih sprememb prejele finančno podporo programa, s katerim želi slovenska vlada prispevati k obveščenosti, razumevanju in javni razpravi o članstvu v EU ter o vseh posledicah članstva za življenje slovenskih državljanov in državljank. Program obveščanja izvaja Urad vlade za komuniciranje.

    Na vrh (začetne) strani
     Copyright © 2017 www.pozitivke.net
     Vsa naša koda pripada vam.
    Powered By GeekLog 
    Page created in 1,17 seconds