Najbolj pogoste težave med ženskami so težave z doseganjem orgazma in nezainteresiranost za spolnost, med moškimi pa prehitro doseganje vrhunca in težave z doseganjem oziroma ohranjanjem erekcije.

Več kot deset odstotkov spolno aktivnih mladih je pred kratkim imelo seksualne težave, kažejo rezultati raziskave. Raziskovalci so analizirali podatke 2.392 ljudi, starih od 16 do 21 ljudi, od katerih jih 517 ni bilo spolno aktivnih. Ugotovili so, da je 44 odstotkov spolno aktivnih žensk in 34 odstotkov spolno aktivnih moških v zadnjem letu imelo vsaj eno seksualno težavo, ki je trajal vsaj tri mesece. Slaba desetina moških in 13 odstotkov žensk pa je imelo tako velike seksulane težave, da so bili zaradi njih zaskrbljeni.

Ženska in njena menstruacija sta hud fenomen. Ko dodamo zraven še PMS (predmenstrualni sindrom), je zmeda popolna ...

PMS je dobro prodajan "artikel"
Žal je iz vseh teh zmed nastalo prepričanje, da je ženska eno zmedeno bitje in posledično šibkejši spol. Ko je ženska "v tistih dneh v mesecu" ali ima PMS, jo je treba razumeti, saj je šibka, raztresena in vzkipljiva, ker ji nagajajo hormoni. Pa vendar je PMS dobro prodajan "artikel". PMS oziroma ženska neprištevnost – tržijo ga revije, reklamni oglasi, farmacevtske družbe in vsi ostali, ki se hranijo na ženski nesamozavesti.

Dobro je vedeti, kako blagodejno na naše zdravje vplivajo redni spolni odnosi ...

Izboljšuje odpornost 
Močan imunski sistem je v časih koronavirusa pomembnejši kot kadarkoli prej in seks je zagotovo najbolj zabavna aktivnost, s katero ga lahko izboljšate. Po poročanju Indexa je študija iz leta 2004 dokazala, da so imeli ljudje, ki imajo spolne odnose vsaj trikrat tedensko, 30 odstotkov višji nivo imunoglobulina, protiteles, ki se borijo proti boleznim. 

Vse naj bi bilo odvisno od tona glasu …
Zdi se, da je od narave in osebnosti moškega odvisno, ali bo varal partnerko ali ne. Nekateri se bodo skušnjavi uprli, čeprav so v ohlapni zvezi, drugi pa bodo brskali po portalih in iskali nove pustolovščine, čeprav so v zvezi srečni. Raziskovalna skupina z univerze Southwest iz Chongqinga na Kitajskem je obravnavala razloge za nezvestobo.

Znanstveniki so preizkusili 263 prostovoljcev (116 moških, 147 žensk) in ugotavljali, ali obstaja povezava med moškim tonom glasu in možnostjo prešuštva. Da bi anketirance razvrstili v kategorije, so jih raziskovalci najprej pozvali, naj izrečejo določene stavke.

Ravnovesje ženske in moškega

"V spolnosti so moški kot ogenj, saj se hitro razplamtijo in hitro dogorijo, ženske pa kot voda, ker se počasi segrevajo in dalj časa ostajajo vroče," pravijo taoisti. "Moški in ženska predstavljata ravnovesje, dve polarnosti univerzuma," pravijo taoisti, ki so dobri poznavalci telesa, uma in duha. Da bi bili sposobni spoštovati in sprejemati razlike med spoloma, je pomembno razumeti razlike med žensko (jin) in moško spolno energijo (jang). Če razumemo, kako se igra jina in janga izraža v našem življenju, odnosi med spoloma vsekakor postanejo zanimivejši in enostavnejši. Življenje postane pot za raziskovanje ter doseganje ravnovesja oziroma harmonije znotraj nas in naših odnosov.

Kaj storiti, ko partnerja nista usklajena v spolnosti; ko so potrebe enega, navadno moškega, večje, je vprašanje, ki ga pogosto dobim.
Moški si želi več spolnosti oziroma pogosteje in velikokrat besedno ali vsaj energijsko pritiska na partnerko, ki ta pritisk čuti in se hkrati velikokrat tudi boji, da bo z zavrnitvijo razočarala, prizadela in v nekaterih primerih tudi izgubila svojega partnerja.

Veliko parov se poskuša pogovoriti, najti neki kompromis, ki pa običajno ne deluje

Bomo pogledali, zakaj. Precej pogoste so obtožbe ženske, da je to njegov problem, da ona pač ne čuti, da bi imela spolni odnos, in mu ne more pomagati. Kaj storiti?

Ženska pred seksom nikakor ne bi smela na vodo, saj to povečuje tveganje za nastanek bolečih vnetij sečil, svari urolog David Kaufman. Ideja lulanja pred seksom in po njem je tako razširjena, da je prerasla v globalni mit, v katerega vsi verjamejo.

Kljub vsemu je en njegov del pravilen - tisti o lulanju po seksu, saj se pri tem izpirajo bakterije, s katerimi prihaja ženska v stik in so pogosti vzroki vnetja sečnih kanalov. Seks je vzrok za te težave in pretiravanje z njim utegne povečati tveganje za žensko zdravje, trdijo znanstveniki. Sečevod se nahaja ob vagini, kar pomeni, da med seksom bakterije iz genitalij z lahkoto prehajajo vanj. Večje kot je trenje, večje je tveganje za okužbo sečil.

Moški neradi vidijo, da se podvomi v njihove spolne veščine. Pa vseeno včasih brcnejo v temo.

Komunikacija med partnerjema, ko nanese beseda na seks, pogosto zataji. Ženske težko pojasnijo moškim, kje grešijo, saj takšne besede moškim ušesom ne sedejo najbolje. In kako moški največkrat grešijo? Pohotni prst
V mladih letih, ko seks še ni bil v igri, je bil prst dovolj. Fantje so se radi ponašali, da imajo na roki pravi mali penis. A ko enkrat okušate pravo stvar, prsti izgubijo svoj čar.

Ženske z nizko samopodobo so v zvezi ponavadi v podrejenem položaju. Za to je kriv tudi njihov izbor besed, ki ga uporabljajo v pogovoru s partnerjem.

Teh stavkov iz ust samozavestnih žensk nikoli ne boste slišali:

1. Naredila bova tako, kot boš ti želel.
Narobe. Glasiti bi se moralo: Naredila bova tako, da bova oba zadovoljna. Zveza bo uspešna le, če sta oba partnerja pripravljena na kompromise.

Piše: TK v Vivi www.viva.si

PRIVLAČNO JE ZDRAVO TELO
Kako to, da grdi fantje nemalokrat dobijo lepa dekleta? Britanska psihologa Viren Swami in Adrian Furnham sta odkrila skrivnost telesne privlačnosti in jo razkrila svetu v svoji knjigi Psihologija telesne privlačnosti.

Na temelju svojih raziskav sta prišla celo do sklepa, da se bodo v primeru nesreče reševalci prej lotili reševanja ljudi z normalno telesno težo kot ponesrečencev, ki so bodisi predebeli bodisi presuhi.

Sedaj, ko sem starejša, se zelo rada učim iz delovanja drugih, da bi morda prišla do najboljše različice sebe. Ko opazujem moje vrstnice, ki si ustvarjajo nova partnerstva, sem velikokrat pozorna na nekaj, kar sem v mladih letih izpustila. Ko imamo nov odnos, bi se radi pokazali v najboljši luči, pokazali vse svoje pozitivne lastnosti, včasih pa tudi kakšno slabost uspemo za nekaj časa skriti, še slabše, želimo jo prikazati drugače.

Ko opazujem vse te zaljubljene metuljčke, poslušam, kaj vse se je lepega zgodilo, kako onadva super sodelujeta, precej bolje, kot z bivšim partnerjem pa sem samo nemi opazovalec.

Do kdaj bo to trajalo in kdaj bodo padle maske? Kakšna bo reakcija obeh po padcu zidu?

Piše: Boža Negovan v Vivi www.viva.si

Kako v seks vnesti več bližine oziroma intimnosti? Vsak seks namreč še ne pomeni bližine, seveda z izjemo dejstva, da gre za telesno najbližjo stvar, ki jo dva človeka lahko počneta skupaj. Med seksom – četudi z osebo, ki jo globoko ljubimo – in intimnim seksom obstaja velika razlika. Prav bližina omogoči prehod na tisto višjo kakovostno raven, na kateri v čutnih ljubimcih vlada globok občutek intimne povezanosti.

Seks brez bližine je seveda možen, vendar je intimnost nadvse pomembna prvina seksa, za katero se zdi, da je sodobnim ljubimcem primanjkuje. Seksualno in seks sta besedi, ki prodajata, medtem ko izrazi, kot sta bližina in intimnost, ne pritegnejo velike pozornosti, sploh pri moških.

Prvi vtis, ki si ga ustvarimo o nekem, temelji na neverbalni komunikaciji. Če ne veste, ali ste pritegnili žensko ali ne, preverite, kaj vam sporoča neverbalno. Nekatere kretnje so jasni znaki, da ste vzbudili pozornost druge osebe. Ženske tako moškim nehote sporočajo, kdaj si želijo svojega sogovornika bolje spoznati. Naslednjih deset znakov bo moškim dalo jasen znak, da so na dobri poti. 

Dotikanje las
Z bežnim in zapeljivim dotikanjem las vam sporoča, da uživa v vaši družbi. Če se las dotika neprestano, to nakazuje na to, da je živčna in negotova o vas. 

Večina ljudi si želi pametnega partnerja, nekatere inteligenca celo spolno vznemirja.

Inteligenca je visoko na seznamu lastnosti, ko izbiramo partnerja, toda ali to velja tudi za zelo visoko raven inteligence, je zanimalo psihologe. Pričakovano se je inteligenca pokazala kot ena od najbolj zaželenih lastnosti, njena privlačnost pa je začela naglo upadati potem, ko je IQ presegel 120. Najbolj privlačni so torej ljudje z IQ 120, vse, kar je čez, pa je preveč in manj zanimivo.

Čeprav boli, je včasih bolje, da partnerja izpustimo. Tega se mnogi sicer zavedajo, a ker niso prepričani, kaj točno čutijo do svojega življenjska sopotnika, usodnega koraka ne upajo narediti.

Čustev ne moremo nadzorovati in ravno to je njihov največji čar in tudi njihovo največje prekletstvo, saj bi bilo za vse nas veliko lažje, če bi jih lahko, še zlasti takrat, ko začutimo, da v naši zvezi ni vse tako rožnato kot nekoč. Ljubezen usahne in to se mnogokrat zgodi tako potiho, da se tega niti na zavedamo oziroma si tega nočemo priznati. Mnogi pa enostavno ne vedo, kaj točno do partnerja čutijo. Predstavljamo vam šest znakov, ki kažejo na to, da do partnerja ne čutite več enake ljubezni kot nekoč.

Leta in leta smo se trudili, da bi »ubili« tisto mehko rdečo zadevo v prsih, ki nenehno utripa. Leta in leta smo trenirali, kako ne čutiti, kako zatreti v sebi vse občutke, kako potlačiti vse slabo, kar smo naredili in kar so nam naredili. Vsakič znova smo ga udarjali, špikali, tlačili, mečkali, obtoževali, nesprejemali in zanikali.

In kako naj sedaj po vseh teh travmah, bolečinah, epizodah v odnosih in vseh potlačenih izkušnjah, rečemo »Ooooo, čutim svoje srce, jaz sem srčen človek, sprejemam in odpuščam vsem in ljubim vse ljudi!«, če sploh ne vemo, kaj ljubezen je?

Veliko definicij obstaja o ljubezni. Nihče od nas pa zares ne ve, kaj druga oseba občuti kot ljubezen, ker ne živimo v njenem telesu in glavi ter ne doživljamo njenih čustev in občutkov. Za vsakega izmed nas je ljubezen lahko nekaj drugega in z ljubeznijo je povezanih veliko pričakovanj. Kaj je ljubezen za vas?

Ljubezen je lahko ena velika iluzija. Ker so naša čustva in občutki plod naših misli. Naše misli pa se lahko spremenijo in tudi se spreminjajo… Če tako izberemo.

Piše: Tili Kojić v Vivi www.viva.si

Človekova potreba po dotiku je stara kot človeštvo, užitek, ki ga prinaša dotikanja med erotično masažo, pa je pravi dragulj v tej kroni. Gre za klasično masažo, začinjeno z masiranjem predelov, ki jih ta sicer izpušča. Poleg tega, da odpravlja stres in sprošča napetost, erotična masaža dviguje ugodje na višjo raven in krepi čustveno in duhovno povezanost, tistim z manj samozavesti pa utegne pomagati k boljšemu dojemanju lastnega telesa.

Erotična masaža povezuje telo in duha, krepi naravno senzibilnost, uravnoveša čustva in vodi do občutka duševnega miru. Povrhu sprošča vse zavore in odpira vrata prijetnemu meditativnemu stanju ter boljšemu počutju v lastnem telesu.

Če ste mislili, da varajo le tisti, ki so v svojih zvezah nezadovoljni, ste se zmotili.

Skoraj prav tako pogosto kot varajo moški, varajo tudi ženske, pravijo raziskave. Le, da so njihovi motivi drugačni. Ženske večinoma varajo, da bi potešile čustvene potrebe, moški pa telesne.

Čeprav mnogi mislijo, da varajo le tisti, ki v svoji zvezah niso srečni, pa to ne drži. Po rezultatih raziskave univerze Rutgers je kar 56 odstotkov moških in 34 odstotkov žensk, ki prevarajo svojega partnerja, v obstoječi zvezi srečnih, piše portal Miss7.

Kamorkoli se obrnemo, naletimo na nasvete, tehnike, metode, kako doživeti najmočnejši orgazem, zaradi česar bodo v našem življenju v hipu začele cveteti rože, pa čeprav smo januarja. Postavlja se vprašanje, zakaj smo torej s svojim seksualnim življenjem kljub vsemu nezadovoljni. Velika večina ljudi je namreč prepričanih, da bi bilo njihovo seksualno življenje lahko boljše.

Velik izziv
Če se lotimo malce resnejšega raziskovanja, kako izboljšati svoj seks, opazimo, da se velika večina informacij nanaša na reševanje spolnih motenj. Kaj pa, če spadamo nekam na sredino in nimamo motenj in večjih težav?

Draga moja,

moja zgodba o tem, kako sem pritegnila sanjskega moškega ima svoj začetek pet let nazaj.  Takrat sem naredila veliko osebno preobrazbo.

Počasi se je s tem začelo prebujati moje celo telo. Začela sem prebujati žensko v sebi, ki sem jo z leto počasi popolnoma uspavala.

Za seboj sem imela mnogo let, ko je imela prednost družina, dom, služba, študij ob delu in ob tem sem popolnoma pozabila nase, na svoje telo in svoje potrebe.

Med telesnim stikom sprošča hormon oksitocin ali hormon ljubezni.
Japonski znanstveniki so tudi znanstveno ugotovili, kakšen je najboljši in najbolj pravi objem. Največ ugodja ponudi tak objem, ki ni ne premlačen ne pretrd in ki pride od starša. To nekako splošno znano resnico so potrdili na odzivu dojenčkov, poroča francoska tiskovna agencija AFP.

Skupina znanstvenikov japonske univerze Taho je pri dojenčkih zbirala odzive na različne pritiske med objemanjem in tudi, kakšna je bila razlika v odzivu, ko so jih dali v roke njihovim staršem ali pa drugim ljudem.

Ljudje varajo in varamo. Če že ne v besedah in dejanjih, pa zagotovo vsaj v mislih. Tako moški kot ženske. Čeprav velja, da večina zahodnega sveta prisega in verjame v monogamijo, pa nekateri radi "šarijo" tudi po tujih posteljah. Vas je kdaj prešinilo, zakaj?

Kot so pokazale nekatere raziskave, se moški, ki jih premami nezvestoba, največkrat zapletejo s kolegicami v službi, ženske pa s svojimi moškimi prijatelji.