Piše: Tili Kojić v Vivi www.viva.si

Človekova potreba po dotiku je stara kot človeštvo, užitek, ki ga prinaša dotikanja med erotično masažo, pa je pravi dragulj v tej kroni. Gre za klasično masažo, začinjeno z masiranjem predelov, ki jih ta sicer izpušča. Poleg tega, da odpravlja stres in sprošča napetost, erotična masaža dviguje ugodje na višjo raven in krepi čustveno in duhovno povezanost, tistim z manj samozavesti pa utegne pomagati k boljšemu dojemanju lastnega telesa.

Erotična masaža povezuje telo in duha, krepi naravno senzibilnost, uravnoveša čustva in vodi do občutka duševnega miru. Povrhu sprošča vse zavore in odpira vrata prijetnemu meditativnemu stanju ter boljšemu počutju v lastnem telesu.

Če ste mislili, da varajo le tisti, ki so v svojih zvezah nezadovoljni, ste se zmotili.

Skoraj prav tako pogosto kot varajo moški, varajo tudi ženske, pravijo raziskave. Le, da so njihovi motivi drugačni. Ženske večinoma varajo, da bi potešile čustvene potrebe, moški pa telesne.

Čeprav mnogi mislijo, da varajo le tisti, ki v svoji zvezah niso srečni, pa to ne drži. Po rezultatih raziskave univerze Rutgers je kar 56 odstotkov moških in 34 odstotkov žensk, ki prevarajo svojega partnerja, v obstoječi zvezi srečnih, piše portal Miss7.

Kamorkoli se obrnemo, naletimo na nasvete, tehnike, metode, kako doživeti najmočnejši orgazem, zaradi česar bodo v našem življenju v hipu začele cveteti rože, pa čeprav smo januarja. Postavlja se vprašanje, zakaj smo torej s svojim seksualnim življenjem kljub vsemu nezadovoljni. Velika večina ljudi je namreč prepričanih, da bi bilo njihovo seksualno življenje lahko boljše.

Velik izziv
Če se lotimo malce resnejšega raziskovanja, kako izboljšati svoj seks, opazimo, da se velika večina informacij nanaša na reševanje spolnih motenj. Kaj pa, če spadamo nekam na sredino in nimamo motenj in večjih težav?

Draga moja,

moja zgodba o tem, kako sem pritegnila sanjskega moškega ima svoj začetek pet let nazaj.  Takrat sem naredila veliko osebno preobrazbo.

Počasi se je s tem začelo prebujati moje celo telo. Začela sem prebujati žensko v sebi, ki sem jo z leto počasi popolnoma uspavala.

Za seboj sem imela mnogo let, ko je imela prednost družina, dom, služba, študij ob delu in ob tem sem popolnoma pozabila nase, na svoje telo in svoje potrebe.

Med telesnim stikom sprošča hormon oksitocin ali hormon ljubezni.
Japonski znanstveniki so tudi znanstveno ugotovili, kakšen je najboljši in najbolj pravi objem. Največ ugodja ponudi tak objem, ki ni ne premlačen ne pretrd in ki pride od starša. To nekako splošno znano resnico so potrdili na odzivu dojenčkov, poroča francoska tiskovna agencija AFP.

Skupina znanstvenikov japonske univerze Taho je pri dojenčkih zbirala odzive na različne pritiske med objemanjem in tudi, kakšna je bila razlika v odzivu, ko so jih dali v roke njihovim staršem ali pa drugim ljudem.

Ljudje varajo in varamo. Če že ne v besedah in dejanjih, pa zagotovo vsaj v mislih. Tako moški kot ženske. Čeprav velja, da večina zahodnega sveta prisega in verjame v monogamijo, pa nekateri radi "šarijo" tudi po tujih posteljah. Vas je kdaj prešinilo, zakaj?

Kot so pokazale nekatere raziskave, se moški, ki jih premami nezvestoba, največkrat zapletejo s kolegicami v službi, ženske pa s svojimi moškimi prijatelji.

Piše: Bern Jurečič

Nihče ni popoln. Če se še tako trudite, če v partnerstvu še tako ljubite drug drugega in če je vaša zveza še tako razumevajoča, pa tu in tam vseeno pride do kratkega stika. Toda takšni trenutki vašemu odnosu ne bi smeli priti do živega. Zato vam predstavljamo osem načel, ki jih velja upoštevati, če naj bi se dobro skregali in obenem svoje zveze ne postavili pod vprašaj.

1. Omogočite svojemu partnerju (oziroma partnerki) dovolj prostora za izražanje njegovih/njenih skrbi.
Nihče ne mara prekinjanja, zato mu/ji tudi vi dovolite povedati misel do konca, pa četudi se s povedanim ne strinjate. (op.: V nadaljnjem tekstu bo v uporabi samo ena oblika, torej kot bi bilo pisano s stališča ženske.)

Zadnjič, ko sem objavila prvo razmišljanje na temo nežnih teles, me je poklicala mami in rekla: "Sem prebrala na FB, da imaš težave s seksom. Kaj je to?" Naj povem, da ne bi rekla, da imam ravno težave s seksom, čeprav je bilo nekaj časa res tako videti. Tako da to razmišljanje je za tiste, ki imate nežna telesa in veste, da je lahko seks veliko več, kot trenutno izkušate. ;)

Najprej naj povem, da ko bom govorila o spolnosti, imma v mislih spolnost, kot jo prakticira večina ljudi. Spolnost, ki smo se je naučili iz revij, kot sta Vroči kaj in Antena in iz porničev. Spolnost, ki smo se je naučili tako, da smo se dali, ko so začeli špricati hormoni, v par z nekom, ki o njej prav tako ni imel pojma, kot ga nismo imeli sami. Spolnost, kot jo učijo mediji še danes, ki mora biti vsaj trikrat na teden, in to potem, ko ste izpolnile vse zahteve dobre delavke, mame in članice skupnosti, v kateri živite.

Statistike kažejo, da obstaja velika verjetnost, če se boste poročili pred tridesetim letom, da bo vaš zakon šel "rakom žvižgat". Oglejmo si pet ločitvenih dejstev, ki za mnoge morda nimajo smisla, za druge pa so toliko bolj pomenljiva.

Po podatkih ameriškega statističnega urada do ločitev v največ primerih prihaja po osmih letih skupnega življenja, a četudi s partnerjem pred poroko že živite skupaj, napovedi niso ravno najboljše.

Piše: Saša Bešter

Zahodnjaki pogosto mešajo ljubezen z zaljubljenostjo, vendar sta to dva povsem različna fenomena. Medtem, ko je zaljubljenost po mnenju našega sobesednika psihoanalitika, dvojnega magistra Romana Vodeba stanje hipnotiziranosti, je ljubezen po Robertu A. Johnsonu, avtorju knjige "Midva, psihologija romantične ljubezni", kvaliteta, ki vključuje navezanost na običajno človeško bitje in ne na idealizirane lastnosti v njem.

LJUBEZENSKI NAPOJ ROMANTIČNE LJUBEZNI
Vse prevečkrat si domišljamo, da vemo, kaj je romantična ljubezen, čeprav ne vemo ničesar. Domišljamo si, da jo povsem razumemo, čeprav je dejansko nerazumljiva; domišljamo si, da jo imamo pod kontrolo, čeprav je prav ona tista, ki nas ima v oblasti. Naš sobesednik celo pravi, da ima kot teoretski psihoanalitik zelo specifične poglede na zaljubljanje in ljubezen.

Kam izgine poželenje v partnerstvu?
Pogosto vprašanje ljudi. Zakaj si me ne želi več? Zakaj ne spi z mano?
Nimam odgovora, ki bi bil skupen vsem. Imam pa nekaj različnih odgovorov. Zelo je odvisno od ljudi in tempa njihovega odnosa. Poleg tega so različni vplivi od bolezenskih stanj do stresa.
Pa sem se lotila spraševanja tako žensk kot moških.

Dejstvo je, da je potrebno najprej pogledati na začetek odnosa, kako je bilo s spolnostjo čisto na začetku. Na katerem mestu prioritet je bilo to pri paru. Moramo vedeti nekaj. Pari se najdemo zaradi različnih stvari. Nekaterim je všeč pogled na življenje, drugi ugotovijo, da imajo iste vrednote, nekateri se začutijo na energetskem nivoju, tretje potegne seksualna privlačnost. Tako kot se zaradi različnih vzrokov z nekom odločimo za odnos, tako so različni vzroki za razhod.

(Plain Sex) Alan H. Goldman

Zavoljo argumentov, ki zadevajo domnevno konceptualno povezavo med spolnostjo in drugimi aktivnostmi, se posvetimo obravnavi tega, kar seks ni. To je nujno, da lahko vzpostavimo konceptualno razliko.

Najbolj razumljiv poskus vzpostavitve »nepomembnega namena« v spolnem aktu prepozna ta namen kot reprodukcijo, kot njeno primarno biološko funkcijo. Med tem pa takšnega naravnega namena, nikakor ne rabimo jemati za svojega (sicer vse preveč obdelana analogija z hranjenjem, je na tem mestu primerna).

Morda je nekoč ta prepoznavnost bila razumljiva, kar je tudi osnovalo prepoznavanje vrednote in morale v spolnosti primerni za reprodukcijo in množenje, vendar razvoj kontracepcije izkaže to povezavo za šibko.

(Plain Sex) Alan H. Goldman

V sledečem članku, ki ga bomo po razdelkih objavljali na naši on-line strani, Alan Goldman brani liberalno pozicijo v razpravi o spolnosti. V središču njegovega argumenta je zavrnitev analiz, tega čemur pravi "namen z ciljem" ("means-ends"), ki terjajo spolnost kot namen nekega cilja, kot so ljubezen, reprodukcija ali komunikacija.

Zanj je spolna želja samo poželenje po kontaktu z telesom drugega bitja in cilj spolnosti kot take, le ugodje, ki ga tak stik nudi. Zaveda se, da je spolnost prav tako lahko sredstvo za reprodukcijo ali za izražanje ljubezni, ampak so to nebistveni, postranski nameni akta same spolnosti.

Piše: Tili Kojić v Vivi www.viva.si

Ščegetavček je za večino žensk ključ do seksualnega užitka. Samo ženske so obdarjene z organom, ki nima drugega namena, kot je dajanje intenzivnega užitka. Dobro razumevanje ščegetavčka je pomembno za seksualno zdravje in čustveno zadovoljstvo žensk. Toda dejstvo je, da o njem pogosto vemo vse premalo.

Kljub milijardam žensk je neverjetno težko najti stvarne informacije o tem, kako ščegetavček deluje in prispeva k užitku ženske. Skoraj vse knjige vsebujejo enake informacije, z anatomsko strukturo opravijo v enem stavku, temeljijo pa na podatkih, objavljenih pred 150 leti.

Nič več ne bo tako, kot je bilo.
V novem svetu je veliko življenjske radosti.
Malo bo modrosti in veliko ljubezni.
Ljubezen je edina prava pot sreče...
Oče Prvi

Duša je izvor ljubezni, in dušna ljubezen je najčistejša oblika ljubezni, je sporočeno.

MIT: Zdravnik lahko s pregledom ugotovi, ali je ženska devica.
Resnica: Tudi če uporabi 10-kratno povečevalo, zdravnik ne more zagotovo potrditi ali zavreči, da je ženska devica, je ugotovilo več študij. Pri tem namreč ne gre le za to, da zdravnik pogleda luknjo v himenu, saj je ta luknja vedno tam.

MIT: Uporaba antibiotikov zmanjša učinkovitost kontracepcijskih tabletk
Resnica: To verjamejo tudi nekateri zdravniki, vendar zagotovo drži le, da so tudi kontracepcijske tabletke »le« 99 % zanesljive. Četudi ženska jemlje antibiotike, ta odstotek ostaja nespremenjen.

To me pogosto vprašajo stranke. Kaj menite vi? Nekateri filozofi in pesniki so trdno prepričani, da obstaja, a je nekako vedno tragična in nedokončana zgodba tista, ki spremeni ljubezen v pravo »ljubezen«.

Piše: Maja Južnič Sotlar v Vivi www.viva.si

Spolna vzgoja je vsekakor nepogrešljiva, med odraščanjem izredno pomembna stvar za vsakega posameznika. Čeprav smo v 21. stoletju spolnost skorajda v celoti spremenili v potrošni material in čeprav v nas bruha na vsakem koraku, naj gre za glasbo, modo in celo oglase za hrano, smo v zvezi z njo še vedno neverjetno sramežljivi in zadrti.

Vsaj ko gre za odkrit pogovor o njej. Prvi in najodgovornejši za pogovor z otroki in najstniki o tej občutljivi temi smo vsekakor starši. Vendar pa, kot kaže marsikateri indic, svojega dela očitno ne opravljamo najboljše. Kako sicer razložiti dejstvo, na katerega opozarjajo ljudje, ki našim najstnikom odgovarjajo na vprašanja o njihovih telesih, odraščanju, intimi in podobnem, da dekleta staršem pogosto ne upajo povedati za svojo prvo menstruacijo inda niso redki najstniki, ki pri sedemnajstih letih še vedno ne poznajo tako osnovnih izrazov, kot je, denimo, vagina?

Včasih se ga lotijo umetniki, predvsem režiserji, pesniki in pisatelji, a je fenomen dolgoletne ljubezni v starih letih slabo razumljen in povsem neraziskan. Nerazumljen, ker ga ocenjuje generacija srednjih let in v njem vidi izrojeni podaljšek, ki včasih nadaljuje zgodbo mladostne ljubezni, neraziskan, ker živimo v starističnem svetu in je vsaka nemladost odvečna.

Izraelska raziskovalca Amir Cohen-Shalev in Ester-Lee Marcus razkrivata učinke in posledice intenzivne, vseobsežne in iskrene intimnosti dolgoletnih partnerjev v pozni starosti, iz katere lahko vznika nova narava tako čustev kot odnosa med partnerjema.

Blagodejno spolno življenje
Ostaja zelo tesna vez med seksom in športom. Vse, kar izboljšuje zdravje, splošno počutje in samozavest, blagodejno vpliva tudi na spolno življenje - in obratno. Tako med seksom in med telovadbo telo izloča endorfine (hormone sreče), poleg tega se poveča prekrvljenost.

Številni strokovnjaki skušajo ugotoviti, katere oblike telovadbe najbolj pozitivno vplivajo na spolno življenje in kateri šport največ prispeva k orgazmu. Če bi radi koristi športa prenesli v spalnico, si preberite, kaj je pokazala anketa, ki so jo opravili med 500 naključno izbranimi ženskami.

Strokovnjak Michael Nast pozna odgovor.
Veliko žensk je že naletelo na takšnega strahopetca, ki se po nekaj zmenkih enostavno ni več oglasil. Brez razlage, čeprav je dajal vtis, da se odnos premika v pravo smer in da uživa v njeni družbi.

Michael Nast, strokovnjak za medosebne odnose, pravi, da takšno obnašanje preseneča le predstavnice nežnejšega spola. Moški po njegovem mnenju že po prvem zmenku vedo, ali se bo potuhnili ali ne, od žensk pa se razlikuje po tem, kako se bodo, ko bodo prišli do tega spoznanja, obnašali. 

»Že vsa leta po upokojitvi me kličejo nekdanji bolniki, ki sem jih zdravil kot otroke in so zdaj stari štirideset ali petdeset let. Večinoma ne sprašujejo samo o epilepsiji, zaradi katere so bili pri meni, ampak tudi zaradi psihosocialnih vidikov življenja s hudo boleznijo.

Ljudje imajo težave v odnosih, v družini, zlasti me kličejo zaradi težav pri osamosvajanju,« svojo vlogo pobudnika prevoda knjige o pomoči ljudem z invalidnostjo ali oviranostmi pri spolnosti pojasnjuje Igor Mihael Ravnik, upokojeni nevrolog pediater, ki je delal na Pediatrični kliniki v UKC Ljubljana.
Vaši bolniki vas torej še vedno kličejo?

… je naslov knjige pri nas neznanega francoskega seksologa Christopha Marxa, ki je konec leta izšla tudi v slovenskem prevodu. Kaj sploh je libido, ta skrivnostna sila? Želja po seksualni izkušnji? Spolno poželenje? Kako bi ga opredelili? Pogovarjali smo se z dr. Gabrijelo Simetinger in dr. Ireno Rahne Otorepec.

Ginekologinja in specialistka spolne medicine dr. Gabrijela Simetinger pojasni, da »gre za različne, čeprav med seboj tesno povezane pojme, ki jih je potrebno definirati. Izraz libido se v spolni medicini uporablja redko, če pa že, označuje željo po spolnosti (angleško sexual desire), ki je pri nekaterih ljudeh izražena močneje, pri drugih šibkeje. Odvisna je od vrste dejavnikov, tako bioloških in psiholoških, medosebnih, motivacijskih, družbeno- kulturoloških ter antropoloških. Zlasti zadnji imajo izrazito vrednostni značaj - so norme, zahteve, pričakovanja ...