Sončna Pošta:
Brezplačne pozitivne novice, članke, zgodbe, recepte, informacije o zaposlitvah, razpisih in obvestila o seminarjih ter delavnicah
lahko dobivaš tudi na dom.
Recept za kruh, ki ne debeli in ne povzroča nepregledne vrste kroničnih bolezni
Pšenica in tako naš vsakdanji kruh, da ne omenjamo še vseh testenin in peciv, v katerih je seveda še drug sovražnik, sladkor, je glavni vzrok debelosti, bolezni srca in žil, raka, demence, depresije in številnih drugih modernih bolezni.
V Sloveniji je pekarn vse več in več in njihovih izdelkov tudi. Grozljivo! Pšenica zanesljivo uničuje naše zdravje: naraščajoča uporaba »nove pšenice« koraka vštric z naraščanjem kroničnih bolezni in debelostjo. Po vsem svetu.
nedelja, 23. avgust 2026 @ 05:02 CEST
Uporabnik: Pozitivke
Piše: Špela Poljanšek
Razmišljala sem, katera življenjska tema je tista, ki ljudi najbolj zanima in o njej največ sprašujejo. Seveda to so partnerski odnosi. Še vedno se večina stvari v naših življenjih vrti prav okoli partnerstev, le-ta pa so lahko različna. Dotaknila pa bi se rada tudi ljubezenskih zvez.
Dejstvo, da smo ženske popolnoma drugačne od moških, smo počasi že sprejeli. Vseeno pa se sprašujem, zakaj je tako? Zakaj smo ženske toliko odvisne od moških? Zakaj se vrti vse okoli njih, ko enkrat pristanemo v zvezi?
Rada se imam vedno bolj. Ne rabim nikogar, da me poravna v vrsto. Ni treba, da sem normalna. Ni treba, da sem poravnana. To mi je tako fajn. Uživam v tem, kdo sem. Uživam v tem, kar sem. Lepo mi je, da sem to, kdo sem.
Vedno bolj sem srečna, da sledim svojemu srcu. Pogumna sem bolj. Upam si biti srečna! Upam vedno bolj slediti srcu!
Kako me včasih mika, da bi se počutila slabo! Ko da prav čakam, da mi kdo reče kaj neumnega. 'Dajte no, kje je kdo, ki mi bo rekel, da naj grem nazaj v čredo in blejam. Brezglavo in brezumno!'
5 tem, ki jih morate pojasniti otrokom pred 10. letom
petek, 21. avgust 2026 @ 05:02 CEST
Uporabnik: Pozitivke
Čeprav se vam morda zdijo še premladi, se tem temam ne izogibajte predolgo.
Starši morajo sami presoditi, kdaj so njihovi otroci dovolj zreli za pogovore o določenih temah. Čeprav niso vse najbolj prijetne za uho, se je z njimi treba spopasti prej ali slej.
Denar - Otroci se morajo na določeni točki naučiti odgovorno ravnati z denarjem. Najlažje jim boste to pokazali tako, da jim začnete dajati žepnino. Seveda govorimo o majhnih vsotah. Otroci lahko z njo počnejo, kar želijo, a vedeti morajo, da ko jo bodo porabili, si drugega ne bodo mogli več privoščiti. Ena od možnosti je tudi, da jim predlagate delitev stroškov, ko kupujete nekaj, kar so si otroci sami zaželeli.
Ujetniki Matrice: Ali smo res zaprti v kapsulah Matrice, sanjamo in proizvajamo energijo za Stro
četrtek, 20. avgust 2026 @ 05:02 CEST
Uporabnik: SENAD
Ujetniki Matrice: Resnica o Karmični organizaciji
Ujetniki Matrice odgovarja na vprašanja bralcev po objavi mojih člankov Planetarno Poročilo Št. 8: Začela se je 2. faza osvobajanja Zemlje in vračanje prebivalcev z drugih planetov domov, https://www.pismapalkijem.si/2026/07/17/planetarno-porocilo-st-8-zacela-se-je-2-faza-osvobajanja-zemlje-in-vracanje-prebivalcev-z-drugih-planetov-domov/, in Planetarno Poročilo Št. 8: Dodatna pojasnila.
Jasno je, da je prvo vprašanje povezano z resnico o mojih navedbah o vesolju, vesoljcih, Črnem Oblaku, blokadi Zemlje, koncu blokade in preselitvi na nove planete. Druga vprašanja se nanašajo na naše naslovno stanje: ali smo res ujetniki Matrice, sanjamo in proizvajamo energijo za Stroje in kako lahko to preverimo in verjamemo naših ugotovitvam, saj so tudi te lahko lažne in zmotne.
sreda, 19. avgust 2026 @ 05:02 CEST
Uporabnik: Pozitivke
Veste, koliko stane bolniški dopust? Odgovor se glasi, da dvakrat manj, kot če ga ne vzamete takrat, ko bi ga potrebovali.
V državi, v kateri tretjino podjetij predstavljajo mikropodjetja, v katerih je večinoma zaposlena samo ena oseba (v 186 tisoč podjetjih je zaposlenih skupno 260 tisoč oseb), ima veliko ljudi občutek, da je bolniški dopust nedosegljivo razkošje, rezervirano za tiste, ki delajo v državnih službah. Podobno menijo delodajalci, ko nekdo sporoči, da zaradi bolezni ne bo prišel na delo.
Akcija »Naša moč je zlate barve« na petdesetih plakatnih mestih po Sloveniji
Pred septembrom, mednarodnim mesecem ozaveščanja o otroškem raku, bo Slovenijo tudi letos preplavila navdihujoča vizualna kampanja Inštituta Zlata pentljica.
Pod sloganom »Naša moč je zlate barve« bo med 13. in 26. avgustom na petdesetih plakatnih mestih po vsej Sloveniji opozarjala, da najtežje življenjske preizkušnje ne opredeljujejo poraza, temveč postanejo vir nepremagljive notranje moči.
torek, 18. avgust 2026 @ 05:02 CEST
Uporabnik: Pozitivke
Kaj je uspeh? Več več več ? Večja hiša, več denarja, več avtomobilov, višji položaj...
Ste morda opazili, da vas ta ideja o uspehu izčrpava? Pa ne le vas, izčrpava tudi Zemljo in vse njene vire. Obsedeno stremenje po kvantiteti namesto kvaliteti jemlje vsemu življenjsko energijo.
Pravzaprav je vse to le še en mit, ki so nam ga prodali. Pravljica o uspehu, kjer palček čepi v VIP loži, se prevaža s pravo znamko kočije in neprestano hlasta po prestižu, vendar je ironično istočasno v nenehnem strahu pred izgubo. Palčki smo postali, ker so nam oprali možgane in nas prepričali, da nismo dovolj dobri in zato večina verjame, da »potrebuje še več, da postane še več«.
ponedeljek, 17. avgust 2026 @ 05:02 CEST
Uporabnik: Pozitivke
Trenutno sem se znašla v nekakšnem paradoksu. Nekaterih stvari ne morem več delati, čeprav jih znam, tiste, za katere čutim, da sem poklicana, pa ne samo, da ne vem, kako naj se jih lotim, čutim tudi, da nekaj še ni čisto sestavljeno. Morda se še nekaj useda v meni, morda se teren, kamor vstopam, še pripravlja, morda gre za kombinacijo obojega.
“Tako sem zdaj v nekakšnem prostoru niča. To je posebno stanje, ki ga najbrž pozna vsak, ki je kdaj v življenju naredil korenito spremembo.”
ponedeljek, 17. avgust 2026 @ 05:01 CEST
Uporabnik: stojči
Zgodovinski viri kažejo na to, da Božič nima nobene veze z Jezusovim rojstvom
ima pa vezo z razvratnim praznikom Saturnalia,
ki se je praznoval koncem decembra v rimskem cesarstvu.
O tem sem na pozitivkah pisal že pred leti.
Prav tako se je izkazalo, da Marijino vnebovzetje nima nobene veze z Jezusovo materjo Marijo
ampak ima vezo s praznikom rimskega cesarstva Nemoralia.
nedelja, 16. avgust 2026 @ 05:02 CEST
Uporabnik: Pozitivke
Anandakapila Saraswati pravi, da smo zahodnjaki skrčili življenje na nerodovitno odlagališče stranskih produktov potrošništva ter nepomembna in naključna srečevanja subatomskih delcev. Naša kultura je ločila um od telesa, povzdignila logiko na račun intuicije in kastrirala čustva v korist mišljenja. Seks je skoraj edina transcendentna izkušnja, ki nam še preostane.
Tantra je že davno pred Freudom, Jungom in biološkim determinizmom prepoznala pomembnost in globino seksualnosti. Uči nas, da se naši hedonistični porivi, ki temeljijo na uživanju, lahko transformirajo v duhovno izkustvo. Erotični sentiment nosi v sebi seme misticizma in tudi orgazem lahko uporabimo kot sredstvo, s katerim lahko dosežemo spremembo zavesti – oziroma transcendenco.
sobota, 15. avgust 2026 @ 05:02 CEST
Uporabnik: Pozitivke
ČLOVEKOVO NEDOHAJANJE SAMEGA SEBE Človekov zgodovinski razvoj se ne odraža samo v tehnološkem, znanstvenem in komunikacijskem segmentu, temveč tudi v drugih, kjer morda ni toliko opazen kot pri različnih merljivih, "otipljivih" in "konkretnih" vidikih sodobnega časa, pa naj gre za različne vrste odnosov (odnos do drugih, do življenja, do realnosti, do sebe samega …) ali pa osebnostni in duhovni razvoj.
Človekov razvoj skozi nekaj desettisočletij je omogočil ne le skladnosti z vsakokratnim okoljem ("življenje z naravo"), temveč tudi skladnost človeškega razvoja na vseh različnih nivojih, tako na primer na okoljskem, odnosnem, genskem. Strmo vzpenjajoča spirala vsestranskega razvoja, ki smo ji priča v zadnjem času, ne nadaljuje svoje poti enakomerno na omenjenih nivojih. Tako znanost in zlasti razvoj komunikacij daleč prehitevata mnoga druga področja, na katerih se človek prav tako razvija, kar samo po sebi – civilizacijski dejavnik – človeka postavlja v neugoden, stresni položaj.
petek, 14. avgust 2026 @ 05:02 CEST
Uporabnik: Mirjan Mesiček
Izhodišče tega razmišljanja je vprašanje, kako sprejeti dobro, ne da bi pri tem postali naivni, in kako ostati pošten do vere, razuma, izkušenj ter človekove notranje ranljivosti. Ne gre za beg v utvaro, temveč za iskanje osnove, ki človeka odpira hvaležnosti, odgovornosti, svobodi in resnični dobronamernosti.
Dobro je najprej razlikovati med naivnim in ne naivnim sprejemanjem danosti. Naivno sprejemanje bi pomenilo, da človek vse sprejme brez razločevanja, brez vprašanja, ali ga to res vodi k dobremu. Ne naivno sprejemanje pa ni zaprtost, sumničavost ali cinizem, ampak poštena odprtost: človek vidi resničnost takšno, kakršna je, in se kljub nepopolnosti ne zapre pred dobrim.
četrtek, 13. avgust 2026 @ 05:02 CEST
Uporabnik: izak
Razsvetljenje ni noben čudež, ostaja pa skrivnostno, ker ni neke definicije kdaj se zgodi. Ne obstaja nekakšen števec, ki bi nam povedal kateri smo v čakalni vrsti. Za neko tipično dogajanje v razvoju naše zavesti pred razsvetljenjem ni nekih znanih pravil, oziroma napovednih praks. Lahko se celo življenje "ukvarjamo" z duhovnostjo, pa to v razvoju zavesti nič ne pomeni.
Saj poznate tiste napihljive rokavčke, ki jih nadenemo otroku, da ga drži na površini ko se uči plavati. Naš um (ego) je kot ti rokavčki. Ego nas drži na površini zavesti, medtem ko pravi odgovori ležijo v njenih globinah. V globinah naj bi se nahajalo vse tisto kar pojmujemo pod razsvetljenjem - Ljubezen, Resnica, Mir, Svoboda, Blaženost itd.
sreda, 12. avgust 2026 @ 05:02 CEST
Uporabnik: Pozitivke
Kdo je čuvar vrat na oni strani ali "deželi?", ki ga mitologija imenuje
tudi Cerberus. V mitologiji je opisan kot triglavi "pes iz pekla".
Govori se da ima petnajst glav, da ima rep kakor zmaj, grivo iz sto kač ter
še strupeni dih in slino. Baje, da se je od njegovega lajanja zatresel pekel.
Ta simbol vidimo tudi na Tarot karti X-Kolo sreče ali Fortuna.
Duhovni pot nas pelje k cilju, ki je vstop v novo duhovno dimenzijo, kjer smo
rešeni vezi smrtne narave. Zato je povsem jasno, da moramo enkrat prekoračiti
reko. Toda elektromagnetne sile naše narave nas ne pustijo kar tako enostavno
oditi. Tisto, kar je bilo v naši naravi smrti zgrajeno in ohranjeno na milijone
let, ne more kar nenadoma izginiti!
Večji del našega življenja se sestoji iz tega, da nam drugi posvečajo pozornost, oziroma mi njim. Pojem pozornosti pogosto označujemo kot neko obliko zbranosti in predstavlja zavestno miselno usmeritev na kaj. Pomeni pozorno spremljati, intenzivno poslušati, kazati zanimanje, zavestno misliti na nekaj alo o nečem premišljevati.
Pri tem gre seveda za zavestno aktivnost. V številnih trenutkih, ko se manj zavedamo, nam opazno primanjkuje pozornosti, zavestne izmenjave energije, predvsem življenjske energije. Energijo sprejme in jo, osebno obarvano, odda naprej. Energija je potrebna, da bi lahko živeli. Vprašanje pa je kdo lahko energijo neposredno in v čisti obliki pritegne in sprejema?
ponedeljek, 10. avgust 2026 @ 05:02 CEST
Uporabnik: Pozitivke
Sonce je vir življenja, kot ga poznamo. Velike človeške civilizacije so ga častile kot božanstvo, danes pa znanstveniki pred njim svarijo. Še posebej smo sončnim žarkom izpostavljeni poleti, ko so močnejši in na Zemljo padajo pod drugačnim kotom, mi pa se več zadržujemo na prostem.
A ni razloga, da bi se sonca bali, nasprotno, ob primerni in naravni zaščiti redno izpostavljanje soncu krepi imunski sistem, skrbi za zdrave kosti, dviguje razpoloženje in je nasploh nujno za zdrav organizem.
nedelja, 9. avgust 2026 @ 05:02 CEST
Uporabnik: Pozitivke
Biološka antropologinja je ugotavljala, katero leto je v partnerstvu najbolj kritično. Je v partnerski zvezi res najbolj kritično sedmo leto? Po raziskavi sodeč je najbolj kritično četrto. To naj bi bil namreč čas, ko bi bili otroci že manj odvisni in bi imela starša na voljo več svobode, piše italijanski Focus.
Mlajši od trideset
Profesorica biološke antropologije na Univerzi Rutgers Helen Fisher je dolgo preučevala podatke o porokah in ločitvah v različnih država in različnih generacijah. Ugotovila je, da je mediana let, ki jih partnerja preživita skupaj, štiri leta. Ločitve so pogostejše pri partnerjih, ki imajo enega otroka in kjer je moški star med 25 in 29, ženska pa med 20 in 29.
V srcu nosimo enega najlepših biserov nas samih
Ali je mogoče, da nas skozi življenje vodi nevidna sila, tihi kompas, ki presega razum in logiko? V trenutkih, ko utihne hrup zunanjega sveta, lahko zaslišimo nekaj bolj prvinskega - glas srca, ki nas nežno, a vztrajno usmerja po poti, zapisani globoko v nas. Prav tej poti sledi pisateljica in svetovalka Milena Matko* v svoji knjigi Po poti mojega Srca, kjer osebna izkušnja preraste v univerzalno zgodbo o prebujanju zavesti.
Knjiga ni zgolj pripoved, temveč povabilo k raziskovanju globljih plasti bivanja - tam, kjer intuicija preseže razum in kjer se odgovori ne iščejo zunaj, temveč znotraj. Z avtorico se je pogovarjala Andreja Paljevec.
Mleko nas spremlja od prvega dne naprej, toda marsikatera resnica o mleku in mlečnih izdelkih ni nikoli zapustila ozkih strokovnih krogov in postala splošno znana. Marsikdo ve, da so probiotiki živi mikroorganizmi in da pozitivno vplivajo na zdravje gostitelja, če jih zaužije v zadostni količini, manj znano pa je, da niso vse mlečnokislinske bakterije tudi probiotiki. Ti morajo imeti posebne lastnosti, če naj spodbujajo delovanje prebavil, tekmujejo s škodljivimi bakterijami in pomagajo krepiti naravno odpornost. Pri tem se probiotiki med seboj razlikujejo, tako kot tudi njihovi učinki.
Mleko je veliko več kot zgolj vsota hranilnih snovi. Novorojenček potrebuje mleko za razvoj fizioloških funkcij, torej je naraven vir različnih koristnih hranil in biološko aktivnih sestavin s potencialno pozitivnim učinkom na zdravje.
četrtek, 6. avgust 2026 @ 05:02 CEST
Uporabnik: Pozitivke
Le kdo med nami se ne prepušča rad toplim božajočim sončnim žarkom? Vendar se le redko zavemo, da je sonce tisto, ki oživlja celoten planet. Sonce je vir svetlobe, toplote, vir življenja. Hkrati pa je izvir posebno čiste, nevidne energije, imenovane tudi prana ali či, ki jo naše bioenergijsko, in s tem tudi fizično telo, nujno potrebuje za svoj obstoj.
V hindujskih tekstih je sonce izvir vsega, kar obstaja. Nanj se je pogosto gledalo kot na oko boga. Žarki so predstavljali njegov blagoslov, nebeški (duhovni) vpliv, ki ga zemlja sprejema, ko sonce s svojimi nevidnimi nitmi objema vse, kar biva. Hkrati je tudi simbol nesmrtnosti, saj se vsako jutro znova rojeva in tako ponazarja nenehno prerajanje življenja.
sreda, 5. avgust 2026 @ 05:02 CEST
Uporabnik: Pozitivke
Med sanjanjem predelujemo stvari, ki so se nam tekom dneva zgodile. Čeprav se zdi neverjetno, a nočne more imajo tudi pozitivne učinke na naše duševno zdravje. Tako poroča New York Magazine. Strokovnjaki namreč pravijo, da so nočne more "čustveni ventil“ in tudi način, s katerim se lahko odrešimo stresa in strahov.
Čeprav zaspimo sproščeni, se naš organizem bori s stresom oziroma s strahovi, ki nas razjedajo, ko smo budni. Podzavest naše skrbi pretvori v zgodbe, ki v obliki nočnih mor priplavajo na dan. Ko se zbudimo, imamo občutek, da so se nočne more zares zgodile.
NE ZAMUDITE
Recept za kruh, ki ne debeli in ne povzroča nepregledne vrste kroničnih bolezni
Razmišljala sem, katera življenjska tema je tista, ki ljudi najbolj zanima in o njej največ sprašujejo. Seveda to so partnerski odnosi. Še vedno se večina stvari v naših življenjih vrti prav okoli partnerstev, le-ta pa so lahko različna. Dotaknila pa bi se rada tudi ljubezenskih zvez.
Objavljeno na: 
Čeprav se vam morda zdijo še premladi, se tem temam ne izogibajte predolgo.
Nikoli se nisva srečali, nikoli spregovorili. 
Ujetniki Matrice odgovarja na vprašanja bralcev po objavi mojih člankov Planetarno Poročilo Št. 8: Začela se je 2. faza osvobajanja Zemlje in vračanje prebivalcev z drugih planetov domov, https://www.pismapalkijem.si/2026/07/17/planetarno-porocilo-st-8-zacela-se-je-2-faza-osvobajanja-zemlje-in-vracanje-prebivalcev-z-drugih-planetov-domov/, in Planetarno Poročilo Št. 8: Dodatna pojasnila.
Veste, koliko stane bolniški dopust? Odgovor se glasi, da dvakrat manj, kot če ga ne vzamete takrat, ko bi ga potrebovali. 
Akcija »Naša moč je zlate barve«
Kaj je uspeh? Več več več ? Večja hiša, več denarja, več avtomobilov, višji položaj... 
Trenutno sem se znašla v nekakšnem paradoksu. Nekaterih stvari ne morem več delati, čeprav jih znam, tiste, za katere čutim, da sem poklicana, pa ne samo, da ne vem, kako naj se jih lotim, čutim tudi, da nekaj še ni čisto sestavljeno. Morda se še nekaj useda v meni, morda se teren, kamor vstopam, še pripravlja, morda gre za kombinacijo obojega.
Zgodovinski viri kažejo na to, da Božič nima nobene veze z Jezusovim rojstvom 
Anandakapila Saraswati pravi, da smo zahodnjaki skrčili življenje na nerodovitno odlagališče stranskih produktov potrošništva ter nepomembna in naključna srečevanja subatomskih delcev. Naša kultura je ločila um od telesa, povzdignila logiko na račun intuicije in kastrirala čustva v korist mišljenja. Seks je skoraj edina transcendentna izkušnja, ki nam še preostane.
Človekov zgodovinski razvoj se ne odraža samo v tehnološkem, znanstvenem in komunikacijskem segmentu, temveč tudi v drugih, kjer morda ni toliko opazen kot pri različnih merljivih, "otipljivih" in "konkretnih" vidikih sodobnega časa, pa naj gre za različne vrste odnosov (odnos do drugih, do življenja, do realnosti, do sebe samega …) ali pa osebnostni in duhovni razvoj.
Izhodišče tega razmišljanja je vprašanje, kako sprejeti dobro, ne da bi pri tem postali naivni, in kako ostati pošten do vere, razuma, izkušenj ter človekove notranje ranljivosti. Ne gre za beg v utvaro, temveč za iskanje osnove, ki človeka odpira hvaležnosti, odgovornosti, svobodi in resnični dobronamernosti.
Razsvetljenje ni noben čudež, ostaja pa skrivnostno, ker ni neke definicije kdaj se zgodi. Ne obstaja nekakšen števec, ki bi nam povedal kateri smo v čakalni vrsti. Za neko tipično dogajanje v razvoju naše zavesti pred razsvetljenjem ni nekih znanih pravil, oziroma napovednih praks. Lahko se celo življenje "ukvarjamo" z duhovnostjo, pa to v razvoju zavesti nič ne pomeni.
Kdo je čuvar vrat na oni strani ali "deželi?", ki ga mitologija imenuje
tudi Cerberus. V mitologiji je opisan kot triglavi "pes iz pekla".
Govori se da ima petnajst glav, da ima rep kakor zmaj, grivo iz sto kač ter
še strupeni dih in slino. Baje, da se je od njegovega lajanja zatresel pekel.
Ta simbol vidimo tudi na Tarot karti X-Kolo sreče ali Fortuna.
Večji del našega življenja se sestoji iz tega, da nam drugi posvečajo pozornost, oziroma mi njim. Pojem pozornosti pogosto označujemo kot neko obliko zbranosti in predstavlja zavestno miselno usmeritev na kaj. Pomeni pozorno spremljati, intenzivno poslušati, kazati zanimanje, zavestno misliti na nekaj alo o nečem premišljevati.
Sonce je vir življenja, kot ga poznamo. Velike človeške civilizacije so ga častile kot božanstvo, danes pa znanstveniki pred njim svarijo. Še posebej smo sončnim žarkom izpostavljeni poleti, ko so močnejši in na Zemljo padajo pod drugačnim kotom, mi pa se več zadržujemo na prostem.
Biološka antropologinja je ugotavljala, katero leto je v partnerstvu najbolj kritično. Je v partnerski zvezi res najbolj kritično sedmo leto? Po raziskavi sodeč je najbolj kritično četrto. To naj bi bil namreč čas, ko bi bili otroci že manj odvisni in bi imela starša na voljo več svobode, piše italijanski Focus.
Piše: Andreja Paljevec v novih Misterijih, 
Mleko nas spremlja od prvega dne naprej, toda marsikatera resnica o mleku in mlečnih izdelkih ni nikoli zapustila ozkih strokovnih krogov in postala splošno znana. Marsikdo ve, da so probiotiki živi mikroorganizmi in da pozitivno vplivajo na zdravje gostitelja, če jih zaužije v zadostni količini, manj znano pa je, da niso vse mlečnokislinske bakterije tudi probiotiki. Ti morajo imeti posebne lastnosti, če naj spodbujajo delovanje prebavil, tekmujejo s škodljivimi bakterijami in pomagajo krepiti naravno odpornost. Pri tem se probiotiki med seboj razlikujejo, tako kot tudi njihovi učinki.
Le kdo med nami se ne prepušča rad toplim božajočim sončnim žarkom? Vendar se le redko zavemo, da je sonce tisto, ki oživlja celoten planet. Sonce je vir svetlobe, toplote, vir življenja. Hkrati pa je izvir posebno čiste, nevidne energije, imenovane tudi prana ali či, ki jo naše bioenergijsko, in s tem tudi fizično telo, nujno potrebuje za svoj obstoj. 
Med sanjanjem predelujemo stvari, ki so se nam tekom dneva zgodile. Čeprav se zdi neverjetno, a nočne more imajo tudi pozitivne učinke na naše duševno zdravje. Tako poroča New York Magazine. Strokovnjaki namreč pravijo, da so nočne more "čustveni ventil“ in tudi način, s katerim se lahko odrešimo stresa in strahov. 
