Sončna Pošta:
Brezplačne pozitivne novice, članke, zgodbe, recepte, informacije o zaposlitvah, razpisih in obvestila o seminarjih ter delavnicah
lahko dobivaš tudi na dom.
V spolnosti ni neke norme; vse je dovoljeno in vse je pravilno, nič ni narobe
»Razlaga, da pri ženski obstajata dva orgazma, vaginalni in klitorični, je freudovski mit. Fiziološko obstaja samo en orgazem. Nevrološko gre za vedno isti spolni odgovor ne glede na to, kje je ženska seksualno stimulirana.
Je pa odvisno od anatomije ženskega spolovila, ali je sposobna med vaginalnim spolnim odnosom doživeti orgazem le na tak način ali je potrebna dodatna stimulacija klitorisa,« razlaga specialistka ginekologije in porodništva ter klinična seksologinja asist. dr. Gabrijela Simetinger, dr. med. K njej ženske vseh starosti prihajajo po pomoč zaradi različnih spolnih motenj ter napačnih prepričanj in predstav o spolnosti. Kam? V ginekološko ambulanto v splošni bolnišnici Novo Mesto, z napotnico osebnega ginekologa.
sobota, 23. maj 2026 @ 05:02 CEST
Uporabnik: Pozitivke
“Pogosto dobim vprašanje ali je možno prijateljstvo med moškim in žensko.
Kaj menite vi sami? Je možno ali ni? Ko sem malce povpraševala o tej dilemi prijatelje in prijateljice pa tudi stranke, se je pokazala izrazita polariteta.
Običajno so moški menili, da prijateljstvo do ženske skorajda ni možno, razen če sta odraščala od majhnih nog in se imata rada kot brat in sestra, sicer pa so mi moški povedali, da bi si slej kot prej poželeli svojo do takrat prijateljico tudi kot moški.
petek, 22. maj 2026 @ 05:02 CEST
Uporabnik: Pozitivke
Čeprav bi na seznamu nergačev verjetno zasedli zelo visoko mesto, statistika dokazuje, da imamo v Sloveniji odlične razmere za kakovostno življenje.
Morda zaradi stoletnega hrepenenja, da bi postali lastniki, da bi bili »svoji na svojem«, da bi lahko kupili vse, kar si zaželimo ... postajamo prispodoba največjih turbopotrošnikov na svetu. Ali veste, da imamo Slovenci največjo površino prodajnih mest na prebivalca? Nimamo se pravice zmrdovati nad Američani ali Kitajci, češ da uničujejo okolje. Najprej preštejmo svoje avtomobile, televizorje, mobilne telefone, otroške igrače, oblačila, čevlje …
Primerjava čuječnosti in Čistega Zavedanja: Zakaj metoda AIPA prinaša trajno preobrazbo identite
četrtek, 21. maj 2026 @ 05:02 CEST
Uporabnik: SENAD
Primerjava čuječnosti in Čistega Zavedanja: Dve poti, ena ključna razlika
Primerjava čuječnosti in Čistega Zavedanja predstavlja eno najpomembnejših razlik v sodobnih raziskavah zavesti, hkrati pa tudi eno najmanj razumljenih. Milijoni ljudi vsak dan prakticirajo čuječnost, vendar mnogi poročajo o omejitvi: o točki, kjer praksa pomiri samo površino osebne napetosti, vendar pusti globljo strukturo identitete nedotaknjeno.
Senad Dizdarević je ustvaril metodo AIPA (Awakening Into Pure Awareness - Prebujenje v Čisto Zavedanje), da bi predstavil stanja, ki obstajajo onkraj te omejitve in pokazal pot do resnične osebnostne preobrazbe.
Včasih vidim simbole, ki sploh ne vem, kaj pomenijo. Divje.
Saj zato pa nočem iz starega. Ne glede, kako je bedno in omejeno, je vsaj domače. Ampak kaj, če me čaka sprememba na boljše! Sigurno me čaka sprememba na boljše!
torek, 19. maj 2026 @ 05:02 CEST
Uporabnik: Pozitivke
Živimo v kontaminiranem svetu in na to smo se navadili. Zlasti v velikih mestih se onesnaženost okolja iz dneva v dan povečuje, ker pa je ne moremo odpraviti, saj to za nas pomeni določene obveznosti, smo se na to preprosto navadili. Naši organizmi so razvili protitelesa in skoraj naravno se prilagajamo protinaravnemu.
Toda proces je še večplastnejši. Kontaminacija namreč ni omejena na fizično okolje, temveč vključuje tudi psihološke in mentalne ravni, s čimer do neslutenih razsežnosti vpliva na človekovo doživljanje sveta.
Dr. Andreja Pšeničny, psihologinja in psihoterapevtka
Človek, ki si ne postavi zdravih meja med delom in počitkom, se izčrpa in zboli, opozarja doktorica psiholoških znanosti in psihoterapevtka Andreja Pšeničny z Inštituta za razvoj človeških virov. "Nihče na svetu ne bo poskrbel za nas – s tem se moramo sprijazniti.
Nobena avtoriteta, nobena služba, nobena država ne bo poskrbela za nas, če zase ne bomo poskrbeli sami. Če se odpovemo počitku in regeneraciji, nas to utegne kaj hitro pripeljati do izgube službe."
nedelja, 17. maj 2026 @ 05:02 CEST
Uporabnik: Pozitivke
Nobene potrebe ni, da bi zaradi zdolgočasenosti v spolnosti propadla partnerska zveza ali da bi bili preostanek življenja slabe volje samo zato, ker menimo, da smo edini na tem planetu, ki ne seksamo več dovolj pogosto in dovolj kakovostno.
Ukrepajte, še preden bo prepozno:
1. Prvi pogoj za dobro spolnost (in dober odnos) je dobra – komunikacija. S partnerjem se potrudita in se redno pogovarjajta, a ne le o tem, kdo bo odpeljal otroke v šolo in kaj bo za kosilo, temveč tudi o seksu. Prisluhnite partnerjevim željam in fantazijam ter mu zaupajte svoje.
Iskanje Kamna filozofov (1) Zelo pogost predsodek, na katerega naletimo ob omembi alkimije, je mnenje, da gre za vrsto psevdoznanosti oziroma za protoznanost, s katero so se ukvarjali čudaški ljudje na robu družbe. Resno proučevanje zgodovine alkimije pa je pokazalo, da je zaslužna za tako rekoč celoten razvoj kemijskolaboratorijske tehnike do sredine šestnajstega stoletja. Pa tudi za odkritje številnih novih snovi.
Vendar pa je alkimija mnogo več od »začetne etape kemije« oziroma posvetne znanosti. V kontekstu posebnega odnosa človeka do Kozmosa se namreč »transmutacija neplemenitih kovin v zlato« (oziroma grobe materije v fino) navezuje na telesno in duhovno »transmutacijo človeka«. Z alkimijo so povezani tudi naši kraji in tej skrivnostni vedi so se posvečale nekatere vidne osebnosti iz slovenske zgodovine.
Pravijo da je že pet minut zelo relativen pojem – odvisno od tega, s katere strani straniščnih vrat se nahajate! Kako potemtakem ovrednotiti dvajset let izkušenj? V naravi je to dvajset življenj koruze – ali pa zgodnja mladost hrasta.
Čas je resnično protisloven pojem. Ko pridemo do konca, spoznamo, da je čas edino, kar smo v resnici imeli, čeprav smo ves čas trdili, da ga nimamo. Vse ostalo, o čemer smo bili prepričani, da imamo, tedaj ni vredno nič. In kaj bi si na koncu svoje poti želeli prav vsi … le še malo časa!
Empatičen zdravnik pozdravi več pacientov
Mnoge komplementarne terapije, načini zdravljenja, oblike zdravljenja in druge prakse, teorije in prepričanja so pogosto razumljeni kot »hokuspokus«, vendar le zato, ker niso splošno razumljivi in večina ljudi ne ve, da imajo nekatere trdno znanstveno podlago.
V svoji knjigi Zakaj »hokuspokus« deluje je dr. David Hamilton zbral znanstvene in filozofske podatke, ki stojijo za vrsto dozdevnih »hokuspokusov«, kot so meditacija, reiki in kristali. Iz te zelo poučne in berljive knjige povzemamo odlomek o empatiji.
sreda, 13. maj 2026 @ 05:02 CEST
Uporabnik: Pozitivke
Monopol v duhovnosti Vsa vprašanja, ki se nanašajo na dušo, njen izvor, njeno potovanje v duhovnem prostranstvu, vpliv na fizično telo, ter seveda vsa druga, ki se navezujejo na duhovno (astralno) sfero, njene zakonitosti, značilnosti in vpliv na snovno sfero, so torej prepuščena religijam. S temi vprašanji so se kajpak ubadali številni misleci in filozofi skozi vso zgodovino človeštva, toda danes ob vstopu v tretje tisočletje nikjer ne najdete splošno priznanega zapisa duhovnih zakonov, ki bi bili tako kot zakoni materialnega sveta preverjeni z znanstvenimi metodami.
To je posledica dejstva, da je skoraj skozi vso dvatisočletno zgodovino krščanstva raziskovanje duhovnosti veljalo za nekakšno »prepovedano področje«, saj si je pravico do razlage duhovnih pojavov lastila izključno katoliška Cerkev oz. njeni predstavniki.
Jaz, ti, ona, on … Vsak posebej neponovljiv, čudovit, neskončno lep, poseben in ohinahinsploh … ja, seveda. To je pravljica, ki smo jo povsem ponotranjili, in predstavlja odlično hrano za ego, za tisti del sebe, ki v večini primerov deluje na zmanjševanju zavesti o samem sebi, o resničnem bitju znotraj kletke omejitev.
Seveda je vsak nekaj posebnega in neponovljivega, toda v povsem drugačnem pomenu, ki se približuje pojmovanju enosti - ko smo vsi povezani med seboj, v iskrenem odnosu in prepoznavanju. Ampak naš ego je tako posebno bitje v nas, ki, poudarjam, je del nas in ne neki »ti ti poredni fant«, ki se tam zunaj na sosedovemu travniku grdo obnaša.
ponedeljek, 11. maj 2026 @ 05:02 CEST
Uporabnik: Pozitivke
V današnjem času, ko smo v veliki meri pozabili, kako ravnati z nekaterimi zdravilnimi rastlinami, so nekatere pogosto označene kot nevarne, njihova uporaba pa je odrinjena iz vsakdanjega življenja. Ni predavanja, na katerem me ne bi kdo vprašal, ali sme uživati žajbljev čaj, češ da je slišal za njegove nevarnosti. O pelinu veliko ljudi ve samo to, da iz njega izdelujejo nevarni absint, ožepka pa večina sploh ne pozna …
Vsem omenjenim rastlinam je skupno, da imajo veliko moč. Tolikšno, da je kar težko verjeti, da jo rastline sploh lahko premorejo. Zakaj jih potem tako malo uporabljamo? Od kod svarila o njihovi nevarnosti?
nedelja, 10. maj 2026 @ 05:02 CEST
Uporabnik: Pozitivke
Ni res, da lahko spolno življenje izboljšate le z branjem literature o tej temi in z gledanjem različnih posnetkov. Tudi šport, zdrava prehrana in umirjeno življenje so ključ do boljše spolnosti.
Zdrav duh v zdravem telesu Spolnost je zabavna - pa tudi naporna. Zato ne čudi, da boljša telesna pripravljenost ugodno vpliva tudi na ljubezensko življenje. Užitek je pač večji, če ni treba nenehno loviti zraka. Redna športna aktivnost pripomore k vzdržljivosti, poveča gibljivost in izboljša splošno zdravje, poleg tega pa ima še en dober stranski učinek: vitko, čvrsto in privlačno telo.
sobota, 9. maj 2026 @ 05:02 CEST
Uporabnik: Pozitivke
O drugi plati stvarnosti, ki ni materialna Človek v razvitem, zahodnem svetu je dosegel malone doktorat na področju materialnih kategorij, obenem pa je na stopnji (morda) predšolskega otroka v pogledu duhovne razvitosti.
Takšna neuravnotežena razvitost se odraža v slabi kakovosti življenja.
Prav znanje s področja duhovnosti je tisto, ki omogoči prepotrebni dvig ravni zavesti, ki je pogoj za dostojnejše preživetje v tem svetu in kvalitetnejše reševanje problemov. Bogastvo znanja o duhovnem svetu še čaka, da ga odkrijemo.
petek, 8. maj 2026 @ 05:02 CEST
Uporabnik: Pozitivke
Fizična oblika minerala, živali, človeka ali planeta se sestoji iz milijonov atomov ali celic, ki vključujejo manjša življenja, ki so vsa v stanju nenehne aktivnosti in ki ohranjajo svojo individualnost ali identiteto, pa vendar jih istočasno drži skupaj kot skupino središčna, privlačna in usklajevalna sila - Življenje. To življenje je del večjega življenja v manifestaciji - življenja našega planetarnega Božanstva ali Logosa, 'v katerem vsi živimo, se premikamo in bivamo.'
Vendar pa moramo jasno ločevati samo fizično obliko človeka od tega, kar imenujemo vsestransko človeško bitje. Razlika leži v dualnosti tega zadnjega pojma - človeško bitje je fizična osebnost pod duhovnim vodstvom, pri čemer služi duša kot vez med duhom in materijo.
Poziv bralcem: Revija Misteriji zbira in razkriva resnične zgodbe o bližnjih srečanjih. Nisi edini - povej svojo zgodbo!
Revija Misteriji začenja vseslovenski projekt DOSJE: NLP-ji na Slovenskem - Pričevanja o bližnjih srečanjih, s katerim želimo prvič sistematično zbrati resnične izkušnje ljudi iz našega prostora.
Morda ste tudi vi nekoč pogledali v nebo … in videli nekaj, kar ni imelo razlage. Nekaj, kar ste kasneje skušali racionalizirati, potisniti na stran ali preprosto obdržati zase. Takšni trenutki ostanejo za vedno. In veliko ljudi jih nosi v sebi. V tišini. Čas je, da delite svojo zgodbo - Slovenija je pripravljena.
Kako sprejeti besedo »hvala« - in kako jo razumeti
sreda, 6. maj 2026 @ 05:02 CEST
Uporabnik: Mirjan Mesiček
(kratek uvodni most)
Zapis, ki se na svoj način naravno vključuje v daljši tok razmišljanj o odnosih, hvaležnosti in resnici človeka.
Beseda »hvala« ni zgolj vljudnostna fraza. Je energija. Je izraz priznanja, stika in spoštovanja. Pomembno je, da jo znamo sprejeti, ji dovolimo, da se nas dotakne, in jo tudi oddati naprej, oplemeniteno z zavestjo o njeni vrednosti.
Pogosto, ko nam nekdo izreče »hvala«, samodejno odgovorimo: »Ni za kaj.«
12 staromodnih stvari, ki bi jih morali privzgojiti otrokom
torek, 5. maj 2026 @ 05:02 CEST
Uporabnik: Pozitivke
Živimo v digitalnem obdobju, ki nas spreminja v socialne neandertalce.
Lepo bi bilo, da bi starši otroke naučili teh 12 staromodnih veščin.
Kako se pogovarjati po telefonu
"Zgrabi za slušalko in pokliči, čeprav je lažje poslati sporočilo ali elektronsko pošto." Otrok naj ve, da se je treba najprej predstaviti in kako pravilno postaviti vprašanje.
Kako nekomu stisniti roko
Ko nekomu damo roko, jo stisnemo in osebo pogledamo v oči.
ponedeljek, 4. maj 2026 @ 05:02 CEST
Uporabnik: Pozitivke
Herpes je neprijetna nadloga. Večina med nami se je vsaj občasno že srečala z njim. Razen v redkih primerih posebno občutljivih ljudi, ko se bitka z njim lahko zavleče tudi v tedne, običajno izzveni v nekaj dneh. Kljub temu pa je v dnevih, ko se spopadamo z njim, pogosto razlog za slabo voljo in nesproščeno počutje, posebno v družbi. Dovolj razlogov torej imamo, da se je vredno potruditi in poiskati primerno rešitev za to težavo.
Kaj povzroča herpes?
Herpes povzročajo virusi, v družini herpesov jih je kar nekaj. Najbolj znan je virus Herpes Simplex 1, ki ga običajno najdemo nad ustnicami in o katerem govorimo v nadaljevanju tega prispevka.
Nasvet za moške: Kako popestriti spolno življenje?
nedelja, 3. maj 2026 @ 05:02 CEST
Uporabnik: Pozitivke
Veliko moških se pritožuje nad spolnim življenjem. Saj veste, včasih bi lahko rekli, da je poroka ali zaveza za moškega na nek način "prevara". Ko sta moški in ženska v fazi ogrevanja, ko še hodita, je crkljanje na sporedu skoraj vsakič, ko sta skupaj. In moški z veseljem "podpiše", da naj tako ostane celo življenje. Ko pa se preselita skupaj, pa ga čaka kruta realnost in intimni trenutki so na sporedu vedno po redkeje.
Šalo na stran, gremo bolj resno naprej. Danes želim deliti z moškimi nasvet kako lahko popestrijo svoje spolno življenje, kaj lahko naredijo, da bodo intimni trenutki bolj pogosto na sporedu. Znanstvena fantastika? Absolutno ne, kljub temu, da je ogromno moških že malo obupalo, da bo zopet posijalo sonce.
sobota, 2. maj 2026 @ 05:02 CEST
Uporabnik: Pozitivke
Za nami ni le dolga zima, temveč dolgo leto, zdaj pa je čas, da se pripravimo na novo energijo, kajti hkrati s pomladjo in nastopom poletja se nova energija prebuja tudi v našem telesu.
Če smo pozimi uživali preveč hrane, zlasti nezdrave, pili preveč alkohola, premalo počivali ali se premalo gibali, bomo spomladi to občutili na več načinov. Ostali bomo brez energije, koža bo pusta in nagubana, morda tudi nabrekla in uvela, čutili bomo nihanje razpoloženja in imeli kak kilogram preveč.
NE ZAMUDITE
V spolnosti ni neke norme; vse je dovoljeno in vse je pravilno, nič ni narobe
“Pogosto dobim vprašanje ali je možno prijateljstvo med moškim in žensko.
Čeprav bi na seznamu nergačev verjetno zasedli zelo visoko mesto, statistika dokazuje, da imamo v Sloveniji odlične razmere za kakovostno življenje. 
Primerjava čuječnosti in Čistega Zavedanja predstavlja eno najpomembnejših razlik v sodobnih raziskavah zavesti, hkrati pa tudi eno najmanj razumljenih. Milijoni ljudi vsak dan prakticirajo čuječnost, vendar mnogi poročajo o omejitvi: o točki, kjer praksa pomiri samo površino osebne napetosti, vendar pusti globljo strukturo identitete nedotaknjeno.
(Objavljeno na 
Živimo v kontaminiranem svetu in na to smo se navadili. Zlasti v velikih mestih se onesnaženost okolja iz dneva v dan povečuje, ker pa je ne moremo odpraviti, saj to za nas pomeni določene obveznosti, smo se na to preprosto navadili. Naši organizmi so razvili protitelesa in skoraj naravno se prilagajamo protinaravnemu.
Dr. Andreja Pšeničny, psihologinja in psihoterapevtka
Nobene potrebe ni, da bi zaradi zdolgočasenosti v spolnosti propadla partnerska zveza ali da bi bili preostanek življenja slabe volje samo zato, ker menimo, da smo edini na tem planetu, ki ne seksamo več dovolj pogosto in dovolj kakovostno.
Zelo pogost predsodek, na katerega naletimo ob omembi alkimije, je mnenje, da gre za vrsto psevdoznanosti oziroma za protoznanost, s katero so se ukvarjali čudaški ljudje na robu družbe. Resno proučevanje zgodovine alkimije pa je pokazalo, da je zaslužna za tako rekoč celoten razvoj kemijskolaboratorijske tehnike do sredine šestnajstega stoletja. Pa tudi za odkritje številnih novih snovi. 
Pravijo da je že pet minut zelo relativen pojem – odvisno od tega, s katere strani straniščnih vrat se nahajate! Kako potemtakem ovrednotiti dvajset let izkušenj? V naravi je to dvajset življenj koruze – ali pa zgodnja mladost hrasta. 
Piše: dr. David Hamilton v novih Misterijih, 
Vsa vprašanja, ki se nanašajo na dušo, njen izvor, njeno potovanje v duhovnem prostranstvu, vpliv na fizično telo, ter seveda vsa druga, ki se navezujejo na duhovno (astralno) sfero, njene zakonitosti, značilnosti in vpliv na snovno sfero, so torej prepuščena religijam. S temi vprašanji so se kajpak ubadali številni misleci in filozofi skozi vso zgodovino človeštva, toda danes ob vstopu v tretje tisočletje nikjer ne najdete splošno priznanega zapisa duhovnih zakonov, ki bi bili tako kot zakoni materialnega sveta preverjeni z znanstvenimi metodami.
Jaz, ti, ona, on … Vsak posebej neponovljiv, čudovit, neskončno lep, poseben in ohinahinsploh … ja, seveda. To je pravljica, ki smo jo povsem ponotranjili, in predstavlja odlično hrano za ego, za tisti del sebe, ki v večini primerov deluje na zmanjševanju zavesti o samem sebi, o resničnem bitju znotraj kletke omejitev. 
V današnjem času, ko smo v veliki meri pozabili, kako ravnati z nekaterimi zdravilnimi rastlinami, so nekatere pogosto označene kot nevarne, njihova uporaba pa je odrinjena iz vsakdanjega življenja. Ni predavanja, na katerem me ne bi kdo vprašal, ali sme uživati žajbljev čaj, češ da je slišal za njegove nevarnosti. O pelinu veliko ljudi ve samo to, da iz njega izdelujejo nevarni absint, ožepka pa večina sploh ne pozna … 
Ni res, da lahko spolno življenje izboljšate le z branjem literature o tej temi in z gledanjem različnih posnetkov. Tudi šport, zdrava prehrana in umirjeno življenje so ključ do boljše spolnosti. 
Človek v razvitem, zahodnem svetu je dosegel malone doktorat na področju materialnih kategorij, obenem pa je na stopnji (morda) predšolskega otroka v pogledu duhovne razvitosti. 
Fizična oblika minerala, živali, človeka ali planeta se sestoji iz milijonov atomov ali celic, ki vključujejo manjša življenja, ki so vsa v stanju nenehne aktivnosti in ki ohranjajo svojo individualnost ali identiteto, pa vendar jih istočasno drži skupaj kot skupino središčna, privlačna in usklajevalna sila - Življenje. To življenje je del večjega življenja v manifestaciji - življenja našega planetarnega Božanstva ali Logosa, 'v katerem vsi živimo, se premikamo in bivamo.'
Poziv bralcem: Revija Misteriji zbira in razkriva resnične zgodbe o bližnjih srečanjih. Nisi edini - povej svojo zgodbo!
Zapis, ki se na svoj način naravno vključuje v daljši tok razmišljanj o odnosih, hvaležnosti in resnici človeka.
Živimo v digitalnem obdobju, ki nas spreminja v socialne neandertalce.
Herpes je neprijetna nadloga. Večina med nami se je vsaj občasno že srečala z njim. Razen v redkih primerih posebno občutljivih ljudi, ko se bitka z njim lahko zavleče tudi v tedne, običajno izzveni v nekaj dneh. Kljub temu pa je v dnevih, ko se spopadamo z njim, pogosto razlog za slabo voljo in nesproščeno počutje, posebno v družbi. Dovolj razlogov torej imamo, da se je vredno potruditi in poiskati primerno rešitev za to težavo.
Veliko moških se pritožuje nad spolnim življenjem. Saj veste, včasih bi lahko rekli, da je poroka ali zaveza za moškega na nek način "prevara". Ko sta moški in ženska v fazi ogrevanja, ko še hodita, je crkljanje na sporedu skoraj vsakič, ko sta skupaj. In moški z veseljem "podpiše", da naj tako ostane celo življenje. Ko pa se preselita skupaj, pa ga čaka kruta realnost in intimni trenutki so na sporedu vedno po redkeje.
Za nami ni le dolga zima, temveč dolgo leto, zdaj pa je čas, da se pripravimo na novo energijo, kajti hkrati s pomladjo in nastopom poletja se nova energija prebuja tudi v našem telesu.
