Sončna Pošta:
Brezplačne pozitivne novice, članke, zgodbe, recepte, informacije o zaposlitvah, razpisih in obvestila o seminarjih ter delavnicah
lahko dobivaš tudi na dom.
Slovenija je s 1. majem 2004 postala članica Evropske unije. Pozitivke so za objavljanje člankov s področij biotske raznovrstnosti in podnebnih sprememb prejele finančno podporo programa, s katerim želi slovenska vlada prispevati k obveščenosti, razumevanju in javni razpravi o članstvu v EU ter o vseh posledicah članstva za življenje slovenskih državljanov in državljank. Program obveščanja izvaja Urad vlade za komuniciranje.
Druženje
Imaš vprašanje?
Bi se rad pogovarjal?
Delil znanje z drugimi?
Vabimo vas, da obiščete različna področja na forumu svet pogovorov.
Če resnično želimo postati boljši in boljši na vseh področjih življenja, moramo sprejeti pet najpomembnejših odločitev. Žal pa tega ne more storiti nihče namesto nas.
Zelo slaven ameriški poslovni filozof je nekoč dejal: "Morate prevzeti svojo osebno odgovornost, kar je za marsikoga najtežja odločitev v njegovem življenju. Ne morete spremeniti dogodkov, letnih časov, vremenskih razmer, vendar pa lahko spremenite sebe."
Vsako zatajevanje čustev lahko pripelje do krčenja mišic, posledice pa se pokažejo kot razne psihosomatske bolezni. Čustva nosijo velikansko energijo glede na intenzivnost čutenja, zato je bolje, da jih pokažete in izrazite na čimbolj zdrav način, kot pa da bi jih skrivali ali zadrževali. Če vas nekaj pritiska k tlom, to obvezno povejte ali pokažite.
Psihologi nedvoumno priporočajo, da jokajte, če ste žalostni, smejte se in veselite se v življenju, če le občutite radost v srcu, nikoli pa ne pozabite prisluhniti svojemu notranjemu glasu, ki vam jasno pove vse o vaših čustvih. Zdravniki in drugi strokovnjaki navajajo številne raziskave, ki so potrdile, da ima kar 95 % bolezni v našem življenju psihosomatski izvor.
ponedeljek, 16. avgust 2010 @ 05:02 CEST
Uporabnik: Pozitivke
Ko sem danes razmišljal o tem, kako površno ljudje živimo, sem v srcu občutil težo in žalost. Ker me je žalost tiščala, sem jo moral izliti na papir. In že ko sem pisal, sem si zaželel, da bi vrstice, ki sledijo podelil z vami.
Zdi se mi, da življenje, ki ga živi večina ljudi, ni človeka vredno življenje. Vse preveč je nesmiselnega nasilja, egoizma, manipulacij, žalosti, brezciljnosti, trpljenja ... Razlog za tako stanje je po mojem mnenju samo eden. Kronično pomanjkanje ljubezni.
Zadnjikrat komentirano: 08.17.10 @ 01:14 z Violeta
Učenje otrok discipline
nedelja, 8. avgust 2010 @ 05:02 CEST
Uporabnik: Mih
Disciplinirati otroka je eden od naj težjih delov starševstva. To je proces, ki zahteva predanost in vztrajnost. Eden od ciljev discipliniranja otrok je naučiti jih samodiscipline. Učimo jih, kako razlikovati, kaj je prav in kaj ne tako, da se bodo nekoč lahko sami odločali brez našega posredovanja.
Ko učite otroka discipline morate paziti, da to delate z ljubeznijo. Kaj to pomeni? Za začetek ne disciplinirajte, ko ste jezni. Ko ste pred izbruhom jeze, globoko vdihnite vzemite si trenutek, da se pomirite in šele potem pristopite k otroku. Z drugimi besedami, mislite preden ukrepate. V učenje discipline ne smejo nikoli bit vključeni osebni napadi. Nikoli ne zmerjajte oroka z grdimi imeni.
Zadnjikrat komentirano: 08.12.10 @ 08:56 z Boris Kononenko
Biti pozoren
sobota, 7. avgust 2010 @ 05:02 CEST
Uporabnik: Miran Zupančič
Večji del našega življenja se sestoji iz tega, da nam drugi posvečajo pozornost, oziroma mi njim. Pojem pozornosti pogosto označujemo kot neko obliko zbranosti in predstavlja zavestno miselno usmeritev na kaj. Pomeni pozorno spremljati, intenzivno poslušati, kazati zanimanje, zavestno misliti na nekaj alo o nečem premišljevati.
Pri tem gre seveda za zavestno aktivnost. V številnih trenutkih, ko se manj zavedamo, nam opazno primanjkuje pozornosti, zavestne izmenjave energije, predvsem življenjske energije. Energijo sprejme in jo, osebno obarvano, odda naprej. Energija je potrebna, da bi lahko živeli. Vprašanje pa je kdo lahko energijo neposredno in v čisti obliki pritegne in sprejema?
Zadnjikrat komentirano: 08.09.10 @ 14:28 z merijen
Mag. Andrej in Maja Trampuž o partnerskih odnosih
torek, 3. avgust 2010 @ 05:02 CEST
Uporabnik: Pozitivke
Resnično srečnih je le 5 odstotkov parov Vsi si želimo biti srečni v partnerskem odnosu. Naša največja želja je najti idealnega partnerja. Vendar, ali tak človek sploh obstaja? O tem smo se pogovarjali z mag. Andrejem Trampužem in Majo Trampuž iz Centra za kakovost odnosov. Iluzorno bi bilo pričakovati, da nam bo kdo drug pričaral pravljico. Pogledati moramo vase, pravita terapevta in (srečna) zakonca.
* Koliko ljudi je zares srečnih v partnerskih odnosih? Andrej: “Raziskave kažejo, da je želja biti v dobri partnerski zvezi na vrhu seznama želja tako pri samskih kot pri tistih, ki imajo partnerja. Težnja po povezanosti je ena najnaravnejših in najpomembnejših človekovih potreb. A po nekaterih statistikah le pet odstotkov ljudi čuti, da so v svojem partnerskem odnosu res srečni.”
sreda, 28. julij 2010 @ 05:02 CEST
Uporabnik: merijen
Ali ste tudi vi med tistimi, ki mislijo kako je pomenbno ljubiti sebe, ali pa mislite kako se tako, kakor v mnogih drugih stvareh in vrednotah svet nekako "postavlja na glavo" in da se vse nekako čudno sprevrača?
Le od kod in od koga se je vzelo čudno prepričanje, lahko bi rekli celo prava, nova teorija, ki podpira to miselnost in, ki se očitno kar dobro prodaja v obliki knjig, tečajev, seminarjev. Kar pa ni čudno, saj je v večini ljudem "pisana na kožo", kajti kaj pa še bolj kot takšna teorija podpira v človeku že tako preveč v njegovo naravo vpet egoizem?
Čeprav za večino področij, na katerih se udejstvujemo, velja splošna trditev, že skoraj floskula, da gre vse vedno hitreje naprej in da se bo svetu od vrtoglavega napredka zavrtelo v glavi, pa je le malo področij, kjer bi se nagle spremembe tako hitro prijele kot ravno v komunikaciji.
Skoraj dnevno izboljšane možnosti sporazumevanja, hranjenja spominov in slik, navezovanje stikov in povezovanje na toliko načinov, da jih je praktično nemogoče našteti, bodisi zato, ker je med različnimi, denimo zvočnimi, slikovnimi in še drugimi zapisi toliko različnih kombinacij - da o trgovskih zaščitenih imenih ne govorimo -, da jih je komaj mogoče razlikovati med seboj, bodisi zato, ker bo tudi v primeru, če bi nam to nekako že uspelo napraviti, še prej, preden se bo posušila tiskarska barva tega članka, razvoj že priskrbel spet neko novo možnost, še boljšo kot vse prej.
sobota, 26. junij 2010 @ 05:02 CEST
Uporabnik: Sonce
ONA Čudovito je! Piti pivo ob štirih popoldan na Piazi del Tripi in z nepogrešljivo glasbo v ušesih pisati o svojem prejšnjem in novem življenju. Je trenutek, ko lahko postavim ločnico med življenjem pred in po prihodu v ljubo Barcelono.
Včasih se mi zdi, da sem dom nadomestila z v polpraznem cvetličnem loncu posajeno sadiko eko peteršilja, ki sem ga kupila pred nekaj tedni pod Arc de triumf, a zaenkrat ne čutim prav nobene potrebe po vrnitvi v Slovenijo.
Res pa morda pogrešam svoj vrt in tek po gmajni ter pogled skozi okno dnevne sobe, od koder sem videla konja in male račke. Tu je najino okno obrnjeno na hrupno ulico, ampak me ne moti tako zelo, ker ustvarjanje ob urbanih zvokih prinaša nek drugačen navdih kot doma. Boljši, ker je drugačen ...
ponedeljek, 14. junij 2010 @ 05:02 CEST
Uporabnik: Pozitivke
DANAŠNJA ODLOČITEV - JUTRIŠNJA USODA Vaša usoda je v glavnem posledica vaših ozaveščenih ali neozaveščenih preteklih odločitev. Se strinjate? Verjetno je kdo med vami, ki se povsem ne strinja, zato bom uvodno trditev skušal malo bolj razčleniti. Soglašam s tistimi, ki menite, da vse pa res ni od vas odvisno. Prav zato pa sem zapisal, da je vaša usoda v glavnem (beri: ne povsem, v veliki meri pa) posledica vaših preteklih odločitev.
Razumljivo je, da potresi, poplave in druge elementarne nesreče niso posledica vaših odločitev, vendar ne glede na to, kaj vas doleti - vedno imate možnost izbire. Vedno ste vi tisti, ki odločate o tem, kako se boste odzvali v določenih razmerah. Tudi, ko gre za naravne nesreče je zelo pomembno, kako boste ravnali v takšni situaciji, saj je pogosto prav od vašega odziva odvisno, kako jo boste odnesli.
torek, 8. junij 2010 @ 05:02 CEST
Uporabnik: Pozitivke
Otroštvo – v objemu sanj, živosti, razigranosti in neskončnih želja. Se še spomnite vaših prvih poklicnih želja? Ko bom velik bom veterinar, pilot, košarkaš, kozmetičarka, pevka, kuhar….Ko bom velik, bom postal slaven, bogat, bom potoval po svetu, bom srečeval zanimive ljudi, bom pomagal revnim…
Ko bom velik, bom počel tisto, kar imam rad!… O da, takrat smo vsi vedeli oz si vsaj želeli, kateri naj bo naš sanjski poklic in kaj je tisto, kar nas bo osrečevalo. Takrat smo zaupali in verjeli vase in se nismo ozirali na "življenje okoli nas". Bili smo drzni in samozavestni na svoji poti.
torek, 1. junij 2010 @ 05:02 CEST
Uporabnik: mateja kunc
Katera terapevtska metoda je za vas najboljša?
Ljudje me pogosto sprašujejo, katera terapevtska metoda je najboljša. Dostikrat so presenečeni, ko jim pravim:
"Metode, ki bi bila za vse najboljša, po mojem mnenju ni. Obstaja pa metoda, ki je najboljša za vas. Izberite tisto, ki bo najbolj spremenila vaš pogled nase in na življenje; ki vas bo najbolj prepričala, da sreča ni odvisna od zunanjih okoliščin, ampak od vas; da sprememb, ki jih želite, ne boste dosegli niti po naključju niti zaradi kogarkoli ali česarkoli izven sebe, temveč tako, da spremenite svoje stare vzorce in prepričanja o vsem, kar želite spremeniti."
ponedeljek, 31. maj 2010 @ 05:02 CEST
Uporabnik: novaakropola
Da bi čas postal naš prijatelj, ne zadostuje le, da imamo več časa, temveč da ga predvsem kakovostno izkoristimo in najdemo tudi čas za obnovo svojih moči. Pri tem nam lahko pomaga nekaj praktičnih nasvetov.
Misel "Čas beži." so Rimljani pogosto vrezovali v marmornate zidove svojih mest, da bi se lahko vedno znova spomnili na minljivost človeškega življenja.
Saturn (pri Grkih Kronos), bog časa, je bil krut oče in ljudožerec, ki je žrl svoje otroke, da ga ti ne bi vrgli s prestola. Zaradi svoje dolge kose je postal znanilec smrti, ki ji ne uide prav nihče. Toda Saturn je bil tudi vladar zlate dobe, vir izobilja in plodnosti. Tako je čas dobil dvojen obraz – prijateljski ali sovražen – odvisno od primera.
torek, 25. maj 2010 @ 05:04 CEST
Uporabnik: mateja kunc
Najvažnejša zaveza, ki se je morate držati, je vaša zaveza do sebe.
Če ste nezvesti sebi zato, da ne bi bili nezvesti drugim, ste še vedno nezvesti. Nezvestoba do sebe je največja nezvestoba.
S tem vas ne pozivam, da kar tako menjajte ljudi okoli sebe, posel ali karkoli drugega v svojem življenju. Tega ne vzemite kot nagovarjanje k neodgovornosti. Tisto, kar želim reči je, da je prav in v redu, če poskrbite tudi zase...in to najprej. Kajti tistega, česar nimate zase, tudi drugim ne morete dati.
Zadnjikrat komentirano: 05.25.10 @ 20:20 z mateja kunc
Družinske postavitve za harmonijo v družinah po metodi Berta Hellingerja
nedelja, 23. maj 2010 @ 05:02 CEST
Uporabnik: Nuška Kupec
Hoteli ali ne, vsak človek postane z rojstvom član »svoje družine« pa naj bo ta formalno priznana ali pa tudi ne. Življenje v njej teče od staršev k otrokom. In mnogi starši menijo, da če imajo radi svoje otroke, bo ljubezen premagala vse.
Življenje pa kreira svojo pot. Dogaja se, da starši nemočno opazujejo svoje otroke - čeprav globoko ljubljene, kako skrenejo svoja življenja v neuspeh, bolezen, drogo, alkohol in celo smrt. Tovrstne izkušnje nam pokažejo, da za uspeh v življenju ljubezen nekaj išče. Ljubezen želi, da razumemo in sledimo »koreninam ljubezni« - skrivno silo, ki povezuje življenske usode članov družine skozi vse generacije.
UPORNIK BREZ RAZLOGA? Tako. Za vami so naporna leta nočnega vstajanja, hranjenja, otroških bolezni, bolniških dopustov, dragega vrtca, prvih šolskih dni. Iz malčka je, zdi se, kot da čez noč, zrasel najstnik, in če ste mislili, da so pred vami mirnejši časi, ste se ušteli. Čakajo vas korenite spremembe ter neizogibni (družinski) konflikti; temu se preprosto ne morete izogniti.
Toda najstniška leta nikoli ne bodo tako naporna za vas kot za njihovega glavnega "akterja". Stisnite torej zobe in mu pomagajte odrasti v zrelega in odgovornega človeka. Pa čeprav se vam to zaradi njegovega nemogočega obnašanja zdi – nemogoče.
četrtek, 20. maj 2010 @ 05:02 CEST
Uporabnik: siOM
Današnji družbeni sistem vodi človeka v čedalje večjo odtujenost ter poudarja občutek ločenosti od drugih. Biti boljši od drugih, pomeni imeti več denarja. Ta denar zapravimo zase, za svoje egoistične želje in potrebe. S tem si kupujemo pogojeno zadovoljstvo v svojem življenju. Ker je takšno zadovoljstvo kratkega roka, potrebujemo vedno nove stvari in vedno več denarja.
Vrtimo se v neskončnem krogu želja in potreb znotraj omejenega iluzornega sveta. Nimamo več časa zase, da se ustavimo, zamislimo nad seboj, kaj počnemo
in kdo smo. Zaradi neiskanja odgovorov znotraj sebe
postanemo ravnodušni in nevedni. Namesto nas razmišljajo in odločajo drugi, kaj naj počnemo, da bomo zadovoljni. Na ta način izgubljamo moč svobodnega odločanja o svojem življenju.
ponedeljek, 17. maj 2010 @ 05:02 CEST
Uporabnik: Pozitivke
MALA SKRINJICA - VELIK ZAKLAD Majhni in veliki, otroci živijo z nami. Ste v naglici vsakdana že začutili, da med vas in otroka lezeta utrujenost in odtujenost? Prihaja čas počitnic, morda se vas že zdaj loteva zaskrbljenost, kako jih boste preživeli skupaj. Ali pa se jih veselite? Ne glede na to, kakšen odnos imate s svojim otrokom, čas počitnic je priložnost, ko se mu kot starši lahko bolj približate in poglobite medsebojni odnos. Še zlasti, če med letom kljub vsemu prizadevanju ne morete razumeti svojega otroka in ga nekako 'ne začutite'? Kako premagati to oviro?
Ko - če imamo težave z otroki, se o tem lahko pogovorimo s prijatelji, poiščemo pomoč v meditaciji ali pa molitvi, prebiramo knjige o vzgoji otrok, se posvetujemo s strokovnjaki, preberemo tale članek ... Marsikje poiščemo pomoč in prav je tako.
Zadnjikrat komentirano: 05.19.10 @ 08:46 z Boris Kononenko
Dnevnik Brede Sikkens Turšič, Slovenke, ki živi na Nizozemskem
ponedeljek, 17. maj 2010 @ 05:02 CEST
Uporabnik: Sonce
Starosti se ne bojim … Bojim pa se osamljenosti in odvisnosti Moža Berta, ki je bil Nizozemec, sem spoznala v Sloveniji. Delal je na plinovodu, ki ga je polagalo francosko-nizozemsko podjetje Spicapac-Nacap. Pred tem sem že bila na Nizozemskem. Država mi je bila všeč zaradi svobodne, odprte miselnosti in prijaznih ljudi.
Po moji priselitvi na Nizozemsko smo ves čas živeli na deželi. Na začetku sem zelo pogrešala družabno življenje in lokale, kamor se tu na vasi ni zahajalo. K prijateljem si šel lahko na obisk samo, če si se predhodno najavil, in sicer najmanj tri tedne vnaprej.
Kako povedati, da delo ni dobro opravljeno, da je nekdo naredil napako?
nedelja, 16. maj 2010 @ 05:02 CEST
Uporabnik: Pozitivke
Pogosto se nam zgodi, da moramo sodelavcu, prijatelju ali najbližjemu povedati, da nismo zadovoljni z rezulati njegovega dela, opozoriti na napako, slabo delo ali neustrezno komunikacijo. Le kako to narediti? Težko nam je, ne pridemo z besedo na dan in jezo ter nezadovoljstvo držimo v sebi. Zatiskamo si oči in ne povemo.
Je to rešitev? Ni. Vsakdo si zasluži pošteno povratno informacijo (feedback) in to čim prej. Zavedajmo se, da se vsi učimo na lastnih napakah in vsak spodrsljaj ali padec vzemimo kot novo izkušnjo, kot še eno stopnjo v razvoju svoje osebnosti. Učenje na lastnih napakah je predpogoj za uspešen osebnostni razvoj. Zato je tako imenovano »povratno sporočilo oz. feedback« tako pomemben. Povratno sporočilo je način učenja. Kot otroci smo se učili hoditi, padali smo in se pobirali, a smo se naučili. Hodimo!
četrtek, 13. maj 2010 @ 05:02 CEST
Uporabnik: mateja kunc
Tudi neodločitev je odločitev.
Vsakič, ko pustite, da se stvari odvijajo »same od sebe«, ste se v resnici odločili. Odločili ste se, naj vaša služba, finance, odnosi, zdravje, kvaliteta življenja ali karkoli drugega ostane takšno, kot je bilo doslej. Odločili ste se za Utečeno Življenje. Vsakič, ko se ne odločite, dopustite, da se življenje odvija glede na vaše stare odločitve in glede na odločitve, ki so jih sprejeli drugi in vplivajo na vas.
Če si želite ohraniti utečeno življenje, ste na dobri poti.
nedelja, 9. maj 2010 @ 05:02 CEST
Uporabnik: mateja kunc
Ljudje bodo pozabili, kaj ste jim rekli. Nikoli pa ne bodo pozabili, kako so se zaradi vaših besed počutili.« Carl W. Buechner
Res je. Zato ne prepričujte ljudi, da nimajo prav. Kritike ni nihče vesel; še zlasti ne tiste, ki bi se vam zdela najbolj upravičena. Če želite pri drugih karkoli spremeniti, spremenite najprej sebe. Začnite s tem, da boste pohvalili, kar vidite dobrega in spregledali, kar vas moti. Vztrajajte mesec dni in presenečeni boste, kako malo bo ostalo od tistega, kar vas zdaj moti.
petek, 7. maj 2010 @ 05:02 CEST
Uporabnik: Marina Butala
Lepo pozdravljeni vsi. V tukajšnjem spletnem prostoru se oglašam prvič z nekim člankom. Pred tem sem objavljala na netlogu, nato se 10. marca preselila v RTVjev blogerski spletni prostor, saj netlog, odkar so zamenjali software, ne daje več poudarka na blogiranju.
Na RTVjev zato, ker se mi je estetsko dopadel in upala sem, da bom tam našla en prijeten kotiček za zapisovanje svojih misli. Nisem raziskovala kam bom prišla, samo butnila sem se in upala v najboljše. Niti dva meseca nista minila, ampak toliko sovraštva koliko sem ga v mnogih tamkajšnjih blogih in komentarjih vidla in zaznala, že dolgo nisem. In zato prišla do sklepa, da je najbolje, da odidem iz tistega sveta, sovraštvo mi ni ljubo.
Ta izredna knjiga bo spodbudila in razvnela razmišljanje. Nagradila bo vsakega bralca, ki se sprašuje o izvoru krščanstva in ki bi rad vedel kaj več o skrivnih gnostičnih rokopisih. Redna cena: 25,00 EUR Več o knjigi »
V tej zabavni in izredno presunljivi zgodbi Annabelle Gurwitch in Jeff Kahn, komika in v resničnem življenju zakonski par, dokažeta, da je vse, kar v zakonu potrebujemo, ljubezen in zdravi odmerki pritoževanja,... Redna cena: 21,70 EUR Več o knjigi »
- Ali s težavo uresničujete svoje cilje?, - Imate težave pri postavljanju ciljev?, - Si želite pritegniti osebe in dogodke, ki bi vam bili v pomoč pri uresničevanju vaših ciljev?, - Želite slediti svojemu notranjemu vodstvu Redna cena: 16,27 EUR Več o zgoščenki »
Smaragdna esenca za zdravljenje je namenjena za pomoč pri vseh oblikah zdravljenja, pri prehladih, obolenjih vseh vrst, utrujenosti... Redna cena: 25,00 EUR Več o izdelku »
V knjigi sem natančno razložil do sedaj malo znane nevarnosti bioenergijskega zdravljenja, tako za zdravilca, kot za zdravljenca, ki so nujne za varno in učinkovito delo z bioenergijo. Redna cena: 20,83 EUR Več o knjigi »