NE ZAMUDITE  


 Rubrike  

 Zanimivo  


 Bodi obveščen ? 

Sončna Pošta:
Brezplačne pozitivne novice, članke, zgodbe, recepte, informacije o zaposlitvah, razpisih in obvestila o seminarjih ter delavnicah lahko dobivaš tudi na dom.


Vpiši se ali pošlji email na: info@pozitivke.net.
Sončno pošto tedensko na dom dobiva okoli 2.500 bralcev.


 Ne spreglejte  


 SVET POEZIJE  

Klikni sliko za vstop v svet poezije.


 Aktualno  


 Mesečni koledar  
Dogodki te strani

petek 20-maj
  • Pomlad na celjskem sejmišču - Bogat program za izboljšanje počutja in življenja

  • sobota 21-maj
  • Pomladni Vinotour pohod

  • sreda 25-maj
  • Romeo in Julija

  • četrtek 26-maj
  • Poziv k miru / An Appeal for Peace

  • petek 27-maj
  • Mlade družine se vračajo na Otroški bazar!
  • Operna noč

  • nedelja 29-maj
  • Mestni piknik

  • torek 31-maj
  • Okolju in zdravju prijaznejša hrana - kako jo prepoznamo?

  • četrtek 16-jun
  • Street Food Market Maribor

  •   Več o dogodkih  
    Preglej vse dogodke v tem letu


    Zato imejte veliko dobrih prijateljev   
    torek, 29. junij 2021 @ 05:02 CEST
    Uporabnik: Pozitivke

    Hipoteza, da je število prijateljev povezano tudi z našim pragom bolečine, je živa že dolgo. Eksperimentalna potrditev je prišla šele zdaj. Prijatelji so eno najboljših zdravil. Imeti veliko dobrih prijateljev je koristno za naše fizično in psihično zdravje, pomagajo nam prebroditi bolečino, delujejo antidepresivno.

    Prijateljstvo sprošča endorfine, ki uravnavajo naše razpoloženje in delujejo kot naravno sredstvo proti bolečinam. Nekateriji jih poimenujejo kar naravna droga, poleg protibolečinskega delovanja delujejo tudi protivnetno.

    Hipoteza, da je število prijateljev povezano tudi z našim pragom bolečine, je živa že dolgo. Eksperimentalna potrditev pa je prišla šele zdaj s strani skupine strokovnjakov, ki jo je vodila Katerina Johnson z Univerze Oxford, piše italijanska tiskovna agencija Ansa.

    Ključ do dolgega življenja 

    “Tudi druge raziskave kažejo na to, da število in kvaliteta družbenih odnosov vplivata na naše telesno ter duševno zdravje in vplivata na pričakovano življenjsko dobo. Zato se nam je zdelo zanimivo vprašanje, zakaj imajo nekatere osebe več prijateljev in kateri nevrobiološki mehanizmi pri tem sodelujejo,” je povedala Johnsonova.

    Strokovnjaki so izvedli eksperiment, v katerem so prosili prostovoljce, da izpolnijo vprašalnik o socialnih odnosih, o številu prijateljev in o tem, kolikorat na mesec se z njimi srečujejo. Takoj za tem so izvedli nekakšen test bolečine, kjer so morali prostovoljci čepeti ob steni v sedečem položaju. Dokazali so, da so lahko v položaju zdržali več časa tisti, ki so imeli več dobrih prijateljev.

    Johnsonova je pojasnila, da so rezultati zanimivi tudi zato, ker je nedavna raziskava dokazala, da je sproščanje endrofina pri depresiji lahko moteno. To pa lahko pojasni, zakaj so depresivni ljudje pogosteje manj družabni. Dokazali so tudi, da imajo tisti, ki se veliko ukvarjajo s športom, manj prijateljev. Eden od razlogov je po mnenju Johnsonove ta, da ne potrebujejo toliko prijateljev za večje sproščanje endorfina, saj se ta pospešeno sprošča tudi ob fizični aktivnosti.  

    Vir: zurnal24.si/

      
     
    | More




    Sorodne povezave
  • športom
  • zurnal24.si/
  • Več od avtorja Pozitivke
  • Več s področja * Osebna rast in odnosi

  • Dodatne možnosti
  • Pošlji članek prijatelju po e-pošti
  • Za tisk prijazna stran
  • Slabovidnim prijazna stran

  • Trackback

    Trackback URL for this entry: http://www.pozitivke.net/trackback.php/Prijatelji-Prag-Bolecine-Zdravje

    No trackback comments for this entry.
    Zato imejte veliko dobrih prijateljev | 0 komentarjev. | Nov uporabnik
     

    Za komentarje so odgovorni njihovi avtorji. Avtorji spletne strani na komentarje obiskovalcev nimamo nobenega vpliva.


    Na vrh (začetne) strani
     Copyright © 2022 www.pozitivke.net
     Vsa naša koda pripada vam.
    Powered By GeekLog 
    Page created in 1,71 seconds