Na svojih predavanjih večkrat udeležence vprašam kaj je za njih najbolj dragoceno.
Eni rečejo zdravje, drugi družina, tretji kariera itd, nihče pa se ne spomni na to, da je najdragocenejši prav njihov dih, kajti brez njega ni ne zdravja, ne družine in ne kariere.

Ko ljudje spoznajo, da je najpomembnejši za njih njihov dih, jih običajno vprašam kolikokrat preko dneva so se spomnili na to najdragocenejšo stvar njihovega življenja.

Piše: Aurigo

Na kratko bom povzel zmajeve črte po Londonu in tri zmajeve točke, po tistem, ko sem jih vrisal na tretji zemljevid. Četudi sta imela drugi in tretji zemljevid enako merilo 1:15.000, je pri vrisanju zmajevih črt na zemljevid prišlo pri nekaterih objektih do določenih razhajanj (tudi do 50 metrov), zato sem vzel za meritoren zadnji zemljevid.

Vsa svoja opažanja in dosedanje ugotvitve bom skušal strniti pri opisu omrežja zmajevih črt po Londonu za naslednje raziskovalce zamjevih črt.

Ustnice. Razpokane in izsušene ustnice najučinkoviteje pozdravi med.

Kljub zaščitnim mazilom vaše ustnice včasih ne zmorejo kljubovati mrazu in ogrevanim prostorom, zato se izsušijo in neprijetno razpokajo. Prožnost in mehkobo jim boste najučinkoviteje povrnili s pripomočki iz domače kuhinje.

Splošno o reikiju, kot o metodi naravnega zdravljenja, sem pisala že v prejšnji številki revije Soseska, tokrat pa sem ga povezala s točno določeno skupino; športniki.

Ali ste profesionalni športnik, ali pa se samo radi sprostite od dobrem teku, aerobiki ali celo določeni obliki skupinske vadbe, ne morete uiti občasnim bolečinam v mišicah, starim ali novim poškodbam, stresu napora … Ne pozabimo, da so predvsem profesionalni športniki danes pod udarom pritiskov (biti miren in usmerjen), čustev (postaviti svoj osebni najboljši čas in zmagati, strah pred porazom), obveznosti (v timskih športih to vključuje tudi delo s skupino), sponzorjev, treningov, celo določenih raztresenosti ali poškodb.

"V dihalni sluznici so posebni receptorji, ki reagirajo na mraz in sprožijo kašelj," pravi pediatrinja Ajda Cimperman. Prav zato je pomembno, da tako sebe kot najmlajše v zimskem mrazu ustrezno zaščitite pred hladnim zrakom in preprečite pojav nadležnega kašlja.

Zunaj le na svežem zraku
Gibanje na svežem zraku je zdravo in priporočljivo tudi pozimi, toda bodite pazljivi na kakovost zraka. "Preverite, ali je zrak onesnažen, saj pri onesnaženem drobni delci dodatno dražijo dihala," opozarja Cimpermanova. Ob onesnaženem zraku lahko opozorila zasledite tudi v javnih občilih.

Pred prvim spolnim odnosom je v glavah mladostnikov veliko strahov in vprašanj. Kdaj in s kom? Bo bolelo? Me bo sram? Poskušajmo jim odgovoriti.

Kdaj je pravi čas?
Pravi čas si vsak izbere sam, saj ni neke starosti, ki bi bila najbolj primerna za prvi spolni odnos. Nekateri ljudje imajo zelo močna kulturna in verska prepričanja, drugi pa želijo preprosto še malo počakati. Kar je pomembno, si predvsem ti in tvoja pripravljenost na ta pomemben korak v življenju. Pred prvim spolnim odnosom se lahko znajdeš pod določenim pritiskom okolja. Imeti spolne odnose samo zato, ker to počnejo že vsi tvoji prijatelji, je nekaj, kar lahko pozneje še kako obžaluješ. O vsem skupaj moraš dobro premisliti in narediti tisto, kar je dobro in prav zate.

Človek že od davnin čuti, da v zvezi z njim nekaj ni tako kot bi moralo biti, da mora obstajati nekaj več od tega kar mu prikazuje prav njegov jaz skozi stanje dvojnosti in ločenosti.
Jaz je psihološki center, ki nenehno deli na tebe in mene, na to kar sem in tisto kar nisem. V sled tega je jaz izvor dvojnosti.

Množice skušajo preživeti svoja življenja tako, da kopičijo čim več materialnega, da se povzdignejo čim višje na družbeni lestvici, naredijo dom, družino. Sreča je za take ljudi odvisna od vseh teh reči. Dokler take cilje dosegajo so navidez srečni, ko pa jim ne uspe, se pojavi obup in nesreča.

Zimska šola Sri Sri Yoge v Črni Gori!

Program:

A: od 20. do 22. februarja - prosto, uživanje v čarobni naravi, aktivni počitek.

B: od 22. do 26. februarja – tečaji joge, dihanja in meditacije.

Sri Sri Yoga združuje osnove vsake vrste joge - tehnike dihanja, telesne položaje, sproščanje, meditacijo in življenske modrosti. V nekaj kratkih zaporednih dneh skupnih vaj in druženja pokukamo globlje v stanja zavesti, v subtilni nevidni svet naše prave narave. Program je primeren vsem, ne glede na starost in telesno pripravljenost. Večerni Yoga kino spremlja tečaj kakor serija video predavanj živih mojstrov joge.

Kadar v naše življenje pridejo krize in frustracije, je naš avtomatiziran odziv, da se jim želimo izogniti ali pa poskrbeti, da se čimprej končajo. Dalj časa ko opazujem sebe in, ko se o tej temi pogovarjam z drugimi ljudmi, ugotavljam, da nas je večina ljudi v odzivih na stresne situacije prav nevrotičnih.

Razvili smo več obrambnih mehanizmov: zanikanje, beg, odvisnosti. Rezultat teh pogojenosti je tudi vsesplošno potrošništvo, odvisnost od medijev in vsiljivo obstreljevanje z neskončnim številom ponudb in informacij, ki nas na vsakem koraku odvračajo od tega, da bi pogledali vase in se iz oči v oči srečali z bolečino, ki je v nas. Pa vendar moramo vedeti, da nismo nemočne žrtve marketinških plenilcev. Oni niso ustvarili nas, mi smo ustvarili njih. Če ne bi imeli nenasitnih potreb, potem ne bi bilo ponudbe, kajne?

Odločilni pomen opazovalca
Iz prejšnjih ugotovitev pridemo do zaključka, da je trdnost snovi le vtis o značilnosti določenega miselnega objekta, ki nastane v umu. Obstoja nečesa resnično »trdnega« ni mogoče potrditi z ničimer, kar bi bilo neodvisno od opazovalca. Jaz in edino jaz, opazovalec, sem tisti, ki spoznam obstoj nečesa in to opredelim kot resnično ali neresnično (npr. sanje).

V podporo materialistične teorije sem vendarle poskušal najti kak nesubjektiven dokaz. Denimo, da bi znanost poskusila svojo trditev o prvotnem obstoju fizičnega sveta »objektivizirati« s tem, da bi iz dokaza izločila »subjektivno« komponento, torej človeka kot opazovalca in s tem njegovo zavest. Napravila bi stroj, ki bi zaznal in beležil dokaze, da objektivni snovni svet obstaja. Toda te podatke in dokaze bi moral naposled pogledati in obravnavati človek.

Sporočamo vam, da je v knjižni zbirki Frontier, ki deluje pod okriljem Subkulturnega azila Maribor, zavoda za umetniško produkcijo in založništvo iz Maribora, izšla knjiga

Enotna politična teorija - brezkompromisna nova paradigma avtorja Sama Kavčiča
http://www.ljudmila.org/subkulturni-azil/explorer.php?page=frontier_055_ept

V delu avtor argumentirano postavlja na laž tri splošno sprejete ideale sodobne civilizacije: parlamentarno demokracijo, vladavino prava in človekove pravice. Kot protiutež tem dogmam avtor odkriva našim sodobnim očem in zavesti skrito resnico, ki je ključ razumevanja poteka zgodovine v preteklosti kot tudi orodje spreminjanja naše prihodnosti. Knjigo sta pospremila z recenzijami ugledna Vid Pečjak, upokojeni zaslužni profesor Univerze v Ljubljani in dr. Vesna V. Godina.

Trojni vodni filter idealna rešitev za
celotno hišo ali stanovanje

Med ljudmi se vedno bolj dviguje ozaveščenost o tem kako pomembno si je zagotoviti zdravo pitno vodo z ustreznim filtriranjem ter da je potrebno vodo tudi mehčati, zaradi različnih posledic, ki jih prinaša trda voda.

Najboljša rešitev je uporaba trojnega filtra, ki zagotavlja čiščenje in mehčanje vode hkrati in to na celotni vodni napeljavi hiše ali stanovanja.

Leto Zmaja v 2012 - značilnosti

Kitajsko novo leto se je začelo včeraj 23. januarja 2012.

Po kitajskem zodiaku, ali živalskem dvanajst letnem krogu, leto Zmaja traja približno eno leto, natančno do 10. februarja 2013. Upošteva se pravilo, da se novo leto na Kitajskem začne po drugi mladi luni, po zimskem sončnem obratu in ima vedno drug datum, za razliko od našega, ki je fiksen in je 1. januar.

To je osnovna razlika od našega zahodnega pogleda na energije letnega zodiaka, v katerem simboličen prikaz lastnosti in energij vsake živali v krogu traja samo en mesec.

Juhu, cilj je že tu!

Postavljanje in doseganje ciljev je lahko precej izmuzljiva dejavnost, ki nam konstantno polzi iz rok. Mnogokrat jo prestavljamo na nek nedoločljiv trenutek v prihodnosti, ko bodo okoliščine primerne, mi pa dovolj navdihnjeni in močni, da bomo lahko pogumno naredili vse korake, potrebne za dosego želenih rezultatov.

Hujšanje je morda ena takih pomembnih nalog, ki se je želite lotiti. Seveda ste že poskusili, že mnogokrat. In tudi mnogokrat obupali nad težo in zahtevnostjo podviga.

Piše: Anina Lidija Polajžer v novi številki Karme plus

Samski stan postaja dandanes vedno bolj pogosta praksa pravzaprav kar vseh generacij. Partnerstva so postala drugačna, vedno več ljudi je nezadovoljnih v svojih zvezah in nikakor ne moremo več mimo dejstva, da razpada vedno več dolgoletnih zvez, ki so nam na prvi pogled delovale popolne, sedaj pa posamezniki odkrito priznavajo, da so živeli le navidezno pravljico in da so globoko v sebi nesrečni.

Takšna nesrečna partnerstva so bila najverjetneje stalnica tudi pred časom, razlika je le v tem, da je pogum posameznikov po iskanju osebne sreče vedno večji in je tako danes vsakdo lažje odkrit tako do sebe kot tudi do bližnjih in do okolice.

V zadnjih dveh letih smo videli kvantne skoke v širjenju kolektivne zavesti in prebujanje množice.
Besede, kot so karma, čakre, manifestacija in vse sorte drugih izrazov, prej običajnih le za besednjak tistih, ki so sledili poti samoodkrivanja, se zdaj na veliko uporabljajo v družbi.

Letos se vse to pospešuje tisočkratno.

Pred nekaj dnevi sem prek spleta klepetala s tremi ženskami, s katerimi sodelujem pri projektu Potovanje onkraj misticizma in po klicu sem od izvora prejela "navodilo", da je nastopil čas, ko moramo nehati hoditi po planetu tako, kot bi na energijski ravni nosili zaščitni plašč, ampak moramo od in iz sebe dati vse in postati neomejeni.

Piše: Nives Pustavrh v Vivi www.viva.si

Z inovativno zamislijo in s trdim delom do uspeha
"Pred nekaj leti sem se odločila, da svoje življenje zaživim drugače, posledično pa se je v moje življenje prikradla tudi ideja o novem poslovnem izzivu, zato sem se odločila  začeti na novo – kot bi imela dvajset let," začenja svojo pripoved Tatjana Vuković. Vrsto let je vodila podjetje, ki se je ukvarjalo z uvozom kozmetičnih izdelkov, potem se je iz podjetništva za nekaj let povsem umaknila.

Čeprav je v mladosti končala študij živilske tehnologije, ni v svojem poklicu delovala – dokler se ji ni porodila zamisel o pripravi česna. "Želela sem odkriti postopek, s katerim bi ohranila zdravilne učinke česna, le da bi bil lahko prebavljiv in gurmanskega okusa." To ji je tudi uspelo.

Šest minut do šestih je kazala velika okrogla ura nad okencem za informacije na železniški postaji Grand Central. Visok mlad poročnik, ki je pravkar prišel s perona, je dvignil svoj od sonca porjaveli obraz in zožil oči, da bi videl točen čas.

Srce mu je razbijalo in bil je pretresen, ker tega ni mogel nadzorovati. Čez šest minut bo videl žensko, ki ji je zadnjih 13 mesecev pripadalo posebno mesto v njegovem življenju. Žensko, ki je ni še nikoli videl, toda njene napisane besede so bile z njim in so mu bile v neusahljivo oporo.

Nostalgija starega rokerja.

Pismo.
Draga!
Se še spominjaš? V šesdesetih, sedemdeset? Tedaj sva bila še skupaj na poti. Najina pot je bila življenjski občutek neke cele generacije. Svoboda, ljubezen, enakost, mir, to so bile naše vrednote, naši ideali. In kako resno smo to vzeli! Iskali smo razširitev zavesti, drugačen svet. Otroci so nam rekli.

Upirali smo se ustaljenimu družbenemu redu. Nismo hoteli živeti tako kot naši starši, stlačeni v družbeno obliko, ki je temeljila zgolj na dobičku in dosežkih. Čutili smo ozkost, otrdelost, manjkal nam zrak, da bi dihali!

Ste se na novo vselili, pa ima pohištvo še močan vonj »po novem«? Ste si pravkar oddahnili, ker ste vseljeni že leta? Resnica pa je, da ne eni ne drugi nismo varni pred številnimi kemikalijami v našem pohištvu. Te lahko še leta hlapijo in zastrupljajo telo z morebitno rakotvorno nesnago. 

V stanovanjih, ki so opremljena s pohištvom iz iverke, lahko koncentracija formaldehida hitro preseže vrednost 0,3 ppm (ppm je zelo, zelo majhna enota – milijonti del neke celote, torej 0,00003 %). Toda že koncentracija 0,1 ppm povzroča zdravstvene težave.

Ko sem se pričel zavedati velikanskega pomena razumevanja zavesti, je ta postala središče mojega zanimanja. Ena prvih ugank, s katerimi sem se spopadel, je bila uganka snovnosti; kako v zavesti nastane vtis o trdni snovi? Kako v tem procesu sodelujejo čuti? Zakaj vzhodne modrosti pravijo, da je vidni svet, ki ga opažamo, le utvara (maya)?

Vsa naša izkustva – videnje, čutenje, sanje, misli in občutki – so podobe in pojavi, ki se pojavljajo na platnu zavesti. Ko gledam drevo, si domišljam, da ga opazujem neposredno. A to še zdaleč ni res. To vprašanje je bistvenega pomena za razumevanje stvarnosti, zato se velja z njim podrobneje seznaniti.

Večina ljudi misli, da mačke predejo samo, kadar so srečne in zadovoljne, a to ne drži.

Strokovnjaki pojasnjujejo, da mačke med predenjem sproščajo endorfine, hormone sreče, ki jim pomagajo tako v stresnih kot v veselih okoliščinah. S predenjem se mačka sprosti, lajša bolečino ali pa pomirja lastnika. Kadar mačka prede, s tem kaže naklonjenost nekomu ali nečemu. Mačje lepotičke pa predejo tudi, kadar so napete, prestrašene, se počutijo ogrožene ali pa je za njimi travmatična izkušnja. Predejo celo, ko umirajo.

Meseca septembra 2011 sem se lotila Reiki samoanalize, ki je lepo opisana v knjigi Vilija Ravnjaka - Smaragdna pot, kjer napiše: Reiki samoanaliza je psihoterapevtski sistem, ki uporablja znanje reikija za duhovno delo na sebi (za pospešitev procesov samospoznanja). Metoda se ukvarja z odkrivanjem vzrokov današnjega stanja v preteklosti, s preobražanjem osebnostnih lastnosti ter splošne življenjske usmeritve …

Ta sistem na sebi lahko razumemo kot eno od metod alternativne psihoterapije. Z reiki samoanalizo lahko pri večini reiki iniciatov močno pospešimo proces osebnostne preobrazbe in razrešimo mnogo psihičnih bolezenskih motenj iz psihopatologije vsakdanjega življenja. To metodo lahko izvajajo vsi, ki so iniciirani v reiki 2. ali 3. stopnje po tradicionalni Usujevi metodi.