Včasih težko razumemo ter prizadeti in zgroženi dojemamo dogodke, za katere izvemo iz medijev, ki uničujejo ali ogrožajo človeška življenja in naravo. Čeprav je to daleč od nas, v Ameriki ali drugje v svetu. Kadar pa doleti nas same ali naše najbližje kaj nevsakdanjega, se pa še toliko bolj sprašujemo, zakaj smo morali mi ali naši otroci to doživeti.

Tako se ob izgubi službe, nesreči na cesti, pljučnici, ločitvi in podobnih dogodkih  vedno znova vprašamo: "Zakaj se  ravno meni in ravno zdaj to dogaja? Saj sem vendar tako dober, pošten, sosed je pa lump, pa kar v redu živ ..."

Ljudje na več načinov zapravljajo več, kolikor si lahko privoščijo. Ponujamo nekaj nasvetov, kako pri nakupih privarčevati. Depresivni ljudje in ljudje z nizkim samospoštovanjem veliko bolj zapravljajo, saj mislijo, da s tem kupujejo ljubezen, in imajo občutek pripadnosti. Nakupovanje v možganih sprošča hormone, ki povzročajo veselje in navdušenje ter lahko škodujejo nakupovalnim navadam.

Psiholog James Dion pojasnjuje, da ljudje, ki preveč kupujejo, svoje trofeje velikokrat pokažejo prijateljem, da se počutijo pomembne. Velike težave z nakupi imate, če vam v omari visi kos oblačila, ki ima še vedno etiketo, ali pa kuhinjega pripomočka, ki ste ga kupili prejšnji božič, še niste uporabili.

Otroško spanje. Navade, povezane z uspavanjem, prilagoditi posameznemu družinskemu ritmu. "Na spanje dojenčkov vplivajo značaj, naravni telesni ritem in stopnja razvoja posameznega malčka. Zato ima vsak dojenček samosvoj cikel spanja, vsako primerjanje pa je pravzaprav neprimerno,"poudarja Damijana Medved, oblikovalka in koordinatorka programov Mamazofa.

Ne prehitevajte

Si želite vzpostaviti red spanja, da bi lažje zadihali in skupaj z otrokom uvedli neko rutino v vsakdanjik? Medvedova opozarja: "Pri vzpostavljanju tega reda predvsem ne bodite preveč neučakani. Reda namreč ni smiselno vzpostavljati prezgodaj – približno pri treh ali štirih mesecih začne dojenček ločevati med dnevnim in nočnim spanjem, ki takrat postane daljše. In to je šele začetek."

Pogovor je srce odnosa. Toda žal je ovir za izpolnjujoč pogovor mnogo. Veliko je že doseženo, če predvsem manj govorimo in več poslušamo.
 
HALLOOO, ALI ME TAM ZUNAJ KDO SLIŠI?
Carel Rogers, ugledni psiholog, primerja nas, povprečne ljudi, s človekom, ki mu je spodrsnilo in je padel v samoten, prazen in globok vodnjak. Ujete v vodnjaku se nas poloti občutek osamljenosti. Počasi se v nas razvijajo frustracije, ker sami ne moremo splezati iz vodnjaka in ker ne vemo, ali bo kdo slišal naše klice na pomoč.

Nov čudovit dan, novi lepi trenutki se ti ponujajo, zato jih izkoristi po svojih najboljših močeh. Zavedaj se lepih stvari, ki se ti dogajajo prav sedaj in se ti bodo nadaljevale čez celoten dan, le hoteti je treba! Kar moraš storiti je, da vsako slabotno misel nadomestiš z močno, vsako negativno misel nadomestiš s pozitivno, vsako sovražno misel nadomestiš z ljubečo, vsako potrto misel nadomestiš z vedro!

Stori to malo pa boš poln optimizma, radosti, sreče in dobre volje. Le pravilno naravnaj svoje misli in bodi dejaven! Izid prepusti bogu, ki ti vedno pomaga! Zavedaj se, da je v dnevu ogromno čudovitih trenutkov! Ne zamudi jih! Prejmi dar dneva in uživaj!

Zavedati se, da vse stvaritve tvorijo celoto, prebuditi v sebi človeka, ki se zave univerzalne zavesti, ter ozavestiti dejstvo, da je vsaka stvaritev izraz misli tistega, ki te misli ustvari. Tako preprosto in hkrati zapleteno, saj je običajna zavest vendarle vezana na obliko, in bistva življenja ne prepozna ali pa se ga zaveda le občasno.

Teža navad, nagnjen, želja, nas pogosto preokupira - kako pogosto je najvišji filozofski domet politiziranje ob dnevnih novicah. In kako pogosto gledamo neumne oddaje dokazujejo statistike gledanosti. Če jih nebi tako množično gledali, bi bili ponudniki prisiljeni prilagoditi program. Tudi narod in njegova vlada jedo iz istega korita in se prilagajajo okoliščinam, dokler ni dosežena meja. Absolutne definicije za poštenost in nepoštenost se tako ne da izpeljati na podlagi vzorca.

Zelo težko ali celo nemogoče bi krajše in bolj jedrnato izrazili človeško dramo, kot to povedo Jezusove besede v Tomaževem evangeliju, verz 61: » Jezus je dejal: Dva počivata na klopi, eden bo umrl, drugi bo živel.« Ja, v človeku se odigrava drama, v kateri igrata glavno vlogo dve nasprotni si sili.

Počivata skupaj na klopi, sta blizu drug drugega, eden bo umrl drugi bo živel. Človekovo dramo povzročata preteklost prvega in večnost drugega. Umrljivi je osebnost ( Miran), ki jo sestavljajo različne snovi in sile zemlje. Toda večni je božansko bitje, ki je v meni in tebi in je jedro resničnega človeka, ki pa počiva v umrljivem. V naši enkratni osebnosti delujejo nasprotne dvopolne sile zemeljske narave. In brez njih naša trenutna osebnost sploh ne bi mogla obstajati.

Piše: Bern Jurečič v reviji Karmaplus

Odkar se zaveda samega sebe, se človek sprašuje, kdo je in kaj počne na tem svetu. Svoja spoznanja o svetu okoli sebe, o naravi, o sebi in o vpetosti v zapletene sistem svoje eksistence je v desettisočletjih izpopolnil do take mere, da je težko reči, da bi lahko ostalo še kaj neznanega ali skritega.

Kljub vsemu pa se najde področje, o katerem vemo sicer veliko, vendar pa o njem redkokdo govori javno, odkrito in brez zadržkov, zato osramočeno in prestrašeno ostaja nekako na robu našega silnega znanja – to je spolnost. Gledano iz ozkega zornega kota naše Doline šentflorjanske mogoče niti ni čudno, da se o spolnosti niti ne govori niti ne ve veliko, saj smo Slovenci tradicionalno znani kot zapeti in nesproščeni ljudje.

Po svoji smrti me je moja mati obiskala trikrat. Poskušala mi je pokazati, da obstaja posmrtno življenje. Ko je še živela, sva sklenili dogovor, da me bo skušala osvestiti.

Zadnji obisk moje matere je bil najbolj presenetljiv. Ležala sem na mali postelji z baldahinom v svoji sobi, sobi iz mojega otroštva, v sobi – in na postelji – kjer je umrla moja mati. Luč je gorela. Skozi okno (na deželi so noči zelo temne) sem slišala neprekinjeno šumenje vetra v listih na drevesih. Naenkrat se mi je prikazala moja mati. Stala je na pragu. Ozrla sem se, jo zagledala in bruhnila v jok.

Spočetka dolgo časa ni bilo sonca. Na nebu so bili samo mesec in zvezde. To je bilo takrat, ko na zemlji še ni bilo ljudi, ampak samo ptice in štirinožne živali, med katerimi pa so bile mnoge nekajkrat večje, kot so danes.

Nekega dne sta se sredi širne ravnice ob reki Murrumbidgee sporekla emu Dinevan in žerjav Brolga. Prepir se je sprevrgel v spopad. Brolga je v divjem besu planil k Dinevanovemu gnezdu, pograbil eno njegovih velikanskih jajc in ga z vso silo zalučal na nebo. Tam se je jajce razbilo na kupu drv, ki je zagorel, ko se je po njem razlil jajčni rumenjak. Plamen je razsvetlil ves svet in vsa bitja na njem so osuplo ostrmela. Dotlej so bila navajena le na polmrak in nova jarka svetloba jih je čisto zaslepila in zmedla.

Piše: Nives Pustavrh v novi Vivi www.viva.si

S kemikalijami se doma srečujemo vsak dan. Množica izdelkov – od lakov za lase, dezodorantov in odstranjevalcev laka za nohte do čistil, detergentov, barv, lakov in razredčil – vsebuje različne količine nevarnih kemikalij. Nanje opozarjajo znaki, ki opominjajo na nevarne lastnosti izdelkov. Veste, kaj pomenijo označbe?

V Evropski uniji morajo biti od leta 2010 izdelki, ki vsebujejo nevarne kemikalije, označeni z mednarodno dogovorjenimi in zakonsko predpisanimi znaki, besedami in stavki, ki potrošnike opozorijo na nevarne lastnosti kemikalije v izdelku. S tem je tudi EU postala del poenotenega sistema označevanja nevarnih kemikalij v izdelkih, ki velja v svetu.

POPOLNO URESNIČENJE SAMEGA SEBE ALI BOŽANSKI NAČRT.
» Noben veter ne more zanesti moje barke, niti spremeniti toka usode.«

Za vsakega človeka obstaja popolno uresničenje samega sebe. Zavzeti mora svoje mesto, ki ga ne more zapolniti nihče drug. So stvari, ki jih mora narediti in nihče drug jih ne more opraviti namesto njega; to je njegova usoda!

Ta uresničitev je kot popolna ideja zabeležena v Božanskem duhu in čaka, da jo bo človek prepoznal. Sposobnost predstave je ustvarjalna sposobnost, zato mora človek idejo najprej videti, potem jo šele lahko uresniči.

Evropski poslanec iskreno o svoji bitki z zahrbtno boleznijo, postu in o tem, da je treba v življenju vedno poiskati smisel.

Lojze Peterle je politik, ki ga poznajo tudi mladi, ki se takrat, ko je bil aktiven v slovenski politki, še rodili niso. “Vesel sem, ko mi kakšen mlad človek reče: Živjo, Lojze!” pravi. Sam s seboj se je spravil, da je lahko iz sebe spravil raka. Človek, ki je odpustil tistim, ki so ga ponižali, prizadeli in mu lagali. In tisti človek, ki je prepričan, da je za rakom zbolel zaradi politike.

Kako se počutite, gospod Peterle?

Super.

Čarobna paličica je letos prvič obarvala park Tivoli - obarvala ga je v najlepše barve iger in zabave za vso družino. Najmlajši so se s svojimi starši sprostili v deželi Čebelice Maje, Petra Pana, Janka in Metke, Rdeče Kapice, Pike Nogavičke …

V čarobnih deželah, ki so otrokom ponujale kreativne delavnice, gledališke maske, športne poligone, plezanje po drevesih, plesne igre … kreativnosti in domišljije za otroke sredi ljubljanske prestolnice kar ni bilo konca! Park Tivoli je tako v nedeljo, 11. junija 2017, postal center dogajanja za otroke in vso družino.

Kako zmanjšati hiperaktivnost otrok, izboljšati koncentracijo pri učenju?

Pozornost in koncentracija pri otrocih vse bolj upada. Tudi v Sloveniji vse več staršev poroča o nemiru svojih otrok in znakih hiperaktivnosti.

Otrokom kronično primanjkuje pomembnih hranilnih snovi, ki so v obdobju rasti in razvoja ter učenja še kako potrebni. Za pravilno delovanje živčnega sistema in razpoloženje so pomembna vas hranila v naravni obliki, predvsem pa vitamini B1, B3, folna kislina in B12, ki prispevajo k normalnemu psihološkemu delovanju, zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti, izboljšanem delovanju živčnega sistema in povečanim  umskim zmogljivostim. Otroci in odrasli v zadostnih količinah teh in ostalih hranil pogosto s hrano ne zaužijemo.

Sončeve Pozitivke, e-dnevnik s pozitivno vsebino za osebno rast in zdrav način življenja
Sončeve Pozitivke vabijo k sodelovanju:

TRŽNIKA/TRŽNICO
za trženje oglasnega prostora e-revije

Od kandidata pričakujemo:
- znanje na področju trženja
- aktivno znanje vsaj enega tujega jezika
- poznavanje dela z računalnikom
- visoko motiviranost, prilagodljivost, kreativnost, komunikativnost

PREDNOST IMAJO KANDIDATI Z IZKUŠNJAMI IN REFERENCAMI NA PODROČJU TRŽENJA

Šola Djotiša z metodo IzaQ
Starodavno znanje za potrebe sodobnega človeka

Trinajst generacij študentov v zadnjih sedmih letih je potrditev, da sta Djotiš in metoda IzaQ kombinacija, ki preverjeno zagotavlja uspeh na vseh področjih življenja. Izkoristite novo priložnost da pridete do znanja, s katerim boste v vsaki situaciji znali sprejeti dobro odločitev. Pridružite se 14. generaciji študentov. Izbirate lahko med študijem na daljavo ali v živo. Študij na daljavo se bo začel septembra 2017, študij v živo pa februarja 2018. Prisrčno vabljeni k  vpisu.  

Zakaj je Djotiš tako edinstven?
Predstavljajte si, kako bi bilo, če ne bi vedeli, da z zimo prideta mraz in sneg. Bili bi brez kurjave in toplih oblek, zima pa precej neprijetna izkušnja. Tudi v naših osebnih življenjih se v nevidnem ciklu izmenjujejo različna obdobja. Po naravi so si zelo različna, a hkrati tudi predvidljiva. Za vsako od teh obdobij lahko v naprej vemo, kdaj bo prišlo in kakšno »vreme« nam bo prineslo. Ne moremo se jim izogniti, lahko pa se jim prilagodimo, če vemo, kaj nam prinašajo.

Tesar je končal naporen in trd delovni dan. Žaga se mu je pokvarila in motor majhnega
tovornjaka mu ni hotel vžgati. Ko je vozil delovodjo proti domu, je ves čas molčal kot grob.

Ko sta prispela do njegovega doma, je svojega nadrejenega povabil, naj stopi z njim. Ob poti je rasla velika pinija, in, ko sta se bližala hiši, je tesar za trenutek postal pri njej in se z obema rokama dotaknil vršičkov njenih vej.

Ob odprtju vhodnih vrat doma je doživel veliko spremembo. Njegov napeti obraz se je sprostil v nasmeh ob pogledu na svoja dva otroka. Potem je objel in poljubil svojo ženo.

Seme mojega duhovnega nagnjenja je hitro klilo. Skupaj z njim pa je rasel tudi plevel – odpor do pobožnjaštva in fanatizma. Takrat sem zaradi dolgih las, s katerimi sem nasprotoval ustaljenim pravilom, postal tarča vseh, ki so sovražili hipije, tudi policije, ki me je redno ustavljala, preiskovala in nadlegovala. V resnici sem čutil nekakšno žalostno izpolnitev, če so me ljudje sovražili zaradi dolgih las, manjšinske vere ali tega, v kar sem verjel.

Počaščen sem bil, da so me preganjali zaradi plemenitega ideala in da se nisem prodal splošno uveljavljenim merilom. Začelo pa se mi je tudi svitati, da bi si z ljudmi, ki me sovražijo, delil skupno bolezen, če bi jih tudi sam sovražil. Hrepenel sem po tem, da bi se prebil skozi sektaške ovire in odkril notranje bistvo vseh ver, Božjo enost. Na kolidžu sem študiral psihologijo in humanistične vede, toda meditacija in glasba sta bili zame še vedno na prvem mestu.

Obstoja znanost, ki poznate gotovo vsi, morda le po imenu, morda pa iz lastnih izkušenj. Ta znanost se sedaj imenuje astrologija. V davnih časih so marsikateri narodi zelo spoštovali. To je znanost, s pomočjo katere si prizadevajo ugotoviti, kako delujejo v osebnosti( Miran) magnetni žarki. Je vsekakor zelo vabljiva znanost, v kateri gremo zares po poti zvezd.

Vsekakor ta znanost potrjuje , da ljudje visimo v mreži usode, da smo absolutno ujeti, da smo vsak dan, vsako uro. Ta znanost nam pokaže, kot lahko natančno ugotoviš in posledice tako rekoč vnaprej lahko predvidiš. Toda ko to dobro vidiš in izkusiš ter doživiš, kaj lahko storiš?

Piše: Tili Kojić v Vivi www.viva.si

Vojna z mikrobi
Že dolgo je znano, da za naše zdravje ni nič pomembnejšega od dobrega delovanja imunskega sistema. Od stopnje njegove pripravljenosti je namreč odvisno, kako jo bomo odnesli v spopadu z običajnimi okužbami, kakršen je prehlad, pa tudi v vojni s hudimi boleznimi, kot je rak. Poznamo številne načine, kako ga okrepiti, naravnost osupljivo pa je, kako deluje ta čudovito dovršeni stroj.

Naše telo živi sredi številnih nevarnosti in sovražnikov, kot so bakterije, virusi in drugi mikroorganizmi, ki živijo vsepovsod: V zraku, ki ga dihamo, v vodi, ki jo pijemo, v hrani, ki jo jemo, v okolja, v katerem živimo … Mnogi od njih so stalni prebivalci našega telesa in samo vprašanje časa je, kdaj bodo premagali imunski sistem in povzročili okužbo.

Z varno spolnostjo in ustrezno informiranostjo lahko preprečimo spolno prenosljive okužbe
Čas dopustov oziroma počitnic je pogosto povezan z večjim tveganjem za prenos spolno prenosljivih okužb in z nenačrtovanimi nosečnostmi. Spolno prenosne okužbe, kot so HIV/aids, virusni hepatitisi, gonoreja, sifilis, humani papiloma virusi, klamidijske okužbe in druge, po vsem svetu in tudi pri nas naraščajo. Na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje (NIJZ) ugotavljamo, da se kljub temu še vedno veliko ljudi ne zaščiti, zato svetujemo ustrezno zaščito in varno spolnost.

Pomembnost varne spolnosti in ustrezne informiranosti
Za prebivalce Slovenije je značilno, da radi potujemo. Ker podatki mednarodnih raziskav kažejo, da je čas počitnic in dopustov oziroma novih poznanstev, avantur in intimnih stikov povezan z večjim tveganjem za spolno prenosljive okužbe, je potrebna previdnost. »Zdrava spolnost ni pomembna zgolj s stališča preprečevanja spolno prenosnih okužb in neželenih nosečnosti, ampak je pomemben element zdravega načina življenja in duševnega zdravja,« je povedala Evita Leskovšek z NIJZ in poudarila zaskrbljujoč podatek, da pri nas beležimo povečano stopnjo odkritih okužb s HIV/aidsom.

Če ste brali naše novice iz februarja 2015, potem že veste, da pomanjkanje spanja preprečuje procese razstrupljanja in s tem obremenjuje jetra enako kot alkohol. 
Po navedbah instituta National Institutes of Health otroci, najstniki in odrasle osebe spimo precej manj, kot bi bilo treba.

V večini primerov gre za kronično pomanjkanje spanja. Obstaja velika razlika med dolžino spanja, ki ga lahko uporabimo, in dolžino, ki jo dejansko potrebujemo za optimalno delovanje.