Ste spet pojedli preveč, ali detox res deluje? "Pomembno je razumeti, da sitost deluje z zamikom," dodaja  gastroenterolog Univerzitetnega kliničnega centra Ljubljana

Za nami so božični prazniki in z njimi številna družinska srečanja pred bogato obloženimi mizami, na katerih so prevladovale mastne in sladke jedi. Med prazničnimi pojedinami se tudi odraslim in starejšim hitro zgodi, da pri enem obroku zaužijemo trikratnik povprečnega kosila, opozarja gastroenterolog Univerzitetnega kliničnega centra Ljubljana Darko Siuka.
Glede na študije je tveganje za prenajedanje višje zlasti pri ljudeh v stresu, pri tistih z depresijo, z motnjami spanja in pri ljudeh, ki so manj telesno aktivni, dodaja strokovnjak.

Eric Resnick, strokovnjak za spletne zmenkarije, trdi, da način, na katerega pari komunicirajo po sporočilih, razkriva, ali se bodo kmalu razšli.

Včasih sta si čez dan pošiljala zabavne fotografije in prijazna sporočila, sedaj pa prek različnih mobilnih aplikacij za pogovore vodita prave debate? To po besedah Resnicka pomeni, da niti najmanjših stvari, ki vas na partnerju motijo, ne morete več ignorirati in svojo jezo nanj oziroma nanjo stresete takoj, ko za to dobite priložnost.

Zakaj je ljubezen do sebe tako pomembna.
Še zlasti v situacijah, ki nosijo težke življenjske izkušnje, nam mnogi svetujejo, da moramo na prvo mesto postaviti sebe in se imeti radi. Čeprav se s tem vsi strinjamo, pa je ta nasvet zelo težko upoštevati. Za to je mnogokrat kriva vzgoja in tudi družba, v kateri prevečkrat velja, da več, kot imaš, več veljaš. 

V idealnem svetu bi se vsi zavedali, da smo enakovredni in da nas družbeni status, videz in debelina denarnice ne definirajo. 
Tega se ne bi le zavedali, ampak bi to tudi globoko v sebi čutili in s to miselnostjo živeli. V tej konkurenčni družbi, ki preveč poudarja pomen videza in uspeha, pa to uspe le redkim.

Prvič sem jo zavestno srečal, ko sem imel cele kupe listkov in nasvetov in nekaj zgodb, da nisem vedel kam s tem.

Po tem sem vprašal brata, če ve kam bi to lahko napisal, in on mi je začel iskati temu primerne rubrike.

Tako iščoč tudi sam po netu, sem naletel na Sončeve Pozitivke.

Opogumil sem se in napisal prvi članek.

Ko sem k članku dobil komentarje in sem na prvi komentar odgovoril, sem komaj čez nekaj časa spoznal prvič to neosebno pomoč.

Dragi prijatelji, še eno leto smo bližje osvoboditvi našega planeta, ki še zadnji životari, trpi in umira po starem Karmičnem sistemu Zla.

Preden vam predstavim Spremembo in njeno pot po našem vesolju, naj najprej odgovorim dvema nestrpnima bralcema, ki me zmerjata in izjavljata laži, da sem napovedal točen čas konca blokade. Do sedaj še nisem nikdar napovedal datuma ali konkretnega časa osvoboditve planeta, saj ga ne poznam.

Nekajkrat sem omenil, da obstaja velika možnost, da bo svoboda prišla kmalu, in to je resnica. To sem izjavil zaradi očitnega vzorca vseh projektov, ki imajo svoje značilne dele, ki jih vsi poznamo ali vsaj z lahkoto prepoznamo.

Zanimiv pojem, ki ga tudi zasledimo v knjigi DAO DE JING je Zakon nasprotij, oziroma polarnosti. Lao Zi pravi, da je to zakon pojavnega sveta, kjer ego vse spreminja v svoje nasprotje. Recimo dobro v zlo, prav v narobe, za v proti, ljubezen v sovraštvo itd..

Mogoče najlažje razumemo primer, kako lepoto spremenimo v svoje nasprotje. S tem ko postavimo merila kaj je lepo, nehote ustvarjamo tudi merila kaj je grdo. Vsako merilo, vsaka sodba, vsako stališče dobi takoj nasprotni pol. Težje je recimo razumeti, da glasni zagovorniki miru oživljajo in hranijo tiste, ki zagovarjajo zob za zob. Hmm, če prav razumem, če ne bi bilo zagovornikov nenasilja, bi zob hitreje zmanjkalo kot si mislimo?

Sočutje je oblika povezanosti, ki presega misel in jezik. Je spontano. Sočutje je oblika povezanosti, ker nastane, ko začutimo razumevajočo podobnost z nekom. Z drugimi besedami, doživimo skupen občutek bolečine.

V skupnih čustvih obstaja skladnost, prav tako v skupnem razumevanju. Ko čutimo sočutje, čutimo žalost, razumevanje in skrb za nekoga, ki trpi. Z deljenjem skupne bolečine in s tem tudi žalosti ter skrbi za osebe, ki trpijo, smo prisiljeni prilagoditi naše vedenje do te osebe. Namesto okrutnosti in ločenosti od njih jim pokažemo usmiljenje in ljubezen.

Piše: Anja Jurko v Vivi www.viva.si

Jesenski dnevi so  najprimernejši čas, da okrepimo svoj organizem in življenjsko moč ter zatremo prve simptome prehlada ali gripe ter ju celo preprečimo.

Mraz ni glavni krivec za prehlad
Razlog za sezono prehladov v hladnejšem času se skriva v tem, da se več časa zadržujemo v zaprtih prostorih in v bližini bolnih. Zaradi hladnega vremena se izsuši tudi nosna sluznica, ki je tako dovzetnejša za virusne okužbe. Drži pa, da lahko telo doživi fizični stres, kadar vas dolgo zebe, saj porabi veliko energije, da se ogreje –takrat pa ste dovzetnejši za okužbe.

Kdo je Jahve?

Za konec te serije na kratko spoznajmo tudi Jahveja, križščanskega boga, ki je po »svojih« besedah ljubosumni, jezni in maščevalni bog.

Jahve ne obstaja, zato so njegove »lastne« besede v resnici opisi karmičarjev, ki so si ga skupaj s križščanstvom tudi izmislili, potem pa preko scenarijev za inkarnante ter prisilnimi inkarnacijami vsilili v človeška življenja.

Naj vam še povem, da Jahve ni teroriziral samo Zemlje, ampak je strahovladal tudi po drugih planetih, najmanj še na Palkiju in Veneri.

Vse kaže, da ne bomo še kmalu vsi Bude ali Jezusi, verjetno še vsaj kakšnih X milijonov let ne. Ampak nič hudega, ti veliki učitelji nam samo sporočajo, da tudi ta duhovna dimenzija obstaja. Ne vem kaj to komu pomeni...morda neke vrste tolažba ?

Razsvetljenja si ne izbereš sam. Ravno tako, kot si sam ne izbereš pubertete. Pride, ko je čas za to. Do takrat nam preostane edino, da se pogledamo v ogledalo naše duše, če morda že opazimo kakšen sveti mozolj , ki je prvi znak, da se je začela naša duhovna puberteta. Če se je, potem že dojemamo, kaj nam veliki učitelji sporočajo.

Malo veze z biblijskim učenjem pa ima tudi Vatikan. Papež Frančišek ob tem času vsako leto poljublja leseno lutko, ki naj bi predstavljala Jezusa.

Druga Mojzesova zapoved iz Biblije pa pravi;

Ne delaj si rezane podobe in ničesar, kar bi imelo obliko tega, kar je zgoraj na nebu, spodaj na zemlji ali v vodah pod zemljo!

Navkljub dvatisočletni krščanski tradiciji, ki naj bi nas med drugim naučila odpuščati svojim 'dolžnikom', imamo s tem še danes precejšnje težave - izjeme so seveda izvzete. In ker smo Slovenci po naravi kar zamerljivi, se mi zdi vredno malo bolj osvetliti ta problem. Prispevek o odpuščanju bom začel kar z izjemo - s pripovedjo matere, ki je odpustila morilcu svojega sina in se z njim celo spoprijateljila. Čeprav se lahko komu na prvi pogled to zdi nekoliko perverzno, boste videli, da to ni tako.

Odpustila je morilcu svojega sina
Vživimo se torej v pripoved matere: "Pred tremi leti je mojega sina Robbija ubil njegov kolega Sean. Na zabavi sta se sprla, oba sta bila pod vplivom alkohola in Sean ga je v navalu jeze ustrelil. Bilo mi je zelo hudo, kajti Robby je bil sonce mojega življenja. Čeprav sta se v meni prepletali žalost in jeza, sem vedela, da nihče ne more spremeniti te žalostne resnice.

Piše: D. N. v novih Misterijih, www.misteriji.si

Strela močno vpliva na semena in deževnico
V naravi ni nič samo sebi namen. Vse ima smisel. In nečemu služi. Tako pravi avstrijski raziskovalec dr. Fritz Florian. Ugotovil je, da imajo svoj namen tudi frekvence. Tako frekvence strel spodbujajo rast rastlin in semen.

Strele, očarujoč naravni pojav, se dogajajo v troposferi, najnižjem delu Zemljinega ozračja. To je v približno osem kilometrov debeli plasti, ki se naslanja na zemeljsko površje. Strele dosežejo napetost do enega milijona voltov. Po njih pa se pretaka električni tok do štiristo tisoč amperov.

Prebral sem eno malo drobtinico vse zapisane duhovne literature, ki se dotika globljega smisla našega življenja.

Rdeča nit prebranega, je naša transformacija v višjo zavest, ki pa se lahko zgodi le "poklicanim" po določenih kozmičnih zakonih.

Nekako tako kot pri kakšnih naravnih talentih, kot so recimo glasbeno nadarjeni.

Imamo take male angelčke, ki že pri parih letih na klavirju zaigrajo kakšno simfonijo.

Piše: Sandra Kocijančič

Zakorakali smo v december. Bliža se konec leta in z njim ves nemir, ki se naseli v nas ob zavesti, da se bo treba gnesti v prepolnih in prevročih trgovinah. V katerih nas bodo dregali vozički, s police nam bodo pobrali zadnjo bombonjero, ne bodo imeli izdelka iz najavljene akcije, ob vsem tem pa bodo že deseto leto zapored vrteli iste božične pesmi.

Zvočni in svetlobni efekti so nadvse utrujajoči za naše čute. Vsega je tedaj preveč, vse je polno, pa vendar vse tako umetno in življenjsko prazno.

Piše: Ekipa projekta Skupaj za zdravje človeka in narave v Vivi www.viva.si

O kavi kroži kar nekaj informacij, a nas vseeno zanima, koliko je kava sploh "zdrava"? Kakšna je resnica o kavi? Ker je v zvezi s kavo obilo "mitologije" in napačnih prepričanj, pojdimo po vrsti.

Ali kava poživlja?
Po zaužitju kave nas preplavijo poživljajoči strupi, ki jih telo poskuša čim prej onesposobiti. Pospešijo se presnovni procesi, pospeši srčni utrip, živčevje se razburi. Če je to vaše razumevanje poživljanja, drži, da kava poživlja. Pri tem je učinek odvisen tudi od tega, kako jo uživate. Grenka kava bo najhitreje dosegla poživljajoči učinek. Če grenčine blažite s sladkorjem ali z mlekom, se bo razbliniltudi ta.

Čutna spolnost ni samo uživanje v spolnem odnosu, ki lahko traja več ur. Je globoko povezovanje in predaja med žensko in moškim. Je celostno zdravljenje, predaja v ljubezni in spoštovanju ter povezovanje s celotnim kozmosom ali univerzumom.

V večini smo se spolnosti 'učili' prek revij, televizije in interneta. Veliko so na razumevanje spolnosti vplivali holivudski filmi, tračarske revije in pornografski filmi. To je v nas, v našo podzavest, zakoreninilo iluzijo ter predstavo, kakšen naj bi bil seks in kaj naj bi se ob njem doživljalo.

Na tih predbožični večer poslušam stare pesmi. V kaminu prasketa ogenj, soba je polna lesketajočih zvezdic. Skačejo iz ene stane na drugo. Glasba napolni celotno sobo, nežno se sliši tiha noč, blažena noč. Diši po cimetu, po pravkar pečenih keksih in plamen sveče se dviguje proti nebu.

Božični duh napolni srce, preseli se v vsak kotiček telesa. Kaj si želim, nekaj zase, nekaj za vse ostale. Če si želim dobro za vse, seveda želim tudi zase, saj smo vsi eno. Kako ne bi energija vsega lepega in pozitivnega prebudila tega spečega sveta in ga osvobodila trpljenja.

Antikrist je individualno in skupinsko zlo. O tem kdo so največji antikristi in Zlobci tega sveta in posameznih držav mi ni treba govoriti, ker jih itak vsak dan lahko spremljaš na naslovnicah svetovnih in lokalnih medijev.

Antikrist ali zlo je v vsakem človeku in bolj je človek zloben bolj se oddaljuje od svojega bistva in bližje je stanju zavesti kateri eni rečejo pekel. Pekel se izraža v notranji praznini človeka, v strahu, jezi, depresijah in v drugih negativnih psihičnih oblikah.

»To sploh ne deluje! Poskusil sem z akupunkturo, s kitajsko medicino, z masažo, jemal sem kup pripravkov, rezultata pa ni nobenega.« 

»In v kakšnem času ste vse to preizkusili?«

»Kaj - v kakšnem času? Že dva tedna se j…. s tem, pa nič.«

Da, take zgodbe slišim domala vsak dan oziroma ob skoraj vsakem dogodku, na katerem se pogovarjamo z ljudmi, ki iščejo naravne rešitve.

Vsak od nas se je že večkrat srečal z bolečino. Bolečina je neprijetna in lahko moti kakovost življenja, še posebno če je kronična, torej dolgotrajna, kot pri težavah s sklepi (vnetja). Takrat lahko močno vpliva na kakovost našega življenja: zmanjša delovno storilnost, povzroči težave s spanjem in nemir, poslabša imunski sistem, sproži lahko tudi gibalne težave in depresijo.

Posledično si ob bolečinah radi pomagamo z različnimi protibolečinskimi zdravili, ki pa imajo lahko večje ali manjše neželene učinke, sploh pri dolgoročni uporabi. Naravne rešitve so zato vedno dobrodošle, saj lahko pri nekaterih stanjih ponudijo enako olajšanje, le da z manj ali brez neželenih učinkov.

Lahko imate dobro službo, dovolj denarja, lepo in urejeno hišo ali stanovanje, pa še nov avto za povrh, toda če nimate toplega, ljubečega, odprtega in sproščenega partnerskega razmerja, potem verjetno niste zares srečni. Če se s svojim partnerjem ne morete iskreno pogovoriti o svojih stališčih, čustvih, skrbeh, željah in potrebah, če niste deležni njegove pozornosti in razumevanja in če mu ne morete podariti svoje ljubezni, potem ne živite zares polno. Zelo pomemben del vas ostaja neizražen, neizživet, mrtev.

Začetek razmerja
Vsakdo vstopa v partnerski odnos s svojimi pričakovanji in predstavami o skupnem življenju. Vsakdo prinese v ta odnos svojo doto čustvenih, miselnih in vedenjskih vzorcev, ki so med seboj bolj ali manj usklajeni. Drugače povedano, ljudje smo si različni, zato so različne tudi naše predstave in pričakovanja.

Dragi prijatelji, potegnimo iz klobuka še zadnja dva boga, ki jih je izbral avtor YouTube portala MindShift kot 10 bogov, ki so boljši od Jahveja.

»Tekmovalec št. 9:

Prej smo se že ukvarjali z egipčanskimi bogovi, ki so tehnično gledano afriški, zdaj pa pojdimo na zahodnoafriške. Pojdimo v Gano in si oglejmo Nyame. Nyame je res neverjeten bog. Mislim, da je to bog ljudstva Akan. To je bog, ki je vključen v veliko kozmologijo. Ta bog je zaslužen za nastanek vesolja, Zemlje in vseh živih bitij. Gre za popolno oblast nad vesoljem, zato imamo tu nekaj podobnosti z Jahvejem, obstaja pa tudi nekaj razlik.