»Že vsa leta po upokojitvi me kličejo nekdanji bolniki, ki sem jih zdravil kot otroke in so zdaj stari štirideset ali petdeset let. Večinoma ne sprašujejo samo o epilepsiji, zaradi katere so bili pri meni, ampak tudi zaradi psihosocialnih vidikov življenja s hudo boleznijo.

Ljudje imajo težave v odnosih, v družini, zlasti me kličejo zaradi težav pri osamosvajanju,« svojo vlogo pobudnika prevoda knjige o pomoči ljudem z invalidnostjo ali oviranostmi pri spolnosti pojasnjuje Igor Mihael Ravnik, upokojeni nevrolog pediater, ki je delal na Pediatrični kliniki v UKC Ljubljana.
Vaši bolniki vas torej še vedno kličejo?

Strokovnjaki so si enotni, da smog škodi možganom učencev ... Kakšna je rešitev?

Zelenje deluje pozitivno na možgane. Ne le zato, ker gre za sproščujočo barvo. Nove študije dokazujejo, da pomaga učencem tudi do boljših ocen, piše Italijanska tiskovna agencija Ansa.
Strokovnjaki so se na mednarodnem seminarju RespiraMi3 v Milanu z naslovom "Air Pollution and our Health" (Onesnaženost zraka in naše zdravje) pogovarjali o negativnih vplivih onesnaženosti zraka na naše zdravje in o rešitvah. Strokovnjaki so med drugim opozorili na dejstvo, da onesnažen zrak ne "zaduši" le pljuč, pač pa tudi možgane.

Ljuba duša' mi je velikokrat rekla stara mama, po očetu, ki je bila polna ljubezni in me nikoli ni zares kregala, tudi, če se s čim ni strinjala, bi uporabila izraz 'o, ljuba duša'.

Moja stara mama je bila tudi meni zelo, zelo ljuba duša. Z njo sem preživela veliko časa. Pripovedovala mi je veliko zanimivih zgodb. Tudi pravljice, ko sva se stiskali ob krušni peči, mi je pripovedovala na tako zanimiv, doživet način, da mi še sedaj odzvanja njen glas v ušesih. Rada je pela in imela je visok glas, ki je bil simpatično in igrivo otroški. Bila je vedrega duha, kljub veliko bridkih preizkušenj.

Kako spodbuditi dekleta, da se odločijo za kariero v energetiki?
Zaključna konferenca projekta EUWES z naslovom »Povečanje enakosti spolov v evropskem energetskem sektorju« se je osredotočila na opolnomočenje žensk v energetskem sektorju z namenom zagotavljanja podpore, razvoja veščin in izboljšanja možnosti za enakopravno sodelovanje.

Potekala je 13. marca 2025 v prostorih Predstavništva Evropske komisije v Zagrebu. Organiziralo jo je Društvo za oblikovanje trajnostnega razvoja (DOOR), potekala pa je pod pokroviteljstvom mesta Zagreb in v sodelovanju z Uradom varuha za enakost spolov, ob podpori projektnih partnerjev: FOCUS (Slovenija), WECF (Nemčija) in ESF (Španija).

Piše: Tatjana Svete v novih Misterijih, www.misteriji.si

Čas čarovniških procesov se prekriva z leti slabega vremena, lakote in bolezni
Nekateri menijo, naj preteklost pustimo pri miru. Kar se je zgodilo, se je zgodilo. Za nazaj ne moremo nič spremeniti. Ampak od našega odnosa do preteklosti je odvisno, kakšna bo naša prihodnost. In tudi zato se trudi raziskovati preteklost slovenski zgodovinar Sašo Radovanovič. Brska po žerjavici, kjer se še kadi, pa tudi tam, kjer je zemlja že prekrila vse sledove.

Izpod njegovega raziskovalnega peresa je izšlo že veliko knjig o zgodovini na naših tleh. Mi pa smo se z njim se pogovarjali o čarovniških procesih od šestnajstega do osemnajstega stoletja. Prenehali so se šele z reformami Marije Terezije (1717-1780). Ta je uvedla sodoben pravni sistem in splošno šolstvo, ki je postopoma odpravilo nevednost in praznovernost kmečkega prebivalstva.

Kaj nam življenje ponuja - in kaj mi lahko damo njemu?
KAKO IZPOLNITI SVOJ ŽIVLJENJSKI SMISEL?

Najbrž ste se že kdaj spraševali, v čem je skrivnost posameznikov, ki živijo z zanosom, srečno in uspešno. Je to zunanji videz, partner, materialno bogastvo, določena izobrazba ali poklic? Seznam stvari, za katerimi se človek žene v iskanju svoje sreče, je dolg in raznolik. Vendar ne ve vsak, da najbolj osrečuje - živeti osmišljeno.

Aleš bo kmalu dopolnil 30 let. Ima zelo dobro plačano službo na področju marketinga, je lastnik udobnega stanovanja in avtomobila. In je nesrečen. Služba od jutra do večera. Ob njej ne najde priložnosti, da bi si poiskal prijatelje ali spoznal žensko, ki bi ga pritegnila, kaj šele, da bi poglabljal odnos z njo, dogodivščine za eno noč pa ga ne zanimajo.

Oblak že ukinja blokado samega sebe

Da bi lahko ukinil blokado drugih, mora najprej odblokirati sebe.

Oblak v iskanju samega sebe zaradi programiranih omejitev ni opravil identetne poti in ni našel svoje resnične identitete. Ni odgovoril na temeljna vprašanja, kot so, kdo sem, kdo drugi hočejo, da sem in kaj bi bil rad sam.

… je naslov knjige pri nas neznanega francoskega seksologa Christopha Marxa, ki je konec leta izšla tudi v slovenskem prevodu. Kaj sploh je libido, ta skrivnostna sila? Želja po seksualni izkušnji? Spolno poželenje? Kako bi ga opredelili? Pogovarjali smo se z dr. Gabrijelo Simetinger in dr. Ireno Rahne Otorepec.

Ginekologinja in specialistka spolne medicine dr. Gabrijela Simetinger pojasni, da »gre za različne, čeprav med seboj tesno povezane pojme, ki jih je potrebno definirati. Izraz libido se v spolni medicini uporablja redko, če pa že, označuje željo po spolnosti (angleško sexual desire), ki je pri nekaterih ljudeh izražena močneje, pri drugih šibkeje. Odvisna je od vrste dejavnikov, tako bioloških in psiholoških, medosebnih, motivacijskih, družbeno- kulturoloških ter antropoloških. Zlasti zadnji imajo izrazito vrednostni značaj - so norme, zahteve, pričakovanja ...

Kaj lahko storimo, da bodo naše kosti prožne in trdne tudi po menopavzi?
Ste vedeli, da ima polovica žensk po šestdesetem letu osteoporozo? Obenem kar vsaka druga ženska po petdesetem letu utrpi zlom kosti. Če si zlomi kolk, obstaja velika nevarnost, da bo postala invalidka. Kje iskati razloge za vse večjo poroznost kosti žensk po vstopu v menopavzo?

MENOPAVZA IN NJENE NEVŠEČNOSTI 
Normalno je, da ženska med 48. in 51. letom starosti vstopi v menopavzo. Nekatere z vstopom v menopavzo nimajo večjih težav, druge pa – zlasti v prehodnem obdobju – trpijo zaradi navalov vročine, nočnega znojenja, nespečnosti in nihanja razpoloženja. Vse pogosteje pa se pri ženskah v tem življenjskem obdobju pojavi ali poslabša osteoporoza. Številni njen nastanek povezujejo predvsem z upadom ravni estrogena. 

Otroci z močno voljo, vodja slovenskega Familylaba, Ivana Gradišnik, jim najraje ljubkovalno reče neuklonljivi, so avtonomni, mislijo s svojo glavo, so energični, odločni, radovedni, ustvarjalni, imajo bolj izražen čut za lastno integriteto, kot je to pri večini, in se upirajo vsemu, kar diši po ukazih. Kako ravnati, da se ta njihova notranja sila zasuka v produktivno smer?

Pomembno je, da otroka z močno voljo sprejmemo. Kaj to resnično pomeni?

Da ga sprejmemo takšnega, kakršen je. Da se odrečemo želji, da bi ga spremenili in popravili. To ne pomeni, da nam mora biti vse na njem všeč – nikakor ne. Pomeni pa, da smo ga zmožni uzreti v vseh njegovih razsežnostih, boljših in slabših, prijetnih in napornih, občudovanja vrednih in zoprnih, in da se odrečemobolj ali manj skriti agendi, da ga je treba najprej »popraviti«, zato da bo potem postal »sprejemljiv«.

Naučili so me, da je BITI POVSEM SAM nekaj slabega. Kasneje sem spoznala, da je znati bivati sam s sabo in biti ob tem pomirjen en največjih privilegijev mojega življenja.

Naučili so me, da mi bo ZNANJE, ki je potrjeno s formalni nazivi, prineslo uspeh in srečo. Kasneje sem spoznala, da je znanje le orodje, ki mi lahko pomaga do tja. Nikakor pa mi ne prinese ne uspeha, ne sreče kar samo od sebe, zgolj s posedovanjem njega. Še več kot to – dostikrat me preveč informacij, preveč znanja omejuje in zakrije čutenja in intuicijo.

Piše: Tatjana Svete v novih Misterijih, www.misteriji.si

Kako se zavarujemo pred elektromagnetnim sevanjem?
V prejšnjih Misterijih nas je bralec spraševal, ali obstajajo v Sloveniji apartmaji in območja, ki bi bili zaščiteni pred elektromagnetnim sevanjem. Zlasti pred 5G sevanjem. Zaradi teh slabše spi, ima manj življenjske energije, duhovni čut mu je otopel. Odgovore smo poiskali pri vodilnem slovenskem raziskovalcu biopolj Francu Šturmu.

Ali obstajajo območja brez sevanj ali celo z blagodejnim biopoljem?
Ustvarjali so jih že naši predniki povsod po Sloveniji. Njihovo znanje se je še najbolj ohranilo v Posočju. Do prve svetovne vojne je bil to normalni standard pri gradnji hiš. Po Sloveniji je tako še veliko starejših kmetij, ki so zgrajene v blagodejnem polju. Seznamov ni, jaz poznam le bližnje.

Piše: Vesna V. Godina v Vivi www.viva.si

SPODRSLJAJ ZAHODNE SOCIALIZACIJE IN VZGOJE
Večkrat sem že omenila funkcionalno odraslost kot težavo, povezano z zdajšnjo vzgojo in socializacijo otrok. Eden od temeljnih problemov sodobne vzgoje brez avtoritete in kazni je namreč v tem, da otežuje, če ne celo onemogoča funkcionalno odraščanje otrok.

To je rezultat sodobne vzgoje, zaradi katere moralni vzgojni ukrepi in moralne kazni ne delujejo več. Dopovedovanje in razlaganje otroku/mladostniku, zakaj je nekaj narobe, kakšne slabe posledice zanj, za njegovo prihodnost, družino, razred, šolo … bo imelo posamezno vedenje, dandanes pri velikem delu otrok ne obrodi (zaželenega) učinka.

Piše: Ana Švigelj v novih Misterijih, www.misteriji.si

Razširjena izdaja knjige »Resnice in laži o hrani«
Med knjigami Ara založbe, ki so jih bralci najbolje sprejeli, je tudi Resnice in laži o hrani hrvaške avtorice Anite Šupe. Gre za eno najbolj prodajanih knjig o prehrani. Njen uspeh pripisujemo dejstvu, da so ljudje začutili, da so v njej resnično prave informacije, ki botrujejo človekovemu zdravju in ne bolezni. Avtorica je v njej razblinila mit o škodljivosti maščob in holesterola ter mit o blagodejnosti žit in sladkorja. Knjiga v razširjeni oziroma dopolnjeni izdaji je pravkar izšla tudi v slovenščini.

V njej pojasnjuje, zakaj je hrana, na katero smo gensko in fiziološko prilagojeni, najprimernejša za naše dobro zdravje, zaščito pred boleznimi, vitalnost, vzdržljivost, reproduktivnost in dolgo življenje. To so meso in maščoba rib in živali, jajca, vrtnine, sadje, orehi in naravni polnomastni mlečni izdelki.

Rast notranje zavesti, je resnična evolucija človeka. Čemu pravzaprav živim? Ali obstaja pomembnejše vprašanje, ki je pomembnejše od tega?
Že v egipčanskih templjih se je spraševalo: »Človek, kdo si? Od kod prihajaš? Kam greš?«. Mar niso to vprašanja, s katerimi nas poskuša stvarnik doseči? Ali niso vsaj povabilo, da bi se raziskalo lastno življenje?

Veliki duhovni, filozofi in misleci vseh časov so raziskovali človeško stremljenje po sreči. Današnji moderni filozofi to opisujejo kot nedoločljivo iskanje življenja brez bolečin in skrbi. Kdor se v svojem okolju ozre okrog sebe, nedvomno ugotovi, da takega življenja še nismo dosegli.

Letno poročilo o enakosti spolov, ki ga Evropska komisija pripravlja za spomladanski vrh Evropske unije, kaže, da medtem, ko se razkorak med spoloma pri zaposlovanju in izobraževanju v Evropski uniji manjša, razlika v zaslužku med ženskami in moškimi še naprej ostaja nespremenjena. Razlika v plačilu se tako v EU 27 še naprej giblje pri 15 odstotkih, so sporočili v Bruslju. Ob tem dodajajo, da si Evropska komisija sicer prizadeva, da bi bila enakost spolov vključena v vse politike unije.

Na delovnem mestu se ženske soočajo s tem, kako uskladiti družinsko življenje in delo, pri delu pa se spopadajo tudi z neenakostjo in diskriminacijo. Problem usklajevanja družinskega življenja z delom je predvsem ženski problem, kaže poročilo. Kar 37 odstotkov žensk, ki skrbijo za otroke, je namreč zaposlenih le za polovičen delovni čas, med tem ko je takšnih le 17 odstotkov žensk, ki nimajo družinskih obveznosti oziroma 6,5 odstotkov moških.

Čebula je odlična zdravilna rastlina, ki je nenadomestljiva v vsaki kuhinji in v kulinariki za pripravo najrazličnejših jedi. Zdravilni učinki so mnogostranski in še vedno niso popolnoma raziskani.
Ljudska imena: Črlenec, črljenec, luk, jedilna čebula, kuhinjska čebula, navadna čebula. Latinsko: Allium Cepa

Botanični opis rastline
Okrog leta 50 p. n. š. je že poznal čebulo kot prastaro zdravilo Dioskurid, zdravnik in odličen poznavalec narave, ki je potoval po Orientu. Kot prvi vojaški zdravnik je v medicinskem delu opisal že okrog 800 zdravilnih rastlin, ki so jih cenili in uporabljali še 16 stoletij po njegovi smrti predvsem arabski zdravniki.

Šel sem na kolo. Bilo je mrzlo. Na tleh led, sol, pesek in svinjarija. Zrak, kot da vdihavam železne opilke …

Šel sem iz navade. Kot 22-letni mulc sem z notranjskim planinskim društvom kot štopar nekaj dni potoval po severu Skandinavije. Obiskali smo najvišji finski hrib in malo višjega norveškega v bližini. V druščini je bilo nekaj veteranov Himalaje - koreniti stari dedci. Najboljši časi njihovih teles so bili že zdavnaj mimo, a kar je ostalo, je bilo boljše kot pri marsikaterem mojem vrstniku … Ribnik na 1000 metrov nadmorske višine krepko severno od polarnega kroga?

Ni boljšega od dobrih novic

Danes ponoči se je Oblak večkrat pokazal kot človek in tudi napovedal konec blokade. Videl sem ga v sanjah in tudi potem, ko sem se zbudil.

Z razumevanjem, da so besede besede in krofi krofi, se veselim, da bo svojo napoved kmalu uresničil, ukinil blokado in sprejel novo življenje.

Poglejmo, kaj se je zgodilo od zadnjega sporočila v sredini februarja.

Pogosto se sprašujemo, kaj je tisto, za kar je vredno živeti, kajti pogosto naletimo na znani izraz ''to ni vredno truda''. Kot da bi nas življenje postavilo pred dobro založeno izložbeno polico, na kateri bi morali izbrati med tistimi stvarmi, ki so za nas pomembne, in tistimi, ki so zelo majhnega pomena ali pa ga za nas sploh nimajo.

Nekaj je na tem. In zanimivo je dejstvo, da ne glede na to, kaj izberemo, vse zahteva pozornost in trud, le da nekatere stvari to zaslužijo in druge ne.

Kaj je torej tisto, kar je danes vredno truda? V prvi vrsti gre za rešitev človeškega obstoja tukaj in zdaj s čisto materialističnega vidika in udobja. Nadalje gre za dosego zadovoljivega brezdelja na področju čustev in idej; poglobljena čustva in misli prinašajo le komplikacije, ki seveda ne odtehtajo našega truda.

V Sloveniji je leta 2020 za rakom zbolelo 15.096 ljudi (8.062 moških in 7.034 žensk). Poseben izziv predstavljajo redke rakave bolezni, ki jih je v Sloveniji približno 3.000 novih primerov letno. Rak ostaja ena najpogostejših in najzahtevnejših zdravstvenih težav sodobnega časa, zato je razumevanje njegovih vzrokov in možnosti zdravljenja ključnega pomena.

Kaj pa so glavni razlogi za nastanek rakavih celic?
Razvoj raka je pogosto posledica kombinacije več dejavnikov. Med najbolj pogoste se šteje nezdrav življenjski slog, ki vključuje nezdravo prehrano, pomanjkanje telesne aktivnosti, kajenje in stres.

Večini ljudi LJUBEZEN predstavlja najvišjo vrednoto na njihovi lestvici vrednot. Problem nastane, ko le te ne dobimo, saj se čutimo nepopolne ali pa jo mešamo z ZALJUBLJENOSTJO. Po razlagi gospoda Milivojeviča, si to razliko lahko predstavimo in prepoznamo na naslednji način, meni razumljiv.

Zaljubljenost je stanje notranjega ugodja, ki nam ga povzroči neka druga oseba, ki s svojim vedenjem, telesno strukturo, neverbalno in verbalno komunikacijo izzove ugodne dražljaje, nam poznane, glede na naše izkušnje iz zgodnjega otroštva pa vse do odrasle dobe. Ob tem projeciramo na to osebo našega idealnega partnerja in vse, kar si o njem predstavljamo v svoji glavi. Ta del je popačena slika, saj na tako osebo projeciramo samo pozitivne lastnosti, negativne pa ali negiramo ali smo mnenja, da jih bo oseba spremenila.

Danes se večina ljudi pritožuje, da so brez energije. Skozi dneve se prebijajo na kofeinski pogon, za svoje počutje krivijo biovremensko situacijo, horoskop, stres v službi, gospodarsko krizo, politiko, partnerje, otroke, …

Če mislite, da je bilo življenje pred 100, 200, 500 ali 1000 leti manj naporno, manj nevarno in bolj prijazno, se močno motite. In kako so takrat shajali brez vseh pripomočkov, poživilnih pijač, prehranskih dopolnil in podobnega, brez česar se nam danes življenje zdi nemogoče?