Piše: Sonja A. Mrak v Karma plus

Mnogo ljudi želi živeti v skladu z duhovnimi ideali, med katere spadajo nesebična pomoč drugim ljudem, širokogrudnost, ljubeznivost, radodarnost in še nekaj takih lastnosti, saj v številnih knjigah lahko preberemo, kakšno je idealno vedenje, h kateremu bi morali neprestano težiti.

Pri tem pa pogosto pozabljamo, da je večina ljudi danes na dokaj nizki stopnji čustvene zrelosti in zavesti o odnosih. Ljudje so ali preplašeni ali pa se premalo zavedajo občutkov in potreb drugih ljudi ter tako niso sposobni spoštovati njihovih osebnih meja. Tako se lahko oseba, ki se neprestano trudi biti ljubezniva in je pripravljena pomagati vsakomur, znajde v položaju, ko drugi ljudje te lastnosti od nje preprosto pričakujejo in jo na ta način izčrpavajo.

Piše: T. S. v novih Misterijih www.misteriji.si

Najbolj zdrava je grča kočevske jelke ali hoje
Slovenski znanstveniki pod vodstvom prof. dr. Boruta Štruklja, mag. farmacije, z ljubljanske fakultete za farmacijo so ugotovili, zakaj rečemo, da je nekdo zdrav kot grča. In zakaj je najbolj zdrava grča jelke ali hoje (Abies alba Mill.). Na fakulteti skupaj z drugimi ustanovami že dobrih osem let raziskujejo izvleček iz vej tega iglavca.

Izvleček Belinal pomlajuje kožo, varuje srce in povečuje elastičnost ožilja, zmanjšuje nastanek plakov v intimi (notranji plasti žilne stene), raven sladkorja v krvi se hitreje normalizira, telo varuje pred oksidativnim stresom … Izsledke slovenskih raziskovalcev povzemamo iz predavanja dr. Štruklja.

Iz revije Karmaplus

V današnji vse bolj napeti in nezdravi družbi, v kateri ima vse več ljudi vedno manj priložnosti ukvarjati se s samim seboj, saj je zunanjih izzivov vedno več, je odtujenost postala eden od glavnih socialnih problemov. Ne pogovarjamo se, hodimo drug mimo drugega, ne zanimamo se za nikogar, problemi drugih nas pustijo hladne, tudi telefoniranje je s pojavom žepnih telefonov omogočilo ustvarjanje distance, ki se nam zdi prepotrebna, da bi se zaščitili pred vdorom sveta v našo zasebnost, našo glavo, naše misli …

Toda ko je kontakt z drugimi zreduciran na najnujnejše, je tudi možnosti za refleksijo, odziv, ogledalo vse manjši. Tako tudi izgubljamo možnost za primerjanje z drugimi, posledično pa za ustvarjanje mnenje o sebi. Ker nam mediji vsakodnevno servirajo milijone (zvečine nepotrebnih) informacij in "vzorov", sčasoma izgubljamo občutek, kateri so pravi.

Piše: Zoran Milivojević, psihoterapevt v Vivi www.viva.si

Zamisel o sreči je vtkana v temelje sodobne zahodne civilizacije. Vsi si želimo najti življenjsko srečo, živeti srečno, če to ni možno, pa vsaj v tihem zadovoljstvu. Obnašamo se, kot bi nam srečo nekdo obljubil, zdaj pa le še čakamo, da nam življenje to obljubo tudi izpolni.

Obljuba sreče do nas prihaja po različnih poteh. Zlasti mediji spodbujajo pojmovanje, po katerem se sreča skriva v ljubezni, bogastvu, zabavi … Včasih so nam srečo obljubljali starši: "Če boš hodil šolo in imel dobre ocene, bo vse v redu." Včasih srečo obljubljamo tudi svojim otrokom.

VABILO

Na predavanje ing. Majde Ortan:
O odlični, učinkoviti slovenski agrohomeopatiji - Cora agrohomeopathie širi informacije o dobrih praksah v profesionalni pridelavi in o svojih proizvodih

S ciljem širjenja znanj in vedenj o uspešnih inovativnih slovenskih  proizvodih in naprednih sonaravnih tehnologijah, vas vljudno vabimo na predstavitev izpostavljenih dobrih praks, ki so bile v zadnjih štirih letih dosežene  v profesionalni kmetijski pridelavi in v vrtnarstvu s slovenskimi inovativnimi, energiziranimi homeodinamičnimi proizvodi Cora agrohomeopathie. 

Predavanje bo 6. junija 2017 ob 17. uri na Šoli za hortikulturo in vizualne umetnosti Celje, predavalnica 25. Predavala bo inž. Majda Ortan. Tokratno predavanje je brezplačno.

Brezskrbni ČAROBNI DAN
z zavarovalnico Generali v Tivoliju

Čarobna paličica bo letos prvič obarvala stojnice, odrsko dogajanje in številne športne aktivnosti tudi v parku Tivoli. Najmlajši bodo s svojimi starši sprostili vso svojo otroško razigranost, kreativnost in domišljijo sredi ljubljanske prestolnice, v nedeljo, 11. junija 2017.

V vrvežu dogajanja tisočih drobnih doživetij bo Čarobni oder ponudil nastope največjih slovenskih zvezd. Skozi cel dan bodo peli, igrali in plesali: Omar Naber, Nuša Derenda, Trkaj, Pevska šola Alenke Gotar, Rok ‘N’ Band, Boštjan Gombač, F&B Acrobatics, Ansambel Anžeta Šuštarja, Glasbena šola Moder Music College, Glasbeni studio Osminka, Muzikal Annie, Družinsko gledališče Kolenc in mnogi drugi.

Ezoteriko bi morali obravnavati kot celoto in se izogibati prevelikemu poudarjanju izoliranih pojmov. Vendar pa v vseh zgradbah obstajajo zidaki, ki jih lahko izpustimo, ne da bi to vplivalo na njihovo čvrstost - morda pustijo le majhno napako ali pomanjkljivost, ki jo lahko kasneje popravimo. Obstajajo pa seveda določeni vogelni ali temeljni kamni, ki izpolnjujejo vitalno funkcijo in brez katerih stene ne morejo stati. V ezoterični zgradbi ima takšno ključno vlogo duša.

V prejšnjih člankih smo večkrat omenjali dušo, sedaj pa je čas, da si ta pojem pobližje ogledamo. Toda to je zahteven predmet! Duša je nekaj tako neotipljivega, brezobličnega in subjektivnega, da jo resnično težko opišemo z besedami. Morda jo najbolj ustrezno opišemo kot notranjo luč, ki včasih razsvetli celotno bitje. Vendar pa ne bo noben opis omogočil človeku, ki še ni imel stika s svojo dušo, da bi razumel notranji jaz, skritega opazovalca in upravljavca.

Vse, kar je tvoje, je tako lepo; lepa je tvoja sobica, majhna in podstrešna. Je kraj, v katerega se zatekam kot sam svoj mislec, ki rabi mir, ko potrebuje energijo, počasi iztekajočo vero v nekaj, kar je še pred njim, v kar je odteklo…odšlo v drugačno energijo, se izgubilo v vrvežu dogodkov. Vrne se v popolnoma drugi obliki..preobleki, ko posije sonce; ko zvečer luna vstane izza Pohorja; ko se odpravi na rajžo, ko se odpravi spat tja drugod, v drugi svet.

Polmrak v tvoji sobici je vedno tako mističen, veličasten..enkraten, toda ponovljiv; je kot v žamet obložena školjka, ki ima v sebi živ organizem biser…tebe; je tvoja last. Čeprav si v njej večkrat sama, se vanjo zatekaš, ko se iščeš, ko si v fazi razmišljanja..sklepanja kompromisov z računalnikom, z zunanjim, oddaljenim in bližnjim svetom.

Ljudje se večinoma ne zavedamo, kako močna je vez med 'notranjim in zunanjim svetom' človeka. Na prvi pogled se zdi, da sta povsem ločena in da nimata en z drugim nobene zveze. Pa je resnica drugačna: ločuje ju le navidezna membrana, ki pa je polnoprepustna. Malodane vsi človeški problemi so 'notranji' problemi in če imamo vsaj približno resen namen kar koli spremeniti v 'zunanjem svetu', bo treba od tod (od znotraj) tudi izhajati.

Ljudje se večinoma najlažje identificiramo s svojimi čustvi, ker pa so ta tako zelo minljiva in krhka, smo takšni tudi sami. V sami naravi čustev je, da se spreminjajo, postanejo manj pomembna in intenzivna, pač, ker življenje vstopi vmes, ker se človek zamoti z drugimi stvarmi in ker preprosto ni mogoče, da bi jih neprestano gojil ter vzdrževal; zato se na njih ni kaj prida zanašati.

ALI JE VAŠ CILJ RESNIČNO VAŠ?
Dobro razmislite, kaj si VI resnično želite v življenju in ne, kaj si želijo drugi. Mnogi uresničujejo cilje drugih ljudi in nič ni bolj žalostno, da pri svojih 50. letih ugotovite, da si ne želite živeti takega življenja.

OBLJUBITE SI
Uporabite raje besedo obljuba kot pa cilj. Večina ljudi ne doseže svojih ciljev. Tudi če razmišljate o ciljih, pripravljate sebe za neuspeh, ker je nedoseganje ciljev tako normalno. Ko pa nekaj obljubite, ne razmišljate, da boste nekaj poskusili ali ciljali. Pričakujete, da boste izpolnili obljubo. Ko obljubite nekaj, ki si jo zares želite izpolniti, vaši možgani začnejo delati v smeri vašega cilja.

Že zjutraj si vzemite čas za partnerja.
Tudi jutra so lahko stresna, še zlasti za tiste, ki jih sovražijo. Zakonski terapevti pa svetujejo, da si že zjutraj, čeprav je včasih težko, vzamemo čas za partnerja. Huffington Post je s pomočjo teh strokovnjakov in bralcev, ki živijo v srečni zvezi, sestavil seznam stvari, ki jih zjutraj počnejo srečno zaljubljeni pari. 

1. Pogledajo se v oči
"Skupaj si umivava zobe. Takrat si za nekaj minut zreva v oči. Dotikava se – roka na boku, roka na licu, glava na prsih,“ pravi bralka Brandi.

Piše: UR v Vivi www.viva.si

Ženske, pravijo raziskovalci, naj raje premislijo, preden uporabijo svoj najljubši parfum, saj je njihov naravni vonj vse, kar potrebujejo. Kot piše v reviji Psychological Science, je pri moškem raven testosterona, ki je povezana s spolnim zanimanjem, višja, ko povoha majico ženske, ki jo je ta nosila med ovulacijo. 

Druge študije so višjo raven testosterona povezale s povečanjem spolne vzburjenosti. Moške najbolj privlačijo ženske med ovulacijo. Moški naj bi ob pomoči njihovega vonja začutili, kdaj so najbolj plodne. Ta vonj naj bi bil povezan s feromoni, drobnimi organskimi molekulami, ki vplivajo na biološke procese spodbujanja spolne želje.

Nekateri so celo tako neopazni, da se vam zdi, da je vse v redu.

Manj intimnosti
Ali izgovor najdete vi ali pa vaš partner. Nikoli več se ne objemata, ne seksata ali si delita poljube kot nekoč. Zdi se, da je vse skupaj zelo mehansko. Seksata, ker to pari pač počnejo. V resnici pa sta oba nehala uživati.

Dandanes pogosto slišimo tarnati upoštevanja vredne mislece, kako poganski postaja svet, kako brezobzirno podira nekdanje ponosne pomnike in postavlja nove, negotove, pogosto votle in dvomljive vrednosti, pa vendar živahnejše, saj so njihovi, tvorba novodobnega, včasi predvsem umišljenega in nadutega človeka.

Težko bi tem mislecem dopovedoval, da se v nečem vendarle motijo. Namreč v svojem pojmovanj "poganskega". Izraz sicer lahko privzamemo kot legitimen, če mu damo celotno vsebini z vso pozitivno in negativno konotacijo. Kot je poganski včasih ožigosan z malikovalskimi primesmi, tako je prav tisti poganski novodobnik tipičen iskalec skozi labirinte življenja in smrti. Pri tem se normalno ta novi človek neprestano spotika ob dobre in slabe stvari, praktično ob vse, kar mu pride na pot, omahuje, se zgrudi, spet vstane in hiti naprej proti samo njemu vidni svetlobi.

V otroštvu izoblikujemo pozitivne in negativne vzorce, ki nezavedno krmilijo naše življenje ter vplivajo na naše vedenje in pomembne odločitve tudi v odrasli dobi. Pri oblikovanju vzorcev imajo najpomembnejšo vlogo starši. Kako prepoznamo svoje nezavedne življenjske vzorce, ki nam škodijo in kako lahko vplivamo na oblikovanje pozitivnih vzorcev in navad pri svojem otroku?

Oblikovanje vzorcev v otroštvu
Ko se rodimo o sebi in svetu ne vemo nič. Smo namreč kot nepopisan list, naša zavest je nezaznamovana od izkušenj. Predstave o tem, kdo smo, kako pomembni smo, koliko ljubezni si zaslužimo, kakšno mesto v svetu nam pripada, kaj je "dobro" in kaj "slabo" itd., spoznamo v odnosih z ljudmi.

O temi hujšanja in zdravega prehranjevanja je bilo napisano že toliko, da se nikomur več ne da brati. Vsak, ki nima željene telesne teže, si nadvse želi shujšati in je v to vložil že veliko energije in poskusil vse mogoče. Ne rabim ponavljati, da je neuspeh in ponovno pridobivanje kilogramov izvor mnogih frustracij in slabe volje.

Zakaj torej dieta ne deluje? Kako je možno, da se človek dokaj redno giba in se drži določenih pravil prehranjevanja, pa je vseeno debel? Po drugi strani pa obstajajo ljudje, ki jih na lastne oči vidimo jesti tortice in čips, ves čas nekaj hrustajo in so tanki in lahki. Je to pravično?

Obstaja resnična zgodba o mladeniču, ki je bil žrtev holokausta. Premeščen je bil v delovni kamp za nekaj let in nekako preživel grozote, ki jih je doživel v ječi.

Zgodba govori o dečku, sedaj staremu okoli šestdeset let in o njegovemu iskanju nekega ameriškega vojaka, ki mu je nekoč izkazal prijaznost, tako da mu je dal malo hrane.

Mogoče se zdi nepomembno, toda za dečka, ki ni do takrat doživljal nič drugega kot smrt, krutost in nečlovečnost, je bila ta gesta, točka preobrata v njegovem življenju.

Svet je oder. In vsak na njem igra svojo vlogo. Vlogo, ki mu ob rojstvu pripade, od zunaj opažena skozi družino v katero se rodi in okoliščine v katerih odrašča, od znotraj žarečo in razplamenjeno od duha, ki gori v vsakem človeku. Ki mu glasno govori kot notranji ukaz, notranji glas, ki ne popušča, kot žig vžgan v način razmišljanja in čustvovanja in kot vrednote, ki so steber in hrbtenica življenjske poti.

Kako slišati, kako prisluhniti duhovni priložnosti, ki jo dobimo ob rojstvu? Kako realizirati edinstven potencial, ki se 'znajde' v naših rokah in ki ga lahko izpovemo samo mi, na svoj način, v nam lastnem jeziku, mislih, dejanjih, upanjih in vizijah. Življenje je oder in na voljo nam je mnogo ponovitev, da svojo vlogo jasno slišimo in ji dostojanstveno sledimo do konca.

Ko pogledam skozi okno, občutim tisti rez, ki ga človek začuti v očeh, ko ugleda svetlo nebo. Oči. Vedno se spomnim nate, ko si mi povedal, da si vse vedel že samo po tem, ko si me gledal v oči.

Tudi jaz sem vedela. Nisem si dovolila. Čutila sem, da nisi svoboden. Čutila sem, da te vežejo vezi družine in da te ne bom imela. Nisem si drznila pomisliti nate, bežala sem stran, nisem želela, da se dotakneva s pogledom. Ker sem vedela …Vedela sem, da bo prišel ta dan, ko se bom morala sprijazniti z usodo, da te nikoli ne bom imela.

Zelo rada imam poletne večere. Na široko odprem okno in prisluškujem orkestru čričkov. Njihovo petje v meni obudi spomin na dneve, ki sem jih preživela ob morju, ko sem lahko večer za večerom poslušala njihove ubrane zvoke, ki so jih dopolnjevali prodorni glasovi škržatov in šumenje morskih valov. Ti zvoki narave so zame najlepša uspavanka na svetu in prav tako je ni lepše budnice od živahnega ptičjega žgolenja, s katerim ptice izražajo neizmerno radost in jo nesebično delijo z vsemi, ki odprejo srce za njihovo govorico.

Če se odpravimo v naravo z odprtim srcem, bomo hitro opazili, da celotna narava seva neizmerno harmonijo, ki nas umirja. Raznolika drevesa poskrbijo, da se ob pogledu na njihove zelene krošnje spočijejo naše oči. Prostrani cvetoči travniki nam dajejo občutek svobode in številni glasovi živali v nas prebudijo mir. Naj se oglašajo še tako glasno, glasovi živali nikoli ne kalijo harmonije narave, temveč se zlivajo z njo v celoto in tvorijo enost, in to nas pomirja.

Posnemanje je človeku v krvi. Do izraza prihaja na vseh področjih življenja. Vsak pozna koga, ki ga zaradi njegovega obnašanja predstavlja ali vpliva tako občuduje, da ga izbere za svoj ideal in ga posnema. Nenavadno pri tem je, če temu lahko tako rečemo, da lahko posamezniki zunajne značilnosti brezhibno posnemajo, na notranje odnose in motive oboževane osebe pa največkrat pozablja. Kje pa ostaja pri tem človek, ki se skriva za posnemanjem?

Denimo, da je oboževani dosegel visoko duhovno raven, tako da predstavlja določen način življenja, po katerem živi. Njegovo življenje je popolnoma od snovnega in njegovih vrednot, je popolna predaja Kristusu in hoja za njim. Tak človek si želi, da bi njegov zgled popolnoma posnemali, torej notranje in zunajne.

OVEN
ONA - Vedno in povsod za seks
Spolnost ovnici zelo veliko pomeni, saj zna brez zadržkov in nepotrebnega sramu pri tem zelo uživati. Tega se zelo hitro zave, zato izkoristi vsako priložnost za telesno ljubezen. Ovnica izraža svojo seksualnost po eni strani zelo preprosto in prvinsko, saj ne potrebuje zapletenih postopkov in dolge priprave, da se ogreje in pusti pripeljati do vrhunskega užitka. Po drugi strani pa je, kakor da bi izbruhnil vulkan, ker je zelo temperamentna in ne pozna zadržkov ter ovir.
Njeno poželenje je zelo hitro prebujeno: pogosto je voljna in njen erotični naboj jo zelo hitro pripelje do vrhunca. Kadar si zaželi seksa, stopi v akcijo brez oklevanja. Pogosto prevzame pobudo in naredi vse, da sta tako ona kot njen partner srečna in zadovoljna. Zaradi vsega tega je med moškimi zelo zaželena.

Da bi čas postal naš prijatelj, ne zadostuje le, da imamo več časa, temveč da ga predvsem kakovostno izkoristimo in najdemo tudi čas za obnovo svojih moči. Pri tem nam lahko pomaga nekaj praktičnih nasvetov.

Misel "Čas beži." so Rimljani pogosto vrezovali v marmornate zidove svojih mest, da bi se lahko vedno znova spomnili na minljivost človeškega življenja.

Saturn (pri Grkih Kronos), bog časa, je bil krut oče in ljudožerec, ki je žrl svoje otroke, da ga ti ne bi vrgli s prestola. Zaradi svoje dolge kose je postal znanilec smrti, ki ji ne uide prav nihče. Toda Saturn je bil tudi vladar zlate dobe, vir izobilja in plodnosti. Tako je čas dobil dvojen obraz – prijateljski ali sovražen – odvisno od primera.