"V začetku je bila Beseda in Beseda je bila pri Bogu in Beseda je bila Bog. Ta je bila v začetku pri Bogu. Vse je nastalo po njej in brez nje ni nastalo nič, kar je nastalo. V njej je bilo življenje in življenje je bilo luč ljudi. In luč sveti v temi, a tema je ni sprejela." (Jn 1,1-5)

Kakršno koli je že naše prepričanje, moramo priznati, da imajo besede veliko moč. Že izkušnje nam govorijo, da imajo velikanski vpliv na naše življenje. Nekdo nas že z besedo ali z nekaj besedami lahko popolnoma "sesuje" ali pa nas nasprotno zelo "povzdigne". Samo nekaj besed lahko spremeni naše življenje ali življenja mnogih ljudi.

Znanstveniki že dalj časa raziskujejo, ali nam lahko naša osebnost pomaga, da bomo živeli dlje ali pa nam povečuje tveganje, da bomo imeli visok krvni pritisk ali holesterol ali morda zboleli za artritisom, sladkorno boleznijo ali katero od bolezni srca. Tega sta se zavedala že Hipokrat in Galen v antični Grčiji, ki sta za štiri tipe osebnosti predvidela dovzetnost za določene telesne in duševne bolezni.

Do danes je bilo na tem področju narejenih že veliko raziskav, ki potrjujejo, da lahko naše lastnosti napovedujejo, kako zdravi bomo. Eden od razlogov, zakaj lahko osebnost vpliva na naše zdravje, se skriva v tem, da pomeni strategije, s katerimi se soočamo s težkimi situacijami v življenju, te pa dejansko pomenijo, kakšna vedenja in navade imamo.

Karkoli v življenju izkušamo, je naša resničnost. A resničnost niso dogodki sami po sebi. Dogodki samo so. Takšni kot so. O nekem dogodku, doživetju, nečemu, čemur smo pač priča, razvijemo neke misli, te pa v nas izzovejo določena čustva, ki tem dogodkom dodajo barve. Ker smo ravno v času svetovnega nogometnega prvenstva, ko pišem članek, si lahko vzamemo za primer trenutek, ko prižgemo televizor in zagledamo na prvem programu nogometno tekmo.

Nekdo, ki ga nogomet ne zanima, niti opazil ne bo, kaj je na sporedu in bo z daljincem nadaljeval raziskovanje programov. Nekdo drug bo preveril, kateri moštvi se pomerjajo in če mu ni v interesu, bo prav tako preskočil tekmo. Spet tretji bo preklical pomemben sestanek, da bi si lahko ogledal tekmo, četrti bo med spremljanjem tekme glasno vzklikal, bodril »svoje« moštvo in ob tla vrgel skledo pokovke, če izid ne bo po njegovih pričakovanjih.

Samo-sabotaža je ena od ovir, ki človeka najbolj oslabijo na duhovni poti, kajti deluje povsem nezavedno, tako da se je izredno težko spopasti z njo. Le težko bo kdorkoli kdajkoli priznal, da želi namenoma spodkopati svoje najboljše interese, pa vendar mnogi med nami precej zatrejo samega sebe, na subtilen kot tudi zelo očiten način. Kaj je potrebno, da bi izkoreninili program samo-uničenja in ga nadomestili z osebno spodbudo?

Ego se maščuje

Prvič, priznati moramo, da obstaja del našega uma, ki se boji in se upira kakršnikoli spremembi, četudi bo ta sprememba za nas dobra in nam bo prinesla večjo srečo. Ego ima težko nalogo (in je obseden s tem), da bi ohranil status quo - celo takrat, ko status quo smrdi. Njegov miselni sistem temelji na prepričanju, da je “znano vedno varnejše kot neznano in zato za vsako ceno ohrani znano”.

Pri nas smo že po izročilu vsi strokovnjaki za vzgojo, in to en večji kot drugi. Torej sem tudi jaz in lahko v to žlobodro mnogih kuharjev stresem svojo nakladalnico tozadevnih modrosti …

Ena modrost je, da prično mnoge človeške dejavnosti v nekih ozirih nazadovati, ko postanejo stroke ali znanosti. Kmetijstvo in promet npr. odtlej pospešeno uničujeta zemljo, živino, pridelke in nas. Zdravilstvo je pridobilo na ceni in stranskih učinkih. Vladanje je dokončno podrlo ograjo med zasebnim in javnim in nam zlezlo ne le v posteljo, krožnik in školjko, ampak tudi pod kožo …

Ali ženske ves čas gledajo za drugimi moškimi?
Ženske imajo sodeč po raziskavi strokovnjakov z Univerze v Teksasu v Austinu v svoji naravi “rezervni načrt” zase in za svojo družino. Trdijo, da si ženske ves čas ogledujejo tudi druge moške, čeprav so v resni zvezi, piše britanski tabloid The Sun.

Strokovnjaki so v raziskavi, ki sta jo vodila profesorja David Buss in Cari Goetz ugotovili, da ženske ves čas tehtajo odnos s svojim moškim in ves čas preverjajo, ali obstajajo drugje boljše možnosti.

Preseganje pohote
Pohota je prvorojena lezija ega in zadnja, ki jo uničimo. Z njo se soočamo v bolj izrazitih ali v nežnejših oblikah; nihče tu ni izvzet. Pomembno je, da si to priznamo in se lotimo dela na sebi.

Marsikdaj se pohota, ko jo prepoznamo in na videz »obračunamo« z njo, umakne. Menimo, da smo jo izkoreninili, a se je le potuhnila na globlje ravni. Prebudi se, ko to najmanj pričakujemo. Zadostuje en sam vtis, ena slika in odpre se vrelec, ki ga je zelo težko zajeziti.

Strokovnjaki so prišli do zanimivih rezultatov.
V nočnih morah lahko postanemo pogosto žrtev napadov in groženj, zato bežimo in se borimo za življenje. Se pa lahko zgodi, da nastopamo v vlogi napadalca, ko poškodujemo ali celo ubijemo nekoga drugega. Če se vam ni to nikoli zgodilo, morda nimate umetniške žiice.

Nasilje v sanjah
Nova študija objavljena v znanstveni reviji Dreaming pravi, da je ta vrsta nočne more pogostejša pri kreativnih ljudeh. Raziskavo so naredili strokovnjaki z Inštituta za eksperimentalno psihologijo Heinrich-Heine University iz Düsseldorfa.

Včasih dobim zanimivo vprašanje: Kaj bi moral občutiti, ko meditiram? Prvo, kar me zmoti, je beseda »moram«. Sporoča neko pričakovanje, kar v meditaciji ne obstaja. Pa vendar to vprašanje ni tako zelo nenavadno, saj smo se z njim malodane ukvarjali vsi, ki smo se srečali z meditacijo.

V bistvu je odgovor zelo preprost, saj meditacija ni drugega kot stanje brez misli, direktna povezava z našim Izvorom, ampak kako te občutke opisati nekomu, ki se s tem srečuje prvič. In ker je meditacija med drugim tudi trening, to pomeni, da tega stanja po vsej verjetnosti ne bomo dosegli že takoj na začetku, kot mišična masa ne nastane po eni uri v fitnes centru. Zamislite si, da pridete v fitnes zato, ker ste slišali, da je to dobro, nihče pa vam ne pove, zakaj. Tako jez meditacijo.

Piše: Avrigo

Kaj dobiš ko združiš filozofijo hipijstva: flower power  in neokrnjeno, divjo naravo? Kamenjak! (Aurigo)

September 2018 – Med jutranjim izvajanjem pranajame, prihajajo do mene okusi mest, ki sem jih obiskal, Jeruzalem in njegov vonj po cvetovih (tamariske), naslednji dan, ko iz zraka prihaja svežina podoba Münchna in njegovih vrtov ter zraka napojenega z reko Isar, ko je tudi jutro toplo slike Splita, kamna in morja. Moj učitelj, ki je iz dežele zmajev, je na svojem zadnjem predavanju nekako tako dejal: »Meditacija je kakor potovanje čez različne kraje, nekje se boš imel fajn, dobro, užival boš, v nekaterih krajih pa boš ponekod umiral od strahu, imel boš najrazličnejše težave, občutki bodo bili neprijetni, ampak vse te izkušnje v meditaciji so oprijemanje določenih izkušen – je stanje marigpe, a v meditaciji moraš izkusiti rig-po in v njej bivati.«

Če te vprašam: koliko si pripravljen-a narediti za svoje zdravje? Kakšen bo tvoj odgovor iz srca?

Ponavadi ko zbolimo in nas pestijo hude težave smo pripravljeni narediti veliko, a dokler naše telo tolerira naše napake, na preventivo, na zdrav način življenja kar pozabimo. Vse rešitve bi imeli takoj in hitro izvršljive. A na žalost narava ne deluje tako. Če smo leta in leta grešili in nismo dovolili svojemu telesu da se regenerira, če jemo nepravilne kombinacije, hitro pripravljeno hrano, če jemo pozne večerje itd, telo potrebuje toliko mesecev kolikor let smo grešili, da si opomore.

1. Vsakodnevni orgazmi te ohranjajo mladostno/-ega

Pozabi na plastične operacije. Dr. David Weeks, klinični psiholog, je v svoji študiji ugotovil, da so ženske in moški v srednjih letih, ki doživljajo redne orgazme, videti bolje in mlajši od vrstnikov, ki ne doživljajo rednih orgazmov.

2. Orgazmi stimulirajo možgane

Seks požene kri po telesu, tudi v možgane. Raziskovalci na Rutgersu so opravili raziskavo, v kateri so ugotovili, da ženske, ko doživijo orgazem, poženejo še več krvi v svoje možgane in jim s tem omogočijo večjo količino prejetega kisika in hranil. Zato so njihovi možgani bolj zdravi in delujejo bolje!

Odkloni od naravne spolnosti
V sodobnem času se nasprotja v dualnem svetu vse bolj relativizirajo, kar se vse bolj kaže tudi na področju spolnega vedenja; priča smo menjavi spolnega vedenja, pozdravljanju istospolnosti, izkrivljenim pogledom na poslanstvo ter vlogo spolov in še marsičemu. Predstave o tem, kaj je naravno, primerno in ustrezno, se spreminjajo, karmične posledice spolnih prekrškov pa ostajajo enake.

Spolne odklone razvrščajo v dve skupini, ki sta poimenovani po dveh Adamovih ženah. V Kabali je zapisano, da sta se imenovali Lilith in Nahemah. Tako v »lilith spolnost« sodijo prekrški, ki oddaljujejo spolnost od življenja, ki torej spolnost zatirajo, jo dušijo in ji jemljejo moč: spolne fantazije, masturbacija, pornografija, istospolni seks, splav, kontracepcija, spolna abstinenca … Tu gre tudi za precej subtilne oblike, ki jih marsikdo ne loči od normalnega spolnega vedenja – denimo spolna fantazija ali kontracepcija.

Ko so ob koncu življenja vprašali Carla Junga, ali še obstaja upanje za človeštvo, je odgovoril:
“Samo, če se bo dovolj posameznikov na tem planetu soočilo s svojo notranjo senco. Človek ne doživi razsvetljenja, če si zgolj prestavlja podobe svetlobe, ampak če ozavesti svojo temo. Ker pa je ta postopek neprijeten, iz tega razloga ni popularen. “

Kaj je naša senca?
Senca predstavlja našo temnejšo plat osebnosti – to so vsi tisti deli, ki jih negiramo in poskušamo prikriti pred drugimi in celo pred nami samimi – sovraštvo, jeza, sram, krivda, strah, ljubosumje, zavist, egoizem, itd…

Pomislimo, nas v ljubezni pritegne oseba s podobno ali nasprotno osebnostjo? Z nasprotno, tako kaže praksa! Zakaj ljubezen ni združevanje moške in ženske osebnosti? Ker se nasprotja ne morejo združiti, vsaj miroljubno ne.

Ko se naša zaljubljenost konča (in nič ni narobe, da se), potrebujemo nekaj, kar privlači obe osebnosti, da pomirita in osvobodita strahu pred lastnim propadom. Očitno je to nekaj, kar privlači osebnosti ljubimcev, da nadaljujeta s svojo ljubeznijo, globje kot njuni osebnosti. Je v njunih človeških dušah.

Svetovni ženski #dost'mam mi je odprl oči. Ne, da sem bil prej neobčutljiv za nasilje nad njimi. A ker so bile ob (priznam – svojčas tudi mojih) deških otipavanjih in moških seksističnih opazkah praviloma vljudno tiho ali ljubko besne, so se mi večinoma smilile. V najboljšem primeru sem z njimi sočustvoval. Ko so začele govoriti o svojih občutkih, pa sem začel o njih razmišljati. Nisem več gledal sveta skozi svoje oči, če bi bil ženska, ampak sem ga skušal dojeti skozi njihove …

Kako je biti ženska in vse življenje požirati ogabno mešanico nadlegovanja in zaničevanja? Kaj občuti, ko se ji na trenutno neobljudenem kosu ceste približuje moški? Kaj, ko se znajde sama z njim v zaprtem prostoru in na lepem postane nasilen? Kako se počuti, ko ji z gnjavljenjem ali žaljenjem pokvari večer s prijatelji(cami)? Kaj jo spreletava, če je ta moški znanec: sorodnik, sosed, sodelavec, prijatelj? Kako živi z mislijo, da ga bo spet srečala, in kako se odzove, ko se to zgodi? …

Šola, ki nagrajuje trud, vzgoji garače in grebatorje. Šola, ki bi učila tehniko, bi vzgojila mislece … Zato prav tega ne uči.

Si predstavljate šolo, v kateri bi otroke najprej naučili učenja? No, da gremo k osnovam: si predstavljate šolo, kjer bi otroke naučili tekoče brati, pisati, računati in vse troje razumeti, preden bi jih začela trpinčiti s spolnim življenjem zaprtotrosnic in prezirati njihovo spolno življenje? Si predstavljate šolo, kjer bi učenci videli, tipali, slišali, vohali, okušali in preizkušali reči, o katerih se zdaj večinoma samo piflajo, ne da bi vedeli, za kaj gre? Si predstavljate šolo, kjer bi se učenci naučili znanje poiskati, predmete izdelati, postopke pa ponoviti, si jih prilagoditi in izumljati nove? …

Raziskava, ki so jo opravili strokovnjaki z Univerze v Kaliforniji potrjuje, da ženske med spolnim odnosom zelo cenijo dodatno strimulacijo ...

Kar 81 odstotkov žensk je priznalo, da jih draženje bradavičk vzburja in da jim poveča željo po seksu, okoli 71 odstotkov jih pravi, da jim draženje bradavičk pomaga do lažjega in hitrejšega vrhunca.

Kriv je oksitocin
Razlaga je povsem preprosta. Ko se draži bradavičke, hipofiza sproži naročilo za sprostitev oksitocina, ki ga imenujemo tudi “hormon ugodja”. Oksitocin poveča občutja povezana s stikom s partnerjem, spodbuja pa tudi pojav kontrakcij, ki označujejo ženski orgazem.

Morje je viharno le v svojih zgornjih plasteh; iz globin, kjer leži zemljina maternica, valovi ne morejo prenesti njenega sporočila. Šele kadar se umirijo, se ocean zave svoje popolne enosti, vidnega v nevidnem, višjega v nižjih plasteh. R.Tagore

Podobno je z nami, ko se dnevno ukvarjamo s površjem, z linearnim svetom in se težko potopimo v svoje globine, kjer se neodvisno od našega zavedanja poigravajo sile vesolja, ki nam želijo prenesti pomembno sporočilo: »Sem, obstajam, delujem.«

Vse več je ljudi, ki občutijo, da telo ne more dnevno procesirati linearnih dražljajev in se iz svoje notranjosti odzove z zakrčenimi mišicami, dihalnimi stiskami, vrtoglavicami …, skratka telo je izgorelo na fizični ravni, ker nima več stika s svojim notranjim bistvom, z drugimi ravnmi.

Prehrana očetov pred spočetjem lahko pomembno vpliva na zdravje otroka. Kanadski znanstveniki so dokazali, da sperma nosi »spomin« načina življenja in prehrane očeta, ki se prenese na potomce.

Bodočim očkom zato svetujejo, da pravočasno opustijo nezdravo prehrano in pogosteje posegajo po zdravi hrani, zlasti zelenjavi zelene barve, ker je bogata s folno kislino, ki pomembno preprečuje nepravilnosti v razvoju možganov in hrbtenjače. To pomeni, da morajo priprave na potomstvo resno vzeti tudi moški, ne le ženske.

Spolni ogenj
Tako kot ima človek fizično mater in očeta, ima tudi kozmično mater in kozmičnega očeta, ki sta starša njegove duhovne biti, duše. Kozmičnega očeta imenujemo v krščanstvu Bog Oče, kozmično mater pa Sveti Duh, ki uresničuje Očetovo vizijo in se odraža v nas na različne načine, med drugim tudi kot energijska kača Kundalini. Poleg njiju obstaja še cela vrsta duhovnih bitij, ki sodelujejo pri razvoju človeških bitij in ga usmerjajo.

V človeka je položen spolni ogenj kot njegova največja moč. Iz njega se napaja vse, tudi čustva. Ta ogenj je dar Kozmične Matere in duhovnega bitja, ki ga v krščanstvu poznamo kot Luciferja. (Luciferja ne smemo enačiti s hudičem, Satanom; Lucifer je prinašalec luči, skušnjavec, ki prinaša pomembne lekcije za naš napredek). Zaradi spolnega padca je prišlo do preusmeritve nadzora nad spolnim ognjem od kozmične Matere k egu.

Že alkimisti so vedeli, da v človeškem bitju obstajata dva ognja: merkurjev ali žvepleni ogenj, ki je vir napredka, in arzenični ogenj, ki je vir pohote in hrana egu.

Če število spermijev pade pod 20 milijonov, to lahko vpliva na plodnost moškega.
Moški, ki želijo postati očetje naj nosijo udobnejše spodnje perilo oziroma oziroma boksarice. Ozke spodnje hlače so namreč ubijalci sperme, je pokazala ameriška študija, objavljene v reviji Human Reproduction.

Raziskava je zajela 656 moških z normalno telesno težo v starosti od 18 do 56 leta in vsi so se zdravili zaradi neplodnosti.  Izkazalo se je , da je eden od dobrih razlogov za boksarice v večjem številu in gibljivosti spermijev. Raziskava namreč ugotavlja, da imajo ti moški za 25 odstotkov višjo koncentracijo spremijev v primerjavi s tistimi, ki nosijo slip moške spodnjice.

Prenovljeni Ekopraznik je navdušil obiskovalce in sodelujoče

17. Ekopraznik je v soboto, 8. 9. 2018, navdušil obiskovalce in razstavljavce, pa tudi naravo, saj mu je naklonila čudovit sončen dan. Pogačarjev trg so od zgodnjega jutra do konca prireditve obiskali številni Ljubljančani, mnogo obiskovalcev je prišlo tudi od drugod, bilo pa je tudi zelo veliko tujih turistov. Veliko ponudnikov ekoloških živil in pijač je pripravilo degustacije.

Spoznali smo mnogo okusnih novosti na slovenskem trgu ekološke hrane - namaze, napitke, pecivo; pa tudi vrhunske domače ekološke izdelke, nagrajene na mednarodnih tekmovanjih (oljčno olje). Še zlasti navdušuje, da je na Ekoprazniku vsako leto več v Sloveniji narejenih inovativnih ekoloških živil.