NE ZAMUDITE  


 Rubrike  

 Zanimivo  


 Bodi obveščen ? 
Sončna Pošta:
Brezplačne pozitivne novice, članke, zgodbe, recepte, informacije o zaposlitvah, razpisih in obvestila o seminarjih ter delavnicah lahko dobivaš tudi na dom.

Vpiši se ali pošlji email na: soncna@pozitivke.net.
Več o sončni pošti >>
Sončno pošto tedensko na dom dobiva okoli 20.000 bralcev.

 Ne spreglejte  


 SVET POEZIJE  

Klikni sliko za vstop v svet poezije.


 NOVO PRI NAS  

ČLANKI

2 novi Članki v zadnjih 24 urah

KOMENTARJI BRALCEV
zadnja 2 dni

  • Tam ob Muri [+5]
  • Osebni in partner... [+9]
  • Lahko in težko
  • Slika tedna 47_2017

  • TRACKBACKS zadnja 2 dni

    Ni novih trackback komentarjev

    POVEZAVE zadnja 2 tedna

    Ni nedavnih novih povezav

     Aktualno  


     Mesečni koledar  
    Dogodki te strani

    sreda 22-nov
  • Marko Batista: Fluidni delci vulkanskega pepela

  • četrtek 23-nov
  • Javno vodstvo po ulični razstavi Moj kraj-moj svet

  • petek 24-nov
  • Slovenski gledališki založniki na 33. SKS

  • sobota 25-nov
  • Sobotna pravljična dežela

  • nedelja 26-nov
  • Maja Haderlap, gostja ob sklenitvi sejma

  • ponedeljek 27-nov
  • Zdravstveni kotiček

  • torek 28-nov
  • SIMPOZIJ - Steps towards liveable cities

  • sreda 29-nov
  • Karierni sejem MojeDelo.com

  • sobota 02-dec
  • Vikend samo za vaju - Shiatsu masaža za pare - 2. 12. do 3. 12. 2017

  • nedelja 03-dec
  • Srečanje z Bracom v Ljubljani
  • Zakaj je Karel X. pokopan na Kostanjevici?

  • torek 05-dec
  • Odvrzite očala in leče….Izboljšajte si vid po naravni poti - g. Leo Angart

  • petek 08-dec
  • Odvrzite očala in leče….Izboljšajte si vid po naravni poti - g. Leo Angart - delavnica za otroke

  • sobota 09-dec
  • Odvrzite očala in leče….Izboljšajte si vid po naravni poti - g. Leo Angart

  • torek 12-dec
  • Odvrzite očala in leče….Izboljšajte si vid po naravni poti - g. Leo Angart - delavnica za otroke

  •   Več o dogodkih  
    Preglej vse dogodke v tem letu


    Kako poživiti spolnost   
    sobota, 2. september 2017 @ 05:02 CEST
    Uporabnik: Pozitivke

    Nobene potrebe ni, da bi zaradi zdolgočasenosti v spolnosti propadla partnerska zveza ali da bi bili preostanek življenja slabe volje samo zato, ker menimo, da smo edini na tem planetu, ki ne seksamo več dovolj pogosto in dovolj kakovostno.

    Ukrepajte, še preden bo prepozno:
    1. Prvi pogoj za dobro spolnost (in dober odnos) je dobra – komunikacija. S partnerjem se potrudita in se redno pogovarjajta, a ne le o tem, kdo bo odpeljal otroke v šolo in kaj bo za kosilo, temveč tudi o seksu. Prisluhnite partnerjevim željam in fantazijam ter mu zaupajte svoje.

    2. Nikoli, ampak res nikoli ne pridita do faze, ko se s partnerjem ne bi dotikala. Naj se vam ljubkovanje ne zdi nesmiselno, ker sta skupaj že pet, deset ali dvajset let – vsak dotik šteje in vsak dotik je lahko uvod v doživetje telesnih užitkov.

    3. Ne zanašajte se na kemijo. Prepričanje, da je ta nujni pogoj za zdrav odnos, je zmotno, saj predpostavlja, da je preprosto priti do dobrega seksa, če si zaljubljen in je med človekoma neustavljiva privlačnost. To je slaba usluga, ki pomeni, da se za spolnost ni treba truditi, saj naj bi to namesto nas opravila kemija.

    4. Otresite se predpostavke samoumevnosti. To, da partnerja "imate", ne pomeni, da se lahko zanemarite ter se po stanovanju sprehajate v strgani in smrdeči trenerki, pod katero nosite navadne bombažne spodnjice. Iz omare odstranite vse "ubijalce privlačnosti" in se uredite – ne le za partnerja, temveč predvsem zase. Tako boste bolj sproščeni in samozavestni, s tem pa tudi bolj privlačni in poželjivi. 

    5. Spremenita predigro. Večina parov seks začenja na enak način: oba ležita v postelji, drug drugemu ponudita oralni seks, čemur sledi penetracija. In tako vedno znova. Zakaj ne bi sem in tja dodali elementa presenečenja? Predigra lahko obsega marsikaj, od pogovora o seksu do plesa. Lahko jo celo preskočita in uživata v hitrem, naključnem seksu med kuhanjem kosila ali med vožnjo domov (seveda po tistem, ko se ustavita na varnem in očem skritem kraju). Preizkušajta in se presenečajta!

    6. Spremenita okolje. Naj vas ne bo strah eksperimentirati na različnih mestih. Če tega ne marate početi na javnih mestih ali v avtu, zamenjajte vsaj sobo v stanovanju. Zelo uporabna je lahko jedilna miza, prav tako kuhinjski pult ali pralni stroj. 

    7. Spolni pripomočki niso za ljudi brez domišljije, marveč za tiste, ki jo premorejo. Privoščita si skok v seks šop in jih izberita skupaj; če vaju je sram, pa lahko nakup opravita tudi prek spleta. 

    8. Mediji nas resda zasipajo z nasveti, kako zadovoljiti partnerja, večina pa jih pozabi napisati, da je za dobro spolnost potrebna tudi določena mera sebičnosti. Če ne poskrbimo za lasten užitek, se seks utegne končati s slabo voljo in nepotešenostjo. 

    9. Zvezi dodajta ščepec romantike. Čeprav sta skupaj že več let, načrtujta redne "zmenke", četudi samo sprehode ali posedanje v sosednjem lokalu. Pomembno je, da se družita, pogovarjata, dotikata. In predvsem smejita.

    10. Televizija ne sodi v spalnico, saj ubija intimnost in krepi otopelost.

    11. Med delovnim dnevom oziroma kadar nista skupaj, komunicirajta po telefonu, izmenjujta si pomenljiva sporočila in fotografije. Tako bosta stopnjevala seksualno napetost vse do trenutka, ko bosta spet sama.

    12. Vsaj dvakrat na mesec si vzemita čas zase – brez otrok.

    Ustvarjalnost in spontanost zaveznika dobre spolnosti

    Vsaka partnerske zveza ima vzpone in padce, ki se jim morate prilagajati. Ni nujno, da se razmerje prevesi v dolgčas. Vaša zaveznika sta spontanost in ustvarjalnost; uporabljajte ju premišljeno. Šele ko boste pripravljeni raziskovati lastno spolnost, torej svoje želje, potrebe in pričakovanja, ter želje, potrebe in pričakovanja partnerja; ko boste prevzeli odgovornost za svoje želje ter strast in je ne boste obešali na partnerja, bo seks postal zares vroč. 

    Takrat boste naredili korak stran od tega, čemur pravimo seks na preostankih: pri številnih parih je namreč seksualni repertoar omejen na tisto, kar je pač ostalo od poželenja. Partnerja v taki zvezi razmišljata tudi o tem, da morda nista seksualno združljiva. Pri tem se ne zavedata, da seksualna združljivost ne pomeni enakih spolnih zanimanj in nagnjenj, marveč to, da sta se pripravljena drug drugemu prilagajati in skupaj odkrivati nova področja. 

    Predvsem pa se zavedajte, da ima dolgčas opraviti tudi s splošnim nezadovoljstvom z življenjem. Začnite torej pri osnovah: kako zadovoljni ste pa vi s sabo in svojim življenjem?

    Neža Žigon
    Vir: www.viva.si

      
     
    | More




    Sorodne povezave
  • www.viva.si
  • Več od avtorja Pozitivke
  • Več s področja * Ljubezen in spolnost

  • Dodatne možnosti
  • Pošlji članek prijatelju po e-pošti
  • Za tisk prijazna stran
  • Slabovidnim prijazna stran

  • Trackback

    Trackback URL for this entry: http://www.pozitivke.net/trackback.php/Spolnost-Seks-Popestritev-Pozivitev

    No trackback comments for this entry.
    Kako poživiti spolnost | 0 komentarjev. | Nov uporabnik
     

    Za komentarje so odgovorni njihovi avtorji. Avtorji spletne strani na komentarje obiskovalcev nimamo nobenega vpliva.


    Na vrh (začetne) strani
     Copyright © 2017 www.pozitivke.net
     Vsa naša koda pripada vam.
    Powered By GeekLog 
    Page created in 0,34 seconds