Bolj kot vprašanje ali življenje po telesni smrti obstaja, je na mestu vprašanje kateri je tisti del nas, ki bi lahko bil veèen in se ne rojeva ter umira.

Èe malo po šolsko reèemo da smo telo, um in duša, potem lahko iz prve roke reèemo, da telo vsekakor je minljivo. Tukaj niti ni potrebna kakšna razprava.

Tudi èe pogledamo naš um, bomo na koncu ugotovili, da se poslovi skupaj s telesom. Um sicer ima sposobnost razmišljanja in pomnjenja, generira misli in èustva, oblikuje našo osebnost, znaèaj in samopodobo.

Vèasih se èlovek znajde med dvema iskrama, ne da bi sploh vedel, katera ga vodi ali zakaj je tako. Ena iskra ga vleèe v svet, druga ga klièe iz sveta. Ta zapis je pot, ki pomaga prepoznati razliko - in razumeti, zakaj je ta razlika tako pomembna.

Življenjska iskra in duhovna iskra - pot iz zmede v resnico

1) Uvod: Dve iskre v èloveku V èloveku živita dve iskri. Ena pripada svetu, druga presega svet. Ena je naravna, druga je dar. Ko ju èlovek zamenja, nastane zmeda. Ko ju prepozna, nastane pot.

Zjutraj ni treba vedno jesti kot kralj …
Nekateri si zjutraj privošèijo obilen zajtrk, drugi ta obrok, ki velja za najpomembnejšega v dnevu, preskoèijo. To ni zdravo, saj telo potrebuje "gorivo".

Zajtrk zažene našo prebavo in telo bo bolje absorbiralo hranilne snovi, ki jih bomo èez dan zaužili. Raziskave so po pisanju Miss7 dokazale, da telo, ki je navajeno na zajtrk, bolje izkorišèa vitamine in minerale v hrani.

Tisti, ki vodijo družbo, ki vodijo svet, nam vsiljujejo svoja pravila, svoje zakone ki ustrezajo njihovim apetitom po moèi, po prevladi, po kapitalu (pod pretvezo, da delajo najboljše za vse nas). Veèina ljudi pa je nezadovoljnih ker vrednote takšne družbe niso naše vrednote, vrednote posameznikov.

Ves èas nas vodijo in skrbijo zato, da ne prepoznamo svojih potencialov, da ne prepoznamo svojega bistva. V njihovem planu je da smo nezadovoljni, da nas je strah, da nas skrbi, da se jezimo,… Takšne nas lahko vodijo, kot »ovce«. Vsa ta stanja strahu, jeze, skrbi so znaèilnosti razuma, ki se ga lahko manipulira. Takšna stanja umetno ustvarjajo, da lahko dosežejo karkoli želijo.

Piše: Gaja

NAJPOMEMBNEJŠI, NAJTRAJNEJŠI IN NAJBOLJ ZAUPEN ODNOS V OTROKOVEM ŽIVLJENJU JE ODNOS S STARŠI. STARŠI SO TISTI, KI LAHKO OTROKU POMAGAJO PRI VREDNOTENJU ŽIVLJENJSKIH DOŽIVLJAJEV IN GA VODIJO MIMO NEVARNIH ÈERI ŽIVLJENJSKIH IZZIVOV TER GA POMAGAJO OBLIKOVATI V ÈUSTVENO ZDRAVEGA ÈLOVEKA. (SHAPIRO)

Mladostniki so ljudje, ki se postopoma poslavljajo od otroškega sveta in poèasi vstopajo v dobo odraslosti. Na tej poti se sreèujejo s težavami, ki jih morda sami ne bodo znali rešiti. Èe tudi vam vaši mladostniki dajejo vtis, da so samozadostni in samozavestni, so v sebi še veliki otroci. Zato je pomembno, da jim nudite topel in varen dom, v katerem se bodo dobro poèutili.

Piše: Andreja Paljevec v novih Misterijih, www.misteriji.si

Najveèji odgovori ne pridejo od zunaj, ampak iz tišine znotraj nas
V èasu, ko nas vsakdan potiska v naglico in površnost, se le redko ustavimo in si dovolimo zares obèutiti trenutek. Knjiga Veènost obstoja je dragocen opomnik, da življenje ni zgolj niz opravil, temveè prostor globljega zavedanja, notranjega raziskovanja in tišine.

Njen avtor Danilo Jezernik - oèe treh otrok, ki dela kot programer, a ga je življenje skozi osebne izkušnje, preizkušnje ter tudi potovanja in sreèanja z ljudmi, ki so živeli drugaèe in razmišljali globlje, vodilo v raziskovanje èloveka - bralca nežno povabi k upoèasnitvi in k transcendentalnemu pogledu, ki presega vsakdanje skrbi.

Mistika in okultizem sta izraza, ki ju pogosto zasledimo v duhovni literaturi. Še posebej slednjega, saj zanimanje za skrite plasti življenja narašèa, dostopna je široka paleta razliènih smeri, gibanj, naukov, od bio-energije do magije, od psihoanalize do razmišljenih filozofskih doktrin. Vso to pisano množico smeri, ki govorijo o skritih razsežnostih življenja, marsikdo povezuje z enim samim izrazom: okultizem. Je okultizem prerasel mistiko?

Mistika in okultizem sta dva pristopa, dva naèina popotovanja k notranjemu življenju: mistika je vera v skrivnostno, okultizem je nauk o skrivnostnem; mistika je pot srca, okultizem pot razuma.

Morda smo se preveè osredotoèili na enakopravnost žensk, da smo pozabili to lekcijo podati otrokom. Medtem ko se je stanje za ženske precej izboljšalo (èeprav smo po statistikah še daleè do prave enakopravnosti pri delu žensk), ta odnos ni bil prenesen v vzgojo otrok.

Narava proti vzgoji
V mnogih pogledih, otroke še vedno vzgajamo z idejami, kako naj bi se vedel deèek in kako deklica. Vse do izbranih barv, igraè in interakcijo med otroci. Ali je deklicam naravno všeè roza barva ali jo imajo rade zato, ker jih oblaèijo v otroštvu samo v to barvo? Bi bili fantje zadovoljni tudi z Barbiko, namesto majhnih vojakov?

Ples telesa je izraz notranjega èutenja
Ples je poseben naèin gibanja telesa, ki nas pripelje v stik z energijskim svetom. Drugaèe povedano, gibanje telesa postane ples takrat, ko se uglasimo z doloèeno energijo. Ta energija je lahko povezana z vitalno, èustveno-miselno ali duhovno ravnijo.

S plesom damo tej energiji fizièen izraz. S plesom se v auri sprošèajo doloèene napetosti in skozi takšno energijsko oèišèenje lahko pridemo v stik z globljimi obèutki v sebi in tudi njim damo v obliki giba simbolen, fizièen izraz. Pomembna elementa plesa sta ritem in dinamika zvokov.

Uglaševanje z ritmom
Ritem je fizièni izraz vitalne ravni. Vse življenjske funkcije našega telesa so ritmiène, npr. utrip srca, dihanje, možgansko valovanje, hormonski bio-feedback. Tudi vsaka celica telesa ima svoj ritem, prav tako vsak atomski in subatomski delec. Skozi ples se uèimo prisluhniti ritmu, najprej ritem glasbe, nato telesa, èustev, misli in svojega duha.

(Objavljeno na https://matejakoser.blogspot.com/2026/06/ljubezen-zdravi.html) Ljubezen je tista zdravilna energija, ki nas ponese v ozdravljenje. Stoji nam ob strani. Hvaležna sem za svojo družino, mojo zemeljsko družino, da mi stoji ob strani in me ima tako zelo rada. Cenim to.

Do sebe se vèasih obnašam tako, kot da sem najveèji izmeèek tega sveta. Pa ni treba, da je tako! Èe pa je tako lahko dajati ljubezen.

Tako lahko je dajati ljubezen drugim!

Vedno veljajo naravni zakoni in osnovne resnice. Ena pravi, da je vsak sam svoje sreèe kovaè. Torej lahko vsak sam najbolj vpliva na svoje življenje!

To je danes pogumna trditev in verjetno bi mnogi takoj našli dovolj razlogov za nasprotovanje. Po premisleku pa bi marsikdo ugotovil, da je morda le nekaj na tem!

Zgodba pripoveduje o èloveku, ki je dopolnil 50 let in dokazuje, da lahko dosežemo karkoli, ali vsaj veliko veè kot smo si kadarkoli predstavljali.

Ste se kdaj zamislili, kako preživite prvo uro vašega dne? Vsekakor velja, da se po jutri dan pozna. Morda niste vedeli, a najbolj uspešni ljudje si zjutraj vzamejo eno uro èasa samo zase, da bi kar najbolje živeli vsak dan. Prav tako jutranja ura pomaga pri doseganju življenjskih ciljev.

Mnogi zaènejo svoj dan z slabimi novicami na TV, brskanjem na internetu ali svojem telefonu. Vse to vnaša negativne misli, kar pa gotovo ni dober zaèetek.

Zato se zjutraj raje posvetite svojim meditacijam, jogi, telovadbi,  otrokom preden gredo v šolo ali pa preprosto pojdite na sprehod. Vsakemu bo ustrezalo kaj drugega zato si ustvarite svojo "uro moèi", ukrojeno po svojih željah, ki vas bo sprostila in pripravila na morda že tako stresen preostali del dneva.

Kaj pomeni izraz 'kritièno razmišljanje'? Èe bi poskušali pomen teh dveh besed strokovno opredeliti, bi lahko rekli, da je to discipliniran intelektualni proces, ki zelo spretno konceptualizira, analizira, ocenjuje, zbira informacije na podlagi opazovanj in izkušenj, ki nas vodijo do doloèenih preprièanj oz. spoznanj. V bistvu pa pri moji tokratni predstavitvi ne gre za niè drugega kot za 'razmišljanje s svojo glavo'.

Vse preveèkrat namreè sprejemamo informacije, novice, poroèila, dogodke, naj se nanašajo na preteklost ali sedanjost, zelo avtomatizirano. Hitro verjamemo vsemu kar slišimo, preberemo ali gledamo preko javnih obèil in se bolj malo sprašujemo o verodostojnosti in resniènosti predstavljenih vsebin.

Lastnosti, ki jih moški cenijo.

Ženske, ki imajo te tri lastnosti, naj bi moškega brez veèjega napora preprièale v poroko.

1. Samozavest
Moški obožujejo neodvisne ženske, ki vedo, kaj znajo in èesa  želijo. Negotovim dekletom, ki jih za vsako malenkost prosijo za pomoè, se moški raje izognejo. Res pa je tudi, da se bodo prestrašili "premoènih" žensk. Imeti morajo obèutek, da jih potrebujete in da išèete njihovo podporo.

Spletno orodje z ukrepi za prepreèevanje in obvladovanje kostno-mišiènih obolenj in psihosocialnih tveganj na delovnem mestu
Nacionalni inštitut za javno zdravje (NIJZ) in Fakulteta za zdravstvo Univerze na Primorskem sta vzpostavila spletno stran www.pkmo.si/, ki lahko za delavce in delojemalce predstavlja pomembno pomoè pri premagovanju težav, s katerimi se sooèajo zaradi svojega delovnega okolja. Spletno orodje deluje na naèin, da posameznik ali delodajalec izpolni vprašalnik in na podlagi tega dobi priporoèila, ki bodo prilagojena njegovim delovnim pogojem.

Nasveti med drugim zajemajo ergonomske ukrepe, usmeritve za aktivne odmore in navodila za razbremenilne položaje telesa. Skrb za obvladovanje psihosocialnih tveganj na delovnem mestu pa lahko okrepimo z nasveti za tehnike sprošèanja in vizualizacije ter prepoznavanjem reakcij na hud stres in stresne motnje v delovnem okolju, sindroma izgorelosti ter nespeènosti. Vsi nasveti so nazorno prikazani z ilustracijami in fotografijami.

O srcu, sodelovanju in enosti, ki ne izbriše bitja

Pred tabo je besedilo o notranjem vrtu, bratstvu in enosti, ki ne požre bitja, ampak ga postavi v pravo luè.

Naj bo to mirno povabilo k branju, razmisleku in morda tudi k tišjemu sreèanju s tem, kar je v èloveku najbolj resnièno.

Èlovek v padlem svetu na zaèetku nima resnièno v posesti tega, kar se mu zdi, da mu pripada. Mnoge stvari so mu dane le navidezno, medtem ko je tisto, kar je v njem resnièno, pogosto zasenèeno, ujeto ali razpršeno v napaènih vezeh.

KO ODVEŽEŠ ÈOLN IN SE ZAPELJEŠ PO REKI …
Vezi so neprecenljiva podpora pri rasti, pridobivanju izkušenj, medsebojnem bogatenju, postanejo pa lahko tudi okovi, ki nam zagrenijo ali povsem unièijo življenje. Od èesa je to odvisno? Kako nastajajo vezi in kako delati z njimi? Kdaj postanejo vezi le še vrvi? Kako se jih takrat osvoboditi?

VEZI ŽIVLJENJA
Šala pravi, da se je nek možak zelo trudil in veslal, si nabavil motor za èoln, razpel jadra, a kam daleè ni prišel. Zakaj? Ker je bil èoln privezan na obalni stebriè. Da bi ga odvezal? O, to pa ne. Saj to je njegova vez z varnostjo brega.

(Objavljeno na https://matejakoser.blogspot.com/2026/05/ljubezen-pokazi-mi-pot.html) Nekaj me tako moèno vleèe naprej, da bi kar ustvarjala. To bom tudi naredila. Zdaj. To je moje poslanstvo, da uživam v ustvarjanju. Tu sem, da bi živela polno.

Veš kaj, življenje je prekratko, da bi se »zajebavala«. Lahko pa se osredotoèam nase in se imam res rada. Pa na to, kako lahko še bolj polepšam svet.

Ljubezen pokaži mi pot, kako želiš, da se izražaš skozi mene. Danes je dan, ko lahko zares živim iz srca. To je moje poslanstvo. Poravnava na srèno pot.

Ko pridejo dnevi, ko razpoloženje ni ravno na vrhuncu, je dobro upoštevati nekaj èisto vsakdanjih nasvetov.

Vsakomur se zgodi, da pridejo dnevi, ko mu preprosto ne gre vse po maslu in se poèuti slabo. Že zjutraj vstane slabe volje, nato sliši kakšno slabo vest, šef mu ne da miru in poèutje je èisto na dnu. Vse to je popolnoma naravno. Dobra novica pri vsem pa je, da se poèutje lahko spremeni s pomoèjo le nekaj zavednih in preprostih tehnik. Tukaj je sedem nasvetov, ki vam bodo dvignili razpoloženje, poèutili pa se boste sreènejše:

Nova študija razkriva, da je verjetnost za nastanek raka in težav s srcem veèja pri tistih, ki se izogibajo ogljikovim hidratom.
Å tudija European Society of Cardiology je 11 let spremljala 25 tisoè ljudi in ugotovila, da je verjetnost za nastanek raka in težav s srcem veèja pri tistih, ki se izogibajo ogljikovim hidratom. 

Prehranjevanje z malo ogljikovimi hidrati pa ima še veè nezaželenih uèinkov.

Piše: Tatjana Svete v novih Misterijih, www.misteriji.si

V spolnosti ni neke norme; vse je dovoljeno in vse je pravilno, niè ni narobe
»Razlaga, da pri ženski obstajata dva orgazma, vaginalni in klitorièni, je freud­ovski mit. Fiziološko obstaja samo en orgazem. Nevrološko gre za vedno isti spolni odgovor ne glede na to, kje je ženska seksualno stimulirana.

Je pa odvisno od anatomije ženskega spolovila, ali je sposobna med vaginalnim spolnim odnosom doživeti orgazem le na tak naèin ali je potrebna dodatna stimulacija klitorisa,« razlaga specialistka ginekologije in porodništva ter klinièna seksologinja asist. dr. Gabrijela Simetinger, dr. med. K njej ženske vseh starosti prihajajo po pomoè zaradi razliènih spolnih motenj ter napaènih preprièanj in predstav o spolnosti. Kam? V ginekološko ambulanto v splošni bolnišnici Novo Mesto, z napotnico osebnega ginekologa.

“Pogosto dobim vprašanje ali je možno prijateljstvo med moškim in žensko.
Kaj menite vi sami? Je možno ali ni? Ko sem malce povpraševala o tej dilemi prijatelje in prijateljice pa tudi stranke, se je pokazala izrazita polariteta.

Obièajno so moški menili, da prijateljstvo do ženske skorajda ni možno, razen èe sta odrašèala od majhnih nog in se imata rada kot brat in sestra, sicer pa so mi moški povedali, da bi si slej kot prej poželeli svojo do takrat prijateljico tudi kot moški.

Èeprav bi na seznamu nergaèev verjetno zasedli zelo visoko mesto, statistika dokazuje, da imamo v Sloveniji odliène razmere za kakovostno življenje. 

Morda zaradi stoletnega hrepenenja, da bi postali lastniki, da bi bili »svoji na svojem«, da bi lahko kupili vse, kar si zaželimo ... postajamo prispodoba najveèjih turbopotrošnikov na svetu. Ali veste, da imamo Slovenci najveèjo površino prodajnih mest na prebivalca? Nimamo se pravice zmrdovati nad Amerièani ali Kitajci, èeš da unièujejo okolje. Najprej preštejmo svoje avtomobile, televizorje, mobilne telefone, otroške igraèe, oblaèila, èevlje …