NE ZAMUDITE  


 Rubrike  

 Zanimivo  


 Bodi obveščen ? 

Sončna Pošta:
Brezplačne pozitivne novice, članke, zgodbe, recepte, informacije o zaposlitvah, razpisih in obvestila o seminarjih ter delavnicah lahko dobivaš tudi na dom.


Vpiši se ali pošlji email na: info@pozitivke.net.
Sončno pošto tedensko na dom dobiva okoli 2.500 bralcev.


 Ne spreglejte  


 SVET POEZIJE  

Klikni sliko za vstop v svet poezije.


 Aktualno  


 Mesečni koledar  
Dogodki te strani

petek 29-mar
  • VegaFriday v Piranu

  • nedelja 31-mar
  • Razširjeni vid

  • ponedeljek 01-apr
  • Spekter. 70 let Zbirke UGM

  • sreda 03-apr
  • 22. PRO PR konferenca: vodenje v komunikaciji
  • Znebite se svojih starih telefonov in tablic
  • Med naravo in kulturo

  • sobota 06-apr
  • Veganski golaž na Čistilni akciji ČS Polje

  • nedelja 07-apr
  • Polna luna

  • sreda 10-apr
  • Človek in čas

  • petek 12-apr
  • Mikis Theodorakis: Grk Zorba

  • nedelja 14-apr
  • Razširjeni vid

  • sreda 17-apr
  • Znanja in veščine za uspešno vodenje prostovoljcev
  • Razstava interspace

  • petek 19-apr
  • Ingmar Bergman: Prizori iz zakonskega življenja

  • sobota 20-apr
  • Plečnikova Lectarija

  • sreda 24-apr
  • Zoh Amba »Bhakti«

  •   Več o dogodkih  
    Preglej vse dogodke v tem letu


    Kako z zdravim življenjem do boljšega seksa!   
    nedelja, 10. april 2022 @ 05:02 CEST
    Uporabnik: Pozitivke

    Ni res, da lahko spolno življenje izboljšate le z branjem literature o tej temi in z gledanjem različnih posnetkov. Tudi šport, zdrava prehrana in umirjeno življenje so ključ do boljše spolnosti.

    Zdrav duh v zdravem telesu
    Spolnost je zabavna – pa tudi naporna. Zato ne čudi, da boljša telesna pripravljenost ugodno vpliva tudi na ljubezensko življenje. Užitek je pač večji, če ni treba nenehno loviti zraka. Redna športna aktivnost pripomore k vzdržljivosti, poveča gibljivost in izboljša splošno zdravje, poleg tega pa ima še en dober stranski učinek: vitko, čvrsto in privlačno telo.

    Kljub temu pa nam prenapolnjen urnik, slabo vreme ali splošna nerazpoloženost ponujajo vedno nove izgovore, da šport pristane na stranskem tiru. Pomembno je, da izberete šport, ki vam najbolj ugaja. Naj bo to hoja, tek, ples, smučanje, plavanje ali aerobika – skoraj vsakdo lahko najde način gibanja, pri katerem se zabava in pri katerem lahko vztraja. Preizkusite različne možnosti in izberite tisto, ki vam je najljubša. Če se športa lotevate po daljšem premoru ali če imate kakšne zdravstvene težave, se pred tem pogovorite z zdravnikom.

    islite z glavo, jejte zdravo

    Večina ljudi ve, kakšna je zdrava prehrana: veliko sadja in zelenjave, malo maščob in sladkorja ter zmerno uživanje hrane. Kljub temu pa to za večino moških in žensk predstavlja preveliko spremembo običajnega jedilnika. Skrivnost je v tem, da napredujemo korak za korakom. Verjetno obstajajo mali grehi, ki bi se jim lahko najprej odrekli – vrečka čipsa pred televizorjem ali steklenica piva vsak večer. In to je že začetek! Ne zahtevamo, da postanete vegetarijanec ali nemudoma prenehate kaditi, zavedajte pa se, da ima že majhna sprememba vaših prehranjevalnih navad lahko velik vpliv na vašo spolno slo in moč. Preizkusite najmočnejši afrodiziak!

    Sprostitev odpira vrata ljubezni

    Stres vsakdanjika hitro prinese tudi stres v ljubezni. Nepotrebni prepiri in pritiski prevelikih pričakovanj vsekakor ne stimulirajo vaših spolnih zmogljivosti in užitkov. Pomembno je, da znate izklopiti vsakodnevne službene in druge psihološke obremenitve, pri tem pa vam lahko pomagajo številne sprostitvene tehnike, na primer joga, tai či ali avtogeni trening. Pogosto lahko pravi čudež naredi tudi redno načrtovana ura miru, ko ima človek čas samo zase in lahko počne natanko to, kar si želi. Tako se v glavi spet najde tudi prostor za ljubezen.

    Vir: 24ur.com

      
     
    | More




    Sorodne povezave
  • Preizkusite najmočnejši...
  • 24ur.com
  • Več od avtorja Pozitivke
  • Več s področja * Ljubezen in spolnost

  • Dodatne možnosti
  • Pošlji članek prijatelju po e-pošti
  • Za tisk prijazna stran
  • Slabovidnim prijazna stran

  • Kako z zdravim življenjem do boljšega seksa! | 0 komentarjev. | Nov uporabnik
     

    Za komentarje so odgovorni njihovi avtorji. Avtorji spletne strani na komentarje obiskovalcev nimamo nobenega vpliva.


    Na vrh (začetne) strani
     Copyright © 2024 www.pozitivke.net
     Vsa naša koda pripada vam.
    Powered By GeekLog 
    Page created in 0,51 seconds