Obstajata dve vrsti depresije; eni nimajo nič (mislijo, da nimajo nič) in so depresivni; druga vrsta, tisti, ki imajo vse, pa vidijo, da dejansko nimajo nič, če življenje nima globlje note, smisla.

Sam sem bil na poti v depresijo drugega tipa, ko sem pred leti živel ob morju v Portorožu, med vrtovi, imel za mnoge sanjsko »službo« (spletni poker), dovolj denarja, presenečen pa ugotovil, da nikdar prej nisem bil tako frustriran, kot, ko sem dobil vse, po čemer sem nekoč tako hrepenel …

Večina moških ima med vsemi stvarmi v življenju najraje prav takšen seks ...

V spletni raziskavi je sodelovalo okoli 4.000 moških, večina pa je imela med vsemi stvarmi v življenju najraje prav oralni seks. Pri teh jih je veliko poudarilo, da so srečni, ko ga prejemajo in ko ga dajejo.

Ko zjutraj vstaneš, premisli, kakšno razpoloženje duha in srca hočeš tisti dan pokazati med delom in v odnosu do ljudi, s katerimi boš prišel v stik.

IZŽAREVAJ radost, ljubezen, mir in zaupanje. Naj se to vidi na tvojem obrazu. Skleni, da boš tako preživel ves dan.

Zdaj pa stopi k ogledalu in ugotovi, če lahko na svoj obraz, usta, v oči in držo prikličeš vsa našteta čustva. Ugotovi, kako se počutiš navznoter. Ugotovi, kakšen je tvoj zunanji videz.

ARHETIPSKE ENERGIJE
Grčija je zibelka naše civilizacije in grške mitološke zgodbe so del našega kolektivnega spomina. Jean Shinoda Bolen, psihiatrinja jungovske šole, nam v svojih knjigah predstavi božanstva Olimpa kot arhetipe, ki odslikavajo žensko in moško psiho v patriarhalni kulturi. Arhetip je matrica ali notranji vzorec obnašanja, ki je del univerzalne podzavesti človeštva.

Ženska je razpeta med stereotipi - ali vlogami, za katere družba pričakuje, da jih bo izpolnjevala in med arhetipi, ki jih poosebljajo grške boginje. Če delujemo samo po stereotipih - oz. delamo samo to, kar drugi pričakujejo od nas, izgubljamo energijo. Če pa delujemo v skladu s svojim arhetipom smo v stiku s kolektivno silo, ki je močnejša od nas.

Zadnje sporočilo, ki sem ga prejel od Velikega Črnega Oblaka včeraj, to je 30. julija, je bila pohvala od njegovega kolega, ki ga kličemo Alak (Najstarejši) za mojo novo serijo knjig o bogu, ki ne obstaja, ker je to nemogoče. Rekel je, da je to najboljša 4. knjiga, ki jo je kadarkoli prebral.

Zdaj pišem 4. in zadnjo knjigo iz nove serije in jo bom predvidoma končal do konca avgusta. Potem bom vse štiri prebral, uredil, prevedel in v začetku 2025 objavil.

Oblak je še rekel, da so mu všeč naši novi hoteli, ki jih že cel julij ustvarjamo z našimi vesoljci, in da bi jih imeli po preselitvi. Odgovoril sem mu, da naj ukinejo blokado, mi pa jim bomo dali mesec dni brezplačnih počitnic v naših najnovejših hotelih po izboru. Lahko si izberejo tudi lokacijo in jim bomo naše hotele postavili v eni uri. Hoteli so računalniško in robotsko vodeni, tako da za delovanje ne potrebujejo ljudi.

Že v zgodnjih visokih kulturah je bil orel, kralj ptic, povezan z bogato simboliko. V splošnem je spadal k soncu in Luči; v ljudskem verovanju, mitih in literaturi so mu bile pripisane mnoge lastnosti: kraljevska moč, mogočnost in čarobna moč, pogum in bistrovidnost, a tudi neizprosnost, trdnost in maščevalnost. Kot uničevalec kač in zmajev uresničuje božanskega duha in je prispodoba zmage Luči nad temnimi močmi.

V najstarejši indijski literaturi, »Rigvedi«, nastopi kot čudežni ptič Garuda, sijoč kot najbolj žareči plameni in hiter kot svetloba. S svojim mogočnim letenjem lahko ustavi vrtenje svetov in Višnu se na njem bojuje proti zlim demonom. Indijanci so ga častili kot kozmični simbol, kot utelešenje Luči in neba, Aztekom je pomenil samo sonce. Pri narodih starega veka in pri Germanih je veljal za ptico prerokbe nesreče, pri Grkih pa je bil simbol Zeusovega duha. Umetnike starega vzhoda je ta ptič kraljev in bogov navdihoval k mnogim upodobitvam, o tem pričajo marmorni reliefi, podobe na vazah, uporabni predmeti, kovanci in okrasni predmeti.

Ali lahko človek dohiti svoje lastne izdelke? Računalniki, prenosni telefoni in internet so vse hitrejši, človek pa vse bolj počasen in omejen. 

Umetna inteligenca v hipu preigra milijone opcij, naši vzorci in navade pa so vse bolj okosteneli. Natakarji v hipu, ko nas zagledajo na vratih, že vedo, kaj bomo spili. Postali smo tako predvidljivi, da iskalniki vedo, kaj želimo, še preden do konca vpišemo iskalni pojem. Celo naši otroci že novembra vedo, kaj jim bosta prinesla dedek mraz in/ali Božiček.

Piše: Anja Drašler

Dr. Miloš Židanik: mnoga obolenja preprečujemo in lajšamo z veganstvom
V Sloveniji največ ljudi umre zaradi bolezni srca in žilja. 386 na sto tisoč prebivalcev. Pri ženskah so te bolezni na prvem mestu: 461 smrti na sto tisoč prebivalcev. Pri moških pa na drugem mestu: 311 na sto tisoč prebivalcev, takoj za rakavimi obolenji. Morda je med vzroki skoraj dve toni maščobe, ki jo pojemo do petinšestdesetega leta.

Ali lahko srčnožilna obolenja preprečimo in lajšamo v veganstvom? O tem smo se pogovarjali z dr. Milošem Židanikom, psihiatrom in psihoterapevtom iz Maribora, očetom treh otrok in veganom.

Princesa Merida je še zelo mlada, vendar je že trdno odločena, da bo šla skozi življenje po svoji poti. Odločitev je preprosta in v nekem smislu celo trivialna, saj človek ne more hoditi po poti koga drugega. Ali pa ni tako preprosto.

Tam sta kajpak tudi oče in mati, saj naj bi princesa nekoč postala kraljica, kar pomeni, da ravno ne more utirati čisto svoje poti skozi življenje, saj je njena usoda določena že vnaprej. A zadeva ni preveč kompleksna. Toda vprašanje se kljub temu zastavlja in je dobro: Kaj v resnici pomeni iti skozi življenje po svoji poti?

Velikokrat v svojem življenju sem storil krivico človeku, ki sem ga ljubil. Taka krivica je kakor greh zoper svetega duha: ne na tem ne na onem svetu ni odpuščena. Neizbrisljiva je, nepozabljiva. Časih počiva dolga leta, kakor da je bila ugasnila v srcu, izgubila se, utopila v nemirnem življenju. Nenadoma, sredi vesele ure, ali ponoči, ko se prestrašen vzdramiš iz hudih sanj, pade v dušo težak spomin, zaboli in zapeče s toliko silo, kakor da je bil greh šele v tistem trenutku storjen. Vsak drug spomin je lahko zabrisati. Črn madež je na srcu in ostane za vekomaj.

Rad bi človek lagal sam sebi v dušo: »Saj ni bilo tako! Le tvoja nemirna misel je iz prosojne sence napravila noč! Malenkost je bila, vsakdanjost, kakor se jih sto in tisoč vrši od jutra do večera!«

Človek ima samo eno temeljno nalogo in to je razodeti Božjo bit, zato ga tudi ne more osrečiti nič drugega.

Čeprav to nalogo zapusti, ostaja to edini temelj zaradi česa je ustvarjen.

Dokler se ne vrne k tej nalogi, hrepeni vseeno k temu, skozi zunanje stvari in upe v to ali ono iluzijo kar pa ga nikoli ne izpolni.

Tako življenje je podobno drami, sreča in veselje v njem, pa je kot navdušenje nevednega otroka, ki je edino zaradi nevednosti, ob vsem tem, kaj padel svet nudi, nekaj časa lahko srečen.

VSAK DAN SI PODARIMO NEKAJ DRAGOCENEGA
Ker smo kar naprej izpostavljeni množici okoljskih dražljajev in vtisov, kaj je pomembno in kakšni naj bi bili, ne slišimo več svojega notranjega glasu, ki nam govori, kdo smo, kako želimo živeti.

Ni treba, da nas na pot samospoznavanja zgrda prisili huda bolezen ali nesreča, nanjo se lahko odpravimo tudi zlepa, z redno meditacijo. V njej doživljamo Sebe, atmana, individualnega duha, ki je po vzhodnjaški duhovni tradiciji enak brahmanu, univerzalnemu duhu.

Knjige. Spodbujajo otrokov jezikovni razvoj in krepijo njegove miselne sposobnosti. "Otroku začnite brati pravljice že takoj po rojstvu, saj boste tako spodbudili njegovo pozornost (poslušanje) in komunikacijo med vama ter se z njim čustveno povezali," svetuje psihologinja Đurđica Šmit.

Naj bodo interaktivne
Prve otrokove knjige naj bodo manjše, trdih platnic z zaobljenimi robovi ter pisanimi in preprostimi ilustracijami. "Pomembno je, da otrok sam lista strani knjige, jo obrača, grize in se z njo kopa, saj mu knjiga sprva ne pomeni branja, temveč igro in zabavo," pravi strokovnjakinja, ki za starost okoli enega leta priporoča knjige, ki so zvočno opremljene in v katerih mora otrok poiskati ujemanje (živali, vozila), slikanice z dodatki različnih materialov, s katerimi otrok spoznava tip, knjige z različnimi zavihki in skrivalnicami ter knjige, namenjene spoznavanju prvih besed.

Piše: Natalija Pavlin

Ona in On. Vsak v svojem svetu, vsak v svojih problemih. Nenehno. Iz dneva v dan. Vendar pa je izstop iz začaranega kroga možen. Vprašanje je le, če si to res želimo, če to res hočemo. Vemo namreč, da spremembe prinašajo drugačen način življenja, drugačne vrednote in drugačne odnose. Bojimo se neznanega, drugačnega.

Kaj pa, če je to drugačno, neznano, boljše od tistega, kar poznamo sedaj, kar živimo sedaj? Samo prvi korak je potreben, drugo se zgodi samo od sebe. Za prvi korak pa potrebujemo odločitev in pogum. Naj bo pogum vaš zaveznik!

S prihodom pomladi so se prebudili tudi majceni klopi, ki med rastlinjem prežijo na primernega gostitelja. Nevarni so, če so okuženi, ker lahko z vbodom prenašajo bolezni. Pri nas sta najpogostejši Lymska borelioza, za katero letno zboli okoli 4000 ljudi, in klopni meningoencefalitis, za katerim letno zboli najmanj 100 ljudi.

Klopovo življenje traja 2 do 4 leta. Začne se v jajčecu, nato se izleže ličinka, ki se levi v nimfo, le-ta pa v odraslega klopa. V vsakem stadiju se mora klop nahraniti s krvjo, to pomeni, da se hrani trikrat v življenju. Ves preostali čas prebavlja, se levi in išče gostitelja.

Moški bolj kot kdaj prej iščejo nežne, pristne, čutne in čuteče ženske. Morda tudi zaradi tega, ker je veliko žensk veliko časa v moški energiji in nimajo nobenega stika s seboj in svojo nežno platjo. Marsikatera sploh ne ve več, kaj pomeni ženska energija. Veliko pa jih tudi misli, da če bodo bolj v svoji ženskosti, bodo bolj ranljive, ranljivost se pa v današnjem svetu povezuje z nemočjo in šibkostjo.

Ranljivost je moč in v svetu še nikoli ni bila tako zelo potrebna kot danes

Vse to ne bi moglo biti dlje od resnice. Ranljivost je ravno nasprotno. Ranljivost je moč in v svetu še nikoli ni bila tako zelo potrebna kot danes. Ali pa morda je bila. Toda v vsakem primeru ljudje v resnici obožujemo iskrenot in pristnost ter ranljivost.

Naša sodobna družba, je družba, ki intenzivno išče smisel življenja. Vprašanja smisla življenja se lahko postavi čisto na filozofski ali pa na osebni ravni. Lahko se na filozofski ravni vprašamo čemu sploh svet in čemu konkretno naše življenje, naloge, trpljenje, sreča, meditacija, molitev?

Problem smisla življenja je vprašanje smiselnosti vsega. Pri Aristotelu je to kar on razume moralno delovanje, ki je v blaženosti, v sreči. Doseže se, ko delamo dobro. Sv. Tomaž govori o zadnjem cilju vsega ustvarjenega kot o največjem dobro.

Preden pogledamo dve novi New Age religiozni nebu lozi, ki sprevrženo in v imenu boga trdita, da je Zlo Dobro, vam povem še nekaj dobrih novic o razvoju osvobajanja vesolja in predvsem močno željenem koncu planetarne blokade Zemlje kot zadnjega planeta, ki še trpi in umira po starem Karmičnem sistemu, in to kljub temu, da Karmične organizacije že več let ni na sceni.

Lansko leto smo od avgusta do decembra pomagali, uredili in preselili več skupnosti ljudi, ki so živeli v višjih dimenzijah, od 11. do 15.

V začetku letošnjega junija se je potrdila moja predpostavka, da skupaj z Oblaki sodelujejo še drugi ljudje, kateri so po našem pozivu izjavili, da so zavezani Dobremu, a da niso sami. To je pomenilo, da jih Oblaki uporabljajo za blokiranje naših vesoljcev.

Najbrž boste težko verjeli, ampak so strokovnjaki končno razrešili skrivnost, zakaj ljudje pojejo pod prho. Razlogov je več ...

Imate tudi vi občutek, da se pod prho prelevite v odlične pevce? Se tudi vam dogaja, da ste pod tušem zadovoljni s svojim petjem, ko pridete izpod prhe pa se vaš talent porazgubi? Za to obstaja razlaga.

Zdravje ustvarjamo vsak dan ves čas in to moramo početi zavestno. Ravno tako kot tudi razsvetljenje ni enkratni dogodek, dosegljiv le super-ljudem, se tudi zdravje ne zgodi zunaj skupnosti. Zahteva zavestno povezavo med umom, telesom in duhom, povezavo med posameznikom, drugimi ljudmi in vesoljstvom.

Zdravljenje je, tako kot duhovnost, stalni proces, kar nam razkrivajo mnoge zgodbe z Vzhoda.

V eni od zgodb, ki jo je povedal Jack Kornfield – psiholog in učitelj meditacije notranjega uvida – se zenovski menih vzpenja na goro, odločen, da bo našel razsvetljenje ali pa bo umrl. Na poti sreča starega modreca s težko culo. Menih ga povpraša, če se spozna na razsvetljenje. Starec, ki je v resnici Buda modrosti, spusti culo na tla. Menih v trenutku postane razsvetljen.

Sploh ne, le zapomniti si je treba nekaj preprostih korakov.

Prvič, odpri se vsem svojim mislim, čustvom in izkušnjam.
Drugič, dopovej si nespornost svojega obstoja.
Tretjič, na svet glej z drugačnimi očmi, brez predsodkov. Kmalu bos spoznal, da svet ni samo črn ali bel, ampak vsebuje pisano paleto barv, idej, mnenj, življenjskih slogov in prepričanj.
Tukaj je dober način, kako začeti: zapiši vse besede, ki poosebljajo strahove, dvome in pomanjkljivosti v tvojem življenju.
Zdaj pa poskušaj te besede videti v lepši luči. Sploh ni tako težko:

Vzdržljivost so povezali s prebavnim traktom.
Vzdržljivost, ki jo je človeško telo sposobno ohranjati na dolgi rok, ima zgornjo mejo, pravijo znanstveniki ameriške univerze Duke, ki so opravili študijo porabe energije pri tekačih, ki so pet mesecev šest dni v tednu tekli maratonske razdalje. Te meje ne dosežejo le najbolj vzdržljivi športniki, zelo se ji približajo tudi nosečnice.

Študija je pokazala, da imamo vsi isto zgornjo mejo porabe energije na dolgi rok, ki se ustavi pri 2,5-kratniku bazalnega metabolizma, torej energije potrebne za osnovne telesne funkcije, izključujoč vsakršno gibanje.

Kar 66 odstotkov žensk in 59 odstotkov moških je končalo zvezo, saj je bil partner slab v poljubljanju. Raziskovalci že dolgo preučujejo, kaj si želijo ženske in kaj moški. In kaj je skrivnost dobrega poljubljanja?

Raziskovalci so pod drobnogled vzeli poljubljanje in ugotovili, da je to še kako pomembno za dober partnerski odnos in zadovoljstvo v odnosu.
In ne le način poljubljanja, pomembno je tudi, kako pogosto in kako dolgo se poljubljamo.