Sončna Pošta:
Brezplačne pozitivne novice, članke, zgodbe, recepte, informacije o zaposlitvah, razpisih in obvestila o seminarjih ter delavnicah
lahko dobivaš tudi na dom.
ponedeljek, 26. avgust 2024 @ 05:02 CEST
Uporabnik: Sonce
Piše: T. P.
Slikanje za zabavo in druženje Slikanje navadno vzamemo kot zelo resno stvar, rezervirano samo za slikarje. A za čopič more prijeti vsakdo. Tako kot za žlico. Pa tudi svet barv nam je vsem skupen, tako kot hranjenje. Če ne slikamo za denar in nismo slikarji, se lahko s slikanjem sproščamo in zabavamo. Govorimo o slikarskih zabavah oziroma slikarskih partijih, za katere ni potrebno nobeno slikarsko predznanje.
Zamisel o zabavah, kjer ljudje skupaj slikajo in se zabavajo ob kozarcu vina in prigrizku, ki ga prinesejo s seboj, se je rodila čez veliko lužo. Pri nas pa sta zamisel na svojstven način spravili v življenje idejna in organizacijska vodja slikarskih zabav Tanja H. Furlan, univ. dipl. pravnica in mediatorka, ter slikarka Lili Garbajs, tehnična in praktična vodja slikarskega partija. Z njima smo se pogovarjali, kako slikamo za zabavo in sproščanje.
nedelja, 25. avgust 2024 @ 05:02 CEST
Uporabnik: Pozitivke
Popularni mediji nam prodajajo idejo, da je kakovost seksa odvisna od našega poznavanja tehnik ljubljenja, spolnih položajev in uporabe spolnih igrač, s katerimi lahko celo nezanimiv seks začinimo in ga spet naredimo zanimivega. Časopisi so polni nasvetov, kako lahko v petih korakih omrežimo svojega moškega, postanemo izjemna ljubimka ali doživimo orgazem. Kot da bi bila zadovoljitev tehnično vprašanje!
Tovrstno poenostavljanje in trženje spolnosti nas lahko naredi še bolj negotove v naših spolnih zvezah, poleg tega ustvarja tudi občutek, da premalo vemo. Nam torej ne pomaga veliko, zagotovo pa dviguje naklado časopisov. Zakaj bi se morali bati, da bo izmenjava naše življenjske energije, esence našega bitja z drugim, postala nezanimiva? In če se že to zgodi, mora biti težava drugje, ne v tehniki. Ne želim reči, da poznavanje našega telesa in tehnik ne more izboljšati kakovosti naše spolnosti. Seveda jo lahko, vendar to ni tisto, kar jo bo naredilo resnično izpolnjujočo.
Več energije po 40. letu? Povedali vam bomo, kako!
sobota, 24. avgust 2024 @ 05:02 CEST
Uporabnik: Pozitivke
Kako spremeniti svoj življenjski slog, da bi bili tudi po 40. letu tako polni energije kot v svojih dvajsetih.
Zdrava prehrana, dovolj gibanja in spanja. Kaj lahko še naredite za svojo dobrobit in boljše počutje?
1. Redni stiki s prijatelji
Prijatelji so pomembni, saj so vir pozitivne energije. A ne vsi! Obstajajo tudi čustveni vampirji, ki v vsem vidijo le težave, širijo negativno energijo in sočloveka ves čas obremenjujejo s svojimi težavami. Takšnih se izogibajte.
petek, 23. avgust 2024 @ 11:13 CEST
Uporabnik: Sonce
ČAROBNI DAN - Arboretum Volčji Potok
Pozdravljeni, prijatelji Čarobnega dne!
V nedeljo, 1. septembra 2024, bo od 10. ure dalje pravljični Arboretum Volčji Potok preplavila čarobnost druženja in zabave, saj bo tam gostoval že 38. Čarobni dan.
Poleg pestrega dogajanja na Čarobnem odru boste lahko sodelovali tudi na številnih športnih, plesnih, glasbenih, razvedrilnih, ustvarjalnih, jezikovnih in drugih otroških delavnicah v naših čarobnih deželah.
petek, 23. avgust 2024 @ 05:02 CEST
Uporabnik: Pozitivke
Glavna tema pogovorov z ljudmi, s katerimi sem se družila zadnje čase, so bili odnosi. Očitno smo kolektivno v obdobju prečiščevanja vseh nerazrešenih odnosov, zato ni čudno, da sem med prazniki tudi sama veliko razmišljala o njih.
Predvsem o tistih, ki se ne izidejo. O tem, koliko priložnosti za samoizpraševanje, za globlji vpogled vase nam takšni, neuspeli odnosi lahko prinesejo. Pa tudi o vseh pasteh, v katere se tako zlahka ujamemo, ko se odnosi končajo in se v nas zbudijo stare, nepredelane bolečine, zaradi katerih se (spet) počutimo, izdani, izkoriščeni, zavrženi, prazni … Še toliko bolj, če smo sami ljubili z odprtim srcem, dobili pa laži, manipulacije, prevare, zavračanja …
četrtek, 22. avgust 2024 @ 05:02 CEST
Uporabnik: Mirjan Mesiček
Ko si zaljubljen v ljubezen, takrat še nisi ljubezen, ampak se z njo na nek način le sebično ukvarjaš.
To ni oseba to je sila, celote, ki se ne da zgrabiti ne posedovati in pridobiti tudi z zaljubljenostjo ne, temveč le s čistimi brezpogojno nesebičnimi tem osnovam v sedaj zvestim življenjem in deli.
Kajti nismo poklicali biti zaljubljeni temveč rasti k temu, edino to omogoči biti to.
Kadar v to gledamo, nočemo pa z rastjo k temu vse bolj to postajati, ostanemo pri videzu, zraven tega ohranjamo svoje, mali jaz t.j. delček sebičnosti, torej hočemo to imeti, kar je ovira k temu, to postati, takšni pa ne moremo dajati brezpogojne ljubezni vsem in tja kamor spada.
sreda, 21. avgust 2024 @ 05:02 CEST
Uporabnik: izak
Um je kot ogenj. Ego pa tisti, ki na ogenj nalaga in razpihuje žerjavico. In to dela zelo učinkovito. Koliko je ognja v našem umu se lahko vidi že iz naših člankov, komentarjev in vsakdanjega življenja. Lahko bi železo talil. Oh, ta večni ogenj…
In koliko dima…ni čudno da človek ne vidi prsta pred nosom. Kot bi sredi noči z baterijo v roki hodil po cvetličnem travniku življenja.
Ego ne more doumeti, da hodi Bit z njim, z roko v roki, vendar Ona v popolnoma svetlem in jasnem okolju. In medtem, ko ego vidi samo korak pred seboj v medli svetlobi svoje svetilke, je Bit priča vsem čarom s soncem obsijanega cvetličnega travnika.
torek, 20. avgust 2024 @ 05:02 CEST
Uporabnik: Pozitivke
Zadnje čase opažam, da se sploh ne pohvalimo več. Pa še ena zanimivost – ne znamo sprejeti pohvale, če jo kdo izreče. Mnogi ljudje kar mencajo in zardijo in gledajo v tla, ko jih kdo pohvali. Zanimivo kajne?
Sama menim, da so pohvale in komplimenti izjemno pomemben in sestavni del vseh odnosov. Ko mi kot posamezniki stopamo v medsebojne odnose, vedno želimo drugim dati dober vtis in se pogosto delamo tudi boljše kot sicer smo, kar je povsem normalno. Ljudje smo socialna bitja in ko prejmemo od drugega človeka iskreno pohvalo, nam to na našem podzavestnem nivoju da vrednost, lahko nam pomaga pri izboljšanju lastne samozavesti, saj smo nekomu všeč ali nekdo je opazil naš trud ali nekdo si je vzel čas za nas.
ponedeljek, 19. avgust 2024 @ 17:02 CEST
Uporabnik: SENAD
Preden razkrinkam nekaj novih religioznih laži, za katere bi »bog« Neala Donalda Walscha rad videl, da bi jih sprejeli kot resnice, vam predstavim najnovejše novice glede ukinitve blokade Zemlje.
Najprej naj povem, da zaradi omejitev ne morem preveriti sporočil, ki jih dobim. Zaradi tega se nekatera sporočila oziroma napovedi kasneje pokažejo kot lažna, saj se ne uresničijo. To je tudi razlog, da jih večinoma ne objavljam. Če bi vedel, da so lažna, jih seveda ne bi objavil.
V 3. in 4. delu te serije sem napisal, da sta se Veliki Črni Oblak in njegov kolega Alak začela oglašati neposredno in mi osebno posredovati sporočila. Že nekaj dni zatem se je pokazalo, da to nista bila Oblaka, temveč dva višja sporočevalca, ki sta mi ob tem tudi posredovala več lažnih napovedi o koncu blokade. Ko sem to ugotovil, sem poklical pravega Oblaka: »Halo, halo, halo, Veliki Črni Oblak itd.« in mu povedal, da vem, da sta to le sporočevalca in naj ju izpusti.
ZA STRAST IN UŽITEK Če ste brezvoljni, malodušni, če vam primanjkuje življenjske energije, ustvarjalnosti in želje po spolnosti, če večkrat občutite bolečine v spodnjem delu trebuha ali imate menstrualne težave, spodbudite delovanje spolne čakre. Preberite si nasvete, ob pomoči katerih boste aktivirali njeno delovanje. Tako boste v svoje življenje vnesli vitalnost, ustvarjalnost, življenjsko radost, strast, užitek ter zdravo in kakovostno spolnost.
Spolna čakra leži tik nad genitalijami (nekaj prstov pod popkom) in je povezana s spolnimi žlezami. V njej so shranjeni prvi vtisi ter stari čustveni in miselni vzorci, povezana pa je tudi z delovanjem, ustvarjanjem in učenjem. Obenem kaže na naš odnos do zemeljskih energij, do lastnega telesa in njegovega delovanja, govori pa tudi o našem doživljanju spolnosti, čutnosti in življenjskih užitkov.
sobota, 17. avgust 2024 @ 05:02 CEST
Uporabnik: Pozitivke
Piše: Dr. Vojka Bole-Hribovšek
Vsak od nas nastopa v različnih življenjskih vlogah. Najprej smo otroci, nato šolarji, prijatelji, športniki, ljubimci, zakonci, starši, delavci, šefi, stari starši in še marsikaj. Lahko se nam zgodi, da v vsej tej množici vlog, od katerih vsaka ima svoje zahteve in pravila, pozabimo, kdo smo v resnici, kaj je naše pravo bistvo in zakaj smo tu, kjer smo. Res da smo vse to, kar okoliščine in drugi od nas želijo ter pričakujejo, smo pa še veliko več. Nekaj, kar lahko spoznamo samo mi sami.
Kako priti v stik s samim seboj Najbrž večina ljudi najlažje pride v stik s seboj preko zavedanja o lastnem telesu. Naučimo se ga poslušati, občutiti, dojeti, kaj se z njim in v njem dogaja. Lahko samo za nekaj časa obsedimo ali obležimo in se zavedamo občutkov na primer stika s podlago, dotik obleke na koži, tok zraka, napetost v posameznih delih telesa, širjenje in krčenje telesa ob dihanju, bitja srca. Lahko v mislih potujemo po telesu in ga sproščamo del za delom. Pri tem se nam lahko zgodi, da bomo ob sprostitvi telesa dojeli, kaj je bilo tisto, kar je povzročilo napetost.
petek, 16. avgust 2024 @ 05:02 CEST
Uporabnik: Pozitivke
Osebe, ki so alergične na čebelji ali osji pik, morajo imeti ves čas pri sebi komplet za samopomoč in ga v primeru pika tudi nemudoma uporabiti.
Poletje prinaša tudi nekatere nevšečnosti, kot so srbeči piki komarjev, boleči piki os, čebel in obadov ter ugrizi klopov. Značilnost večine teh žuželk je, da imajo posebej prilagojene organe, s katerimi prebadajo kožo in med pikom ali ugrizom vbrizgajo strup, zato lahko povzročijo tudi nekaj nevšečnosti.
Pomoč po pikih komarjev, obadov ali konjskih muh
Po pikih komarjev, obadov ali konjskih muh lahko doživimo neprijeten in močan srbež, zaradi katerega si ne moremo kaj, da se ne bi praskali. Posledica praskanja je lahko neprijetna okužba ranice, ki se kaže v obliki intenzivne rdečice, toplote, otekline, občutljivosti ob dotiku in gnojenja.
četrtek, 15. avgust 2024 @ 05:02 CEST
Uporabnik: Pozitivke
V zadnjih letih so bila pojasnjena mnoga dejstva o škodljivosti ultravijoličnih žarkov in priporočila glede ustrezne zaščite pred njimi. Žal se v medijih še vedno pojavljajo pomanjkljive in tudi nasprotujoče si trditve, ki ljudi zmedejo. Med temami, ki se neredko pojavljajo, je tudi poudarjanje pomena sončenja v zvezi z nastajanjem vitamina D.
Vitamini so organske sestavine hrane, ki omogočajo normalno delovanje človeškega telesa. V organizmu se ne sintetizirajo ali pa se ne sintetizirajo v dovolj velikih količinah, zato jih v telo vnašamo s hrano ali kako drugače. Ob normalnem prehranjevanju in rednem gibanju v naravnem okolju običajno ne opažamo nikakršnega pomanjkanja vitaminov. Izjeme so otroci, starejši ljudje, kronični bolniki in odvisniki.
sreda, 14. avgust 2024 @ 05:02 CEST
Uporabnik: Pozitivke
Tako v teoriji kot v praksi se že stoletja prerekajo o njeni definiciji. Nekateri hladnokrvni opazovalci jo imajo za zvezo, ki prinaša vzajemno korist ter temelji na izmenjavi uslug in sklepanju kupčij.
Drugi, ki se bolj nagibajo k zgodovinskemu vidiku, jo opisujejo kot družabni običaj, ki so ga ustvarili francoski potujoči pevci v trinajstem stoletju, biologi in antropologi pa jo vidijo kot strategijo za zagotavljanje prenosa genov in ustvarjanje potomstva. A za večino ljudi je ljubezen že od nekdaj skrivnostno, izmuzljivo čustvo, ki se sicer dovoli opisovati, vendar se izmika definiciji.
torek, 13. avgust 2024 @ 05:02 CEST
Uporabnik: Mojca Hrustel
Slišim praviti, jo bolje odnesejo tihi, ubogljivi, marljivi, pridni, poslušni … Tisti, ki delujejo v smislu: »Bom že opravil, tj. operativno izvedel načrt, ki si ga bo izmislil nekdo drug. Ne premorem toliko ustvarjalnosti, osupljivih idej, znanja, volje, vizije in navsezadnje in predvsem zaupanja vase ter v to, da se bo vse dobro izteklo, da bi se česarkoli lotil sam ali vsaj na svoj način. Kritično mišljenje mi je tuje, raje imam, da se o stvareh izrečejo drugi.«
Nemara je takšna »pasivna« osebnostna naravnanost res rezultat naše nacionalne zavesti, ki ji je - ne glede na precejšnjo prepletenost Slovenije z gradivi, seminarji, tečaji, delavnicami, terapevti, svetovalci … in podobnimi načini ter sredstvi osebnostnega zorenja in pripadanja sebi - še vedno bližje in najbolj domača vloga »discipliniranega uradnika« (hvala g. Mazzini za tole skovanko).
V Sloveniji medicinska konoplja še vedno ni na zeleni recept Slovenci smo naklonjeni uporabi konoplje. Pritrdili smo obema posvetovalnima referendumskima vprašanjema. Ali naj Slovenija dopusti gojenje in predelovanje konoplje v medicinske namene ter gojenje in posedovanje konoplje za omejeno osebno rabo.
Kako bi lahko s konopljo pomagali bolnikom pri obravnavi bolezni in kako v preventivne namene, smo se pogovarjali z mikrobiologinjo doc. dr. Tanjo Bagar. Je avtorica knjige Konoplja v medicini ter direktorica mednarodnega inštituta ICANNA. Sodeluje v Ambulanti za zdravljenje s kanabinoidi (Zdravstveni zavod Zdravje) in na Kanabinoidni kliniki (Cannabinoid-clinic.com).
nedelja, 11. avgust 2024 @ 05:02 CEST
Uporabnik: *Marja*
Spolna svoboda, ki je zacvetela na krilih revolucije, še ne pomeni razrešitve
bistvenih težave na področju spolnosti. Zdravi seksualni odnosi so vir dobrega
počutja in zelo pomembni del našega fizičnega in duševnega zdravja, žal pa nam
današnji čas govori o tem, da so postali osnovni vzrok mnogih psihičnih težav
celo pri moških, še posebej pa pri ženskah.
Seksualni navdih Seksualna želja je motivacija za seksualno čutno doživetje, v katero nas
vzpodbujajo različne erotične fantazije, skupaj z romantičnimi čustvi, ki nas
preplavijo do zanimanja za partnerja. Razne raziskave pa ocenjujejo, da je motnja
seksualne želje najpogostejša težava pri ženskah.
sobota, 10. avgust 2024 @ 05:02 CEST
Uporabnik: *Marja*
»Bog bi lahko samo z mezincem mignil, pa bi spremenil tale svet!«
Verjetno bi lahko! A ne bo, ker je svet dvojnosti naša izbira. Kakorkoli že, skoraj nič ne more spremeniti dejstva v naslednji prispodobi.
Vsakdo izmed nas je v zibelko prvega joka in smeha ( in še prej) dobil življenjsko darilo, tako rekoč prosojen življenjski zemljevid, kot bi nam nekdo rekel:«Prehodi vse poti strahu in ljubezni, kakor najboljše veš in znaš!«
In sedaj lahko pride sam Bog - saj je povsod kajne? Pravi mi, da se za poti strahu ali ljubezni odločamo sami. Nad nikomer se ne pritožuje, le zakaj, saj ima vsega dovolj, celo preveč. Obilje življenja deli tako, da vsakemu ponudi tisto, kar mu pripada, a žal je tako, da ne znamo prav vzeti, ker se nevede prepustimo voditi drugim. Zato si lahko nekateri vzamejo preveč in drugi premalo. In tisti, ki znajo tako uspešno jemati, si nadenejo maske človeške moči, kar pomeni, da se med sabo vedno težje prepoznamo. Tako začne razpadati vsakemu dano zaupanje, ki ga požira zavist, jeza in strah.
petek, 9. avgust 2024 @ 05:02 CEST
Uporabnik: Pozitivke
Nezadostno pitje vode je dolgoročno povezano z nastankom številnih kroničnih bolezni, zato je pomembno, da vsak dan popijemo vsaj devet kozarcev vode. Med telesno aktivnostjo dehidracija lahko povzroči zmanjšano telesno zmogljivost in poslabšano regulacijo temperature telesa, zato se ji pri športu ali rekreativni dejavnosti poskušamo izogniti. In vendar: ali je velik strah pred dehidracijo upravičen in ali je treba med vadbo nujno ves čas piti? Po možnosti posebne športne napitke?
Med vadbo človek z znojenjem izgublja vodo, kar telesu omogoča, da ohranja razmeroma konstantno temperaturo. Vsi dobro vemo, da telo najbolje deluje pri temperaturi okoli 37 stopinj Celzija in da vsak odklon vodi vsaj v nelagodje.
Zunajzemeljske skrivnosti Južne Anglije
Počitnice lahko preživite na enem od najbolj misterioznih območij evropske celine: v južni oziroma jugovzhodni Angliji. Tu se lahko srečate z najmanj tremi skrivnostnimi pojavi: evropskim Roswellom v Rendlesham Forestu, žitnimi krogi v Wiltshiru z bližnjim starodavnim Stonehengeem, pa tudi na kraj odgovora naših kozmičnih bratov in sester na sporočilo znanstvenikov Franka Draka in Carla Sagana iz leta 1974 - področje okrog observatorija Chilbolton v Hampshiru.
Tako svetujeta naša bralca Dominik in Ida, ki sta prejšnje poletje obiskala vse tri zanimivosti. In nam zaupala svoja doživetja.
torek, 6. avgust 2024 @ 05:02 CEST
Uporabnik: Pozitivke
Prepričana sem, da verjetno nihče od vas ne vstopa v odnose ozaveščeno ter pri tem ne ve, kaj to sploh so odnosi, pa tukaj mislim na vse vrste odnosov. Torej eno nenavadno vprašanje za vas, dragi moji: kaj to so sploh odnosi? Kakšne vrste odnosov poznate? Kako jih gradite, negujete, kako se sploh vzpostavljajo odnosi?
Veste, noben odnos ni samoumeven. Na mojih predavanjih na temo odnosov mi prisotni znajo povedati, da imajo ljubeč odnos do mode, psa, bicikla, moža, otrok, babice, knjig, zelo redko zna kdo povedati, da ima odnos tudi do sebe. Zanimivo kajne? Kajti ravno odnos do sebe je tisti, ki je aksiom in temelj ostalih odnosov. Bi se lahko strinjali?
ponedeljek, 5. avgust 2024 @ 05:02 CEST
Uporabnik: Pozitivke
Obstajata dve vrsti depresije; eni nimajo nič (mislijo, da nimajo nič) in so depresivni; druga vrsta, tisti, ki imajo vse, pa vidijo, da dejansko nimajo nič, če življenje nima globlje note, smisla.
Sam sem bil na poti v depresijo drugega tipa, ko sem pred leti živel ob morju v Portorožu, med vrtovi, imel za mnoge sanjsko »službo« (spletni poker), dovolj denarja, presenečen pa ugotovil, da nikdar prej nisem bil tako frustriran, kot, ko sem dobil vse, po čemer sem nekoč tako hrepenel …