SAMOZADOVOLJEVANJE
Še do nedavnega je bilo odprto pisanje o tej temi tabu in čeprav je danes mnogo ljudi pripravljenih  odprto razpravljati o tej temi, je še vedno ovita v oblak greha in občutkov krivde.

Mnogi se spomnijo nedolžnega občutka radosti in vznemirjenja, ko so kot otroci ob dotikanju svojih spolnih organov, odkrili nepričakovan užitek. A naši starši in učitelji, so nam dali vedeti, da to prijazno povabilo, da se pridružimo plesu življenja, ni dobrodošlo....da je nevarno, nespodobno in grdo – to je bilo sporočilo med vrsticami. Naučili smo se, da imajo naši spolni organi groba imena in jim tako odvzeli spoštovanje.

Vede omenjajo veliko Bogov oz. vrhovnih bitij ali z drugimi besedami entitet, ki v prenesenem pomenu govorijo o vseprisotnih energijah, ki so tudi del nas.

Njihove zgodbe so zelo zanimive in zelo poučne, saj opisujejo čisto življenjska doživetja in moralne nauke ter seveda vrline in slabosti, ki so last tudi slehernega od nas. Resda nimamo kot človeška bitja super moči, kot jo imajo oni, smo pa vseeno prežeti in delujemo z določenimi njihovimi energijami.

V zadnjem desetletju odkrivam in doživljam zanimive drobce iz življenja živali. V mojem stanovanju ne boste našli živalskih jetnikov in z nobene stene ne straši rogovje plemenitih živali, pokončanih iz zasede. Nikjer ni nobenega odličja za živalsko dresuro in odvzeto živali lastno značilnost.

Dolgo je bil le pajek moj sostanovalec. Povsem neviden se mi ni nikoli pokazal. Neumna in nevedna - kot sem nekoč bila - bi dozdevnega nadležneža morda kmalu pokončala. Vedel je zame, a me ni z ničimer vznemirjal. Po kotih ni bilo pajčevin in vanje ulovljenih muh, mušic ali komarjev.

Veste, kako je prišlo do izuma šivalnega stroja, ki je rešil naše prababice počasnega šivanja na roke? Takole …
V 19. stoletju se je Američan Elias Howe že več let ubadal s tem, kako bi naredil šivalni stroj. Največ težav mu je delala igla, ki jo je stroj vedno zlomil. Poskušal je to in ono, a zaman. Potem pa …

Neke noči je sanjal, brrrr, da so ga ujeli ljudožerci. Ko so ga gnali, no saj veste kam, je opazil, da imajo kopja preluknjana pri vrhu. Hipoma se je prebudil iz sanj vesel, da se je rešil ljudožercev, še bolj pa zato, ker je prišel do rešitve.

Južno Afriški šaman z imenom dr. Malidoma Patrice Some ima drugačen pogled na mentalno bolezen kot ljudje v zahodnem svetu, kjer se osredotočamo na patologijo in idejo, da je obnašanje, ki prikazuje le-to ter se postavi diagnoza za nekaj, kar je potrebno zaustaviti.

Dr. Some pravi, da je to, kar imenujemo depresija, bipolarna motnja, psihoza in šizofrenija morda globoka preobrazba v zavesti in nujen korak nasproti razvoju človeka.

Najmočnejša samozavest je tiha, notranja samozavest. In najbolj zanesljiv znak, ki kaže na pomanjkanje samozavesti je potreba po širokoustenju.

Delujmo s ponižnostjo in kar bomo zgradili, je naša lastna samozavest. Manj kot se oziramo na to, da bi naredili vtis na druge, večji vtis bomo nanje naredili.

Bodimo pošteni in avtentični in naša samozavest bo zrasla. Bolj ko bomo spoznali, da ni nobene potrebe po tem, da bi skrili sebe, kakršni v resnici smo, bolj samozavestni bomo postali pri vseh svojih opravilih.

Mir ni odsotnost konflikta ali agresije. Mir je transformacija surove moči v moč uma in srca. Mir je človeška osredotočenost jeze in ambicije na potrebe sveta in ustvarjalnega prispevka življenju in kulturi. Mir je aktivna stvar, močna in smela.

Nasilje se pojavi, ko izgubimo lastno moč in nam ne ostane nič, edino delovanje s pomočjo malikov - pušk in ostalega orožja - ki izneverjajo slabosti. Nasilje je zagrajena življenjska sila. Je pobesnela kreativnost in zatrta individualnost. Torej, prvo, kar lahko storite pri soočenju z nasiljem, je da si dovolite biti šibki. Nasilje potrebuje zadostno mero resnične moči. Čeprav izgleda, da ima nasilje moč, je nasilje najšibkejša izmed vseh stvari. Zunanjost je varljiva. Oseba s puško ali narod z močno vojaško obrambo izgleda močno, ampak v bistvu so, bodisi nevedni, bodisi obupani, lahko da so tudi oboje hkrati. Puška lahko vzame življenje, a oseba, ki jo drži nima dušne in duhovne moči.

Spolnost lahko v najbolj primitivnih in grobih aspektih vidimo kot obliko ljubezni, kot potrebo postati del širše celote. Pri raziskovanju odnosa do spolnosti velikokrat naletimo na številne povezave in globoke pogojenosti. Redki ljudje živijo spolnost na preprost in neposreden način. Za veliko ljudi se spolnost prepleta z drugimi funkcijami. Za nekatere ima spolnost namen sproščanja napetosti, izogibanja osamljenosti, bega pred seboj ali pa pritegniti drugega in ga obvladati.

Spolnost pogosto služi zadovoljitvi bolj ali manj nevrotičnih potreb. Z zavestnim raziskovanjem spolne ljubezni se lahko posameznik bolj jasno zave svoje samopodobe in lastne vrednosti. V odnosu do spolnosti se zrcali tudi človekov odnos do celotnega življenja.
Piero Ferrucci

Vsi, ki me poznajo, vedo, da sem že v mladih letih storila vse, da nisem bila odvisna od drugih. To je v mojih očeh predstavljalo moč, ali pa nisem hotela biti podrejena in odvisna od moških. Vsakič, ko smo šle punce na zabavo, nisem dovolila, da mi moški plača pijačo.

Vedno sem odgovorila, da imam svoj avto in svojo plačo in, da zase skrbim sama. Seveda naj ob tem omenim, da so se me najbrž moški zaradi mojega nastopa bali. Kdo pa se hoče zapletati z žensko, ki je sama sebi dovolj. V resnici, pa je bila to samo moja maska.

Povsem neverjetno, pa vendar zelo resnično je, da ljudje še najmanj od vsega poznamo sami sebe. Raziskujemo vesolje in galaksije, osvajamo najvišje vrhove, potapljamo se v globine oceanov, le redki pa smo se pripravljeni potopiti vase, v globino svoje biti.

V tem članku razmišljam v tej smeri in o tej poti, ki ji večina pravi, pot duhovnosti. A ta pot je lahko vzporedna z ostalimi potmi, ki smo jih že ubrali. Zelo duhoven in 'prebujen' je namreč lahko tudi avtomehanik, ki uživa v svojem poklicu.

Naletela sem, saj veste, tako kot vedno, na oddajo ravno ob pravem času. Sto ljudi z različnimi fobijami, strahovi in blažjimi bolezenskimi stanji so pozvali na novo metodo zdravljenja za njihove težave, ki jim uničujejo kvaliteto življenja.

Za njih so uredili vrhunske prostore bolnišnice, zelo strokovno prikazali izdelek, povedali vse njegove učinkovine in povedali, da so del preizkusa novega zdravila. Vsak dan so se ljudje, ki so bili v programu, morali snemati in pripovedovati, kako vpliva novo zdravilo na njih, kakšni so učinki itd. Od vseh samo ena odjemalka ni prepoznala učinka na sebi, ostali so vsi opisovali, kako se izboljšuje njihovo počutje in so se začeli soočati s svojimi fobijami ter jih premagovali.

Piše: Tatjana Svete v novih Misterijih, www.misteriji.si

Generator ozona je revolucionarni izum Nikole Tesle
Trgovci vedno pogosteje odpokličejo kakšno živilo zaradi prisotnosti nevarne bakterije ali prevelike vsebnosti težkih kovin, kemikalij in pesticidov. Sadeži, ki so najbolj na udaru, so jagode, jabolka, suhe marelice, korenje … A danes domala vse sadje in vsa zelenjava, ki se znajde na trgovinskih policah, vsebuje takšne ali drugačne dodatke, ki si jih ne želimo zaužiti.

Rešitev je že pred sto osemindvajsetimi leti ponudil elektrotehnik Nikola Tesla (1856-1943). Izumil je generator ozona, s katerim lahko prečistimo oziroma razkužimo vso hrano, vodo in prostor.

Uspeh, ki ga iščete je realnost, ki že obstaja znotraj vas. Vaša dejanja pa so način izražanja in prinašanja te realnosti v zunanji svet.

Doseči nekaj ni stvari tega, da postajamo uspešni. Je stvar tega, da v popolnosti izražamo uspeh, ki že obstaja v nas.

Uspeh ne pomeni nečesa, k čemur moramo stremeti, da bi ga dosegli. Nasprotno, to je čudovito in unikatno darilo, ki ga lahko podarimo svetu. Vsak uspeh, vsak dosežek prihaja od znotraj. Prav nič nas ne more ločiti od uspeha, ki si ga želimo, saj je to že del nas samih.

Pred dvema tednoma sta mi v dveh dneh dve bralki poslali dve sporočili z dvema istima vprašanjema: »Kaj, če so si vse to, kar pišeš, izmislili Oblaki in je vse skupaj ena sama laž. Ali je možno, da so mi skupaj s karmičarji odigrali srečanja s Sanjo, spremembe na Palkiju in na drugih planetih?«

Tu je moj odgovor obema. Ker je namenjen tudi vam, sem ga iz ednine spremenil na množino.

»Teoretično je možno, praktično pa po mojem mnenju niti slučajno ne.

Če bi hoteli vse skupaj uprizoriti, bi morali to načrtovati kot druge karmične scenarije, to je več kot 100 let pred mojim rojstvom.

Raziskava mehiških znanstvenikov dr. Filemóna Alvarada in dr. Edgarda Moralesa je pokazala, da so tisti moški, ki imajo partnerke z močnejšo postavo, srečnejši.

Njuna primerjalna študija je namreč dokazala, da so moški, ki so se poročili z žensko močnejše postave v zakonu do desetkrat bolj srečni od svojih kolegov, ki so si izbrali suhice. Študija je pokazala, da so moški z ženami, ki imajo obline in nekaj kilogramov viška, lažje reševali vsakodnevne težave in se veliko več smejali.

Še zlasti belemu kruhu se je težko odpovedati, čeprav je znano, da gre za kalorijsko bombo, polno ogljikovih hidratov.
To so spremembe, ki jih boste po pisanju portala Zadovoljna.hr zaznali, če se odpoveste belemu kruhu!

1. Izguba kilogramov
Ko se odpovemo kruhu, bomo zelo hitro zaznali izgubo kilogramov. Ne moremo pa govoriti o izgubi maščob, ampak o izgubi nakopičene vode v telesu. Telo namreč ogljikove hidrate skladišči v obliki glikogena, polisaharida, ki veže veliko vode.

S Karen Armstrong se je pogovarjala Andrea Bistrich
Karen Armstrong, britanska teologinja in avtorica številnih knjig o velikih religijah, je nadalje razvila teorijo, da je fundamentalistična religija odziv in produkt sodobne kulture.

Kot katoliška nuna je svoj red zapustila po sedmih letih med študijem v Oxfordu. Je ena od 18 vodilnih članov skupine Alliance of Civilizations (Zveza civilizacij), ki je bila ustanovljena na pobudo nekdanjega generalnega sekretarja Združenih narodov Kofija Annana. Njen namen je boj zoper ekstremizem in nadaljevanje dialoga med Zahodom in Islamskim svetom. Intervju za Share International je pripravila Andrea Bistrich.

Lebdijo kot helikopter in izvajajo nadzor...

Izraz helikopterski starši prihaja iz angleščine in označuje pretirano skrbne starše, ki kakor helikopter ves čas lebdijo nad otrokom, da bi ga nadzorovali in zaščitili. Po pisanju Wikipedije, ga je leta 1969 prvi uporabil izraelski psihologHaim G. Ginott v delu Between Parent&Teenager (Med starši in najstnikom), v katerem je citiral odraščajočega otroka, ki je o svoji preveč skrbni materi rekel, da "lebdi nad njim kot helikopter"

Piše: Tatjana Svete v novih Misterijih, www.misteriji.si

Živali imajo zelo podoben endokanabinoidni sistem kot ljudje
»Živali imajo zelo podoben endokanabinoidni sistem kot ljudje. Sploh živali, ki jih imamo navadno doma, kot so mačke, psi, konji. Tudi indikacije (bolezenska znamenja) za jemanje so zelo podobne, denimo pri bolečinah, kroničnih in malignih obolenjih.

Prav tako moramo biti pri njih pozorni na součinkovanje z zdravili. Odmerki pa so seveda zanje precej manjši. Pri mačkah moramo vzeti v obzir še, da so zelo občutljive na terpene, zanje se zato priporoča uživanje CBD izolatov,« poudarja mikrobiologinja doc. dr. Tanja Bagar, ki smo jo predstavili prejšnjič v članku Kdaj bo konoplja del medicine?

Danes je vse več ljudi, ki živi zdravo. Pod »zdravo življenje« razumemo redno fizično aktivnost in uravnotežena prehrana – čim več svežega sadja in zelenjave, manj maščob ter dovolj tekočine. Kaj pa odnos do sebe in drugih – je zdrav? Predvsem odnos do sebe mora biti zdrav, če želimo biti mi zdravi in zadovoljni v svojem življenju. Ko imamo zdrav odnos do sebe, ga imamo tudi z drugimi ljudmi.

Odnos do sebe pomeni, da znamo poslušati svoje telo in da mu to, kar potrebuje, tudi damo – pa naj bo to počitek, hrana, mir…Naše telo nam vedno sporoča, kaj potrebuje, le prisluhniti mu moramo – prisluhniti moramo sebi. Če smo utrujeni, si privoščimo počitek, če smo lačni, nekaj pojejmo, če potrebujemo mir in tišino, se odmaknimo v mir in tišino.

Piše: T. P.

Slikanje za zabavo in druženje
Slikanje navadno vzamemo kot zelo resno stvar, rezervirano samo za slikarje. A za čopič more prijeti vsakdo. Tako kot za žlico. Pa tudi svet barv nam je vsem skupen, tako kot hranjenje. Če ne slikamo za denar in nismo slikarji, se lahko s slikanjem sproščamo in zabavamo. Govorimo o slikarskih zabavah oziroma slikarskih partijih, za katere ni potrebno nobeno slikarsko predznanje.

Zamisel o zabavah, kjer ljudje skupaj slikajo in se zabavajo ob kozarcu vina in prigrizku, ki ga prinesejo s seboj, se je rodila čez veliko lužo. Pri nas pa sta zamisel na svojstven način spravili v življenje idejna in organizacijska vodja slikarskih zabav Tanja H. Furlan, univ. dipl. pravnica in mediatorka, ter slikarka Lili Garbajs, tehnična in praktična vodja slikarskega partija. Z njima smo se pogovarjali, kako slikamo za zabavo in sproščanje.

Popularni mediji nam prodajajo idejo, da je kakovost seksa odvisna od našega poznavanja tehnik ljubljenja, spolnih položajev in uporabe spolnih igrač, s katerimi lahko celo nezanimiv seks začinimo in ga spet naredimo zanimivega. Časopisi so polni nasvetov, kako lahko v petih korakih omrežimo svojega moškega, postanemo izjemna ljubimka ali doživimo orgazem. Kot da bi bila zadovoljitev tehnično vprašanje!

Tovrstno poenostavljanje in trženje spolnosti nas lahko naredi še bolj negotove v naših spolnih zvezah, poleg tega ustvarja tudi občutek, da premalo vemo. Nam torej ne pomaga veliko, zagotovo pa dviguje naklado časopisov. Zakaj bi se morali bati, da bo izmenjava naše življenjske energije, esence našega bitja z drugim, postala nezanimiva? In če se že to zgodi, mora biti težava drugje, ne v tehniki. Ne želim reči, da poznavanje našega telesa in tehnik ne more izboljšati kakovosti naše spolnosti. Seveda jo lahko, vendar to ni tisto, kar jo bo naredilo resnično izpolnjujočo.

Kako spremeniti svoj življenjski slog, da bi bili tudi po 40. letu tako polni energije kot v svojih dvajsetih.
Zdrava prehrana, dovolj gibanja in spanja. Kaj lahko še naredite za svojo dobrobit in boljše počutje?

1. Redni stiki s prijatelji
Prijatelji so pomembni, saj so vir pozitivne energije. A ne vsi! Obstajajo tudi čustveni vampirji, ki v vsem vidijo le težave, širijo negativno energijo in sočloveka ves čas obremenjujejo s svojimi težavami. Takšnih se izogibajte.