Sončna Pošta:
Brezplačne pozitivne novice, članke, zgodbe, recepte, informacije o zaposlitvah, razpisih in obvestila o seminarjih ter delavnicah
lahko dobivaš tudi na dom.
četrtek, 17. april 2025 @ 05:02 CEST
Uporabnik: Pozitivke
Laganje je priljubljeno in razširjeno, lažemo tako rekoč vsi in povprečno v pogovoru mine komaj deset minut, preden eden ali oba sogovornika izrečeta laž.
Laganje počasi prehaja med normalno obnašanje, če pa spadate v manjšino, ki se ji laganje upira, vam bo prišel še kako prav spodnji seznam verbalnih in neverbalnih znakov, ki vam bodo pomagali hitro razkrinkati lažnivca.
sreda, 16. april 2025 @ 05:02 CEST
Uporabnik: SENAD
Pred nekaj tedni sem gledal 2. sezono TV serije Severance, ki je poleg Matrice in Westworlda še en tipični karmičarski šov, v katerem so simbolno prikazani karmični eksperimenti na ljudeh.
»Severance (TV serija) je serija psihološko znanstvenofantastična triler serija, ki jo je ustvaril Dan Erickson, režiral pa Ben Stiller. Serija raziskuje distopični korporativni svet, v katerem so zaposleni podvrženi spornemu možganskemu postopku, imenovanemu „ločitev“, ki ločuje njihove delovne spomine od osebnega življenja.
torek, 15. april 2025 @ 05:02 CEST
Uporabnik: Pozitivke
Samospoštovanje je izraz spoštovanja do nas samih, do naših značilnosti, odlik in pomanjkljivosti. Gradimo ga iz zavedanja svoje enkratnosti in temelji na pristnem občutku lastne vrednosti. Je globok občutek zadovoljstva s samim seboj ne glede na vzpone ali padce v življenju in ne glede na sprejemanje ali nesprejemanje drugih. Je notranji temelj, na katerega se vedno lahko opremo.
Za razliko od samozavesti, ki je vera v lastne sposobnosti in se nanaša na to, kaj lahko dosežemo in kaj smo sposobni narediti, ne moremo imeti previsokega samospoštovanja. Lahko smo preveč samozavestni in tako tekmujemo z drugimi ter se postavljamo nad ali pod druge ljudi.
Homo narcomanis - bajka o izvoru ljudi z zavretim zrnom resnice
ponedeljek, 14. april 2025 @ 05:02 CEST
Uporabnik: Pozitivke
Prazgodovina je zagrnjena v meglo. Bajke o prvih ljudeh jo le še gostijo. Preveč časa je minilo, da bi lahko videli jasno. Znanost nerodno stopiclja skozi obrise …
Kaj pa, če je naša prazgodovina megla? Kaj, če so bajke resnične? Kaj, če so luknje v spominu tam že od vsega začetka? Kaj, če si prizadevamo razjasniti, kar smo si svojčas prizadevali zamegliti? …
Nekoč je bila džungelska opica, ki je živela na drevesih tropske Afrike. Napočilo je sušno obdobje in v severovzhodnem hribovju je iz džungle nastala savana. Opica tam ni več mogla skakati z drevesa na drevo, ampak je morala hoditi po tleh. Trava je bila visoka, zato je hodila po dveh, da je videla, kam gre in kaj se dogaja okoli nje.
nedelja, 13. april 2025 @ 05:02 CEST
Uporabnik: Pozitivke
Včasih se ga lotijo umetniki, predvsem režiserji, pesniki in pisatelji, a je fenomen dolgoletne ljubezni v starih letih slabo razumljen in povsem neraziskan. Nerazumljen, ker ga ocenjuje generacija srednjih let in v njem vidi izrojeni podaljšek, ki včasih nadaljuje zgodbo mladostne ljubezni, neraziskan, ker živimo v starističnem svetu in je vsaka nemladost odvečna.
Izraelska raziskovalca Amir Cohen-Shalev in Ester-Lee Marcus razkrivata učinke in posledice intenzivne, vseobsežne in iskrene intimnosti dolgoletnih partnerjev v pozni starosti, iz katere lahko vznika nova narava tako čustev kot odnosa med partnerjema.
sobota, 12. april 2025 @ 05:02 CEST
Uporabnik: Sonce
Odgovor ni enoznačen: dobro je jesti tako surovo kot tudi kuhano zelenjavo.
Kuhana zelenjava zaradi toplotne obdelave izgubi kar nekaj vitaminov, od 20-50%. Pri kuhanju izgubi tudi nekaj v vodi topnih mineralov in vitaminov.
A toplotna obdelava ni vedno slaba. V zelenjavi so tudi druga hranila, na primer karotenoidi (betakaroten v korenju, likopen v paradižniku ter lutein v špinači in grahu), ki so antioksidanti. Prav ti pa s kuhanjem postanejo bolj dostopni našemu telesu kot če bi jih uživali surove, karoteni in likopen npr. kar trikrat bolj.
Avtor slovenske himne razkriva staroverske tradicije Ali je osrednjo Prešernovo pesnitev moč brati drugače kot klic k duhovni prenovi? Je lik Bogomile opomnik o civilizacijskem stiku med keltskim druidom in staroslovanskim svečenikom in spomin na prisotnost bogomilstva na naših tleh?
Veliko vprašanj se poraja ob študiju avtorja slovenske himne in sloveče epske pesnitve Krst pri Savici, ki kliče k odstiranju kopren zgodovinskih potvorb. Če Prešerna beremo v luči novejših raziskav in pričevanj nosilcev staroverske duhovne dediščine, se pokaže presenetljivo poznavanje predkrščanskega duhovnega izročila. Samo slutimo lahko, kaj vse so vedeli in raziskovali v Prešernovem intelektualnem krogu, da se je Prešeren v Krstu lahko tako jasno opredelil do nasilnosti izkoreninjenja stare vere.
Ni konec, dokler ni zares konec. Pa tudi takrat ni konec …
četrtek, 10. april 2025 @ 05:02 CEST
Uporabnik: Pozitivke
Dokler sta v nas upanje in vera, zmoremo nemogoče. In prav v tej poti, poti bolečine in ljubezni, trpljenja in močnih spoznanj, poti obupovanj in vere, predaje in vztrajanja, želim, da prepoznate moč in voljo, ki jo ima v sebi vsakdo izmed nas, ne glede na to, v kako težki situaciji se znajdemo. Ni konec, dokler ni zares konec. Pa tudi takrat ni konec …
»Vsi so bili na moji strani, zato se je čoln prevrnil.« Ob tej misli sem začela slutiti, da je treba prevzeti odgovornost, da hodiš po svoji poti, in da neka stvar ni nujno dobra zato, ker se vsi strinjajo z njo. Želela sem doseči, da bom zadovoljna sama s sabo, se naučiti imeti rada, se znati umiriti.
sreda, 9. april 2025 @ 05:02 CEST
Uporabnik: Pozitivke
Narava nam zelo nazorno prikazuje krog življenja in smrti ter ponovnega rojstva. In ciklov narave nas načeloma ni strah, no vsaj v današnji dobi manj. Predstavljam pa si, da je bilo v preteklih časih v ljudeh prisotno več skrbi in strahu tudi zaradi zime, na katero so se morali dobro pripraviti, da niso imeli prazne želodce in da jih ni prezeblo.
A včasih so bolj znali živeti z ritmi narave in so tudi bolj razumeli minljivost vsega ter posledično bili mnogo manj navezani, na karkoli. No v zgodnji preteklosti, recimo samo 200 let, so še vedno tako, popolnoma sinhrono z naravo ter drug z drugim, živeli Indijanci, dokler ni prišel beli človek, jih oklical za necivilizirane in divjake, si prilastil njihovo zemljo, jih dobesedno začel učiti ‘kozjih molitvic’ in ob tem se je zgodil genocid vseh genocidov.
torek, 8. april 2025 @ 05:02 CEST
Uporabnik: Pozitivke
Sicer nisem čisto prepričana, zakaj so si pred nekaj desetletji izmislili termin »nadarjeni otroci«, a tako sedaj v osnovnem šolstvu opredeljujejo otroke, ki so nadpovprečno inteligentni, kot bi jaz temu rekla. Sicer je res, da besedna zveza »nadarjeni otroci« zajema nadpovprečno nadarjenost ne zgolj pri merjenju inteligenčnega kvocienta temveč zajema testiranje otroka na področju glasbe, umetnosti ter vodstvenih sposobnosti oziroma da otrok izkazuje nadpovprečne sposobnosti mišljenja.
Danes razmišljam o naših brihtnih otrocih. K meni prihaja vedno več staršev v močni stiski, ker ne zmorejo spremljati, vzgajati in krotiti svojih izjemnih otrok. Ki jim povedo pri petem letu starosti, da nekaj ne bodo naredili, ker jih to ne zanima, da rišejo takšne slike, da stojiš in debelo gledaš, da je osemletniku povsem jasno, kaj se v družini dogaja ter da se v drugem razredu osnovne šole dolgočasi, saj ves učni program že obvlada.
Izgorelosti na delovnem mestu lahko povzroča tudi brezžična tehnologija
Igor Šajn, direktor in ustanovitelj Stavbne biologije Slovenija, je že oktobra 2021 v članku Čutil za tehnična sevanja nimamo opozoril, da med glavne obremenitve v bivalnih in delovnih okoljih sodobnega človeka sodijo tehnično povzročena elektromagnetna sevanja, slaba kakovost zraka, plesni, nekateri viri umetne svetlobe, hrup, radon ter sama umestitev prostora v okolje. Tokrat nam je pojasnil, na kaj moramo danes biti najbolj pazljivi, kateri so novi izzivi in kako se soočiti z njimi.
V Stavbni biologiji Slovenija (Stavbnabiologija.si) se ukvarjajo z meritvami in svetovanjem o bivalnih in delovnih okoljih tako tistim, ki že imajo zgrajene objekte, kot tudi novograditeljem. Vse njihovo delo temelji na dolgoletnih mednarodnih izkušnjah in predvsem na mednarodnem standardu priporočil SBM-2024.
nedelja, 6. april 2025 @ 05:02 CEST
Uporabnik: Pozitivke
Blagodejno spolno življenje Ostaja zelo tesna vez med seksom in športom. Vse, kar izboljšuje zdravje, splošno počutje in samozavest, blagodejno vpliva tudi na spolno življenje - in obratno. Tako med seksom in med telovadbo telo izloča endorfine (hormone sreče), poleg tega se poveča prekrvljenost.
Številni strokovnjaki skušajo ugotoviti, katere oblike telovadbe najbolj pozitivno vplivajo na spolno življenje in kateri šport največ prispeva k orgazmu. Če bi radi koristi športa prenesli v spalnico, si preberite, kaj je pokazala anketa, ki so jo opravili med 500 naključno izbranimi ženskami.
sobota, 5. april 2025 @ 05:02 CEST
Uporabnik: Pozitivke
Ne predstavljam si, da bi svoje življenje, njegov smisel in lastno vrednost zgradila okrog ene osebe, službe, posla, odnosa, nepremičnine, nečesa materialnega …
Okrog stvari, ki jim dajemo pomembnost, zgradimo neko trdnost, in če karkoli od tega razpade, se zdi, kot da se nam sesuje cel svet.
Če danes ostanete brez partnerja, brez lastnine, brez službe, brez posla, kaj boste? Izgubljeni, žalostni, razočarani, jezni? Do vsega tega imate pravico in vse to je okej. Nič narobe s tem. Niti nič prav v zvezi s tem. Je pač izbira.
petek, 4. april 2025 @ 05:02 CEST
Uporabnik: Pozitivke
Ena najbolj perečih tematik, kar jih človek lahko doživi: strah pred izgubo in izguba sama. Tistega, kar nam pomeni največ. Tistih, ki jih najmočneje ljubimo. Strah, da ostanemo sami. In nič drugače ni, ko morda izvemo za kruto diagnozo, ne samo svojih najbližjih, tudi pri nas samih, ko udari bolezen.
Ne glede na to, koliko smo podkovani z vedenjem o izboru naših duš, kakšne poti so si izbrale, nam to v tistih ključnih trenutkih predstavlja slabo tolažbo. Zgodi se neizbežno in pademo v proces žalovanja, ki je še vedno precej stigmatizirano. Ne dovolimo si. Ker nam vsi govorijo, naj bomo močni, naj zdržimo, da bo minilo, da bo vse v redu…Besede, ki nam morda celo za trenutek vlijejo novih moči, pa vendar, kdo zares ve, da bo minilo? In predvsem, kdaj. Kdo zares ve, da bo vse v redu? Za koga je potrebno ostati močan, ko se v tebi vse trga na kosce?
četrtek, 3. april 2025 @ 05:02 CEST
Uporabnik: SENAD
Zelo pomembno in koristno je, da razumemo, kako deluje Obstoj kot celota in v delih. Na ta način bomo tudi lažje razumeli, kaj in zakaj se dogaja na Zemlji. Razumeli bomo, kako je možno, da so na oblasti psihiatrično potrjeni mentalno bolni ljudje, kot je Trump.
Trumpova diktatura je samo ena od zemeljskih diktatur in je le en od prizorov v starem karmičnem Filmu, ki se na srečo izteka.
Numerologija je ključ, da lahko predvidimo usodo posameznikov, organizacij, držav
Numerologija ni vedeževanje, a nam daje ključ do poznavanja energij, s katerim lahko predvidimo usodo posameznikov, organizacij, držav … Diplomirani ekonomist Jože Bogataj* se z numerologijo ljubiteljsko ukvarja že četrt stoletja. Analiziral je že več kot tisoč znanih oseb in dobil potrditev, da je od imena in priimka, pa tudi datuma rojstva, odvisna naša življenjska pot. Svetuje tudi podjetjem, saj imena podjetij vplivajo na njihovo uspešnost.
Za imena in priimke oseb uporablja kaldejsko abecedo, ki izvira iz starega Babilona. Pri svetovanju podjetjem pa kombinira kaldejsko abecedo s pitagorejsko. Vedno je pozoren na pet števil in zanje značilnih energij: dan rojstva, seštevek celotnega datuma rojstva, seštevek imena, seštevek priimka ter seštevek imena in priimka. V luči numerologije nam je osvetlil tudi števila oseb, ki trenutno krojijo svetovno in domačo politiko.
torek, 1. april 2025 @ 05:02 CEST
Uporabnik: Pozitivke
Piše: Zoran Milivojević, psihoterapevt v novi Vivi www.viva.si
Ni naključje, da nosečnost traja devet mesecev. Kompleksnejši ko je organizem, več časa potrebuje, da se razvije. Toda za to obstaja še en razlog: bodoča mati v tem času razvije občutek, da je otrok del njenega telesa, del nje. Ta občutek je nadvse pomemben, kajti otroka po porodu ne obdaja več materina koža, vendar ga ta še naprej dojema kot del sebe in se tako tudi obnaša.
Otroka zdaj objema materinski Jaz, meja njenega ega; mati se še naprej obnaša, kot da bi bila z otrokom ena osebnost. Položaj, v katerem dve osebi delujeta kot ena osebnost, imenujemo psihološka simbioza.
Preden sem si zlomila nogo, sem vsak dan na vrtu preživela osem ur. Delovno. Obrezovala sem, sadila, presajala … Zdaj sem še vedno ves dan na vrtu, vendar lahko delam le še uro ali dve," je v pogovoru o kulturi urejanja vrtov povedala gospa Juta Krulc, neverjetno čila ženska, ki šteje okroglih sto let.
Ko smo jo prosili za fotografiranje, je mirno sedla na stol in počakala na nadaljnja navodila, z umirjenostjo, ki jo lahko da le dolgo življenje, pa je izrazila željo, naj je ne prosimo, da bi se med fotografiranjem smehljala. "Smeh naj pride iz duše, ko je ta srečna in začuti željo po njem."Na fotografiji je ostala resna. Življenje jo je vse prepogosto težko preizkušalo. V takih obdobjih je iskala uteho - in jo navadno tudi našla - v dejavnosti, ki jo veseli že od malega. V vrtnarjenju.
nedelja, 30. marec 2025 @ 05:02 CEST
Uporabnik: Pozitivke
Strokovnjak Michael Nast pozna odgovor.
Veliko žensk je že naletelo na takšnega strahopetca, ki se po nekaj zmenkih enostavno ni več oglasil. Brez razlage, čeprav je dajal vtis, da se odnos premika v pravo smer in da uživa v njeni družbi.
Michael Nast, strokovnjak za medosebne odnose, pravi, da takšno obnašanje preseneča le predstavnice nežnejšega spola. Moški po njegovem mnenju že po prvem zmenku vedo, ali se bo potuhnili ali ne, od žensk pa se razlikuje po tem, kako se bodo, ko bodo prišli do tega spoznanja, obnašali.
sobota, 29. marec 2025 @ 05:02 CET
Uporabnik: Anonymous
Pet izvedencev je zamenjalo teorijo za prakso in v slogu 17. stoletja preživelo leto dni na kmetiji v Welshu.
Nastala je serija z naslovom “Tales from the Green Valley” (Pripovedi iz zelene doline), ki jo je predvajala televizijska hiša BBC. S pomočjo arheologov in zgodovinarjev so poustvarili življenje na kmetih iz leta 1620.
To je bil čas, ko je bilo življenje tesno povezano s fizičnim okoljem, kjer so vsakdan narekovali letni časi, torej vremenske razmere.
petek, 28. marec 2025 @ 05:02 CET
Uporabnik: Mirjan Mesiček
Da bi si izpolnjevali svoje smele želje, ki velikokrat in povsem presegajo meje pravičnega, da bi svojim ali sebi dajali več kot potrebujejo, in s tem kupovali njihovo pozornost, ter nekako zapolnili vse te lastne hibe, kar se sigurno izjalovi, kajti ljubezen in izvirno blagostanje je nemogoče ustvariti na takih osnovah.
Vse to se vsekakor dela na račun tistih, ki imajo malo, -(ne bom rekel da nimajo)- kajti nekateri z debelo denarnico in ne vem z vsem še vse -pravijo da nimajo-, in so temu podobni, predobro znajo zaščititi svojo na dvomljivih temeljih pridobljeno pravično imovino.
četrtek, 27. marec 2025 @ 05:02 CET
Uporabnik: Pozitivke
V tem članku se bomo dotaknili duhovnih izkušenj odkrivanja konkretnih odvisnosti
kot tudi pot svobode iz teh odvisnosti v našem življenju. Sam spekter odvisnosti
in osvoboditve se giblje od na prvi pogled povsem nepomembnih navezanosti do
težkih, rušilnih in samomorilskih nagonov.
Razlika med raznimi psihoterapijami in duhovne metode osvoboditve je, v tem,
da ljudje resnično ozdravijo, osvobojeni so odvisnosti in niso samo abstinenti,
ki se morajo varovati recidive. To nam potrjuje, da sta odvisnost in svoboda
duhovna dimenzija človeka.
sreda, 26. marec 2025 @ 05:02 CET
Uporabnik: Pozitivke
Zavest in proces zavedanja predstavljata eno od najtežjih filozofskih pa tudi psiholoških in medicinskih vprašanj. Pri obravnavi teh pojmov različni avtorji običajno dajejo zelo posplošene opredelitve, ki nam povedo le malo ali pa skoraj nič. Večina med nami v sebi čuti pomembnost in veličino tega vprašanja, toda kot odgovor ponavadi dobimo le drobtinice, zavite v “učene” in nerazumljive besede. Razlog je ta, da se poskuša o zavesti govoriti izključno z oprijemljive fizične perspektive. Zavest pa nima fizičnega izvora. In zato je o njej tako težko govoriti.
Tokrat bomo poskušali na slikovit in simbolni način svojo pozornost usmeriti k razumevanju tega pojma. Morda bo tak pristop, ki sproži intuitivno dojemanje, ustreznejši od opisovalnih in razčlenjevalnih metod, s katerimi se običajno srečujemo.
NE ZAMUDITE
Laganje je priljubljeno in razširjeno, lažemo tako rekoč vsi in povprečno v pogovoru mine komaj deset minut, preden eden ali oba sogovornika izrečeta laž.
Pred nekaj tedni sem gledal 2. sezono TV serije Severance, ki je poleg Matrice in Westworlda še en tipični karmičarski šov, v katerem so simbolno prikazani karmični eksperimenti na ljudeh.
Samospoštovanje je izraz spoštovanja do nas samih, do naših značilnosti, odlik in pomanjkljivosti. Gradimo ga iz zavedanja svoje enkratnosti in temelji na pristnem občutku lastne vrednosti. Je globok občutek zadovoljstva s samim seboj ne glede na vzpone ali padce v življenju in ne glede na sprejemanje ali nesprejemanje drugih. Je notranji temelj, na katerega se vedno lahko opremo. 
Prazgodovina je zagrnjena v meglo. Bajke o prvih ljudeh jo le še gostijo. Preveč časa je minilo, da bi lahko videli jasno. Znanost nerodno stopiclja skozi obrise …
Včasih se ga lotijo umetniki, predvsem režiserji, pesniki in pisatelji, a je fenomen dolgoletne ljubezni v starih letih slabo razumljen in povsem neraziskan. Nerazumljen, ker ga ocenjuje generacija srednjih let in v njem vidi izrojeni podaljšek, ki včasih nadaljuje zgodbo mladostne ljubezni, neraziskan, ker živimo v starističnem svetu in je vsaka nemladost odvečna.
Odgovor ni enoznačen: dobro je jesti tako surovo kot tudi kuhano zelenjavo.
Ali je osrednjo Prešernovo pesnitev moč brati drugače kot klic k duhovni prenovi? Je lik Bogomile opomnik o civilizacijskem stiku med keltskim druidom in staroslovanskim svečenikom in spomin na prisotnost bogomilstva na naših tleh? 
Dokler sta v nas upanje in vera, zmoremo nemogoče. In prav v tej poti, poti bolečine in ljubezni, trpljenja in močnih spoznanj, poti obupovanj in vere, predaje in vztrajanja, želim, da prepoznate moč in voljo, ki jo ima v sebi vsakdo izmed nas, ne glede na to, v kako težki situaciji se znajdemo. Ni konec, dokler ni zares konec. Pa tudi takrat ni konec …
Narava nam zelo nazorno prikazuje krog življenja in smrti ter ponovnega rojstva. In ciklov narave nas načeloma ni strah, no vsaj v današnji dobi manj. Predstavljam pa si, da je bilo v preteklih časih v ljudeh prisotno več skrbi in strahu tudi zaradi zime, na katero so se morali dobro pripraviti, da niso imeli prazne želodce in da jih ni prezeblo.
Sicer nisem čisto prepričana, zakaj so si pred nekaj desetletji izmislili termin »nadarjeni otroci«, a tako sedaj v osnovnem šolstvu opredeljujejo otroke, ki so nadpovprečno inteligentni, kot bi jaz temu rekla. Sicer je res, da besedna zveza »nadarjeni otroci« zajema nadpovprečno nadarjenost ne zgolj pri merjenju inteligenčnega kvocienta temveč zajema testiranje otroka na področju glasbe, umetnosti ter vodstvenih sposobnosti oziroma da otrok izkazuje nadpovprečne sposobnosti mišljenja.
Izgorelosti na delovnem mestu lahko povzroča tudi brezžična tehnologija
Ostaja zelo tesna vez med seksom in športom. Vse, kar izboljšuje zdravje, splošno počutje in samozavest, blagodejno vpliva tudi na spolno življenje - in obratno. Tako med seksom in med telovadbo telo izloča endorfine (hormone sreče), poleg tega se poveča prekrvljenost.
Ne predstavljam si, da bi svoje življenje, njegov smisel in lastno vrednost zgradila okrog ene osebe, službe, posla, odnosa, nepremičnine, nečesa materialnega …
Ena najbolj perečih tematik, kar jih človek lahko doživi: strah pred izgubo in izguba sama. Tistega, kar nam pomeni največ. Tistih, ki jih najmočneje ljubimo. Strah, da ostanemo sami. In nič drugače ni, ko morda izvemo za kruto diagnozo, ne samo svojih najbližjih, tudi pri nas samih, ko udari bolezen.
Zelo pomembno in koristno je, da razumemo, kako deluje Obstoj kot celota in v delih. Na ta način bomo tudi lažje razumeli, kaj in zakaj se dogaja na Zemlji. Razumeli bomo, kako je možno, da so na oblasti psihiatrično potrjeni mentalno bolni ljudje, kot je Trump.
Numerologija je ključ, da lahko predvidimo usodo posameznikov, organizacij, držav
Ni naključje, da nosečnost traja devet mesecev. Kompleksnejši ko je organizem, več časa potrebuje, da se razvije. Toda za to obstaja še en razlog: bodoča mati v tem času razvije občutek, da je otrok del njenega telesa, del nje. Ta občutek je nadvse pomemben, kajti otroka po porodu ne obdaja več materina koža, vendar ga ta še naprej dojema kot del sebe in se tako tudi obnaša.
Preden sem si zlomila nogo, sem vsak dan na vrtu preživela osem ur. Delovno. Obrezovala sem, sadila, presajala … Zdaj sem še vedno ves dan na vrtu, vendar lahko delam le še uro ali dve," je v pogovoru o kulturi urejanja vrtov povedala gospa Juta Krulc, neverjetno čila ženska, ki šteje okroglih sto let.
Strokovnjak Michael Nast pozna odgovor.
Pet izvedencev je zamenjalo teorijo za prakso in v slogu 17. stoletja preživelo leto dni na kmetiji v Welshu. 
Da bi si izpolnjevali svoje smele želje, ki velikokrat in povsem presegajo meje pravičnega, da bi svojim ali sebi dajali več kot potrebujejo, in s tem kupovali njihovo pozornost, ter nekako zapolnili vse te lastne hibe, kar se sigurno izjalovi, kajti ljubezen in izvirno blagostanje je nemogoče ustvariti na takih osnovah. 
V tem članku se bomo dotaknili duhovnih izkušenj odkrivanja konkretnih odvisnosti
kot tudi pot svobode iz teh odvisnosti v našem življenju. Sam spekter odvisnosti
in osvoboditve se giblje od na prvi pogled povsem nepomembnih navezanosti do
težkih, rušilnih in samomorilskih nagonov.
Zavest in proces zavedanja predstavljata eno od najtežjih filozofskih pa tudi psiholoških in medicinskih vprašanj. Pri obravnavi teh pojmov različni avtorji običajno dajejo zelo posplošene opredelitve, ki nam povedo le malo ali pa skoraj nič. Večina med nami v sebi čuti pomembnost in veličino tega vprašanja, toda kot odgovor ponavadi dobimo le drobtinice, zavite v “učene” in nerazumljive besede. Razlog je ta, da se poskuša o zavesti govoriti izključno z oprijemljive fizične perspektive. Zavest pa nima fizičnega izvora. In zato je o njej tako težko govoriti.
