Sončna Pošta:
Brezplačne pozitivne novice, članke, zgodbe, recepte, informacije o zaposlitvah, razpisih in obvestila o seminarjih ter delavnicah
lahko dobivaš tudi na dom.
Ponarejena zdravila na spletu - skrita grožnja
Trg ponarejenih zdravil se po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije in Europola iz leta v leto povečuje, spletna prodaja pa je eden glavnih distribucijskih kanalov.
Pojavile so se lažne spletne lekarne, ki lahko s prodajo ponarejenih, neučinkovitih in celo nevarnih zdravil ogrozijo zdravje uporabnikov. O tem, kako jih prepoznamo in se zaščitimo pred tveganim digitalnim nakupom zdravil, smo se pogovarjali s predsednico Lekarniške zbornice Slovenije mag. Darjo Potočnik Benčič.
sreda, 1. april 2026 @ 05:02 CEST
Uporabnik: Pozitivke
Spoznajte skrivnosti, ki jih nobena ženska ne bi smela razkriti svojo slabši polovici.
Vsem je pregovor molk je zlato še kako poznan. Obstajajo nekatere stvari, ki jih ženske ne bi smele razkriti niti svojemu možu ali partnerju. Morda bi se narobe razumelo, vendar z zamolčanjem ni nič narobe.
torek, 31. marec 2026 @ 05:02 CEST
Uporabnik: novaakropola
Da bi čas postal naš prijatelj, ne zadostuje le, da imamo več časa, temveč da ga predvsem kakovostno izkoristimo in najdemo tudi čas za obnovo svojih moči. Pri tem nam lahko pomaga nekaj praktičnih nasvetov.
Misel "Čas beži." so Rimljani pogosto vrezovali v marmornate zidove svojih mest, da bi se lahko vedno znova spomnili na minljivost človeškega življenja.
Težave po spolnem odnosu: Tega simptoma nikar ne ignorirajte
nedelja, 29. marec 2026 @ 05:02 CEST
Uporabnik: Pozitivke
Mnogi po seksu ne občutijo le evforije in sreče …
Normalno je, da nas po spolnem odnosu prevevajo različna čustva, zaznavamo pa lahko tudi različne telesne spremembe, kot so majave noge, kratka sapa in nepojasnjeno ščemenje. Obstaja pa simptom, ki ga ne smemo ignorirati. Če vam je po spolnem odnosu slabo, drage dame, se posvetujte s svojim zdravnikom.
Dr. Lauren Streicher je za portal Freundin razložila, da je razlogov za slabost veliko, ponavadi pa je povezano z materničnim vratom, ki se med ciklusom spreminja, in je med seksom včasih manj, včasih bolj stimuliran. Slednje lahko povzroči nezaželeno reakcijo - padec krvnega tlaka in pomanjšanj utrip, kar lahko povzroči slabost.
Vsestranska kava: Nekaj genialnih namigov, za katere potrebujete kavo
sobota, 28. marec 2026 @ 05:02 CET
Uporabnik: Pozitivke
Za vse to lahko še izkoristite kavo.
1. Kot gnojilo
Če bi vašim lončnicam prišlo prav gnojilo, vam ni treba poseči po kemikalijah, saj lahko tudi kavno usedlino uporabite kot gnojilo. Vsebuje namreč kalcij, magnezij, fosfor in železo, ki podpirajo rast rastlin. Pazite: S tem „gnojilom“ ne pretiravajte, saj sicer ne boste dosegli želenega učinka.
2. Kava za nevtralizacijo vonja
Kave, ki vam ostane v filtru, nikar ne zavrzite. Stresite jo v malo posodico in jo postaviti na kuhinjski pult, medtem ko kuhate. Kava bo nevtralizirala vonjave - tudi v hladilniku.
Za začetek jih zapišemo ali celo posnamemo, in to vsakič, ko se negativna misel pojavi ali pa nekdo/nekaj prispeva k našemu slabemu počutju.
Negativne misli sproti preverjajmo. Nanje bodimo posebno pozorni v obdobju, ko se nam razpoloženje znatno spremeni; misli v takem trenutku bodo bolj verjetno slabe.
Negativnih misli nikoli ne ocenjujmo takrat, ko se nam razpoloženje poslabša, ampak pozneje, ko bomo umirjeni. - Najbolj izrazite so, kadar smo jezni, depresivni ali čustveno vzdraženi.
Notranji zrak je do šestkrat bolj onesnažen kot zunanji
Prejšnjič smo zapisali, da je redno temeljito prezračevanje prostorov pomembno za zdravje. Da omejimo možnost okužbe v prostoru z več ljudmi, tako doma kot na delovnem mestu, tudi z novim koronavirusom, moramo na stežaj odpreti okno zjutraj za dvajset minut in vsako uro za deset minut.
A tako pozimi izgubljamo toploto, izpostavljeni smo prepihu, učinek je kratkotrajen. In še zebe nas. V celjskem MIK-u pa so razvili lokalni prezračevalni sistem MIKrovent. Za prezračevanje pri zaprtih oknih. V stanovanjih, hišah, pisarnah, bolnišnicah, domovih za ostarele, hotelskih sobah ...
V uredništvu Pozitivk se odločno distanciramo od neljubega dogodka, povezanega z objavo neprimerne vsebine, ki prikazuje z umetno inteligenco obdelane podobe ministrice za kulturo dr. Aste Vrečko ter ministra za delo, družino, socialne zadeve in enake možnosti Luke Mesca.
Omenjeno vsebino je, po trenutno dostopnih informacijah, ustvaril in objavil g. Aleksander Repič, ki je dostop do dogodka pridobil na podlagi akreditacije, ki mu je bila posredno omogočena preko našega občasnega sodelavca.
Poudarjamo, da je bilo to dejanje izvedeno brez vednosti, odobritve ali kakršnegakoli soglasja uredništva Pozitivk. Takšna ravnanja so v popolnem nasprotju z našimi vrednotami, uredniškimi standardi in etičnimi načeli delovanja.
V uredništvu se za nastalo situacijo iskreno opravičujemo vsem prizadetim.
Naše življenje je le zrcalen odsev stanja v naši družini
Ali vemo, kdo so naši predniki? Ali poznamo njihove zgodbe in usodne povezanosti, v katere smo vpleteni? Če smo pozorni, opazimo, da je naše življenje le zrcalen odsev stanja v naši družini. Povezani smo v skupno družinsko dušo. Šele ko se soočimo s starimi ranami naših predhodnih generacij, jih lahko sprejmemo, pozdravimo in zavestno živimo naprej z očiščenim spominom, ki ne vpliva več obremenjujoče na naše življenje in usode prihodnjih generacij. Ena od metod, s katero lahko razrešimo te obremenjujoče družinske vzorce, je tudi družinska sistemska postavitev. Teh je v Sloveniji vse več in več.
Nataša Čebulj, univerzitetni diplomirani pedagog in profesorica umetnostne zgodovine ter trener in NLP Coach, se je pred devetimi leti srečala s to metodo pri Bertu Hellingerju. Pri njem je pridobila certifikat za moderiranje sistemskih postavitev in postala članica Hellinger Science. Kasneje pa je na Hellingerjevem inšitutu na Nizozemskem, pod mentorstvom Jana Jakoba Sama, ki ta inštitut vodi, opravila tudi intenzivno izobraževanje za sistemske moderatorje organizacijskih postavitev.
Ko nekoga imenuješ vir, poveš, da je poraben, merljiv in zamenljiv
Nekoč smo bili sodelavci, mojstri, vajenci, delavci, celo tovariši. Nato se je pojavila besedna zveza »človeški viri« (Human Resources ali HR) in ljudje smo postali postavke.
Izraz, ki naj bi bil nevtralen in profesionalen, je eden najbolj razčlovečenih pojmov sodobnega časa. Nismo več osebe z zgodbo, ampak viri. Stopili smo v vrsto s premogom, pitno vodo in pisarniškim materialom. Če ga zmanjka, naročiš novega. Če ne deluje optimalno, ga zamenjaš. Če je iztrošen, ga recikliraš.
nedelja, 22. marec 2026 @ 05:02 CET
Uporabnik: Pozitivke
Če imate otroke, vedno obstaja možnost, da vas zasačijo pri seksu. Kako se pravilno odzvati? Pomembno je, na kakšen način boste otroku pojasnili, kaj se dogaja. Preden začnete pojasnjevati, ocenite, koliko je otrok slišal, videl in če ga sploh zanima, kaj se je dogajalo.
"Ostanite mirni, saj tako ne boste prestrašili otrok s svojim odzivom. Mirno ga vprašajte, če kaj rabi ali mu recite, da mama in oče potrebujeta nekaj časa zase in naj se ne boji," svetuje klinična psihologinja Azza Brown.
sobota, 21. marec 2026 @ 05:02 CET
Uporabnik: Nara
Odkar obstaja človeštvo, obstajajo ideologije. Že davno v preteklosti so bistri možje ugotovili, da vera in pozornost ljudi – če sta le dovolj intenzivno in fokusirano usmerjeni k določenemu sklopu idej in/ali k vplivni (stvarni ali izmišljeni) osebnosti – zmoreta ustvariti neodvisno entiteto, ki kaj hitro pridobi osebne lastnosti, značaj in moč ter začne uveljavljati vpliv nazaj na svoje stvarnike, po potrebi pa tudi na druge ljudi in celo naravo. Kasneje v zgodovini so takšno entiteto poimenovali egregor (iz grškega korena eger: zavedati se, nadzirati). Večja ko je skupina ljudi in močneje ko je njihova zavest usmerjena k določenemu egregorju, večja in močnejša je njegova moč, večji je nadzor. Vi egregorju svoje zavedanje, egregor vam svoj nadzor in moč, skratka.
Sam izraz egregor (ali egregore) se je v prejšnjih stoletjih uporabljal tajno, izključno v okultnih krogih. Z njim so označevali magična bitja, ki so jih namensko ustvarile posamezne skupine (redovi, bratovščine, kulti), da bi v strnjeni obliki predstavljale njihove skupne težnje in ideale. Ta koncept se utegne današnjemu človeku zdeti primitiven, toda ob prevodu v sodobni jezik nas zbode v oči kot vsem prepoznavna vsakdanja stvarnost.
petek, 20. marec 2026 @ 05:02 CET
Uporabnik: Mirjan Mesiček
Nekoč je nekdo uporabil prispodobo o polju, na katerem raste vse dobro, zlo pa je primerjal z gnojem, v katerem se stvari razkrajajo. Namen takšne podobe je bil pokazati, da človek zlo premaga tako, da ga »predela« v nekaj koristnega, kot se gnoj predela v hrano za rastline.
A takšna prispodoba ne seže dovolj globoko. Zlo ni snov, ki bi jo bilo mogoče obrniti v korist. Ni nekaj, kar bi imelo v sebi skriti razvojni pomen. Če želi človek resnično razumeti zlo, ga mora spoznati neposredno, do samega dna - ne zato, da bi ga sprejel, temveč da bi jasno videl, da zlo nikoli ne postane podlaga za rast.
AIPA Metoda za Invalide: Prebujenje v Čisto Zavedanje za Pozitivno Razmišljanje in Notranji Mir
četrtek, 19. marec 2026 @ 05:02 CET
Uporabnik: SENAD
AIPA Metoda za Invalide: Opustite negativne misli in začnite razmišljati pozitivno
AIPA Metoda za Invalide spodbuja invalidne osebe k pozitivnemu mišljenju in jih uči, kako lahko opustijo negativne misli, začnejo gledati pozitivno na življenje ter dosežejo notranji mir in dobro počutje.
Invalidne osebe lahko z AIPA Metodo Senada Dizdarevića ne glede na delne fizične omejitve živijo kvalitetno življenje in se osebnostno razvijajo. S pomočjo praktičnih vaj se bodo naučili takoj ustaviti škodljive vzorce mišljenja, se sprostiti in umiriti. Z redno vadbo bodo v sebi začutili tudi radost in veselje do življenja.
sreda, 18. marec 2026 @ 05:02 CET
Uporabnik: Pozitivke
Piše: Jan Erik Sigdell
Pred 3-6 tisoč leti je v Mezopotamiji cvetelo mesto Ur, bilo je center sumerske kulture. Iz tega mesta so prišli Hebrejci, ki jih je Jahve popeljal v deželo Kanaan (1 Mz 11,28-31), kjer so ohranili mezopotamsko znanje. Kasneje jih je lakota gnala naprej v Egipt (1 Mz 12,10).
V Egiptu so s Hebrejci sčasoma začeli ravnati kot z drugorazrednimi ljudmi in Jahve je stisko Hebrejcev izkoristil tako, da jih veliko kasneje "odrešilno" odpeljal nazaj v Kanaan. Ko so po zelo dolgem potovanju prišli tja, so na svoje razočaranje videli, da dežela, ki jim jo je Jahve obljubil, ni bila nenaseljena. V mestih so živeli ljudje.
Sprejmite svoja čustva da bi odkrili svoj namen v življenju
torek, 17. marec 2026 @ 05:02 CET
Uporabnik: Pozitivke
Morda, samo morda, vaš namen v življenju ni zdravljenje bolnikov ali pa deljenje denarja revnim ali pa najti dušo dvojčico.
Morda ste tu, da začutite bolečino ob zavrnitvi, zmedenost ali jezo, ker ne veste, kaj je vaš namen v življenju. Morda pa je vaš namen čutiti, globoko čutiti. Ne izogibajmo se čustvom in situacijam, ki jih povzročijo. Najboljši način učenja je, da stvar naredimo sami. In najboljši način učenja življenja je živeti. Vsi smo ljudje in vsi imamo čustva, ki jih nimamo kar tako, brez razloga. Preko njih se učimo sočutja s seboj in drugimi.
ponedeljek, 16. marec 2026 @ 05:02 CET
Uporabnik: Pozitivke
Požirek za požirkom, grižljaj za grižljajem, dih za dihom … tako se gradi zdravje. Svoje telo si zamislite kot veliko tovarno, v kateri nenehno nastajajo novi rezervni deli zanj. Tekoči trak se nikoli ne ustavi, če seveda na zmanjka elektrike, surovin in delavcev.
Tako kot stroj ne more »pogoltniti« več ton surovin naenkrat, ima tudi naše telo raje pravočasno in kontinuirano dostavo, kot da ga enkrat na teden zasujemo s količinami za sedem dni.
nedelja, 15. marec 2026 @ 05:02 CET
Uporabnik: amstel
Pavao Brajša (opirajoč se na teorijo Transakcijske analize):
»Za igro so značilni zakulisni motivi egoistične in koristoljubne narave, ki so v ozadju naših odnosov z drugimi in se jih pogosto niti ne zavedamo (glej primer spodaj*).
V intimnosti tega ni. V intimnosti je vse jasno, odkrito, nesebično in obojestransko. V igri poskušata oba partnerja ali eden izmed njiju izrabiti odnos zase, poskušata zagotoviti korist. V intimnosti pa sta partnerja skupaj prav zavoljo tega, da bi bila skupaj. V tem primeru gre za čist odnos, za stvarno srečanje zavoljo odnosa in zavoljo srečanja. V takem odnosu ni prikritih, zakulisnih motivov.
sobota, 14. marec 2026 @ 05:02 CET
Uporabnik: Pozitivke
Ko si nekdo vzame življenje, v praznini, ki ostane za njim ali njo, navadno odmeva predvsem vprašanje: zakaj? Žal pogosto ostane brez odgovora. Odgovor je v vsakem primeru zelo kompleksen in v večini primerov ni mogoče preprosto določiti enega samega vzroka samomora.
Pri vzrokih za samomor se navadno prepletajo številni dejavniki, med njimi so skoraj praviloma tudi duševne motnje. Ocenjujejo namreč, da so te vpletene v okoli 90 odstotkih vseh samomorov v razvitih državah. Posameznik z duševno motnjo torej ne razmišlja nujno o samomoru, sodi pa v ranljivo skupino.
petek, 13. marec 2026 @ 05:02 CET
Uporabnik: Pozitivke
Mnogi, ki sem jih srečal v svojem življenju so mi dejali, da njihovo življenje nima pravega smisla. Nekateri so mi zatrjevali, da ga nima smisla iskati, da ga ni?! Nekateri ga res niso našli, danes jih ni več na tem svetu, nekateri so ostali, vendar njihovo življenje še naprej ostaja prazno-brez smisla, čeprav so navzven uspešni.
V življenju naključja ni. Tega dejstva se mi ljudje na Zemlji premalo zavedamo. Vse se dogaja po nekem načrtu, po nekom , ki upravlja s človeško zgodovino. Ne obstoja usoda, to pomeni ne obstoja vnaprejšnja določenost vseh dogodkov, ne obstoja nek železni zakon kateri bi odrejal dogodke, ampak obstoja sredi trdnih naravnih zakonov svobodna volja človeka in Stvarnika.
četrtek, 12. marec 2026 @ 05:02 CET
Uporabnik: Pozitivke
Piše: Drago Klanšček
Sodoben način življenja s preobilico škodljivih snovi in nezdravim življenjskim slogom obremenjujoče deluje na sodobnega človeka. Kljub temu, da ima telo številne razbremenjevalne in razstrupljevalne mehanizme in izločevalne organe, pa dostikrat ne uspe sproti ustrezno odvajati vseh škodljivih snovi iz telesa.
Zato sodobni človek postaja nekakšna živa greznica, v kateri se kopičijo strupi in obremenjujejo njegovo delovanje. Največje skladišče strupov v telesu je debelo črevo, in če ne deluje pravilno, so posledice najrazličnejše težave in bolezni. Ocenjujejo, da ima danes 90 % ljudi razvitega sveta težave z rednim odvajanjem blata.
NE ZAMUDITE
Ponarejena zdravila na spletu - skrita grožnja
Spoznajte skrivnosti, ki jih nobena ženska ne bi smela razkriti svojo slabši polovici.
Da bi čas postal naš prijatelj, ne zadostuje le, da imamo več časa, temveč da ga predvsem kakovostno izkoristimo in najdemo tudi čas za obnovo svojih moči. Pri tem nam lahko pomaga nekaj praktičnih nasvetov.
Sona, eden Budovih učencev, utrujen od puščavniškega življenja, polnega odrekanj, se je prepustil življenjskim užtikom. Buda ga je vprašal:
Mnogi po seksu ne občutijo le evforije in sreče …
Za vse to lahko še izkoristite kavo.
Za začetek jih zapišemo ali celo posnamemo, in to vsakič, ko se negativna misel pojavi ali pa nekdo/nekaj prispeva k našemu slabemu počutju.
Notranji zrak je do šestkrat bolj onesnažen kot zunanji
Naše življenje je le zrcalen odsev stanja v naši družini
Ko nekoga imenuješ vir, poveš, da je poraben, merljiv in zamenljiv
Če imate otroke, vedno obstaja možnost, da vas zasačijo pri seksu. Kako se pravilno odzvati? Pomembno je, na kakšen način boste 
Odkar obstaja človeštvo, obstajajo ideologije. Že davno v preteklosti so bistri možje ugotovili, da vera in pozornost ljudi – če sta le dovolj intenzivno in fokusirano usmerjeni k določenemu sklopu idej in/ali k vplivni (stvarni ali izmišljeni) osebnosti – zmoreta ustvariti neodvisno entiteto, ki kaj hitro pridobi osebne lastnosti, značaj in moč ter začne uveljavljati vpliv nazaj na svoje stvarnike, po potrebi pa tudi na druge ljudi in celo naravo. Kasneje v zgodovini so takšno entiteto poimenovali egregor (iz grškega korena eger: zavedati se, nadzirati). Večja ko je skupina ljudi in močneje ko je njihova zavest usmerjena k določenemu egregorju, večja in močnejša je njegova moč, večji je nadzor. Vi egregorju svoje zavedanje, egregor vam svoj nadzor in moč, skratka.
Nekoč je nekdo uporabil prispodobo o polju, na katerem raste vse dobro, zlo pa je primerjal z gnojem, v katerem se stvari razkrajajo. Namen takšne podobe je bil pokazati, da človek zlo premaga tako, da ga »predela« v nekaj koristnega, kot se gnoj predela v hrano za rastline.
AIPA Metoda za Invalide: Opustite negativne misli in začnite razmišljati pozitivno
Pred 3-6 tisoč leti je v Mezopotamiji cvetelo mesto Ur, bilo je center sumerske kulture. Iz tega mesta so prišli Hebrejci, ki jih je Jahve popeljal v deželo Kanaan (1 Mz 11,28-31), kjer so ohranili mezopotamsko znanje. Kasneje jih je lakota gnala naprej v Egipt (1 Mz 12,10).
Morda, samo morda, vaš namen v življenju ni zdravljenje bolnikov ali pa deljenje denarja revnim ali pa najti dušo dvojčico. 
Požirek za požirkom, grižljaj za grižljajem, dih za dihom … tako se gradi zdravje. Svoje telo si zamislite kot veliko tovarno, v kateri nenehno nastajajo novi rezervni deli zanj. Tekoči trak se nikoli ne ustavi, če seveda na zmanjka elektrike, surovin in delavcev.
Pavao Brajša (opirajoč se na teorijo Transakcijske analize):
Ko si nekdo vzame življenje, v praznini, ki ostane za njim ali njo, navadno odmeva predvsem vprašanje: zakaj? Žal pogosto ostane brez odgovora. Odgovor je v vsakem primeru zelo kompleksen in v večini primerov ni mogoče preprosto določiti enega samega vzroka samomora. 
Mnogi, ki sem jih srečal v svojem življenju so mi dejali, da njihovo življenje nima pravega smisla. Nekateri so mi zatrjevali, da ga nima smisla iskati, da ga ni?! Nekateri ga res niso našli, danes jih ni več na tem svetu, nekateri so ostali, vendar njihovo življenje še naprej ostaja prazno-brez smisla, čeprav so navzven uspešni.
Sodoben način življenja s preobilico škodljivih snovi in nezdravim življenjskim slogom obremenjujoče deluje na sodobnega človeka. Kljub temu, da ima telo številne razbremenjevalne in razstrupljevalne mehanizme in izločevalne organe, pa dostikrat ne uspe sproti ustrezno odvajati vseh škodljivih snovi iz telesa. 
