NE ZAMUDITE  


 Rubrike  

 Zanimivo  


 Bodi obveščen ? 

Sončna Pošta:
Brezplačne pozitivne novice, članke, zgodbe, recepte, informacije o zaposlitvah, razpisih in obvestila o seminarjih ter delavnicah lahko dobivaš tudi na dom.


Vpiši se ali pošlji email na: info@pozitivke.net.
Sončno pošto tedensko na dom dobiva okoli 2.500 bralcev.


 Ne spreglejte  


 SVET POEZIJE  

Klikni sliko za vstop v svet poezije.


 Aktualno  


 Mesečni koledar  
Dogodki te strani

sreda 22-jul
  • Počitniško ustvarjanje v galeriji

  • nedelja 26-jul
  • 71. Veganski Pohod za Vsakogar - Veliki vrh na Košuti (2088 m)
  • Poletno doživetje v rimski gomili

  • ponedeljek 27-jul
  • Dejavnosti za gibalno ovirane v Režijskem obratu

  • sreda 29-jul
  • Brezplačna joga pilates na Lentu

  • petek 31-jul
  • Poletje v Minoritih: Tetkine Radosti

  • sobota 01-avg
  • Poletni Art kamp - Zgodba o Tončku in Jurčku

  • nedelja 02-avg
  • Tradicionalno srečanje kolesarjev DU Spodnje Podravje

  • ponedeljek 03-avg
  • AIA poletno počitniško varstvo 2026

  • sreda 05-avg
  • Hartmut Rohde, Emanuel Abbühl, Ken Nakasako, Kimiko Imani

  • petek 07-avg
  • Objavljeni razpisi naših dveh štipendijskih skladov ter skladov Glasbenik sem in Športnik sem

  • sobota 08-avg
  • Sprehod skozi mozaik zgodovine antične Emone!

  • nedelja 09-avg
  • Vegan Hangouts: Aktivni veganski piknik v Tivoliju

  • torek 11-avg
  • Black Country, New Road

  • sreda 12-avg
  • Poletje v Šiški - Summer in Šiška 2026: DE VU

  •   Več o dogodkih  
    Preglej vse dogodke v tem letu


    Vrhunski kuharji pozivajo Obamo, naj izboljša prehransko politiko v državi Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    ponedeljek, 2. marec 2009 @ 13:08 CET
    Uporabnik: Uredništvo Sonce

    Ko je novembra lani predsednik Obama obiskal eno svojih najljubših restavracij v Chicagu, so mu ob prihodu radostno ponudili svojo posebnost: margarito iz najboljših sestavin, brez ledu. Predsednik Obama je ponudbo smeje sprejel: "Saj veste, kakšna je moja drža!", poročajo v Associated Press.

    Glavni kuhar v omenjeni restavraciji Rick Bayless pravi, da predsednik Obama s svojim sproščenim uživanjem ob hrani nakazuje možno smer razvoja prehranske politike v ZDA. Za razliko od svojega predhodnika, predsednika Busha, ki je le redko obiskoval restavracije in ni pogosto govoril o svojem okusu glede hrane, sedanji predsednik rad hodi v restavracije in preizkuša nove jedi. Rick Bayless zato upa, da bo sedanji predsednik uvidel, da je treba storiti vse, kar je možno, da se zagotovi pristna in naravna hrana za vse.

    Beri dalje (349 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Sladko kisel tofu Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 1. marec 2009 @ 16:03 CET
    Uporabnik: Uredništvo Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    566 g vloženega ananasa, narezanega na koščke
    3 žlice kisa iz riževega vina
    2 žlici ketchupa
    2 žlici manj slane sojine omake
    1 žlica rjavega sladkorja
    400 g tofuja, odcejen, osušen in narezan na majhne kocke
    2 žlički škroba
    2 žlički lanenega olja
    2 žlici strtega česna
    1 žlica strtega ingverja
    1 velika rdeča paprika, narezana na paličice
    1 velika zelena paprika narezana na paličice

    Potek:
    Odcedite ananas. Prihranite 60 ml soka. S sokom zmešajte kis, ketchup, sojino omako in sladkor. Tofu preložite v večjo posodo in ga zmešajte s tremi žlicami soka. Pustite stati vsaj 5 do 30 minut. Medtem preostali omaki dodajte škrob in stepajte, dokler ne dobite gladke mase.

    Beri dalje (108 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Slasten zelen smoothie Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 1. marec 2009 @ 16:02 CET
    Uporabnik: Uredništvo Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    1 na kose narezana banana
    160 g grozdja
    170 g vanilijevega jogurta
    1 jabolka, olupljena, peščišče odstranjeno
    45 g svežih špinačnih listov

    Potek:
    V mešalnik naložite banano, grozdje, jogurt. 1 jabolka in špinačo. Pokrijte in mešajte, dokler ne dobite gladke mase. Vmes večkrat prekinite mešajte in trde ostanke postrgajte s stene posode v mešanico. Prelijte v kozarce in postrezite.

    0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Omleta z zelenjavo Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 1. marec 2009 @ 16:01 CET
    Uporabnik: Uredništvo Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine za omleto:
    4 jajca
    1 žlica vode
    Sol
    1 žlica olja

    Sestavine za prilogo iz zelenjave:
    1 žlica olivnega olja
    50 g čebule
    1 feferon
    200 g sveže zelene paprike
    200 g sveže rdeče paprike
    100 g paradižnika
    Sol
    Poper

    Potek:
    Na vročem olju popecite sesekljano čebulo in na kocke narezane feferone, papriki ter paradižnik. Posolite, poprajte in pecite približno 5 minut, da se zelenjava zmehča. Jajca pomešajte z vodo in soljo ter mešanico zlijte v naoljeno ponev in specite 2 omleti. Na polovico vsake omlete naložite polovico popečene zelenjave in prekrijte z drugo polovico.

    0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Zeliščna paradižnikova juha Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 1. marec 2009 @ 16:00 CET
    Uporabnik: Uredništvo Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    2 žlici sesekljane čebule
    1 žlica masla
    226 g paradižnikove mezge
    1 žličke suhe bazilike
    1/8 žličke suhega timijana
    Ščep popra
    240 ml vode
    1 žlička instanta za kokošjo juho
    Koščki parmezana

    Potek:
    V mikrovalovni pečici v posodi s prostornino 1 litra zmešajte čebulo in maslo ter nepokrito kuhajte v mikrovalovni pečici na 100 % njene moči 1 do 1 1/2 minut oziroma dokler ni čebula mehka, a ne rjava. Vmešajte paradižnikovo omako, suho baziliko in timijan ter poper.

    Nepokrito kuhajte na 50 % zmogljivosti mikrovalovne pečice približno 4 do 6 minut. Vmešajte vodo in instant za kokošjo juho. Nepokrito kuhajte na 100 % zmogljivosti mikrovalovne pečice približno 2 do 3 minute. Postrezite s koščki parmezana.

    0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Pečeni štruklji s krompirjevim nadevom Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 22. februar 2009 @ 16:03 CET
    Uporabnik: Uredništvo Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    350 g vlečenega testa, kupljenega ali domačega
    60 g masla za kapljanje po testu

    Sestavine za preliv:
    3 žlice kisle smetane

    Sestavine za krompirjev nadev:
    1 kg krompirja
    sol
    3 žlice maščobe
    3 žlice sesekljane čebule
    poper
    muškatni orešček
    majaron
    3 jajca
    2 dl kisle smetane
    peteršilj

    Beri dalje (111 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Mangovi mafini Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 22. februar 2009 @ 16:02 CET
    Uporabnik: Uredništvo Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    480 g moke
    4 žličke pecilnega praška
    1 žličke soli
    240 g sladkorja ali 180 g medu
    60 ml olja
    240 ml mleka
    1 jajce
    240 do 360 g olupljenega zrelega manga

    Potek:

    Mango olupite ter od koščice odstranite sok in meso. Zmešajte moko, pecilni prašek, sol in sladkor ali med. Zmešajte olje, mleko in jajce ter mešanico dodajte suhim sestavinam. Zmešajte, da se suhe sestavine ovlažijo, nato dodajte mangov sok in meso. Pekač za mafine namastite in obložite s košaricami za peko. Maso nadevajte do dveh tretjin. Pecite 15 do 18 minut na 200°C.

    0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Rižota s polenovko Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 22. februar 2009 @ 16:01 CET
    Uporabnik: Uredništvo Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    1 koromač
    Sol
    60 ml olivnega olja
    600 g fileta polenovke
    200 ml belega vina
    250 g riža
    1 žlička sesekljanega rožmarina
    50 ml Porta
    150 ml sladke smetane
    1 žlička gorčice
    Poper
    1 žlica narezanega kopra (za okras)

    Potek:
    Na ploščice narezan koromač posolite in kratko popecite na segretem olju. Preložite jih na krožnik. Na istem olju popecite narezane filete polenovke, zalijte z vinom, dodajte na pol kuhan riž, sesekljan rožmarin in pustite, da se kratko pokuha.

    Rižoto razredčite s Portom in rahlo premešajte. Dodajte smetano zmešano z gorčico ter poprajte in solite. Na rižoto razporedite pečen koromač, pokrijte in pustite stati 5 minut. Postrezite z narezanim koprom.

    0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Špageti z limono, špinačo in hrustljavim pršutom Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 22. februar 2009 @ 16:00 CET
    Uporabnik: Uredništvo Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    450 g špagetov
    80 ml olivnega olja
    80 ml drobno sesekljane šalotke ali čebule
    60 g sesekljanih posušenih paradižnikov
    1 žlica nastrgane limonine lupinice
    2 strta stroka česna
    113 g pršuta, raztrganega na manjše koščke
    80 ml svežega limoninega soka
    1 žličke soli
    1 žličke popra
    1900 g mlade špinače
    120 g popraženih pinjol
    Nastrgan Parmezan

    Potek:
    V vreli vodi skuhajte špagete po navodilih na embalaži. Medtem v globoki ponvi segrejte olivno olje, dodajte čebulo, paradižnike in nastrgano limonino lupinico. Med stalnim mešanjem kuhajte 1 minuto. Dodajte česen, še naprej mešajte in kuhajte 1 minuto.

    Dodajte pršut, kuhajte približno 2 minuti, dokler ni zapečen. Špagete odcedite in jih skupaj z limoninim sokom, soljo in poprom dodajte k omaki v ponvi. Oprano špinačo dajte v večjo posodo in jo zmešajte z vročo mešanico špagetov in omake, nato dodajte še pražene pinjole. Postrezite z nastrganim Parmezanom.

    0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Ameriški krofi iz pečice Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 15. februar 2009 @ 16:03 CET
    Uporabnik: Uredništvo Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    100 g svežega sira
    50 g sladkorja
    1 vanilijev sladkor
    4 žlice olja
    125 ml mleka
    200 g moke
    2 žlički pecilnega praška

    Sestavine za preliv:
    1 žlička limoninega soka
    50 g sladkorja v prahu  ali
    Stopljena čokolada

    Potek:
    Zmešajte sir, sladkor, vanilijev sladkor ter dodajte olje in mleko. Minuto mešajte in dodajte moko pomešano s pecilnim praškom. Zgneteno testo nadevajte v model za krofe in na 200°C pecite 15 minut, dokler ne dobijo zlate barve.

    Beri dalje (46 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Jastog in jajčni rezanci Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 15. februar 2009 @ 16:02 CET
    Uporabnik: Uredništvo Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    2 sveža jastoga (približno 680 g)
    3 žlice soli
    1 žličke soli
    3 žlice masla
    1 drobno sesekljana šalotka
    1 žlica paradižnikove mezge
    3 strti stroki česna
    60 ml brandyja
    120 ml smetane
    1/8 žličke popra
    225 g jajčnih rezancev, skuhanih in odcejenih
    1 žlica limoninega soka
    6 vejic timijana

    Potek:
    Veliko posodo napolnite do polovice z ledom in drugo polovico z mrzlo vodo. V veliki posodi zavrite vodo in 3 žlice soli, nato vanje z glavo naprej potopite jastoga. Zmanjšajte vročino in pokrito kuhajte približno 4 minute. Jastoga odcedite in ju potopite v pripravljeno ledeno kopel. Odprite lupino in odstranite meso iz repa in klešč. Lupino prihranite. Meso narežite v 1,5 cm debele medaljone.

    Beri dalje (138 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Losos z limetinim maslom in bučnicami Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 15. februar 2009 @ 16:01 CET
    Uporabnik: Uredništvo Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    2 žlici neslanih olupljenih bučnih semen
    1 žlica masla
    1 žličke sveže nastrgane limetine lupinice
    2 žlici limetinega soka
    1 žličke čilija v prahu
    450 g fileta lososa, ki ste mu odstranili kožo in ga razrezali na 4 dele
    1 žličke soli
    1 žličke popra

    Potek:

    Bučna semena popražite in jih zmešajte z maslom, limetino lupinico, limetinim sokom in čilijem v prahu. Segrejte malo olja nad srednjim ognjem. Kose lososa začinite s poprom in soljo ter zlato zapecite v ponvi.

    Pecite približno 2 do 4 minute na vsaki strani. Odstranite lososa iz ponve in v njej segrevajte mešanico masla, limetine lupinice, limetinega soka, čilija in bučnih semen, toliko da se maslo stopi. Lososa postrezite z omako.

    0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Nori pustni punč Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 15. februar 2009 @ 16:00 CET
    Uporabnik: Uredništvo Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    led
    1 (1134 g) steklenica grozdnega soka
    1 (1360 g) steklenica ali konzerva nesladkanega soka ananasa
    1 (2 l) steklenica gazirane pijače z okusom limete in limone (npr. Sprite)
    2 pomaranči ali limoni
    2 limeti
    750 ml vodke

    Potek:
    V posodo za punč naložite kocke ledu, nato nanj zlijte pijače v vrstnem redu kot so napisane v sestavinah. Limone ali pomaranče in limete tanko narežite in jih dodajte pijači.

    0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Valentinovi srčki Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 8. februar 2009 @ 13:00 CET
    Uporabnik: Uredništvo Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    720 ml moke
    1 žličke pecilnega praška
    1 žličke soli
    240 ml zmehčanega masla (ne zamenjajte ga za margarino)
    360 ml sladkorja
    2 večji jajci
    1 žlička (5 ml) vanilijevega ekstrakta
    720 ml presejanega sladkorja v prahu
    60 ml limoninega soka, mleka ali vode
    Sladkorni kristali, rdeči, rožnati ali beli

    Potek:
    Pripravite testo: V večji posodi zmešajte moko, pecilni prašek in sol. V drugi večji posodi pri majhni hitrosti stepite maslo in sladkor, nato hitrost mešanja povečajte in 5 minut stepajte, da dobite penasto mešanico. Hitrost zmanjšajte ter dobro vmešajte jajci in vanilijev ekstrakt, na koncu pa vmešajte še moko.

    Testo razdelite na 4 dele, jih nekoliko sploščite, zavijte v folijo za živila in v hladilniku shranite čez noč. Pečico segrejte na 176°C. Na rahlo pomokani površini s pomokanim valjarjem eno četrtino testa razvaljajte na debelost pol centimetra. Preostalo testo naj počaka v hladilniku. Z dvema različno velikima modelčkoma za piškote v obliki srčkov izrežite čim več srčkov, ostanke testa prihranite.

    Beri dalje (68 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Beluši z limono in timijanom Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 8. februar 2009 @ 12:59 CET
    Uporabnik: Uredništvo Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    3 žlice olivnega olja
    1 strt strok česna
    450 g belušev, opranih in očiščenih (če so zelo oleseneli, jim spodnje dele olupite)
    1 žličke drobno sesekljanega svežega timijana
    1 žličke dijonske gorčice
    1 žličke nastrgane limonine lupinice
    1 limone, tanko narezane
    1 žličke grobo mlete soli
    1 žličke popra
    1 žlica limoninega soka

    Potek:
    Segrejte olivno olje nad srednjim ognjem, dodajte česen in ga pražite 3 minute. V ponev dodajte beluše, timijan, gorčico, limonino lupinico, rezine limone, sol in poper ter premešajte.

    Kuhajte približno 5 minut, da se beluši nekoliko zmehčajo. Občasno premešajte. Prestavite na servirni krožnik in pokapljajte z limoninim sokom. Postrezite hladno ali toplo.

    0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Testenine s pokrovačami Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 8. februar 2009 @ 12:57 CET
    Uporabnik: Uredništvo Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    450 širokih rezancev
    Sol
    3 pori
    2 žlici masla
    1 žličke grobo mletega popra
    1 žličke nastrgane pomarančne lupinice
    1 ščep zdrobljenega žafrana
    60 ml suhega belega vina
    450 pokrovač, osušenih in horizontalno prerezanih na pol
    200 ml soka iz školjk
    60 ml sladke smetane
    120 ml svežega peteršilja

    Potek:
    V vrelem slanem kropu skuhajte široke rezance. Medtem očistite por, ga prerežite po dolgem in narežite na centimeter debele rezine. Še enkrat ga sperite. Stopite maslo, dodajte por, poper, 3 žličke soli in por kuhajte, dokler se ne zmehča, približno 8 minut. Pogosto premešajte.

    Dodajte pomarančno lupinico, žafran in med mešanjem kuhajte še 2 minuti. Dodajte vino, kuhajte še 1 minuto. Povečajte ogenj, dodajte sok iz školjk in segrejte do vretja. Dodajte pokrovače in kuhajte 3 do 4 minute. Vmešajte še smetano in pregrejte. Odcedite rezance in jih vrnite v posodo, prelijte z mešanico pokrovač in pora. Preden postrežete, potresite s peteršiljem.

    0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Čokoladni fondue Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 8. februar 2009 @ 12:54 CET
    Uporabnik: Uredništvo Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    170 g grobo sesekljane srednje sladke čokolade
    60 ml smetane
    1 žlica likerja z okusom češnje ali pomaranče ali kave
    1 žličke vanilijevega ekstrakta
    Koščki sadja kot na primer jagode, banane, ananas, hruške, grozdje
    120 ml sesekljanih mandeljnov

    Potek:
    V posodi za fondue stopite čokolado in smetano nad majhnim ognjem. Mešanica mora biti gladka. Nato vmešajte liker in vanilijo ter maso ohranjajte toplo. Sadje aranžirajte na velik krožnik, priložite sesekljane mandeljne. Sadje namakajte najprej v čokolado in če želite še v sesekljane mandeljne.

    0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Čokoladna torta z orehi Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 1. februar 2009 @ 16:03 CET
    Uporabnik: Uredništvo Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    8 velikih jajc na sobni temperaturi
    240 ml sladkorja v prahu
    120 ml rjavega sladkorja
    360 ml praženih mletih orehov
    2 žlički vanilijevega ekstrakta
    6 žlic moke
    80 ml kakava
    1 žličke soli
    1 žličke mletega cimeta
    180 ml pomarančne ali marelične ali malinove marmelade
    1 žlička sladkorja v prahu

    Potek:
    Pečico segrejte na 190°C. Pekač za torte rahlo naoljite in pomokajte, odvečno moko otresite. Dve jajci razbijte v večjo posodo. Dodajte dva rumenjaka, beljake pa ločite. Razbijte še 4 jajca, beljake dodajte 2 beljakoma od prej, 4 rumenjake pa prihranite za drugo uporabo. Na koncu morate imeti v eni posodi 6 beljakov, v drugi pa 2 celi jajci in 2 dodatna rumenjaka.

    Beljake stepajte na najvišji hitrosti, dokler se ne spenijo, dodajte 80 g sladkorja v prahu in stepajte še naprej, dokler sneg ne oblikuje mehkih vrhov. Zmešajte rjav sladkor in preostalih 160 g sladkorja v prahu ter mešanico dodajte mešanici dveh jajc in dveh rumenjakov. Stepajte približno 3 minute z električnim mešalnikom na srednji hitrosti, da dobite gosto svetlo mešanico.

    Beri dalje (156 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Palačinke z blitvo Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 1. februar 2009 @ 16:02 CET
    Uporabnik: Uredništvo Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    4 ajdove palačinke (palačinke naredimo iz ajdove moke)
    2 stroka česna
    1/2 kg blitve
    4 rezine ementalerja
    jajce
    kisla smetana
    parmezan
    olivno olje
    sol, poper

    Potek:
    Spečemo 4 palačinke z ajdovo moko (recept za palačinke dobite v bazi). Blitvo narežemo na tanke trakove. Na olju popražimo česen (toliko, da zadiši), potem dodamo narezano blitvo in kuhamo na srednjem ognju slabih 10 minut. Solimo in popramo po okusu.

    Malo pred koncem dodamo ementaler, ki smo ga narezali na koščke in segrevamo še kakšno minuto. Maso potem razdelimo po palačinkah, zavijemo jih v zvitke in položimo v pekač. Posebej razžvrkljamo jajce, kateremu dodamo 2 žlici kisle smetane in nekoliko soli. Polijemo čez palačinke, povrh potresemo parmezan in damo v pečico za 10 -15 minut na 220 stopinj, toliko, da jajce zakrkne.

    0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Testenine s praženo zelenjavo Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 1. februar 2009 @ 16:01 CET
    Uporabnik: Uredništvo Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    12 velikih šampinjonov
    10 cvetov brokolija
    srednje velik por
    2 velika stroka česna
    1/2 kg kuhanih in odcejenih špagetov
    oljčno olje
    sol
    mlet črni poper

    Potek:
    Brokoli kuhamo 2 min v slanem kropu ali v sopari, nato ga splaknemo pod mrzlo vodo. Na olju prepražimo drobno narezan por, dodamo očiščene in narezane šampinjone, po 2 minutah dodamo še brokoli in pražimo še 1 minuto.
    Segrejemo nekaj žlic olja in 1-2 min pražimo testenine. Dodamo praženo zelenjavo, sesekljan česen, solimo in popramo po okusu in kuhamo še 1 minuto. Serviramo.

    0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Bela riba marinirana v pomaranči in ingverju Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 1. februar 2009 @ 16:00 CET
    Uporabnik: Uredništvo Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    4 fileti bele ribe (orada, brancin)
    Sok in nastrgana lupinica polovice pomaranče
    Približno 1,5 cm velik kos svežega ingverja, nastrgan
    2 strta stroka česna
    4 grobo sesekljane šalotke
    1 pomaranča razdeljena na krhlje
    50 ml suhega belega vina
    25 ml masla
    15 ml sesekljanega svežega drobnjaka

    Potek:
    Ribe operite in jih osušite. Zmešajte pomarančni sok in lupinico, ingver, česen, šalotko in polovico pomarančnih krhljov. Dodajte ribe in marinirajte eno uro, občasno obrnite. Ribe, šalotko in pomaranče izločite iz marinade in jih naložite v soparnik ali drugo pripravo, v kateri ponavadi kuhate nad paro. Kuhajte približno 10 do 15 minut.

    Medtem marinado zmešajte s preostalim pomarančnim sokom, lupinico in vinom. Zavrite in kuhajte približno 2 do 3 minute. Odmaknite z ognja in vmešajte maslo ter drobnjak. Ribe naložite na krožnike, dekorirajte z omako in svežim drobnjakom ter krhlji pomaranče. Poleg se prileže riž.

    0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Krofi s krompirjem Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 25. januar 2009 @ 16:03 CET
    Uporabnik: Uredništvo Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    300 g krompirja
    20 g svežega kvasa
    60 ml tople vode
    3 rumenjaki
    70 g masla
    1 žlica konjaka
    1 žlica kisle smetane
    300 g pšenične moke
    1 žlička soli
    100 g kuhane šunke
    Olje za cvrtje
    40 g nastrganega sira

    Potek:

    Krompir skuhajte v lupini. Kuhanega olupite in pretlačite. Kvas raztopite v topli vodi in ga pustite stati okrog 10 minut.
    Rumenjake in maslo kremasto zmešajte, dodajte konjak, kislo smetano, moko zmešano s soljo, kvasec in pretlačen krompir. Dobro premešajte, da dobite gladko testo.

    Na pomokani površini testo tanko razvaljajte. S pomočjo večjega okroglega kalupa izrežite kroge iz testa in na eno polovico kroga postavite tanko narezano šunko, čezenj pa prepognite drugo polovico. S pomočjo manjšega okroglega kalupa izrežite krofe in jih pustite pokrite, tako da shajajo na dvojno velikost.

    Beri dalje (60 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Jota Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 25. januar 2009 @ 16:02 CET
    Uporabnik: Uredništvo Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    1/2 kg fižola
    1 kg zelja ali repe
    1/2 kg krompirja
    1/2 kg prekajenih svinjskih reber
    60 g maščobe ali olja
    40 g moke
    1/2 srednje velike čebule
    strok česna
    sol, poper in jušni koncentrat

    Potek:

    Prebran, opran in čez noč namočen fižol kuhajte skupaj s svinjskimi rebri. Ko je oboje na pol mehko, dodajte na koščke narezan krompir, ki se lahko tudi razkuha. V drugem loncu kuhajte zelje ali repo. Če sta zelo dolga, ju pred kuhanjem nekajkrat prerežite.

    Na koncu vse skupaj zmešajte, dodajte prežganje (moka, maščoba, čebula, česen), izboljšajte z jušno kocko, poprajte in dosolite. Če je potrebno ali želite, lahko joto zabelite s slanino ali zaseko. Joto lahko pripravite tudi brez mesa.

    0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

      Hitro iskanje  
    Podrobnejše iskanje
     Aktualno  


     Prijava uporabnika ? 
    :

    :

    Nisi registriran uporabnik? Registrirajte se.
    Si izgubil svoje geslo?
     Pomoč  
    Klikni za pomoč pi registraciji.

     Zanimivo branje  



     Mesečni horoskop  

    Klikni sliko za vstop na mesečni horoskop .

    Klikni za ogled horoskopa

     SLIKA TEDNA  

    Klikni sliko za povečavo.

    Klikni sliko za povečavo.

     Druženje  

    Imaš vprašanje?
    Bi se rad pogovarjal?
    Delil znanje z drugimi?

    Vabimo vas, da obiščete različna področja na forumu svet pogovorov.

    Akutalno doma in globalno
    Osebna in duhovn rast

    Zdravje in prehrana
    Knjige & Filmi & Slike & Glasba
    Ekologija in gaja
    Dodaj svojo idejo za boljši svet
    Kje ti (si) lahko danes pomagamo?


     Na liniji so:  
    Gostje: 88

     Vreme  

    Klikni

    Več o vremenu

     Opisi in navodila  

    * Uredništvo

    Pomoč in navodila za obiskovalce Pozitivk
    * Če prijava ne deluje
    * Kje, kaj in kako na pozitivkah
     
    Predlogi, vprašanja, ideje:

    * Vprašanja za uredništvo
    * Ideje in predlogi za boljše pozitivke

    Navodila za članke in dogodke

    * Navodila za objavo člankov na pozitivkah
    * Navodila za objavo dogodkov na pozitivkah

    Opisi Pozitivk in Sončne pošte

    * O Sončevih pozitivkah
    * Namen in cilji pozitivk
    * Sodelujte pri ustvarjanju
    * O Sončni pošti

    Oglaševanje

    * Oglaševanje na pozitivkah
    * Objava dogodkov

    Pozitivke so ustvarjene v GeekLog 1.4.x!

    Sodelujte z nami pri ustvarjanju najboljšega časopisa v Sloveniji.

    Dobrodošli


    Na vrh (začetne) strani
     Copyright © 2026 www.pozitivke.net
     Vsa naša koda pripada vam.
    Powered By GeekLog 
    Page created in 0,66 seconds