Ameriški znanstveniki so objavili vodič za (zdravo) nakupovanje, zato da bi se kupci lažje znašli med številnimi živili. Živila so razvrstili po njihovi hranljivi vrednosti. Lestvico so sicer naredili na prestižni ameriški univerzi Yale, za njeno izdelavo pa so potrebovali dve leti.
Narejena je na osnovi sistema NuVal, ki je znan kot Overall Nutritional Quality Index. Ta sistem upošteva vse dejavnike od proteinov, maščob, vitaminov, sladkorja, števila kalorij, vsebnosti soli do količine holesterola. Poleg tega upošteva tudi povezavo med hrano in zdravstvenimi težavami, ki jih ta povzroča.
Že vnaprej naj vam zaupamo – od belega kruha, hrenovk, mlečne čokolade in gaziranih pijač se je najbolje kar posloviti. Če jeste (tudi) za svoje zdravje, jasno.
Lestvica je pred vami (živila si sledijo od najbolj do najmanj zdravih):
Ameriški znanstveniki so objavili vodič za (zdravo) nakupovanje, zato da bi se kupci lažje znašli med številnimi živili. Živila so razvrstili po njihovi hranljivi vrednosti. Lestvico so sicer naredili na prestižni ameriški univerzi Yale, za njeno izdelavo pa so potrebovali dve leti. 
