Na primorski univerzi se je danes začel II. Teden Univerze na Primorskem, v okviru katerega se bo zvrstila vrsta raznovrstnih dogodkov in prireditev v sklopu fakultet primorske univerze. Uvodoma so kot dogodek za napoved II. Tedna primorske univerze v petek odprli Univerzitetni inkubator Primorske v Izoli, zaključili pa ga bodo v petek s slovesno podelitvijo priznanj Univerze na Primorskem.

Piše: Mitja Fajdiga

Endometrioza in črevesne kolike /posledice prebavnega zastoja (2)

Uvod
1. Opredelitev endometrioze
1. 1. Različne prehrambne skrajnosti … enak končni izid - prebavni zastoj in hude posledice
1. 2. Prebavni zastoj in črevesne kolike
1. 3. Zaostrovanje prebavnega zastoja pri ženski med mesečno čiščo in pojav endometrioze
1. 4. Povzetek razvoja endometrioze in neplodnosti
2. Zdravljenje endometrioze in neplodnosti
2. 1. Sprememba prehrambnih navad
2. 1. Opustiti je treba nezdrave prehrambne navade - črtati z jedilnika škodljive jedi
2. 2. Usvojiti je treba zdrave prehrambne in življenjske navade
2. 3. Posebni pripravki in ukrepi za zdravljenje endometrioze
2. 4. Dodatni pripravki in ukrepi za zdravljenje prebavnega zastoja
3. Viri pričevanj o ozdravitvi endometrioze in prebavnega zastoja
Endometrioza, pričevanje Dawn Gilmour

Uvod
Zapis o endometriozi je namenjen ženskam in osveščanju javnosti o pomenu zdravih življenjskih navad, zlasti prehrambnih. Zapis je eden iz niza več prispevkov, v katerih bom razložil vzroke nekaterih hudih bolezni, ki jih sodobna medicina obravnava kot neozdravljive, ker ne pozna njihovega temeljnega vzroka ali pa ga pripisuje avtoimunski pomankljivosti ali dednosti.

Piše: Miran Zupančič

Prebuditi se, pomeni biti buden. Potrebno nam je iti v korak s časom. Vse v našem življenju se dogaja v času. Bog v nas samih deluje v času.
»Ne morete bedeti z menoj eno uro?« Te Jezusove besede na večer, predno so ga prijeli, se nanašajo na zmožnost ali nezmožnost človeka, da usmeri svoje misli edino in izključno na Boga in s tem prebudi zopet v življenje svojo božansko središčno točko.

Pogosto pa se človek svojega cilja še povsem ne zaveda. Podoben je spečim učencem, ki niso bili zmožni bedeti z Jezusom, kar pomeni, da niso bili zmožni zavestno vztrajati v božanskih mislih in božanski moči. Mnogi ljudje so povabljeni, vendar so, kot«bogati učenec«, še zaposleni s tisoč rečmi, z neštetimi navidezno božanskimi mislimi in aktivnostmi, ki jih ovirajo, da bi bili deležni vstajenja.

Obstaja čas božanskega delovanja, božanske milosti, osvobajanja in miru. Če izpademo iz časa ne moremo prejeti darove, ki se nam dajejo. Tak čas božanskega delovanje je sedaj tukaj. Vse v času prihaja in s časom odhaja.. Zlo, ni večno, bolezen odide, smrt, tesnoba traja kratek čas. Prav tako, bogastvo, beda, revščina, slava. Vse je v času. Tako dobro kot zlo.

Piše: Sanja Lončar v Auri

Kaj vse nismo slišali o mleku. "Narodi, ki zaužijejo veliko mleka in mlečnih izdelkov, doživijo krepko čez sto let". "Mleko je dobro za kosti", "mleko je zdravilo proti osteoporozi", "mleko je učinkovit fungicid za rastline", "jogurt je odlična preventiva pred vaginalnimi boleznimi"...
Z mlekom se ukvarjajo raziskovalci, zdravilci, nutricionisti, v zadnjem času pa vse bolj tudi zdravniki in farmacevti.

Le ena težava je: večina tega, kar je v mleku dobrega, je dostopno le v živem in zdravem mleku, takšnem, ki ga mnogi med nami še nikoli niso preizkusili "v živo".

Kaj je v mleku?
Vsaka ženska, ki je dojila ve, koliko je vsaka sprememba v njeni prehrani, vplivala na kolike ali druge reakcije pri otroku. V mleko se je "zapisala" vsaka sprememba v prehrani matere. Soseda, ki pravkar doji, mi je povedala, da ne sme uporabljati določenih krem za telo, ker sestavine lahko preidejo v mleko.
Krava tu ni izjema. Vse kar poje, vsa zdravila, s katerimi jo zdravijo (spomnite se afere s dermo-sprejem, zaradi katerega so v mleku narasle količine kloramfenikola), vse prej ali slej konča v mleku.

S tlakovanega Prešernovega trga
strmi na Mudi simbol Kopra pod nebo -
Da Pontejev sivi kamniti vodnjak,
s peranko in vodnim očesom,
obkrožen s kamnitimi stebri
in z vencem železne verige
varuje kamoseško skulpturo,
nagnjen na starodavni podzemni izvir
in vodovod z lesenimi cevmi.

Tu prisluhnem odmevom korakov davnih kultur.
Slišim topot konjev Benečanov in tujih vojska.
Čujem glasove istrskih oslov in mul,
škripanje vozov in pogovore branjevk,
ki prodajajo olivno olje, fige in vino.
Pravijo: "Tábot ne bejo ánca framantón ćepoli."

Piše:Urška Bremec

Zima se poslavlja in letos mi jo je uspelo preživeti brez prehlada, viroze ali gripe. Zahvala gre predvsem štirim stvarem, ki sem jih začela prakticirati že lani poleti in so mi izboljšali imunski sistem in zdravje nasploh. Saj vem da zanima tudi vas, zato si preberite naslednje točke spodaj.

1.) Hrana bogata z vitamini in minerali. Predvsem veliko sveže zelenjeve
in sadja. Kar se da jesti surovo je najbolje, saj se tako ohrani največ pomembnih snovi v hrani. Kar se tiče ostale hrane sem se odločila jesti polnovredno hrano (polnozrnat kruh, testenine itd) saj je v tej hrani več energije, ki jo tako dobi moje telo, kot v hrani s praznimi kalorijami, po kateri smo še bolj lačni. Namesto čipsa ob filmu tako sedaj grizljam raje sveže korenje ali jem oreščke. Pomembno se mi zdi tudi zadostno zaužitje vode čez dan (2-3 litra), da telo lahko normalno absorbira hranljive snovi v telesu in da vse kemične rekacije lahko nemotneno potekajo.

2.) Nekatera antivirulentna, antibakterijska zelišča in dodatki k hrani prav tako močno povečajo naravno obrambo telesa.
Med zelišči bi povdarila česen, ingver, shitake gobe, ki se brez težav dobijo skoraj v vsaki večji trgovini. Prvi dve lahko zaužijete tudi surovi. Od dodatkov k hrani sem začela uporabljati prah Spiruline, ki ga zmešam z vodo in pijem čez cel dan. Dober dodatek je tudi alga Chlorella.

Virus ptičje gripe je nastal v kokošjih farmah. Z iztrebki so hranili ribe v ribniku. Tam so se okužile vodne ptice. Pogosto je težko določiti začetek oziroma se nanj pozabi. Opažam, da se tudi v tem primeru ne poglabljamo v to. Če se je nekaj patološkega zgodilo v farmi puranov in od tam seva po vsem svetu, pomislim, da je očitno tam vzrok. Nekaj tam ni ok. Kaj bi lahko bilo? Kako da tako malo ljudem pride na misel, da bi morali nehati jesti ptice (meso)?
Razlog - da bi preprečili pandemijo. Samo zaradi tega. Sliši se banalno poenostvaljeno, ampak najbolj črnogledi znanstveniki omenjajo, da bi morda lahko pomenila zaton naše civilizacije.

Recimo ta hip večina ljudi na svetu neha jesti purane. Proizvodnja se ustavi. S purani, primernim za zakol, napolnijo zamrzovalne skrinje. Ni več prostora in tudi ni več smiselno, da bi s tem nadaljevali. Nihče jih itak ne kupuje. Ali jih bodo še gojili? Farma puranov obstaja zaradi nas. Hm, virus torej je nekako vzročno povezan z nami.

Slovenija potrebuje strategijo za varovanje okolja, svojih naravnih lepot
Čezmerno obremenjevanje okolja povzroča spremembe in ruši naravno ravnovesje - Z uresničevanjem strategije trajnostnega razvoja Slovenija lahko postane vodilna v Evropi

Pogoste naravne nesreče v zadnjem desetletju, ki so posledica porušenega ravnovesja v okolju, so vzpodbudile razmišljanje, da narave ni mogoče več urejati le s tehničnimi posegi, zato so se v svetu in sedaj tudi v Sloveniji uveljavile sonaravne oblike varovanja in sanacije okolja. Velik poudarek je na preventivnem odnosu do okolja in na vlogi geografske stroke.

"V Evropi postajajo naravni sistemi osnova za varovanje in čiščenje okolja. Da ne bomo ponovili napake z nekritičnim prenašanjem tujih znanj v slovenski prostor, je sedaj priložnost, da sami razvijemo znanja, uporabna v specifičnih slovenskih okoliščinah, tega nam Evropa ne more dati. S tem bi zagotovili tudi razvojno prednost Slovenije, ki bi z uresničevanjem strategije trajnostnega razvoja postala vodilna v Evropi pri razvoju sonaravnega varovanja in sanaciji okolja. Eden možnih načinov reševanja so ekoremediacijske metode, ki bi jih lahko strnili v geslo: z naravo do čistega okolja, pri čemer sta pomembna poznavanje in razumevanje narave," je v uvodu razložila prof. dr. Ana Vovk Korže, ki je na Pedagoški fakulteti v Mariboru kot prodekanka zadolžena za prenos znanstvenih izsledkov v izobraževanje.

INTENZIVNO NARAVNO SLADILO: S T E V I O Z I D

Steviozid je 250-300 krat slajši od sladkorja. Danes Kitajska, nato Koreja proizvede verjetno največje količine steviozida. Sladkorna industrija in posebno industrija umetnih sladil dela vse mogoče, kar je v njihovi moči, da bi stevijo zadržali zunaj ZDA in EU. Že samo dejstvo, da se na svetu, zlasti na Japonskem, uporabi letno več 100 ton steviozida brez omembe kakšnih škodljivih učinkov za zdravje ljudi, je več kot zgovorno.

Prašek stevijinega ekstrakta veliko proizvajalcev tako imenuje steviozid. S patentirano tehnologijo ga pridobivajo iz listov stevije. Ne vsebuje niti kalorij niti ogljikovih hidratov. Sladkost in okus zavisi od vsebnosti glikozidov v listih - zaželjena je višja vsebnost rebaudiozida A (nima priokusa, bolj intenzivna sladkost, 400x sladkejši od sladkorja). V zadnjih letih so botaniki s križanjem razvili rastline z visoko vsebnostjo tako steviozida kot rebaudiozida A. Lahko se dodajo tudi določeni encimi, ki steviozid pretvorijo v rebaudiozid A. Na izdelkih je označena vrednost steviozida nad 80% (ostalo so ostale sestavine listov). Višja je vsebnost rebaudiozida A, boljši je okus in seveda višja je cena zaradi dražjega postopka. Ko je označeno, da je v izdelku 40% rebaudiozida A je mišljeno, da je od tistih 80% 40% rebaudiozida, ostalo je steviozid.

Kakršen je tvoj odnos do Boga,
tak je odnos Stvarstva do tebe.

(sanje v noči na 10. marec 2006)

Predsednik republike Janez Drnovšek je danes v okviru delovnega obiska v španski pokrajini Galiciji obiskal grob Sv. Jakoba. Udeležil se je tudi maše v katedrali Santiago de Campostella, enemu od treh najpomembnejših romarskih središč kristjanov iz celega sveta, tudi iz Slovenije, so sporočili iz urada predsednika republike.

Kakšen telefon uporabljate? Ali je vaš dovolj varen, da niste preveč izpostavljeni sevanju?

Poglejte si lestvico najbolj varnih in najbolj škodljivih.
SEVANJE TELEFONOV

Trenutno se nahajam v hotelu znotraj letališča v Istanbulu. Nisem mogel vstopiti v Turčijo, ker nimam vize. Absurdno. Še en udarec nedorasle družbe.

Pred dobro uro me je mama v emailu spomnila, da je danes zadnja noč, ko spim v tuji postelji. Jutri bom že sladko spal v postelji, ki se je vse predobro spominjam.

Še dobrih 12 ur me loči do stopinje na domačo zemljo (letalo pristane na Brniku okrog 3 popoldne) in z vami bi rad delil dokument, za katerega čutim, da bi marsikomu na svetu vlil upanje na lepšo prihodnost - SANJSKI SVET 2100.

Karmične pasti

Presežem svojo preteklost, preobrazim svojo prihodnost.
(iz naukov Vnebovzetih Mojstrov)

Z rojstvom v fizični svet duša pozabi vse, kar je doživela v preteklosti. Zastor pozabe se spusti okoli nas z namenom, da ne bi bili obremenjeni z vsemi spomini iz preteklih življenj (še posebej s slabimi stvarmi, ki smo jih storili, in s travmami, ki smo jih doživeli) in da se lahko popolnoma osredotočimo na to, kar doživljamo v tem življenju, v tem trenutku. Zastor pozabe se dvigne le, ko se mora naša duša naučiti nekaj iz spomina na pretekla življenja in ko lahko to obvladamo.

Ko se znajdemo obteženi s karmičnimi bremeni iz preteklosti, se pazimo naslednjih karmičnih pasti:
1. verjetje v karmo kot neizogibno usodo,
2. težnja k izogibanju soočenja s svojo karmo,
3. občutek, da nam nekdo dela krivico in da mu moramo to vrniti,
4. težnja po obsojanju drugih,
5. prepričanje v neskončnost ponovnega rojevanja.

Ni dolgo tega odkar sem bolj povezala zgodbo o črnih bratih, ki se je dogajala davnega leta 1930, ko me še ni bilo na svetu. Bolj sem se poglobila v usodo svojega očeta Ivana Gašperčiča (21. 03.1913 – 06. 09.1969) in si skušala odgovoriti na nekatera vprašanja. Po detajlih sem si sestavljala celoto, ki bi mi dala odgovore na nekatera vprašanja, ki so mi bila poprej morda nekoliko zastrta. Povedati moram, da sem celo življenje nosila v sebi nekakšen občutek krivde. Prevzemala sem krivdo svojega očeta na sebe. Spominjam se, da so mi nekateri, še kot otroku očitali, da je bil moj oče terorist in vse mogoče etikete so lepili nanj, kar me je prizadelo. Imela sem občutek, da je moj oče storil v življenju nekaj slabega, česar bi se morala sramovati. Celo med sorodstvom so »padale« pripombe in besede, ki so me prizadele. In sedaj to bolj razumem. Moj oče je bil črni brat v skupini mladeničev, ki so v protifašistični organizaciji tvorili teroristično skupino. Teroristične akcije so bile od raznašanja letakov s protifašističnimi gesli vse do načrtovanja, da bi pognali nek železniški most v zrak, kar opisuje Milan Pahor v svoji knjigi »Fašizem in zatiranje manjšin«. Delali so zares velike načrte, ki jih premore otroška domišljija.

Iz zapisov v beležki Mirka Brezavščka so bile razvidne tudi vloge članov črnih bratov: predsednik: Zorko Rejc, podpredsednik: Danilo Pirec; za tisk in literaturo (knjižničar) Miroslav Brezavšček; tajnik in blagajnik: Avguštin Škerjanec; obmejni komisar: Rudolf (Franc) Torkar; vodja terorističnega delovanja: Rafael Brešan; organizatorji terorizma: Just Brezigar, Ivan Gašperčič, Stanislav Gorkič, Kamilo Rijavec, Ivan Verdikon, Karlo Žbogar in drugi (Vir: pod zap. št. 44 v Resnični zgodbi o črnih bratih dr. Mire Cenčičeve).

Ponovno gostuje v več slovenskih mestih cirkus Medrano. In prav je, da potencialni obiskovalci cirkuških predstav ponovno izvedo, da je vsaka kupljena vstopnica podpora krutemu ravnanju z živalmi, ki tam nastopajo.

Ljudje mislijo, da je to, kar živali počnejo med predstavo zabava, kjer se zabavajo tudi živali same. A nihče od nas ne ve, koliko ur prisilnega treninga preživijo te živali, preden osvojijo neumne trike, ki jih zahteva njihov trener. Živali nimajo motiva za tak trening in je to celo v nasprotju z njihovo naravo, ki ne prenese monotonega ponavljanja, zato trenerji teh živali uporabljajo različna sredstva (biče, ogenj, električne palice, kovinske zašiljene palice...), da z njimi zlomijo voljo živali in dosežejo svoje cilje. Z uporabo sile zlomiti voljo in dostojanstvo živali kot npr. slona, ki kljub svojemu ogromnemu telesu v naravnem okolju ni agresiven in zgledno skrbi za svoje mladiče, samo zato, da bi jo pripravili do izvajanja bedastih trikov, je zelo poniževalno in podlo dejanje.

Imamo, od ljudstva izvoljeno vlado, ki pa dela proti svojemu ljudstvu !
Čeprav so bili izvoljeni na osnovi nekakšnih vizij in programih svojih načrtov za prihodnost jim je treba dati jasno vedeti, da v nedogled ne bodo mogli na hrbtih vseh enako graditi svoje vizije! ( zakaj ne obdavčijo tiste, ki imajo več in so si z tranzicijo "nabrali" kar so v desetletjih po II. sv. vojni ustvarjali vsi, ker jim to, tako odgovarja ! )

Republiški zdravstveni inšpektorat je vzorec manj sladkega mareličnega kompota v pločevinki iz Grčije, katerega dobavitelj za Slovenijo je Essa Spol iz Češke, prodajalec pa Spar Slovenija, ocenil kot zdravstveno neustreznega.

Popotnik Matej Sedmak - Peacehiker, čigar zgodbe s poti smo spremljali na Pozitivkah, se po več kot 2 letih potovanja po svetu vrača domov v soboto, 11.marca.

Odpravil se je z nahrbtnikom in praktično brez denarja ter vizumov, prepotoval svet od Mehike do Japonske in Indije...in spoznal preproste domačine, popotnike, bogataše, duhovne voditelje in predsednike držav...Po poti je napisal projekt En svet.

Študent Matej Sedmak bo z letalom pristal na Brniku v soboto, 11.marca okoli 15.30. ure. Pričakali ga bodo prijatelji, vabljeni tudi vsi simpatizerji in mediji.

Piše: Igor Kononenko

Heraklit (pribl. 535 -475 pr. n. št.) Grški filozof in modrec

Heraklit je živel ob koncu šestega stoletja pred našim štetjem v grškem mestu Ephesus na Jonski obali Male Azije, kar je danes Turčija. Malo se ve o njegovem življenju. Preziral je logiko množice, politične voditelje in tudi mnoge takratne pisatelje filozofije in religije. Večkrat je zavrnil ponudbe politikov. Zavrnil je, da bi napisal ustavo mesta Ephesus. Prav tako je zavrnil perzijskega kralja Dariusa, ki ga je povabil, naj mu razloži svoje poglede. Ljubil je samoto, pogosto pa se je igral z otroci, saj je igro imel za bolj koristno kot udejstvovanje v meščanskem življenju. Njegovo pisanje se je ohranilo samo v posameznih fragmentih, citiranih od drugih avtorjev. Ohranjenih je več kot sto epigramskih stavkov.

Heraklit je prvi vpeljal človeške vrednote kot osrednjo filozofsko temo. Kritiziral je svoje predhodnike in sodobnike, ker niso uspeli videti enosti v izkušnji. Vpeljal je besedo Logos, ki ponazarja najvišji red, vrhovno zakonitost sveta - Logos ureja vse stvari, ki obstajajo. Nasprotja so potrebna za življenje, vendar so združena v sistemu uravnovešenih izmenjav – v tem smislu so si nasprotja identična. Svet je dejansko neprenehen proces, podvržen zakonu spremembe (kar spominja na taoizem). Kot simbol nestalnosti in spremembe Heraklit pogosto uporablja ogenj. Bivanje nima ne začetka ne konca, ampak je v večnem spreminjanju. Božansko enost onstran materialnega vesolja je težko identificirati in najbrž nemogoče ločiti od vesoljnih procesov.

Piše: Helena Golenhofen

Ko otrok dobi svojo prvo sobo, se začne tudi prostorsko osamosvajati. Ta proces je zelo pomemben za otrokov razvoj, saj ga s tem okolica prizna kot samostojno osebnost z lastnimi potrebami. čeprav odrasli še pogosto obiščejo njegov »revir«, mu lastna soba daje občutek odraslosti in mu dviga samozavest.

Ni nujno, da si otrok želi imeti lastno sobo. Marsikateri zelo dolgo noče iz spalnice staršev oziroma se ponoči »preseli« v posteljo staršev, kar je moteče tako za otroka kot za starše. Tudi s stališča feng shuija ne poznamo neke splošne rešitve. V takšnih primerih je smiselno pogledati v kitajski horoskop otroka, kdaj bo zapustil tako imenovano baby-fazo (kdaj se bo začel zavedati samega sebe oziroma kdaj se bo osamosvojil). Nekateri otroci dosežejo to fazo šele pri 9 ali 12 letih in tako dolgo seveda ne morejo spati v spalnici pri starših. Dosledno jih je treba navajati na spanje v otroški sobi ter jim z besedami in dejanji dajati občutek varnosti, zaželjenosti in razumevanja.

Vsi otroci, ki z nočnimi obiski motijo spanec staršev, pa niso v baby-fazi. Otroci znajo izredno dobro brati govorico telesa in izkoristijo vsako najmanjšo priložnost, ki bi jim prinesla korist. Tukaj ne mislim nujno na materialne koristi (večja žepnina, več sladkarij, boljše igrače), ampak na energijske (več pozornosti, manj pravil). To je na nek način razumljivo, saj uvrščamo otroška leta v element les. Ko spomladi prve rastlinice pokukajo iz zemlje, si želijo samo eno (oziroma njihovi rastni hormoni): rasti, rasti, rasti. Ne zanima jih, kaj je nad njimi, kaj okrog njih in kakšno bo vreme v naslednjih dneh. Takšnemu zelo sebičnemu ravnanju rastlin (želim rasti, dajte mi prostor) je zelo podobno obnašanje dojenčkov in otrok. Otroci imajo to prednost, da jih starši oblečejo, ko jih zebe, in da znajo zelo jasno in glasno pokazati, da so lačni. Kot so rastlinice spomladi odvisne od vremena, so (na srečo) tudi otroci odvisni od svojih staršev.

Kadar ljubiš, spustiš ljubljenega v bližino svojega srca
- in s tem dopustiš, da te lahko rani močneje kot kdorkoli drug.

Zaupnost, ki jo partnerja ustvarita na tak način, je krhka in občutljiva.

Ta zaupnost pomeni priznanje, da dopuščaš moč drugega nad sabo.

A čustveno zrel človek ostane ponižen, obziren, sočuten, predan
in dovolj ljubi, da ne bo čutil potrebe po tem, da te rani.

Čustvene rane srca je težko zdraviti
in one oblikujejo našo zmožnost, ljubiti naprej.

Vrhovno sodišče RS je pred dnevi ugodilo pritožbi ministrstva za kulturo in zavrnilo denacionalizacijski zahtevek rimskokatoliške župnije Bled za vrnitev Blejskega otoka v last in posest Cerkvi, danes pa o odločitvi obvestilo tudi stranki v postopku. Po 14-letnem denacionalizacijskem postopku je tako sedaj odločitev, da Blejski otok ostane v državni lasti, pravnomočna. Ima pa župnija na čelu z župnikom Janezom Ambrožičem, ki pravi, da bodo boj nadaljevali, še možnost sprožitve ustavnega spora.