Uspešnost zelenega čaja v boju proti raku je veliko uspešnejša, kot so znanstveniki sprva predvidevali.

Strokovnjaki sicer že dalj časa vedo, da zeleni čaj vsebuje anti-oksidante, ki lahko imajo varovalen učinek pred rakastimi obolenji. Sedaj so ugotovili, da kemikalije, ki se nahajajo v zelenem čaju »izklopijo« ključno molekulo za razvoj raka. Molekula, znana kot aryl hydrocarbon (AH), ima sposobnost aktivirati gene, vendar žal ne vedno na pozitiven način.

Čas je:
ena največjih iluzij,
s katero se mora ves čas,
spopadati vsak od nas,
znotraj nas,
tudi ti.

Stojan Svet

"Sreča je človekovo naravno stanje, zato ga ne moremo obtoževati, če si želi nekaj, kar je njegovo. Toda človek dela hudo napako. Verjame namreč, da sreča, po kateri hrepeni, izvira iz predmetov, ki jih lahko izkuša. Resnica je takšna, da človek ne izkuša teh predmetov. Nasprotno, predmeti izkušajo človeka in v tem procesu človek še dodatno oslabi. Človek se vrne z dela domov, utrujen in napet. Da bi se sprostil in obnovil občutek sreče, se odpravi v kino in si da napolniti um z zgrešenimi življenjskimi vrednotami, ki jih prikazujejo privlačni igralci in igralke. Ali pa se odpravi v klub. Tam se zaplete v pogovor o svetu, morda karta ali pije alkohol. Vse to je tratenje časa, tratenje časa pa je tratenje življenja. Namesto da bi te dejavnosti človeku obnovile energijo, ga še dodatno oslabijo."

Od rojstva, do zadnjega trenutka tratimo življenje za nekoristne načrte. Izgubljamo se v računih brez konca. Ko nastopi smrt, se zdrznemo. Toda prepozno...

sedmi dalajlama

Nekoč je boginja Parvati vprašala Šivo: »Gospod! Slišala sem, da obstaja v Indiji sveto mesto po imenu Kaši in je posvečeno Tebi. Pravijo, da bodo tisti, ki obiščejo Kaši in ti podarijo svoje molitve ter se okopajo v sveti reki Ganges, lahko prišli k Tebi na Kailaš in tam ostali za vedno. Ali je to res?«
Šiva je odgovoril: »Ne morejo vsi ljudje dobiti takšnega blagoslova. Sam obisk Kašija in čaščenje Mojega kipa ne zadostujeta. Pojasnil ti bom. Pojdiva v Kaši kot ostareli par. Sodelovala boš z Mano v predstavi.«

Joj, moji beli soški kamni,
nevidni in neslišni popotniki voda,
ki brusite svoje okroglaste oblike
in drvite s šumenjem Soče mimo mene.
Le redko se vas dotakne sreča moje roke.

Joj, en kamen je name čakal z razpoko,
nagrizen od bolečine v strugi, joj!
Razmaknjen v duši, v mišicah trdote, joj,
razjeden in zlizan v prvinah svojih prvih zob,
z usti odžeje, ki jim voda je urezala svoj čas
in spomin na mah zeleni.

Joj, kako neprilagodljiv je bil ta kamen,
prebijal in valil se je z bolečino mojo,
skoz blede oči čistih vod, s čipko zarje v laseh
in snovmi obilja smaragdno zelene govorice.

Kamen moje mladosti, ostal je skoraj brez duše, joj!
V prosojnih kapljah Soče si je izpraznil vse moči,
ta beli kamen deviških let, ostal je brez ostrin,
zaprta roža, pozaba deklice iz davnin.

Koliko praznih rok moj kamen išče,
ko v prvinah svojih spremenjenih gub preskakuje ovire
in spreminja dan za dnem zdavnaj začrtane smeri,
zamaknjen spremljevalec v sile brzic, tolmunov in valov,
božajoč deviške prsi duše skoz neskaljeni mir,
iskaje svoj izgubljeni obraz mladosti,
strt v duši se ob ločju oklepa »Proda«
in me z vsem telesom, ranjen v dušo, išče.

…o0o…

Napisala: Tatjana Malec

Z denarjem ne moremo kupiti sreče! To dejstvo so v svoji študiji sedaj dokazali raziskovalci iz univerze v južni Kaliforniji.

Še več, ljudje ne postajajo srečnejši na račun bogatenja. Pravzaprav študije številnih psihologov niso našle nikakršnih skupnih točk med srečo in bogastvom.

Shuzan (Shou-shan, 926-992) je nekoč ob zboru svojih učencev dvignil kvišku svoj shippe [Palica dolga okoli enega čevlja in pol, narejena je iz deljenega bambusa povezanega z trstjem. Izgovarja se ship-pei.] in rekel:
»Imenujte to shippe in vi zatrjujete; ne imenujte tega shippe in vi zanikate. Sedaj, ne zatrjujte niti ne zanikajte, kako bi vi rekli temu? Govorite, govorite!« Eden od učencev je prišel iz vrste, vzel shippe iz mojstrovih rok, ga prelomil na dva kosa in rekel: »Kaj je to?«

Tistim, ki so vajeni ukvarjanja z abstrakcijami in visokimi temami, se vse to lahko zdi precej banalna zadeva, namreč, le kaj naj oni, globokoumni filozofi, počnejo z nepomembnim kosom bambusa? Kako to zadeva tiste učenjake, ki so popolnoma prevzeti v globoki meditaciji, ali je to imenovano bambusova palica, ali ne, ali je zlomljena, ali vržena na tla? Toda za privržence Zena je ta Shuzanova izjava prežeta s pomenom. Najprej v resnici spoznajmo stanje njegovega uma, v katerem je postavil to vprašanje in s tem smo dosegli naš prvi vstop v domeno Zena. Bilo je kar nekaj mojstrov, ki so sledili Shuzanovem zgledu in držeč svoj shippe pred sabo, zahtevali od svojih učencev zadovoljiv odgovor.

Znanstveniki so med preučevanjem značaja ugotovili, kar so ljubitelji živali vedno trdili: živali čutijo.

Najnovejši dokazi, ki so jih zbrali med preučevanjem psov, šimpanzov in drugih živali, podpirajo teorijo lastnikov domačih ljubljencev, da lahko živali občutijo strah, ljubosumje, žalost in ljubezen.

»Še pred petimi leti so moji kolegi menili, da se mi je zmešalo,« je povedal biolog Marc Bekoff in dodal: »Sedaj so znanstveniki končno tudi v javnosti začeli govoriti o čustvih živali.«

Znanstveniki znajo izmeriti bolečino. Ocenjujejo, da migrenski glavobol boli bolj kot odrgnjeno koleno. Ugotovili so tudi, da najhujše bolečine, ki jih lahko izkusi človek, povzročata rojevanje in ledvični kamen, ki potuje po vodih.

S čisto fizičnega stališča oboje enako boli. S človeškega stališča pa sta obe bolečini zelo različni. Bolečina, ki jo povzroča ledvični kamen, je brezsmiselno trpljenje zaradi motenj v delovanju telesnega sistema. Porodna bolečina pa je ustvarjalna, ima pomen, saj daje življenje, nekaj prinaša. Zato bo človek z ledvičnimi kolikami dejal, da bi dal vse, da mu ne bi bilo treba teh bolečin prenašati, ženska, ki je rodila, pa preseže svojo bolečino in premišljuje, da bi izkušnjo ponovila.

POPOLNOST OBSTAJA. Seveda obstaja!
Ko SPREJMETE s takšnim veseljem kot
sončni vzhod, tudi njegov zahod,
ko pozdraviš padec kamna na vašo glavo
tako, kot pozdravite svež kupček
denarja na tvojem bančnem računu.
Popolnosti SE NE DA NAUČITI.
Kar v najhujši "vrtinec" življenja morate
skočiti, da vas malo ZAVRTI. Ko vas
dodobra PRESUČE - vam postanejo reči
že malo JASNEJŠE... A to je šele začetek!
Potem, ko "prečite črto", ne prenehajo
nenadoma vse skrbi, bolečine in težavnostni
preskusi...

JE PA DRUGAČE. VESTE, DA JE
TISTO, KAR BOLI, SAMO VAŠE.

(Elena Danel: Glas duše)

Pridi k meni,
kajti jaz sem misel,
ki te bogati.

Misel življenja.
Misel hotenja.
Misel svetlobe.
Misel luči.
Misel ljubezni.

Misel neskončnosti bivanja
dobrote v tebi.
Misel, ki pred tabo kleči.

...o0o...

Tatjana Malec

Mislim, da nikoli ne bi smeli primerjati svojih težav s težavami drugih. S takšnim tekmovanjem ničesar ne dosežemo. Užaloščena oseba ne pričakuje povabila na olimpijske igre v tekmovanju o trpljenju. Pomagalo bi, če bi si zapomnili naslednje: gorje in srčna bolečina morda na svetu nista porazdeljena enakomerno, sta pa zelo radodarno. Vsak dobi svoj delež. Če bi spoznali resnico, bi težko našli koga, ki bi mu lahko zavidali njegovo življenje.

(povzeto iz knjige Boža Rustja: Zgodbe za dušo)


Z denarjem si lahko kupiš zlato posteljo,
ne moreš pa kupiti sladkega spanja, ki ga uživaš.

Lahko si kupiš ličila,
ne pa zdrave kože.

Razkošno hišo,
toda ne srečnega doma.

Spolnost,
nikoli pa ljubeznivega zakona.

V knjigi Dimensions of Job, ki jo je izdal Nahum N. Glatzer, je MacLeish objavil esej, ki razlaga, kaj je hotel povedati s koncem svoje igre o Jobu.

»Človek je za vse odvisen od Boga; Bog je odvisen od človeka samo glede ene reči. Brez človekove ljubezni Bog ne obstaja kot Bog, temveč samo kot Stvaritelj, in ljubezen je edino, česar ne more nihče ukazati, niti sam Bog. Ljubezen moraš podariti prostovoljno, sicer ni nič vredna. Najbolj pristna, najbolj neprisiljena je, kadar je podarjena kljub trpljenju, nepravičnosti ali smrti. »

Sposobnost odpuščati in ljubiti je orožje, ki nam ga je dal Bog, da bi nam omogočil polno, pogumno in pomenljivo življenje na svetu, ki nikakor ni popoln.


Iz knjige Ko se hude stvari zgodijo dobrim ljudem (Harold S. Kushner)

Najbolje se je osredotočati na svoje srce,
če kaj, ti bo to spremenilo tvoje življenje,
ker, če kje, je v njem njegov božanski izvor,
izvor življenja, mimo časa in prostora. ;)

Stojan Svet

Iz točke luči v umu boga
Luč razsvetljuje umove ljudi
Svetloba obliva zemljo

Iz točke ljubezni v srcu boga
Se ljubezen preliva v srca ljudi
Kristus je prišel na zemljo
Smo eno v Kristusu

Iz središča, kjer je poznana volja boga
Namen vodi majhne volje ljudi
Namen, ki ga poznajo in mu služijo Mojstri Modrosti

Iz središča, ki se imenuje človeški rod
Se izvršuje načrt Ljubezni in Luči

Luč in Ljubezen in Moč obnavljajo načrt na zemlji
Luč in Ljubezen in Moč obnavljajo načrt na zemlji
Luč in Ljubezen in Moč obnavljajo načrt na zemlji
OM OM OM

Najnovejše raziskave so pokazale, da se morda v rdečem vinu skriva skrivnost dolgega življenja. Znanstveniki s harvardskega Oddelka za medicino so v rdečem vinu odkrili sestavino, ki tudi za 80 % podaljša življenjsko dobo pekovskega kvasa.

Kaj je ljubezen,

če ne izpolnitev in hrepenenje,

hrepenenje po tebi poznanem,

vendar nikoli do konca spoznanem

navdihom tvojega vzdiha,

po nežnem dotiku srca,

po lahnem šumenju tvoje duše,

polzeče od celice do celice svetleče,

okušajoč sladkobo božanskih vonjav,

prav vseh tvojih vesoljnih daljav...

Stojan Svet

Martin Gray, ki je preživel varšavski geto in holokavst, opisuje svoje življenje v knjigi For Those I Loved. Pripoveduje, kako je po holokavstu obnovil svoje življenje, doživel poslovni uspeh, se poročil in ustvaril družino. Po grozotah koncentracijskega taborišča se mu je zdelo, da čudovito živi. Toda nekega dne so žena in otroci umrli v gozdnem požaru, ki je zajel njihov dom v južni Franciji. Gray je bil ves iz sebe, nova tragedija ga je skoraj zlomila. Ljudje so ga silili, naj zahteva preiskavo o vzroku požara, toda on je raje napel vse sile in jih vložil v gibanje, da bi v prihodnje zavarovali naravo pred požari. Razložil je, da bi se poizvedbe in preiskava osredotočile samo na preteklost, na vprašanje bolečine, žalosti in krivde. On pa se je hotel usmeriti na prihodnost. Preiskava bi povzročila, da bi se obrnil zoper druge ljudi – je bil nekdo nepazljiv? – kdo je kriv? – in če se človek obrne zoper soljudi, če išče nepridiprava in obtožuje druge, da so krivi za njegovo nesrečo, postane še bolj osamljen.

Sklenil je, da mora živeti za nekaj, ne pa se bojevati proti nečemu.



Iz knjige Ko se hude stvari zgodijo dobrim ljudem (Harold S. Kushner)

Nismo prah. Nič pravzaprav ni prah,
gola materija.
Ja, morda smo vsi ZVEZDNATI PRAH...,
prah Večnosti, skupaj spleten in prepleten v
ČUDOVIT VRTINEC VSEGA
OBSTOJEČEGA.
Nihamo eden z drugim in s Celoto.
Trda "resničnost", ki jo vidite zato,
KER SO VAS TAKO NAUČILI,
je pravzaprav NERESNIČNOST, JE
ČISTA LAŽ VEČNOSTI.
Kamen, živo ali neživo fizično telo, reka,
odboj v steklu, Vi sami -

VSE JE ZGOLJ NIHANJE ŽIVLJENJA,
IZ PRAMATERIJE IZHAJAJOČEGA
IN V PRAMATERIJO SE
VRAČAJOČEGA.

(Elena Danel: Glas duše)

Z nesrečo dobrih ljudi si ne belijo glave samo tisti, ki trpijo, in njihovi sorodniki, temveč tudi vsi tisti, ki bi radi verjeli v pravičen, pošten in znosen svet. Neogibno postavijo vprašanje o božji dobroti, prijaznosti in celo o njegovem obstoju.