S svetilko gre laže!
Za marsikoga je veliko odkritje, da smo doslej najmočnejšemu zdravilcu - naravi in njenim močnim mehanizmom v lastnem telesu - obračali hrbet in zaupanje raje poklanjali medicini. Razlog? Strah, da naravni zdravilni mehanizmi v telesu tej motnji ne bodo kos.

Neprecenljivo spoznanje človeka je, da se zdravje in ravnovesje lahko kadarkoli znova vzpostavi z dejanji in čustvi, ki so v skladu z namenom vesolja: ravnanje v duhu ljubezni, brez strahu, kar je pogoj za duhovno rast. Vsako bolezen je moč premagati, ko dojamemo njeno lekcijo. Toda najprej je treba premagati strah pred boleznijo in bolečino. A to nam uspe šele, ko razumemo njuno vlogo in poslanstvo.

Gotovo ste se kdaj čudili umetelnemu vrtinčenju suhega listja v vetru. Ali se morda v mislih zahvalili vetru, da je odgnal grozeče oblake in vas tako obvaroval pred  nevihto. Bajke pripovedujejo, da veter podi pred seboj vešče in copr­nice, ki v oblakih delajo točo. Ena od ljudskih razlag pa pravi, da se veter porodi, kadar se med seboj pretepajo bitja zraka.

Vetrove opisujejo kot može v dolgih plaščih, s katerimi letajo in tako delajo sapo. V grški mitologiji so veter nemirna, vihrava božanstva z Eolskih otokov, njihov kralj pa je Eol. Drugje omenjajo, da vrtince ustvarja škratec, ki pleše, ne da bi ga kdo videl, prah pa se vrti okoli njega. Mnoga ljudstva verujejo, da je veter velik božji dar in če ga ne bi bilo, bi se od zemlje do neba razpredala pajčevina, ki bi onemogočala svo­bodno gibanje.

Piše: Nives Pustavrh v Vivi www.viva.si

SODOBNO ZDRAVLJENJE S SVETLOBO
Fototerapija sodi med sodobne metode zdravljenja. Gre za uravnavanje celičnih procesov s pomočjo svetlobe vidnega rdečega spektra (R) in svetlobe blizu infrardečega spektra (NIR), ki ga lahko oddajajo določene LED-diode, ki sevajo svetlobo v t. i. terapevtskem oknu. Fizikalen pristop k zdravljenju ran, opeklin, preležanin, mišično-skeletnih poškodb, boleznim živčevja ter blaženju bolečin pa imenujemo fotobiomodulacija.

S svetlobo ustreznega svetlobnega spektra (od 600 do 1000 nm) stimuliramo regenerativne procese v celici tako, da vplivamo na njen metabolizem. Celica se odzove na obsevanje z večjo produkcijo energije v obliki ATP. Odgovor na primarne mehanizme pa sproži vrsto kliničnih učinkov: celjenje ran, povečanje prekrvitve in limfnega pretoka, regeneracija tkiva, imunomodulacija in protibolečinsko zdravljenje.

Marsikomu je ta trenutek težko sprejeti, da bolezen in bolečina nista naša sovražnika, temveč - prav nasprotno, zaveznika in znanilca zdravja. Miselnega oklepa, ki smo ga nosili vse doslej, ni moč razbiti kar čez noč. Najenostavneje in najudobneje, a napačno, je krivdo za bolezen iskati v zunanjih dejavnikih.

Tu smo vsi zelo spretni. Lahko bi rekli, da je krivec za vse skupaj - naš um - ki si je izmislil kopico mehanizmov, temelječih na strahu, ki ohranjajo njegov položaj in moč. A z umom ni mogoče dojeti življenja in tudi ne zagotoviti zdravja. Pravi zdravilec je edinole narava.

Če radi obedujete v restavracijah, vam bodo te informacije zelo koristile.
V restavracijah ne moremo biti nikoli 100-odstotno prepričani, kaj pristane na našem krožniku ali v kozarcu. Bakterij mrgoli povsod, nekaterim pa se je mogoče izogniti. Da obiska restavracije naslednji dan ne bi obžalovali, preberite, čemu se je bolje izogniti.

Ob ponedeljkih ne naročajte ribjih jedi 
Slavni kuhar Anthony Bourdain je v svoji knjigi Kitchen Confidential zapisal, da večina restavracij ribe naroča ob torkih in četrtkih, zato je bolje, da se ribjim jedem ob ponedeljkih izognete, saj po vsej verjetnosti ribe ne bodo sveže. Izjema so restavracije, ki strežejo predvsem ali samo morske jedi, saj morajo ribe naročati dnevno.

Halo, (ime je skrito)…dobro jutro!

Dobro jutro, Steven. Vesel sem, da se slišiva…

OK, ne pretiravaj. Sam veš, da so moji klici pogosteje neugodni kot ugodni. Ampak, povej mi kako si, kako družina? 

Hvala, nisem slabo z ozirom na situacijo, a družina je dosti boljše – edina briga jim je, kako porabiti denar ki ga zaslužim….

Kot da je pri meni drugače, ha ha ha. Poslušaj, ne kličem te zaradi navodil in opravičila, ampak da te pohvalim za odlično opravljen posel !

Na kaj misliš?

Na ošpice, seveda.

Aja, hvala ti Steven.

»Jemljem kontracepcijske tabletke, vendar sem zbegana, ker slišim toliko različnih informacij.« Ginekologi povedo, da od mladih deklet pogosto slišijo takšna in podobna vprašanja. Pa za to ni nobene potrebe, v pričujočem prispevku želimo prispevati k razbijanju mitov in legend o kontracepciji.

Dekleta in ženske imajo pri nas na voljo veliko izbiro različnih kontracepcijskih metod. Ena najbolj preverjenih, učinkovitih in varnih so zagotovo kontracepcijske tabletke. Številne polresnice in zavajanja glede njihove uporabe ne držijo, ravno nasprotno, novejše generacije tabletk prinašajo ob zaščiti pred neželeno nosečnostjo, tudi številne prednosti za mladostnico.

MIT 1. Ali se bom med jemanjem kontracepcijskih tablet res zredila?

Ne. Nobena znanstvena raziskava ni dokazala vzročne povezave med debelostjo in jemanjem kontracepcijskih tablet. Včasih lahko pride do manjšega prehodnega porasta
telesne teže (1–2 kg), vendar je to posledica zadrževanja vode v telesu.

17. EKOPRAZNIK: Eko, zdravo, njammm

Konec poletja bomo pozdravili z »Eko, zdravo in njammm!« kulinariko na 17. Ekoprazniku!

17. izdaja Ekopraznika v soboto, 8. septembra 2018 na Pogačarjevem trgu v Ljubljani se predstavlja s svežim konceptom. Organizator Inštitut za trajnostni razvoj je pripravil vrsto novosti.

Piše: Zoran Železnikar www.prisluhni.si

Seveda boste takoj ugotovili, da v tem naslovu nekaj manjka. Zakaj nismo – kaj? Celoten naslov bi se moral glasiti: Kdo smo in zakaj nismo tisto, kar bi morali biti. A kaj bi morali biti? Odgovor na to vprašanje je težak. Vemo pravzaprav le to, da nismo tisto, kar bi želeli ali mogli biti. Če bi bili to, kar bi želeli biti, bi bili mnogo srečnejši, svet bi bil danes mnogo lepši kot je in ne bi bilo skrbi, kaj bomo zapustili našim potomcem. A pojdimo lepo po vrsti.

Danes lahko govorimo o krizi identitete, vsaj za človeka v zahodnem, razvitem svetu. Posplošeno rečeno lahko trdimo, da ta človek ne ve, kdo je, od kod prihaja, kakšno je njegovo poslanstvo v življenju in smisel bivanja. Vprašanja, ki dišijo po filozofiji in duhovnosti. Ali je to resnično tako nepomembno, da se nam s tem ni potrebno ukvarjati?

Brez encimov ni življenja

Encimi so snovi, ki omogočajo življenje in so potrebni za vsako kemično reakcijo, ki poteka v človeškem telesu. Delovanje tkiva, mišic, kosti, organov, vsaka celica v telesu nujno potrebuje encime. Celotno človeško telo brez encimov ne more delovati. Ne vitamini, ne hormoni, niti minerali ne morejo opraviti svojega dela brez encimov.

Encimi nastajajo v žlezah z notranjim izločanjem, v telo pa jih vnesemo tudi z uživanjem hrane. Velikokrat stres, nepravilna prehrana in ostali negativni dejavniki iz okolja onemogočijo žlezam z notranjim izločanjem zadostno tvorbo encimov. Encime zaužite s hrano, pa s kuhanje, zamrzovanje, konzerviranje uničujemo.

Ali sploh potrebujete zaščitni faktor 20, 30, 50?

Številka faktorja nam poenostavljeno pove, 'koliko časa dlje smo lahko na soncu', v primerjavi s časom, ki bi ga imeli na voljo, če nebi porabili zaščitnega sredstva in ob tem nebi bili opečeni. Kaj to dejansko pomeni? Če ste lahko na soncu 15 minut, ne da bi bili opečeni, ste lahko z zaščitnim faktorjem 5 na soncu 75 minut, ne da bi bili opečeni.
 
Večji zaščitni faktor uporabljate, več kemije nanesete na kožo in v telo!! Koža je naš največji organ. Kar 60 odstotkov tistega, kar nanesemo nanjo, konča v krvi in notranjih organih. Vse sestavin, ki so v kremah in jih damo na kožo, je enako kot če bi jih zaužili, le da to storimo skozi »druga usta«- skozi kožo.

V preteklih 2000 letih je na predstavo ljubezni do bližjega pri naši zahodni kulturi vplivalo na človeka predvsem krščanstvo. Mnogim so šele krščanske in politične organizacije, ki pomagajo drugim, odprle oči za trpljenje. Vendar pa do tega ne prihaja vedno brez osebnih interesov. V takih priemrih ne gre za ljubezen, o katerih nam govori Sveto pismo.

V današnjem globalnem svetu se pojma ljubezen do bližnjega in egoizem vedno bolj razhajata. Še posebaj tam, kjer je dobro razvoto splošno socialno varstvo, se ljubezen do bližnjega izrodi v naprej določeno radodarnost. Zaradi tega pride v ljudeh, ki so že prej razmišljali in delovali, do nasprotij. Taka kupljena ljubezen do bližnjega zanje nima velike vrednosti, posebaj še zato, ker mnogi ne podarjajo tistega, kar drugi zares potrebujejo, ampak tisto, kar imajo sami odveč. To pa jih nič ne stane. Tako se  celo hvalijo z  svojo «dobrodelnostjo« in mediji, časopisi vsak dan poročajo o njihovih dobrih delih. Toda na srečo čedalje manj ljudi verjame v tako ljubezen do bližnjega. Temu res ne moremo reči ljubezen do drugega. Ljubezen do bližnjega je vendar popolnoma nekaj drugega!

Resnica se pove le takrat, kadar je to za ljudi stvarstvo in Boga blagodejno, če ni, je bolje o njej molčati.

Ljudje, ki pa jo uveljavljajo iz drugih motivov, je niti ne poznajo tako kot je treba, ter se zmeraj zapletajo v prepire o resnici, ki ne pripeljejo nikamor in si s tem, ko poskušajo speljati vodo na svoj mlin, nakopljejo nase res ogromno sovraštva.

Ni bistveno samo resnico površno poznati, treba jo je tako globoko dojeti in spoznati, da jo znamo tudi smotrno in prav, le v prid edino dobremu uporabljati.

Piše: Tili Kojič v Vivi www.viva.si

RUSKA RULETA – STRUPI ALI PRAVA ZDRAVILA?

Gospoda B. je že nekaj časa mučila težava prav posebne vrste. Svoje žene namreč ni več mogel zadovoljiti tako kot nekoč, saj je trdoto uda le stežka ohranil vse do konca odnosa. Žena mu tega ni omenjala, zato se o težavi nista pogovarjala. Tudi k svojemu zdravniku se ni odpravil, saj mu je bilo o tem nerodno spregovoriti.

Težava ga je peklila in mu močno načela samozavest, zato se je odločil, da bo zadevo poskusil rešiti kar na lastno pest. Veliko je namreč slišal o tabletah, ki "pomagajo moškim", zato je nekega dne odgovoril na elektronsko sporočilo v svojem nabiralniku in kupil zdravilo. Ko je nekega večera vzel tableto, je šlo sprva vse kot po maslu, po dolgem času mu je uspelo, vendar je že kmalu opazil, da nekaj ni v redu, saj erekcija ni in ni uplahnila.

Pred KOMARJI, KLOPI in OSAMI
se zaščitite na naravni način

Najlepši čas v letu, ko je najprijetneje uživati v naravi, so naši obiskovalci tudi nadležni komarji, neprijetni in na mnogih področjih nevarni klopi, tisti ki pa imajo alergijo tudi na osji strup, pa se srečujejo še z dodatno previdnostjo.

Dobro je že znano, da nihče od omenjenih obiskovalcev ne sme zavonjati naše kože, če ne želimo njegovega pika ali ugriza. Dolgo so bila v ta namen na voljo zdravju precej neprijazna sredstva, sedaj pa že nekaj let lahko izberemo zaščitna sredstva HELPIC, ki z naravno učinkovino zagotavljajo zanesljivo do 8 urno zaščito pred KOMARJI ter do 6 ur zaščite pred KLOPI in OSAMI.

HELPIC ne le, da RESNIČNO DELUJE, Izdelki HELPIC so izjemno primerni tudi za občutljivo in nežno otroško kožo. V kolikor se nismo ali smo se neustrezno zaščitili, pa sta v skupini HELPIC tudi produkta, ki zelo hitro oblažita tegobe po piku, ugrizu, tudi po ožigu meduz, kopriv, odrgninah idr.

" Torej, zgradimo mesto ali stolp, katerega vrh bo segal do neba." (1. Mojzes 11, 4) Stara svetopisemska zgodba o gradnji stolpa v Babilonu kaže na nekaj, kar je zelo značilno za človeka, padlega in božanskega reda. To sporočilo Geneze izraža nekaj globoko zasidranega v dušo človeštva, kar je še dandanes prav tako pomembno, kot je to bilo nekoč.

Le kdo se ni ob vseh nebotičnik v svetu, ob nebo segajoči gradnji sodobnih velemest nehote spomnil zgodbe o babilonskem stolpu. Že od nekdaj so ljudje težili navzgor. V preteklih sto letih je to postalo še posebaj očitno. Velemestne steklene bančne stavbe so zaznamovale čas.

Čeprav se vam morda zdijo še premladi, se tem temam ne izogibajte predolgo.
Starši morajo sami presoditi, kdaj so njihovi otroci dovolj zreli za pogovore o določenih temah. Čeprav niso vse najbolj prijetne za uho, se je z njimi treba spopasti prej ali slej.

Denar - Otroci se morajo na določeni točki naučiti odgovorno ravnati z denarjem. Najlažje jim boste to pokazali tako, da jim začnete dajati žepnino. Seveda govorimo o majhnih vsotah. Otroci lahko z njo počnejo, kar želijo, a vedeti morajo, da ko jo bodo porabili, si drugega ne bodo mogli več privoščiti. Ena od možnosti je tudi, da jim predlagate delitev stroškov, ko kupujete nekaj, kar so si otroci sami zaželeli.

Rešitev za boljše počutje in lepšo kožo lahko stoji na vaši delovni mizi

Kaj je glavni vir našega zdravja in lepote? Odgovor je preprost, to je voda. Ne samo, da predstavlja več kot 75 % našega telesa, v njej se dogajajo vsi procesi, ki potekajo v našem telesu. Ne zavedamo pa se dovolj, kako pomembnih je teh 75 % našega telesa. Voda je lahko vir sveže in sijoče kože, boljše vitalnosti, poda nam lahko občutno več energije…

Kakšna pa je najboljša voda? To je vodikova voda, ki je ionizirana voda. Težko jo je dobiti skozi dan, ko smo nenehno na poti (v službi, ob opravljanju dnevnih obveznosti …), zato je Qlife linija izdelkov še toliko pomembnejša pridobitev na trgu. Omogoča pridobivanje ionizirane vodikove vode praktično povsod: v pisarni, v  avtomobilu, na dopustu, kjer koli se pač nahajate in ob tem niti ne potrebujete električnega napajanja saj z enim polnjenjem omogoča kar 20 ioniziranj.

Bog je želel, da bi mu postal človek enak. Zato mu je dal dar govora - da je lahko v malem postal stvarnik. Dal mu je tudi srce, da bi bil govor navdahnjen z dobrim, lepim in resničnim. No, ljudje smo stvari malo zamešali, pozabili smo, kaj naj čemu služi. Tako so besede pogosto slabe, grde in neresnične. Posledice so seveda slabo zdravje, grdi odnosi in neresničen (umeten) svet. Kako stvari spraviti ponovno v red? O tem čisto na koncu, pred tem pa .

Govor je čudovita stvar
Klepetamo, se pogovarjamo, logično razlagamo, pojemo. Toliko stvari lahko počnemo z jezikom, z glasilkami. Jezik, usta, glasilke - to so organi vratne čakre, z njimi se izražamo. Vratna čakra omogoča izražanje, ampak to ne kakršno koli, marveč abstraktno in ustvarjalno izražanje.

Moški neradi vidijo, da se podvomi v njihove spolne veščine. Pa vseeno včasih brcnejo v temo.

Komunikacija med partnerjema, ko nanese beseda na seks, pogosto zataji. Ženske težko pojasnijo moškim, kje grešijo, saj takšne besede moškim ušesom ne sedejo najbolje. In kako moški največkrat grešijo? Pohotni prst
V mladih letih, ko seks še ni bil v igri, je bil prst dovolj. Fantje so se radi ponašali, da imajo na roki pravi mali penis. A ko enkrat okušate pravo stvar, prsti izgubijo svoj čar.

Piše: T. P. v novih Misterijih, www.misteriji.si

Magistrske raziskave potrdile vsestransko učinkovitost posta
Mag. Sonjo Bertalanič so učinki njenega 21-dnevnega posta tako navdušili, da je na podiplomskem študiju Varna hrana na Fakulteti za kmetijstvo in biosistemske vede v Mariboru na temo svojega početja magistrirala. V knjigi Post in celostna hrana človeka predstavlja izsledke magistrske raziskave o vsestranskih učinkih posta.

Sama si je s postenjem pozdravila hipertirozo ali čezmerno delovanje ščitnice. Ker je imela predpisano doživljenjsko terapijo z zdravili, je z ozdravitvijo zavarovalnici prihranila veliko denarja. Tako kot še na stotine »neozdravljivih« bolnikov. Zakaj torej zdravstvena zavarovalnica ne pokrije stroške posta na recept, se sprašuje. O postenju se je pogovarjala s Tatjano Svete.

Nekega dne, ko sem bil prvi letnik v srednji šoli, sem videl fanta iz mojega razreda iti domov. Ime mu je bilo Kyle. Izgledalo je, da je nesel domov vse knjige. Mislil sem si: ''Zakaj bi kdo nesel vse svoje učbenike domov v petek? Res mora biti piflar.'' Sam sem imel kar lepo splaniran vikend ( žurke in nogometna tekma z mojim prijatelji jutri popoldan), zato sem skomignil z rameni in šel naprej.

Ko sem hodil, sem videl, da gre proti temu fantu gruča otrok. Tekli so k njemu, mu podrli vse knjige na tla in ga spotaknili, da je padel v blato. Njegova očala so poletela in videl sem, kako so pristala v travi 5m stran od njega. Pogledal je gor in videl sem to obupno žalost v njegovih očeh. V srcu sem čutil z njim. Zato sem tekel do njega in medtem, ko se je plazil po tleh in iskal očala, sem videl solzo v njegovih očeh.

»Kako ste že rekli včeraj v intervjuju na radiu tistim, ki kar naprej govorijo eno in isto? A veste, da sem jaz danes slišala kar dva taka!« je vprašala gospa poznih srednjih let, očitno ena izmed množice oboževalk češkega pisatelja Michala Viewegha v klubu Cankarjevega doma z njegovo že deseto v slovenščino prevedeno knjigo v roki, čakajoča v dooooolgi vrsti na avtorjev podpis. Sem ji obljubila, da napišem kolumno o njih, kajti o kasetarjih je treba pisati. Da jih pravočasno prepoznamo in se umaknemo pred njimi.

Kasetarji so ljudje različnih spolov in starosti, pripadniki vseh verstev in tudi ateisti, vseh mogočih narodnosti, s kožo bele, rumene ali čokoladne barve. Bivajo povsod in utrujajo na enak način: S tem, da meljejo kar naprej eno in isto. S komer koli so, vedno govorijo le o sebi, svojih boleznih, svojih problemih, svojih opažanjih, svojih jezah in užaljenostih, svojih …