Reiki kot meditacija

Med različnimi zdravilskimi tehnikami je povsod po svetu in tudi pri nas znana metoda reiki.  Veliko terapevtov naravnega zdravljenja ga prakticira kot samostojno, osnovno ali dopolnilno metodo, marsikdo ga uporablja za samozdravljenje ali kot obliko meditacije.

Metoda je izjemno preprosta, kljub temu pa so lahko učinki prav presenetljivi. Reiki je večinoma prepoznaven kot neke vrste zdravljenja z energijsko podporo, pri čemer se kot orodje prenosa energije uporabljajo odprte dlani, usmerjene k osebi, ki to podporo prejema. To je ena izmed možnosti rabe reikija, vendar še zdaleč ne edina. Reiki je predvsem način vzpostavljanja boljše energijske pretočnosti, vitalnosti, stabilnosti, ravnovesja uma in čustev, jasnih, umirjenih misli in nato tudi takšnih odločitev. Posledica vsega tega je večje zavedanje sebe, drugih in razumevanje življenja. Šele na tretje mesto bi dala zdravljenje v ožjem smislu besede – na primer lajšanje glavobola s pomočjo polaganja rok in energijske podpore.

Manualna medicina

Naravno in učinkovito nad bolečine

Z bolečinami v hrbtenici se v odrasli dobi sreča skorajda vsak. Večina težav je posledica obrabnih sprememb, ki z leti postajajo vse bolj izražene v obliki slabše gibljivosti in bolečin. Nevarnim gibom in prisiljeni drži, ki obremenjujejo hrbtenico in sklepe se v življenju, predvsem v številnih poklicih, seveda ni moč izogniti, obrabo pa pospešujejo tudi določene vrste športnih aktivnosti.

Ob tem si lahko zelo veliko pomagamo že z ustreznimi vajami, ki jih navajamo v nadaljevanju, v kolikor pa so težave večje, pa so pri odpravljanju tegob zaradi hrbtenice in njenih obrab zelo uspešni specialisti manualne medicine. Manualna medicina se poslužuje zdravljenja zelo naravno, zgolj z izvajanjem ustreznih gibov, pri čemer pa zna zadoščati že ena sama terapija oziroma ob večjih težavah v povprečju 5 terapij. 

Za bolečinami v križu naj bi po podatkih nevrologov trpel vsak tretji Slovenec, za bolečinami v vratu pa vsaka tretja Slovenka.

Piše: Anja Drašler v novih Misterijih www.misteriji.si

Že eno cepivo lahko okrni živčni razvoj
Cepljenje velja za največji dosežek medicine. Da to še zdaleč na drži, je poglobljeno analizirala doktorica znanosti dr. Mateja Černič. Nedavno je izšla druga, dopolnjena izdaja njene knjige Ideološki konstrukti o cepljenju.

V njej analizira splošno sprejete dogme, da so cepiva najboljša zaščita pred okužbami, da zdravniki dobro poznajo lastnosti posameznih cepiv, da se stranski učinki vestno spremljajo in beležijo, in tako naprej. V članku povzemamo izsledke njene obsežne doktorske študije. Naj spregovorijo dejstva.

Mnogo družbenih struktur je osnovanih hierarhično, tako tudi večina organizacij in podjetij. Običajno jih vodi majhna skupina ljudi, ki jo sestavljajo idejni vodje in načrtovalci.

Pod njimi je srednja, izvršilna skupina, ki se v določenem času vzpne v vrh in ki jo sestavlja široka množica delavcev in uslužbencev. Struktura ima obliko piramide. Kadar je piramidna struktura harmonična in usklajena v dobro vseh sodelujočih, deluje optimalno. Če pa je spodnja osnova preširoka in vrh prenizek, ljudje bedno živijo – ko namreč manjka vrh, nastane kaos!

Indijski sistem kast je imel sprva duhovno zgradbo. Od silnic, ki so tekle skozenj, so lahko vsi udeleženci prejemali največjo mero razpoložljivih moči. Vrh je prestrezal svetlobo in modrost in ju posredoval spodnjim ravnem – podobno kot pri koncentričnih krogih, ki nastanejo ob padcu kamna v vodo.

Piše: Oli Lukner, terapevtka in predavateljica v novi Vivi www.viva.si

»Negotovost je negativna čustvena interpretacija neprijetnega dogodka, ki je sicer povsem naravna. Pomembno je, da se ne prepustimo pritoževanju, obtoževanju in strahu, saj s tem sebe postavljamo v vlogo žrtve, ki je brez moči. Kar nas zares osvobodi je, da sprejmemo stvari natančno takšne, kot so.

Tako zadržimo in celo povečamo količino svoje življenjske energije. Ta nam pokaže novo ustvarjalno rešitev, ki je lahko, upam si reči, pogosto natančno tisto, kar smo si vedno želeli biti, delati, storiti, pa si tega nismo upali uresničiti. Težava vsebuje rešitev.

Golob je bil v mnogih starih duhovnih tradicijah spoštovan in nadvse cenjen simbol. V prejšnjih časih je bil še posebno posvečen ženskim božanstvom, pri Babiloncih boginji Astarti, pri Egipčanih Izis, pri Rimljanih Veneri in pri Grkih Afroditi. Vedno pa je bil simbol plodnosti in ljubezni. Druge kozmologije opisujejo goloba kot prinašalca božanske volje., ki predstavlja moč in red in ki ohranja nižje svetove kot podobo božanskih svetov. S pa je golob tudi povezan s stvariteljsko božansko dejavnostjo v vesolju.

V judovski tradiciji, je bilo ime goloba sveti simbol. Golob se hebrejsko imenuje IONAH. To ime srečamo zopet npr. pri preroku Jonahu iz Niniv, pri Janezu Krstniku in tudi pri Janezu Evangelistu. Golob je simbol božanskega navdiha.

Nekega čudovitega dne, je ljubezen pokukala, na dan kot pomladna rožica.
Tiho je zašepetala; iz nebivanja sem prišla v bivanje, o kako je življenje lepo.
Glej v bivanju se razodevajo moje sanje nebivanja, o tem sem sanjala v nebivanju.
Moje sanje iz nebivanja so se mi zdaj v bivanju razodele.

Deklica jo je vprašala:" Kaj si delala v tem času ko te ni bilo?

Rožica ji je odgovorila:" Kako ne veš?
Pripravljala sem se na bivanje, da ti z svojo ljubeznijo in lepoto polepšam življenje.

Kdor oprosti se osvobodi navezanosti na osebo, ki ji je prizadejala zlo. Na oprostiti drugemu, pomeni, se vršti v osamo in bolezen duha. Dve družini so živele v skladju in prijateljstvu. Toda v nekem trenutku je, malo nerazumevanje zlomilo te odlične odnose.

Prišlo je do prepira zaradi meje. Sosed je bil prepričan da mu je drugi sosed za nekaj malega centimetrov zemljišča vstopil v njegovo dvorišče. Pogovarjala sta se, merila, prekopavala, dokazovala en drugemu, a ni šlo. Končalo se je na sodišču. Sosed, ki je tožil, je izgubil. Tedaj pa je v njega vstopilo zlo, saj je bil prepričan, da je ogoljufan. Dočim je njegov sosed bil pripravljen na spravo, užaljeni sosed to ni sprejel.

Pregledujte vaše dojke redno in varno

Pregledovanje dojk je zelo pomembno, vendar pa je prav toliko pomembno, da je pregledovanje varno in zdravju prijazno! 

Vsaka ženska bi si naj dojke redno pregledovala sama, od leta 1998 pa je tudi v Sloveniji možno opraviti pregled dojk s pomočjo BreastScan metode, ki je za zdravje popolnoma varna, se kot takšna lahko neomejeno krat ponavlja in zagotavlja izjemno natančnost, predvsem pa sprememb ne pokaže šele, ko so le-te izrazito izražene (kot je to pri mamografiji), ampak tudi predenj pride do vidnih sprememb. Njena posebnost je tudi ta, da 
odkriva spremembe tudi v globini tkiva do 8 cm.

Rak dojke je (še vedno) najbolj smrtonosna bolezen žensk v srednjih letih. Dojkam se enostavno posveča premalo pozornosti. Na voljo so različne diagnostične metode, ki jih morda (še) ne poznate, kot npr. omenjena BreastScan metoda, kateri v prid govorijo mnoga priporočila. Ob tem pa nikakor ne pozabite na samopregledovanje dojk - skrbno, redno, vestno; vsak mesec - postopek pregledovanja vam predstavimo v nadaljevanju.

Strah pred seksom. Verjeli ali ne, nekatere ljudi je strah posameznih stvari, povezanih s seksom. Prav ta strah lahko včasih pokvari odnos.

Strahovi, povezani s spolnostjo, so prisotni tako pri moških kot ženskah. Večino teh strahov se da premagati, včasih tudi s pomočjo psihoterapevta. Nekateri strahovi osebo tako ohromijo, da ogrozijo njihove zveze.

Vera in doktrina cerkve
Pri obravnavi verskih vprašanj je potrebno ločiti tri stvari: krščanski nauk, cerkveno doktrino in osebno vero posameznika.

Krščanski nauk, ki je bil na podlagi evangelijev zabeležen v Sveto pismo pred dvema tisočletjema, ni bil namenjen človeku z današnjim intelektom, zato zahtevnega sodobnega človeka ne more zadovoljiti. Na tem mestu se ne bomo spuščali v analiziranje številnih nedoslednosti, pomenskih nasprotij med staro in novo zavezo in manjkajočih informacij, ki bi dale dokumentu večjo verodostojnost. Kot vsak nauk bi se tudi krščanski moral spreminjati in prilagajati resnici, kakor jo spoznavajo tisti, ki nadgrajujejo znanje v toku svojega razvoja. Plemenita Kristusova načela in priporočila, ki nedvomno imajo svojo vrednost,  je potrebno razumeti v pravem kontekstu.

Piše: Maja Južnič Sotlar v novi Vivi www.viva.si

"Še enkrat bi šla skozi vse"
"Rak se mi je zgodil, čeprav sem vedno verjela, da tako huda bolezen lahko doleti samo druge. Bil je strahoten šok, ne le zame, ampak za vso mojo družino. Nikoli ne bom pozabila joka svoje hčerke, ko sem ji povedala za diagnozo. Bila sem v stanju hkratnega šoka, zanikanja in sprejemanja.

Toda rak, kot vidim zdaj, mi je prinesel tudi dobre stvari. Spoznala sem veliko čudovitih ljudi, ki me spodbujajo in mi konkretno pomagajo," pogumno in mirno pripoveduje gospa Marija, s katero smo se pogovarjali natanko mesec dni po rekonstrukciji dojk.

Na Otoku so naredili raziskavo, v kateri je več kot tisoč ljudi odgovorilo na vprašanje, ali spijo goli ali v pižami. Preverite, do kakšnih zaključkov so na podlagi odgovorov prišli avtorji ankete.

Na Otoku so opravili raziskavo, ki je razkrila, kako dejstvo, da partnerja spita gola, vpliva na zvezo. V raziskavi je sodelovalo več kot tisoč ljudi, rezultati pa so pokazali, da štirje od desetih vprašanih spijo goli.

Eugene Ionescu, utemeljitelj gledališča absurda, se je rodil 26. novembra 1909 v Slatini (Romunija). V svojem delu Emerit(Puščavnik), 1973, piše:"Vedno se mi je zdelo čudno, da so koga imeli za nenormalnega, če se je spraševal o smislu vesolja, po smislu človeka v njem, po smislu svojega lastnega življenja. Kaj delam tu?.Nenormalno se mi zdi, da o teh stvareh ne razmišljamo; nenormalno se mi zdi, da se ljudje počutijo dobro, ko tako rekoč slepo živijo. Morda zato ker je vsakdo-ne da bi znal razložiti-prepričan, da mu bo nekega dne vse jasno. Morda je to milost za človeštvo, morda je milost zame."

Ionescu je prepričan, da je človek, človeštvo, zmanipulirano in predvsem v "Nosorogih"opozarja pred množičnimi psihozami, kar se povsem potrjuje v času v katerem smo. Ta naš čas, je čas depresije. Egoizem lahko iz človeka naredi okorelega nosoroga.

Piše: L.E. v Vivi www.viva.si

• Intimnih predelov ne smete drgniti ali umivati z močnimi mili. Uporabljajte samo mila, namenjena tem predelom. Tudi protibakterijska sredstva so nepotrebna. Umivajte se vsak dan, in sicer s toplo, lahko tudi slano vodo. Po kopeli se ne pozabite temeljito zmiti.

• Nožnični izcedek je normalen pojav. Z njim je pokrita nožnica, zaradi gravitacije pa vsakodnevno konča tudi na naših hlačkah, zato je priporočljivo, da jih zamenjamo večkrat na dan. Na izcedek bodite pozorni le, če dobi vonj ali spremeni barvo; v takih primerih se obvezno posvetujte z ginekologom.

Dejstva na rešetu
Kaj pa o sodnem dnevu, koncu sveta in vstajenju pravi UPS?
Sodni dan v smislu, kakršnega podaja krščanski nauk, ne obstaja. Bog oz. Veliki intelekt ne zavzema vloge sodnika in ne napoveduje, kdaj bo (in po čigavih merilih?) vrednotil delo posameznih duš. Bog ali Kristus kot sodnik ne obstajata, saj sta dobro in slabo karakterizaciji, ki jih je izumil človek in Bogu ne pomenita prav nič.

Če bi termin (dan sodbe) po smislu poskušali umestiti v objektivno stvarnost, potem je sodni dan tisti dan v onostranstvu, ko se duša skozi retrospekcijo minulega življenja (inkarnacije ) na osnovi svoje vesti zave svojih napak v minulem življenju.

Ali je lahko nekdo srečen, ne da bi bil srečen? Kakšna je to sila, ki daje nekomu, njej ali njemu, svobodo, da se dvigne nad zunanjo ali notranjo nesrečo? Kdor se reši vplivov svojih čutov, doživi stanje neskončnega povzdigovanja.

Naučiti pa se mora, da se odreče svojemu »razmišljanju z glavo« in ga mora nadomestiti z«razmišljanjem srca«. Ko enkrat prodre Luč v našo srce, bodo vse težave končno razrešene. To pa vsekakor ni nova pot do uspeha ob pametnem filozofu, intelektualcu, motivacijskemu »pridigarju« itd., ali neko novo učenje.

V moji soseski je med stanovanjskimi bloki park; vanj vodijo ljudje na sprehod svoje pse. Živali se vedejo precej različno.

Boleča mi je ugotovitev, kako je eden od psov, droben pinč, enkrat takšen, drugič povsem drugačen, nasilno prilagojen tistemu, ki je na drugi strani vrvice. Največkrat ga vodi petdesetletnik. Ob njem je pasji prestrašenec videti na moč zaskrbljen, ali bo s čim ujezil gospodarja. Ne pogleduje okoli sebe ali za drugimi živalmi; vsak trenutek je njegov pogled usmerjen na njegovega človeka. Takrat živalca nima nič od sprehoda, razen povečanega strahu - po vsej verjetnosti pred kaznijo.

V spomin in zahvalo mojemu očetu in vsem moškim
Po enajstih letih življenja v Španiji sem se s sinom vrnila v naročje mame in očeta, da bi me spremljala v takratnih okoliščinah z Benetom.

Sinu so postavili diagnozo »hujše kombinirane motnje v razvoju z znaki avtizma«. To je v praksi pomenilo spopad z okoliščinami, v katerih je sin vso svojo energijo usmerjal v raznorazne oblike hrupa: metanje vsega, kar mu je prišlo pod roke, kričanje, in če mu kaj ni bilo po godu, močno tolčenje z roko po zobeh, dokler ni roka zakrvavela.

Spletni časnik Žurnal24 piše, če ne veste, kako bi nasmejali svojega otročička, si z izumljanjem novih stvari nikar ne belite glave. Dovolj so že popolnoma vsakdanje stvari, kot so vaš nasmeh, igračka in žgečkanje.

Prepustite se rutini
Majhni otročički ne marajo novih, nepoznanih stvari, zato naj vas ne skrbi, če se vam vsakodnevno previjanje, umivanje, preoblačenje in vedno enaka pesmica pred spanjem zdijo dolgočasni. Otročički so navajeni na rutino, ta pa jih tudi osrečuje.

Raztezanje
Nasmešek na obraz boste otročičku pričarali tudi z raztezanjem. Položite ga na mehkejšo podlago, ga obrnite na hrbet in nežno raztegujte noge in roke. Začnite z levo nogo in desno roko, raztegnite ju stran od telesa, ju skrčite in zopet raztegnite, nato pa postopek ponovite z desno nogo in levo roko.

Ko čistiš, izberi pravo čistilo!

Spoznajte čistila Dr.Beckmann

Čiščenje je lahko tudi užitek, če ob tem vemo, da uporabljamo čistila, ki so zdravju in okolju prijazna ter v kolikor so le-ta tudi vsestranska in učinkovita. Čistila blagovne znamke Dr.Beckmann nam zagotovo omogočajo čiščenje v slogu, kot si ga želimo. Ponujajo nam rešitve za vsa področja vzdrževanja čistoče v gospodinjstvu in domu, tudi za nego perila, za zaščito barv naših tkanin, kot tudi sredstva za odstranjevanje madežev.

Blagovna znamka Dr.Beckmann se lahko pohvali z dolgoletno tradicijo in nemško kvaliteto. Izdelki so dermatološko preizkušeni, nekateri tudi 100 % biološko razgradljivi.

Spoznajte izjemno učinkovito sredstvo za čiščenje pralnega stroja na osnovi aktivnega oglja, formule z aktivnim kisikom in organskim alkoholom, čistilo za steklokeramične in indukcijske kuhalne plošče, krpice za vpijanje barv in umazanije, dišave za perilo in še več.

V času od 14. do 28. 3. 2018 bo v prodajalnah drogerije TUŠ potekala tudi posebna akcija z izrednim popustom na celotno linijo izdelkov Dr.Beckmann.

Pekel, vice in nebesa
Krščanski nauk govori o peklu, vicah in nebesih kot o duhovnih področjih, kjer po smrti bivajo duše, glede na to, kaj so si s svojimi deli v življenju zaslužile. Sveto pismo obravnava pekel kot resničen, konkreten kraj ognja in trpljenja.

Toda to pomembno predstavo in vitalni del verske doktrine je papež Janez Pavel II  zavrnil. Leta 1999 je dejal, da »pekel ni kazen, ki bi nam jo naložil Bog od zunaj, temveč izživetje pričakovanj, ki si jih ljudje zamislimo za časa življenja. Rekel je: Pekel je rezultat stališč in ravnanj, ki se razvijejo za časa življenja. Takega kraja, kot pekel, ni. Tako »nebesa« kot »pekel« so (s papeževimi besedami) »stanje duha«.

Iz Vive www.viva.si

PREBUDITE SE IZ ZIMSKEGA SPANCA
Prvi pomladanski dnevi so tu, narava se prebuja, zeleni in brsti, vi pa se še niste zbudili iz zimskega spanja in lahko le lenobno in brezvoljno opazujete rast energije. Skrajni čas je, da sledite ritmu narave ter pomagate telesu, da oživi in se napolni z energijo. Preberite, kako lahko preženete posledice zaspane zime in se prepustite spomladanski svežini.

Izkoristite prve sončne žarke
Če je kaj resnice v teoriji, da gre vzrok za spomladansko utrujenost iskati v hormonskih spremembah, povezanih tudi z letnimi časi, izkoristite prve sončne žarke in daljše dni. Pozimi je v telesu višja raven hormonov, ki slabo vplivajo na počutje, sončna svetloba pa spodbuja nastajanje serotonina, hormona sreče.