V istem trenutku ko imamo čudovito doživetje, nekdo trpi neznosne bolečine, ko se nekdo veseli je nekdo do temelja potrt, ko imamo lep sončen miren dan, je na drugem delu zemlje potres, mlad par se veseli, na drugi strani se dvoje uničujoče razhaja, nekdo poka od zdravja, na drugi strani nekdo od bolezni dobesedno pred očmi svojcev živ razpada.

Vendar mi vsega tega ne vidimo, imamo svoj košček nebes, v katerih živimo nekako izven vsega tega. Lažnivi svetlobni angel, ki ga ni ustvaril Bog, ampak na nek način mi sami, nam v njih prigovarja;

Prepoved uporabe amalgama pri otrocih do 15. leta, nosečnicah in doječih materah

V zadnjem času se pojavlja vedno več vprašanj in polemik glede materialov v uporabi za zobne zalivke zaradi Evropske uredbe o odpravi živega srebra in prepovedi uporabe amalgama pri otrocih do petnajstega leta, nosečnicah in doječih materah. Pacienti so zaskrbljeni glede varnosti uporabe amalgamskih zalivk in jih želijo takoj zamenjati z belimi. Po drugi strani jih skrbi kakovost, vrsta in mehanske lastnosti belih zalivk in kaj je z vsebnostjo BPA (bisfenol A) v belih zalivkah.

Evropska uredba o živem srebru, ki je začela veljati letošnjega 1. julija, zavezuje članice Evropske Unije k temu, da zobozdravniki pri otrocih do 15. leta starosti, nosečnicah in doječih materah uporabljajo le bele zalivke in ne več amalgamskih (sivih). Zavod za zdravstveno zavarovanje Slovenije (ZZZS) kot edino alternativo amalgamskim zalivkam trenutno določa bele kompozitne zalivke, kompozit pa ni edini material izbora za izdelavo belih zalivk in v marsikaterih situacijah predstavlja strokovno neustrezen izbor.

Pred mesecem dni sem odhitela v glavno mesto sosednje države s prav posebnim namenom. Na celodnevni seminar meni tako ljubega avtorja in duhovnega učitelja Neala D. Walscha. Pogovori Bogom. Knjiga, ki mi je bila predlagana, a ji sprva nisem namenila svoje pozornosti. Ni bilo še zrelo. A ko sem jo vendarle vzela v roke, mi je bilo jasno, zakaj sem potrebovala čas za to, da jo preberem. Morda nisem takrat še vsega razumela, pa vendar se je v meni nekaj premaknilo. Toliko, da sem na ključne stvari našega življenja začela gledati drugače.

Saj veste, ko je učenec pripravljen, pride pravi učitelj. Človek, ki ga globoko cenim in spoštujem, učim po njegovi filozofiji naprej in seveda ni bilo nobenega dvoma, da sem takoj, ko sem zagledala objavo o njegovem obisku v Zagrebu, kupila vstopnico. In del spoznanj tega čarobnega seminarja bi sedaj rada delila z vami.

Kako nastane in kaj storiti?
Na spletu se v zadnjem času vse pogosteje pojavljajo vprašanja, ki se vrtijo okoli sindroma mrtve nožnice, ki naj bi ga povzročila prepogosta uporaba vibratorja, zaradi česar naj bi vagina izgubila občutljivost. Rezultat: ženske s tem sindromom težje doživijo orgazem. 

Portal health.com je o sindromu povprašal ginekologinjo dr.Sherry Ross , ki pravi, da so skrbi odveč. »Uporaba vibratorja je ena najbolj učinkovitih metod za doseganje orgazma,« je povedala strokovnjakinja in dodala, da je uporaba sicer varna, po dolgi uporabi pa lahko pride do začasne izgube občutljivosti. Če se ta težava pojavi večkrat, pa vzrok tiči drugje. »Če naša nožnica »ne deluje« dobro, to po vsej verjetnosti pomeni, da se nekaj dogaja na višji ravni – zavedni ali nezavedni. Za razliko od moških je žensko spolno slo povezano z organom nad rameni in ne organom pod pasom.«

Piše: Zoran Železnikar

Bistvena je duša
Ker s smrtjo fizično telo človeka doživi razkroj, življenje - ki se izraža skozi zavedanje, občutenje, razmišljanje, spominjanje… - pa ni nekaj, kar bi bilo zgolj fizično, se postavlja vprašanje, kaj se torej s tem, nefizičnim delom človeka, ki ga običajno imenujemo duša, zgodi ob smrti. Ali propade tudi duša?

O neumrljivosti duše govorijo vsa verska izročila. Nobeno izročilo ali filozofija ne govori o tem, da je duša umrljiva, saj naj bi bila božja esenca, del neumrljivega Boga. Če je duša nekakšna energija, ki obenem poseduje zavest in je nosilec zavestnega življenja, jo je kot energijo tudi po zakonih fizike nemogoče uničiti. Energije namreč ni mogoče niti ustvariti, niti uničiti. Torej sklep, da je duša neuničljiva, ni sporen. Toda, če je duša neuničljiva, je neuničljivo tudi življenje.

Ženske z majhnimi prsmi bi si želele večjih, tiste z velikimi sanjajo o majhnih, moškim pa so v glavnem všeč take, da jim zapolnijo dlani.
Nikoli ni prav, pa čeprav vam jih ženske zavidajo, moški pa se nad njimi slinijo. To so težave, ki jih razumejo le ženske z ogromnim oprsjem … 

Brez modrčka ne morete nikamor, zato največjo svobodo čutite doma, ko si ga odpnete in končno svobodno zadihate. 

Gumbi na vaši srajci vedno izgledajo, kot da bo vsak čas nekaj eksplodiralo. Kupili bi si večjo številko, a vam bo nato prevelika na vseh ostalih mestih.

Volk obstaja v predstavi človeka kot zlobno bitje. Ker napada živino kot je dokazano in tudi človeka, za to se goji do njega bolj malo simpatij. Prav tako kot čarovnice in krivoverci, je volk že od nekdaj dobrodošel grešni kozel. Dobesedno vzeta nekatera mesta v Bibliji, napr. “ volk v ovčjem krznu “ in “ poslati apostole kot ovce med volkove”, služijo za opravičitev preganjanja in iztrebljanja te živali.

Večina živali raje vzdržuje varnostno razdaljo napram človeku. Tako dolgo, niso napadene, jim to zadošča, razen če jih žene lakota ali jih preseneti človek. Normalno je, da živali meje svojega območja branijo z rjovenjem, sopihanjem ali tuljenjem. Za vsak primer svarijo nasprotnika, naj ne stopi bližje.

Placebo ste vi - Vaš um je pomemben
Če učinek placeba razkriva, kako lahko misel spremeni fiziologijo – lahko bi rekli, da um prevlada nad snovnim, bi lahko preučili svoje misli in njihov vpliv na možgane in telo. Začnimo s svojimi vsakdanjimi mislimi.

Smo bitja navad.
Vsak dan skozi našo glavo šine od 60.000 do 70.000 misli in 90 odstotkov teh misli je popolnoma enakih kot tiste, ki smo jih imeli dan pred tem. Vstanemo na isti strani postelje, jutranja opravila v kopalnici in na stranišču so vsak dan enaka, češemo se enako, sedimo na istem stolu in jemo enak zajtrk, v isti roki držimo isto skodelico, v službo se peljemo po isti poti in počnemo enake stvari, ki jih tako dobro obvladamo in sicer z istimi ljudmi (ki nas živcirajo enako) – vsak dan. Potem odhitimo domov, da bi lahko hitro prebrali elektronska sporočila in večerjali, saj se nam mudi pred televizor, da bi gledali svoje najljubše nadaljevanke.
Potem odhitimo v kopalnico, kjer si hitro umijemo zobe, večerna rutina v kopalnici pa je enaka jutranji. Nato odhitimo v posteljo, da bi se čim bolj naspali – seveda vsak večer ob istem času. Naslednji dan vse skupaj ponovimo.

Štirje trki, s katerimi boste na hitro osvežili barvo vaših las …

Mislite v naprej 
Najboljša barvna izbira, da prikrijete tistih nekaj prvih sivih las, so svetli prameni. Ni potrebno, da čez noč iz rjavolaske postanete svetlolaska, saj se lahko odločite za različne novodobne barvne tehnike, pri čemer koren las ohranite temen, vedno svetlejši odtenki pa se prelivajo do vaših konic. S tako tehniko bodo manj vidi tudi sivi lasje in narastek.

Zadah lahko izboljšate tudi s temi šestimi naravnimi sredstvi.
Slab ustni zadah ni vedno posledica slabe ustne higiene, temveč je pogost vzrok tudi slaba prehrana. A dobra novica je, da obstajajo tudi živila in pijače, ki na naraven način vrnejo svežino.

Voda. Pogosto je vzrok slabega zadaha premalo popite vode. Ko sluznico ponovno navlažimo, se hitro znebimo tudi neprijetnega zadaha.

Jogurt. Mlečnokislinske bakterije, ki se nahajajo v jogurtu, pomagajo proti neprijetnem ustnem zadahu, Mlečna kislina namreč uničuje bakterije, ki povzročajo neprijeten vonj. A pozor, potrebno je poseči po navadnem jogurtu, ne sadnem, saj sladkor povzroči ravno nasprotni učinek.

Pomivanje posode je resna stvar. Tako zelo resna, da lahko vpliva na partnerski odnos in ga celo uniči.

Strokovnjaki so proučevali dinamiko odnosa številnih parov in kako je ta povezana z delitvijo gospodinjskih opravil, vključno z nakupovanjem, pomivanjem posode, pranjem perila ter čiščenjem. Pokazalo se je, da so ženske v heteroseksualnih odnosih, ki večinoma same pomivajo posodo, znatno bolj nezadovoljne v razmerju, pogosteje se prerekajo s partnerjem in imajo manjšo željo po seksu.

Piše: Zoran Železnikar

Smrt je največja uganka življenja. Zato je na moč čudno, da o njej vemo tako malo. Razrešitev te uganke razreši vse drugo. Žal se večina ljudi ne zaveda, kaj vse v življenju prav zaradi nepoznavanja tega pojava izgubljajo in kako odločilno to vpliva na kakovost bivanja.

Globlje razumevanje življenja je moč doseči le skozi globlje razumevanje smrti. Ko namreč prideš do odgovorov na večino vprašanj o smrti, dobiš tudi odgovore na večino vprašanj o življenju. Smrt je mit, ki se bo prejali slej razblinil, saj ne odraža resnične stvarnosti. Šele, ko v celoti dojameš pomen smrti, lahko polno zaživiš.

Grmiček med nogami je spet v modi in to je dobro. Zdravniki za nameček pravijo, da naraven videz zagotavlja tudi boljši in pogostejši seks. In to še ni vse! 

Sramne dlačice imajo tudi številne zdravstvene prednosti. Po drugi strani depilacija, zlasti brazilska, prinaša številna tveganja. Sramne dlačice pomagajo bolje uravnavati telesno temperaturo in preprečujejo izgubljanje toplote na tem področju, kar lahko celo izboljša seks. Evolucijska prednost toplih genitalij je, da so ljudje bolj nagnjeni k temu, da se slečejo. Za moške to pomeni, da bodo dlje časa imeli erekcijo.

Vsi se lažemo. Nekateri so pri tem spretnejši ter uspešnejši kot drugi. Enako tudi bolj ali manj uspešno prepoznavamo, da nam oseba, ki sedi pred nami, laže v obraz. Ne obstaja en sam znak, metoda ali način, ki nam bo zanesljivo razkrinkal lažnivca, toda profesorica psihologije s Harvarda Amy Cuddy v svoji novi knjigi Prisotnost (Presence) pravi, da je najboljši način, da se otresemo naivnosti, ta, da smo pozorni na celotno sliko človeka pred nami in smo manj osredotočeni na vsebino izgovorjenega.

Svetuje še, da opazujemo celega človeka pred sabo, izraz na obrazu, držo, premike, smer gledanja in način govorjenja ter skladanje govora telesa z besedami.

Za avtizem niso krivi samo geni.
Znanstveniki so v preteklosti že dokazali, da je pojavnost avtizma povezana s povišanimi ravnmi testosterona v krvi zarodka, zdaj pa so odkrili tudi vir presežka testosterona. Vsaj delno so za to odgovorni policistični jajčniki, katerih stranski učinek je povišan testosteron v krvi.

Znanstveniki Centra za raziskave avtizma pri Univerzi v Cambridgeu so že leta 2015 so ugotovili, da imajo avtistični otroci pred rojstvom povišane ravni spolnih hormonov, vključno s testosteronom, zaradi česar imajo bolj "možate" možgane. To je tudi ena izmed razlag, zakaj je avtizem bistveno bolj pogost pri dečkih.

Vsak dan iz okolja in od nas samih prejmemo na tisoče sugestij in avtosugestij, ki pa so lahko dobre ali slabe, delujejo dobro na naše zdravje, počutje in celotno življenje ali pa slabo, vse to pa potem določa našo usodo. Na srečo je torej enak način kot tarnanje nad težavami našemu dojemljivemu notranjemu podzavestnemu jazu mogoče zašepetati tudi predstave našega zdravja, tj. zavestno uporabljati sugestijo in spremeniti pot, po kateri želimo iti; potem to postane avtosugestija.

Že sveti Tomaž je dejal, da je vsaka predstava, ki si jo je izmislil človeški um, ukaz, ki ga človekov organizem uboga. Dodal je še, da lahko s tem bolezen povzroči ali pa ozdravi. Na nas je torej, da vzamemo uzde svojega življenja v svoje roke in postanemo mojstri najbolj čudovitega instrumenta, ki si ga je mogoče zamisliti – avtosugestije. Le uporabiti je treba moč domišljije in ne moči volje, kajti v boju med obema domišljija vedno zmaga.

Kaj je bila prelomna točka v prazgodovini, ko smo postali ljudje? Prvi prižig ognja? Prva kapa, gate ali čevlji? Prva borša, skleda, sulica ali frulica? Prva slika, skladba ali zgodba? Prvo žrtvovanje bogovom? …
Kakorkoli že, od preostalih živali nas loči vztrajno kopičenje znanja in spretnosti, pa tudi neumnosti in odvečnega garanja. Starodavna ljudstva naj bi na podlagi tega kopičenja premogla neko silno modrost.

Vsekakor so premogla obilico uporabnega znanja o preživetju v naravi. Prav to znanje je človeštvu pomagalo, da je velike zaplate te narave ukrojilo po svoji volji ali uničilo. Po zaslugi tega znanja je narava danes tako drugačna in za večino ljudi nepomembna, da je tudi to znanje odveč.

Obstaja bolj malo knjig, iz katerih se lahko o naravnem zdravljenju starodavnih jogijev naučite toliko novega, kot ravno iz te knjige o naravnem zdravljenju avtorja Yogija Ramacharake. Večina avtorjev opiše zgolj kakšno od svojih metod zdravljenja, medtem ko se v tej vsebinsko izjemno bogati knjigi lahko podrobneje seznanimo z več različnimi metodami zdravljenja.

Resda vse temeljijo na podrobnem poznavanju "Hatha joge" oziroma modrosti dobrega fizičnega počutja, a se kot posamezniki vseeno lahko ob tem naučimo veliko novega, da bomo potem lažje poskrbeli sami zase in za svoje dobro zdravje ali pa, če se sami ukvarjamo z zdravljenjem, za odpravljanje težav drugih ljudi in s tem za njihovo zdravje.

Piše: Aurigo

Nevednost je mati nezakonskih otrok (Aurigo).

Kaj je razlog za ta članek, se boste spraševali? Vzroki za to besedilo so najmanj trije, sicer je eden o teh razlogov nedokončan, a o temu več kdaj drugič. Minilo je že okoli 18 let, ko so zmajeve črte intenzivno vstopile v moje življenje in ravno toliko časa sem jim do sedaj posvetil pri svojem vsakodnevnem obredu. Torej, prvi vzrok je ta, da sta se name v letošnjem letu obrnila dve osebi – z enim samim vprašanjem, kako občutiti, začutiti zmajeve črte. Prvega možakarja – Obutega Mačka - mi je priporočil moj znanec dolenjski šaman. Obuti Maček je bil ob tem uslišan in se je z menoj sprehodil po Zagrebu in po Ljubljani. Drugi možakar se je obrnil name konkretno po elektronski pošti z nekaj vprašanji o zmajevih črt. Ta opis čutenj, občutenj zmajevih črt sem nekako pustil za svojo drugo knjigo zmajeve črte po severu Slovenije – Zmajeve črte po Bledu, Kranju, Kamniku, Slovenj Gradcu, Slovenski Bistrici, Mariboru, Ptuju in Murski Soboti, ki že dolgo časa svaljka in vzhaja kakor testo, zato bom ta zapis, kar povzel iz uvoda te knjige.

Smo predvsem voda, sol, maščoba in silicij. 

Največji del našega telesa predstavlja voda. Da se ne razlijemo po tleh, pa poskrbijo celične ovojnice, ki so narejene predvsem iz maščob.
In da vse skupaj funkcionira kot celota, ki izmenjuje informacije in smiselno deluje, poskrbijo še elektroliti, ki omogočajo zadostno prevodnost, da lahko informacije in napotki pridejo do sleherne celice. 

O tem, kako pomembna sta voda in maščoba, smo že veliko pisali. O tretji pomembni snovi, ki dejansko določa kakovost in hitrost našega “procesorja”, pa je na sploh veliko manj govora.

Ustvarjalnost je del polnega in zdravega življenja. Pomembna je za celostni razvoj otrok, je ena od podstati za izpolnjujoč odnos s sabo in okolico, osebnostno rast in je pogoj za stik s svojimi notranjimi potenciali ter orodje za spoprijemanje z današnjim hitro spreminjajočim se svetom, poudarjata psihoterapevtka dr. Tamara Trobentar in znanstvenica ter pesnica dr. Alja Adam, avtorici projekta za razvijanje ustvarjalnosti pri otrocih kot del projekta za celostni razvoj otrok, s katerim želita dopolniti slovenske šole.

Ustvarjalnost je v današnjem času pogosto prisoten pojem in kot veščina v neoliberalni in potrošniki družbi tudi velikokrat zaželena, če ne celo nujna, vendar v okviru današnje paradigme o ekonomski učinkovitosti neredko instrumentalizirana.

Nova raziskava strokovnjakov z Univerze v Kaliforniji o tem, ali so samski bolj žalostni in obupani v iskanju sorodne duše.
V raziskavo so vključili kar 814 predhodnih študij in ugotovili, da so v družbi še vedno močni stereotipi o tem, da so samski bolj žalostni in obupani.

V raziskavi pa so ugotovili, da temu ni tako. Samski namenijo večji poudarek svoji službi, so bolj povezani s starši, prijatelji, sosedi in sodelavci. Samski imajo sodeč po raziskavi tudi močnejši občutek samoodločbe, več svojega časa namenijo osebni rasti.
Samski so sodeč po raziskavi tudi manj nagnjeni k slabi volji in negativnim čustvom kot poročene osebe.

Kot nasprotje življenjskemu slogu »pisarna-avto-kavč« vse bolj narašča priljubljenost ekstremnih športov, pri katerih ljudje premagujejo meje telesnih zmožnosti. Knjige tipa »kako je trgovski potnik po tistem, ko je prebolel neozdravljivega raka, v 60. letu življenja postal ultramaratonec« se odlično prodajajo in navdihujejo množice.

Nekaterim res uspe ozavestiti in kultivirati moč, ki jo ima duh nad telesom, in tako doseči tudi to, o čemer navadni smrtniki menijo, da je nemogoče. Žal njihovi dosežki motivirajo številne posnemalce, ki si mislijo: »Če je lahko on(a), bom tudi jaz.« In se lotijo maratonov, triatlonov, kolesarjenja okoli sveta ali osvajanja osemtisočakov, čeprav so še do včeraj »telovadili« le z računalniško miško, pritiskanje sklopke in plina pa je bilo njihova edina telovadba za noge.