Na Bavarskem že več let uspeva nekaj kmetij, kjer je domačim, poljskim in gozdnim živalim omogočeno takšno življenje, za kakršno so ustvarjene; in polja znova dobivajo svojo nekdanjo podobo. Ni več monokultur, pač pa kolobarjenje in počitek s praho, zato škodljiva gnojila in škropiva niso potrebna. Talnim živalcam in mikroorganizmom je prepuščeno, da nemoteno opravljajo svoje delo.

Vračajo se žive meje, jarki z vodo za gozdne in travniške živali, prej skoraj odmrla drevesa spet oživljajo. Tam so našli svojo oazo miru zajci, veverice, ptice, lisice, divje race, plazilci, srne in celo divji prašiči. Gozdne živali spoznavajo tamkajšnje ljudi s prijazne plati. Živalim so namenjena krmišča, napajališča ter zavetja, kamor se lahko zatečejo ob dežju in v zimi, in nikjer ni nobene preže, obore in podobnega. Vse diha v na novo prebujenem in povezanem življenju.

Piše: Aurigo

Naš človeški svet je binaren. Imamo en par nog, dvoje rok, dve ušesi, dve nosnici, dve očesi in srce z možgani. Imamo dobro in zlo. Imamo sever in jug.

Mojo Gospo v Parizu sem obiskal pred dobrimi devetimi leti. V najlepšem mesecu v letu, v mesecu maju, kajti mesec maj je mesec Matere Zemlje, ko že vse dodobra vzbrsti, dokončno ozeleni in že trava osemeni.

Moja Gospa je bila namerno izbrana na moji poti na romanju v Komposteljo, v prazniku Matere Zemlje. Takrat sem k mojemu romanju dodal še mesto Toulosa, kjer je še Merkurjev orakelj v manjši cerkvici Notre Dame La Noire ali tudi de la Daurade s črno Marijo.

Le zakaj smo omenili sindrom pregorevanja? Se vam ne zdi, da se je nekaj podobnega vsaj enkrat v življenju dogajalo tudi vam? Pa ste, upam, skušnjavo tudi zmogli prepoznati, kmalu izpreči in se sestaviti. Naj vas obenem še spomnim na študijsko zagrete, zagrizene študente, predavatelje, učitelje, menedžerje, tudi nekatere politike in uslužbence vse močnejših moči informatike.

Se tudi vam dozdeva, da kljub nenehnemu prizadevanju ne zmorete dohitevati vsesplošnega hitrega razvoja vaše stroke, da si nalagate mnogo več opravkov, kot jih trenutno zmorete nesti? Vas vse našteto že krepko muči in skrbi? Potem je čas, da se odločite in mnoge opravke dovolj korenito oklestite, prav tako nekatere cilje v obliki vaših duševnih želja in hotenj.

Piše: Neža Žigon v Vivi www.viva.si

NE PRESLIŠITE BESED, KI RANIJO
“Nesposoben/nesposobna si!”, “Ne vem, kako ti je uspelo dokončati šolanje, če pa si tako butast/butasta?”
Se vam takšni izpadi zdijo znani? Pritrdilni odgovor pomeni, da ste žrtev verbalnega nasilja. Čeprav morda menite nasprotno, vas moramo razočarati – in hkrati opozoriti: duševne bolečine, ki jih povzročajo nenehne žalitve in posmehovanje, so (lahko) veliko globlje od tistih, ki jih povzroči telesno nasilje.

Verbalno nasilje je vedenje, ki napada človekovo samopodobo, da bi prizadejalo duševno bolečino, ali pa nasilnež s prenašanjem krivde, z obtoževanjem, žalitvami ali zmerjanjem upravičuje svoja dejanja in odločitve.

Ali obstaja izhod?
Civilizirani človek si danes domišlja, da je pametnejši od narave in jo lahko izkorišča ter obrača sebi v korist. Zaradi te zablode utegne našo civilizacijo zlahka doleti tako žalosten konec kot so ga doživele druge civilizacije v preteklosti. Morda je ta oddaljen le kako generacijo ali še manj. Tej usodi se lahko izognemo, a kako?

S sedanjimi ideali civilizacija ne more preživeti, kajti ti vodijo v vse hujšo stisko in razkroj človeka in planeta, na katerem bivamo. Obrniti se je treba k takšnim idealom, ki krepijo človekovo vez z naravo, ustvarjajo harmonijo z njo in človeku vračajo tisto, kar je zapravil. To je že v 18. stoletju razglašal Rousseau: treba se je vrniti nazaj k naravi. Povedal je tisto, kar danes še bolj drži: človek se je rodil svoboden, a si nadeva nove in nove verige. Da bo lahko svobodno zadihal, bo moral okove streti, to pa lahko stori le z novim znanjem in drugačno zavestjo.

Eden izmed mojih največjih izzivov, ki me spremlja že kar lep del življenja je slediti svoji intuiciji in živeti svoje življenje v skladu z narekom svoje duše.  Vedno znova se nekje na poti spotaknem in s solzami v očeh obležim na tleh. Občutim samoto in odrezanost od življenja, na plano se prikrade tisti občutek »spet nisi naredila dovolj«, »nisi dovolj dobra«.

Solze se ulijejo po licu in na dan ponovno privre »zakaj vedno jaz??«. Po smrti svojega očeta in dedka sem se neštetokrat s solzami v očeh spraševala: »Zakaj se je to moralo zgoditi ravno meni?«, »Zakaj že tako zgodaj?«, »Zakaj me nihče ne razume?«, Zakaj moram sama rinit čez tako težko stvar?«, »Zakaj jaz?«,…

Kako in zakaj nastane tumor, rak

Beseda rak označuje tudi vodno žival, ki je težko opazna in nepredvidljiva, saj se z lahkoto premika in gleda v vse smeri, celo v smeri svojega hrbta. V elementu vode, kamor uvrščamo ozvezdje Rak, živijo procesi ustvarjanja površin, težnosti, bujnosti, množenja celic, rasti, obnavljanja, vitalnosti ali eterske ravni bivanja, gibanja in prelivanja tekočin v sebi, kot samostojnemu življenju znotraj drugega, še večjega, pomembnejšega življenja.

Ozvezdje Rak je del celotnega pravzorca človeka (dvanajst ozvezdij), čigar moči delujejo na izgradnjo, obnovo, funkcijo, oblikovanje prsnega koša, tudi prsi in pljučter organov zgornjega dela trebušne votline (želodec, jetra in žolčni mehur).

Dokler v svoje telo trpamo nezdravo hrano, se nimamo niti toliko radi, da bi v svoje telo dali nekaj zdravega

Občutek, da ste vredni, zaželeni, sprejeti, lahko zraste samo v vaši zavesti.
Začnite sejati semena – začnite govoriti sebi, da ste ljubljeni otrok vesolja.

Ko sem se učila ljubezni do sebe, sem prebirala knjigo Moč je v tebi. Bila sem v obdobju, ko so se vrstile nosečnosti ena za drugo, dojenje, smeh in jok otrok, objemčki, poljubčki, vstajanje ponoči, zobki, umazane ritke, previjanje … In takrat sem imela čas, da sem brala. V tišini sem dojila in uspavala Anjo in poleg brala. Poglavje o jezi govori:

Brahmarishi Mohanji - mojstrstvo obvladovanja lastnega uma

Mohanji je svetovno spoštovan duhovni vodja, ki nase gleda kot na običajnega človeka. Je predan družinski mož in oče. Njegovo resnično mojstrstvo je mojstrstvo obvladovanja lastnega uma. Mohanji ni le duhovni vodja, je tudi aktiven humanitarec, okoljevarstvenik in mirovnik.

Njegovo učenje presega učenje "golih" duhovnih praks, z učenjem posega na področja osveščanja o okoljski problematiki ter poziva k odgovornemu ravnanju in aktivnemu delovanju ter zavzemanju vsakega posameznika, da bi ohranili vode, gozdove, čim več neokrnjene narave. Temelj njegovega učenja je prakticiranje nenasilja v mislih, besedah in dejanjih, pa naj bodo ta usmerjena na okolje, živali ali ljudi. Njegovo učenje temelji na veri in čistosti vsake misli, besede in dejanja. Kot pravi: “Bodi osvobojen in odidi osvobojen.”

Zavedati se moramo, da je svet tak, da se nam v njem lahko zgodi krivica.

Če se tega ne zavedamo, nas krivica prizadene, in reagiramo iz te prizadetosti neosveščeno.

S tem pa vse skupaj še poslabšamo in sami reagiramo tako, da krivico večamo.

Neosveščen človek se tako žalostno malo zaveda kadar krivico dela, a vendar kako zelo se zaveda, kadar krivico doživi.

Piše: Darja Zgonc v Vivi www.viva.si

Človek, ki si ne postavi zdravih meja med delom in počitkom, se izčrpa in zboli, opozarja doktorica psiholoških znanosti in psihoterapevtka Andreja Pšeničny z Inštituta za razvoj človeških virov. "Nihče na svetu ne bo poskrbel za nas – s tem se moramo sprijazniti.

Nobena avtoriteta, nobena služba, nobena država ne bo poskrbela za nas, če zase ne bomo poskrbeli sami. Če se odpovemo počitku in regeneraciji, nas to utegne kaj hitro pripeljati do izgube službe."

Napačni ideali in kratkoročni cilji
Civilizirani ljudje v splošnem ne vemo, kakšen je pravi smisel življenja. To je temeljni problem. Večina se zato vdaja ideji, da je treba v življenju čimbolj uživati in v ta namen izkoristiti vse možnosti, saj je s smrtjo tako ali tako vsega konec. Zasledujemo torej zgolj kratkoročne koristi, saj je takšna pač narava omenjenih ciljev, ne da bi se vprašali, kakšne bodo dolgoročnejše posledice.

Borimo se za čim večji zaslužek in profit, za čim več denarja, ki nam užitke in visok standard omogočajo, ne zavedajoč se, da smo postali sužnji ideala, ki ni pravi. Dobro posameznika smo postavili nad dobro družbe in tako manjšini omogočili, da legitimno počne z večino, kar se ji zahoče.

VPLIV ČUSTEV NA ZDRAVJE

Ob koncu javljanja, poročanja iz frekvence srca in ožilja skozi antropozofski pogled pa še bolj poglobljeno razmišljanje o naših čustvih, vezanih na srce in krvni tlak.

Prav je, da se vprašamo kdo so čustva in zakaj se brez naše zavesti in volje pojavijo, krepijo in izzvenijo v naši duši ali skozi dušo, ki živi predvsem v prsnem košu, v polu sozvočja ter ritma srca in pljuč.Kaj in zakaj počnejo v naši duši, kar se jim zahoče, ne da bi jih z duhom zmogli z lahkoto obvladati, prevzgojiti ali vsaj odsloviti. Čustva, ki iz minute v minuto spreminjajo razpoloženje naše duše, so vsota trenutnih geometrijsko-matematičnih odnosov in razmerij sedmih planetov, ki krožijo okrog Sonca. Življenje čustev ali občutenj omogoča bolj ali manj hitro kroženje krvi v analemi (malo in veliko kroženje krvi, ki oblikuje število osem).

Učiteljica, ki je učila 6 letne otroke matematiko, je dečka po imenu Arnav uprašala: “Arnav, če ti dam 2 manga in nato še 2, koliko jih boš imel?”

“5”, je rekel Arnav.

Učiteljica ga je vprašala še enkrat: “Če ti dam 2 manga in nato še 2, koliko jih boš imel?”

“5”, je ponovil Arnav.

Učiteljica je postala jezna. Spomnila se je, da Arnav ne mara manga, zato je še enkrat poskusila, tokrat z jagodami.

“Arnav”, je rekla, “če ti dam 2 jagodi in nato še 2, koliko jih imaš?”

Od nekdaj kadar neko bitje pride v soglasje in harmonijo s samim sabo, se v njem pojavi želja, da bi to povezal in podelil z zunanjostjo.

V njem je želja, da bi tudi to kar je odzunaj bilo popolno.

Takrat ko to poizkusi doseči pa spozna tudi žalostno resnico, da zunanji svet ni kaj dosti naklonjen temu.

Ko to spozna ve, da mora popolnost ohranjati v samem sebi ne glede na zunanje okoliščine.

V tem pa se skriva nevarna čer in past samozadovoljnosti in samoljubja, ki se ji mora inteligentno in na pravi način izogniti.

Ali ste se kdaj vprašali, kaj pomeni izraz »civiliziran človek«? Nekoč sem mislil, da označuje naprednega, prosvetljenega, pozitivno naravnanega, omikanega človeka, ki vse bolje in bolje spoznava  stvarnost ter obvladuje okolje in sebe. A ta predstava je daleč od resnice.

Če se vprašamo, do kakšnih pozitivnih dosežkov je civilizirani človek v času trajanja sedanje civilizacije prišel, moramo seveda najprej določiti vrednostna merila. Bistveno vprašanje ni, koliko laže je danes prepotovati 1000 km, temveč, koliko je napredovala zavest, kakšen odnos do sebe in stvarstva goji človek danes in kakšen je bil ta odnos pred tisočletji.

SIMPTOMI NIZKEGA ALI VISOKEGA KRVNEGA TLAKA

Nizek krvni tlak se izraža skozi pogosto utrujenost, zaspanost, včasih celo rahlo anemičnost (pomanjkanje železa v krvi), občutljivost na vremenske razmere, pomanjkljivo koncentracijo, vrtoglavico, omotičnost, hladne okončine, morda celo skozi težave z dihanjem ali občutkom rahlega dušenja, skozi bolj bledo kožo, hujšanje, določen tip glavobola.

Hipertoniki pogostoma tožijo nad glavoboli v prednjem delu glave, nevsakdanjimi bolečinami v prsnem košu, občutkom utesnjenosti, nad mišičnimi krči, pogostim uriniranjem, prekomernim potenjem, palpitacijami, fibrilacijami in tahikardijami.

"Rak nastane iz ene same mutacije v eni sami celici, ki se potem deli in deli, s tem pa se poveča možnost, da se takšne celice razširijo po telesu. Izjemno pomembno je torej, da raka čim prej ujamemo in zdravimo lokalno. Če ga odkrijemo zelo zgodaj, ga lahko v velikem odstotku pozdravimo že z manjšim kirurškim posegom ali obsevanjem manjšega predela,« pojasnjuje prof. dr. Branko Zakotnik, specialist internistične onkologije z Onkološkega inštituta Ljubljana in nacionalni koordinator državnega programa obvladovanja raka. 

Ob tem poudarja, da smo velik preboj dosegli s presejalnimi programi: »Vsi trije presejalni programi, ki potekajo v Sloveniji, so zelo učinkoviti. Ne omogočajo le zgodnje odkrivanje raka, programa Zora in Svit vplivata tudi na samo obolevnost, saj z odstranitvijo predrakavih sprememb do bolezni sploh ne pride."

Pogosto se nam zgodi, da moramo sodelavcu, prijatelju ali najbližjemu povedati, da nismo zadovoljni z rezulati njegovega dela, opozoriti na napako, slabo delo ali neustrezno komunikacijo. Le kako to narediti? Težko nam je, ne pridemo z besedo na dan in jezo ter nezadovoljstvo držimo v sebi. Zatiskamo si oči in ne povemo.

Je to rešitev? Ni. Vsakdo si zasluži pošteno povratno informacijo (feedback) in to čim prej. Zavedajmo se, da se vsi učimo na lastnih napakah in vsak spodrsljaj ali padec vzemimo kot novo izkušnjo, kot še eno stopnjo v razvoju svoje osebnosti. Učenje na lastnih napakah je predpogoj za uspešen osebnostni razvoj. Zato je tako imenovano »povratno sporočilo oz. feedback« tako pomemben. Povratno sporočilo je način učenja. Kot otroci smo se učili hoditi, padali smo in se pobirali, a smo se naučili. Hodimo!

Kako napredovati?
Potrebujemo informacije o resnični zgodovini sveta in človeštva. Razumevanje sveta, obstoječe koncepte znanosti moramo nadgraditi z znanjem, ki odstira širši pogled. Spoznati moramo, kdo smo in od kod prihajamo ter kakšen je smisel življenja. Potrebujemo znanje o nematerialnem področju, področju metafizike, od koder izhaja življenje.

Kako začeti? Najprej se morate iskreno odločiti za svoj napredek. Z vašim napredkom se spremeni družba in svet okoli vas. Napredek bo zahteval vašo energijo in prinesel ovire, s katerimi se bo treba spopasti. Ste pripravljeni za to?

Piše: Mayda Ortan

Zatiranje, odvračanje ali ustavljanje škodljivih polžev? Učinkoviti STOP polžem z ustavljanjem na naraven način!

To deževno vreme jih bo zagotovo privabilo na plan. Polže seveda, škodljive polže – rdeče polže, drobne polže sivčke itd. . O tej temi je ogromno napisanega, ponujene so številne rešitve, ki so po načinu večinoma zatiranje, včasih tudi odvračanje teh nadležnih škodljivcev. A ne vse! Naša odlična naravna rešitev je drugačna, že leta je v pomoč številnim vrtičkarjem in kmetom.

Glavnina polžje zalege je v tleh. Paritev je obilna in mladi polžki prezimijo v tleh. Polžev v tleh zagotovo ne boste pobrali, tu odpovejo tudi race. Najrazličnejši polže-morni, zatiralni, odvračalni ukrepi so tu “bosi”. Prav tako najrazličnejša pokrivala – kajti glavnina polžev leze iz tal.

Otrditve in strukturacije srca

Če pa srce doživlja obilen vpliv procesov otrditve in strukturiranja ali mu prevladujejo moči živčno-čutnega pola v obliki drevesa spoznanja kot uma in intelekta, bodo simptomi kajpak drugačni. Sistole prevladujejo nad diastolami, koronarno ožilje se sčasoma zoži in sklerotizira (otrditev), duševno-arterijski spazmi ali krči pa omejujejo cirkulacijo, povišajo krvni tlak, zato se pojavijo poškodbe na ožilju, krvni čepi ali strdki, ki lahko popolnoma zamašijo koronarno ožilje. Imena takih neharmonij pa že vsi dobro poznate (angina pektoris, infarkt miokarda,…).

Tesnoba, bolečina, strah in občutek bližajoče se smrti so prevladujoči simptomi obolenj, ki so vsekakor nasprotje nebolečih, prej omenjenih bolezni prevlade presnovnega pola trebušne votline.

Predlog je naletel na burne odzive na spletnih družbenih omrežjih.
V Mehiki iščejo inovativne načine za boj proti prekomernemu uživanju alkohola. Kongresnica v Ciudad de Mexico Maria de Lourdes Paz je v tej luči predlagala prepoved prodaje hladnega piva. Predlog je sredi vročine, ki trenutno pesti mehiško prestolnico, naletel na burne odzive na spletnih družbenih omrežjih.

"Če pivo ni hladno, si ga primoran odnesti domov, ga postaviti v hladilnik in ga nato spiti doma," je predlog zakona utemeljila lokalna kongresnica, ki je tudi članica stranke Morena mehiškega predsednika Andresa Manuela Lopeza Obradorja.