Ali ste se kdaj vprašali, kaj pomeni izraz »civiliziran človek«? Nekoč sem mislil, da označuje naprednega, prosvetljenega, pozitivno naravnanega, omikanega človeka, ki vse bolje in bolje spoznava  stvarnost ter obvladuje okolje in sebe. A ta predstava je daleč od resnice.

Če se vprašamo, do kakšnih pozitivnih dosežkov je civilizirani človek v času trajanja sedanje civilizacije prišel, moramo seveda najprej določiti vrednostna merila. Bistveno vprašanje ni, koliko laže je danes prepotovati 1000 km, temveč, koliko je napredovala zavest, kakšen odnos do sebe in stvarstva goji človek danes in kakšen je bil ta odnos pred tisočletji.

Zakaj se dandanes zdi, da so razmerja tako težka? Zakaj toliko razmerij propade, čeprav se trudimo po najboljših močeh? Smo ljudje postali nezmožni ohranjati dolgotrajna razmerja? Ali pa smo preprosto pozabili, kako ljubiti? Ali pa smo pozabili, kaj ljubezen sploh je.

Resnica je v tem, da nismo pripravljeni. Nismo pripravljeni na brezpogojno ljubezen in na vse, kar to potegne za seboj, ne glede na to, kako močno trdimo, da smo. V resnici nismo pripravljeni niti resnično pogledati vase, se spoznati, se sprejeti in začutiti ljubezen, ki smo. Kaj šele, da bi to začutili do drugih bitij na tem svetu.

SIMPTOMI NIZKEGA ALI VISOKEGA KRVNEGA TLAKA

Nizek krvni tlak se izraža skozi pogosto utrujenost, zaspanost, včasih celo rahlo anemičnost (pomanjkanje železa v krvi), občutljivost na vremenske razmere, pomanjkljivo koncentracijo, vrtoglavico, omotičnost, hladne okončine, morda celo skozi težave z dihanjem ali občutkom rahlega dušenja, skozi bolj bledo kožo, hujšanje, določen tip glavobola.

Hipertoniki pogostoma tožijo nad glavoboli v prednjem delu glave, nevsakdanjimi bolečinami v prsnem košu, občutkom utesnjenosti, nad mišičnimi krči, pogostim uriniranjem, prekomernim potenjem, palpitacijami, fibrilacijami in tahikardijami.

"Rak nastane iz ene same mutacije v eni sami celici, ki se potem deli in deli, s tem pa se poveča možnost, da se takšne celice razširijo po telesu. Izjemno pomembno je torej, da raka čim prej ujamemo in zdravimo lokalno. Če ga odkrijemo zelo zgodaj, ga lahko v velikem odstotku pozdravimo že z manjšim kirurškim posegom ali obsevanjem manjšega predela,« pojasnjuje prof. dr. Branko Zakotnik, specialist internistične onkologije z Onkološkega inštituta Ljubljana in nacionalni koordinator državnega programa obvladovanja raka. 

Ob tem poudarja, da smo velik preboj dosegli s presejalnimi programi: »Vsi trije presejalni programi, ki potekajo v Sloveniji, so zelo učinkoviti. Ne omogočajo le zgodnje odkrivanje raka, programa Zora in Svit vplivata tudi na samo obolevnost, saj z odstranitvijo predrakavih sprememb do bolezni sploh ne pride."

Pogosto se nam zgodi, da moramo sodelavcu, prijatelju ali najbližjemu povedati, da nismo zadovoljni z rezulati njegovega dela, opozoriti na napako, slabo delo ali neustrezno komunikacijo. Le kako to narediti? Težko nam je, ne pridemo z besedo na dan in jezo ter nezadovoljstvo držimo v sebi. Zatiskamo si oči in ne povemo.

Je to rešitev? Ni. Vsakdo si zasluži pošteno povratno informacijo (feedback) in to čim prej. Zavedajmo se, da se vsi učimo na lastnih napakah in vsak spodrsljaj ali padec vzemimo kot novo izkušnjo, kot še eno stopnjo v razvoju svoje osebnosti. Učenje na lastnih napakah je predpogoj za uspešen osebnostni razvoj. Zato je tako imenovano »povratno sporočilo oz. feedback« tako pomemben. Povratno sporočilo je način učenja. Kot otroci smo se učili hoditi, padali smo in se pobirali, a smo se naučili. Hodimo!

Kako napredovati?
Potrebujemo informacije o resnični zgodovini sveta in človeštva. Razumevanje sveta, obstoječe koncepte znanosti moramo nadgraditi z znanjem, ki odstira širši pogled. Spoznati moramo, kdo smo in od kod prihajamo ter kakšen je smisel življenja. Potrebujemo znanje o nematerialnem področju, področju metafizike, od koder izhaja življenje.

Kako začeti? Najprej se morate iskreno odločiti za svoj napredek. Z vašim napredkom se spremeni družba in svet okoli vas. Napredek bo zahteval vašo energijo in prinesel ovire, s katerimi se bo treba spopasti. Ste pripravljeni za to?

Piše: Mayda Ortan

Zatiranje, odvračanje ali ustavljanje škodljivih polžev? Učinkoviti STOP polžem z ustavljanjem na naraven način!

To deževno vreme jih bo zagotovo privabilo na plan. Polže seveda, škodljive polže – rdeče polže, drobne polže sivčke itd. . O tej temi je ogromno napisanega, ponujene so številne rešitve, ki so po načinu večinoma zatiranje, včasih tudi odvračanje teh nadležnih škodljivcev. A ne vse! Naša odlična naravna rešitev je drugačna, že leta je v pomoč številnim vrtičkarjem in kmetom.

Glavnina polžje zalege je v tleh. Paritev je obilna in mladi polžki prezimijo v tleh. Polžev v tleh zagotovo ne boste pobrali, tu odpovejo tudi race. Najrazličnejši polže-morni, zatiralni, odvračalni ukrepi so tu “bosi”. Prav tako najrazličnejša pokrivala – kajti glavnina polžev leze iz tal.

Otrditve in strukturacije srca

Če pa srce doživlja obilen vpliv procesov otrditve in strukturiranja ali mu prevladujejo moči živčno-čutnega pola v obliki drevesa spoznanja kot uma in intelekta, bodo simptomi kajpak drugačni. Sistole prevladujejo nad diastolami, koronarno ožilje se sčasoma zoži in sklerotizira (otrditev), duševno-arterijski spazmi ali krči pa omejujejo cirkulacijo, povišajo krvni tlak, zato se pojavijo poškodbe na ožilju, krvni čepi ali strdki, ki lahko popolnoma zamašijo koronarno ožilje. Imena takih neharmonij pa že vsi dobro poznate (angina pektoris, infarkt miokarda,…).

Tesnoba, bolečina, strah in občutek bližajoče se smrti so prevladujoči simptomi obolenj, ki so vsekakor nasprotje nebolečih, prej omenjenih bolezni prevlade presnovnega pola trebušne votline.

Predlog je naletel na burne odzive na spletnih družbenih omrežjih.
V Mehiki iščejo inovativne načine za boj proti prekomernemu uživanju alkohola. Kongresnica v Ciudad de Mexico Maria de Lourdes Paz je v tej luči predlagala prepoved prodaje hladnega piva. Predlog je sredi vročine, ki trenutno pesti mehiško prestolnico, naletel na burne odzive na spletnih družbenih omrežjih.

"Če pivo ni hladno, si ga primoran odnesti domov, ga postaviti v hladilnik in ga nato spiti doma," je predlog zakona utemeljila lokalna kongresnica, ki je tudi članica stranke Morena mehiškega predsednika Andresa Manuela Lopeza Obradorja.

Disciplinirati otroka je eden od naj težjih delov starševstva. To je proces, ki zahteva predanost in vztrajnost. Eden od ciljev discipliniranja otrok je naučiti jih samodiscipline. Učimo jih, kako razlikovati, kaj je prav in kaj ne tako, da se bodo nekoč lahko sami odločali brez našega posredovanja.

Ko učite otroka discipline morate paziti, da to delate z ljubeznijo. Kaj to pomeni? Za začetek ne disciplinirajte, ko ste jezni. Ko ste pred izbruhom jeze, globoko vdihnite vzemite si trenutek, da se pomirite in šele potem pristopite k otroku. Z drugimi besedami, mislite preden ukrepate. V učenje discipline ne smejo nikoli bit vključeni osebni napadi. Nikoli ne zmerjajte oroka z grdimi imeni.

Vzroki zagate
Zakaj se družbena kriza hitreje ne premakne k pravim rešitvam? Ker manka razumevanja, kaj se v resnici dogaja, kakšen je skriti cilj v ozadju globalnega dogajanja in ker se ne zavedamo, da je naše pojmovanje stvarnosti in znanje v naših glavah obupno zastarelo.

Imamo dva problema: ne zavedamo se, da je sedanje znanje zastarelo, novega pa nam nihče ne ponuja. Kako bi ga le, kajti z neukimi in prestrašenimi ljudmi, polnimi omejujočih prepričanj in predstav je mnogo laže manipulirati.

Piše: Miran Zupančič

Od obdobja italijanske renesanse do ravoja mišljenja sredi dvajsetega stoletja je pet stoletij razvoja evropske kulture. Eksistencialisti pedesetih let, med njimi tudi Jean Paul Sartre, Albert Camus in Luis Ortega, so gledali pojav človeka drugače. Jean Paul Sartre je pripisoval človeku predvsem občutek dostojanstva in potrebo po opredelitvi.

Po njegovem mnenju je človek povsem sam, brez božanskega vodstva, obsojen na svojo svobodo. Smisel človekovega obstoja vidi v tej svobodi: življenje je samo tisto ali vse tisto, kar človek naredi iz njega. Albert Camus je menil, da posamznik lahko napreduje šele potem, ko se neposredno sooči z nesmislom, a v svojem prizadevanju v vsem vztraja.

Nizek krvni tlak

Ljudem z nizkim krvnim tlakom mnogokrat primanjkuje elana, zagona, entuziazma, skorajda ničesar se ne lotevajo z močno voljo, zato tudi hitro izgubijo motiv za določene ideje, izpeljavo projektov. Pogosto so to melanholiki ali flegmatiki, torej manj temperamentni ljudje, ki živijo predvsem v preteklosti, nezanimanju za prihodnost, za spremembe v načinu življenja, razmišljanja. Njihov moto bi lahko bil: »Živi in pusti mi živeti, »spati«, počivati.«

Kakšni pa so vzgibi ali način življenja hipertoničnih ljudi, ki si dan za dnem pridno pripravljajo teren za bodoče srčne, ožiljne in ledvične motnje, otrditve, pa malce pozneje.

Ljubezen je čudodelka, po kateri vsi hrepenimo. Šele ko vzljubite sebe, lahko poskrbite zase.

Ko ste prestrašeni, se spomnite, da to pomeni, da se nimate radi in si ne zaupate. Vzrok vaših strahov je pogosto prepričanje, da niste dovolj dobri. Šele ko se vzljubite in se popolnoma odobravate, lahko začnete premagovati svoje strahove.

Če bi besedo »svami« prevedli v preprosto pogovorno slovenščino, ta pomeni »učitelj«. A svami ni katerikoli učitelj, temveč so to samo tako imenovali samouresničeni posamezniki, v naši zahodni kulturi bi jim rekli svetníki, ki so postali duhovni učitelji oziroma svamiji širših ljudskih množic vsepovsod po svetu.

Na neki način bi lahko torej zelo preprosto dejali, da se z duhovnim zdravljenjem drugih ljudi lahko učinkovito in brez vsakršnih negativnih posledic ukvarjajo samo samouresničeni posamezniki, kot so bili Jezus, Buda, Krishna in podobni, mogoče širšim ljudskim množicam manj ali pa sploh neznani posamezniki.

NARAVA - ZDRAVJE – DRUŽENJE
na srečanju zeliščarjev

Dugi otok, Hotel Luka
od sobote, 18. do sobote 25. maja 2019
Pojdite z nami!
Konec maja je Dugi otok ves zelen, cvetoč, dehteč, …

Letos že petič potujemo z dvema avtobusoma, ki bosta z nami ves čas na otoku:
Ljubljana-Dolgi most (5:00); Maribor (4:15), Celje-MERCATOR Hudinja-dvor.ZLATOROG (5:00).

Spoznanje, ki nam vse močneje prodira v zavest, je jasno: staro ne ustreza več. Ustvarja vse večjo stisko. Potrebna je sprememba.
Na omenjeno notranje spoznanje se ljudje odzovejo na tri načine.

Prvi, ki jih je največ, ne vedo in ne razumejo, kaj se zares dogaja. Nezadovoljni bentijo nad razmerami in s prstom kažejo na oblast ter domnevne krivce za nastali položaj. Ne zavedajo se lastne odgovornosti in dejstva, da je rešitev nesmiselno pričakovati od drugih. Poglavitna lastnost te skupine je nemoč. Izhaja iz zastarele predstave, da je človek nepomembna svet v vesolju, ki jo vetrovi premetavajo sem in tja.

V ezoteričnih krogih se veliko govori o sili kundalini ali o kaši kundalini, in da pot osvoboditve človeštva vodi prek prebujanje te sile. Neki spis o Hati yogi pravi:" Kundalini je po obliki zvit kakor kača. Kdor usoe to Shakti (v hinduizmu to pomeni ženski Božji princip) spraviti v gibanje, bo dosegel osvoboditev.

V knjigi Kundalini pa Ajit Mookerjee piše o tem naslednje:" Kundalini-Shakti, v klopčič zvita in speča kozmična energija je istočasno tudi najvišja sila človeškega organizma. Vsak posameznik je manifestacija te energije in Univerzum, ki nas obdaja, izhaja prav iz te zavesti....

Cilj je, da se skozi dviganje prebujene sile kundalini skozi različne čakre doseže zlitje s kozmično energijo in tako kozmično stanje zavesti. Pri tem gre za"uresničenje resnične osebnosti in končno tudi za odkritje skrivnosti in čudes celega Univerzuma..."

SRCE IN OŽILJE SKOZI POVIŠANI ALI ZNIŽANI KRVNI TLAK

Obstoj in razvoj krvnega tlaka v človeku lahko interpretiramo kot izraz aktivnosti duševnega sveta. V mislih imam svet misli, čustev in dejanj, kamor uvrščamo tudi želje, poželenja, strasti, moči simpatije in antipatije,... Skozi pet organov čuta naša duša zaznava in doživlja zunanji svet, na katerega se bolj ali manj burno odziva, tako miselno, čustveno, kot tudi vedenjsko. Ne pozabimo, da ima duševni svet tri sposobnosti, in sicer misliti ali prepoznati, čutiti ali sprejemati, zavračati ter delovati ali udejanjati.

Srce in živčni sistem sta organa zaznavanja in vzdrževanja vsestranskega ravnovesja. Namreč, skozi srce nam Duh in ozaveščena duša omogočatarazvijanje notranje čustvene inteligence ali sposobnost prepoznavanja in razumevanja nečesa, tudi resnice, in sicer v trenutku. Duševni svet pa skozi moči možgan uporablja um, intelekt ter razum.

Piše: Aurigo
Na 1 sliki južnoameriški zmaj razstava Ledena dežela

Otrok
Jokajoč otrok v tebi!
Cmerav otrok v trgovini pred sladkarijami.
Hlipajoč otrok na ulici, ko te mati za roko zgodaj zjutraj vleče v vrtec.
Še vedno si otrok.
Tja do 33 leta.
A spoznanje je tako daleč od tebe.
A hkrati blizu.

Vrnimo se na začetek, torej na konec zgodbe iz Plečnikove hiše k Ledenim zmajem. Pravljična zgodba o postavitvi Ledene dežele je namreč takšna. Čeprav so avtorji zgodbe Ledena dežela želeli narediti pravljično zgodbo iz te ledene razstave zmajev, je ta zgodba brez repa in glave, a morda deluje na otroško domišljijo. Ponovimo to zgodbo, kakor jo vidijo ustvarjalci Ledene dežele.

Kakšnim vidikom lahko sledijo moderni režiserji s filmi o Budi? Le kakšni učinki imajo lahko na nas taki filmi? Hočejo režiserji budizem približati zahodnjaku? Nam hočejo pokazati zanimivo religijo, ki se razlikuje od krščanstva?

Možno je, da hočejo tistim, ki jih je krščanstvo razočaralo in ne morejo več najti v njem prebliska Bratstva drugega kraljestva predočiti sledi v neki drugi religiji. Morda zbuja film "Mali Buda" zato tako pozornost, ker daje človeku, ki ga je razočaralo krščanstvo, drugačen vzgib Bratstva v obliki budizma . Možno je, da se je režiserja dotaknil preblisk Bratstva v obliki budizma in ga želi oddati dalje. Če je temu tako, mu je uspelo?

To, kar živimo, to, kar izkušamo v sedanjosti, to, kar se nam dogaja v naših odnosih, težave, s katerimi se soočamo danes – vse to je posledica energijskega dogajanja v nas. Marsikomu se takšna izjava lahko zdi kruta, lahko celo izzove jezo ali upor večinoma v smislu "to pa že ni res; kaj sem pa hudega storil, da moram sedaj to trpeti ali pa se ukvarjati s temi težavami …" Vendar pa je to zato, ker nimamo širšega pogleda na svoje življenje.

Življenje ni samo to, kar lahko otipamo z roko, okušamo na jeziku, vonjamo v zraku, slišimo po radiu ali vidimo na internetu, televiziji. Življenje je veliko več, je kompleksen "sistem" vzroka in posledice, je mala, osnovna in srednja šola ter fakulteta, katerih glavni namen je spoznavanje samega sebe, svojih notranjih globin in zakonitosti, po katerih delujemo. Učimo se čutenja samega sebe, obvladovanja svojih priučenih in vcepljenih impulzov ter zavedanja širše slike življenja. Ko to imamo, ne potrebujemo več nobene diplome, ker vse, kar nam pride na pot, sprejmemo kot darilo učenja.

Kaj storiti pred spanjem, da se boste zjutraj zbudili z ravnim trebuščkom?

1. Jejte za mizo Večerje ne jejte na kavču, ampak za mizo, saj boste tako pogoltnili manj zraka. Priporočljivo je tudi, da med jedjo ne pijete.

2. Zmasirajte si trebuh Napihnjenost je lahko tudi rezultat  zaprtja ali “lene” prebave. Trebušček si pred spanjem zmasirajte z nežnimi krožnimi gibi, kar bo pospešilo metabolizem.