Uporaba negativnosti
Ego misli, da z negativnostjo lahko doseže, kar želi - da pritegne želeno stanje in uniči tisto, ki mu ni po volji. A to ne deluje. Namesto da bi pritegnila želeno stanje, negativnost preprečuje njegov nastanek. Namesto, da bi uničila negativno stanje, ga negativnost vzdržuje. Edina njena »koristna« funkcija je, da vzdržuje in jača ego.

Ko se poistovetite z neko obliko negativnosti, je ne boste želeli zapustiti in na neki globoki ravni ne želite pozitivne spremembe. Ta bi pripeljala v nevarnost vašo identiteto, identiteto razžaljene in jezne osebe. Zato ignorirate, oporekate in sabotirate tisto pozitivno v vašem življenju. To je paradoks.

Negativnost je nenaravna, a pri ljudeh običajna. Je usmrajevalec duha. Gre za posledico svobodne volje. Nobena druga oblika življenja na Zemlji ne pozna negativnosti, le ljudje, kot tudi nobena druga vrsta ne zastruplja zemlje, ki nas hrani. Ste kdaj videli nesrečno rastlino ali hrast pod stresom? Živali in rastline znajo sprejeti tisto, kar je. Znajo živeti in umreti, in iz smrti ne delajo problema. Ne ovira jih um in ne ukvarjajo se s preteklostjo, ki bi v njih kopičila sovraštvo in gradila lažno identiteto. Račke se stepejo, trenutek zatem pa je zopet vse v redu, brez zamer in sovraštva.

Negativna čustva lahko vsebujejo sporočilo - primer bolezni. A spremembe, ki jih napravite, so običajno le kozmetične, razen če gre za spremembe nivoja zavesti. Slednje pa povečuje nivo vaše prisotnosti. Dokler je negativnost prisotna, jo izkoristite kot opomin k večji prisotnosti. Recite si: prebudi se, bodi prisoten v sedanjem trenutku! Tudi najblažja razdraženost je pomembna in resna. Če jo spregledamo, pride do kopičenja negativnih reakcij. Morda boste lahko negativno polje v sebi preprosto odvrgli, ko boste spoznali, da nima nikakršnega namena. Če ga ne morete odvreči, preprosto sprejmite njegovo prisotnost in usmerite pozornost na občutke.

Dobra metoda za odpravljanje negativne reakcije: predstavljate si, da postanete prosojni za zunanji vzrok reakcije, brez čvrstosti snovnega telesa. Katerikoli vzrok, npr. ropot, gre preprosto skozi vas, ne zadene v »zid« v vas. Lajež, jok otroka, zastoj v prometu, pa tudi žalitev - lahko gredo kar skozi vas, ne da bi vas vznemirili.

Zoran Železnikar
Vir: www.prisluhni.si