NE ZAMUDITE  


 Rubrike  

 Zanimivo  


 Bodi obveščen ? 

Sončna Pošta:
Brezplačne pozitivne novice, članke, zgodbe, recepte, informacije o zaposlitvah, razpisih in obvestila o seminarjih ter delavnicah lahko dobivaš tudi na dom.


Vpiši se ali pošlji email na: info@pozitivke.net.
Sončno pošto tedensko na dom dobiva okoli 2.500 bralcev.


 Ne spreglejte  


 SVET POEZIJE  

Klikni sliko za vstop v svet poezije.


 Aktualno  


 Mesečni koledar  
Dogodki te strani

torek 20-avg
  • TrNOVfest, 20.08, Torul & Bombyx Lori

  • sreda 21-avg
  • Skupinski plesi z Vrtnico

  • četrtek 22-avg
  • Rekreatur...prihaja!

  • petek 23-avg
  • Tummo - Rebirth - dihalna tehnika (Tu-Re)
  • Harmony program poletje 2019 na Pašmanu

  • sobota 24-avg
  • Radgonska noč 2019

  • nedelja 25-avg
  • Intenziv razsvetljenja

  • ponedeljek 26-avg
  • Poletna šola za dijake o izbiri študija

  • torek 27-avg
  • Potepini z avtorjema

  • sreda 28-avg
  • 14. Front@ sodobnega plesa - festival

  • četrtek 29-avg
  • Poletna turistična tržnica

  • petek 30-avg
  • Harmony program poletje 2019 na Pašmanu

  • sobota 31-avg
  • Srečanje z dr. patrom Karlom Gržanom

  • nedelja 01-sep
  • Vodstvo po razstavi Lucien Herve: Geometrija luči

  • ponedeljek 02-sep
  • Vpis abonmajev 2019/20 - Slovenska filharmonija

  • torek 03-sep
  • S kajakom v Trst na kavo in še kam.

  • sreda 04-sep
  • Srečanje na Dugem otoku

  • četrtek 05-sep
  • Glasbene jaslice za dojenčke in mamice z Julcsi

  • petek 06-sep
  • Peru 15 dni- Dežela skrivnostne inkovske dediščine

  • sobota 07-sep
  • 18. Ekopraznik bo počastil 20-letnico prve slovenske ekotržnice

  • nedelja 08-sep
  • Zmajev festival

  • ponedeljek 09-sep
  • Magic the gathering s kartologi

  • torek 10-sep
  • Dan odprtih vrat Cankarjevega doma

  • sreda 11-sep
  • Literatura in pripoved: Postklasične perspektive in analize (II. del)

  • četrtek 12-sep
  • S kajakom v Trst na kavo in še kam

  • petek 13-sep
  • 14. Otroški bazar

  • sobota 14-sep
  • 6. Praznik sira in vina

  • nedelja 15-sep
  • Švic Fest

  • ponedeljek 16-sep
  • Magic the gathering s kartologi

  • torek 17-sep
  • Bralna čajanka

  •   Več o dogodkih  
    Preglej vse dogodke v tem letu


    To se dogaja z vašimi možgani, če cel dan sedite   
    četrtek, 13. junij 2019 @ 05:02 CEST
    Uporabnik: Pozitivke

    Vsi dobro vemo, da sedeči način življenja in najbolj zdrav. To pa se dogaja z našimi možgani, če sedimo od jutra do večera …

    Sedenje vpliva na spomin
    Povezava med dolgotrajnim sedenjem in slabim spominom ima veliko večjo povezavo, kot si lahko mislite, pravijo strokovnjaki. Da bi se izognili pozabljivosti, si med službenim odmorom privoščite kratek sprehod na svežem zraku ali enostavno telovadbo, saj tako možgane oskrbite s svežo dozo kisika, kar vas prebudi in ohranja dober spomin.

    Sedenje zmanjšuje pozornost
    Ta učinek najbolj občutite po kosilu, ko postanete utrujeni, pozornost pa vam uhaja drugam. Težko se osredotočite na delavne naloge. Naše srce, pljuča in celotno telo med sedenjem namreč počivajo, kar vpliva tudi na naše možgane in s tem na aktivnosti, ki jih opravljamo.

    Od sedenja se počutimo utrujeni
    Dolgotrajno sedenje pred računalnikom nas utrudi, čeprav ne počnemo nič fizično napornega. Strokovnjaki pravijo, da dolgotrajno sedenje niža raven kisika v možganih, kar lahko preprečimo z vsakodnevno vadbo, raztezanjem ali vsaj hojo po prostoru, medtem ko telefoniramo. 

    Vir: zurnal24.si

      
     
    | More




    Sorodne povezave
  • zurnal24.si
  • Več od avtorja Pozitivke
  • Več s področja * Poučna (spo)znanja, znanost

  • Dodatne možnosti
  • Pošlji članek prijatelju po e-pošti
  • Za tisk prijazna stran
  • Slabovidnim prijazna stran

  • Trackback

    Trackback URL for this entry: http://www.pozitivke.net/trackback.php/Mozgani-Sedenje-Spomin

    No trackback comments for this entry.
    To se dogaja z vašimi možgani, če cel dan sedite | 0 komentarjev. | Nov uporabnik
     

    Za komentarje so odgovorni njihovi avtorji. Avtorji spletne strani na komentarje obiskovalcev nimamo nobenega vpliva.


    Na vrh (začetne) strani
     Copyright © 2019 www.pozitivke.net
     Vsa naša koda pripada vam.
    Powered By GeekLog 
    Page created in 2,67 seconds