NE ZAMUDITE  


 Rubrike  

 Zanimivo  


 Bodi obveščen ? 

Sončna Pošta:
Brezplačne pozitivne novice, članke, zgodbe, recepte, informacije o zaposlitvah, razpisih in obvestila o seminarjih ter delavnicah lahko dobivaš tudi na dom.


Vpiši se ali pošlji email na: info@pozitivke.net.
Sončno pošto tedensko na dom dobiva okoli 2.500 bralcev.


 Ne spreglejte  


 SVET POEZIJE  

Klikni sliko za vstop v svet poezije.


 Aktualno  


 Mesečni koledar  
Dogodki te strani

četrtek 24-okt
  • Stripovska štafeta

  • petek 25-okt
  • Poezija Gregorja Strniše in Mile Kačič

  • sobota 26-okt
  • Plesna animacija z Društvom Vrtnica

  • nedelja 27-okt
  • 22. pohod po sledeh Soške fronte
  • Escape Room Imaš prav - pravice potrošnikov

  • ponedeljek 28-okt
  • Zmagovita ustvarjalnica

  • torek 29-okt
  • Delavnice Podobe mesta

  • sreda 30-okt
  • Čarovniško vilinska ustvarjalnica

  • četrtek 31-okt
  • Hellovino čarovniški pohod v Svečini
  • Jesenski strašni B.O. FEjST

  • petek 01-nov
  • Preplesavanje Društva Vrtnica

  • sobota 02-nov
  • Izmenjevalnica #42 v Tresorju

  • nedelja 03-nov
  • Novembrski izlet v Tivoli

  • ponedeljek 04-nov
  • Potopisni ponedeljki v Celici: Velikonočni otok

  • torek 05-nov
  • Program alkalizacije-razkisanja v Termah Kulaši
  • Ustvarjamo iz nogavic - grelčki za roke in unikatna peresnica za v šolo

  • sreda 06-nov
  • Skupinski plesi z Vrtnico

  • četrtek 07-nov
  • Glasbene jaslice za dojenčke in mamice z Julcsi

  • petek 08-nov
  • S pravljico okoli sveta

  • sobota 09-nov
  • Ljubljanska vinska pot - Martinovanje v Ljubljani

  • nedelja 10-nov
  • Nedeljski bolšji trg in ulična prodaja

  • ponedeljek 11-nov
  • Okusi Radol'ce

  • torek 12-nov
  • Zgodovina na krožniku: koruza

  • sreda 13-nov
  • Maribere: Idiot

  • četrtek 14-nov
  • Živa 2019, festival plesne ustvarjalnosti mladih

  • petek 15-nov
  • Šola Gledališča zatiranih 2019

  • sobota 16-nov
  • Javno vodstvo po razstavi Ljubljana. Zgodovina. Me

  • nedelja 17-nov
  • Deeper Conversations Meetup

  • ponedeljek 18-nov
  • Potopisni ponedeljki v Celici: Japonska

  • torek 19-nov
  • Knjiga spregovori: Potopljeni svet

  • sreda 20-nov
  • Okusi Radol'ce

  • četrtek 21-nov
  • Okusi Radol'ce

  •   Več o dogodkih  
    Preglej vse dogodke v tem letu


    To se dogaja z vašimi možgani, če cel dan sedite   
    četrtek, 13. junij 2019 @ 05:02 CEST
    Uporabnik: Pozitivke

    Vsi dobro vemo, da sedeči način življenja in najbolj zdrav. To pa se dogaja z našimi možgani, če sedimo od jutra do večera …

    Sedenje vpliva na spomin
    Povezava med dolgotrajnim sedenjem in slabim spominom ima veliko večjo povezavo, kot si lahko mislite, pravijo strokovnjaki. Da bi se izognili pozabljivosti, si med službenim odmorom privoščite kratek sprehod na svežem zraku ali enostavno telovadbo, saj tako možgane oskrbite s svežo dozo kisika, kar vas prebudi in ohranja dober spomin.

    Sedenje zmanjšuje pozornost
    Ta učinek najbolj občutite po kosilu, ko postanete utrujeni, pozornost pa vam uhaja drugam. Težko se osredotočite na delavne naloge. Naše srce, pljuča in celotno telo med sedenjem namreč počivajo, kar vpliva tudi na naše možgane in s tem na aktivnosti, ki jih opravljamo.

    Od sedenja se počutimo utrujeni
    Dolgotrajno sedenje pred računalnikom nas utrudi, čeprav ne počnemo nič fizično napornega. Strokovnjaki pravijo, da dolgotrajno sedenje niža raven kisika v možganih, kar lahko preprečimo z vsakodnevno vadbo, raztezanjem ali vsaj hojo po prostoru, medtem ko telefoniramo. 

    Vir: zurnal24.si

      
     
    | More




    Sorodne povezave
  • zurnal24.si
  • Več od avtorja Pozitivke
  • Več s področja * Poučna (spo)znanja, znanost

  • Dodatne možnosti
  • Pošlji članek prijatelju po e-pošti
  • Za tisk prijazna stran
  • Slabovidnim prijazna stran

  • Trackback

    Trackback URL for this entry: http://www.pozitivke.net/trackback.php/Mozgani-Sedenje-Spomin

    No trackback comments for this entry.
    To se dogaja z vašimi možgani, če cel dan sedite | 0 komentarjev. | Nov uporabnik
     

    Za komentarje so odgovorni njihovi avtorji. Avtorji spletne strani na komentarje obiskovalcev nimamo nobenega vpliva.


    Na vrh (začetne) strani
     Copyright © 2019 www.pozitivke.net
     Vsa naša koda pripada vam.
    Powered By GeekLog 
    Page created in 2,34 seconds