Na knjižnih čajankah o pomenu branja otrokom

Novembrske knjižne čajanke se ob predstavitvi novejše otroške in mladinske literature danes osredotočajo na pomen branja otrokom in vezi, ki se prek branja stkejo med starimi starši in vnuki. Za tokratno srečanje so prireditelji izbrali slikanici, pesniško zbirko, pravljice, otroški leksikon in, kot je za čajanke že običajno, tudi izbor literature za odrasle. Čajanke potekajo v knjigarnah Mladinske knjige (MK) v Ljubljani (Pri fontani), Novem mestu, v Slovenj Gradcu, Velenju, Zagorju in Žalcu, v osrednji koroški knjižnici dr. Franca Sušnika na Ravnah na Koroškem. Ob 17. uri se bodo pričele še v celjski knjižnici Mišku Knjižku in mariborski knjigarni MK na Partizanski ulici.

glej.. jutro je, ki se prebuja.
trka na vrata in se ponuja.
iskreče zvezde mežikajo
in mesec ugaša, glej kako spreminja se nebo!

počasi še sonce vstane,
išče reže in male špranje..
da te nežno poboža nad Licem
da te zbudi pred budilkinim klicem.

mirno je in tiho,
ko vstaneš še ti.
začutiš, svet se vrti.
doživiš kako je vse lepo.

Revija Naša žena podelila nagrade Ljudje odprtih rok 2004

Revija Naša žena je v Narodni galeriji podelila že enajste nagrade Ljudje odprtih rok. Minister za delo, družino in socialne zadeve Vlado Dimovski, med drugim tudi pokrovitelj akcije, je naslov Dobrotnice leta 2004 podelil predsednici društva Sožitje Idrija-Cerkno Jerneji Tušar iz Cerknega. Darovalec leta 2004 je postal novomeški podjetnik Blaž Tasev, komisija Naše žene je za Izjemno osebnost leta 2004 izbrala predsednico združenja za boj proti raku dojk Europa Donna Mojco Senčar, za Dobrega človeka leta 2004 pa gostinca, pravljičarja, novinarja ter podjetnika Josipa Jesiha iz Ljubljane.

Predala zadnjo sem bitko
in izgubila sem vojno - priznam.
Mojo srečo obesila sem na nitko,
ni več drugega kot da v usodo se vdam.

Nemočna proti tvoji sem trmi,
nemočna proti temu kar ona ima.
Znašla sem na poti se strmi,
da priznam si - eno postala sta.

Tako dolgo,
dokler je tvoja
zavest relativna,
ne moreš spoznati
absolutnosti resnice.

stojči Stojan Svet

Kar nekaj prispevkov o (veležitju) makrobiotiki se je že objavilo, osnovna prehrambna priporočila pa še ne. Dolg poravnava spodnji zapis, obogaten z risbama.

Priporočljiva
veležitna (makrobiotična)
prehrana

+ pijača + začimbe

Občasna nadomestna hrana:
· ribe in morski sadeži, nemastni
· kuhano, sušeno in sveže sadje (v svojem letnem času in
pridelano v okoliških krajih; južno sadje se odsvetuje)
· jedrca in semena
· polivke, kvašenci in okrasni dodatki iz naravnih sestavin
· naravno sladki priboljški in prigrizki

Bolezen je nekaj naravnega, kar pripada življenju, tako v fizični, kot tudi duhovni obliki.

Ampak ne samo, da je bolezen naravna, temveč je človeku tudi potrebna, ker ga kot ogenj očisti od usedlin fizične in duhovne umazanije.


Paracelsus

Bil je umetnik. Takim pogosto pravimo boem. Imel je dolgo raščene lase, spete v čop in uhan v levem ušesu. Nobenega upanja ni imel, da bi ga kje zaposlili. Kjer koli se je pojavil in iskal delo, je začel govoriti o duhovnosti, o filozofiji, zgodovini in da se ukvarja z dramatiko. Delodajalci so kaj kmalu uvideli, da si ta rok ne bo umazal in so ga odslovili.

Bil je malce žalosten in ko so se ulice zlile v večerni mestni vrvež, je krenil v gostilno, prijatelji so ga povabili na pir. Ko so se prijatelji razšli, je za mizico ostal sam toliko časa, dokler se lokal ni izpraznil in mu gostilničar ni rekel, da zapirajo.

Vračal se je domov pozno ponoči potrt, s stisko v srcu in samotrpinčenjem v duši. V sebi je nosil uganko: zakaj je postal posebnež in čudak, se je spraševal; zakaj svoje velikansko truplo nosi v ponošenih oblekah in hodi kot kakšen klošar mimo razkošnih hotelov, branjevk z eksotičnim sadnjem, slaščičarn z mandolatom in toplo čokolado in zakaj nima niti toliko denarja, da bi si privoščil porcijo sladoleda in limonado. Ali se res ni mogel roditi kot sin kakšnega kitajskega mandarina, pri katerem mu ne bi ničesar manjkalo in bi opravljal svojo umetniško dejavnost kot gospod in ne kot revež, brez prebite pare v žepu.

Odpiram se kot cvet
in dvigam roke k tebi:
prosim pridi spet
in me po pravi poti vodi.

Ali je prav ali narobe
kar rekla sem in naredila,
čisto srce je in polno svobode,
in tiho sem spregovorila.

Kar rekla sem, je izrečeno,
sedaj sem Tebi prepustila.
Naredil boš naprej zdaj ti,
kot je prav in se ti zdi.

Vodi me in pomagaj mi,
da šla naprej bom in živela,
če prav ali narobe takrat sem imela,
obrnil na prav boš, kot znaš le ti.

Vpogleda v spreminjanje zemeljskega površja

Evropska okoljska agencija (EEA) je z namenom določitve, smiselne razvrstitve pokrovnosti tal in izdelave kakovostne baze podatkov pripravila program za usklajevanje informacij o okolju z imenom Corine (COoRdination of INformation on the Environment) Land Cover 2000. Gre za edinstven zemljevid spreminjanja površja v Evropi v zadnjih desetih letih. Na evropski ravni sprejet program, ki ga je pripravljajo več kot 1000 ljudi in pri katerem je sodelovala tudi Slovenija, bo javnosti dostopen od 17. novembra; takrat ga bo EEA v Bruslju tudi predstavila.

Ronan Uhel, zadolžen za prostorske analize pri EEA, poudarja, da se zemeljsko površje spreminja zelo počasi. V zadnjih 10 letih se je, denimo, spremenilo le dva odstotka zemeljskih površin. Treba pa se je zavedati, tako Uhel, da so te spremembe nepreklicne.

Bernarda Pavko Prava
V koraku Ljubezni (1. del)

Tu sem nehala pisati in potem izkusila nekaj, čemur bi včasih rekla napaka. Jasno, da so se me energije, v katerih sem pisala, dotaknile in to ne prijetno. To izkušnjo sem imela že pri pisanju Marije Magdalene in vedela sem, da bi bilo najpametneje s pisanjem potegniti še nekaj ur, končati pač. Opisano bi se prizemljilo, lahko bi odložila. Tako pa je nepreobražena energija ostala z menoj. Odločila sem se za nekaj ur izraznega plesa, a je pred tem naneslo, da sem nekaj pojedla in popila dva kozarca penine. Potem sem šla še po televizor in si med plesom z enim očesom ogledovala nekaj filmov hkrati. !!! Kljub temu, da vem, da mi filmi vedno razmečejo energijo. Ob pol enih zjutraj, to pa niso moje običajne budne ure, me je naenkrat obšel pesimizem. Oživel je spomin na pisanje Marije Magdalene, na vse za računalnikom presedene tedne, na zoprno vsebino, ki je vedno spet novo učenje (pozabim, da v glavnem pa veselje in strast in zdravljenje). Zoprna vsebina, ko sem pisala o raku in zoprna vsebina zdaj, ko naj bi pisala o svojem izdajstvu kot poti v ljubezen. Kar mimogrede sem vstopila v vlogo žrtve.

LJUBEZEN-ČLOVEŠKA-BOŽANSKA!

Piše: duhovni učitelj, jasnovidec in zdravilec
Miran Zupančič.

Pred leti se je pojavil članek z naslovom "Znanost odkriva pravo ljubezen", v katerem je pisalo, da psihiatri ugotavljajo, da večino duševnih obolenj (70%) povzroča pomanjkanje ljubezni. Tudi sociologi in kriminologi so si enotni v tem, da pomanjkanje le-te vodi v delikventnost in kriminalna dejanja. Zdravniki pa so prišli do zaključka, da se seksualna promiskuiteta najpogosteje pojavi pri osebah, ki so bile oškodovane v Ljubezni.

Končno, kaj je v resnici Ljubezen? To ni tisto, kar se tako pogosto prikazuje v filmih in romanih. Dr. Abraham Stone iz New Yorka je rekel: "Ljubezen je največje zdravilo. Toda večina ljudi, celo tisti, ki smatrajo, da živijo v srečnem zakonu, ne ve, kaj je Ljubezen."

V življenje bila si spočeta z namenom,
da rešiš uganko ljubezni srca.
Ne pusti spominom preplaviti sebe,
odgovor drugje je, kot ti iščeš ga.

Bilo je veliko kar dala si njemu,
več dala kot mogel sprejeti je on,
dajala si to kar ti potrebuješ,
ljubezen je morala iti v zaton.

Da ranil te on je, ki bil ti je vse,
vzrok je spoznanja, ki čaka te še.
Ni sreče, miru, ni ljubezni srca,
iskati ti prej, kot sprejmeš oba.

Ne išči ljubezni tam zunaj nekje,
tam najti je ni, je skrita drugje.
Ljubezen, ki čaka v srcu za te,
ne bo te zgrešila, le bol je do nje.

Preizkušnja moči, nikar me ne vprašaj
kaj zmorem, ko zbudi se srce in um
in razdelim svoje upanje na delce skrbi.
Roke drhtijo in jih trgam iz spomina navad.
Premišljujem o doživetjih samosti
v neizmernem osrčju puščave,
ki so se ob srečanju z viharjem spreminjala
z otroško vnemo igre z najljubšo igračo.
Bila sem majhno neznatno zrnce peska
z uporno nalogo. Imela sem žejo
po velikih rekah, ki drvijo znotraj lastne krvi,
da bi spoznala svoj notranji nemir,
začet z vprašanji, ki se končajo z odgovorom:
"Ne zamudi pravega trenutka dneva!"
Znašla sem se na ozkem pasu z ognjiščem v sebi,
vode so naraščale, razbijale led,
odnašale uporne mostove in potopljene želje,
medtem ko je moje drobno zrnce peska
šepetalo v meni in se je spojilo z vlažno prstjo.
V njem prasketajo iskre, majhni vzgibi življenja,
mešanica puščavske neizprosne sončne pripeke
in izjemne prijetnosti jutranjih ros.
Tedaj sem razumela: to je pravi trenutek,
da se počutim izpolnjena, povišana v počutje vedrine
in zaupanja vase, ko sem skrbno in čuteče
opravila svoje današnje delo, ki me je klicalo
k skrivnostim svilnatega plapolanja plamena
na ognjišču srca in ustvarjalnosti moje duše.

...o0o...

UTRIP SRCA

Alois Kolar, Praktik & Svetovalec Naravnega Zdravja, Nutricionist

Normalno - običajno število srčnih utripov srca znaša dnevno 103.680, v mirovanju pa znaša utrip srca v poprečju nekako do 70 ponavljanj, pri različnih ljudeh različno, v stanju mirovanja (pri meni reciva 48 – 52 utripov, v meditativnem stanju in nekaj minut po končani meditaciji pa tudi 30 utripov v minuti), pri prijatelju (Martin J.), ki se prehranjuje presno v cca 95%, precej aktivno trenira tek (dvakrat tedensko preteče po 36 km) in kolesarjenje, znaša utrip srca v mirovanju 46 utripov na minuto (pravkar preverjeno), srce prijateljice Drage, ki je 100% na Optimalni prehrani, v mirovanju utripa 53 krat v minuti, prijatelj Roman H. je 100% presnojedec, število utripov njegovega srca znaša v mirovanju 52, 73 letna Gospa Pavla D.(100% presnojedka), ki živi slog Naravnega Zdravja – Naravne Higiene že 9 let ima srčni pulz v mirovanju 54 in… še bi lahko našteval. Vsi živimo slog Naravnega Zdravja – Naravne Higiene v celoti (Klub Naravnega Zdravja – Club of Natural Health). Razlik med »starejšo osebo« in mladimi ljudmi ni nobenih, če »starejše osebe« žive v skladu s principi Zakonov Narave, razlika je le med tistimi, ki se prehranjujejo na običajen (žal takšen napačen način prehranjevanja ortodoksna medicinsko-nutricionistična-farmacevtska znanost zaradi zaverovanosti vase, nepoznavanja dejstev in ignorance zmotni imenuje »normalen«) meščanski način in takšen slog tudi živijo.

Strokovnjaki za prehrano z univerze v nemškem mestu Paderborn staršem svetujejo, naj otroci pred odhodom v šolo zajtrkujejo, ker si bodo tako bolje zapomnili snov, najbrž pa se tudi izognili debelosti. Če se otroci navadijo na zajtrk pred odhodom v šolo in če se njihovi prehrani dodajo tudi ustrezne dnevne količine sadja in zelenjave, bo odpornost organizma večja, kar zmanjšuje možnost prehladov, zlasti v zimskem času. Otroci imajo zjutraj zelo nizko raven glikogena, nujnega za pridobivanje glukoze, ki celice oskrbuje z energijo.

Zato je treba raven glikogena zvišati. To pa se lahko doseže z zajtrkom, svetujejo nemški strokovnjaki. Neredni obroki so namreč glavni razlog za debelost, opozarjajo strokovnjaki iz Paderborna in dodajajo, da je pitje vode enako pomembno kot zajtrk. Rezultati raziskave kažejo, da otroci v Nemčiji pri zajtrku le redko pijejo, še redkeje oz. nikoli pa v šoli.

vir: www.dnevnik.si

Trenutek, ko se potapljate v spanec, je trenutek srečanja z nezavednim. Vsak dan spite, toda spanca še niste srečali. Niste ga videli: kaj je kako pride, kako potoniti vanj. O njem ne veste nič. Vsak večer hodite spat in vsako jutro se zbujate iz sna, vendar pa še niste začutili trenutka, ko pride spanec, niste čutili, kaj se tedaj zgodi. Zato naredite tale poskus in po treh mesecih boste nekega dne neneadoma zavestno stopili v spanec.
Lezite na posteljo, zaprite oči in se nato spominjajte - spominjajte! - da prihaja spanec in da morate ostati budni, ko pride. Ta vaja je zelo naporna. Prvi dan se ne bo zgodila nasljedni da tudi ne, toda če vztrajate vsak dan, če se nenehno spominjate, da prihaja spanec in da mu ne smete dovoliti, da pride, ne da bi se tega zavedali - čutiti morate, kako vas premaga spanec, kaj je - potem bo nekega dne spanec prisoten, vi pa boste še zmeraj budni.
Tisti trenutek se zaveste svojega nezavednega! In ko se enkrat zaveste svojega nezavednega, ne boste nikdar več spali. Spanec bo toda vi boste budni. Središče v vas bo še naprej vedelo. Vseokrog vas bo spanec, a središče bo še naprej vedelo.
Ko središče ve, postanejo sanje nemogoče. In ko postanejo sanje nemogoče, postane nemogoče tudi sanjarjenje prek dneva. Tedaj boste spali na drugačen način. Zaradi tega srečanja se dogodi drugačna kvaliteta.


Osho: Meditacija: umetnost ekstaze

Klub Naravnega Zdravja - club of Natural Health, Kasaze 105 A, SI-3301 Petrovče Vabi na predavanje na temo: "OSTEOPOROZA IN PRISTOP NARAVNEGA ZDRAVJA – NARAVNE HIGIENE - če živite slog Naravnega Zdravja – Naravne Higiene, osteoporoze ne boste razvili!"

Predavanje bo v četrtek, 25. novembra 2004 v UPI Ljudski Univerzi Žalec, predavalnica 9, prvo nadstropje - levo, ob 18.00h

Predaval bo Prakitk & Svetovalec Naravnega Zdravja, Alois Kolar

Pričujoči tekst je povzetek in priredba izvirnega znanstvenega članka Sodobne teorije o sektantskem pranju možganov, objavljenega v lanski prvi številki družboslovne revije Teorija in praksa. Avtor članka Gregor Lesjak je doktorski študent sociologije religije na Filozofski fakulteti.


Nastanek hipoteze o sektantskem pranju možganov (brainwashing in cults) Lesjak postavlja v sedemdeseta leta prejšnjega stoletja v ZDA. Združevala je interpretacije razmeroma uspešnega in agresivnega novačenja starejših mladostnikov v nekonvencionalne komunske skupnosti. Svoj vrhunec je hipoteza dosegla v zatrjevanju izgube svobodne volje novaka/rekruta, ki naj bi se kazala v disociativnih motnjah, ki jih je mogoče opaziti pri prisilnem prepričevanju, miselni prevzgoji in indoktrinaciji v ujetništvu. Ta hipoteza napoveduje psihološko zmedo ali dezorientacijo v nekaterih izmed vmesnih stopenj procesa pranja možganov. Zgradba močno disociativne osebnosti naj bi spominjala na 'zombija' ali robota, med bedaste ali robotske disorientacije pa naj bi sodil srep pogled, nezmožnost končanja začetnega stavka in strašljiv nasmeh. V končnem stanju pa pranje možganov ljudi ne razstavlja, ampak jih sestavlja na nov in funkcionalno ustrezen način. Oseba z opranimi možgani je po tej tezi emotivno in duševno funkcionalna, dokler ne začne razmišljati o nepokorščini ali odhodu iz skupine. Takšna oseba nima nikakršnih nenavadnih fizičnih značilnosti, če ne upoštevamo njene nepripravljenosti za pogovor ali celo razmislek o določenih prepovedanih temah.

RAZLIKE MED ŠOLSKO MEDICINO IN ENERGIJSKIM ZDRAVILSTVOM TER STOPENJSKO RAZVIJANJE BOLEZNI

prevod: Mitja Fajdiga

Razlike med sodobno zahodno medicino in tradicionalnim (energijskim) zdravilstvom

sodobna zahodna medicina	dandanašnje energijsko zdravilstvo
skuša odpraviti bolezenske znake	obnavlja samozdravilno zmožnost telesa
telo razčlenjuje na dele	telo obravnava kot telesno-duševno enoto
pri ljudeh vzbuja strah, ker vdira v telo	vrača zaupanje v zdravilno sposobnost naravnih sil
vzroke išče v zunanjih dejavniki (bacilih, dednosti, preobremenjenosti, onesnaženosti okolja idr.)	vzroke išče v energijskem neravnovesju zaradi nezdravih življenjskih navad (neprimerne prehrane, pomanjkanja gibanja idr.), šele potem v zunanjih dejavnikih
zdravi s tabletami, kemikalijami in kiruškimi posegi	zdravi z naravnimi snovmi in s preprostimi zdravilskimi načini
človeka skoraj ne vključuje v zdravljenje in ne poudarja odgovornosti za svoje zdravje	pacient dobi zdravljenje in priporočila o življenjskih navadah
zagovarja takojšnje izboljšanje stanja	omogoča postopno izboljšanje z obnavljanjem energijskega ravnovesja v nekaj dneh, tednih ali mesecih
stroškovno zahtevna in draga	zahteva nekaj izdatkov
uporablja posebno, zelo izpopolnjeno opremo	uporablja preprosto opremo
(Vir: Macrobiotics and Oriental Medicine, Michio Kushi with Phillip Jannetta, Japan Publications, Inc., 1991, Tokyo & New York.)

Stopenjski razvoj obolelosti in bolezni je znan iz starodavnega Daljnovzhodnega zdravilstva in ga zahodna, šolska medicina ne pozna ali vsaj ne prizanava. Ključni razlog je verjetno v stališču šolske medicine, da prehrana ni odločilni dejavnik zdravja.

"Bolezen pride skozi usta."
(kitajski pregovor)

"Sodobni človek se ne zaveda, kako usodno hrana vpliva na njegovo telo in duševnost."
(Michio Kushi)

Pozdravljeni,
na spletni strani Umanotere, lahko podpisete peticijo za varnejse ravnanje
s kemikalijami, ki jo je pripravila organizacija WWF. Peticijo bodo njeni
predstavniki izrocili odboru za peticije pri Evropskem parlamentu.

http://www.umanotera.org/Kemikalije/peticija.htm

AJURVEDA

POPOLNI VODNIK PO DOMAČI LEKARNI

Popolni vodnik po ajurvedski domači lekarni je zasnovan na starodavni indijski zdravilski tradiciji, stari več kot 5000 let. Vodnik ponuja razumljive nasvete in navodila za uravnovešanje vaših energij in za vzpostavljenje, ohranjanje in negovanje zdravja, predvsem pa vsebuje mnogo receptov za izdelavo čajev in drugih pripravkov ter opise celovitih tretmajev za posamezne bolezni.

Vodilna avtoriteta na tem področju, dr. Vasant Lad, v knjigi najprej razlaga načela, na katerih sloni ajurveda, ter raziskuje fizične in psihološke značilnosti treh doš (vata, pita, kapha), ki so pri vsakem posamezniku v nekoliko drugačnem razmerju – navadno prevladuje ena – in s tem določajo zanj značilno konstitucijo.
Ko boste ugotovili, kateri tip ali kombinacija tipov ste, vas bo dr. Lad usmerjal na potovanju do končnega "stanja ravnovesja" in dobrega počutja.

Razteza se tkivo življenja
Kot mehko prožno blago
Se plete v veje okostja
In greje hladno telo.