NE ZAMUDITE  


 Rubrike  

 Zanimivo  


 Bodi obveščen ? 
Sončna Pošta:
Brezplačne pozitivne novice, članke, zgodbe, recepte, informacije o zaposlitvah, razpisih in obvestila o seminarjih ter delavnicah lahko dobivaš tudi na dom.

Vpiši se ali pošlji email na: soncna@pozitivke.net.
Več o sončni pošti >>
Sončno pošto tedensko na dom dobiva okoli 20.000 bralcev.

 Ne spreglejte  


 SVET POEZIJE  

Klikni sliko za vstop v svet poezije.


 NOVO PRI NAS  

ČLANKI

1 novi Članki v zadnjih 24 urah

KOMENTARJI BRALCEV
zadnja 2 dni

  • Prenova
  • Popolno srce [+2]
  • O dobroti ljudi

  • TRACKBACKS zadnja 2 dni

    Ni novih trackback komentarjev

    POVEZAVE zadnja 2 tedna

    Ni nedavnih novih povezav

     Aktualno  


     Mesečni koledar  
    Dogodki te strani

    četrtek 30-mar
  • Javna tribuna 2017

  • petek 31-mar
  • Vodena kvantna meditacija

  • sobota 01-apr
  • Tekmovanje v menjavi gum - TyreChallenge

  • nedelja 02-apr
  • 4 tedenski Skupinski Izziv - Revitalizirajmo Se!

  • torek 04-apr
  • Tečaj nordijske hoje

  • četrtek 06-apr
  • Tečaj nordijske hoje

  • sobota 08-apr
  • SU Healing Izobraževanje

  • nedelja 09-apr
  • 4 tedenski Skupinski Izziv - Revitalizirajmo Se!

  • torek 11-apr
  • Tečaj nordijske hoje

  • sreda 12-apr
  • Energetski tretma

  • četrtek 13-apr
  • Tečaj nordijske hoje

  • sobota 22-apr
  • Pomladni Vinotour pohod

  •   Več o dogodkih  
    Preglej vse dogodke v tem letu


    Ajdova kaša z zelišči Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 9. marec 2014 @ 20:00 CET
    Uporabnik: Pozitivke

    * Zdrava prehrana in dobri receptiZa zdravo kosilo pripravite kašo z zelišči, ostanke pa prihranite za malico, ki jo lahko vzamete seboj v službo.

    Sestavine: 400 g ajdove kaše, 2 žlici olja, 1/4 čebule, zelišča (drobno sesekljana, peteršilj, majaron, timijan, šetraj in zelena), sol, poper, 1 l jušne osnove

    Priprava: Za ajdovo kašo z zelišči kašo najprej dobro operemo in odcedimo. Čebulo sesekljamo in jo damo v posodo, v kateri smo segreli nekaj olja. Dodamo še kašo in oboje pražimo okoli 5 minut. Premešamo in zalijemo z jušno osnovo. Ko zavre, damo na manjšo temperaturo in pustimo vreti še 15 minut. Nato vmešamo nasekljana zelišča in pustimo vreti še 10 minut oz. dokler ne izpari voda. Ajdovo kašo z zelišči postrežemo kot samostojno jed ali kot prilogo. Če jo postrežemo kot prilogo, je skuhamo nekaj manj. Po želji dodamo še nekaj popra in soli.

    Vir: www.zurnal24.si

    0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Zlati piščanec Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 9. marec 2014 @ 20:00 CET
    Uporabnik: Pozitivke

    * Zdrava prehrana in dobri receptiOdličen recept za odlično kosilo. Poskusite zlatega piščanca in se odočite tokrat za enolončnico.

    Sestavine: 1 kg piščančjih nog(bedra in krače), 1 žlica vegete, 40 ml olivnega olja, 100 ml belega vina, 2 stroka česna, 200 g češnjevih paradižnikov, 200 g gob, 100 g zelenih oliv, 50 ml sladke smetane, 2 žlici nasekljanega drobnjaka

    Priprava: Piščanca posujte z vegeto ter denite v posodo za pečenje. Prečijte preko mešanico olja, vina in sesekljanega česna. Pecite pri 200 stopinjah okoli 30 minut, pri polovici pečenja meso obrnite, da se zapeče iz obeh strani. Položite okoli piščanca češnjev paradižnik - najbolje razpolovljen, posolite in poprajte, dodajte še narezane gobe. Pecite še 20 minut, da se zelenjava omehča in da piščanec dobi zlato zapečeno barvo. Prelijte preko sladko smetano ter narahlo obrnite. Na kratko vrnite v pečico, postrezite vroče posuto s sesekljanim peteršiljem ter poleg ponudite priljubljeno prilogo.

    Vir: druzina.enaa.com

    0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Rižota s penino in kozicami Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 9. marec 2014 @ 20:00 CET
    Uporabnik: Pozitivke

    * Zdrava prehrana in dobri receptiČeprav se morda sliši fino, je rižota s penino in kozicami zelo preprosta jed, s katero boste presenetili svoje najdražje.

    Sestavine: 220 g riža za rižote, 1 čebula, 100 ml penine, 500 ml jušne osnove, 180 g kozic, 3 žlice oljčnega olja, 1/2 čajne žličke morske soli, 1/2 stroka česna, 1/4 žličke origana, 1/4 žličke timijana

    Priprava: Za rižoto s kozicami najprej odtajamo kozice. Šalotko olupimo in jo na drobno nasekljamo. Oljčno olje segrejemo, dodamo šalotko, da rahlo postekleni. Nato dodamo riž, ki ga pražimo, dokler ne postekleni. Dodamo začimbe in premešamo. Riž zalijemo s penino, ga ves čas mešamo in pustimo, da penina nekoliko povre. Nato postopno dodajamo jušno osnovo. Vedno samo toliko, da je riž s tekočino prekrit. Na zmerni temperaturi enakomerno mešamo, dokler ne povre vsa juha. Riž je tako skuhan; je kremast, vendar v jedru še vedno nekoliko hrustljav. Odtajane kozice speremo in jih narežemo na manjše kose, jih primešamo v vročo rižoto in pustimo nekaj minut, da se segrejejo. Preden rižoto postrežemo, dodamo vsaki porciji eno jedilno žlico penine. To da jedi še posebno osvežilno noto.

    Vir: www.zurnal24.si

    0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Čompe s skuto Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 2. marec 2014 @ 20:00 CET
    Uporabnik: Pozitivke

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine: 1 kg krompirja, 500 g skute, 100 ml kisle smetane, česen, maslo, sol, sveža zelišča

    Priprava: Za čompe s skuto najprej operemo krompir in ga razpolovimo. V lonec damo vodo, jo posolimo in v njej skuhamo krompir., Medtem ko se krompir kuha, skuto zmešamo s kislo smetano in svežimi zelišči. Na maslu prepražimo česen in to vmešamo v skuto. Kuhan krompir vzamemo iz lonca. Postavimo ga na krožnike skupaj z olupki in postrežemo s skuto

    Vir: www.zurnal24.si

    0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Testenine s čebulo in slanino Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 2. marec 2014 @ 20:00 CET
    Uporabnik: Pozitivke

    * Zdrava prehrana in dobri receptiPreproste stvari so lahko tudi odlične. Tako kot testenine, ki so nam zadišale danes.

    Sestavine: 2 veliki čebuli, 1 strok česna, 100 g slanine, 4 žlice oljčnega olja, 2 žlici drobnjaka (nasekljanega), 4 žlice belega vina, 400 g testenin (npr. metuljčki), sol, 50 g sira pekorino (nariban ovčji sir)

    Priprava: Čebulo olupimo in narežemo na obročke. Olupljene stroke česna drobno nasekljamo. Slanino narežemo na drobne trakove. V ponvi oziroma posodi segrejemo olje ter popečemo čebulo, česen in slanino. Čebulni obročki in slanina naj posteklenijo, ne porjavijo. Dodamo drobnjak in vino ter kuhamo nekaj minut pri nizki temperaturi. Medtem v slanem kropu skuhamo testenine al dente. Precedimo in dodamo k čebuli, slanini in česnu. Vse dobro premešamo in postavimo s kuhališča. Testeninam s čebulo in slanino dodamo sir pekorino.

    Beri dalje (19 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Jabolčni tartini Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 2. marec 2014 @ 20:00 CET
    Uporabnik: Pozitivke

    * Zdrava prehrana in dobri receptiPričakujete obiske? Za posladek pripravite jabolčne tartine.

    Sestavine: 1 zavitek listnatega testa (pripravljenega), 100 g sladkorja, 2 jedilni žlici vode, 2-3 jabolka, 1 pekač za mafine, 1 modelček za piškote (majhen)

    Priprava: Za jabolčne tartine najprej olupimo jabolka in jih narežemo na manjše koščke. Povremo sladkano vodo, toliko časa, da dobimo karamelo. Listnato testo razvaljamo na tanko in z okroglim modelom za kekse izrežemo kroge. (krogi morajo biti malo manjši kot model za mafine) V vsak modelček za mafine položimo po eno jedilno žlico karamele in nekaj koščkov jabolke. Kupčke z jabolkami in karamelo prekrijemo z izrezanimi krogi iz testa in rahlo pritisnemo. Pekač za mafine postavimo v predhodno ogreto pečico in pečemo pribl. 10 minut pri 160°C. Počakamo, da se tartini ohladijo in jih previdno zvrnemo iz pekača. Jabolčne tartine potresemo s sladkorjem v prahu in jih postrežemo na pladnju ali krožniku.

    Vir: www.zurnal24.si

    0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Domača regratova solata Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 2. marec 2014 @ 20:00 CET
    Uporabnik: Pozitivke

    * Zdrava prehrana in dobri receptiKer so si regratovo solato prvi nabiralci že privoščili in ker smo regrat zasledili tudi že na tržnici, je čas, da si jo privoščimo tudi mi.

    Sestavine: 250 g regrata, 4 krompirji, 4 jajca, 100 g pancete, oljčno olje, kis, sol

    Priprava: Za domačo regratovo solato najprej dobro operemo in odcedimo regrat. Operemo krompir in ga skuhamo v lupini. Jajca trdo skuhamo. Panceto narežemo na trakove in jo na kapljici olja hrustljavo popečemo v ponvi. Jajca in krompir olupimo. Jajca narežemo na četrtine ali polovičke, krompir na rezine. Regrat pokapamo z oljčnim oljem in kisom, solimo in zmešamo. Dodamo krompir in jajca ter regratovo solato potresemo s panceto.

    Beri dalje (29 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Zaradi teh napitkov se boste počutili bolje Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    sreda, 26. februar 2014 @ 22:32 CET
    Uporabnik: Pozitivke

    Vas bolijo mišice, ste utrujeni ali pa se vas loteva prehlad? Poglejte, s katerimi napitki si lahko pomagate.

    Mleko
    Mleko vsebuje beljakovine, ki prispevajo h krepitvi mišic, zato ga pijte, ko vas bolijo mišice.

    Zeleni čaj in sok grenivke
    Želite shujšati? Pitje zelenega čaja in grenivkinega soka pospešuje metabolizem, zato sta ta dva napitka prava izbira za začetek dneva

    Beri dalje (168 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    ZPS: Uporaba prehranskega semaforja Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 23. februar 2014 @ 22:31 CET
    Uporabnik: Sonce

    Bo Slovenija dala prednost dobičkom korporacij ali zdravju ljudi?
    Potrošniške organizacije si že več kot desetletje prizadevamo za sprejem ukrepov, ki bodo potrošnikom pomagali izbirati živila, ki so dobra za njihovo zdravje. Jasna in pregledna prehranska tabela v obliki barvno kodiranih hranil (prehranski semafor) na prvi strani embalaže predpakiranega izdelka, je zato ena izmed naših ključnih zahtev.

    Prehranski semafor bi moral biti `obvezna oprema´ embalaže vseh predpakiranih živil – je opazen, enostaven in omogoča potrošnikom preprosto in hitro primerjavo podobnih izdelkov. Rezultati dokazujejo, da je prehranski semafor učinkovita preventiva pred nezdravimi nakupi, stroka je prav tako za, le prehranski lobiji ne. Kako pa bo na Svetu za konkurečnost gladovala Slovenija?

    Beri dalje (241 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Skutina pita s pinjolami Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 23. februar 2014 @ 16:03 CET
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    250 g moke
    60 g sladkorja
    1 žlica medu
    125 g masla
    1 jajce
    ščep pecilnega praška
    ščepec soli
    400 g skute
    100 g sladkorja
    3 jajca
    100 g slivove marmelade
    1 - 2 žlici pinjol
    sladkor v prahu

    Priprava:
    V skledo presejemo moko in pecilni prašek. Dodamo sladkor in dobro premešamo. Hladno maslo na lističe narežemo na mešanico. Dodamo med, jajce in ščepec soli, potem pa vse skupaj z ročnim mešalnikom s spiralnima nastavkoma zmiksamo, da dobimo drobtinasto zmes. Drobtinasto zmes ročno na hitro vgnetemo v gladko testo. Oblikujemo ga v kroglo, ovijemo v prozorno folijo in za 30 minut položimo v hladilnik.

    Beri dalje (124 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Široki rezanci s špinačo Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 23. februar 2014 @ 16:02 CET
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    200 g moke
    2 jajci
    2 žlički olivnega olja
    sol
    750 g mlade špinače
    1 žlica olivnega olja
    50 g masla
    50 g parmezana
    sol
    beli poper v zrnu
    muškatni orešček
    2 stroka česna

    Priprava:
    Moko presejemo na delovno površino. Na sredi naredimo jamico, v katero ubijemo jajci, dodamo olje in sol. Moko s prsti mešamo od zunanje strani proti notranjosti, z drugo roko pa nenehno oblikujemo jamico, da tekočina ne steče iz moke. Testo gnetemo 10 do 15 minut, da dobimo bleščeče in voljno testo; pretrdemu dodamo malo vode. Nazadnje testo oblikujemo v hlebček, ki ga pokrijemo s skledo in pustimo počivati.

    V loncu pristavimo in zavremo vodo za kuhanje testenin. Špinačo očistimo, operemo in mokro stresemo v posodo,v kateri pokrito dušimo le toliko časa, da se sesede. Dušeno odstavimo in ohladimo. Spočito testo na pomokani delovni površini razvaljamo kar seda tanko. Razvaljanega zvijemo in z ostrim nožem narežemo na rezance, ki jih potresemo po blago pomokanem prtu, da se nekoliko posušijo.

    Beri dalje (108 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Pita z blitvo Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 23. februar 2014 @ 16:01 CET
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    600-800 g blitve
    1 velika čebula
    250 g kisle smetane
    200 g svežega sira
    1 žlička soli
    2 žlici moke
    3 žlice olja
    700 g moke
    350 ml mlačne vode
    1 žlička soli
    0,5 žličke kisa
    3 žlice olja

    Priprava:
    Zamesite testo. V posodo denite malo mlačne vode, soli in olja, dodajte moke ter mešajte, da ne nastanejo grudice, ko je testo gosto ga umesite z rokami. Denite ga na pomokano površino ter obsujte z moko. Pustite, da se spočije. Oblikujte dve žogici, ki nj počivata 30 minut. Blitvo sesekljajte ter jo premetajte z ostalimi sestavinami. Testo razvaljajte ter ga denite na pomaščen pekač za pite.

    Beri dalje (64 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Jabolčne palačinke z orehi Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 23. februar 2014 @ 16:00 CET
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    žvrkljano testo
    3 jabolka
    100 g orehovih jedrc
    40 g masla
    3 žlice sladkorja

    Priprava:
    Pripravimo žvrkljano testo, ki ga pustimo počivati 2 uri. Jabolka olupimo, razkosamo na četrtine, razpečkamo in narežemo na tanke rezine. V ponvi razpustimo maslo, na katerem narezana jabolka svetlo rjavo prepražimo. Prepražena potresemo s sladkorjem.

    Orehe grobo sesekljamo. Spečemo palačinke. Četrtine palačink nadenemo z jabolki in potresemo s sesekljanimi orehi. Palačinke prepognemo na četrtine. Postrežemo vroče lahko pa jih dodatno zapečemo v pečici.

    0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Sokovi enako nevarni kot gazirane pijače Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    ponedeljek, 17. februar 2014 @ 22:32 CET
    Uporabnik: Pozitivke

    Sadni sokovi niso primerna zamenjava sadja, saj pri obdelavi izgubijo hranljive vlaknine in vitamin C. Uživanje sladkanih sadnih sokov je prav tako nevarno kot uživanje gaziranih pijač, pravijo znanstveniki z Univerze v Glasgowu.

    Sladkani sadni sokovi pogosto vsebujejo enako količino sladkorja kot gazirane pijače. Medtem ko kozarec jabolčnega soka vsebuje 110 kilokalorij in 26 gramov sladkorja, kozarec gazirane pijače vsebuje 105 kilokalorij in 26,5 grama sladkorja.

    Beri dalje (143 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Mesne kroglice v solati Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 16. februar 2014 @ 20:00 CET
    Uporabnik: Pozitivke

    * Zdrava prehrana in dobri receptiZa krepko malico, ki jo lahko vzamete tudi v službo, pripravite mesne kroglice v solati.

    Sestavine:

    Mesne kroglice: 50 dag mešanega mletega mesa, 70 dag naribanega ementalca, 70 dag moke za paniranje, 3 žlice gorčice, 2 žlici hrena, 2 žlici sesekljanega peteršilja, 2 žlici olja, 2 jajci, sol in poper

    Solata: 1 rdeča čebula, 1 pest oliv, nekaj češnjevih paradižnikov, kajenski poper, kisla smetana, sol

    Priprava: Sesekljano meso, jajca, nariban sir, moko, gorčico, hren in peteršilj zgnetite v gladko maso. Začinite s soljo in poprom. Pečico segrejte na 200 stopinj Celzija. Iz mase z navlaženimi rokami oblikujte mesne kroglice. Pekač namastite z oljem, nanj položite nabodala in jih pecite v pečici približno 20 minut. Očistite čebulo, jo oplaknite in narežite na majhne kose. Paradižnike narežite na polovičke. V skledi zmešajte čebulo, mesne kroglice, paradižnik in olive. Dodajte kislo smetano, kajenski poper in sol. Dobro premešajte.

    Vir: www.zurnal24.si

    0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Testenine z makom Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 16. februar 2014 @ 20:00 CET
    Uporabnik: Pozitivke

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSte za sladke testenine? Pripravite jih z makom in medom.

    Sestavine: 40 dag testenin (najbolje rezancev), ščepec soli, 7 dag masla, 10 dag mletega maka, 2 žlici sladkorja, 3 žlice medu

    Priprava: Rezance skuhajte v osoljenem kropu. Kuhane odcedite in stresite v kozico, kjer ste že raztopili maslo. V posodici zmešajte mak, sladkor in segret med. Zmes primešajte testeninam. Postrezite toplo ali hladno.

    Vir: www.zurnal24.si

    0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Kolač z zelenim čajem Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 16. februar 2014 @ 20:00 CET
    Uporabnik: Pozitivke

    Posladkajte se s kolačem z zelenim čajem in malinami. Dober tek!

    Sestavine: 200 g masla, 200 g sladkorja v prahu, 1 vrečka vaniljevega sladkorja, 300 g bele moke, 2 jedilni žlici zelenega čaja mača, 2 čajni žlički pecilnega praška, 5 jajc, ščepec soli, 150–200 g zamrznjenih malin

    Priprava: Namastite in pomokajte pravokoten model za kolače in pečico ogrejte na 165 stopinj Celzija. Maslo skupaj s sladkorjem in vaniljevim sladkorjem stepite v rumeno penasto zmes. Rumenjake in beljake ločite, moko, pecilni prašek in zeleni čaj v prahu pa dobro zmešajte in presejte, da se znebite grudic čaja. Masleni mešanici med stepanjem postopoma dodajajte rumenjake. Ko jih umešate, primešajte še mešanico moke in čaja. Beljake skupaj s ščepcem soli stepite v čvrst, a ne pretrd sneg. Testu ga dodajajte po tretjinah, da se ne sesede preveč. Nazadnje primešajte maline, lahko pa jih tudi izpustite. Pecite približno 60 minut oziroma tako dolgo, da iz testa izvlečete čist zobotrebec.

    Beri dalje (54 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Bulgur s kozicami Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 16. februar 2014 @ 20:00 CET
    Uporabnik: Pozitivke

    * Zdrava prehrana in dobri receptiZa lahko predjed ali glavno jed pripravite bulgur s kozicami.

    Sestavine: 600 g kozic, 200 g bulgurja, cca. 1 l zelenjavne juhe, 1 paprika (rdeča ali zelena), 2–3 čebule, 1 jedilna žlica kristalnega sladkorja, sol, čilijevo olje (ali čili v prahu), limonin sok, olje (za praženje), nasekljana meta (za okras)

    Priprava: Za bulgur s kozicami najprej pripravimo čebulno omako. Čebulo olupimo, jo na drobno narežemo in jo na približno 3 jedilnih žlicah olja zelo počasi pražimo, da se zmehča. Potresemo s sladkorjem in čebulo karameliziramo. Krepko posolimo in zalijemo s caa. 300 ml zelenjavne juhe (dlje ko kuhamo omako, več juhe lahko dodamo in močnejši je okus omake). Pustimo, da omaka zavre in jo po želji pretlačimo ali zmeljemo. Začinimo z nekaj čilijevega olja ali čilija v prahu. Omaka naj ostane topla. Papriki medtem odstranimo semena, jo narežemo na kockice in prepražimo na olju. Dodamo bulgur, zalijemo s caa. 500 ml juhe in kuhamo tako dolgo, da bulgur vpije vso juho. Medtem večkrat pomešamo. Začinimo. Tik preden je bulgur kuhan, očistimo kozice, jih pokapamo z limoninim sokom in posolimo. V ponvi segrejemo olje in kozice na hitro – caa. 2 minuti – pražimo, da so napol kuhane. Dodamo jih h kuhanemu bulgurju, pokrijemo s pokrovom in pustimo še malo stati. Preden postrežemo, po bulgurju s kozicami pokapamo še čebulno omako in potresemo z nasekljano meto.

    Vir: www.zurnal24.si

    0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Pet razlogov za čebulo Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    sreda, 12. februar 2014 @ 22:32 CET
    Uporabnik: Pozitivke

    Pozabite na slab zadah! Čebula je tako zdrava, da bi jo bilo škoda le zato črtati z jedilnika. Pazljivi bodite le pri njeni pripravi.

    Varuje srce in ožilje

    Več raziskav je pokazalo, da spojine v čebuli preprečujejo nalaganje trombocitov na stene žil, zmanjšujejo slab holesterol in koristijo celičnim membranam v rdečih krvničkah. Čebula tako spada v skupino živil, ki varujejo ožilje in ščitijo pred srčno kapjo.

    Beri dalje (191 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Kolački za valentinovo Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 9. februar 2014 @ 20:01 CET
    Uporabnik: Pozitivke

    * Zdrava prehrana in dobri receptiDanašnji recept je namenjen vsem zaljubljencem. Že vste, kako jih boste okrasili?

    Sestavine:

    Za kolačke: 140 g sladkorja, 120 g masla, 3 jajca, 1 vanilijev strok (sredica), 150 g moke, 1-2 čajni žlički pecilnega praška, 1/2 čajne žličke kardamoma, sol, 100 ml mleka

    Za okras: ticina masa (na voljo v trgovini), jedilna barva (rdeča ali modra), marmelada (po potrebi za fiksiranje), mrvice (za okrasitev)

    Priprava: Za kolačke za zaljubljene segrejemo pečico na 180°C. Penasto stepemo maslo in sladkor. Postopoma primešamo jajca. Prepolovimo vanilijev strok in izdolbemo sredico. Presejemo moko s pecilnim praškom. Dodamo mleti kardamom in ščepec soli. Polovico zmesi z moko zmešamo z jajci in maslo. V drugo polovico primešamo mleko ter vse skupaj zmešamo z mešalnikom, dokler ne nastane homogena masa. Pekač za mafine obložimo s papirnatimi posodicami za mafine in posodice enakomerno zapolnimo z maso. Pečemo ca. 15-20 minut. Kolačke nato pustimo, da se popolnoma ohladijo, da bo dekoracija dobro prijela. Zaljubljeni damo v ticino maso nekaj rdeče ali modre jedilne barve in iz nje oblikujemo srce. Srce pritrdimo na kolaček. In kolački za zaljubljene so končani.

    Vir: www.zurnal24.si

    0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Dunajska solata Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 9. februar 2014 @ 20:00 CET
    Uporabnik: Pozitivke

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSte za malo drugačno predjed ali pa le prigrizek ob kozarcu dobrega vina? Goste razvajajte s pikantno dunajsko solato s slaniki.

    Sestavine: 250 g slanikov sherry (zelo kakovostni slaniki), 200 g krompirja (kuhanega), 1 jabolko, 1 zrela hruška, 80 g kislih kumaric (majhnih), 50 g korenja, 50 g rumene kolerabe, 100 g majoneze ali crème fraîche, 100 ml kisle smetane, 1 čebula (rdeča, narezana na kocke), sol, poper, koriander, svež koper (in/ali peteršilj po okusu), 4 prepeličja jajca (kuhana), motovilec (ali orehi za okras)

    Priprava: Za dunajsko solato s slaniki najprej na kocke narežemo kuhan krompir, sadje, kisle kumarice in kuhano korenasto zelenjavo (korenček in rumeno kolerabo). Slanike narežemo na večje kose in odstranimo kosti. Majonezi primešamo kislo smetano in dodamo začimbe. Dodamo drobno nasekljano rdečo čebulo in premešamo. Za nekaj ur postavimo v hladilnik, da se okusi povežejo. Postrežemo na hladne krožnike. Olupimo in prepolovimo kuhana prepeličja jajca in z njimi okrasimo solato. Dunajsko solato s slaniki polepšamo z mariniranim motovilcem.

    Vir: www.zurnal24.si

    0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Maroški čaj Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 9. februar 2014 @ 20:00 CET
    Uporabnik: Pozitivke

    * Zdrava prehrana in dobri receptiOmamno sladek metin čaj.

    Sestavine: zeleni čaj, žlička sladkorja, pest sveže poprove mete

    Priprava: Zdaj ga pogosto ponudijo že pred vsakim obrokom in obvezno po vsakem obroku. Postrežejo ga v majhnih steklenih kozarcih pisanih barv, ki jih postavijo na kovinske podstavke. Čeprav ga vedno nalivajo v dolgih curkih s precejšnje višine, in to iz izjemno velikih kovinskih čajnikov, nikdar ne polijejo niti kapljice.
    Seveda maroški čaj ni povsod enak, vendar obstaja osnovni recept za pripravo. Potrebujemo zelen čaj (morda sta še najboljša Gunpowder in Chun Mee) in seveda poprovo meto. Ta mora biti sveža, iz posušene, žal, ne bomo nikoli zvarili dovolj plemenitega čaja. Priprava je precej podobna pripravi klasičnega angleškega čaja. Čajnik najprej segrejemo z vrelo vodo, ki jo odlijemo. Za tri skodelice, torej 6 kozarčkov čaja, vanj stresemo 1 žlico čaja, 1/3 skodelice sladkorja in pest sveže mete. Prelijemo z vrelo vodo. Po 3 minutah prelijemo v kozarčke. Presežek maroškega čaja dobimo, če mu dodamo svež bel pomarančni ali limonin cvet.

    Vir: www.viva.si

    0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Zelenjavni zavitek Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 9. februar 2014 @ 20:00 CET
    Uporabnik: Pozitivke

    * Zdrava prehrana in dobri receptiČe ne veste, kako bi do konca porabili zelenjavo, pripravite zavitek. Brez skrbi lahko vanj dodate tudi zelenjavo, ki v receptu ni omenjena.

    Sestavine:

    Za zelenjavni zavitek: 1 zavitek listnatega testa, 1/2 brokolija, 3 korene, 1/2 cvetače, 1 paprika (rdeča), 2 stroka česna, kumina (cela), sol, poper, 1 jajce (za premaz), 1 čebula

    Za bešamel: 50 g masla, 50 g moke, 1/4 l mleka

    Za zeliščno omako: muškatni orešček (mleti), jogurt (okoli 200 ml), 1/2 skodelice kisle smetane, drobnjak, peteršilj, koper (svež), sol, poper

    Beri dalje (183 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

      Hitro iskanje  
    Podrobnejše iskanje
     Aktualno  


     Prijava uporabnika ? 
    :

    :

    Nisi registriran uporabnik? Registrirajte se.
    Si izgubil svoje geslo?
     Pomoč  
    Klikni za pomoč pi registraciji.

     Zanimivo branje  


     Mesečni horoskop  

    Klikni sliko za vstop na mesečni horoskop .

    Klikni za ogled horoskopa

     SLIKA TEDNA  

    Klikni sliko za povečavo.

    Klikni sliko za povečavo.

     Deli optimizem...  

       Če so vam
       pozitivke.net
    všeč?

       In jih imate res, res radi.
       Potem je prišel čas,
       da zanje poveste
       tudi svojim prijateljem.

       Vaš e-naslov:
     
     

       Prijateljev e-naslov :
     
     

       


     Druženje  

    Imaš vprašanje?
    Bi se rad pogovarjal?
    Delil znanje z drugimi?

    Vabimo vas, da obiščete različna področja na forumu svet pogovorov.

    Akutalno doma in globalno
    Osebna in duhovn rast

    Zdravje in prehrana
    Knjige & Filmi & Slike & Glasba
    Ekologija in gaja
    Dodaj svojo idejo za boljši svet
    Kje ti (si) lahko danes pomagamo?


     Na liniji so:  
    Gostje: 71

     Vreme  

    Vreme
    Več o vremenu

     Opisi in navodila  

    * Uredništvo

    Pomoč in navodila za obiskovalce Pozitivk
    * Če prijava ne deluje
    * Kje, kaj in kako na pozitivkah
     
    Predlogi, vprašanja, ideje:

    * Vprašanja za uredništvo
    * Ideje in predlogi za boljše pozitivke

    Navodila za članke in dogodke

    * Navodila za objavo člankov na pozitivkah
    * Navodila za objavo dogodkov na pozitivkah

    Opisi Pozitivk in Sončne pošte

    * O Sončevih pozitivkah
    * Namen in cilji pozitivk
    * Sodelujte pri ustvarjanju
    * O Sončni pošti

    Oglaševanje

    * Oglaševanje na pozitivkah
    * Objava dogodkov

    Pozitivke so ustvarjene v GeekLog 1.4.x!

    Sodelujte z nami pri ustvarjanju najboljšega časopisa v Sloveniji.

    Dobrodošli

     Podpirajo nas  

    Sponzor projekta Sončeve pozitivke je:


    TiPovej, Zavod za ustvarjalno družbo




    Slovenija je s 1. majem 2004 postala članica Evropske unije. Pozitivke so za objavljanje člankov s področij biotske raznovrstnosti in podnebnih sprememb prejele finančno podporo programa, s katerim želi slovenska vlada prispevati k obveščenosti, razumevanju in javni razpravi o članstvu v EU ter o vseh posledicah članstva za življenje slovenskih državljanov in državljank. Program obveščanja izvaja Urad vlade za komuniciranje.

    Na vrh (začetne) strani
     Copyright © 2017 www.pozitivke.net
     Vsa naša koda pripada vam.
    Powered By GeekLog 
    Page created in 0,99 seconds