NE ZAMUDITE  


 Rubrike  

 Zanimivo  


 Bodi obveščen ? 
Sončna Pošta:
Brezplačne pozitivne novice, članke, zgodbe, recepte, informacije o zaposlitvah, razpisih in obvestila o seminarjih ter delavnicah lahko dobivaš tudi na dom.

Vpiši se ali pošlji email na: soncna@pozitivke.net.
Več o sončni pošti >>
Sončno pošto tedensko na dom dobiva okoli 20.000 bralcev.

 Ne spreglejte  


 SVET POEZIJE  

Klikni sliko za vstop v svet poezije.


 NOVO PRI NAS  

ČLANKI

6 novi Članki v zadnjih 24 urah

KOMENTARJI BRALCEV
zadnja 2 dni

  • Izguba [+3]
  • O čem morate premis...
  • Objem poletja

  • TRACKBACKS zadnja 2 dni

    Ni novih trackback komentarjev

    POVEZAVE zadnja 2 tedna

    Ni nedavnih novih povezav

     Aktualno  


     Mesečni koledar  
    Dogodki te strani

    sobota 26-jul
  • Iž 2014 - Oddih za dušo
  • Iž 2014 - Oddih za dušo - Delavnica Karmične diagnostike
  • Duhovne počitnice - Dugi otok 2014 - Večer v nedeljo – Bojan Tomažič
  • Duhovne počitnice - Dugi otok 2014 - EFT-»tapkanje«
  • Duhovne počitnice - Dugi otok 2014 - Jože Mlasko-energoterapevt in učitelj energijske samopomoči
  • Duhovne počitnice - Dugi otok 2014 - Kako živeti sebe in (p)ostati srečen
  • Duhovne počitnice - Dugi otok 2014 - Kako se prebuditi in zaživeti svoje sanje
  • Poletne delavnice in počitnice

  • ponedeljek 28-jul
  • Poletni večer brezplačnih predavanj za dušo in srce

  • petek 01-avg
  • Harmony program poletje 2014 na Pašmanu – Zavestno partnerstvo
  • Harmony program poletje 2014 na Pašmanu – Panchito – Vroća salsa
  • Harmony program poletje 2014 na Pašmanu – Zvok harmonije
  • Harmony program poletje 2014 na Pašmanu – Pot srca in kineziologija
  • Harmony program poletje 2014 na Pašmanu – Zavestno partnerstvo
  • Harmony program poletje 2014 na Pašmanu – Meditacija z bachovimi cvetličnimi kapljicami

  • sobota 02-avg
  • Dvodnevno srečanje na Košenjaku
  • Iž 2014 - Oddih za dušo - Delavnica Karmične diagnostike
  • Iž 2014 - Oddih za dušo
  • Duhovne počitnice - Dugi otok 2014 - Karmična diagnostika
  • Duhovne počitnice - Dugi otok 2014 - Energija in ozaveščenost
  • Duhovne počitnice - Dugi otok 2014 - Intenziv zavedanja in zdravja

  • petek 08-avg
  • Skupinski post za dušo in telo - 8 ali 3 - dnevni - od 8. avgusta do 15. avgusta (ali od 8.8. do 11.8.)
  • Harmony program poletje 2014 na Pašmanu – Lepota in vsi njeni obrazi v ogledalu
  • Harmony program poletje 2014 na Pašmanu – Z druge strani bitja: Transcendenca in kozmična ljubezen
  • Harmony program poletje 2014 na Pašmanu – Inteligencija srca
  • Harmony program poletje 2014 na Pašmanu – Simple Touch
  • Harmony program poletje 2014 na Pašmanu – Tantrična seksualnost
  • Poletne delavnice in počitnice

  • sobota 09-avg
  • Iž 2014 - Oddih za dušo
  • Duhovne počitnice - Dugi otok 2014 - »Poletno prijetno s koristnim «
  • Duhovne počitnice - Dugi otok 2014 - Orientalski ples
  • Duhovne počitnice - Dugi otok 2014 - Energija in ozaveščenost
  • Duhovne počitnice - Dugi otok 2014 - Umetnost notranjih premikov

  • četrtek 14-avg
  • 4-dnevna delavnica Prebujanje razsvetljenega Srca - Ljubljana

  • petek 15-avg
  • Poletne delavnice pri Francu Božjaku 2014 - Pokončna drža in zdrava življenska filozofija
  • Harmony program poletje 2014 na Pašmanu – Napredna ”Holistična sproščujoča masaža” za družino
  • Harmony program poletje 2014 na Pašmanu – Praktična Tantra : Sprememba znotraj
  • Harmony program poletje 2014 na Pašmanu – Vzdrževanje zdrave hrbtenice in notranjega ravnotežja
  • Harmony program poletje 2014 na Pašmanu – Zemljevid lastne biti
  • Harmony program poletje 2014 na Pašmanu – Družina in ljubezen

  • sobota 16-avg
  • Iž 2014 - Oddih za dušo
  • Duhovne počitnice - Dugi otok 2014 - Čudež življenja
  • Duhovne počitnice - Dugi otok 2014 - Uživajmo v hujšanju in spremenimo telo, um in življenje za vedno
  • Duhovne počitnice - Dugi otok 2014 - Orodja za vitalnost in ustvarjalnost

  • ponedeljek 18-avg
  • Z nego glasu do samega sebe
  • Poletne delavnice in počitnice

  • petek 22-avg
  • Harmony program poletje 2014 na Pašmanu – Qigong i Taijiquan
  • Harmony program poletje 2014 na Pašmanu – Zdravljenje vaše časovne skale
  • Harmony program poletje 2014 na Pašmanu – Pleši svojo astrološko osebnost… Kateri je tvoj znak?
  • Harmony program poletje 2014 na Pašmanu – Meditacija in dihanje
  • Harmony program poletje 2014 na Pašmanu – Metoda Feldenkrais – pozornost do sebe

  • sobota 23-avg
  • Iž 2014 - Oddih za dušo
  • Iž 2014 - Oddih za dušo - Malo mešano za dušo in telo
  • Duhovne počitnice - Dugi otok 2014 - Samozdravljenje
  • Duhovne počitnice - Dugi otok 2014 - Joga
  • Duhovne počitnice - Dugi otok 2014 - Preživimo teden dni s Tin

  •   Več o dogodkih  
    Preglej vse dogodke v tem letu

     Podpirajo nas  

    Sponzor projekta Sončeve pozitivke je:


    TiPovej, Zavod za ustvarjalno družbo




    Slovenija je s 1. majem 2004 postala članica Evropske unije. Pozitivke so za objavljanje člankov s področij biotske raznovrstnosti in podnebnih sprememb prejele finančno podporo programa, s katerim želi slovenska vlada prispevati k obveščenosti, razumevanju in javni razpravi o članstvu v EU ter o vseh posledicah članstva za življenje slovenskih državljanov in državljank. Program obveščanja izvaja Urad vlade za komuniciranje.

     Druženje  

    Imaš vprašanje?
    Bi se rad pogovarjal?
    Delil znanje z drugimi?

    Vabimo vas, da obiščete različna področja na forumu svet pogovorov.

    Akutalno doma in globalno
    Osebna in duhovn rast

    Zdravje in prehrana
    Knjige & Filmi & Slike & Glasba
    Ekologija in gaja
    Dodaj svojo idejo za boljši svet
    Kje ti (si) lahko danes pomagamo?



    Sojini odrezki v gobovi omaki Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 3. april 2011 @ 16:00 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    100 g sojinih zrezkov
    4 žlice olja
    120 g čebule
    250 g gob (svežih, zamrznjenih ali v slanici)
    2 žlički vegete
    ½ žličke popra
    ½ žličke kurkume
    ½ žličke ingverja
    200 ml vode
    50 g kikirikijev
    1 žlička koruznega škroba

    Priprava:
    Pripravite sojine zrezke. na olju popecite čebulo in nasekljane gobe Dodajte še vegeto, poper, kurkumo, ingver in 50 ml vode. Kuhajte 10 minut. V to omako denite sojine zrezke, oluščen kikiriki, vegeto, zmešan škrob s preostalo vodo ter kuhajte med mešanjem še 2 minuti. Nato pokrijte in pustite še 10 minut.

    0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Uživajmo sezonsko, svežo in slovensko zelenjavo Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    petek, 1. april 2011 @ 05:02 CEST
    Uporabnik: Sonce

    Ali ste vedeli, da skoraj 50 % analiziranih vzorcev zelenjave v Sloveniji vsebuje ostanke pesticidov, mnogi vsebujejo celo več različnih pesticidov? Pogosto se niti ne zavedamo, kakšna hrana pristane na naših krožnikih. Zaradi tega za zagotavljanje zdrave prehrane danes ne zadošča, da uvrščamo na jedilnik dosti zelenjave. Pomembno je, da izbiramo živila in zelenjavo višje kakovosti, iz integrirane in ekološke pridelave.

    Z vsakodnevnim vključevanjem sveže in kakovostne zelenjave v našo prehrano bomo bolje zaščitili naš organizem, mu pomagali pri obnavljanju celic in poskrbeli za zdravje. Na prehranski piramidi ima zelenjava posebno mesto, saj je bogat vir vitaminov, mineralov in antioksidantov, s katerimi nam pomaga krepiti našo odpornost.

    Beri dalje (753 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Velikonočna pogača Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 27. marec 2011 @ 16:03 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    600 g moke
    3 jajca
    150 g sladkorja
    3 vanilijevi sladkorji
    7 dag stopljenega masla
    1 svežikvas
    pol vrečke suhega kvasa
    pomarančna in limonina lupinica
    sok pomaranče
    3 žlice ruma
    2 žlici rožne vode z aromo hruške

    Priprava:
    V posodi na pari zmešajte 3 rumenjake in sladkor z vanilijevim sladkorjem (zmes mora biti topla), dodajte liker in lupinice pomaranče in limone ter na koncu še sok pomaranče. neprenehoma mešajte. Nato dodajte še stopljeno maslo in narahlo premešajte. v posebno posodo denite jajčno zmes in ji počasi dodajajte moko, sol, dvignjeni kvasec, suhi kvas ter premešajte.

    Beri dalje (196 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Špinačni quiche Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 27. marec 2011 @ 16:02 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    250 g moke
    120 g masla
    2 jajci (eno celo in rumenjak)
    malo soli
    malo pecilnega praška

    Nadev:
    12 glavice rdeče čebule
    olivno olje
    300 g sveže sesekljane špinače
    220 g mozzarelle
    30 g kisle smetane
    2 jajci
    sol in poper
    peteršilj
    vegeta

    Beri dalje (140 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Skuša v marinadi Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 27. marec 2011 @ 16:01 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    500 g skuše
    sol
    50 g moke
    olje za pečenje

    Marinada:
    100 ml olivnega olja
    sol in poper
    začimbe po okusu
    2 stroka česna
    60 g čebule narezane na ploščice
    1 lovorov list
    1 vejica rožmarina
    200 ml vode
    kapre
    200 vinskega kisa

    Priprava:
    Ribe dobro očistite in filetirajte. Posolite jih in povaljajte v moki. Pripravljene ribe popecite na segretem olju. Odcedite in za nekaj minut položite na papirnato kuhinjsko krpo, da se vpije odvečna maščoba. Nato jih položite v nepregorno posodo.

    Beri dalje (51 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Gratinirana čičerika Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 27. marec 2011 @ 16:00 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    400 g suhe čičerike
    3 listi lovorja
    3 žlice olivnega olja
    1 rdeča čebula
    3 stroki česna
    2 rdeči papriki
    6 večjih paradižnikov
    čili
    sol, poper
    parmezan za posip

    Priprava:
    Čičeriko čez noč namočite in jo naslednji dan skuhajte skupaj z lovorovimi listi (v ekonom loncu traja 50-60 minut). Na olju prepražite sesekljano čebulo in česen, dodajte še na kockice narezano papriko in paradižnik, začinite ter kuhajte, dokler se omaka ne zgosti.

    Po želji jo pretlačite s paličnim mešalnikom. Dodajte čičeriko ter še malo pokuhajte. Vse skupaj zlijte v namaščen pekač, posujte s parmezanom ter gratinirajte v pečici. Postrezite vročo s priljubljeno solato.

    0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Porova juha s krompirjem Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 20. marec 2011 @ 16:03 CET
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    300 g pora
    300 g krompirja
    1 čebula
    40 g masla
    1 dl sladke smetane
    1 žlica olivnega olja
    1 l piščančje osnove
    1 žlica limoninega soka
    sol
    1 vejica peteršilja
    1 lovorjev list

    Priprava:
    Operemo in na drobno narežemo por, čebulo ter peteršilj. V loncu razpustimo maslo, dodamo olivno olje ter prepražimo por in čebulo. Posolimo in dodamo lovorov list. Pokrito dušimo 10 do 15 minut. V drugi posodi zavremo piščančjo osnovo in odstavimo.

    Beri dalje (69 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Kaneloni s špinačo in sirom Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 20. marec 2011 @ 16:02 CET
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    8 kanelonov
    300 g skute
    300 g špinače
    50 g narezane, kuhane šunke
    muškatni orešček
    maslo
    sol in poper

    Priprava:
    Špinačo očistite, operite in v nekaj minutah podušite na malo masla. Ko se špinača malo ohladi, jo nasekljajte ali zmeljite s paličnim mešalnikom ter začinite s soljo, poprom in muškatnim oreščkom.

    Dodajte skuto in mešajte, dodajte dve žlici parmezana. Napolnite kanelone in jih zložite v pekač. Prelijte jih s preostalo mešanico špinače in skute. V pečici pecite 20 minut na 180 stopinjah.

    0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Šampinjoni z gorgonzolo Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 20. marec 2011 @ 16:01 CET
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    500 g šampinjonov
    2 žlici olja
    1 žlica masla
    1 žlica bele moke
    200 g gorgonzole
    2 dl sladke smetane
    ščepec origana in bazilike
    sol in poper

    Priprava:
    Šampinjone narežemo na lističe in popražimo na olju, da rahlo porjavijo. Solimo, popramo in dodamo ščepec bazilike ter origana. Na maslu popražimo moko le toliko, da zadiši, zalijemo s sladko smetano in zavremo.

    Nato dodamo narezano gorgonzolo in kuhamo toliko časa, da se sir raztopi. Zmes prilijemo k šampinjonom, prevremo, začinimo s soljo in poprom. Ponudimo lahko kot toplo predjed ali kot omako k rižu, testeninam ali mesu na žaru.

    0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Prvi šparglji s testeninami Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 20. marec 2011 @ 16:00 CET
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    500 g špagetov
    400 g piščančjih prsi
    500 g zelenih špargljev
    250 g mocarele
    2 dcl sladke smetane
    par jedilnih žlic oljčnega olja
    1 majhna čebula
    2 stroka česna
    vejica rožmarina
    sol
    poper

    Priprava:
    Šparglje operite, jim odlomite spodnji del stebla in jih narežite na od dva do tri centimetre velike kose. Nekaj minut jih blanširajte v osoljeni vreli vodi, a ne predolgo, da bodo ostali še trdi na ugriz. Pristavite vodo za debelejše špagete in jih skuhajte po navodilih na embalaži.

    Beri dalje (113 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Kolač iz suhega sadja Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 13. marec 2011 @ 16:03 CET
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    100 g rozin
    100 g datljev brez koščic
    100 g fig
    200 g masla
    200 g sladkorja
    1/2 vanilijevega sladkorja
    3 jajca
    1 rumenjak
    200 g moke
    1/2 pecilnega praška
    100 g naribanih mandljev
    1 jušna žlica višnjevega likerja
    2 jušni žlici marmelade
    100 g jedilne čokolade
    12 olupljenih mandljev
    10 g sesekljanih pistacij

    Beri dalje (114 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Testenine z inčuni Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 13. marec 2011 @ 16:02 CET
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    260 g špagetov, linguinov…
    40 g soljenih inčunov
    2 žlici olivnega olja
    pol glavice manjšega česna
    1 rdeča mleta paprika
    1 žlička mletega suhega origana
    1 ščepec soli
    1 šopek svežega peteršilja

    Priprava:
    Inčune očistite večjih koščic ter iz njih ostrgajte odvečno sol Nato jih nasekljajte kar se da na drobno ter prepražite na vročem olju, dokler se skoraj ne stopijo v njem. Malo preden so gotovi dodajte nasekljan česen, ki ste ga narezali tako, na tanko, da se vidi skozenj.

    Zmes se bo zgostila in nastala homogena. Nato skuhajte testenine in jih 3 minute preden so gotove denite v pripravljeno omako. Vse skupaj zmešajte dodajte nekaj vode v kateri so se testenine kuhale ter med mešanjem dodajte papriko, origano in peteršilj.. Ko so testenine kuhane na zob jih vroče postrezite s sezonsko solato.

    0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Sardine po Italijansko Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 13. marec 2011 @ 16:01 CET
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    600 g sardin ali sardel
    15 - 20 češnjevih paradižnikov
    2 stroka česna
    šopek peteršilja
    4 žlice dobrega olivnega olja
    origano
    sol
    poper

    Priprava:
    Sardinam odstranite drobovje in jih operite. Nato jih dobro posušite s pomočjo kuhinjske krpe. Naložite jih v z olivnim oljem namaščeno nepregorno posodo, dodajte paradižnike in vse skupaj potresite s sesekljanim česnom, sesekljanim peteršiljem, soljo, poprom in origanom.

    Po vrhu pokapljajte s preostalim oljem. Pecite v pečici pri 175 stopinjah cca. 20 minut. pri nakupu paradižnika pazite, da le ta diši po paradižniku ter da je po možnosti okusen in sladek. Izogibajte se Holandskega ali Nizozemskega paradižnika, ki nima okusa.

    0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Ričet Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 13. marec 2011 @ 16:00 CET
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    30 dag ješprenja
    4 suha svinjska rebrca
    1 jogurt lonček fižola
    2 žlici olja
    1 čebulo
    2 papriki
    1 paradižnik
    1 por
    1/4 rumene kolerabe
    2 krompirja
    kumina
    lovor
    zelena
    vegeta
    par zrnc popra
    1 korenje

    Beri dalje (86 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Melancani 'alla Parmigiana' Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 6. marec 2011 @ 16:03 CET
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    4 jajčevci
    350 g poparjenega in olupljenega zrelega paradižnika
    2 žlici sesekljane sveže bazilike
    2 žlici origana
    1 na kockice narezana Mozzarella
    40 g naribanega ovčjega sira (lahko je tudi parmezan)
    60 g bele moke
    1 zajemalka olivnega olja
    sol in poper

    Priprava:
    Jajčevce olupite, zrežite na ploščate kose, posolite in jih pustite približno 40 minut stati, da se izloči tanin, ter niso več grenki. Nato jih splaknite pod hladno vodo in dobro posušite s kuhinjsko krpo. Povaljajte jih v ostri beli moki ter ocvrite na olju.

    Pekač (cca. 30 x 25 cm ali kakšen višji keramičen za pite) malo naoljite, vanj položite ocvrte jajčevce, potresete s polovico ovčjega sira, polovico nasekljanega paradižnika, polovico mozzarelle, polovico sesekljane bazilike in polovico origana.

    Beri dalje (77 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Ocvrta jabolka Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 6. marec 2011 @ 16:02 CET
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    500 g jabolk
    moka
    100g sladkorja
    1 jajce
    pol kozarčka sladkega belega vina
    sol
    olje za cvrtje (kokosova mast)

    Priprava:
    Zmešajte skupaj moko, jajce, malo soli ter 3 žlice olja. Ko ste sestavine zmešali dolijte sladko vino ter nad paro mešajte dokler ne dobite gladke zmesi. Pustite maso naj počiva 1 uro. Olupite jabolka ter jih narežite na obročke debele vsaj 5 mm.

    Osušite jih in potopite v zmes. Nato jih ocvrite v segretem olju ali kokosovi maščobi. Ko so zlato zapečena so gotov in jih odcedite. Položite jih na kuhinjsko krpo in potresite s sladkorjem v prahu. Najboljša so še vroča!

    0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Postrv v hrustljavi skorjici Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 6. marec 2011 @ 16:01 CET
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    4 velike očiščene postrvi
    3 žlice ostre moke
    1 jajce
    45 g sezamovih semen
    6 žlic olja
    sol in poper

    Priprava:
    Postrvi očistite in jih operite pof hladno vodo. Dobro jih osušite s pomočjo kuhinjske krpe. Jajce razžvrkljajte v globokem krožniku. Postrvi začinite s soljo in sveže mletim poprom, potem pa jih povaljajte najprej v moki (odvečno otresite), potem pa še v razžvkljanem jajcu in sezamu.

    V ponvi segrejte olje, na katerega položite panirane postrvi. Pecite jih približno 4 minute po vsaki strani. Poleg postrezite slan krompir in solato iz rdeče pese.

    0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Mesne kroglice s kuskusom Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 6. marec 2011 @ 16:00 CET
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    150 ml paradižnikove polpe
    200 g kuskus-a
    2 večji čebuli
    sol in poper
    1 kg mešanega mletega mesa
    4 jajca
    origano
    drobtine

    Priprava:
    Paradižnikovo mezgo zavrite in vanjo stresite kuskus. Solite, premešajte in odstavite s štedilnika. Čebulo drobno nasekljajte. Mleto meso denite v skledo, dodajte stepena jajca, origano in čebulo. Solite, poprajte in dobro pregnetite. Maso pustite počivati 10 min.

    Pečico ogrejte na 220 stopinj. Večji pekač obložite s papirjem za peko. Oblikujte za oreh velike kroglice, jih povaljajte v drobtinah in položite na pekač. Kroglice pecite 20 min. Ponudite jih vroče ali hladne s sezonsko solato.

    0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Najnevarnejši strup je sladkor Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    torek, 1. marec 2011 @ 05:02 CET
    Uporabnik: Pozitivke

    Piše: Dr. Tanja Kašlik - Taisha v novi številki Karme plus

    Čeprav je sladkor eno najpomembnejših hranil, je hkrati tudi skrajno toksičen.
    Nič ni bolj kritično za človekovo zdravje kot sladkor. Sladkor ali natančneje glukoza je gorivo, iz katerega pridobivamo energijo. Od sposobnosti nadziranja ravnovesja glukoze v telesu in sproščanje njenega energijskega potenciala sta odvisni tudi naša telesna in duševna energija. Največ glukoze potrebujejo možgani, ki porabijo približno četrtino energije, ki jo telo predela iz hrane, sledijo jetra in skeletne mišice. Ostanek porabijo srce, imunski sistem in drugi  organi.

    Uradna medicina je v preteklosti priznavala le eno vrsto nepravilne koncentracije sladkorja v krvi – sladkorno bolezen. Danes vemo, da obstajajo komaj opazne stopnje takšnega neravnovesja, ki so lahko pomemben znanilec zdravstvenih težav, sladkorna bolezen pa je preprosto le zadnja stopnja.

    Beri dalje (1.452 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Dunajski pustni krofi Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 27. februar 2011 @ 16:03 CET
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:

    Kvasec:
    200 g mleka
    40 g kvasa
    250 g moke

    Testo:
    100 g mleka
    500 g moke
    100 g masla
    100 g sladkorja
    200 g rumenjakov
    sol
    vanilja
    limonina lupinica
    marelična marmelada

    Beri dalje (99 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Lazanja z jajčevci Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 27. februar 2011 @ 16:02 CET
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    2 velika jajčevca

    Testo:
    1 jogurtov lonček moke
    1 jajce
    sol
    mleko

    Paradižnikova omaka:

    700 ml paradižnikove mezge
    1/2 čebule
    sol
    origano in bazilika
    mleta rdeča paprika
    1 zavitek testenin za lazanjo, katerih ni potrebno kuhati
    20 dag pizza šunke
    20 dag naribanega parmezana

    Beri dalje (146 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Pečen file soma na polenti z bučnimi semeni ter omako iz paradižnika, oliv ter kaper Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 27. februar 2011 @ 16:00 CET
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiZa eno osebo potrebujemo:
    140 g vitkega soma
    2 dl olivnega olja
    1 dl vina malvazija
    40 g zelenih oliv
    40 g češnjevega paradižnika
    10 g kaper
    2 dl ribje osnove
    30 g instant polente
    15 g bučnih semen
    Sol, poper, rožmarin

    Priprava:
    File vitkega soma mariniramo v olivnem olju, vinu, popramo ter rahlo solimo. V pekač dodamo še olive, kapre in paradižnik. Ribo damo v pečico, ogreto na 200°C za 10 min.

    Medtem, pripravimo polento; zakuhamo jo v ribji osnovi in ji dodamo prepražena bučna semena, ki smo jih predhodno sesekljali. Omako pripravimo iz soka, ki je nastal med peko v pekaču ter vse skupaj zmiksamo.

    0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Seitan Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 20. februar 2011 @ 14:59 CET
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    1 kg bele moke
    1 l jušne osnove

    Priprava:
    Moko presejte ter vanjo vmešajte mlačno vodo, da nastane cmok. Tega ovijte v folijo in pustite v hladilniku čez noč. Naslednji dan vzemite sito in pod majhnim curkom mlačne vode pričnite izpirati cmok iz moke.

    Ne ustrašite se če vam razpade to je povsem normalno a bolj ko boste izpirali bolj enovito svetlo rjavo maso boste imeli v rokah. Med spiranjem moko stiskajte skupaj, da vam seitan čim manj razpade. Ko imate gumijast rjavkast cmok od katerega ne odteče skoraj nič več belega škroba lahko prenehate izpirati.

    V lonec denite jušno osnovo in zavrite (zelenjavna kocka). Seitan ovijte v vlažno krpo kot pri štrukljih in ga potopite v vodo, kuhajte na zmernem ognju 60 minut. Prerežite ga in preverite če je kuhan tudi v sredini in da le ta ni lepljiva. Nato ga ohladite in narežite na zrezke. Zrezke dobro začinite in pripravite kot si želite.

    0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

      Hitro iskanje  
    Podrobnejše iskanje
     Aktualno  


     Prijava uporabnika ? 
    :

    :

    Nisi registriran uporabnik? Registrirajte se.
    Si izgubil svoje geslo?
     Pomoč  
    Klikni za pomoč pi registraciji.

     Facebook  

     Zanimivo branje  


     Mesečni horoskop  

    Klikni sliko za vstop na mesečni horoskop .

    Klikni za ogled horoskopa

     Knjigice, CD-ji in odlični izdelki  

    Novosti meseca v Sončni trgovini

    ENO Z VSEM ŽIVLJENJEM
    Avtor: Eckhart Tolle



    Skrivnost umetnosti življenja, skrivnost vsakega napredka in izpolnitve je mogoče izraziti s tremi besedami Eno z Življenjem. Biti eno z Življenjem pomeni biti eno s sedanjim trenutkom.
    Redna cena: 26,00 EUR
    Več o knjigi »

    MOJI MAMICI



    V knjižici Moji mamici je zbranih 14 simpatičnih pesmic o mamici in za mamico slovenskih pesnikov in pesnic, s simpatičnimi in ljubkimi ilustracijami Jožice Rade bodo mamicam zagotovo polepšale dni.
    Redna cena: 9,90 EUR
    Več o knjigi »

    MOJEMU OČKU



    V knjižici Mojemu očku je zbranih 11 simpatičnih pesmic slovenskih pesnikov in pesnic, s simpatičnimi in ljubkimi ilustracijami Jožice Rade.
    Redna cena: 9,90 EUR
    Več o knjigi »

    OREHOVO OLJE - DRAŠIČKO 250 ml + ŽLIČKA IZ OREHOVEGA LESA - komplet



    Orehovemu olje je zraven priložena ročno izdelana žlička iz orehovega lesa. Žlička iz naravnih materialov se priporoča za uporabo pri oljih in ostalih naravnih proizvodih (medu,...), kajti pri stiku s kovino pride do reakcije in nastanka snovi, ki kvarijo...
    Redna cena: 19,84 EUR
    Več o izdelku »

    BIO Maca v kapsulah, 100% Maca 100g



    Izdelek je 100% iz korena Maca iz Peruja (Lepidum Meyenii). Je biološko pridelana, certificirana in izdelek ne vsebuje drugih sestavin. Vsebuje rumeno, rdečo in črno maco, kar zagotavlja najširši spekter delovanja.
    Redna cena: 16,99 EUR
    Več o izdelku »

    KITAJSKA ŠTUDIJA
    Avtor: Dr. Campbell



    Upoštevanje preprostih načel bo vplivalo na vaše ohranjanje zdravja, preprečevanje bolezni, zdravljenje bolnih, način prehranjevanja, način razmišljanja o zdravju in način dojemanja sveta.
    Akcijska cena: 27,46 EUR
    Več o knjigi »

    MEDISMART TEST NA PRIKRITE KRVAVITVE V BLATU - 50% popusta!



    Medismart test na prikrite krvavitve v blatu omogoča posameznikom, da preverijo prisotnost krvi v blatu doma. Test MediSmart zagotavlja več kot 99,5% natančnost in je zasnovan za zaznavo tudi najnižjih vrednosti krvi v blatu.
    Akcijska cena: 5,02 EUR
    Več o izdelku »

      Največje uspešnice meseca
     junija 2014
      Dobrodošli v
      Sončni trgovini »

     SLIKA TEDNA  

    Klikni sliko za povečavo.

    Klikni sliko za povečavo.

     Deli optimizem...  

       Če so vam
       pozitivke.net
    všeč?

       In jih imate res, res radi.
       Potem je prišel čas,
       da zanje poveste
       tudi svojim prijateljem.

       Vaš e-naslov:
     
     

       Prijateljev e-naslov :
     
     

       


     Na liniji so:  
    Gostje: 48

     Vreme  

    Vreme
    Več o vremenu

     Opisi in navodila  

    * Uredništvo

    Pomoč in navodila za obiskovalce Pozitivk
    * Če prijava ne deluje
    * Kje, kaj in kako na pozitivkah
     
    Predlogi, vprašanja, ideje:

    * Vprašanja za uredništvo
    * Ideje in predlogi za boljše pozitivke

    Navodila za članke in dogodke

    * Navodila za objavo člankov na pozitivkah
    * Navodila za objavo dogodkov na pozitivkah

    Opisi Pozitivk in Sončne pošte

    * O Sončevih pozitivkah
    * Namen in cilji pozitivk
    * Sodelujte pri ustvarjanju
    * O Sončni pošti

    Oglaševanje

    * Oglaševanje na pozitivkah
    * Objava dogodkov

    Pozitivke so ustvarjene v GeekLog 1.4.x!

    Sodelujte z nami pri ustvarjanju najboljšega časopisa v Sloveniji.

    Dobrodošli


    Na vrh (začetne) strani
     Copyright © 2014 www.pozitivke.net
     Vsa naša koda pripada vam.
    Powered By GeekLog 
    Page created in 0,85 seconds