NE ZAMUDITE  


 Rubrike  

 Zanimivo  


 Bodi obveščen ? 
Sončna Pošta:
Brezplačne pozitivne novice, članke, zgodbe, recepte, informacije o zaposlitvah, razpisih in obvestila o seminarjih ter delavnicah lahko dobivaš tudi na dom.

Vpiši se ali pošlji email na: soncna@pozitivke.net.
Več o sončni pošti >>
Sončno pošto tedensko na dom dobiva okoli 20.000 bralcev.

 Ne spreglejte  


 SVET POEZIJE  

Klikni sliko za vstop v svet poezije.


 NOVO PRI NAS  

ČLANKI

3 novi Članki v zadnjih 24 urah

KOMENTARJI BRALCEV
zadnja 2 dni

  • Vonj ljubezni
  • Ledvični pas [+4]

  • TRACKBACKS zadnja 2 dni

    Ni novih trackback komentarjev

    POVEZAVE zadnja 2 tedna

    Ni nedavnih novih povezav

     Aktualno  


     Mesečni koledar  
    Dogodki te strani

    ponedeljek 12-dec
  • Pogovori, Kockamodrosti.si

  • torek 13-dec
  • Odvrzite očala in leče….Izboljšajte si vid po naravni poti - g. Leo Angart - delavnica za otroke

  • četrtek 15-dec
  • Banja Vrućica - Zdravstveni turistični center v srcu narave

  • petek 16-dec
  • Stephen Turoff – Individualne terapije

  • sobota 17-dec
  • Stephen Turoff – Svetlobni krogi

  • nedelja 18-dec
  • Stephen Turoff: Božični Daršan

  • ponedeljek 19-dec
  • Stephen Turoff – Individualne terapije

  •   Več o dogodkih  
    Preglej vse dogodke v tem letu


    Tempura Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 10. november 2013 @ 20:00 CET
    Uporabnik: Pozitivke

    * Zdrava prehrana in dobri receptiPotrebujemo:
    200 g bele moke
    100 g koruzne moke
    mineralna ali navadna voda, NUJNO ledeno hladna
    zelenjava, zrezana na za grižljaj velike kose; npr. bučke, zelena, korenček, brokoli, cvetača, zelje, krompir, v bistvu res karkoli, kar kolikor toliko obdrži svojo obliko (ne špinača ipd.) med cvrenjem

    Že prej razrežemo zelenjavo na koščke v velikosti grižljaja ali manjše, ker se je cela. Razdelimo jo po skledicah. Segrejemo olje - mora ga biti res veliko - vsaj za 4 prste -približno 6 do 7 cm; skratka, rajši vzemimo malo posodo in pecimo sproti, po malo.

    Beri dalje (128 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Gosti jabolčni sok Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 10. november 2013 @ 20:00 CET
    Uporabnik: Pozitivke

    * Zdrava prehrana in dobri receptiPotrebujemo: 1 kg korenčka, 2 kg jabolk, 1 vanilin sladkor, 2 citronki ( majhne škatlice), 1.5 kg sladkorja

    Korenje očistimo, jabolka očistimo in olupimo. Korenje damo kuhat v pol litra vode. Jabolka kuhamo v 1.5 litru vode. Ohlajeno zmeljemo. V lonec damo 7 litrov vode (všteta je tudi voda od kuhanja). Korenje in jabolka, vanilin, citronko in sladkor prevremo na 80 -90 stopinj in vroče damo v ogrete steklenice.

    0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Ajdova torta z vinom Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 10. november 2013 @ 20:00 CET
    Uporabnik: Pozitivke

    * Zdrava prehrana in dobri receptiPotrebujemo: 4 jajca, 15 dag sladkorja, 13 dag ajdove moke, naribana limonina lupinica, 1 l oslajenega dobrega belega vina, ki smo mu dodali cimet in klinčke

    Spečemo kot biskvit (rumenjake mešamo s sladkorjem, naredimo sneg beljakov in primešamo moko in limonino lupinico). Pečemo na 180 - 200 stopinj, potem pa še vročo torto prelijemo z vročim oslajenim in odišavljenim vinom.

    Ohladimo. Torta je dobra, če je mrzla.

    0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Radič solata z vročimi kalčki Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 27. oktober 2013 @ 20:25 CET
    Uporabnik: Pozitivke

    * Zdrava prehrana in dobri receptiPotrebujemo:
    1 glavica rdečega radiča
    1 pest kalčkov iz mungo fižola
    1 žlica ocvirkov
    sol
    olje
    kis

    Solato očistimo, narežemo in začinimo z oljem, soljo in kisom. V ponvi stopimo ocvirke in nanje stresemo kalčke. Popražimo toliko, da so vroči. Stresemo jih na solato in postrežemo.

    0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Rdeč chili con carne Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 27. oktober 2013 @ 20:21 CET
    Uporabnik: Pozitivke

    * Zdrava prehrana in dobri receptiPotrebujemo:
    2 - 3 čebule
    3 stroki česna
    2 - 3 korenjčki
    1 kos zeleninega gomolja
    1 rdeča paprika
    1 zelena paprika
    1 velika konzerva olupljenih paradižnikov
    4 žlice olivnega olja
    500 g pustega govejega mletega mesa
    5 dl mesne juhe
    1 dl rdečega močnega vina
    1 žlica svežih lističev timijana
    0,5 žličke chili paste
    sol, sveže mlet poper
    1 konzerva fižola

    Česen in čebulo sesekljamo. Korenje in zeleno olupimo, papriko razpolovimo, odstranimo semenje in na drobno narežemo.
    Paradižnike grobo nasekljamo.
    Velik lonec postavimo na štedilnik, v njem segrejemo olje. Najprej prepražimo meso, nato dodamo čebulo in česen, premešamo in pražimo dalje. Nadaljujemo s korenjem, zeleno
    in papriko, čisto na koncu dodamo paradižnike
    s sokom vred.
    Prilijemo juho in vino in močno začinimo s timijanom, čilijem, soljo in poprom. Pokuhamo, pokrijemo in pri srednji temperaturi 1 uro in pol dušimo v lastnem soku.
    Fižol iz konzerve na cedilu na hitro oplaknemo, stresemo v lonec in 15 minut skupaj z mesom počasi dušimo. Dodatno
    močno začinimo s čilijem ( po poskušanju!!!)

    0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Jesenska solata Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 27. oktober 2013 @ 20:07 CET
    Uporabnik: Pozitivke

    * Zdrava prehrana in dobri receptiPotrebujemo: 20 dag ovsene kaše, 10 dag vložene koruze, 10 dag vloženih kumaric, 10 dag vložene paprike, 15 dag kuhanega korenčka, 15 dag belega sira, jabolčni kis, olivno olje, sol, poper - po okusu

    Kašo skuhamo, speremo, ohladimo. Zelenjavo ter sir narežemo na kocke in zmešamo z ovseno kašo. Začinimo in premešamo.

    0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Dušeni lignji Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 27. oktober 2013 @ 20:06 CET
    Uporabnik: Pozitivke

    * Zdrava prehrana in dobri receptiPotrebujemo: 80 dag lignjev, 2 žlici olivnega olja, 2 žlici navadnega olja, 1/2 žlice mešanice začimb, 4 stroki česna, sesekljan peteršilj, poper, sol

    Lignje dobro očistimo in operemo ter naložimo v primerno posodo, v katero smo nalili olivno in navadno olje. Posujemo z začimbami, strtim česnom in peteršiljem, popramo in solimo po želji. Posodo pokrijemo in počasi dušimo lignje do mehkega. Med dušenjem jih ne smemo mešati, le pretresemo jih. Lignjev ni treba predolgo dušiti, da ne spremenijo barve in ne postanejo žilavi.

    0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Pečena polenta s paradižnikom Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 20. oktober 2013 @ 16:03 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    500 g polente
    30 gčebule
    1 strok česna
    500 g paradižnika
    2 žlici olivnega olja
    1 ščepec origana
    1 ščepec popra
    1 ščepec soli
    20 ml kisle smetane
    100 g kajmaka

    Priprava:
    Polento skuhamo. Pečico segrejemo na 180 °C. Polento ohladimo do mlačnega. Pekač namastimo in potresemo z drobtinami. Kajmak nadrobimo in zmešamo s polento. Polento stresemo v pekač in jo po vrhu zgladimo. Pekač damo v ogreto pečico in pečemo 25 minut. Paradižnik operemo, očistimo in narežemo na kocke. Čebulo olupimo in nasekljamo.

    V ponvi segrejemo olje, dodamo čebulo in jo svetlo prepražimo. Dodamo še česen, paradižnik, origano, poper in sol. Omaka naj počasi vre 20 minut. Sredi kuhanja odstranimo česen. Na koncu omaki dodamo kislo smetano in jo pomešamo. Pečeno polento razrežemo na kocke in jih razporedimo na krožnike. Po polenti polijemo paradižnikovo omako in jo postrežemo.

    0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Zelenjavna enolončnica s kostanjem Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 20. oktober 2013 @ 16:02 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    50 dag kostanja
    50 dag brstičnega ohrovta
    1 majhna stebelna zelena ali kos gomolja zelene
    2 kiselkasta jabolka
    1 čebula
    1 žlica masla ali margarine
    1/8 l suhega belega vina
    1/8 l čiste zelenjavne juhe iz koncentrata
    2 rumenjaka
    5 žlic goste sladke smetane
    sol
    sveže mlet poper
    malo nastrganega muškatnega oreška
    1/2 šopka zelenega peteršilja

    Priprava:
    Kostanj blanširamo in olupimo. Brstičnemu ohrovtu odstranimo morebitne slabše zunanje listke, obrežemo kocne in vanje križem zarežemo. Brstični ohrovt operemo in odcedimo. Oplaknjeno in otreseno stebelno zeleno narežemo na tanke rezine. Če vzamemo gomoljiko pa jo operemo, olupimo, odcedimo in narežemo na zelo tanke ploščice. Jabolka operemo, razrežemo na četrtine in odstranimo peščišči.

    Beri dalje (98 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Kuskus torta z breskvami in čokolado Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 20. oktober 2013 @ 16:02 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    100 g kuskusa Zlato polje
    50 g jedilne čokolade Gorenjka
    3 jajca
    1 dl mleka
    50 g rozin
    150 g sira mascarpone
    150 g vloženih breskev
    50 g rjavega sladkorja

    Priprava:
    Del mleka zavremo in z njim prelijemo kuskus. Drug del prihranimo in vanj namočimo rozine. Čokolado nad soparo stopimo in jo vmešamo v kuskus. Rozine odcedimo in jih dobro zmiksamo s sekljalnikom. Dodamo jih kuskusu. Vse skupaj dobro pregnetemo in nadevamo tortni model. Postavimo za 1 uro v hladilnik.

    Breskve zavremo, spasiramo in ohladimo. Jajca ločimo. Rumenjake penasto zmešamo z sladkorje. Iz beljakov stepemo trd sneg. Rumenjakom dodamo breskve in sir mascarpone ter dobro premešamo z metlico. Na koncu še narahlo vmešamo sneg ter nadevamo na torto. Pustimo v hladilniku čez noč, da se strdi.

    0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Gobova juha Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 20. oktober 2013 @ 16:00 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    200 ali več gramov poljubnih gob (šampinjoni in/ali lisičke in/ali ostrigarji in/ali jurčki
    3 - 4 krompirji
    poljubno zelenjava (korenček, grah, stročji fižol...)
    1 večja čebula, ki jo lahko po želji polovico nadomestimo s porom
    2 stroka česna
    4 vejice peteršilja
    2 lovorjeva lista
    ščepec majarona
    paradižnikova mezga
    rdeča sladka paprika
    sol ali Vegeta
    moka ali žlica instant gobove juhe za zgostitev
    kisla smetana
    po želji poper in po presoji ostale začimbe

    Priprava:
    Na čim manj olja (po možnosti olivnega) prepražimo na drobne koščke narezano čebulo, da postekleni, dodamo sveže, na lističe narezane poljubne gobe (več vrst jih je, boljši je okus) in na kocke narezan krompir. Del čebule lahko nadomestimo s porom. Vse skupaj pražimo, da postekleni tudi krompir. Po želji lahko dodamo tudi zelenjavo, seveda v manjših količinah, da samo izpopolnimo okus naše gobove juhe.

    Beri dalje (85 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Voda v plastični embalaži lahko škoduje zdravju Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    sreda, 16. oktober 2013 @ 05:02 CEST
    Uporabnik: Pozitivke

    Piše: Snežana Zabukovec v Vivi www.viva.si

    Ste vedeli, da povprečen zemljan na leto spije več kot trideset litrov vode iz plastičnih stekleničk? Kaj to pomeni za naše zdravje, če vemo, da utegne plastika vsebovati tudi sestavine, ki prehajajo v živila, zaradi česar so lahko nevarne za naše zdravje? Lahko pijemo vode iz katere koli plastike – ali pa med različnimi oblikami plastike obstajajo razlike?

    Plastiko, ki je v rabi kot embalaža za živila, s posebnimi kemičnimi procesi izdelajo iz nafte, njenim osnovnim sestavinam se dodajajo še druge snovi, kot so antioksidanti, stabilizatorji, plastifikatorji … Tako plastika dobi želene lastnosti: prožnost, trdnost, odpornost na toploto in mraz … Pri tem je treba upoštevati, da mora biti plastična embalaža izdelana iz materiala, ki je lahko v stiku z živili.

    Beri dalje (723 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Rižota z jurčki Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 13. oktober 2013 @ 16:03 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    500 g svežih jurčkov
    1 čebula
    2 žlici olivnega olja
    30 g masla
    350 g riža
    1,5l jušne osnove
    1 ščepec soli
    1 ščepec popra
    70 g parmezana

    Priprava:
    V kozico vlijemo jušno osnovo, jo zavremo in odstavimo. Sveže jurčke operemo in temeljito očistimo. Narežemo jih na lističe ali drobne koščke. Čebulo olupimo in narežemo na drobne koščke .Na kuhalnik pristavimo kozico, v kateri segrejemo maslo in olivno olje. Na maslu in olju med mešanjem pražimo čebulo in ko začne spreminjati barvo, dodamo narezane gobe, ki jih nekaj minut dušimo na zmernem ognju.

    Riž damo v večje cedilo in ga pod tekočo vodo spiramo tako dolgo, dokler voda ni več motna. Stresemo ga v kozico in ga z leseno kuhalnico mešamo minuto ali dve, da postekleni in se prepoji s čebulo, gobami ter surovim maslom. Prilijemo polno zajemalko vroče jušne osnove in nenehno mešamo z leseno kuhalnico. Ko riž popije tekočino, ponovno prilijemo zajemalko juhe.

    Beri dalje (46 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Zeljanica - najboljša špinačna pita Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 13. oktober 2013 @ 16:02 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    1 kg špinače ali blitve
    vlečeno ali listnato testo
    1/2 kg skute
    4 jajca
    1 kisla smetana
    2 dl mleka
    malo sira (feta ali kakšen drug mlad sir)
    sol
    olje

    Priprava:
    Špinačo operemo in jo na drobno narežemo (obvezno surovo, če je kuhana, izgubi svoj pravi okus). Dodamo pest soli, premešamo in pustimo nekaj časa, da spusti vodo, nato jo z rokami dobro stisnemo, da gre vsa tekočina stran. V skledo z ožeto špinačo damo jajca, skuto, kislo smetano, sir, mleko in vse lepo zmešamo.

    V pekač (najboljši je original iz pečice) damo malo olja. Če delamo iz listnatega testa, damo eno plast testa na dno, prebodemo ga z vilicami, nato damo špinačno zmes, na vrh pa drugo plast.

    Beri dalje (75 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Jabolčni štrudel po ameriško Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 13. oktober 2013 @ 16:01 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    250 g moke
    1 ščepec soli
    150 g masla
    6 žlic vode
    5 jabolk
    2 žlici sladkorja
    sladkor v prahu

    Priprava:
    V skledo stresemo moko in sol. Dodamo na koščke narezano margarino in jo s prsti hitro in rahlo vgnetemo v moko. Zalijemo z mrzlo vodo in z rokami vse skupaj zgnetemo v krhko testo. Pekač za pite namastimo z margarino. Pripravljeno testo razdelimo na dva dela. Del testa na pomokani delovni površini razvaljamo tako, da dobimo okroglo ploščato površino, s katero prekrijemo dno in obod namaščenega pekača.

    Testo z vilicami na večih mestih prebodemo. Odvečno testo z nožem odrežemo. Pečico vklopimo na 200 stopinj Celzija. Jabolka olupimo, operemo in osušimo. Nato jih na grobo naribamo, stresemo v skledo in poparimo z vrelo vodo. Jabolka odcedimo (ožamemo) in enakomerno razporedimo po testu. Po jabolkih posujemo sladkor. Drugi del testa razvaljamo v krog in z njim prekrijemo pekač.

    Beri dalje (53 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Kislo zelje s svaljki Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 13. oktober 2013 @ 16:00 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    1 kg kislega zelja
    1 čebula
    1 jabolko
    1 dl suhega belega vina
    3 žlice olivnega olja
    0,5 žličke suhih brinovih jagod
    0,5 žličke soli
    Svaljki:
    350 g krompirja
    1 jajce
    3 žlice moke
    60 g pšeničnega zdroba
    0,5 žličke mlete kumine
    1 žlička soli
    1 ščepec popra
    30 g masla

    Priprava:
    Iz navedenih sestavin pripravimo kislo zelje. Krompir dobro operemo in zložimo v večji lonec. Zalijemo ga s toliko hladne vode, da je ves pokrit. Vodo rahlo solimo, lonec  pristavimo na kuhalnik in krompir na zmernem ognju kuhamo približno 25 minut. Kuhan krompir odcedimo in nekoliko ohladimo. Krompir olupimo, stresemo v veliko skledo in pretlačimo.

    Beri dalje (141 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Gratinirane gobe z zelenjavo Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 6. oktober 2013 @ 16:03 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    4 srednje veliki krompirji
    300 g očiščenih jurčkov
    1 srednje velika bučka
    sol in poper
    malo oljčnega olja
    2 žlici kruhovih drobtin
    2 žlici naribanega parmezana
    2 drobno nasekljana stroka česna
    1 žlička suhega origana
    1 žlička svežih timijanovih lističev
    nekaj koščkov masla

    Priprava:
    Pečico ogrejemo na 175 stopinj. Zavremo lonec slane vode. Krompir olupimo, narežemo na tanke medaljončke, operemo in stresemo v slan krop. Kuhamo 5 minut, da se krompir nasoli in prične mehčati. Nato ga zlijemo na cedilo. Jurčke in bučko narežemo na rezine. Za gratiniranje v skledi zmešamo vse sestavine razen masla. Gobe in bučke stresemo v večjo skledo, posolimo, popopramo in pokapljamo z oljem.

    Zmešamo s rokami, nato potresemo z mešanico za gratiniranje in še enkrat premešamo. Pekač rahlo naoljimo. Na dno stresemo krompir, čezenj pa še mešanico gob in bučk z začimbami. Postavimo v pečico in pečemo približno 40 minut, da se površina zlato obarva, krompir pa povsem speče. Ponudimo s skledo zelene solate.

    0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Jurčki z gorgonzolo Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 6. oktober 2013 @ 16:02 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavne:
    1 kg jurčkov
    2 žlici ekstra deviškega olivnega olja
    30 g masla
    sol
    beli poper v zrnu
    gorgonzola

    Priprava:
    Jurčke očistimo in zrežemo na slab centimeter debele lističe. Začinimo jih s soljo. V ponvi segrejemo olivno olje in maslo, na katerega položimo narezane jurčke. Po eni strani jih zlato rumeno spečemo, potem pa jih obrnemo in nanje nadrobimo gorgonzolo. Potresemo jo s sveže mletim belim poprom. Ko se sir stopi, odstavimo. Tako pripravljeni jurčki v omaki so primerni za k testeninam, pire krompirju, rižu, njokom... Seveda poleg ne pozabite postreči še sklede zeljne solate.

    0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Nedeljska juha Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 6. oktober 2013 @ 16:01 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    3 l vode
    1 glavica čebule
    5 korenjev
    2 korenini peteršilja
    2 pastinaka
    vejica peteršilj
    vejica zelene
    malo popra v zrnju
    2 lovorjeva lista
    piščančev v kosih
    vegeta
    1 jajce
    konica noža sode bikarbone
    zdrob
    par lističev peteršilja

    Priprava:
    V globok lonec denimo vodo in vse sestavine vključno s piščančjim mesom korene zelenjave le olupimo in jih po dolgem preprežemo. Juho kuhajte na nizkem ognju 2-3 ure, naj komaj opazno vre. Ko je skuhana jo precedite in vanjo zakuhajte cmoke.

    Beri dalje (52 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Rdeč curry Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 6. oktober 2013 @ 16:00 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    500 g piščančjih prsi
    2 stroka česna
    2 žlici sezamovega olja
    300 ml kokosovega mleka
    žlica paradižnikove mezge
    2 žlički curry paste
    100 ml zelenjavne jušne osnove
    500 g paradižnika
    3 vejice bazilike
    ščepec soli
    1 ščepec popra
    0,5 limone
    10 g ingverja
    šopek koriandra

    Priprava:
    Piščančje prsi operemo, otremo in narežemo na grižljaj velike koščke. Ingver in stroke česna olupimo ter na drobno nasekljamo. Baziliko in koriander operemo in osušimo, osmukamo stebla, lističe pa na drobno sesekljamo. Polovico limone ožamemo in shranimo limonin sok. Na kuhalnik pristavimo vok, v katerem smo segreli sezamovo olje. Dodamo ingver in česen ter med mešanjem pražimo eno minuto.

    Beri dalje (91 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Rezanci z bučkami in baziliko Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 29. september 2013 @ 16:03 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    500 g ozkih rezancev
    500 g bučk
    2,5 dl olivnega olja
    60 g masla
    75 g parmezana
    sol
    2 stroka česna
    za pest bazilikinih lističev

    Priprava:
    Bučke olupite in nastrgajte. V kozici segrejemo olivno olje, v katerega polagamo po 2 bazilikina lističa, ki ju v minuti hrustljavo ocvremo; gl. opombe. Ocvrte lističe sproti prelagamo na papirnate kuhinjske brisače, da se dobro odcedijo. Krop za kuhanje testenin posolimo, potem pa vanj stresemo rezance, ki jih skuhamo na zob.

    V globlji ponvi spenimo maslo, na katerega pretlačimo česen, ki ga med mešanjem pražimo 1 minuto. V ponev stresemo nastrgane bučke, ki jih med mešanjem pražimo 1 do 2 minuti, da se zmehčajo.  Kuhane testenine odcedimo in stresemo v segreto skledo. Dodamo prepražene bučke, na vse skupaj pa drobno nastrgamo parmezan. Dobro premešamo.

    0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Krompirjevi žganci Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 29. september 2013 @ 16:02 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavne:
    750 g krompirja
    sol
    300 g moke
    Ocvirki
    Mast

    Priprava:
    Krompir olupimo in ga na pol skuhamo v slanem kropu. Dodamo moko in pokrito kuhamo 15 do 20 minut. Nato cmok prebodemo s kuhalnico, čez nekaj časa ga obrnemo in kuhamo še 15 minut. Če je potrebno, odlijemo malo vode. Žgance zdrobimo z vilicami in zabelimo z ocvirki. Postrežemo jih s solato ali kot glavno jed, lahko pa tudi kot prilogo k mesnim jedem npr. Kranjsko klobaso.

    0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Pečen riž Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 29. september 2013 @ 16:01 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    štirje piščančji zrezki
    0,3 kg jasminovega riža
    šopek mlade čebule
    dva manjša pora
    trije korenčki
    po ena zelena in rdeča paprika
    dve večji čebuli
    trije stroki česna
    čajna žlička ingverja
    1 dl temne sojine omake
    sezamovo olje

    Priprava:
    Riž damo v posodo in prelijemo z vodo, ta naj riž prekriva za dober centimeter. Dodamo nekaj kapljic olja in denemo na ogenj. Ko zavre znižamo temepraturo in riž skuhamo do mehkega. Riža ne solimo. Stresemo ga na plateno krpo, da se ohladi, potem ga čez noč hranimo v hladilniku. Dan prej lahko tudi mariniramo piščannčja prsa. Narežemo jih na trakove, dodamo malo belega olja in jih dobro pokapamo s sojino omako. Drugih začimb ne dodajamo.

    Beri dalje (151 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

      Hitro iskanje  
    Podrobnejše iskanje
     Aktualno  


     Prijava uporabnika ? 
    :

    :

    Nisi registriran uporabnik? Registrirajte se.
    Si izgubil svoje geslo?
     Pomoč  
    Klikni za pomoč pi registraciji.

     Zanimivo branje  


     SLIKA TEDNA  

    Klikni sliko za povečavo.

    Klikni sliko za povečavo.

     Deli optimizem...  

       Če so vam
       pozitivke.net
    všeč?

       In jih imate res, res radi.
       Potem je prišel čas,
       da zanje poveste
       tudi svojim prijateljem.

       Vaš e-naslov:
     
     

       Prijateljev e-naslov :
     
     

       


     Druženje  

    Imaš vprašanje?
    Bi se rad pogovarjal?
    Delil znanje z drugimi?

    Vabimo vas, da obiščete različna področja na forumu svet pogovorov.

    Akutalno doma in globalno
    Osebna in duhovn rast

    Zdravje in prehrana
    Knjige & Filmi & Slike & Glasba
    Ekologija in gaja
    Dodaj svojo idejo za boljši svet
    Kje ti (si) lahko danes pomagamo?


     Na liniji so:  
    Gostje: 55

     Vreme  

    Vreme
    Več o vremenu

     Opisi in navodila  

    * Uredništvo

    Pomoč in navodila za obiskovalce Pozitivk
    * Če prijava ne deluje
    * Kje, kaj in kako na pozitivkah
     
    Predlogi, vprašanja, ideje:

    * Vprašanja za uredništvo
    * Ideje in predlogi za boljše pozitivke

    Navodila za članke in dogodke

    * Navodila za objavo člankov na pozitivkah
    * Navodila za objavo dogodkov na pozitivkah

    Opisi Pozitivk in Sončne pošte

    * O Sončevih pozitivkah
    * Namen in cilji pozitivk
    * Sodelujte pri ustvarjanju
    * O Sončni pošti

    Oglaševanje

    * Oglaševanje na pozitivkah
    * Objava dogodkov

    Pozitivke so ustvarjene v GeekLog 1.4.x!

    Sodelujte z nami pri ustvarjanju najboljšega časopisa v Sloveniji.

    Dobrodošli

     Podpirajo nas  

    Sponzor projekta Sončeve pozitivke je:


    TiPovej, Zavod za ustvarjalno družbo




    Slovenija je s 1. majem 2004 postala članica Evropske unije. Pozitivke so za objavljanje člankov s področij biotske raznovrstnosti in podnebnih sprememb prejele finančno podporo programa, s katerim želi slovenska vlada prispevati k obveščenosti, razumevanju in javni razpravi o članstvu v EU ter o vseh posledicah članstva za življenje slovenskih državljanov in državljank. Program obveščanja izvaja Urad vlade za komuniciranje.

    Na vrh (začetne) strani
     Copyright © 2016 www.pozitivke.net
     Vsa naša koda pripada vam.
    Powered By GeekLog 
    Page created in 0,94 seconds