NE ZAMUDITE  


 Rubrike  

 Zanimivo  


 Bodi obveščen ? 
Sončna Pošta:
Brezplačne pozitivne novice, članke, zgodbe, recepte, informacije o zaposlitvah, razpisih in obvestila o seminarjih ter delavnicah lahko dobivaš tudi na dom.

Vpiši se ali pošlji email na: soncna@pozitivke.net.
Več o sončni pošti >>
Sončno pošto tedensko na dom dobiva okoli 20.000 bralcev.

 Ne spreglejte  


 SVET POEZIJE  

Klikni sliko za vstop v svet poezije.


 NOVO PRI NAS  

ČLANKI

9 novi Članki v zadnjih 24 urah

KOMENTARJI BRALCEV
zadnja 2 dni

  • Misel tedna [+7]
  • Misel tedna
  • Slika tedna 44_2014
  • Se človekova osebno...

  • TRACKBACKS zadnja 2 dni

    Ni novih trackback komentarjev

    POVEZAVE zadnja 2 tedna

    Ni nedavnih novih povezav

     Aktualno  


     Mesečni koledar  
    Dogodki te strani

    torek 25-nov
  • Mamice sprašujejo, strokovnjaki odgovarjajo
  • Podelitev priznanj najuglednejšim strokovnjakom: dr. Miru Cerarju, dr. Dušanu Mramorju in mag. Ivanu Simiču
  • Brezplačna jogica za nosečnice

  • sreda 26-nov
  • Srečanje z Bracom v Rogaški Slatini
  • Ajurveda – Starodavne modrosti za popolno zdravje

  • četrtek 27-nov
  • Brezplačna jogica za dojenčke in otroke
  • Brezplačni pogovori s strokovnjaki za nosečnice in očete
  • Velika učenja Vzhoda in Zahoda

  • sobota 29-nov
  • Izvir zdravilne svetlobe in ljubezni (Elvis in Rok)
  • 21. Mednarodni dobrodelni bazar
  • Dokumentarni film - Fenomen Bruno Groning - Po sledeh "čudodelnega izcelitelja"
  • Dokumentarni film - Fenomen Bruno Groning - Po sledeh "čudodelnega izcelitelja" 1. del
  • Shamballa - 3D glasbena meditacija Satsang

  • nedelja 30-nov
  • Srečanje z Bracom v Ljubljani
  • Dokumentarni film - Fenomen Bruno Groning - Po sledeh "čudodelnega izcelitelja" 2. in 3. del

  • ponedeljek 01-dec
  • Delavnica Japonski lifting – delo na sebi

  • petek 05-dec
  • Izobraževanje; Praxis Vertebralis – nevrološka refleksoterapija stopal
  • Škratkove urice – december, v Maxi klubskem salonu

  • sobota 06-dec
  • GRIGORIJ GRABOVOJ - Brezplačno predavanje Svetlane Novak

  • nedelja 07-dec
  • GRIGORIJ GRABOVOJ - Seminar Svetlane Novak

  • torek 09-dec
  • Odvrzite očala in leče….Izboljšajte si vid po naravni poti - g. Leo Angart
  • Sedem planetarnih posvetitev za človekovo osvoboditev - Tematski pogovrni večer

  • četrtek 11-dec
  • Delavnica; Japonski lifting – delo na sebi

  • petek 12-dec
  • Odvrzite očala in leče….Izboljšajte si vid po naravni poti - g. Leo Angart - delavnica za otroke

  • sobota 13-dec
  • Odvrzite očala in leče….Izboljšajte si vid po naravni poti - g. Leo Angart

  • nedelja 14-dec
  • Dokumentarni film - Fenomen Bruno Groning - Po sledeh "čudodelnega izcelitelja"

  • sreda 17-dec
  • Delavnica Japonski lifting – delo na sebi: Zdravje in lepota, ki ju podarite sami sebi

  • nedelja 21-dec
  • Dokumentarni film - Fenomen Bruno Groning - Po sledeh "čudodelnega izcelitelja"

  •   Več o dogodkih  
    Preglej vse dogodke v tem letu

     Podpirajo nas  

    Sponzor projekta Sončeve pozitivke je:


    TiPovej, Zavod za ustvarjalno družbo




    Slovenija je s 1. majem 2004 postala članica Evropske unije. Pozitivke so za objavljanje člankov s področij biotske raznovrstnosti in podnebnih sprememb prejele finančno podporo programa, s katerim želi slovenska vlada prispevati k obveščenosti, razumevanju in javni razpravi o članstvu v EU ter o vseh posledicah članstva za življenje slovenskih državljanov in državljank. Program obveščanja izvaja Urad vlade za komuniciranje.

     Druženje  

    Imaš vprašanje?
    Bi se rad pogovarjal?
    Delil znanje z drugimi?

    Vabimo vas, da obiščete različna področja na forumu svet pogovorov.

    Akutalno doma in globalno
    Osebna in duhovn rast

    Zdravje in prehrana
    Knjige & Filmi & Slike & Glasba
    Ekologija in gaja
    Dodaj svojo idejo za boljši svet
    Kje ti (si) lahko danes pomagamo?



    Lignji Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 28. avgust 2011 @ 16:00 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    3/4 kg lignjev 
    1,5 dl oljčnega olja
    2,5 dl vode
    šopek peteršilja
    sok polovice limone
    drobtine
    sol in poper

    Priprava:
    Očiščene cele lignje kuhajte v mešanici olja in vode v parnem »ekonom« loncu okoli 7 minut. Skuhane lignje malce ohladite ter jih dušite na olju, peteršilju in česnu (če so lignji večji, jih razrežite na kolobarje), dodajte sol, poper, limonin sok (po želji vino) in malo vode, ki ste jo prihranili, ko so se skuhali, ostalo vodo odlijte. Zgostite jih z drobtinami. Poleg ponudite kuhan ali gratiniran krompir.

    0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Preverite rok trajanja na vaših začimbah Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    sobota, 27. avgust 2011 @ 05:02 CEST
    Uporabnik: Sonce

    Začimbe - gojišče karcinogenih plesni

    Izvedela iz prve roke - od profesorice mikrobiologije na srednji šoli in faksu za živilsko tehnologijo:

    Stare začimbe so gojišče karcinogenih plesni.

    Preverite datume na začimbni embalaži v svoji kuhinji in zavrzite vse, kar je že krepko čez rok ali se ne spomnite, kdaj ste privlekli domov.

    Beri dalje (143 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Zapečen fižol Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 21. avgust 2011 @ 16:03 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    1 kg fižola
    150 g sladke koruze
    2 velika paradižnika
    3 paprike
    1 velika čebula
    3 stroki česna
    žlička čilija
    1 žlička vegete
    2 lovorova lista
    sesekljan peteršilj, koper in malo drobnjaka
    par pesti češnjevih paradižnikov
    olivno olje
    sol in poper

    Priprava:
    Fižol namočite in skuhajte ali uporabite fižol iz konzerve. Čebulo, papriko in paradižnik narežite ali sesekljajte z mešalcem. Na malo olja na hitro popražite česen, dodajte mu paprika in nekaj minut še pecite. Nato dodajte sesekljano paprika, paradižnik in čebulo ter,odstavite iz ognja, premešajte in dodajte čili.

    Beri dalje (54 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Pita iz jajčevcev Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 21. avgust 2011 @ 16:02 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    ½ tankih lističev za zavitke
    1 kg jajčevcev oz. Melancanov
    5 jajc
    1 skodelica kisle smetane
    1 žlica vegete
    1 vrečka črnega popra
    1 vrečka pecilnega praška
    ½ skodelice olja
    1 šopek peteršilja
    1 kozarec mineralne vode

    Priprava:
    Operite in olupite melancane oz. Jajčevce ter jih popecite v pečici. Ohlajenega zrežite na kockice. Dodajte vegeto, stepena jajca, smetano, praškom za pecivo, poper, olje in sesekljan peteršilj.

    V pekač denite po dve naoljeni plasti testa ter nanje postavite nadev. Postopek ponavljate dokler vam ne zmanjka testa – na vrhu mora biti testo. Zalijte vse z nekaj mineralne vode pomešane z oljem nato denite vse v pečico pri 200°C in pecite pol ure. Postrezite s sezonsko solato.

    0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Slivovi cmoki Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 21. avgust 2011 @ 16:01 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    0,5 kg moke (približno)
    0,5 l mleka
    50 g masla
    ščepec soli
    1 jajce
    moka po potrebi
    slive ali marelice (lahko zamrznjene)
    sladkor
    drobtine
    maslo za praženje drobtin

    Priprava:
    V posodi zavrite mleko, v katerem ste prej raztopili maslo. Z metlico počasi v mleko vmešavajte moko in kuhajte tako dolgo, da se naredi cmok, ki odstopa od posode (cca. 3 minute). Cmok mora biti tako gost kot za žgance. Testo pustite, da se ohladi. V ohlajeno testo vmesite jajce in malo soli.

    Po potrebi lahko dodate tudi moko (da se lažje gnete). Iz testa naredite cmoke podobno kot iz krompirjevega testa (torej v sredino testa denite slivo ali marelico). Kuhajte jih v slanem kropu, dokler ne priplavajo na površino. Nato jih poberite ven. Na maslu prepražite drobtine, da zarumenijo. V njih povaljajte cmoke in jih posujte s sladkorjem.

    0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Osličeve čufte z rižoto Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 21. avgust 2011 @ 16:00 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    700g filejev osliča
    2 jajci
    1 skodelica moke
    100 g drobtin
    2 žlici kremnega sira
    sol
    rožmarin
    česen v prahudrobnjak
    poper…
    0,7 dl mleka
    malo limoninega soka
    1 skodelica olivnega olja
    Rižota:
    100 g basmati riža
    2 večji rdeči čebuli
    2 stroka česna
    ½ skodelice olivnega olj
    ribja ali zelenjavna osnova
    1 dl belega vina
    2 žlici mascarpone sira
    malo rdeče paprike

    Beri dalje (94 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Kumare s kislo smetano in pečenim jajcem Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 14. avgust 2011 @ 16:03 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    kumare
    kisla smetana
    jajce
    olivno olje
    sol in poper

    Priprava:
    Kumare narežemo in jih malo solimo ter dodamo žlico ali dve kisle smetane. Po okusu nekoliko popramo. Na olju spečemo jajce in postrežemo zraven kumar.

    Obrok je po načelih montignacovega prehranjevanja. Kisla smetana naj bo lahka, in tudi pečeno jajce naj bo malo soljeno. Količine prilagodite številu oseb.

    0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Pečene vložene paprike Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 14. avgust 2011 @ 16:02 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    Nekaj kilogramov paprike
    2 skodelice po 2,5 dl sladkorja
    1 skodelica po 2,5 dl soli
    nekaj sesekljanega peteršilja
    2 skodelici olja
    3,8 l vode

    Priprava:
    Premešajte vse sestavine – kar je velika količina zato si priskrbite veliko posodo. (Lahko jo spravite v hladilnik, zamrzovalnik... traja zelo dolgo časa). Paprike popecite v pečici okoli 5 minut iz enen in 5 minut iz druge strani.

    Prerećite jih po sredini ter jih zlagajte v vroče posode ter sporti zalivajte z vročo pripravljeno tekočino. Nato jih dobro zaprite  in se pred tem prepričakte, da so paprike dobro namočene v tekočini. Tako pripravljene paprike ohladite počasi in uporabite naslednji dan ali še kasneje – zaprte trajajo zelo dolgo časa.

    0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Špageti s tunino Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 14. avgust 2011 @ 16:01 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    400 g špagetov
    riban parmezan
    poper in sol
    50 ml belega vina
    peteršilj, drobnjak
    390 g sesekljanega paradižnika
    2 stroka česna
    100 ml olivnega olja
    velika konzerva tunine v lastnem soku ali slanici
    1 žlica vegete

    Priprava:
    V globoko ponev denite na olje razpolovljen česen, ko zadiši ga odstranite ter v olje denite sesekljan paradižnik, vegeto ter sol. Mešajte dokler tekočina ne izpari zatem vmešajte vino, tuno, peteršilj in sesekljan drobnjak ter poporajte. Vse skupaj malo pokuhajte in nato v omako vmešajte napol skuhane špagete, pokuhajte dokler špageti niso skuhani na zob ter vmešajte parmezan. Postrezite s sezonsko solato.

    0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Koruzna juha Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 14. avgust 2011 @ 16:00 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    500 g koruze
    7 dl vode
    1 piščančji file
    1 čebula
    2 korenčka
    2 žlici koruznega zdroba
    1 jajce
    1 zelenjavna jušne kocka ali jušna osnova

    Priprava:
    Čebulo nasekljajte in jo popražite, dodajte nariban korenček in 400 g koruze, jušno kocko ter vodo. Vse skupaj kuhajte pol ure. Nato vsebino pretlačite oziroma sesekljajte s paličnim mešalnikom. Dodajte na kocke narezano meso in preostalo koruzo (100 g). Povrite, da meso zakrkne in dodajte 2 žlici koruznega zdroba ter stepeno jajce. Juho postrezite z nekaj čilija.

    0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Ajdov močnik z jurčki Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 7. avgust 2011 @ 16:03 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    200 g ajdove moke
    2 jajci
    1 čebula
    250 g jurčkov
    maslo
    olivno olje
    sol in poper
    lovor, majaron
    peteršilj

    Priprava:
    V ajdovo moko vlijte razmešani osoljeni jajci. "Usukajte" močnik. V začetku z vilico, nato pa z roko naredimo drobne svaljke in po potrebi dodajajte moko, dokler se zmes ne lepi več. Na žlički masla in olivnega olja popražite čebulo, česen in oprane narezane jurčke. Solite in poprajte.

    V drugi posodi na maslu prepražite pol usukanega močnika, zalijte z vrelo vodo in dodajte ostalo polovico. Dodajte lovor. Kuhajte 15 minut. Zmešajte z jurčki, dodajte majaron in kuhajte še 5 minut. Na koncu posujte s peteršiljem.

    0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Šipnačina juha Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 7. avgust 2011 @ 16:02 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    450 g spasirane špinače
    35 g svežih mladih kopriv
    100 g zmletih lešnikov
    1 l vode
    4 stroki česna
    4 listi žajblja
    1 žlička zelenjavno-kvasne jušne paste
    muškatni orešček
    sol in poper
    olivno olje

    Priprava:
    V kozici segrejte olivno olje in na njem prepražite sesekljan česen. Ko se zlato obarva, primešajte sesekljane liste žajblja, da zadišijo. Dodajte spasirano špinačo in kuhajteda se špinača razpusti. Primešajte koprive in lešnike.

    Kuhajte 5 minut in zalijte z vodo. Zavrite. Začinite z zelenjavno-kvasno jušno pasto, muškatnim oreščkom, solite in popoprajte. Kuhajte še 5 minut. Juho dobro pretlačites pomočjo paličnega mešalnika. Ponudite jo s smetano.

    0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Blitvin pasticcio Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 7. avgust 2011 @ 16:01 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    3 krompirji 
    2 dl smetane 
    nariban sir za pizzo 
    25 dag blitve 
    4 jajca 
    0,5-1 dl mleka 
    sol in poper 

    Priprava:
    Olupljen krompir skuhajte v slanem kropu. Na olju in česnu dušite blitvo toliko časa, da se česen zmehča, dodajte malce mleka in še malo dušite. Jajca razžvrkljajte solite ter dodajte mleku. V pekač primerne velikosti zložite krompir, smetano, sir, blitvo ter polijte z jajci. Pecite v ogreti pečici na 190 stopinjah okoli 20 minut. Postrezite vročo s sezonsko solato.

    0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Polpeti iz osliča Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 7. avgust 2011 @ 16:00 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    4 fileji osliča
    4 večji krompirji
    ena mala sladke smetana
    koruzna moka ali instant polenta
    peteršilj
    sol in poper
    začimbe po želji

    Priprava:
    Krompir skuhajte kot za pire, olupljenega in narezanega na kose. Osliča na hitro prepražite (2 minuti na olivnem olju), narežitena manjše koščke in ga skupaj s polovico kuhanega krompirja pretlačites paličnim mešalnikom ali v multipraktiku, da dobite pire.

    Solite, dodajte peteršilj in začinite po želji. Dodajte tudi toliko koruzne moke ali polente, da dobite kompaktno maso za oblikovanje polpetkov. Drugo polovico krompirja pretlačite skozi stiskalnico, denite v kozico in mu dolijte 1,5 dl sladke smetane.

    Beri dalje (28 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Nasveti za zdravo prebavo Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 7. avgust 2011 @ 05:02 CEST
    Uporabnik: Pozitivke

    Piše: Snežana Zabukovec v Vivi www.viva.si

    Stres vse prepogosto vpliva tudi na našo prebavo, ki je posledično ne deluje, kot je treba. Ponujamo vam nekaj nasvetov, s katerimi lahko pomirite tudi najbolj nemirno ali zbudite še tako zaspano prebavo.

    Eden od temeljev zdrave prebave je tudi to, da si za prehranjevanje vzamete dovolj časa, hrano pa temeljito prežvečite. Bodite redno telesno dejavni: kolesarite, tecite, plavajte, sprehajajte se v naravi. Pijte dovolj tekočine, uživajte lahko hrano in poskrbite, da boste zaužili dovolj vitaminov, mineralnih snovi in mikroelementov.

    Beri dalje (650 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Aspartam - sladki strup Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    torek, 2. avgust 2011 @ 05:02 CEST
    Uporabnik: Pozitivke

    Najbrž niste pričakovali, da je vaš jutranji jogurt lahko vaš največji sovražnik. Ali pa, da kilam prijazna dietna pijača le ni tako prijazna do vas. Razvpita industrija namreč že lep čas prikriva zaskrbljujoče rezultate raziskav vpliva aspartama na naše zdravje. Le-ta namreč vsebuje 10% metanola, ki je lahko smrten že v dozi dveh čajnih žličk, saj se v telesu pretvori v formaldehid in mravljično kislino.

    V aspartamu prav tako najdemo fenilalanin in aspartamsko kislino, ki se sicer v kombinaciji z aminokislinami postopno razgradita, v tej sestavi pa hitro prideta do centralnega živčnega sistema v nenormalno visokih koncentracijah ter tako preveč stimulirata možganske celice, ki lahko posledično tudi odmrejo. Aspartam uničuje spolno slo in povečuje težave s spolnostjo, ovira razvoj zarodka, povzroča splave in prirojene napake, povzroča migrene, multiplo sklerozo, diabetes, alzheimerjevo bolezen in tumorje. Ko se količina fenilalanina v krvi nosečnice dvigne 5-kratno, plod utrpi 10% zmanjšanje IQ-ja.

    Beri dalje (748 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Vegetarijanski basmati Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    ponedeljek, 1. avgust 2011 @ 10:00 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    3 suhi paradižniki
    200 g basmati riža
    100 g sojinih kosmičev
    žlička zelenjavne jušne osnove v prahu
    vrela voda
    3 žlice oljčnega olja
    ½ stebla pora ali manjša čebula
    koriander v prahu
    1 žlica sesekljanega peteršilja
    parmezan

    Priprava:
    Žličko jušne osnove v prahu zmešajte v vrelo vodo in sojinimi kosmiči. Pustite stati 15 minut ali več, da se kosmiči napijejo vode. Por očistite in narežite na kolobarje ali manjše koščke, odvisno od tega, ali imajo naši jedci radi vidne sledove pora. Medtem segrejte olje, dodajte narezan por ali čebulo, rahlo opražite koriander v prahu in posteklenite riž.

    Beri dalje (48 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Ljudje, ki jedo z velikimi vilicami pojedo manj Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    sreda, 27. julij 2011 @ 20:00 CEST
    Uporabnik: Pozitivke

    Raziskovalci so našli nov način hujšanja – ljudem svetujejo naj pri jedi uporabljajo velike vilice.
    Medtem, ko se večina študij o pravilni prehrani osredotoča na količino zaužite hrane so raziskovalci Arul in Himanshu Mishra ter Tamara Masters v novi študiji proučili, kako na telesno težo vpliva velikost enega ugriza.

    Za izvedbo študije so izbrali priljubljeno italijansko restavracijo na jugozahodu ZDA. Goste so razdelili v dve skupini. Prva opazovana skupina je pri jedi uporabljala 20 odstotkov večje, druga pa 20 odstotkov manjše vilice od običajnih jedilnih vilic.

    Beri dalje (85 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Zelenjavna pita Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 10. julij 2011 @ 16:03 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:

    Testo:
    115 g črne moke
    115 g graham moke
    1 žlička soli
    1 dl vode
    115 g masla

    Nadev: 
    150 ml kisle smetane
    2 stroka šesna
    2 jajci
    1 žlička soli
    1 žlica kopra
    3 bučke
    4 žlice olja
    zelenjava po okusu

    Beri dalje (94 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Njoki z gorgonzolo Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 10. julij 2011 @ 16:02 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    njoki
    gorgonzola 1/2 kisle smetane
    malo maslo
    žlica moke
    mala žlička vegete
    narezan peteršilj
    narezan česen
    mleko

    Priprava:
    Maslo stopite in dodajte žlico moke, premešajte in zalijte z mlekom (cca.2dl), dodajte na kocke narezano gorgonzolo, peteršilj, vegeto in česen. Kuhajte in mešajte, dokler se gorgonzola ne stopi.

    Na koncu dodajte kislo smetano, premešajte in nato dodamo še kuhane njoke. Poleg se odlično poda še sveža paradižnikova ai zelena solata.

    0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Inčuni na žaru Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 10. julij 2011 @ 16:01 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    1 kg svežih inčunov
    2 kosa starega belega kruha ali toast
    1 vejica rožmarina
    malo timijana
    1 šopek peteršilja
    2 stroka mladega česna
    0,5 dl olivnega olja

    Priprava:
    Sveže inčune očistite. Kruh popecite, da naredi skorjico (toaster ali žar). V mikser denite začimbe, česen in popečen kruh ter vse skupaj zmeljite. Na dno posode za žar denite zmleto maso in najo položite inčune, jih solite, poprajte ter prelijte z oivnim oljem.

    Z rokami vse skupaj dobro premešajte ter jih s čim več mase polagajte na žar. Inčun je pečen zelo hitro. Odložite jih na paprinato brisačo, ki bo vpila odvečno maščobo ter postrezite s svežo paradižnikovo solato ali krompirjevo solato.

    1 komentarjev.   
    Zadnjikrat komentirano: 07.30.11 @ 21:01 z kajster 
    | More

    Polnjeni lignji Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 10. julij 2011 @ 16:00 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    60-70 dag lignjev
    15 dag dagenj
    3-4 stroki česna
    par črnih oliv
    malo kaper
    peteršilj
    sol in poper
    2 dl olivnega olja
    1 dl belega vina
    5 dag krušnih drobtin
    5 dag ribanega sira
    4 dl gostega paradižnikovega soka
    peteršilj 
    rožmarin
    malo vina

    Priprava:
    Operite lignje in jih pripravite na polnenje. Če v trgovini nimajo velikih lignjev lahko vzamete tudi zamrznjene. Dagnje na hitro popražite v pokriti posodi ter prihranite ves sok. Meso odstranite ter denite v krožnik poleg.

    Beri dalje (86 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Testenine z bučkami in pršutom Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 3. julij 2011 @ 16:03 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    500 g testenin
    1 velika bučka
    15 dag pršuta (suhega)
    0,5 dl belega vina
    100 ml smetane za kuho (lahko tudi brez)
    žlička masla
    peteršilj
    sol in poper
    muškatni orešček
    mleta sladka paprika

    Priprava:
    Testenine kuhajte v loncu dokler niso skoraj skuhane “na zob”. Istočasno v ponvico narežite pršut na trakove in ga pecite, da zakrkne. V drugi ponvi na stopljenem maslu popražite na kocke narezano bučko, malo pražite, zalite z vinom in malo vode, pustite pet minut, da se kuha pokrito.

    Odkrijte in dodajte vse začimbe, pokuhajte še kake tri minute, na koncu dodajte smetano.  Vse skupaj zmešajte s testeninami in na koncu dodajte še pršut! Postrezite s sezonsko solato.

    0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

      Hitro iskanje  
    Podrobnejše iskanje
     Aktualno  


     Prijava uporabnika ? 
    :

    :

    Nisi registriran uporabnik? Registrirajte se.
    Si izgubil svoje geslo?
     Pomoč  
    Klikni za pomoč pi registraciji.

     Facebook  

     Mesečni horoskop  

    Klikni sliko za vstop na mesečni horoskop .

    Klikni za ogled horoskopa

     SLIKA TEDNA  

    Klikni sliko za povečavo.

    Klikni sliko za povečavo.

     Deli optimizem...  

       Če so vam
       pozitivke.net
    všeč?

       In jih imate res, res radi.
       Potem je prišel čas,
       da zanje poveste
       tudi svojim prijateljem.

       Vaš e-naslov:
     
     

       Prijateljev e-naslov :
     
     

       


     Na liniji so:  
    Gostje: 39

     Vreme  

    Vreme
    Več o vremenu

     Opisi in navodila  

    * Uredništvo

    Pomoč in navodila za obiskovalce Pozitivk
    * Če prijava ne deluje
    * Kje, kaj in kako na pozitivkah
     
    Predlogi, vprašanja, ideje:

    * Vprašanja za uredništvo
    * Ideje in predlogi za boljše pozitivke

    Navodila za članke in dogodke

    * Navodila za objavo člankov na pozitivkah
    * Navodila za objavo dogodkov na pozitivkah

    Opisi Pozitivk in Sončne pošte

    * O Sončevih pozitivkah
    * Namen in cilji pozitivk
    * Sodelujte pri ustvarjanju
    * O Sončni pošti

    Oglaševanje

    * Oglaševanje na pozitivkah
    * Objava dogodkov

    Pozitivke so ustvarjene v GeekLog 1.4.x!

    Sodelujte z nami pri ustvarjanju najboljšega časopisa v Sloveniji.

    Dobrodošli


    Na vrh (začetne) strani
     Copyright © 2014 www.pozitivke.net
     Vsa naša koda pripada vam.
    Powered By GeekLog 
    Page created in 0,94 seconds