NE ZAMUDITE  


 Rubrike  

 Zanimivo  


 Bodi obveščen ? 
Sončna Pošta:
Brezplačne pozitivne novice, članke, zgodbe, recepte, informacije o zaposlitvah, razpisih in obvestila o seminarjih ter delavnicah lahko dobivaš tudi na dom.

Vpiši se ali pošlji email na: soncna@pozitivke.net.
Več o sončni pošti >>
Sončno pošto tedensko na dom dobiva okoli 20.000 bralcev.

 Ne spreglejte  


 SVET POEZIJE  

Klikni sliko za vstop v svet poezije.


 NOVO PRI NAS  

ČLANKI

2 novi Članki v zadnjih 24 urah

KOMENTARJI BRALCEV
zadnja 2 dni

  • Misel tedna [+6]
  • Proti milijonarjem [+5]
  • O norih elitah in...
  • Samo še dva dni z... [+2]
  • Slika tedna 28_2015

  • TRACKBACKS zadnja 2 dni

    Ni novih trackback komentarjev

    POVEZAVE zadnja 2 tedna

    Ni nedavnih novih povezav

     Aktualno  


     Mesečni koledar  
    Dogodki te strani

    petek 31-jul
  • Harmony program poletje 2015 - Pot kreativcev
  • Harmony program poletje 2015 - Z aktivacijo BARSA ® do zvišanja zavesti in manifestacije
  • Harmony program poletje 2015 - Vse maske, ki jih nosimo
  • Harmony program poletje 2015 - Teden igre, razigranosti in judo treninga z Holgerjem Brücknerjem
  • Harmony program poletje 2015 - Črna panterja – buden, transformirajoč trenutek resnice

  • sobota 01-avg
  • Iž 2015 - Oddih za dušo - Kaya-Kalpa yoga pomlajevanja
  • Iž 2015 - Oddih za dušo - Živim ples – plesna terapija
  • Iž 2015 - Oddih za dušo - Vodeni post
  • Duhovne počitnice - Dugi otok - Energija in ozaveščenost
  • Duhovne počitnice - Dugi otok - Kundalini joga in energija Znanja o Večnem razvoju

  • sreda 05-avg
  • "Vse o meditaciji"- 5-dnevni meditacijski retreat na Pohorju

  • petek 07-avg
  • Harmony program poletje 2015 - Pomlajevanje
  • Harmony program poletje 2015 - Thaimassage & Yoga Retreat
  • Harmony program poletje 2015 - Denar in duhovnost
  • Harmony program poletje 2015 - Harmonično petje, glas angelov
  • Harmony program poletje 2015 - Razplešimo svoje ‘zadušene’ občutke in postanimo resnični kreatorji svojega življenja

  • sobota 08-avg
  • Iž 2015 - Oddih za dušo - Tri načela do samega sebe
  • Iž 2015 - Oddih za dušo - Akupresura in refleksologija
  • Duhovne počitnice - Dugi otok - Učenje Grigorija Grabovoja
  • Iž 2015 - Oddih za dušo - Z zvokom do celostnega zdravja

  • petek 14-avg
  • Harmony program poletje 2015 - Vzdrževanje zdrave hrbtenice in notranjega ravnotežja
  • Harmony program poletje 2015 - Tantra in zdravlje
  • Harmony program poletje 2015 - Najboljši del mene
  • Harmony program poletje 2015 - Z roko v roki z našimi varuhi – angelske meditacije
  • Harmony program poletje 2015 - Preustroj in balansiranje 10 teles

  • sobota 15-avg
  • Duhovne počitnice - Dugi otok - Preživite teden z Ino Sahrokovo, Lucijo Šušteršič Grah in Andrejo Verovšek
  • Iž 2015 - Oddih za dušo - Karmična diagnostika
  • Iž 2015 - Oddih za dušo - Lestvica ljubezni
  • Iž 2015 - Oddih za dušo - Indiemotion

  • petek 21-avg
  • Harmony program poletje 2015 - Orgazmična radost življenja
  • Harmony program poletje 2015 - Naša kozmična zgodovina in ET dediščina ter praktično vnebovzetje
  • Harmony program poletje 2015 - Metoda Feldenkrais – pozornost skozi gibanje
  • Harmony program poletje 2015 - Qigong in Taijiquan
  • Harmony program poletje 2015 - Izpolnimo naše življenje z barvami!

  • sobota 22-avg
  • Iž 2015 - Oddih za dušo - Karmična diagnostika
  • Iž 2015 - Oddih za dušo - Sveti plesi
  • Duhovne počitnice - Dugi otok - Ajurjoga
  • Iž 2015 - Oddih za dušo - Indiemotion

  • ponedeljek 24-avg
  • Certificiran praktik hipnoze

  •   Več o dogodkih  
    Preglej vse dogodke v tem letu

     Podpirajo nas  

    Sponzor projekta Sončeve pozitivke je:


    TiPovej, Zavod za ustvarjalno družbo




    Slovenija je s 1. majem 2004 postala članica Evropske unije. Pozitivke so za objavljanje člankov s področij biotske raznovrstnosti in podnebnih sprememb prejele finančno podporo programa, s katerim želi slovenska vlada prispevati k obveščenosti, razumevanju in javni razpravi o članstvu v EU ter o vseh posledicah članstva za življenje slovenskih državljanov in državljank. Program obveščanja izvaja Urad vlade za komuniciranje.

     Druženje  

    Imaš vprašanje?
    Bi se rad pogovarjal?
    Delil znanje z drugimi?

    Vabimo vas, da obiščete različna področja na forumu svet pogovorov.

    Akutalno doma in globalno
    Osebna in duhovn rast

    Zdravje in prehrana
    Knjige & Filmi & Slike & Glasba
    Ekologija in gaja
    Dodaj svojo idejo za boljši svet
    Kje ti (si) lahko danes pomagamo?



    Ponarejene ribe Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 13. maj 2012 @ 16:00 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    2,5 dl mleka
    1 jajce
    sol
    4 žlice moke
    Nadev:
    5 žlic drobtin
    2 žlici kisle smetane
    1 jajce
    sol, poper, peteršilj
    4 stroki česna
    mleko
    Za paniranje:
    1 jajce
    drobtine
    2 dl olja

    Priprava:
    V litrskem loncu razžvrkljamo jajce in sol, prilijemo mleko ter napravimo gladko bolj redko tekoče testo. Spečemo 6 omlet. Pečene razložimo po pultu in po njih enakomerno namažemo nadev. Omlete tesno zvijemo, prerežemo poševno v dve polovici ter spaniramo v jajcu in drobtinah.

    Beri dalje (39 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Natečaj »Zdrava prehrana« Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    torek, 8. maj 2012 @ 22:15 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiDruštvo za trajnostni razvoj Sobivanje je v sodelovanju z družbo Mercator, d.d. zasnovalo natečaj »Zdrava prehrana«. Z izvedbo projekta se želi spodbuditi razmišljanje in aktivnost odgovornih v vrtcih in šolah ter otrok in odraslih o zdravi prehrani.

    V Mercatorju ima odgovornost do kakovostne hrane zelo pomembno vlogo. Proces distribucije varne hrane nenehno izboljšujejo in plemenitijo s stalnim spremljanjem obvezujoče zakonodaje, državnega in notranjega nadzora, s področnimi novostmi, z lastnim razvojem in smernicami s področja varne hrane. Lastnemu notranjemu nadzoru pripisujejo pomembno preventivno vlogo, zato se vrši stalen nadzor nad izdelki tudi lastne znamke Mercator, kot denimo Bio, Premium in Lumpi izdelki.

    Beri dalje (143 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Peresniki z jajčnim cvrtjem ter pečena paprika v solati Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 6. maj 2012 @ 16:03 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    40 dag peresnikov
    3 žlice maščobe čebula
    4 jajca sol
    Paprika v solati:
    1 kg mesnate paprike olje
    kis
    sol
    5 strokov česna

    Priprava:
    Papriko operemo in osušimo. Založimo jo na pekač in pečemo v pečici. Pečeno preložimo v kozico in pokrijemo. Še toplo olupimo. Nato jo narežemo na široke rezance ter v skledi prelijemo z marinado: mešanico olja, kisa, soli in sesekljanega česna.

    Testenine skuhamo v večji količini slanega kropa. Medtem na maščobi zarumenimo na rezance narezano čebulo, pridamo osoljena razžvrkljana jajca in v mehko jajčno mešanico pridamo odcejene testenine. Odstavimo in premešamo, da ostane jed sočna. Ponudimo s pečeno papriko v solati.

    0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Sočen biskvit s sadjem Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 6. maj 2012 @ 16:02 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    4 jajca 
    8 žlic sladkorja 
    8 žlic moke limonina lupina 
    1/2 žličke pecilnega praška 
    7 žlic olja 
    25 dag sadja 

    Priprava:
    K beljakom prilijemo žlico ruma in jih stepemo v trd sneg, dodamo sladkor, rumenjake in stepamo 1 minuto, da zmes naraste. Nazadnje rahlo, počasi z ročno metlico zamešamo moko, pomešano s pecilnim praškom in z limonino lupino. Ko potresemo malo moke, polijemo po njej malo olja, da se tako olje prek moke vmeša v testo, sicer pade na dno. 

    Pripravljeno zmes razgrnemo za dober prst do dva na debelo v namazan in pomokan pekač (21 x 38 cm). Po testu naložimo razpolovljene jagode ali potresemo borovnice, maline ali drugo sadje iz kompota. Pečemo pri 190 stopinj približno 20 minut.

    Beri dalje (41 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Brokolijeva slastna juha Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 6. maj 2012 @ 16:01 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    50 dag brokolija
    1,5 l vode
    sol
    5 dag mesnate slanine
    1 žlica olja
    1 korenček
    2 žlici drobno naribanega sira
    poper
    peteršilj

    Priprava:
    V vrelo slano vodo damo kuhat narezan brokoli ter grobo nariban korenček, dokler se ne zmehčata (približno 10 minut). Nato juho zabelimo s sesekljano slanino, prepraženo na olju, potresemo s sirom in rahlo mešamo, da se sir stopi. Popramo in potresemo s sesekljanim peteršiljem. Namesto da bi sir vmešali v juho, ga lahko ponudimo k juhi posebej.

    0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Mesne pastetke in kumaričin krompir Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 6. maj 2012 @ 16:00 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    25 dag listnatega testa
    40 dag mletega mesa
    1 rezina kruha
    1 žlica olja
    2 žlici čebule
    3 stroki česna peteršilj
    sol
    poper
    1 jajce
    1 dl olja za cvrenje
    Kumaričin krompir:
    60 dag krompirja
    sol
    4 žlice olja
    10 dag kislih kumar
    krompirjeva voda ali goveja juha
    kis

    Priprava:
    V mleku namočen kruh in meso zmeljemo. Pridamo sesekljano čebulo, česen, začimbe in jajce ter z roko premešamo. Iz mesnega testa oblikujemo dvanajst sedem centimetrov dolgih svaljkov, jih ocvremo, poberemo na cedilo in pustimo, da se ohladijo. Listnato testo razvaljamo in razrežemo s koleščkom na dvanajst kvadratov.

    Beri dalje (131 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Ajdovi štruklji s sirom Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 29. april 2012 @ 16:03 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    1 l ajdove moke
    1 l slanega kropa
    sol
    jajce
    4 žlice bele moke
    Nadev:
    1 kg skute
    2 jajci
    sol
    3-4 žlice kisle smetane

    Priprava:
    Moko poparimo s slanim kropom in do mlačnega ohladimo. Dodamo jajce, gladko moko ter umesimo gladko testo. Nato ga razvaljamo, pomažemo z nadevom, zavijemo in damo v moker z drobtinami potresen prtič. Kuhamo 25-30 minut v slanem kropu. Postrežete vroče, za otroke jih lahko nekoliko sladkate.

    0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Morska pašta Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 29. april 2012 @ 16:02 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    500 g mešanih morskih sadežev 
    3 žlice olivnega olja
    1 manjša čebula
    5 strokov česna
    1 pločevinka pelatov 
    1 dl belega vina
    sol
    mediteranske začimbe po želji
    sveže nasekljan peteršilj
    300 - 350 g špagetov ali linguini testenin

    Priprava:
    V večji ponvi na olju popražite sesekljano čebulo, dodajte še morske sadeže in na močnem ognju pražite. Pazite pri izbiri morskih sadežev in na rakove palčke, ki jih v omako denite tik pred zdajci sicer se vam bodo razpadli. Zmanjšajte ogenj, dodajte nasekljan česen, zalijte z vinom in pretlačenimi pelati ter še malo pokuhajte.

    Beri dalje (81 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Lignji iz ponve Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 29. april 2012 @ 16:01 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    60 dag očiščenih lignjev
    rastlinsko olje olivno olje
    2 glavi česna
    šopek peteršilja
    1 majhen čili
    1 dcl belega vina

    Priprava:
    Lignje odcedimo in osušimo kolikor se le da. V ponvi segrejemo rastlinsko olje, notri vržemo najprej lovke in ostale lignje. Po nekaj minutah bo v ponvi en kup vode. Vodo odlijemo in v ponev spet dodamo rastlinsko olje. Čez par minut bodo lignji spet spustili vodo.

    Odlijemo jo in zalijemo z olivnim oljem, dodamo čili in vmes v multipraktiku pripravimo tržaško omako (česen, peteršilj, sol, poper, olivno olje ...). Čas peke je odvisen od lignjev, ne pretiravamo pa z vročino ponve. Torej, ko bo v ponvi začelo pokati, lignje prelijemo z omako, počakamo 2 - 3 minute in šele zdaj dodamo sol, če jo potrebujemo.

    0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Slovenski zrezek po domače Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 29. april 2012 @ 16:00 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    en velik zrezek iz govejega plečeta ali 6 manjših zrezkov
    sol
    moka za pomokanje
    olje za pečenje
    rdeče vino
    Nadev: 4 velike žlice drobtin
    1 sesekljana čebula
    2 stroka strtega česna
    sesekljan zelen peteršilj
    6-8 žlic olja
    2 žlici kisle smetane – vse skupaj zmešaj

    Priprava:
    Zrezke potolčemo, posolimo in namažemo, jih zvijemo in zašpilimo, pomokamo in na vročem olju opečemo. Nato maščobo odlijemo, zalijemo z juho in vinom ter dušimo do mehkega. Omako izboljšamo s smetanovim podmetom. Postrezite vroče z najljubšo prilogo.

    0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Zavajanja »strokovnjakov« za zdravo prehrano Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    četrtek, 26. april 2012 @ 05:02 CEST
    Uporabnik: Sonce

    Marija Merljak, svetovalka za zdravo prehrano in soavtorica knjig Zdravje je naša odločitev ter Zdrava prehrana je prava odločitev, ki je svojo poklicno kariero začela kot tehnolog v nekdanji Emoni, Mesni industriji Zalog, je v oddaji Dobro jutro na RTV Slovenija izjavila: »Pršut je varno živilo in zelo, zelo zdravo. Beljakovine v pršutu so tiste, ki izboljšajo celotni mehanizem hormonov. To je resnično antidiabetično živilo.«

    O prekajeni slanini je povedala: »Te maščobe sploh niso nezdrave, kajti maščobe imajo tudi vitamin A in vitamin B2, ki pomaga pri razgradnji maščob. Imajo 45 nenasičenih maščobnih kislin in 37 nasičenih.« Merljakova priporoča tudi kožnate klobase: »Kdor ima težavo z obrabo hrustanca, bi mu tudi priporočala kožnate klobase.

    Beri dalje (893 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Pehtranovi štruklji Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 22. april 2012 @ 16:03 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:

    Vlečeno testo:
    50 dag moke
    1-2 jajci
    3-4 žlice olja
    mlačna voda
    Nadev:
    2 1/2 dcl goste smetane
    2 jajci
    1-2 žlici zdroba
    sekljan pehtran
    lahko tudi 10 dag sladkorja

    Priprava:
    Iz sestavin napravimo vlečeno testo, ga razvaljamo in razvlečemo, namažemo z nadevom , zvijemo ter skuhamo v slanem kropu. Za nadev smetano umešamo z rumenjakoma, dodamo zdrob, nazadnje še sneg iz beljakov.

    Beri dalje (29 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Narastek s špageti Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 22. april 2012 @ 16:02 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    300 g špagetov
    250 g rozin
    250 g orehov
    100 g sladkorja v prahu
    ¼ l sladke smetane
    ¼ l mleka
    4 jajca
    ½ vrečke vanilij pudinga
    sol
    pomarančni liker ali rum
    sok
    pol pomaranče
    margarino
    drobtine

    Priprava:
    Špagete nalomimo na 10 cm dolge kose, v osoljeni vodi jih skuhamo, odcedimo, splaknemo in ponovno odcedimo. Orehe sesekljamo, rozine pokapljamo z rumom in pomarančnim sokom. Pustimo jih stati, da se napojijo. Smetano, mleko, jajca, prašek pudinga in sladkor v prahu gladko stepemo.

    Beri dalje (41 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Jogurtova strjenka Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 22. april 2012 @ 16:01 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    12 g želatine v prahu
    50 g hladne vode
    100 g jogurta
    100 g sladkorja v prahu
    12 g limoninega soka
    250 g stepene sladke smetane

    Priprava:
    Želatino namočimo v hladno vodo. Jogurt, sladkor in limonin sok premešamo, da se raztopi. Limonin sok precedimo. Dodamo raztopljeno želatino in stepeno sladko smetano. Model namažemo z oljem in posipamo s sladkorjem v prahu. Nadevano kremo ohladimo v zamrzovalniku in hladno okrašeno serviramo. Porcijo okrasimo s sadjem, smetano, čokoladnimi mrvicami…

    0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Musaka iz jajčevcev Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 22. april 2012 @ 16:00 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    5 jajčevcev
    sol
    Žvrkljano testo:
    2 jajci
    mleko
    moka
    Mesni nadev:
    2 čebuli
    1 - 1 kg mesa
    sol
    poper
    majaron
    lovor
    Preliv:
    1 dcl mleka ali smetane
    2-3 jajca

    Beri dalje (53 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Koromačeva pita z domačim radičem Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 15. april 2012 @ 16:03 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    Testo:

    500 g moke
    150 g masla
    1 jajce
    10 g soli
    noževa konica pecilnega praška
    2 dl vode
    Nadev:
    800 g koromača (gojenega)
    30 g olivnega olja
    50 g pancete
    3 jajca
    2 dl smetane za stepanje
    1dl mleka
    2 žlici naribanega parmezana
    Priloga:
    domač radič v solati

    Beri dalje (98 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Juha iz zelene Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 15. april 2012 @ 16:02 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    gomolj zelene
    peteršiljev koren
    sok ene limone
    5 dag masla ali margarine
    5 dag moke
    ½ l goveje juhe
    sol
    poper
    muškatni oreh
    1,25 dcl sladke smetane

    Priprava:
    Zeleno in peteršiljev koren narežemo na kocke in skuhamo v vodi, ki smo ji dodali limonin sok. Kuhano zelenjavo precedimo in zmiksamo. Na maslu malo zarumenimo moko, zalijemo z juho, ki se je kuhala zelenjava, pridamo še govejo juho in pretlačeno zelenjavo. Dodamo še vse začimbe in pustimo še 5-10 min vreti. Na koncu dodamo še smetano in malo masla za boljši okus.

    0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Lignji v solati Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 15. april 2012 @ 16:01 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    40 dag lignjev
    1 paradižnik
    1 sveža paprika
    sok 1 limone
    1 dcl olivnega olja
    sol
    poper
    sesekljan česen 2-3 stroka
    peteršilj – 5 vejic

    Priprava:
    Lignje očistimo, skuhamo in hladne narežemo. Papriko in paradižnik narežemo na kocke. V skledi nato zmešamo lignje, zelenjavo, sol, poper, česen, limonin sok in olivno olje v solato. Potresemo s peteršiljem in ohlajeno postrežemo.

    0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Piščančja lasagnja Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 15. april 2012 @ 16:00 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    12 listov testa za lazanjo brez kuhanja
    Mesna mešanica:
    žlica olivnega olja
    400 g piščančjega mesa
    zeliščna sol
    1 majhna čebula
    2 stroka česna
    400 g paradižnikovih pelatov iz konzerve
    sveže mlet poper
    sol
    ingver v prahu
    bazilika
    2 bučki
    2 korenčka
    Bešamel:
    žlica masla
    3 žlice moke
    4 dl vode
    4 dl mleka
    sveže mlet poper
    sol
    muškatni orešček
    naribani parmezan

    Beri dalje (179 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Rižota s šparglji vinom in smetano Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 8. april 2012 @ 16:03 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    1 šop svežih špargljev
    100 g mlade čebulice
    1/2 dl olivnega olja
    200 g riža za rižote
    zelenjavna osnova
    2 dl belega vina
    1 dl smetane za kuhanje
    sol
    poper
    vegeta
    peteršilj
    parmezan

    Priprava:
    Šparglje očistite, olupite in odrežite trde dele. Odrežite tudi vrhove. V vodi z jušno kocko skuhajte ostanke špargljev, precedite in shranite. V globoki posodi na olivnem olju popražite sesekljano mlado čebulico, nato ji dodajte šparglje in še malo popražite, da se omehčajo. Posolite in poprajte. Dodajte riž, premešajte in zalijte z vinom ter špargljevo osnovo (1/2 dl).

    Beri dalje (63 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Špageti z bešamel omako Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 8. april 2012 @ 16:02 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    500 g špagetov
    200 g slanine
    700 ml mleka
    6 žličk moke
    100 g topljivega sira
    1 majhna žlička soli
    malo vegete
    peteršilj
    origano
    timijan
    1 kisla smetana

    Priprava:
    V slano vodo denite malček olja in jo zavrite. Skuhajte špagete na trdo ter jih odcedite. Medtem ko se kuhajo sesekljajte peteršilj. Nasekljajte slanino in jo popecite na olju, dolijte ji 600 ml mleka v ostalega vmešajte moko in začimbe ter med mešanjem vmešajte poleg.

    Beri dalje (43 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Tart z bučkami in krompirjem Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 8. april 2012 @ 16:01 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    730 g kuhanega krompirja
    420 g bučk
    200 g kisle smetane
    100 g smetane za kuhanje
    4 jajca
    85 g feta sira
    timijan
    vegeta
    poper
    100 g topljivega sira

    Priprava:
    Krompir skuhajte in odcedite, nato ga naribajte na debelejše delčke. Bučke operite osušite in naribajte na debelejše koščke. Obe smetani z jajci stepite, dodajte nariban sir, krompir, začimbe in bučke ter premešajte.

    Denite v nepregoren pekač premazan z oljem in obsut z drobtinami. Vključite pečico na 180 in jo segrejte. Preko tarta razporedite topljiv sir ter pecite v ogreti pečici še 35 - 40 minut. Postrezite vroče s solato ali hladnega s kislim jogurtom.

    0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Malinin ledeni kefir Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 8. april 2012 @ 16:00 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    100g malin
    stolčen led
    700ml Kefirja 1,5 m.m.
    vanilij sladkor

    Priprava:
    Maline zmečkamo, dodamo vanilij sladkor, stolčen led in kefir ter vse skupaj premešamo.

    0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

      Hitro iskanje  
    Podrobnejše iskanje
     Aktualno  


     Prijava uporabnika ? 
    :

    :

    Nisi registriran uporabnik? Registrirajte se.
    Si izgubil svoje geslo?
     Pomoč  
    Klikni za pomoč pi registraciji.

     Zanimivo branje  


     Mesečni horoskop  

    Klikni sliko za vstop na mesečni horoskop .

    Klikni za ogled horoskopa

     SLIKA TEDNA  

    Klikni sliko za povečavo.

    Klikni sliko za povečavo.

     Deli optimizem...  

       Če so vam
       pozitivke.net
    všeč?

       In jih imate res, res radi.
       Potem je prišel čas,
       da zanje poveste
       tudi svojim prijateljem.

       Vaš e-naslov:
     
     

       Prijateljev e-naslov :
     
     

       


     Na liniji so:  
    Gostje: 19

     Vreme  

    Vreme
    Več o vremenu

     Opisi in navodila  

    * Uredništvo

    Pomoč in navodila za obiskovalce Pozitivk
    * Če prijava ne deluje
    * Kje, kaj in kako na pozitivkah
     
    Predlogi, vprašanja, ideje:

    * Vprašanja za uredništvo
    * Ideje in predlogi za boljše pozitivke

    Navodila za članke in dogodke

    * Navodila za objavo člankov na pozitivkah
    * Navodila za objavo dogodkov na pozitivkah

    Opisi Pozitivk in Sončne pošte

    * O Sončevih pozitivkah
    * Namen in cilji pozitivk
    * Sodelujte pri ustvarjanju
    * O Sončni pošti

    Oglaševanje

    * Oglaševanje na pozitivkah
    * Objava dogodkov

    Pozitivke so ustvarjene v GeekLog 1.4.x!

    Sodelujte z nami pri ustvarjanju najboljšega časopisa v Sloveniji.

    Dobrodošli


    Na vrh (začetne) strani
     Copyright © 2015 www.pozitivke.net
     Vsa naša koda pripada vam.
    Powered By GeekLog 
    Page created in 0,92 seconds