Piše: Staša Lugovski v Vivi www.viva.si

Vprašanje za milijon dolarjev: kaj je skupno specialnemu agentu Foxu Mulderju, detektivu Adrianu Monku, dr. Sheldonu Cooperju in kapitanu Spocku – poleg očitnega dejstva, da so vsi fiktivni liki priljubljenih nadaljevank? Odgovor se skriva v naslovu, z obljubljenim milijonom pa žal ne bo nič. Zagotovo pa boste v nadaljevanju dobili nekaj zanimivih informacij o skrivnostnem in med šolarji in študenti nadvse zaželenem fotografskem spominu. Ali v resnici obstajajo ljudje, ki si lahko zapomnijo vse, kar vidijo?

Kako deluje spomin?
Spomin je fiziološki proces, ki, preprosto povedano, obsega tri stopnje: kodiranje, ohranjanje in obnavljanje posamezne informacije. Kodiranje omogoči, da se informacija iz zunanjosti prek elektrokemičnih dražljajev preobrazi v obliko, ki jo lahko naši možgani obdelajo.

Očka je prišel iz službe in vprašal Arjana, kako je bilo v vrtcu.
»Dobro,« je rekel Arjan.
»Kaj ste imeli za kosilo?«
»Oh,« je rekel Arjan, »grozno. Ričet.«
»Mljask!« je rekel očka. »Jaz bi pa zelo rad jedel ričet. A misliš, da bi se ti lahko pogovoril z vzgojiteljico, da bi jaz hodil jest k vam v vrtec?«

»Daj, no,« je rekel Arjan, »saj vrtec ni za odrasle!«
»Nič hudega,« je odvrnil očka, »saj bi cvilil in se jokal in vse to. Daj no, pogovori se!«

Kaj lahko pomaga do tega?

Beseda bo tekla o tem, da se ne obremenjujemo z izpolnitvijo naših ego želja, konceptov, načrtov, da nismo pogojeni z našimi predstavami, pričakovanji, a smo vseeno polno aktivni, dejavni, ljubeči, zadovoljni, mirni in odgovorni v tem in do tega kar nam prinaša življenje.

Gre za osvobojeno, nepogojeno stanje zavesti, ki zdravi dušo in telo ter pomaga k boljši, popolnejši uporabi naših življenskih danosti in manj stresni uskladitvi z realnostjo življenja. Zavedanje, da smo del žive neskončne inteligentne celote, ki je večna in popolna lahko pripomore do ponižnosti pred Bogom, kakor bom v nadaljevanju naslavljal to breznejno enost vsega kar je.

In morda bo človeštvu končno vendarle uspelo, da bo zares propadel. Vsakdanji zdravi razum kljub temu opazuje svet in prepoznava v njem pospešeno razvijanje vsega: znanosti, tehnologij, vzgoje, dobrin, permisivnosti, spolne svobode in sproščenosti, izobraževanja v družbah znanja, kritične misli. Zanj je svet iz dneva v dan vse bolj racionalen, vse bolj obvladljiv, vse bolj civiliziran, vse bolj prijazen, lep, dober, bogat, inteligenten, pameten in celo moder, poduhovljen.

V taki perspektivi je znamenito Lacanovo poudarjanje, da je nezavedno strukturirano kot jezik, da torej ni podzemlje temačnih iracionalnih sil, ki obvladujejo uboga racionalna človeška bitja, bolj revolucionarno, kot je bilo takrat, ko je Lacan to izjavil. Danes je namreč mogoče dokazati, da je navidezno racionalni svet bolj iracionalen, kot je bilo nezavedno kadarkoli, in da je iracionalnost kapitalističnega sveta samouničujoča, čeprav jo zdravi razum prepoznava kot racionalnost, povezano s tem, kar je dobro, koristno, uporabno in navdihujoče.

Piše: Darja Zgonc v novi Vivi www.viva.si

prim. Andrej Možina, dr. med.: Zdravstvo je kot ožeto jabolko

»Zdravniki smo zahtevni individualisti. Močan ego je v tem poklicu, v katerem so pogosto nujne hitre odločitve, dobrodošel, vendar le, če je znotraj določenih meja. Toda če seže onkraj teh meja, ima lahko negativno konotacijo in pripelje tudi do skrajnih dogodkov. Prav zato so zdravniki dolžni medsebojne spore reševati sproti in hitro,« opozarja predsednik Zdravniške zbornice Slovenije prim. Andrej Možina.

Pred nekaj meseci se je pojavil nov trend – lumberseksualci. To so moški, ki so si za modni navdih vzeli gozdarje. Zdaj prihaja nov trend med moškimi – feteroseksualci.

Že dolgo časa poznamo metroseksualce. To so moški, ki skrbijo za svoj videz, lepo kožo in pričesko. Njihova glavna skrb je lep videz, tako da veliko časa posvečajo sebi in kupovanju oblek. Eden prvih zvezdnikov, ki smo ga enačili s tem terminom je bil David Beckham, nato pa se je takšnih moških pojavilo vedno več.

Lažni in resnični jaz
Ideje »jaz« ne smeš mešati s svojo osebnostjo (imenujemo jo tudi »persona«), ki je le skupek predstav o tebi v umu. Um je orodje zavesti.

Ker pač skoraj vse, kar dojemaš, dojemaš z umom, mora imeti ta za vse, kar zaznava, neko predstavo, prispodobo, ki je seveda le opis, kazalec, simbol za tisto. In tudi za tebe samega si postopoma zgradi nek opis - "lažni jaz" ali "ego" - ki je sestavljen iz minulih dogodkov (spomina!), podatkov (ime, priimek, poklic, spol...) in mnenj ter opažanj (tebe samega in drugih) o tistem, kar si. Iz tega postopoma gradi tvojo osebnost, ki pa niti po pomoti ni tisto, kar v resnici si.

Piše: Maja Južnič Sotlar v novi Vivi www.viva.si

Stara ljudska modrost pravi, da nosečnost vsaki ženski vzame en zob in ji pusti en žolčni kamen. Kak zob naj bi odnesla tudi naraščajoča starost. Delno brezzob nasmeh na stara in – resnici na ljubo – tudi manj stara leta je razmeroma pogost spremljevalec marsikaterega od nas.

Rešitvi za to sta bili dolgo praviloma dve: v primeru enega samega manjkajočega zoba je zobozdravnik navadno vstavil mostiček, če je v čeljusti manjkalo več zob, je človek dobil protezo. Obe rešitvi imata svoje prednosti in slabosti, nobena pa ni idealna.

Nič ni večno, tudi nekatera prijateljstva ne. Če tovrstno obnašanje opazite pri svojem prijatelju, je napočil čas, da zamenjate družbo.

Ne stoji vam ob strani
Dobrega prijatelja lahko pokličete tudi sredi noči. Če mu vi vedno stojite ob strani, in to tudi kadar nimate časa, lahko isto pričakujete tudi od njega. Če njegove podpore ni, se od prijatelja ločite. Verjetno ga ne boste niti pogrešali ...

Nahodek je čisto majhen možic z rdečim nosom. Ogrnjen je s črnim plaščem, kapuco pa ima potegnjeno čez glavo, tako da gleda iz obraza le nos, ki se sveti kot šipkova jagoda. Nahodek se najraje skriva v strešnem žlebu, tam čepi in gleda na cesto.

Kadar dežuje in se nabirajo luže po cestah, po lužah pa copotajo neubogljivi otroci in si do kolen premočijo noge, takrat se spusti Nahodek iz strešnega žleba, skoči kot blisk otroku v nos in že drugo jutro ima otrok nahod.

Čaji že od nekdaj veljajo za eno najbolj zdravih pijač. sezite po zelenem, belem ali črnem čaju za spomladansko razstrupljanje telesa.

Pomlad je čas za detoksikacijo telesa in kože. Poleg tega, da se veliko žensk spomladi odloči za drugačen način življenja, se je treba poleg športnih aktivnosti ozavestiti tudi o hrani, ki jo vnesemo v svoje telo. Ne samo, da moramo paziti, kaj in koliko pojemo, zavedati se moramo tudi, koliko tekočine telo potrebuje.

Brezčasni »jaz sem«
Občutek »jaz sem« ni odvisen od prostora in časa. Kadarkoli in kamorkoli greš, je s tabo, nespremenljiv. Ta občutek, ki te povezuje s tvojim bistvom, je prostorsko neomejen in brezčasen (večen; večnost je »neprestani sedaj«). Občutek »jaz sem« nastopa le v sedanjem trenutku, ni pa ga v spominih ali v prihodnosti, ki nastane kot novi sedaj.

Sedanji trenutek je zato tako prepričljiv in resničen, ker se v njem nahaja občutek »jaz sem«. V njem se nahaja življenje.

Vaja dela mojstra. Tudi poljubljanja se lahko naučite. Preberite, čemu se morate izogibati.

Preveč sline. Poljub mora biti vlažen, poplave v ustih pa si ne želi nihče. Preveč sline okrog ust in tudi v ustni votlini bo strast med partnerjema na žalost zelo hitro pogasila. 

Jezik kot kuščar. Ste že videli, kako kuščar z jezikom ujame plen? Ta bliskovita poteza je v živalskem svetu morda zelo zaželena tehnika, v ljubezenskem pa žal ne.

Pot po kateri hodiš, je le tvoja, tvoja in samo tvoja. Zato ne pričakuj prave pomoči od ljudi ali sopotnikov, kajti le tvoj večni prijatelj, bog, ti lahko prav pomaga. On je tisti, ki te je poslal na to pot, ki ni brezmadežna, ravna in vseskozi svetla. Na to pot te je poslal, da se na njej učiš, bogatiš in si razsvetljuješ svojo dušo.

Dokler boš skromen, preprost, predan in željan učenosti, bo tvoja pot svetla, kot so svetle zvezde na jasnem nočnem nebu. Ne bo se ti treba bati za svojo prihodnost, saj ti bo močna luč kazala pot. A nikar v svoji pomembnosti in vsemogočnosti ne poleti, kajti kmalu bo sledil dan, ko boš svojo zadnjico namakal v luži, kamor boš telebnil.

Namen in oris raziskave
Multipla skleroza je kronična neozdravljiva napredujoča avtoimuna bolezen centralnega živčnega sistema, ki ji še ne poznamo vzroka. Bolezen v večini prizadene mlade odrasle in sčasoma pripelje do popolne invalidnosti. Poteka v zagonih, z obdobji boljšega počutja, ki mu sledijo ponovna poslabšanja. Napredovanje bolezni se z zdravili lahko občutno upočasni, na kar pa pomembno vpliva njihovo redno in pravilno jemanje.

Ker podatkov o tem, kako natančno bolniki upoštevajo navodila za zdravljenje, pri nas ni bilo, so Ana Ožura, Lea Kovač in Saša Šega iz nevrološkega oddelka Univerzitetnega kliničnega centra v Ljubljani izvedle raziskavo, v kateri so se posvetile ravno temu področju, torej adherenci pri zdravljenju multiple skleroze.

"Naše gube so medalje življenja. Prikazujejo, kaj smo pretrpeli, in kaj želimo biti,“ je o gubah nekoč izjavila velika Lauren Hutton, ki jih za razliko od mnogih drugih zvezdnic ne želi skriti s pomočjo lepotne kirurgije.

Pravijo, da so gube tudi zemljevid našega življenja in da veliko povedo o osebnosti, zdravju in izkušnjah posameznika. 
Kako torej razvozlati skrivnosti svojega in tudi sogovornikovega obraza.

Piše: Nives Pustavrh v novi Vivi www.viva.si

Predstavljamo EMF Balancing Technique – tehniko uravnovešanja človekovega elektromagnetenega polja
Predstavljamo vam novejšo zdravilsko tehniko v slovenskem prostoru – EMF Balancing Technique – tehniko uravnovešanja elektromagnetnega polja človeka (na kratko EMF), ki temelji na novo odkritem energetskem sistemu človeka.

Srečo imam, da lahko ob tem spregovorim tudi o svoji osebni izkušnji, do katere me je popeljala naša sogovornica, terapevtka Oli Lukner, ki pravi, da je EMF metoda, ki lahko osvobodi človeka vseh spon preteklosti in prepričanj ter aktivira njegovo notranjo moč in njegovo resnično, ljubeče bistvo.  

Dojenje in prvi meseci z dojenčkom
O pripravah na dojenje, samem dojenju in prvih mesecih z dojenčkom smo govorili z Alenko Benedik, svetovalko za dojenje (IBCLC) in nošenje ter dulo, ter razbili prenekateri mit, ki se še vedno drži besede dojenje. Če bi strokovnjakinjo radi še kaj povprašali, ste vabljeni na brezplačno srečanje nosečnic in mamic s strokovnjaki v Cityparkovo igralnico 16. 4. od 17.30 do 18.30.

Kako se lahko pripravim na dojenje že v nosečnosti?
Dojenje je zelo intuitivno početje, zato bi vse bodoče starše povabila na delavnice za doječe mamice ali srečanja skupin za podporo in pomoč doječim materam (npr. tista, ki jih organizira La Leche League). Ljudje namreč ogromno znanja in védenja pridobimo z opazovanjem, predvsem če še nimamo izkušenj ali pa smo negotovi glede lastnih sposobnosti. Šele ko bomo dojenje večkrat doživljali v živo in prisluhnili izkušnjam iz prve roke, si bomo lahko vsaj približno predstavljali, kakšna je realnost z dojenčkom.

Center zaznavanja
Drugi del zaznave »jaz sem« - občutek »jaz« - prav tako ni le ideja v umu, temveč neko globlje zavedanje, ki je neodvisno od drugega dogajanja v umu. »Jaz« pomeni, da obstaja neka identiteta, ki je ločena od vsega ostalega.

Prav zaradi ločenosti entitete »Jaz« (opazovalca, priče) od vsega ostalega je možno opazovanje in spoznavanje vsega, kar opažaš. Brez ideje »jaz« bi ne imel kdo spoznavati! Opazovalec in opazovano sta ločena; oko mora biti izven predmeta, ki ga opazuje.

Nizozemska raziskava je pokazala, da aktivno spolno življenje pripomore k boljšemu spominu v starosti, tudi v poznejših letih.

Spolno življenje je s pravim partnerjem zabavno tako za mlade kot tudi za starejše, a kar se tiče spomina, je najbolj koristno za starejše ljudi. Nizozemska raziskava je pokazala, da redni spolni odnosi starejših ljudi pomagajo pri ohranjanju vitalnosti možganov. Bolj ko bodo starejši spolno aktivni, bolj bodo njihovi možgani mladi in pripravljeni na zapletene uganke.

Desnosučna L-(+) mlečna kislina
za zdravo ravnovesje telesa

Za splošno zdravje je izrednega pomena dobro stanje naših prebavil, saj v njih poteka presnova hrane in izločanje odpadnih snovi. Ob tem je ključna tudi zdrava črevesna flora, ki predstavlja zaščitni sloj za stene našega črevesja in je celovito gledano zelo pomemben faktor pri zagotavljanju pogojev za zdravo notranje ravnovesje organizma.

Izjemen pomočnik naši črevesni flori so vse oblike desnosučnih mlečnih kislin, ki jih z npr. naravnim Molkosan® pripravkom lahko enostavno vnašamo v telo, brez da bi se morali soočati z neprijetnim okusom zelnice, sirotke in podobnih produktov.

Desnosučne mlečne kisline niso prijateljske do glivic, kvasovk in patogenih organizmov, hkrati pa so zelo podpirajoče za razrast blagodejne črevesne flore. Zaradi svojega delovanja so kot čudež narave, ki v črevesju selektivno podpira kar nam koristi in zavira tisto kar nam ne.

Prinašalec življenja
Vse kar doživljaš, se slika v tvoji zavesti, a le, če si – pri zavesti. Zavest je nedvomno bistvenega pomena za življenje. V zavesti doživljaš vse mogoče vtise in predstave in se ukvarjaš z neštetimi idejami. Toda poglobljen razmislek pokaže, da nobenega svojega prepričanja, opažanja ali ideje ne moreš potrditi z dokazom, ki bi ti jamčil, da gre za dejanski odraz resnične stvarnosti; vse so le gibanja, oblike in predstave v zavesti.

V drugih besedilih te sekcije smo spoznali, da je izjema ena sama ideja, ki ne more biti lažna: to je ideja »jaz sem«. Dokaz je preprost: če bi bila ta ideja lažna, bi ne bilo nikogar, ki bi naše življenje živel.

Kaj pomenijo rjavi lase? Kaj izžareva rdeča griva? So blondinke res najbolj romantične?
Pričeske izžarevajo značaj in tudi razpoloženje žensk. O ženski pa veliko pove tudi barva njenih las."Ženske z barvo las vzbujajo pozornost. Tiste, ki si lase barvajo, želijo narediti točno določem vtis,“razlaga psiholog Reinhold Bergler.

Pri izbiri barve las pomembno vlogo igra tudi država, v kateri živimo. V deželah, kjer je veliko temnolask (na primer v Španiji ali Italiji), bodo največ pozornosti deležne blondinke, na Švedskem pa jih za razliko od Špancev skorajda ne opazijo.