Brezčasni »jaz sem«
Občutek »jaz sem« ni odvisen od prostora in časa. Kadarkoli in kamorkoli greš, je s tabo, nespremenljiv. Ta občutek, ki te povezuje s tvojim bistvom, je prostorsko neomejen in brezčasen (večen; večnost je »neprestani sedaj«). Občutek »jaz sem« nastopa le v sedanjem trenutku, ni pa ga v spominih ali v prihodnosti, ki nastane kot novi sedaj.

Sedanji trenutek je zato tako prepričljiv in resničen, ker se v njem nahaja občutek »jaz sem«. V njem se nahaja življenje.

Vaja dela mojstra. Tudi poljubljanja se lahko naučite. Preberite, čemu se morate izogibati.

Preveč sline. Poljub mora biti vlažen, poplave v ustih pa si ne želi nihče. Preveč sline okrog ust in tudi v ustni votlini bo strast med partnerjema na žalost zelo hitro pogasila. 

Jezik kot kuščar. Ste že videli, kako kuščar z jezikom ujame plen? Ta bliskovita poteza je v živalskem svetu morda zelo zaželena tehnika, v ljubezenskem pa žal ne.

Pot po kateri hodiš, je le tvoja, tvoja in samo tvoja. Zato ne pričakuj prave pomoči od ljudi ali sopotnikov, kajti le tvoj večni prijatelj, bog, ti lahko prav pomaga. On je tisti, ki te je poslal na to pot, ki ni brezmadežna, ravna in vseskozi svetla. Na to pot te je poslal, da se na njej učiš, bogatiš in si razsvetljuješ svojo dušo.

Dokler boš skromen, preprost, predan in željan učenosti, bo tvoja pot svetla, kot so svetle zvezde na jasnem nočnem nebu. Ne bo se ti treba bati za svojo prihodnost, saj ti bo močna luč kazala pot. A nikar v svoji pomembnosti in vsemogočnosti ne poleti, kajti kmalu bo sledil dan, ko boš svojo zadnjico namakal v luži, kamor boš telebnil.

Namen in oris raziskave
Multipla skleroza je kronična neozdravljiva napredujoča avtoimuna bolezen centralnega živčnega sistema, ki ji še ne poznamo vzroka. Bolezen v večini prizadene mlade odrasle in sčasoma pripelje do popolne invalidnosti. Poteka v zagonih, z obdobji boljšega počutja, ki mu sledijo ponovna poslabšanja. Napredovanje bolezni se z zdravili lahko občutno upočasni, na kar pa pomembno vpliva njihovo redno in pravilno jemanje.

Ker podatkov o tem, kako natančno bolniki upoštevajo navodila za zdravljenje, pri nas ni bilo, so Ana Ožura, Lea Kovač in Saša Šega iz nevrološkega oddelka Univerzitetnega kliničnega centra v Ljubljani izvedle raziskavo, v kateri so se posvetile ravno temu področju, torej adherenci pri zdravljenju multiple skleroze.

"Naše gube so medalje življenja. Prikazujejo, kaj smo pretrpeli, in kaj želimo biti,“ je o gubah nekoč izjavila velika Lauren Hutton, ki jih za razliko od mnogih drugih zvezdnic ne želi skriti s pomočjo lepotne kirurgije.

Pravijo, da so gube tudi zemljevid našega življenja in da veliko povedo o osebnosti, zdravju in izkušnjah posameznika. 
Kako torej razvozlati skrivnosti svojega in tudi sogovornikovega obraza.

Piše: Nives Pustavrh v novi Vivi www.viva.si

Predstavljamo EMF Balancing Technique – tehniko uravnovešanja človekovega elektromagnetenega polja
Predstavljamo vam novejšo zdravilsko tehniko v slovenskem prostoru – EMF Balancing Technique – tehniko uravnovešanja elektromagnetnega polja človeka (na kratko EMF), ki temelji na novo odkritem energetskem sistemu človeka.

Srečo imam, da lahko ob tem spregovorim tudi o svoji osebni izkušnji, do katere me je popeljala naša sogovornica, terapevtka Oli Lukner, ki pravi, da je EMF metoda, ki lahko osvobodi človeka vseh spon preteklosti in prepričanj ter aktivira njegovo notranjo moč in njegovo resnično, ljubeče bistvo.  

Dojenje in prvi meseci z dojenčkom
O pripravah na dojenje, samem dojenju in prvih mesecih z dojenčkom smo govorili z Alenko Benedik, svetovalko za dojenje (IBCLC) in nošenje ter dulo, ter razbili prenekateri mit, ki se še vedno drži besede dojenje. Če bi strokovnjakinjo radi še kaj povprašali, ste vabljeni na brezplačno srečanje nosečnic in mamic s strokovnjaki v Cityparkovo igralnico 16. 4. od 17.30 do 18.30.

Kako se lahko pripravim na dojenje že v nosečnosti?
Dojenje je zelo intuitivno početje, zato bi vse bodoče starše povabila na delavnice za doječe mamice ali srečanja skupin za podporo in pomoč doječim materam (npr. tista, ki jih organizira La Leche League). Ljudje namreč ogromno znanja in védenja pridobimo z opazovanjem, predvsem če še nimamo izkušenj ali pa smo negotovi glede lastnih sposobnosti. Šele ko bomo dojenje večkrat doživljali v živo in prisluhnili izkušnjam iz prve roke, si bomo lahko vsaj približno predstavljali, kakšna je realnost z dojenčkom.

Center zaznavanja
Drugi del zaznave »jaz sem« - občutek »jaz« - prav tako ni le ideja v umu, temveč neko globlje zavedanje, ki je neodvisno od drugega dogajanja v umu. »Jaz« pomeni, da obstaja neka identiteta, ki je ločena od vsega ostalega.

Prav zaradi ločenosti entitete »Jaz« (opazovalca, priče) od vsega ostalega je možno opazovanje in spoznavanje vsega, kar opažaš. Brez ideje »jaz« bi ne imel kdo spoznavati! Opazovalec in opazovano sta ločena; oko mora biti izven predmeta, ki ga opazuje.

Nizozemska raziskava je pokazala, da aktivno spolno življenje pripomore k boljšemu spominu v starosti, tudi v poznejših letih.

Spolno življenje je s pravim partnerjem zabavno tako za mlade kot tudi za starejše, a kar se tiče spomina, je najbolj koristno za starejše ljudi. Nizozemska raziskava je pokazala, da redni spolni odnosi starejših ljudi pomagajo pri ohranjanju vitalnosti možganov. Bolj ko bodo starejši spolno aktivni, bolj bodo njihovi možgani mladi in pripravljeni na zapletene uganke.

Desnosučna L-(+) mlečna kislina
za zdravo ravnovesje telesa

Za splošno zdravje je izrednega pomena dobro stanje naših prebavil, saj v njih poteka presnova hrane in izločanje odpadnih snovi. Ob tem je ključna tudi zdrava črevesna flora, ki predstavlja zaščitni sloj za stene našega črevesja in je celovito gledano zelo pomemben faktor pri zagotavljanju pogojev za zdravo notranje ravnovesje organizma.

Izjemen pomočnik naši črevesni flori so vse oblike desnosučnih mlečnih kislin, ki jih z npr. naravnim Molkosan® pripravkom lahko enostavno vnašamo v telo, brez da bi se morali soočati z neprijetnim okusom zelnice, sirotke in podobnih produktov.

Desnosučne mlečne kisline niso prijateljske do glivic, kvasovk in patogenih organizmov, hkrati pa so zelo podpirajoče za razrast blagodejne črevesne flore. Zaradi svojega delovanja so kot čudež narave, ki v črevesju selektivno podpira kar nam koristi in zavira tisto kar nam ne.

Prinašalec življenja
Vse kar doživljaš, se slika v tvoji zavesti, a le, če si – pri zavesti. Zavest je nedvomno bistvenega pomena za življenje. V zavesti doživljaš vse mogoče vtise in predstave in se ukvarjaš z neštetimi idejami. Toda poglobljen razmislek pokaže, da nobenega svojega prepričanja, opažanja ali ideje ne moreš potrditi z dokazom, ki bi ti jamčil, da gre za dejanski odraz resnične stvarnosti; vse so le gibanja, oblike in predstave v zavesti.

V drugih besedilih te sekcije smo spoznali, da je izjema ena sama ideja, ki ne more biti lažna: to je ideja »jaz sem«. Dokaz je preprost: če bi bila ta ideja lažna, bi ne bilo nikogar, ki bi naše življenje živel.

Kaj pomenijo rjavi lase? Kaj izžareva rdeča griva? So blondinke res najbolj romantične?
Pričeske izžarevajo značaj in tudi razpoloženje žensk. O ženski pa veliko pove tudi barva njenih las."Ženske z barvo las vzbujajo pozornost. Tiste, ki si lase barvajo, želijo narediti točno določem vtis,“razlaga psiholog Reinhold Bergler.

Pri izbiri barve las pomembno vlogo igra tudi država, v kateri živimo. V deželah, kjer je veliko temnolask (na primer v Španiji ali Italiji), bodo največ pozornosti deležne blondinke, na Švedskem pa jih za razliko od Špancev skorajda ne opazijo. 

Piše: Tatjana Svete v novih Misterijih www.misteriji.si

Sladki pelin, Artemisia annua L., je trenutno najbolj iskana rastlina zoper raka
Sladki pelin, Artemisia annua L., je ta hip najbolj iskana rastlina v boju zoper najbolj agresivne oblike raka. Zakaj je temu tako, nam odstira pripoved Janeza z Gorenjske, devetinpetdesetletnega upokojenega šoferja. Pred poldrugim letom so mu operirali črevo. Lani septembra so mu odkrili metastaze raka na jetrih. Pred operacijo je osemindvajset dni, vsak dan zjutraj in zvečer, pil čaj sladkega pelina, ob tem pa je dvakrat na dan zaužil tudi železove tablete; sladki pelin je najučinkovitejši zoper raka v kombinaciji z železom.

Janez je bil ves ta čas deležen tudi ženine masaže z eteričnim oljem sladkega pelina, vmešanega v mandljevo olje. Eterično olje sladkega pelina pa je tudi vsak dan vdihaval prek inhalatorja. Po tem napadu na raka z vsemi oblikami sladkega pelina je izvid, ki mu ga je dal kirurg po operaciji, razkril, da je rak na jetrih že močno razpadel.

Iz leta v leto opažamo domnevno izkazovanje hvaležnosti nedolžnemu človeku - ki je bil pred skoraj dva tisoč leti zasramovan, obsojen, bičan in križan – le s prisotnostjo pri slovesnih obredih, z razkošnim zajtrkom ali obedom, nekateri tudi s streljanjem vznemirjajo ljudi in živali.

Morda pa je prezrto najpomembnejše. Način življenja kaže, ali smo dobrosrčni in spoštljivi do vsakogar in vseh bitij na planetu. Vse drugo, kar ohranjamo kot tradicijo, pa duši človeka bolj malo koristi. Je le ohranjanje simbolov, zapovedanih od ljudi in ne od Boga. To še ni recept za nebesa v nas!

Intervju z Lotharjem Hirneisejem, avtorjem knjige Kemoterapija zdravi raka in zemlja je ravna plošča

Stres najbolj povzroča raka!

Nad raka z oljno-proteinsko prehrano, razstrupljanjem telesa, sončno svetlobo in energijsko pretočnostjo!

Lothar Hirneise, ki živi in dela v Nemčiji, je svetovni znani in priznani raziskovalec raka, predsednik nemškega združenja Ljudje proti raku in avtor velike knjižne uspešnice Kemoterapija zdravi raka in zemlja je ravna plošča. Pred skorajšnjim izidom te knjige v Sloveniji, pri založbi Orbis, smo ga uspeli zmotiti med njegovimi predavanji o raku po vsem svetu in ga povprašali o njegovih najnovejših odkritjih o uspešnem zdravljenju raka. V Nemčiji namreč po svojem znanem E3 programu vodi zdravljenje rakavih bolnikov. Ta nekdanji sodelavec nemške znanstvenice, biokemičarke in sedemkratne nominiranke za Nobelovo nagrado dr. Johanne Budwig je zdravljenje raka zasnoval na njeni uspešni oljno-proteinski prehranski terapiji za bolnike, na razstrupljanju telesa, opustitvi stresnih dejavnikov, sončni svetlobi in sprostitvi energije po telesu. Prav stres, kot je prepričan, najbrž najpogosteje povzroči raka!

Naj zvonovi radostno donijo,
naj veselo oznanilo širi se na vse strani:
za nas na križu žrtvovana se Ljubezen
- Jezus Kristus, božji Sin -
res od mrtvih vstal je in živi!

Danijela Premzl

Nek človek je bil zelo urejen in vse mu je uspevalo.
Ko so tako v gozdu skupaj zlagali drva, so se mnogi trudili drva popravljali, urejali, vendar kot po čudežu, njegov kup je bil najlepše zložen.

Prijatelji so mu rekli; povej nam skrivnost svojega uspeha?
Dejal je: " Skrivnost mojega uspeha je v tem, da se iz vsega srca potrudim, ne da bi situacijo v kateri se znajdem kakorkoli prisiljeval".
Ko so naslednjič skupaj delali, so prijatelji zložili drva še lepše kot on.
On pa je bil ob tem še bolj srečen.

Četudi ne spadate med jutranje tipe, se potrudite in budilko nastavite 15 minut prej.
Predstavljamo vam 10 razlogov, zaradi katerih se splača zjutraj vstati nekaj minut prej. 

1. Manj hitenja. Da dneva ne bi začeli s slabo volje, vstanite prej in se izognite jutranjemu stresu. Zjutraj nihče ne potrebuje panike.

2. Zavestno dihanje. Preden se dvignete iz postelje, se osredotočite na svoje dihanje. Privoščite si krajšo meditacijo, med katero izklopite vse misli na nadaljnji potek dneva.

STEPHEN TUROFF bo na Bledu
od od 16. do 19. aprila 2015

INDIVIDUALNE TERAPIJE:

• četrtek, 16. april
• petek, 17. april
• nedelja, 19. april

• sobota, 18. april

Svet je v tebi
Po materialističnem gledanju obstaja snovni svet izven nas, v katerem se nahajamo tudi mi; obstaja ne glede na naše bivanje. Vendar pa te trditve prav z ničemer ne moremo potrditi. Nikakršnega dokaza nimaš, da tisto, kar vidiš, v nekem objektivnem zunanjem snovnem svetu zares obstaja.

Ko v naravi gledaš drevo, ne vidiš zares drevesa. V tvoji zavesti se pojavi le ideja o drevesu, ki jo vidiš kot prepričljivo prostorsko sliko, tvoji čuti pa ti vrnejo povratno informacijo o »pristnosti« drevesa, če se ga dotakneš. Toda vse skupaj se dogaja le v tvoji zavesti. Tudi občutki (vid, tip) so le senzacije, ki so še vedno plod tvoje zavesti.

John Powell: SKRIVNOST VZTRAJANJA V LJUBEZNI. Sedma trditev: ljubezen pomeni potrjevanje, ne prilaščanje ljubljene osebe.

Občutek človekove lastne vrednosti je nedvomno največji dar, ki ga lahko ponudimo drugemu, največji prispevek, ki ga lahko podarimo kakemu življenju. Ta dar lahko damo in ta prispevek podarimo le po ljubezni. Bistveno pa je, da naša ljubezen osvobaja in se ne polašča.

Ob vsakem času moramo tistim, ki jih ljubimo, pustiti svobodo, da so to, kar so. Ljubezen potrjuje drugega kot drugega. Ne polasti se ga in z njim ne manipulira kot z nečim mojim.

Zaključek akcije Moj zdravnik 2015

KDO SO NAJBOLJ CENJENI ZDRAVNIKI LETA?

V akciji Moj zdravnik so devetnajsto leto zapored pacienti izglasovali najbolj cenjene zdravnike leta. Pacienti so se s svojim glasom zahvalili družinskim zdravnikom, pediatrom, ginekologom, zobozdravnikom in vsem drugim specialistom na sekundarni in terciarni ravni za to, da pri svojem delu poleg strokovnosti izkazujejo tudi čuječnost, predanost, pristen stik, iskrenost in toplino. Tisti zdravniki, ki so prejeli največ glasov, so postali moji zdravniki 2015.

Več kot 19 tisoč zahval!
Z zahvalo dajemo priznanje velikim in majhnim dejanjem človeške velikodušnosti, ki naše življenje osmišljajo. Prek revije Viva se je tako od januarja do marca na tisoče pacientov več kot 19.000- krat zahvalilo več kot 2.700 zdravnikom. V imenu vseh pacientov so v četrtek, 2. aprila, v Klubu Cankarjevega doma v Ljubljani izročili priznanja zdravnikom, ki so prejeli največ glasov.