Pomladanski razstrupljevalni umik, 10. do 12. april v termah Banovci (vodi dr. Tatjana Trajkovska)

Začetek pomladi je idealni čas, da očistimo svoje telo toksinov ter zastale energije in omogočimo našim celicam optimalno delovanje.

Poskrbimo torej za naše telo in okrepimo svoje zdravje ter vitalnost!

Na vikend umiku bomo spoznali varno, medicinsko preiskušeno metodo razstrupljanja in jo podkrepili z meditacijami in tehnikami sproščanja.  Na zdravje namreč vplivajo tudi naše misli in čustva ter stanje duha.

Ne prezrimo OHROVTA,
kralja med zelenjavo!

Glede na to, da je ohrovt med vso zelenjavo zelo cenjen, mu  običajno posvečamo premalo pozornost. Ko se seznanimo z bogastvom vseh hranljivih snovi, ki se skrivajo v njem, postanemo dodatno motivirani spoznati še kakšen nov recept, da bi ga lahko zaužili na več različnih okusnih načinov.

Ohrovt s krompirjem ali mineštro z ohrovtom verjetno vsi poznamo. Vse pogosteje pa zasledimo tudi različne nove recepte s to aromatično okusno zelenjavo, ki je svoje pomembno mesto dobila tudi v pripravi dobrih zelenjavnih smutijev, na policah z zdravo prehrano pa nas pozdravlja tudi presni ohrovtov čips.

Ohrovt ima izjemno dolgo zgodovino, izvira iz evropsko atlantskega območja in mu ne pravimo zastonj „prehranska elektrarna“, saj vsebuje mnoge, za naše telo pomembne snovi, v zelo visokih količinah.

Piše: Natalija Pavlin v novi številki Karme plus

V življenju potrebujemo ravnovesje, potrebujemo različne tehnike za fizično moč in agilnost, za čustveno ravnotežje in potrebujemo hrano za dušo. Meditacij je veliko vrst, najbolj znane so vizualizacije, kjer uporabljamo um in svojo domišljijo, najtežja pa je zen meditacija – mirovanje brez misli oz. brez 'obešanja' na misli. Poznamo pa še različne druge meditacije, ki nam omogočajo tudi sproščanje svojih potlačenih čustev ali strahov iz podzavesti.

V vseh primerih pa je pri meditaciji velik poudarek na dihanju, pa naj bo to čim bolj neopazno, počasno dihanje, mogoče globoko, intenzivno dihanje ali pospešeno dihanje, ki je usklajeno z gibi telesa. Izbira je res velika in vsakdo lahko zase najde meditacijo, ki mu najbolj ustreza.

Ste že odkrili katero eterično olje
vam najbolj ustreza?

S pravo izbiro lahko pričarate posebno vzdušje v vašem domu!

Da bi se doma počutili sproščeno, je pomembno, da so naši prostori tudi ustrezno odišavljeni. Skrbno izbrane vonjave delujejo kot dobrodošlica, ko se vrnemo domov, podobno pa sporočajo tudi vsem, ki nas obiščejo. Ko odkrijemo eterično olje, ki nam je pisano na kožo, ga bomo redno uporabljali in si tako zagotovili okolje, ki bo negovalo naše počutje.

Med različnimi vonjavami je zagotovo ena, dve ali tri, ki so naša prva izbira, ko jih prepoznamo in jih kasneje  lahko uspešno kombiniramo še z drugimi. Da bi bila odločitev prava je dobro poznati karakteristike posamičnih vonjev. Ker je voh eden od čutov, čuti pa sooblikujejo naše razpoloženje, s tem pa tudi naše odnose, je zelo priporočljivo eterična olja skrbno izbirati. Katera olja se torej priporočajo za domače vzdušje in kako vedeti, da smo izbrali varno, čisto naravno eterično olje preverjenega porekla?

Pogovor z Rožano Grdina, svetovalko iz psihosinteze

Mnogi med nami si še kako želimo verjeti v to, da je današnji položaj ženske v svetu cvetoč, enakopraven in takšen, kot se za nosilko materinstva spodobi. Ali je res tako ali gre le za utvaro in beg pred sprejemanjem resnične resničnosti? Če si za trenutek dovolimo odpreti srce in pogledati okoli sebe, ali pa še širše, opazimo, da je svet poln žensk, ki se prav ta trenutek borijo za svoje življenje in življenje svojih otrok. V primežu nasilja, vojn, revščine, lakote, zlorabe, tradicije, dobička je ženskam še vedno prepogosto onemogočena enakopravnost evolucije in izražanja. Nasilje je lahko zelo očitno ali pa inteligentno skrito.

"Čas je, da ženska vidi žensko," začne najin intenziven pogovor soavtorica Šole čustvene inteligence, strokovni vodja Akademije za psihosintezo, članica Italijanskega združenja za terapevtsko psihosintezo (S.I.P.T.) v Firencah, članica italijanske Nacionalne koordinacijske skupine profesionalnih svetovalcev (C.N.C.P.) Rožana Grdina.

Kitajska »Astrologija zvezde severnice« temelji na zvezdah, položenih v 12 palačah, ki predstavljajo posamezna področja življenja. Različne šole uporabljajo različno število zvezd, od 86 do tudi več kot 113.  Zvezde so razporejene v palače natalne astrološke karte na podlagi rojstnega časa posameznika. Glavna zvezda je ZI WEI (»cesar vseh zvezd« ali severnica), kar je tudi razlog za ime te astrologije. Za razumevanje in razlago natalne astrološke karte se uporablja 89 zvezd, za tekoči letni cikel pa še dodatnih 24 zvezd.

Vsaka zvezda nosi svoje kvalitete, in sicer vsaka zvezda vsebuje več možnih pomenov. Ti  nakazujejo na fizično pojavnost, zdravstvene aspekte, telesne dele, osebnost, talente, posest, zadovoljstvo in odnos do neposrednega okolja.

O moči vpliva dinamičnega aspekta, kvadrata med Uranom in Plutonom, smo se prepričali že v preteklih letih, ko smo bili med drugim priča tudi njuni eksplozivni manifestaciji na kolektivnem nivoju. Aspekt je na kolektivni ravni prinašal radikalne spremembe družbe, kajti pod njegovim vplivom je skozi zgodovino človeštva prihajalo do rekonstrukcij narodov in nacij. Ko sta planeta novembra 2012 prvič tvorila natančen kvadrat, so se začeli nemiri na trgu Tahrir, ki so se nato hitro razširili po celem svetu.

Planeta pa sta močno zaznamovala tudi življenja mnogih posameznikov, še posebej tistih, ki imajo rojstne planete ali osebne točke horoskopa med 8 in 15 stopinjami kardinalnih znamenj (Oven, Rak, Tehtnica, Kozorog). Ti so pod njunim vplivom preživljali močne osebne krize in preobrazbe. Soočati so se morali z dramatičnimi spremembami, ki so rušile stare strukture, na katerih so temeljile njihove predstave o varnosti v življenju. Njihova življenja so postala tokom tega prehoda neobvladljiva in nepredvidljiva.

Ameriška vlada naj bi umaknila opozorilo pred uživanjem hrane z veliko holesterola. Ameriška vlada je iz osnutka svojih najnovejših priporočil na področju prehrane umaknila svarilo pred uživanjem hrane z visoko vsebnostjo holesterola, kar predstavlja velik premik, poroča francoska tiskovna agencija AFP.

Doslej priporočeni največ dve jajci na dan
Doslej je bilo Američanom priporočeno, naj vnos holesterola iz hrane omejijo na 300 miligramov na dan, kolikor ga je najti v denimo dveh manjših jajcih. Zdravstveni strokovnjaki so namreč verjeli, da uživanje preveč holesterola lahko poveča možnosti za srčni napad ali kap, s tem ko prispeva k nalaganju oblog v arterijah.

Vljudno vabljeni na predavanje

Pitagora: glasba in mišljenje

Ponedeljek, 30. marca 2015, ob 18. uri
Žalec, Savinova hiša (poročna dvorana), Šlandrov trg 25

Ponedeljek, 13. aprila 2015, ob 18. uri
Nova Gorica, Goriška knjižnica Franceta Bevka, Trg Edvarda Kardelja 4

Pitagora (582 – 496 pr. n. š.) je bil z grškega otoka Samosa. Veliko je potoval in obiskal pomembne misterijske kraje starega sveta: Egipt, Babilon in Kreto, kjer je bil tudi posvečen. L. 520 je šel v Kroton v južni Italiji. Tam je ustanovil šolo bratstva, ki je imela dva tisoč sledilcev, med njimi je bilo šeststo posvečenih žena in mož. Glavna načela te šole so bila: usmerjanje na duhovni zakon, harmonija v vsem in trdno prijateljstvo. Vse to je podpirala glasba, astronomija, prefinjena hrana in prakticiranje spomina.

Piše: Aurigo

Orakelj: "Nihče ne more videti posledic odločitve, ki jih ne razume." (Matrix Revolution, Matrica – zadnji del)

Kaj dosti nisem hodil po novem delu Jeruzalema, razen izjemoma zadnjih dveh dneh. Prvi dan sem se peš napotil čez judovski predel Jeruzalema Mea Sharim, kjer v glavnem živijo ultra ortodoksni Židje, vse naprej do etiopske cerkve in do osrednje tržnice. Nakup politrske plastenke vode v judovski trgovini me je v vsakem pogledu zabrisal za kakšnih 40 let nazaj.

Trgovina napolnjena s čisto vsem in ničemer potrebnim do visokega stropa. Metlami, pralnimi praški, sladoledom in s steklenimi posodami v katerih so bili bonboni. Measharimska trgovina me je sočasno spomnila na današnje nastlane slovenske pošte, kjer se prodajajo kraševe čokoladice, cd-ji, knjige in plišasti medvedki.

Tukaj, po tej poti, je odzvanjal glas v mislih dekleta, ki je bilo na prvi pogled kot vsako drugo dekle. Peščeni kodri so ji zakrivali pogled, da bi ne izpostavljala kar skriva v sebi. Prepustila se je sili, ki jo je vodila naprej po že prehojeni gozdni poti, vse globlje in globlje, dokler ni prišla do točke, ko so se za njo začele izgubljati vse sledi. Prerezala je stik s svetom, ki ga pozna in obudila moč, ki jo nosi v sebi.

Zemlja, zrak, ogenj in voda
rojena sem iz sončnega vzhoda
prvi žarki v meni prebujeni
s kristalnimi kapljami so spojeni.

2 Korinčanom 4,16

„Zato ne omagujmo. Nasprotno, čeprav naš zunanji človek razpade, se naš notranji iz dneva v dan obnavlja. Naša trenutna lahka stiska nam namreč pripravlja čez vso mero težko, večno bogastvo slave, ker se ne oziramo na to, kar se vidi, ampak na to, kar se ne vidi. Kar se namreč vidi, je začasno, kar pa se ne vidi je večno.“

Stvari, ki jih kakorkoli izkusimo z našimi petimi čutili, so materija. Materija pa v resnici ni prava resničnost, je iluzija. Zakaj?

Ekstremne podnebne spremembe, jedrska vojna, globalna pandemija, ekološka katastrofa, zlom globalnega sistema, udarec asteroida, izbruh supervulkana, sintezna biologija, nanotehnologija, umetna inteligenca, neznane posledice, slabo globalno vodenje v prihodnosti.

Naštetih je dvanajst potencialno možnih dogodkov, ki bi lahko povzročili “konec sveta” oziroma predstavljajo grožnje civilizaciji, kakršno poznamo danes. Izhajajo iz študije Global Challenges (Globalni izzivi), ki so jo pred kratkim objavili raziskovalci Univerze v Oxfordu.

Predstavitev Harmony programa 2015 na Pašmanu

Srečanje prijateljev Harmony programa

Ljubljana, Ižanska 10 - 22. marec ob 18. uri

Zakaj se ne bi pridružili mnogim Slovencem, ki se že vrsto let udeležujejo programa Harmony na Pašmanu, ki ponuja paket tedenskega duhovnega počitnikovanja.  Paket vsebuje polni penzion, štiri ure jutranjega programa, dve uri večernega programa ter čaje in vodo za razstrupljanje, ki so na voljo ves dan. Privoščite si cenovno ugodno počitnikovanje na morju, s hkratnim popotovanjem k sebe. Zakaj ne bi preživeli dopustovanje nekoliko drugače?

Piše: Agnus Dei v novi Vivi www.viva.si

Pomlad

Ko jablane nazadnje odcvetijo, je negotovosti nedvoumno konec: plašče, jakne in jope zamenjajo lahki suknjiči, celo bluze in majice, pod katerimi se ponosno in prav nič sramežljivo napenjajo čvrste, oble joškice. Malo večje in malo manjše, manj zaobljene in bolj prišiljene, takšne z izstopajočimi bradavičkami in takšne, ki jih diskretno skrivajo. Narava je pač nepredvidljiva, božji načrt pa tudi.

Osebno, priznam, me najbolj pritegnejo joške in joškice, ki se s približevanjem poletja povsem izluščijo iz drobnih cunjic in nesramežljivo počivajo za tankimi tankimi majicami. Ko človek takole udobno in sproščeno sedi ob kavi in sije sonce in je toplo, tudi tistih tankih plasti bombaža ni težko sleči … V mislih, seveda, in izključno za namene vsakoletne priložnostne klasifikacije. Da ne bo pomote in prevelikega zgražanja.

Piše: Tili Kojić v Vivi www.viva.si

Vam ni uspelo pojesti vsega okusnega in slastnega, kar ste pripravili? Uporabna rešitev je, da ostanke naslednji dan preprosto pogrejete, saj boste tako dobro jedli in obenem prihranili čas za kuhanje. Toda ali poznate osnova pravila pogrevanja živil in jedi?

Zrezek
Čeprav po spanju v hladilniku ne bo več tako slasten, je lahko naslednji dan povsem spodoben, če ga narežete na trakove in jih na malo maščobe pogrejete v ponvi.

Mesar je bil presenečen, ko je videl psa, ki je vstopil v mesnico in ga je spodil ven. Vendar se je malo pozneje pes vrnil. Radoveden, mesar pristopi k psu in vidi, da drži pes v gobcu papir. Vzame papir in na papirju piše:
"Prosim, če lahko daste psu dvanajst klobas in dva kilograma svinjskega mesa. Pes ima v gobcu denar za vas."

Mesar pogleda in res zagleda denar zraven papirja. Vzame denar, da meso v vrečko in potem vrečko da psu, ki jo zagrabi in nese ven iz mesnice.
Mesar je bil tako presenečen, da se je odločil, čeprav je bilo že pozno, zasledovati psa in videti, kaj bo pes naredil.

Naj ne ostane le pri teoriji!
Teorija brez prakse ne velja dosti, zato bodimo še malce bolj konkretni. Vabim vas, da napravite preprost eksperiment, ki vam bo odprl vrata v čisto drugačno zaznavanje stvarnosti. Z njim boste spoznali bogastvo lastnega doživljanja in odkrili svet, v katerega morda še nikoli niste pokukali.

Za dobro izvedbo potrebujete primeren kotiček, kjer se boste dobro počutili in mir, ko vas nihče ne bo motil. To boste najlaže storili v naravi, ki vam je všeč, morda kje v gorah ali ob morju. Dopustni čas ali vikend, ko ste vsaj malo bolj psihično razbremenjeni, je pravi čas.

Piše: Ivan Soče v novi številki Karme plus

Zdravje ne prihaja s tekočih trakov farmacevtske industrije, ne najdemo ga v zdravstvenih čakalnicah. Zdravja tudi ni na bioenergijskih polnilnicah, kamor pogosto bolniki zahajajo, da se napolnijo z zdravilno ali pozitivno energijo.

Kje pa je zdravje? Zdravje je na istem mestu, kjer je bolezen.  Kje pa je bolezen? To pa vsak ve: bolezen je v nas! Že, že, a kje točno?
Če iščemo, kje nas boli, kateri organ trpi ali je poškodovan, smo na pravi poti, da dešifriramo simptome in poiščemo globlje vzroke: zakaj je ravno ta organ prizadet, je bil neposredno ogrožen (npr. pljuča zaradi kajenja ali jetra zaradi alkohola), morda pa je bil le najšibkejši člen ...
Iskati moramo tako dolgo, da dobimo odgovor, s čim in kako smo si pridelali bolezen, da bi odkrili resnični vzrok, pravo mesto domovanja bolezni.

Naj si bo to živahna oranžna ali umirjena zelena, barve so lahko ključ do razumevanja vaše osebnosti. Je vaša najljubša barva bela? Modra? Morda rdeča? Preverite, kaj pove o vas.

Bela
Bela barva je simbol čistosti, nedolžnosti in naivnosti. Bela ima močno konotacijo z mladostjo in s čistostjo. Če ste starejša oseba, lahko bela odraža željo po perfekciji in nedosegljivih idealih, lahko pa simbolizira željo po preprostosti ali preprostem življenju.

Piše: Maja Južnič Sotlar v novi Vivi www.viva.si

VAŽNO, DA JE VLAŽNO
Slina je tekočina, ki jo vsi najraje skrivamo na varnem v ustih. Ni ravno priljubljena, čeravno je zelo pomembna in koristna. Poskusite si predstavljati, da bi prežvečili kos kruha brez pomoči sline …

Ali veste, kakšen bi bil jezik, če ga ne bi ves čas močila slina? Tudi govor bi se nam zelo zatikal. Slina pa krepi tudi odpornost zob pred kariesom, pospešuje prebavo in varuje pred številnimi sistemskimi boleznimi, ki bi sicer v telo vstopile prek ust. Dobrih plati sline se zavemo šele, ko se srečamo z njenim pomanjkanjem.

Lep stas in obraz … Dekolte, minica in tudi sicer čimveč gole kože … Frizura, šminka, parfum in obleka, ki paše k vsemu temu … Zapeljivo gledanje, zviranje in oviranje prehoda s telesom … Pohvale videza, pameti, spretnosti in mišic … Kuhanje, pomivanje, čiščenje in pospravljanje … Ja, vse to pomaga – tistim, ki hočejo osvojiti moškega tiča. Tiča, ki vstopi, izstopi, gre drugam in se občasno ali tudi redno vrne …

Mladost in denar … Mišice in drage obleke … Urejenost in negovanost … Dolgi pogledi, nežno-močni prijemi in sladke besede … Vabila na pijačo, ples in zmenek … Nudenje uslug …

Zaupajte v dobro!
Tretji prijem, ki igra zelo pomembno vlogo, pa je zaupanje v dobro. Pomena zaupanja v dobro preprosto ni mogoče dovolj poudariti. Če zaupamo v dobro, potem z enim samim zamahom skrhamo ostrino vseh možnih zaprek, ki nam v življenju prekrižajo pot. Slabim programom in neugodnim izidom s tem odvzamemo možnost za uspeh, kajti nezaupanje vanje jim odvzame energijo, ki je potrebna za njihovo uresničitev.

Vera ali prepričanje, da se bo zgodilo tisto, kar je dobro, je nasprotno veri v zlo - strahu. V današnjem času, ko strah vse bolj prežema osebno in družbeno življenje, je treba najti načine, ki omogočajo olajšanje tega bremena.  Ko se odpremo pozitivnim programom, krepimo vez z vesoljem in s Stvarnikom.