Piše: Nives Pustavrh v novi Vivi www.viva.si

Sladoled, ta najbolj priljubljena sladica na svetu, se zaradi visoke energijske vrednosti uvršča na vrh prehranske piramide, vendar to ne pomeni, da je brez koristi. Znanih je več sto vrst sladoleda različnih okusov in arom, delijo pa se na kremaste in mlečne, sadne in aromatizirane deserte ter vodne zmrzline.

Mlečni sladoled vsebuje od tri- do štirikrat več mlečnih beljakovin kot mleko, pomembne vitamine A, D in riboflavin (B2) ter minerale, zlasti kalcij in fosfor. Obenem je bogat vir energije, saj poleg beljakovin vsebuje mlečne maščobe in ogljikove hidrate. Ker gre za lahko prebavljivo hrano, je še posebno priporočljiv za športnike in otroke, zlati malčke do drugega leta starosti.

V Veliki Britaniji so sprejeli nove smernice za zdravstveno osebje, ki bo moralo biti bolj odkrito v primeru, da gre kaj narobe.
Na Otoku so sprejeli nove smernice nacinalnega zdravstvenega sistema (NHS). Britanski zdravniki bodo morali biti v primerih, ko gre kaj narobe, bolj odkriti z bolniki. Nove smernice prav tako jasno določajo, da morajo biti bolniki in njihovi svojci v takem primeru deležni opravičila.

NHS je že aprila uvedla pravilo, da morajo zdravstvene organizacije pod njenim okriljem, pa tudi zasebne, odkrito priznati napake in to čimprej. Enako pravilo se bo po novem nanašalo tudi na posamezne zdravnike.

Piše: Tatjana Svete v novih Misterijih www.misteriji.si

Veverice se je ne bojijo, miške ji pridejo na dlan, čebele lahko poboža
Slava Schastlyva* iz Ruš pri Mariboru je razvila svojstven način sporazumevanja z domačimi ljubljenčki. Njene živali jo razumejo v vseh jezikih, ki jih govori. Učijo jo poslušati samo sebe, svojo intuicijo, ob njih razvija globlje čutenje ljudi, narave in drugih živali. Veverice se je ne bojijo, miške ji pridejo na dlan, čebele lahko poboža.

Slava Schastlyva, enainštiridesetletna nekdanja balerina, sedaj baletna pedagoginja in maserka, je rojena v Ukrajini, v Slovenijo pa jo je zanesla poklicna pot baletne pedagoginje. Tu pa je ostala zaradi živali, kakopak.

Ali je moj Bog lahko drugačen?
V imenu vere je bilo v svetovni zgodovini izvršenih brez števila vojn, pobojev in nasilja, ki tudi danes ne pojenja. Naj bi tako hotel Bog? Zdi se celo, da smo celo danes zelo blizu verskemu spopadu krščanskega in muslimanskega sveta. To je na moč žalostno. Treba je nekaj storiti, saj ljudje predolgo živimo v nevednosti, otopeli in prestrašeni.

Temeljnih prepričanj, kot je predstava o Bogu, ni preprosto spremeniti. Tudi ni vsakomur dano, da bi se o vprašanju vere lahko zamislil in pretehtal njene postulate. Toda nekateri so o Bogu sposobni vsaj sprejemati informacije, ki jim pomagajo olepšati sliko. Lepši odnos do Boga se namreč zrcali v lepšem odnosu do sebe in drugih.

To stoletje je doživelo kvantni skok iz fizike v psihotiko in iz psihologije v metafiziko. Na Zahodu je metafizična misel zadnjih ne­kaj desetletij ustvarila nova obzorja naših tradi­cionalnih filozofskih sistemov.

Ta nenadni izbruh eksplozije zanimanja za psihotično, čarovno in mistično pa je v števil­nih glavah prej ustvaril zmedo kot razsvetljenje. Spodbudil je tudi zanimanje za domorodna mistična izročila, ki so v številnih kulturah obstajala veliko pred krščanstvom. Ker je bila večina teh izročil v svojem bistvu šamanistična, ni čudno, da so mnoge tako imenovane mistične poti v resnici poti jasnovidcev in ne mistikov.

»Če ti rečem, da te ljubim, ali te lahko obdržim za vedno?« – je nekaj, kar sem prebrala in se zamislila. Zmeraj smo le sami svoji. Nikomur ne pripadamo bolj, kot si sami to dopuščamo. Ljubljene osebe nimamo – se ji samo dajemo in dobimo, kar nam želi dajati. In če česa nimamo, tega tudi ne moremo obdržati. Nima torej smisla gojiti ljubosumje in žalost, ker niso zadoščena neka naša nerealna pričakovanja.

Partnerski odnos je vseživljenjsko učenje, kako živeti skupaj. A ko ne gre več, ko ni več mogoče verjeti, zaupati, notranje rasti, ali se celo izogniti taki ali drugačni vrsti negiranja, nasilja … je odhod neizbežen.

Čez nekaj let, ko se bo zaostrila ekonomska in politična kriza, bodo ekonomisti, politiki, bankirji in drugi po vrsti izjavljali, da jih je presenetilo in da krize nihče ni mogel predvideti, saj je vse raslo in bilo sončno in čudovito in harmonično.

Pisec teh vrstic bo takrat le navedel datum današnjega prispevka. Mimogrede: Arktika se segreva hitreje kot preostali del sveta, zato se zmanjšujejo razlike v temperaturah med severnim tečajem in ekvatorjem. In če mislite, da je te dni ob Sredozemskem morju vroče: na začetku julija so temperature znotraj arktičnega kroga ponekod dosegle 37.1°C.

Piše: Nives Pustavrh v Vivi www.viva.si

… ČE IZGUBITE ŽIVAL
• Pri sosedih, prijateljih in povsod drugje, kamor bi žival utegnila zateči, preverite, ali je kdo videl vašega ljubljenca.
• V časopisu, na lokalnih radijskih postajah, na forumih ljubiteljev živali in drugih spletnih skupnostih objavite oglas s podrobnim opisom svojega psa ali mačke.
• Izdelajte plakate s fotografijo, z opisom kosmatinca, s krajem in datumom izgube ter s svojim naslovom in številko, na katero vas lahko najditelj pokliče. Plakate izobesite na javnih mestih.
• Pokličite bližnja zavetišča za najdene živali in veterinarske ambulante. Če se vaš ljubljenček znajde v zavetišču, vi pa v zakonsko določenem roku osmih dni ne pridete ponj, ga imajo upravitelji zavetišča pravico oddati komu drugemu.

Ali Bog kaj pričakuje?
Naslednje bistveno vprašanje, ki sodi v samo izhodišče tradicije, se glasi: Kaj hoče Bog in zakaj?
Do odgovora zopet ne moremo priti, dokler se oklepamo lastne tradicije in utrjenih verskih predstav. Tisočletno pranje možganov je opravilo svoje in zato nam je še težko razmišljati neobremenjeno, s svojo glavo.

V luči zgornjih ugotovitev je odgovor nedvoumen: predstava, da Bog nekaj hoče in zahteva, je nesmiselna. Bog noče nič, ker ima in je vse, kar bi hotel imeti in biti. Edino, kar je, ne potrebuje ničesar; kako bi sploh lahko - saj prav vse že ima!

Duhovno potovanje v PERU z znamenitim šamanom

Ali veste katera država je trenutno duhovni center našega planeta?

Kar je bila prej Indija je zdaj Peru v Južni Ameriki. In številni ljudje, ki se ukvarjajo z duhovnostjo to vedo, zato je zdaj pravi čas za potovanje v Peru, saj so tam posebne energije. Odkar smo prišli v ženski cikel je ena najmočnejših točk sveta prav jezero Titicaca na meji med Perujem in Bolivijo, ki predstavlja izvor Ženske Energije tega planeta.

Zato vas vabimo, da se nam med 7. - 19. novembrom pridružite na zelo posebnem duhovnem popotovanju v prečudovito deželo Peru, bogato s starodavnimi kraji, mistiko in šamani. Deželo, katere čarobna lepota vas lahko dvigne v vibraciji, vas poveže z vašim višjim jazem in vas napolni z brezpogojno ljubeznijo, ki je dovolj močna, da vas popolnoma transformira.

Piše: Dario Cortese v novi Vivi www.viva.si

Užitki poletnega hlajenja
Če se poletnemu vremenu prilagodimo s primerno hrano, začudeni ugotovimo, kako dobro prenašamo vročino: manj se znojimo, vročina pa je znosnejša ali celo prijetna. Skratka, če v sebi nosimo klimatsko napravo, jo je bolje izkoristiti, kot pa nalagati na lastno peč in biti odvisen od "pravih" klimatskih naprav.

Seveda hrana še zdaleč ni edini dejavnik dobrega počutja v vročini, saj pri tem sodelujejo tudi telesna zgradba, izbira pravega časa za dejavnosti ter počitek in še marsikaj. Toda ko s poletno vročino vzpostavimo dinamično ravnovesje, se to odraža kot čisti užitek, tako bivanja kot okusa.

Živimo v spektakelskem svetu, kjer je na splošno treba nenehno divje skrbeti za zunanje videze, ki domnevno jamčijo, da se ljudje drug z drugim ves čas v nečem strinjajo; navidezna strinjanja so prav gotovo zelo pomembna za obstoj vsakdanjega življenja, za delovanje ideoloških praks in za svobodno pretakanje kapitala.

Ljudje so zato pogosto naučeno nasmejani in se obnašajo, kot da se zares strinjajo, čeprav je včasih, zlasti med politiki, tudi veliko manipuliranja, zaradi katerega se pred kamerami spopadajo med seboj, da je videti bolj razburljivo. Grški Ne! avtoritarni trojki, ki zastopa brezosebni neoliberalni Kapital, je povsem drugačen in ima več razsežnosti. Te zajemajo predvsem zgodovinsko voljo navadnih ljudi, ki so se rodili v Grčiji in so potomci ljudi, ki so izumili samo idejo demokracije.

Vsem nam je poznana fraza: »Vse je energija.« Toda resnično – vse v naših življenjih je energija, in če se tako izrazim – upravljanje z energijo. Če znamo z njo pravilno postopati in je naše telo čustveno in energijsko uravnoteženo, potem nam stvari, situacije in odnosi v življenju stečejo hitro, lahkotno in v pravo smer.

Pred dnevi sem dobil preblisk glede energije in pojavila se mi je enačba:
MALO ENERGIJE = VELIKO PROBLEMOV
VELIKO ENERGIJE = MALO PROBLEMOV

Zvečer ko vse utihne, ko se prebuja jutro, ko smo visoko v gorah ali ko ležimo na plaži si rečemo, oh kako lepo.

V nas se povrne spomin na nekaj, nekaj tako veličastnega in lepega, a je to le okrnjen spomin na to, kamor bi se nekoč ob resničnem spoznanju in odpravi svojih napak, res radi vrnili vsi.

Kaj pa resnica?

Tako kot za opazovati lepoto sončnega jutra ali poslušanje vetra, ptičjega petja in žuborenja potočka ne potrebuješ nobenega znanja, nobenih priprav, nobenih ritualov in tehnik, tako za opazovanje samega sebe in svojih notranjih procesov, ne potrebuješ ničesar.
Zadostuje le gola radovednost in pozornost.

Ko je taka energija enkrat prebujena, se spoznavanje samega sebe samodejno začne.
To je edino kar te lahko prebudi iz tisočletnega spanca in nekakšne samohipnoze, iz suženjstva mehanskih vzorcev in predstav, iz sveta misli

Dragi popotniki. Koliko časa na naši poti namenimo smehu in radosti. Če odkrito pogledamo v svoja srca, ugotovimo, da vsekakor premalo. Za to nam je vedno na voljo morje izgovorov, največkrat pa krivimo vse druge dejavnike, razen nas samih. Le redkokateri izmed nas si to krivdo naprti na svoj hrbet. Res je, da se nekateri srečujete z zares velikimi težavami a četudi vam vaš položaj ne dovoljuje smeha in radosti, si jo lahko priborite.

Tako kot je del nas jok in bolečina, mora biti tudi smeh in radost, kajti brazgotine, ki nam jih zapušča bolečina, moramo zaceliti z radostjo. Vsako jutro nosi v sebi radost in smeh ter jezo in bolečino. V veliki meri je od nas odvisno, kateri vrednoti bomo odprli svoja srca.

Kaj je Bog?
Kakšna je osebna vera, predstava o Bogu in njegovih pravilih, je v liberalnih okoljih zahodnega sveta stvar osebne izbire, v nekaterih deželah na vzhodu pa predvsem stvar tradicije. Tradicijam se praktično ne moremo izogniti. Bistveni del sleherne tradicije pa je vprašanje Boga, ki je v vseh religijah predstavljen napačno. Zakaj?

Ker je z izkrivljanjem tega stališča in spoznanja moč zelo dobro manipulirati in izkoriščati človeka. Na to temeljno predstavo se namreč opira na stotine in tisoče drugih izpeljanih prepričanj, ki tako ali drugače krojijo naše življenje. Tako so izumili religije, privlačne zgodbice, povezane s kupom zapovedi in pravil, ki človekovega duha utesnijo, iz človeka pa napravijo poslušno ovčico.

Piše: Anja Jurko v Vivi www.viva.si

V toplejših dneh je skrb za zdravje nožnice in zaščito pred okužbami še pomembnejša kot sicer. Tako kot drugi deli telesa ima tudi nožnica svoj značilen pH, ki se giblje med 3,5 in 4,8. Okolje v njej je torej nekoliko bolj kislo kot pri koži na drugih predelih, kjer pH znaša 5,5. Prav zato lahko umivanje nožnice z običajnimi mili povzročiti draženje, srbenje in celo okužbo nožnice.

Navadna mila imajo namreč previsok pH, ki utegne zmotiti ravnovesje v nožnici, zaradi česar se v njej razvijejo nevarne bakterije in glivice, ki v okolju z nizkim pH le težko preživijo. Če je ravnovesje v nožnici normalno, bakterije v njej pripomorejo k zaščiti pred okužbo, kadar pa je porušeno, se začnejo nenadzirano množiti, kar pripelje do različnih težav (draženje, srbečica, bolečina, neprijeten vonj, nenormalno odvajanje ter glivične in bakterijske okužbe).

Piše: Andreja Paljevec v novih Misterijih www.misteriji.si

Človeška rasa na poti v duhovno zrelost (6): Spopadanje s spolno usmerjenostjo
Večina ljudi se popolnoma istoveti s svojim spolom, na ravni duše pa nimamo spola; smo čudovita povezava moških in ženskih energij. Preden se inkarniramo, si modro in z ljubeznijo do sebe in tistih, ki bodo živeli z nami, izberemo določen spol, saj vemo, da bo ta izkušnja najboljša za našo in njihovo evolucijo.

Duše, ki so si izbrale heteroseksualnost, se ne bojujejo s svojo spolno usmerjenostjo in je ne postavljajo pod vprašaj, saj družba heteroseksualce na splošno ne sodi in ne diskriminira. Čeprav je družba naredila že precej korakov v sprejemanju različnih načinov, na katere ljudje izražajo spolnost, se homoseksualce obravnava zelo drugače od tistih, ki to niso. Denimo, lezbični ali gejevski zakon v veliki večini držav še vedno ni uzakonjen.

Ženske, ki se redno samozadovoljujejo, imajo manjše tveganje za vaginalno vnetje, moški pa si s tem povečujejo količino sperme. Pri obeh spolih mastrubacija znižuje krvni tlak.

"Samozadovoljevanje je seks z nekom, ki ga imamo najraje“ ali "orgazem na dan odžene zdravnika stran“ so znani citati, ki so zdaj dobili tudi zdravniško potrdilo, da je vse to res. Britanski strokovnjaki namreč menijo, da lahko redno samozadovoljevanje blagodejno vpliva na zdravje moškega in ženske. Priporočajo, da se ljudje samozadovoljujejo dvakrat ali trikrat na teden in da pojedo pet porcij sadja na dan ter poskrbijo za vsaj 30-minutno vadbo vsak dan.

Kako omejena so naša srca. Kako ozki smo pri pojmovanju drugačnosti. Namesto da bi ljudi, ki se telesno in psihično razlikujejo od nas, poskušali sprejemati medse, jih poskušamo izriniti čim dalje od nas. Naša srca so premalo odprta za enakovredno sprejemanje drugačnosti, veliko prevečkrat pa to drugačnost sprejemamo z neprikritim vsiljenim opazovanjem. Takšni smo, ljudje!

Ljudje, katerim Bog preko svojega sina vsak dan polaga na srce ljubezen, dobroto, hvaležnost. Bog sprejema vse nas, takšne kot smo, z našimi dobrimi in slabimi lastnostmi. A od nas pričakuje, da se bomo tudi mi med seboj sprejemali. Danes ni pomembno, koliko truda nekdo vloži v svoje delo, rast. Višina vrednotenja je postavljena za vse enako! Invalide in zdrave, slaboumne in pametne.

Piše: Neža Žigon v Vivi www.viva.si

Iz raziskave Spolno življenje Slovencev in Slovenk
Odstiramo nove podrobnosti iz najnovejše ter najbolj vroče raziskave o spolnem življenju Slovencev in Slovenk. Tokrat smo v središče postavili eno od najvznemirljivejših vprašanj, ko gre za seks, in sicer orgazem pri ženskah. Kako pogosto ga doživljajo Slovenke? V kateri slovenski pokrajini ga doživljajo najbolj in v kateri najmanj pogosto?

Kakšna je povezava med doživljanjem orgazma in izobrazbo, številom spolnih partnerjev? Kako pogost je seksualni odnos brez vrhunca realnost in kje? Koliko žensk se med spolnim odnosom sploh ne vzburi? Odkrijte v Vivini raziskavi.

Naravna pomoč za sijoče oči

Tudi ko so utrujene, so lahko lepe, le pomagati jim moramo

Oči so odraz našega stila življenja, počutja in skozi njih se veliko pove. Če predolgo sedimo za ekranom računalnika, premalo spimo ali jih kako drugače utrujamo, se bo to poznalo tudi na izgledu. Zelo dobrodošlo je ob takšnih situacijah uporabiti kapljice za oči, še posebej, če so le-te naravne in očem prijazne, kot so A. Vogel kapljice za oči s smetliko.

Ob naporu in premalo počitka drobne žilice beločnice popokajo in namesto prijetne beline nas krasijo rdeče, na izgled precej utrujene oči. Posledično se ne počutimo prijetno, saj izgledamo, kot da smo jokali. Smetlikine kapljice za oči so pravi majhen naravni čudež, ki nam lahko razreši marsikatero nerodno situacijo.