Piše: Tili Kojić v Vivi www.viva.si

Če želite v boju proti stresu zmagati, potem vam ne bo pomagalo, da »delate več« na vzroku nelagodja, temveč delajte manj. Nekatere stvari zgolj otežujejo položaj in z njimi pravzaprav dolivate olje na ogenj. V stresnih situacijah, ko vas stiskajo skrbi, si lahko zmanjšate težo bremena na naslednjih deset načinov:

1. Znebite se potrebe, da morate ugajati drugim.

2. Nehajte se opravičevati, tudi samim sebi.

3. Ni odzivajte se na vse takoj; nekatere stvari lahko tudi počakajo.

Obstaja več teorij o tem, kaj vse vpliva na izbor partnerja. Ena od njih na primer trdi, da edince privlačijo druge osebe kot na primer prvorojence?

Prvorojenci nočejo prvorojencev 
Raziskave so pokazale, da starši od prvorojencev pričakujejo več kot od ostalih otrok. Do njih imajo tudi večje zahteve, kar se najbolj pozna pri deklicah. Prvorojenke tako pogostokrat veljajo za najbolj ambicioznega otroka družine. Predvidevanja, da si bodo "alfa samice“ izbrale partnerja, ki je prav tako ambiciozen, kot so one, pa ne držijo. Dr. Sonya Rhodes je v knjigi The Alpha Woman Meets Her Match zapisala, da "alfa samice“ bolj privlačijo "beta moški“, ki so sicer delavni in ambiciozni, a mnogo manj o svojih izbrank.

(Opomba: Članek si lahko ogledate tudi v VIDEO obliki.)

Poznate najstarejšo obrt?
Pravijo, da je prostitucija najstarejša obrt.
Mogoče pa je striptiz najstarejši ples.
Na začetku so striptizete najbrž plesale bose. Potem pa so se slej ko prej obule, kajti danes so vse načeloma obute.

Zakaj je to sploh pomembno?
A ste že kdaj videli striptizeto v čevljih, ki izgledajo kot gojzarji? Z debelim podplatom? Široki? Rjavi? Z vezalkami?
Ja, vem, ne hodite v striptiz klub. Zato bom spremenil vprašanje.
A ste že kdaj videli na filmu ali na sliki striptizeto v čevljih, ki izgledajo kot gojzarji?
Odgovor je: NE!

Sodobni človek je vse bolj otopel. Nič čudnega, saj ga neprestano zasipajo z vse večjo količino informacij, zato ima vse manj priložnosti, da bi poslušal, spoznaval in razumeval sam sebe ter s tem tudi sočloveka in človeško družbo. Tako vse bolj sledi ustaljenim vzorcem obnašanja in ravnanja, v katere je zapeljan, ter se uklanja strahovom, ki se kopičijo v njem od rane mladosti. Vse to pa golta ogromno njegove življenjske energije. Zemlja je planet strahu, kajti strah usmerja in vodi človeštvo in civilizacijo bolj, kot smo si pripravljeni priznati.

Energija, nakopičena v strahovih človeštva, je ogromna. Z njo bi brez težave premaknili svet s tečajev! Ko bi jo razbremenili okov strahu in uporabili za svobodno, neobremenjeno ustvarjalnost, bi svet ne bil več podoben današnjemu.

Niste zadovoljni s svojim spolnim življenjem? Za to nezadovoljstvo smo mnogokrat krivi sami oziroma naše slabe navade.

To so najpogostejši razlogi za težave v spalnici:

1. Pomanjkanje spanca
Že dalj časa je znano, da pomanjkanja spanca slabo vpliva na naše zdravje, strokovnjaki pa vse pogosteje poudarjajo, da ima slabši spanec negativne učinke tudi na naše spolno življenje. Med njimi je tudi seksolog Eric Garrison, ki tako moškim kot tudi ženskam svetuje, da si na noč privoščijo sedem do devet ur spanca.

Kot ste lahko prebrali v enem od prejšnjih besedil, je bila Slovenija ena od zadnjih držav, ki je sprejela homeopatijo, ko gre za zdravje ljudi. 

Povsem drugačna je zgodba o homeopatskem reševanju težav z rastlinami. Že pred skoraj petdesetimi leti so društva za biodinamiko po vsej Sloveniji začela uporabljati potencirane pripravke proti škodljivcem. Ti sicer niso bili širše dostopni in v prodaji, vendar je skoraj tri tisoč članov različnih društev (toliko jih je leta 2015) metodo poznalo in jo tudi s pridom uporabljalo.

Roko na srce, večina nas skoraj vsako stvar ali problem jemlje mnogo preveč resno. V naši kulturi nas niso poučili o razliki med DOGODKI in NAŠO LASTNO INTERPRETACIJO DOGODKOV. Nagibamo se k temu, da privedemo naše lastno dojemanje do absolutnega, često negativnega. Na primer, pri delu smo preobremenjeni, a vztrajno nadaljujemo s tem, misleč: “Ni možnosti, da bi si vzel par dni dopusta, da si odpočijem od teh stresov in napora.” Končno naše telo oboli. Manjkamo kak teden. In da, med tem nas skrbi zamujeno delo. A ko se vrnemo, ugotovimo, da svet ni obstal, da še funkcionira dalje! Čudno, ne?

Situacije okrog nas imajo premoč nad nami le zato, ker jim skozi našo interpretacijo realnosti predamo vse naše moči. In to počnemo skoraj vsak dan.
Na primer: nekam se peljemo in se nam strašno mudi. Skrajno nepotrpežljivi postanemo, če se prižge rdeča luč na semaforju ali če kdo pred nami vozi počasi.

Božanje je za odnos med psom in njegovim lastnikom zelo pomembno. Pa veste, kako pravilno pobožati svojega ljubljenčka? Nekateri psi se zelo radi crkljajo, nekateri ne. To imejte v mislih, če vaš kuža spada med slednje. A tudi za božanje tistih, ki to ljubijo, obstaja nekaj pravil.

Izogibajte se božanju po obrazu in grobemu božanju po glavi. Psa ne božajte, da bi ga pomirili. Z božanjem raje nagrajujte obnašanje, ki je zaželeno.

(starec:) Pozdravljen, mladi mož. Danes si videti ves nov.
(Tomaž:) Dobro opazuješ, stari. Za tole srajco in copate sem dal tako malo keša, da se mi kar smeji. Človek bi rekel, da nisem plačal niti stroškov materiala. Je pa res kul, da se da zadnje čase kupiti stvari po takšni ceni.

Videti je, da ti to zelo ugaja.
Kaj bi mi ne! Tako se da kar nekaj privarčevati. Če cvenka nimaš dosti, ti to že kaj pomeni, ne?

Na kratek rok morda to celo drži, na dolg rok pa ne bi rekel.
Kako to misliš?

Kadar naletiš na kak neobičajen pojav, se je dobro vprašati, kakšen trik se skriva za njim. In tule je skrit trik, ki ni prav nič razveseljiv.
Zdaj te pa res ne razumem. Malo razloži. Jaz bom pa medtem zehal, da bom bolj odprte glave.

Ljudi ni dobro primerjati s kokošmi. Še posebno ne ženske.

Določeni ljudje se lahko hitro užalijo. Še posebno, če so … kokoši. Ampak obnašanje ljudi nas sili v take neprijetne primerjave.

Poglejte si, zakaj je cilj človeka, da bi imel vsaj 2 (aktivirani!) možganski celici več kot kokoš. Potem preverite, kako je glede tega z vami. Če znate biti objektivni, seveda!

(Opomba: Članek si lahko pogledate tudi v VIDEO obliki)

Verjetno ste že kdaj potrkali trikrat na les, da se ne bi zgodilo kaj strašnega, a manj verjetno je, da veste, zakaj to počnete. V naših krajih velja, da vsakič, ko nekdo omeni nekaj dobrega, potrka na les in pri tem reče: "Potrkam na les, da se ne bo zgodilo kaj slabega!". 

Trkanje na les ima korenine v starem poganskem verovanju, ko so ljudje menili, da v drevesih živijo bogovi in ena od razlag je, da so ljudje, ki so naselili Evropo pred pojavom krščanstva, trkali na les zato, da bi izgnali zle duhove ter preprečili, da prisluškujejo njihovim pogovorom.

Kaj pravzaprav je ljubezen? Čustvo, ki se ga ne da skreirati. Preprosto se zgodi. Je nekaj, kar ni povezano z razumom in se ga z razumom ne da razumeti. Ker se ljubezen zgodi, se je ne da kontrolirati ali določati. Je energija, je dogodek srca. Bolj ko jo skušamo razumeti, bolj “usekamo” mimo.

Ljubezen ni nekaj, kar si lahko lastimo ali posedujemo, temveč ona poseduje nas. V našem umu ne obstaja možnost predati se ljubezni, razumsko se tega ne da razložiti. Ljubezen je nelogična, nepredvidljiva, spontana. Bolj ko jo skušamo razumeti, razložiti ali določiti, manj jo imamo.
Ljubezen je nekaj, kar si dovolimo, da se nam zgodi. Odprti moramo biti za to, kar ni razložljivo, razumljivo, skreirano ali se da kontrolirati. Le pod temi pogoji lahko pričnemo izkušati, kako se jo občuti.

Statistične raziskave kažejo, da moški v povprečju debelih žensk ne smatrajo kot seksi ženske.

Zato ena množica debelih žensk skuša shujšati. In gre pri hujšanju skozi cel kup emocionalnih travm. In potem spet pridela vso težo nazaj. Hmm, ne zveni kot najboljša rešitev, kaj?!

Ampak rešitev za postati seksi se skriva popolnoma drugje.

Nezvestoba je lahko tudi kaj drugega, ne samo seks z drugo osebo. Predstavljamo vam pet znakov varanja, ki ne vključujejo seksa.

Ignoriranje partnerja
Tudi, če ignorirate klic ali sporočilo vašega partnerja, je to način varanja. Vašemu izbrancu oziroma izbranki to daje več razloga za dvome. Poleg tega pa jih boli, da se oni vam posvečajo več, kot vi njim.

V enem svojih prejšnjih člankov sem pisala o žalovanju, izgubah, predvsem sem se dotaknila najbolj pogostih oblik, žalovanja ob smrti ljubljenih oseb.

Danes se bom dotaknila še ene pereče teme, ki v nas običajno zareže še globlje rane, nam zamaje tla pod nogami in spremeni življenje za vedno. Ločitve, razveze, priprava na ločitev, odločanje o ločitvi, izguba odnosa, niti ne nujno partnerskega, lahko gre tudi za izgubo ali zgolj preoblikovanje dolgoletnega prijateljstva, zmedo in mešane občutke ob tem.

Slovenija je dežela gozdov, vendar se je v preteklosti te svoje prednosti slabo zavedala. Tako smo v obdobju krize dovolili propad skorajda celotne domače lesne industrije, obenem pa se je iz leta v leto povečeval delež surovega neobdelanega lesa, ki je zapuščal Slovenijo in se vanjo vračal v obliki veliko dražjih gotovih izdelkov. 

Preživela so le redka podjetja iz te panoge, predvsem v manjših okoljih in zlasti po zaslugi drugačne organizacije. Primera podjetij M TOM, ki pro­izvaja oblazinjeno pohištvo, in M-SORA, v katerem izdelujejo okna, sta zdaj že zgodovinska. Podjetji sta ob pomoči zadružne lastniške strukture in združenih moči našli izhod iz krize in že do leta 2020 postali močni ter prepoznavni tudi zunaj slovenskih meja.

Kdaj ste bili zadnjič v življenjski nevarnosti? Kdaj ste bili zadnjič lačni?
Kdaj vas je zadnjič tako zelo zeblo, da bi lahko zmrznili? Kdaj so vas zadnjič pretepli do krvi?

Večina med vami verjetno že dolgo (ali sploh nikoli) ni doživela kake take izkušnje. Kljub temu boste le redki dejali, da ste zadovoljni s svojim življenjem.
Sreča, zadovoljstvo, varnost … vse to so zelo subjektivni občutki. Navadno je z njimi najtežje »nasititi« tiste, ki so že (vsega) siti. 

Učenci so se spotikali nad tem, da je učitelj tako malo dal na čaščenje.
»Najdi si predmet oboževanja,« je večkrat ponavljal »pa se boš pobožno odvrnil od tega, kaj je bistveno - od zavedanja, ki vodi k ljubezni.«

In v samoobrambo je navedel Jezusov prezir do tistih, ki so vpili: »Gospod , Gospod«, a se niso zavedli zla, ki so ga povzročali.
Nekoč je podaril banano nekemu spoštljivemu obiskovalcu; ta je čutil tako globoko spoštovanje do daru, da skoraj ni vedel, kaj naj bi z njim počel.

“Prijateljstvo je neopisljivo razkošje, da se z nekom počutimo popolnoma varne, ne da bi morali izbirati misli ali tehtati besede.”
(George Eliot)

Tole piše vodnarka. Če poznate nekaj karakteristik astrološkega znamenja vodnar, so ene prvih prav gotovo, da je vodnar humanist, resnicoljuben, da ima rad svobodo in da mu iskreno prijateljstvo veliko pomeni.
V zadnjem času pa sem naletela na oviro, verjetno oz. prav gotovo so krive planetarne postavitve. Torej, moj odnos do starih prijateljstev se menja. No, ne do starih prijateljstev, napačno interpretirano... , moj odnos do starih prijateljev se menja, prijateljstvo pa s tem spreminja formo. In odraz te forme mi ni všeč.
O tem želim pisati.

Skozi zgodovino Slovenije lahko vidimo vedno več korupcije, klientelizma, mafijske velekraje našega skupnega premoženja, nedelovanje policije in sodstva, antisocialno politiko vladajočih struktur, skratka popolno razgradnjo in pogreb države.

Vsi protesti civilnih združenj na predstavnike oblasti niso imeli nobenega vpliva.
Kar te ljudi na oblasti res zanima so zgolj njihove lepe plače, privilegiji in provizije za karkoli.
Ali obstaja kak legalen način kako jih prisiliti, da začnejo delovati v naše skupno dobro?.
V to sploh ne dvomim.

Piše: TK v Vivi www.viva.si

Hišni ljubljenček vas potrebuje v enaki meri, kot vi potrebujete njega. ŠČITI VAS PRED DEPRESIJO!
Mar menite, da je družba edino, kar vam lahko ponudi vaš hišni ljubljenček? Pomislite še enkrat. Nove študije kažejo, da ljudje, ki imajo doma žival − naj je to pes, mačka, ptica, konj, bela miška, ribica, zajček ali kakšno drugo bitje –, že samo zaradi tega živijo daljše in srečnejše življenje …

Ali veste, kakšno terapijo toplo priporočajo ljudem, ki ne zdržijo brez čokolade? Božanje hišnega ljubljenčka, saj spodbuja izločanje iste možganske snovi, feniletilamina, ki se sprošča tudi tedaj, ko jeste priljubljeno rjavo slaščico. Ponuja vam enako ugodje, le da brez maščobe in kalorij. Toda to še ni vse …

Obstaja cel kup poskusov, da bi narisali boga. Fotografirati ga očitno nekako ne uspemo. Se pač uspešno skriva, ker je vsemogočen.

Katera od obstoječih slik je prava? Kako bomo prepoznali boga, če ga bomo srečali?

Članek vam bo razkril smernice, s katerimi vam bo iskanje in prepoznavanje boga lažje.

Pojdimo v razpravo z vklopljeno zdravo kmečko logiko.

V prejšnjem članku z naslovom Kje je bog? smo končali s predpostavko, da če želimo najti boga, bog mora biti nekje. Mora obstajati. Logično, ja?

Pozno nočne ure, ki si jih omislimo za odhod v posteljo, imajo lahko resne posledice za naše zdravje. Pa čeprav se nato naspimo v jutranjih urah …

Čas odhoda v posteljo je pomembnejši, kot je bilo sprva mišljeno, saj brez dvoma vpliva na našo kakovost spanca. V eksperimentu so preučevali, kako menjava habitualnega spalnega cikla 'spanje-bujenje' vpliva na miši. Pri slednjih se je takrat pokazala slabša kakovost spanja, kljub zadostni količini le-tega. Tovrstna menjava je imela moteč vpliv tudi na njihov imunski sistem, saj je vodila v večjo dojemljivost za bolezni, kaže nedavno izvedena raziskava, objavljena v reviji Brain, Behavior and Immunity.