Izjemna in nujno potrebna knjiga za očete in matere! Večina staršev precenjuje svoj vpliv. Vas zanima kolikšen je v resnici?

Judith Rich Harris, finalistka izbora za Pulitzerjevo nagrado:

Otroka oblikujejo vrstniki

Dragocena, s čustvi nabita, sveža in drugačna stališča o razvoju otroka kot posameznika v današnji družbi.

“Ocenjujem, da visok ali nizek status v skupini vrstnikov trajno zaznamuje človekovo osebnost. Otroci, ki so nepriljubljeni v vrstniški skupini zelo težko premagajo to oviro tudi kasneje v življenju. Tudi meni  se je godilo podobno.” - Judith Rich Harris

Piše: Snežana Zabukovec in Ajda Vodnjov v Vivi www.viva.si

Blago slabo počutje ni nevaren simptom, morda ste le preveč pojedli, morda je za vami stresen dan ali naporna vadba – že naslednji dan se boste spet počutili dobro. Kaj pa drugi, na prvi pogled nepomembni simptomi, ki pa utegnejo pomeniti nekaj resnega?

Včasih je težko razlikovati med resnim in zanemarljivim simptomom, sploh če ste, tako kot vsaka ženska, polno obremenjeni ter zaposleni z množico opravkov in dolžnosti. Toda to ne pomeni, da lahko pozabite na svoje zdravje. V nadaljevanju vam predstavljamo simptome, zaradi katerih je v resnici treba obiskati zdravnika.

Kaj storiti z vsemi novimi spoznanji, ki smo jih prežvečili doslej? Uporabimo jih in sestavimo ustreznejši model resničnosti!

Posebno nas zanimajo tista spoznanja, ki ustvarjajo vez med materialnim in duhovnim svetom, svetom idej. Znanost, kot vemo, druge plati ni niti poizkušala raziskati, lepila med njima pa tudi ni našla. Prav to pa bomo skušali storiti tule. Zdaj je namreč marsikomu že popolnoma jasno, da materija ni izvor, temveč posledica, končna stopnja razvoja vesolja. Prva stopnja je misel, ideja, podpirajo pa jo neke sile in pojavi v duhovnem svetu, ki so nam ta hip še neznanka. Ob koncu teksta nam bo marsikaj že bolj jasno.

Vsak človek je lahko čudovit, je rekel pred časom pripadnik elite, ki ga ne poznam, saj se ne gibljem v svetu slavnih in elitnih. Stavek je izrekel v povezavi z neko debelo gospo, ki je takisto ne poznam. Gospa je bojda še bolj slavna od tistega slavnega gospoda in ima veliko sledilcev v kibernetičnem prostoru, kjer se oblikujejo njeni socialni profili.

Pravzaprav ne vem, zakaj tole sploh pišem. Morda je polna Luna ali pa kakšna kozmična energija negativno vpliva name. Kljub temu nadaljujem, saj na Luno ne morem vplivati, na kozmične sile pa tudi ne. Že jutri bo bržčas bolje; torej je treba zgolj počakati, da napad mine.

Težave s prostato niso redkost. Če je verjeti statistikam, se z benigno povečano prostato srečuje kar vsak drugi moški po 50. letu starosti in skoraj vsak moški po 80. letu starosti.

Značilni znaki težav s prostato
Prostata je spolna žleza, ki leži pod sečnim mehurjem. Ker obdaja začetni del sečnice, njeno nenormalno povečanje moški občutijo kot motnje v uriniranju in odtoku seča iz mehurja. Razraščanju žleznega tkiva prostate ob sečnici pravimo benigno povečanje prostate. Običajno se pojavi po 50. letu starosti.

Piše: Jože Vetrovec  v novih Misterijih www.misteriji.si

S kislino oprane žile popravijo zdravje zaradi boljšega pretoka krvi
»Pretok krvi se je povečal, povečala se je pulzna razlika. To pomeni, da je večja razlika med sistoličnim in diastoličnim tlakom. Povečan pulzni tlak je znak večje elastičnosti žil. Desna karotida, desna vratna žila, se je povečala, razširila … za 0,8 milimetra. Ni slabo …« je ugotovila zdravnica magistra Vesna Barovič* na podlagi angiosonografskih izvidov mojih vratnih arterij, ki jih je z ultrazvokom posnel in pregledal dr. Marjan Zaletel.

Zdravnica Vesna Barovič mi je desetkrat zaporedoma, v enotedenskih presledkih, v žilo na roki »natočila« po kakih slabih pol litra etilendiamintetraocetne kisline (EDTA). Po kapljicah, kakih štirideset na minuto, in mi tako, podobno kot nabrani vodni kamen čisti kis, »čistila« žile. Če velja stari rek, da si star toliko, kot imaš stare žile, bi temu lahko rekli pomlajevanje.

Piše: Jelena Vidović in Ajda Vodnjov v Vivi www.viva.si

Zakaj Slovenke ob ločitvi ne obogatimo kar tako?
Vsi poznamo zgodbo nekdanje hrvaške manekenke Slavice Ecclestone in kralja najelitnejšega avtomobilističnega tekmovanja, formule ena, Bernieja Ecclestona. Slavica naj bi ob ločitvi dobila 861 milijonov evrov, s čimer je zaslovela kot najbogatejša ločenka na svetu, čeprav v zakon ni vstopila premožna.

Je takšna zgodba možna tudi pri nas? In kaj, če živite v zunajzakonski skupnosti, ki jo boste prekinili?

Pri nas naj bi bilo kar vse (ne)transparentno, (ne)korektno, (i)relevantno in ne pregledno, pravilno, bistveno. Meni sta v zadnjem desetletju največ preglavic povzročali besedi kurikulum in (ne)rezident. Ko sem prvo povezala z življenjepisom ali načrtovanjem iz slovarja, se ni ujemala z ostalo vsebino o izobraževanju.

Namesto prebivalcev naše države so nam ure in ure razlagali le še o rezidentih. Ob njih se mi je najprej ponujala misel o rezidencah, diplomatih in podobnem, toda vsebina je terjala nekaj drugega, plačnika davščin.

Izbrana glasba ... doživet ples ... poseben film ... predstava ... čarobna beseda ... navdihujoč prizor v naravi ... trenutek, v katerem se lahko zgodi ... nenadoma, nepričakovano se nas Lepota dotakne s svojo magično močjo in polnino. Subtilno, a hkrati mogočno vstopi v notranjo pokrajino naše psihe na povsem svoj, za razum pogosto nedojemljiv, način. Trenutek popolnosti, ki očara in začara, da pozabimo na vso sivino in težo vsakodnevnega življenja.

Pozabimo na svoje žalosti, strahove in skrbi. V tem posebnem in čudovitem trenutku utihne večno prisoten notranji kritik. Iz spomina so skrivnostno izbrisane vse napake, ki smo jih kadarkoli naredili. Pozabimo na bolečine in pokopane ideale ... svoja hrepenenja. Potihnejo vsa pričakovanja. Neskončni notranji dialogi in monologi in vse naše želje izgubijo svoj glas, svojo moč. Preteklost in prihodnost ne obstajata več. Obstaja samo trenutek. Trenutek, v katerem pozabimo celo nase - svojo osebnost.

Piše: Brane Krapež

Običajno se niti ne sprašujemo, zakaj zamerimo in zakaj ne moremo odpustiti. Marsikdaj živimo z zamero, ne da bi se vprašali, kaj s tem pravzaprav dosegamo. Včasih smo zaradi navidez ne tako pomembne stvari pripravljeni prekiniti tudi dolgoletno prijateljstvo. Vas zanima, zakaj to počnemo? Zaradi prizadetosti. Zamera je vselej posledica prizadetosti, ki pa velikokrat ostane neizrečena. Zato si najprej poglejmo, kaj vse nas lahko prizadene.

Prizadetost
Postavimo se najprej v položaj tistega, ki je prizadetost povzročil. Nekomu lahko nevede in nehote stopimo na 'čustveni žulj'. Čeprav se nam vse skupaj ne bo zdelo omembe vredno, je prav, da se opravičimo. Vedeti je treba, da ima vsaka prizadetost svoje ozadje. Ni potrebno, da se počutimo krive (četudi bo oseba, ki smo jo nehote prizadeli, morebiti poskušala 'pritisniti' na občutke krivde), vendar je prav, da poskrbimo za svoj del odgovornosti in se opravičimo. Če se ne opravičimo ali če prizadeti osebi celo očitamo, zakaj zaradi tako nepomembne stvari 'zganja kraval', pomeni, da smo se premalo vživeli vanjo in da se predvsem branimo.

Ljubosumje se pojavi, ko se počutite prikrajšani za nekaj, kar imajo drugi. Vzrok za ljubosumje je v tem, da se primerjamo z nekom drugim.

Primerjave same po sebi niso slabe. Z njimi lahko dosežemo navdih, boljše rezultate, uspeh in zadovoljstvo. Če pa nenehno hrepenimo in mislimo na to, kar imajo drugi potem ohranjamo trenutno stanje. To pomeni, da bomo po tem vedno samo hrepeneli, vendar tega ne bomo nikoli dosegli.

Bolj kot razmišljamo o tem kaj imajo drugi, sami sebe dajemo v nič. Ljubosumje nam odnaša naše veselje in užitke, ker se pri tem ne osredotočamo na naše užitke, ampak na užitke drugih in to na napačen način.

ČAROBNI DAN
Bled bo ponovno žarel v vsej svoji čarobnosti! Prestavljen na 14. junij 2015

Tudi letos se bo pelo, plesalo in zabavalo. Prihaja dan za družine. Prihaja Čarobni dan na Bledu!
Rezervirajte si 14. junij 2015 od 10. ure dalje. 

Gorenjski biser Bled, se bo tudi letos, že četrto leto zapored, spremenil v prizorišče Čarobnega dne. Ponovno se obeta najbolj razigrano in veselo prizorišče, ki ga obožujejo otroci in nad katerim so navdušeni starši. 

Družine bodo tako tokrat lahko preživele kakovosten dan v naravi v nedeljo, 24. maja, ko se bodo otroci učili novih spretnosti na športnih, ustvarjalnih, glasbenih in ostalih zabavnih delavnicah; peli in plesali pred čarobnim odrom, čaka pa jih tudi prav posebno presenečenje.

Nasveti v novi Vivi www.viva.si

Preberite si 20 nasvetov, kako si s prehrano, prehranskimi dodatki in zdravim življenjskim slogom lahko naberemo energijo in premagamo utrujenost ali slabo počutje!

- Dovolj pijte – zlasti čisto vodo in zeliščne čaje.
- Jejte čimbolj raznoliko prehrano. Niti ena vrsta hrane ne vsebuje idealne količine vseh vitaminov, zato je treba jesti raznoliko. Uživajte veliko sadja, zelenjave, oreščkov, semen in polnovrednih žit.
- Z uživanjem probiotikov skrbite za zdravo črevesno floro, ki je temelj trdnega imunskega sistema (kefir, jogurt, kislo zelje in repa, sirotka, kisava).
-  Rdeče meso nadomestite z ribami in rastlinskimi beljakovinami.
-  Jejte manj jajc in mlečnih izdelkov.

Le malo je takih, za katere bi lahko dejali, da se jih ta naslov ne tiče. Današnji ritem življenja od nas zahteva veliko hitrost pri odločitvah, pa naj bodo te manjše ali večje. Kar precej smo se oddaljili od naravne ure, kateri je čas nastavil Vsemogočni in po kateri bi morali izpeljati svoje življenjske odločitve.

A žal je to skoraj nemogoče, saj smo odvisniki sistema, ki so ga in ga še danes ustvarjajo ljudje, ki jim denar pomeni vse. To kaže na čisto nasprotnost teh dveh časovnih obravnavanj. Na enem polu je naravna božja ura in ljubezen do vsega živega, na drugem polu pa človeška sistemska ura in ljubezen do denarja. Prva nas vodi po poti razumevanja in ljubezni, druga pa po poti oholosti.

Pridejo dnevi, ko se ne moremo prostiti in umirjeno zaspati. Pri tem si lahko pomagamo z različnimi triki, ki nam pomagajo, da se umirimo in se prepustimo sanjam.

Skodelica čaja
Pred spanjem se prileže skodelica toplega zeliščnega čaja, ki pa ni preveč sladkan. Zeliščni čaj iz kamilice ali z dodatkom sivke nas lepoogreje in pripravi na spanje.

Na splošno rečeno, obstaja pet aspektov človeške osebnosti: fizični, čustveni, intelektualni, moralni in duhovni. Samo-izpopolnjevanje zajema harmoničen razvoj vseh teh aspektov obstoja.

Telo
Brez dvoma je človek v bistvu duhovna entiteta. Vendar pa je bridka napaka, če pojmujemo duhovno kot neposredno antitezo fizičnega. Telo ni ječa za dušo. Niti ni le lestev, po kateri se moramo vzpeti do duha, zato da bi jo lahko, po duhovni izpolnitvi, brcnili stran. Nasprotno, telo je pročelje templja, v katerem prebiva duh. Ali pa bi ga lahko opisali kot medij za ustvarjalni samo-izraz duha.

Piše: Tili Kojić v Vivi www.viva.si

Razvrat ali bolezen?
Ker vas morebiti vzburjajo stopala ali lasje, to še ne pomeni, da imate parafilijo. Ta se razvije šele, ko takšna praksa postane edini način, kako oseba doseže spolno potešitev. V nadaljevanju članka preverite, kaj so pravzaprav seksualne parafilije, kje gre iskati njihove vzroke, objavljamo pa tudi seznam najpogostejših parafilij.

O tem, kaj je v seksu normalno in kaj ne, bi lahko na dolgo razpravljali, saj je "normalno" zelo prožen pojem. Po Mastersu in Johnsonovi je razlika med normalnim in nenormalnim poljubna, saj najpogosteje obsega ocenjevanje vrednosti, vprašanje pa je, kje bomo postavili mejo. V spolnosti obstaja kup neobičajnih praks, ki niso bolezen, marveč le različica normalnega spolnega vedenja.

"Še zadnje vprašanje, Billy. Kako se počutiš, ko plešeš?"
Molk.
"Ne vem . Na začetku ... se počutim dobro. Malo sem trd. Ampak, ko začnem ... potem ... pozabim na vse in ... vse izgine. Vse izgine. Čutim, kako se mi spreminja telo. Čutim ogenj. Tam sem. Letim kot ptica. Kot elektrika. Ja ... kot elektrika."
iz filma Billy Elliot

Danes pišem o plesu. Zato bom nujno pisala tudi o ljubezni.

Včasih sem bila prepričana in še zdaj me v čustveno močnih trenutkih prešine, da je ples glavna sestavina moje duše, iz njega je narejena. Pa naj se to ne bere čisto dobesedno. Približno tako, kot luštna iskrica neke mame, ki pravi, da je "iz spečih otrok verjetno sestavljen mir".

Pogosto opazim pri sebi, da nisem povsem sproščen. Ali bolj natančno, mislim, da sem sproščen, pa dejansko nisem. Zato sem se precej časa ukvarjal prav s sproščanjem in z globinami sproščanja. In še danes je ena od mojih malih skrivnosti, da ko grem meditirati, marsikdaj ne meditiram, marveč uživam v sproščanju in globokem počivanju. (No, sedaj to ni več skrivnost.)

Zares uživam. Prav opažam, kako telesu prijajo ti trenutki brezdelja in neobremenjenosti. Neobremenjenosti? Da. Verjetno ste tudi drugi že opazili, da se vsakršna čustvena stanja preslikajo v telo. Čez dan imamo toliko skrbi, strahov, problemov, hitenj, ... V velikih ali malih odmerkih to pritiska na telo. Če se gospodar slabo počuti, potem ima služabnik glavobol. Služabnik je seveda telo, gospodar pa smo mi sami.

Zakaj s športom ni dobro pretiravati.
Približuje se poletje in z njim sezona diet. Mnogi se spomladi lotijo tudi strogega fitnes programa, kar pa za telo ni nujno najboljše. Vsaj tako trdijo strokovnjaki, na katere se je obrnila spletna stran Stylebook.

5 razlogov

1. Škodi lepoti
"Telo med potenje izgublja veliko cinka, ki ga sicer potrebuje za tvorbo antioksidantov,“ razlaga novinar, ki poroča o zdravstvenih temah, Sven David Müller, ki tudi podarja, da ekstremno ukvarjanje s športom slabo vpliva na presnovo. To pomeni: med pretiranim športanjem izgubljamo veliko antioksidantskih encimov, ki telo ščitijo pred prostimi radikali. Škoda je hitro vidna. "Rezultat so spremembe na koži, na primer nečistoče, pride pa lahko tudi do izpadanja las,“ trdi Müller.

Nova študija ovrgla mišljenje, da tisti, ki obilno zajtrkujejo, lažje shujšajo.
Doslej je veljalo, da je zajtrk najpomembnejši obrok dneva, tudi za tiste, ki pazijo na kalorije. Strokovnjaki so bili namreč mnenja, da bomo čez dan pojedli manj, če se bomo zjutraj dobro najedli.

Nova študija, ki je bila objavljena v strokovni reviji Nutrition Journal, pa je to tezo ovrgla. Ugotovili so namreč, da tisti, ki zjutraj ne jedo zajtrka, zaužijejo manj kalorij, zaradi česar shujšajo.

Piše: Sandra Kocjančičv novi številki Karme plus

Vstanem, dvignem rolete in odstrem zaveso. Zunaj se čez oblake počasi prikrade malo sončnih žarkov. Verjetno se vam s takšnimi izjavami zdim povsem vsakdanja. Nič posebnega in res je, nič novega.

Vendar to, da stojite ob oknu, je čudež. Da gledate in vidite, je čudež. Da sploh še kaj opazite, pa je največji čudež. Čestitajte si! Večina ljudi se ujame v popolnoma drugačnih jutrih. Ki jih napolnijo misli o vsakdanjih obveznostih, hitenju, ker ne smemo zamujati, ker moramo opraviti to in ono, ker se nam je zjutraj okrog vratu priklenil še otrok in ker mačka ni uporabila svojega stranišča. Takšna jutra živimo. Se spomnite, kakšen je bil pogled skozi okno v tem jutru? Verjetno ne? Ste slišali ptičje petje?

Zgodba iz Upanišad:

Modrec Uddalaka je učil sina Svetaketuja videti Eno za pojavom mnogega. To je delal s pomočjo različnih parabol, kot je tale:

Nekega dne je rekel sinu: “Daj to sol v vodo in pridi jutri zjutraj spet k meni.”

Deček je storil, kot mu je bilo naročeno, in naslednji dan je oče rekel: “Prinesi, prosim, sol, ki si jo včeraj dal v vodo.”

“Ne morem je najti,” je rekel deček, “raztopila se je.”

“Poskusi vodo s te strani krožnika,” je rekel Uddalaka. “Kakšen okus ima ?”

“Slan.”

“Srkni ga v sredini. Kakšna je ?