Piše: Snežana Zabukovec in Ajda Vodnjov v Vivi www.viva.si

Blago slabo počutje ni nevaren simptom, morda ste le preveč pojedli, morda je za vami stresen dan ali naporna vadba – že naslednji dan se boste spet počutili dobro. Kaj pa drugi, na prvi pogled nepomembni simptomi, ki pa utegnejo pomeniti nekaj resnega?

Včasih je težko razlikovati med resnim in zanemarljivim simptomom, sploh če ste, tako kot vsaka ženska, polno obremenjeni ter zaposleni z množico opravkov in dolžnosti. Toda to ne pomeni, da lahko pozabite na svoje zdravje. V nadaljevanju vam predstavljamo simptome, zaradi katerih je v resnici treba obiskati zdravnika.

1. Bolečina in oteklina v mečih

Najverjetnejši razlog: nategnjena mišica
Najhujši scenarij: strdek v nogi
Bolečina v mečih je eden od pogostih simptomov globoke venske tromboze, strdka v veni.To je potencialno smrtno nevarno stanje, ki vsako leto prizadene na stotisoče ljudi – večina jih je starejših od štirideset let. Strdek ovira pretok krvi ter povzroča bolečino in oteklino.
Preverite simptome: da gre morda v resnici za strdek, kažejo močna oteklina, rdečina in bolečina. Vsi ti simptomi solahko tudi manj izraziti in jih zlahka zamenjamo za krč. Včasih je koža na tem mestu topla. Če vam poleg tega primanjkuje sape, kašljajte,občutite bolečine v prsih ali težko dihate, je strdek morda že prispel do pljuč, kjer maši pljučno žilo. Tveganje za nastanek globoke venske tromboze je večje, če ste na nadomestni hormonski terapiji, če kadite, če ste noseči, če ste nedavno prestali operativni poseg ali pa ste se vrnili z letalske poti, ki je trajala več kot tri ure. Enako velja za ženske s preveliko telesno težo in tiste, ki so družinsko obremenjene. 
Kdaj ukrepati: če simptomi nastopijo nenadoma in ne izzvenijo v nekaj urah, nujno obiščite zdravnika – še isti dan. Če to ni mogoče, se odpravite na urgenco, sploh če sta oteklina in bolečina izraziti, če čutite bolečine v prsih in težko dihate. Simptomov tako resnega stanja ne gre spregledati. Če gre v resnici za globoko vensko trombozo, kar zdravniki ugotovijo z ultrazvokom, vam bodo predpisali zdravila za redčenje krvi. 

2. Zdi se vam, da imate gripo (utrujenost, slabost, znojenje in mrazenje)

Najverjetnejši razlog: okužili ste se z virusom
Najhujši scenarij: doživeli ste srčni napad
Ženske v primerjavi z moškimi ob srčnem napadu ne doživljajo tako pogosto bolečin v prsih; včasih se jim zgolj dozdeva, da se jih nekaj »loteva« ali da so zbolele za gripo. To je tudi eden od pogostih razlogov, zakaj ženske kar 11 minut pozneje pokličejo urgenco.
Preverite simptome: srčni napad napovedujejo tudi težave z dihanjem, omotica, pritisk, tiščanje ali bolečina v prsih, bolečina v hrbtu, roki ali zgornjem delu trebuha (okrog žličke).
Kdaj ukrepati: če imate zgornje simptome, nemudoma pokličite 112 in takoj povejte, da se vam zdi, da gre za srčni napad. V bolnišnici bodo nemudoma preverili, ali gre v resnici za to stanje, in ocenili, v kolikšni meri je poškodovano srce. 

3. Žgoč občutek, ščemenje, mravljinčenje ali otopelost v stopalih

Najverjetnejši vzrok: pretesna oziroma neustrezna obutev
Najhujši scenarij: povišana raven sladkorja v krvi
Ti simptomi lahko napovedujejo sladkorno bolezen – zaradi nje se namreč utegnejo poškodovati živčni in krvožilni sistemi.
Preverite simptome: nekateri enake simptome doživljajo v rokah ali ramenih, če pa gre v resnici za sladkorno bolezen, poleg tega pogosto hodite na stranišče, nenehno čutite veliko žejo ali lakoto, pri tem pa izgubljate kilograme in ste utrujeni, lahko pa se vam tudi megli vid.
Kdaj ukrepati: če simptomi ne izginejo v nekaj tednih, obiščite zdravnika, ki naj pregleda raven sladkorja v krvi. 

4. Občutek napihnjenosti in bolečina v medenici

Najverjetnejši vzrok: črevesna okužba
Najhujši scenarij: rak jajčnikov
To je eden od simptomov te bolezni, ugotavljajo strokovnjaki, ki so bili še nedavno prepričani, da rak jajčnikov poteka neopazno.
Preverite simptome: resni znaki so tudi hiter občutek sitosti in druge težave s prehranjevanjem, pogosto uriniranje ter spremenjena prebava oziroma izločanje. Tveganje, da boste zboleli za to boleznijo, je večje, če je za njo zbolela tudi kaka vaša sorodnica, če ste prenašalka gena BRCA 1 ali BRCA 2 ali če ste na nadomestni hormonski terapiji. Tveganje je manjše, če ste rodili vsaj enega otroka, če ste dojili, uporabljali kontracepcijo in ohranjali zdravo telesno težo.
Kdaj ukrepati: če vas simptomi pestijo vsak dan in trajajo več tednov, četudiste spremenili prehrano (več vlaknin, manj soli) in začeli vaditi, obiščite ginekologa. 

5. Dolgotrajen kašelj

Najverjetnejši razlog: prehlad
Najhujši scenarij: astma, ki nastopi v odrasli dobi in se lahko v srednjih letihdodatno poslabša
Preverite simptome: če kašljate samo med vadbo ali spanjem, to lahko pomeni, da gre za astmo. Med simptome astme spadajo še piskanje med izdihovanjem, kratka sapa in občutek teže v prsih. Tveganje je večje, če ste pretežki, če imate alergijo,če kadite ali pa ste nedavno preboleli okužbo dihal. Pri ženskah, ki so več kot deset let jemale estrogen, je verjetnost, da bodo zbolele za astmo, večja za 50 odstotkov. Enako velja za ženske, ki jih pesti refluks. 
Kdaj ukrepati: čeprav ne gre za urgentno stanje, se vseeno posvetujte z zdravnikom, saj je astma v vsakem primeru napredujoča bolezen.

6. Tudi če spite v neskončnost, se ne odpočijete

Najverjetnejši razlog: gripa
Najhujši scenarij: motnje spanja
Če ste po vsakem spancu utrujeni, ni nujno, da gre zgolj za starostno spremembo – morda imate spalno apnejo ali sindrom nemirnih nog, ki vam preprečujeta, da bi se dobro naspali. Spalna apneja ne prizadene le moških s preveliko težo, temveč tudi ženske po menopavzi. 
Preverite simptome: če smrčite, obstaja verjetnost, da imate spalno apnejo. To je stanje, pri katerem so mišice v grlu tako sproščene, da pljuča le stežka dobijo dovolj zraka. Zaradi pomanjkanja kisika se zbujate z glavobolom in bolečim grlom, imate težave s koncentracijo, morda ste razdražljivi ali depresivni. Ti znaki so lahko povezani tudi s sindromom nemirnih nog, pri katerem ves čas premikatenoge, da bi se znebili mravljinčenja, zbadanja, trganja ali napetosti.
Kdaj ukrepati: če težave trajajo več kot mesec dni, obiščite zdravnika, ki vas bo napotil k specialistu. Obe težavi je mogoče odpraviti.

7. Novo znamenje

Najverjetnejši razlog: nenevarna kožna sprememba
Najhujši scenarij: kožni rak
S starostjo se na koži pojavljajo nove kožne spremembe, lahko pa gre tudi za nevarne spremembe, kot je melanom. 
Preverite simptome: če je znamenje spremenilo barvo, če je neenotno obarvano, asimetrično, dvignjeno ali pa povzroča skelenje in bolečino, obiščite dermatologa. Več ko imate znamenj, večja je verjetnost, da se pojavi melanom, še posebno,  če vas je sonce večkrat opeklo (tudi v mladosti). 
Kako ukrepati: naročite se za pregled pri dermatologu. Če melanom odkrijejo dovolj zgodaj, obstaja večja verjetnost, da bo zdravljenje uspešno.