NE ZAMUDITE  


 Rubrike  

 Zanimivo  


 Bodi obveščen ? 
Sončna Pošta:
Brezplačne pozitivne novice, članke, zgodbe, recepte, informacije o zaposlitvah, razpisih in obvestila o seminarjih ter delavnicah lahko dobivaš tudi na dom.

Vpiši se ali pošlji email na: soncna@pozitivke.net.
Več o sončni pošti >>
Sončno pošto tedensko na dom dobiva okoli 20.000 bralcev.

 Ne spreglejte  


 SVET POEZIJE  

Klikni sliko za vstop v svet poezije.


 NOVO PRI NAS  

ČLANKI

9 novi Članki v zadnjih 24 urah

KOMENTARJI BRALCEV
zadnja 2 dni

  • Slika tedna 32_2014
  • Kaj je sploh sreča? [+3]
  • Misel tedna

  • TRACKBACKS zadnja 2 dni

    Ni novih trackback komentarjev

    POVEZAVE zadnja 2 tedna

    Ni nedavnih novih povezav

     Aktualno  


     Mesečni koledar  
    Dogodki te strani

    petek 05-sep
  • Prebudimo zavest in energije na skupnem oddihu v Crikvenici - Društvo Feniks in Stilbi
  • Poletne delavnice pri Francu Božjaku 2014 - Jaz sem vstajenje in življenje

  • sobota 06-sep
  • Iž 2014 - Oddih za dušo
  • Duhovne počitnice - Dugi otok 2014 - Energijski park
  • Duhovne počitnice - Dugi otok 2014 - Uživajmo v hujšanju in spremenimo telo, um in življenje za vedno
  • Duhovne počitnice - Dugi otok 2014 - Da mi biti je drevo
  • Duhovne počitnice - Dugi otok 2014 - Obred celote

  • nedelja 07-sep
  • Dokumentarni film - Fenomen Bruno Groning - Po sledeh "čudodelnega izcelitelja"

  • ponedeljek 08-sep
  • Ekoteden in 13. Ekopraznik v Ljubljani
  • Piramide in starodavna tehnologija

  • torek 09-sep
  • Piramide in starodavna tehnologija
  • Zveza in čudovita umetnost komunikacije

  • sreda 10-sep
  • Shiatsu/Shintai - izjemna priložnost za ugodno ceno
  • Največji sejem v širši regiji 47. MOS za nove posle, ugodne nakupe in zabavo

  • četrtek 11-sep
  • Stephen Turoff – individualne terapije

  • petek 12-sep
  • Stephen Turoff – individualne terapije

  • sobota 13-sep
  • Duhovne počitnice - Dugi otok 2014 - Šamanizem
  • Duhovne počitnice - Dugi otok 2014 - Živeti srečno življenje
  • Duhovne počitnice - Dugi otok 2014 - Osnove Magičnih kretenj
  • Ekoteden in 13. Ekopraznik v Ljubljani
  • Stephen Turoff - Svetlobni krogi
  • Nega glasu - Dan odprtih vrat

  • nedelja 14-sep
  • Stephen Turoff: Napoj ljubezni - mistični seminar in blagoslov z vodo
  • Dokumentarni film - Fenomen Bruno Groning - Po sledeh "čudodelnega izcelitelja"

  • sobota 20-sep
  • Delavnica: Moje meje, moj teritorij

  • nedelja 21-sep
  • Duhovne počitnice - Dugi otok 2014 - Šola zdravega življenja
  • Duhovne počitnice - Dugi otok 2014 - Kako ostati buden in slediti pravi poti
  • Duhovne počitnice - Dugi otok 2014 - Osnove Magičnih kretenj
  • Dokumentarni film - Fenomen Bruno Groning - Po sledeh "čudodelnega izcelitelja"

  • torek 23-sep
  • Podpora po razhodu s partnerjem

  • sobota 27-sep
  • TCT certificiranim programom poslovna odličnost z elementi NLP praktika
  • Dokumentarni film - Fenomen Bruno Groning - Po sledeh "čudodelnega izcelitelja"

  • četrtek 02-okt
  • Kako postati cesar - Tega nas ne učijo v šoli

  •   Več o dogodkih  
    Preglej vse dogodke v tem letu

     Podpirajo nas  

    Sponzor projekta Sončeve pozitivke je:


    TiPovej, Zavod za ustvarjalno družbo




    Slovenija je s 1. majem 2004 postala članica Evropske unije. Pozitivke so za objavljanje člankov s področij biotske raznovrstnosti in podnebnih sprememb prejele finančno podporo programa, s katerim želi slovenska vlada prispevati k obveščenosti, razumevanju in javni razpravi o članstvu v EU ter o vseh posledicah članstva za življenje slovenskih državljanov in državljank. Program obveščanja izvaja Urad vlade za komuniciranje.

     Druženje  

    Imaš vprašanje?
    Bi se rad pogovarjal?
    Delil znanje z drugimi?

    Vabimo vas, da obiščete različna področja na forumu svet pogovorov.

    Akutalno doma in globalno
    Osebna in duhovn rast

    Zdravje in prehrana
    Knjige & Filmi & Slike & Glasba
    Ekologija in gaja
    Dodaj svojo idejo za boljši svet
    Kje ti (si) lahko danes pomagamo?



    Domači kmečki kruh Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    sreda, 6. oktober 2010 @ 17:00 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiV Sloveniji je imel ob različnih praznikih kruh pravzaprav obredno vlogo. Kot simbol svetosti in blaginje je bil ob praznikih na kmečki mizi, pogrnjeni z belim prtom. Domači kmečki kruh so od nekdaj pekli z rženo moko, skorja je bila temno rjavo zapečena, sredica pa sočna in gosta.

    Pri pripravi domačega kruha se testu dodajo droži ali domači kvas, ki so pravzaprav prihranjen posušen hlebček krušnega testa od prejšnje peke kruha. Gospodinje so testo za kruh mesile v nečkah, posebnem lesnem koritu, vzhajal je v pletenem peharju, pekel pa se je v razgreti krušni peči.

    Sestavine:

    • 400 g ržene moke
    • 500 g pšenične črne moke
    • 100 g koruzne moke
    • 70 g svežega kvasa
    • 5 g sladkorja
    • strta semena janeža in koriandra
    • 10 g soli
    • 400 ml tople vode
    • domači kvas (droži, glej pojasnilo zgoraj)

    Beri dalje (183 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Kako zmanjšati čas kuhanja in porabo energije za 75% Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    sreda, 29. september 2010 @ 05:02 CEST
    Uporabnik: Danilo6

    * Zdrava prehrana in dobri receptiIzoliran kuhalnik, senena škatla, vroča škatla, toplotni kuhalnik, kuhanje brez ognja, – kakorkoli že imenujte, je odlično!

    Ideja je preprosta in genialna hkrati, uporabljali so jo naši predniki po vsem svetu, in v uporabi je še danes. Gre pa tako, ko hrana zavre v loncu jo pustite kratek čas da vre, par minut, nato vroč lonec postavite v dobro izolirano škatlo, kjer se kuhanje dokonča. Na takšen način prihranite ogromno energije in tudi časa za kuhanje, nič nadziranja ali še vre, ali bo šlo prek… raje ta čas počnite kaj drugega.

    Beri dalje (239 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Čičerikina enolončnica Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 26. september 2010 @ 16:03 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    1 manjša čebula
    1 pločevinka pelatov
    3 stroki česna
    10 listov sesekljane bazilike
    1 skodelica kuhane čičerike
    1 skodelica kuhanih polnozrnatih ajdovih rezancev
    2 žlici kisle smetane
    olje
    sol in poper
    1/2 žlice moke kot gostilo

    Priprava:
    Čičeriko namočite prejšnji dan (12 ur) in jo naslednji dan skuhajte do mehkega v slani vodi (cca 2 uri).Tudi polnozrnate ajdove rezance skuhajte v rahlo osoljeni vodi. Na olju prepražite čebulo do zlatorumene barve, dodajte nasekljan česen in ga pražite kratek čas, da malo zadiši.

    Dodajte grobo pretlačene pelate in baziliko ter dušite 5 minut, da vse malo pokuha. V omako stresite kuhano čičeriko in kuhane rezance ter kuhajte še par minut, da se okusi prepletejo. Zdaj je omaka še zelo gosta in jo lahko uporabite tudi kot prikuho.

    Beri dalje (63 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Zeliščne štručke Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 26. september 2010 @ 16:02 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    300 g bele mehke moke
    15 g kvasa
    1 dl mlačnega mleka
    1 dl mlačne vode
    2 stroka česna
    2 čajni žlički soli
    jedilna žlica sladkorja
    1/2 čajne žličke origana
    1/2 čajne žličke timijana
    malo nasekljane bazilike

    Priprava:
    Mleko in vodo nalijte v posodo, dodajte kvas in žlico sladkorja ter premešajte, da se kvas raztopi. Dodajte presejano moko, začimbe, sol in sesekljan česen. Zgnetite gladko testo. Če je presuho, dodajte še malo tekočine. Testo naj počiva na toplem, dokler ne vzhaja za dvakratno velikost.

    Dobro vzhajano testo narahlo pregnetite, ga položite na pomokan prt in oblikujte štruco. Narežite jo na 6 enako velikih kosov. Iz vsakega kosa oblikujte kroglico in jo položite na pekač, obložen s papirjem za peko. Pazite, da kroglice ne bodo imele razpok. Kroglice, ki se bodo med vzhajanjem sploščile, naj vzhajajo še približno 20 - 30 minut. Pecite jih v vnaprej ogreti pečici na 200 stopinjah približno 20 minut.

    0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Quiche z brokolijem Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 26. september 2010 @ 16:01 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:

    Testo:

    200 g moke
    75 g mrzlega masla
    6 do 7 žlic mrzle vode
    ščep soli
    350 g cvetkov brokolija
    10 do 15 dag naribanega sira
    5 do 6 lističev dimljene šunke

    Jajčni preliv:

    4 jajca
    1,5 dl sladke smetane
    1,5 dl mleka
    sol in poper
    muškatni orešček

    Priprava:
    Najprej na hitro vmesite testo, ki ga zavijete v plastično folijo in postavite na hladno vsaj za pol ure. Brokoli očistite, tako da odstranite samo cvetove in jih za 2 minuti v slani vodi pokuhate. Prelijte jih s hladno vodo in postavite na stran, da se osušijo. Pekač za pite premažite z maslom.

    Beri dalje (52 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Copata (ciabatta) Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 26. september 2010 @ 16:00 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiCopata sicer izvira iz severne Italije, vendar je verjetno najbolj priljubljen kruh na celotnem skandinavskem področju. Tako skorja kot sredica sta mehki, vendar pa postaneta čudovito hrustljavi, čim jo pogrejemo. Tanka skorja in sočna, luknjasta sredica se uglašeno ujameta z oljčnim oljem in paradižnikom. Copata se sicer obdrži le en dan, vendar to gotovo ne bo težava – tako dobra je, da je bo zmanjkalo še prej.

    Sestavine:

    • 375 g ostre moke
    • 100 g polnozrnate moke
    • 100 g namenske moke
    • 25 g svežega kvasa
    • 500 ml tople vode
    • 1 žlička soli
    • 3 žlice oljčnega olja
    • črne oljke (po želji, če so na voljo)
    Priprava:

    Beri dalje (88 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Prehrana - ne samo kaj, ampak tudi kako Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    ponedeljek, 20. september 2010 @ 05:02 CEST
    Uporabnik: Sonce

    Piše: Drago Klanšček in dr. Helena Jeriček Klanšček v novi reviji Karmaplus

    Brez hrane ne gre, zanjo porabimo precej časa in velik del svojega življenja - nekateri za razmišljanje o njej, drugi za pridelovanje, tretji za njeno pripravo in četrti za uživanje oz. za upoštevanje takšnih ali drugačnih smernic ali diet ...

    Obstaja ogromno različnih teorij in pogledov glede prehrane in večina se ukvarja predvsem s tem, KAJ naj bi jedli. Toda enako pomembno vprašanje je tudi, KAKO naj bi jedli, pa tudi, kako je hrana pridelana, pripravljena, zaužita, prebavljena in nenazadnje, kako je izločena.

    Beri dalje (945 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Bučkin narastek s sirom Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 19. september 2010 @ 16:03 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    1 kg bučk
    25 dkg sira
    5 jajc
    5 žlic belega zdroba
    2 žlici moke
    sol in poper

    Priprava:
    Bučke olupite, naribajte ter ožmete. Sir naribajte. Sir in jajca zmešajte, solite in poprajte ter dodajte k ožetim bučkam. Dodajte še zdrob in moko ter vse skupaj premešajte. Pustite, da počiva 1/2 ure. Pekač premažite z oljem ali maslom ter posujemo z drobtinami. Pecite v ogreti pečici 45 minut na 200 stopinjah. Poljubno narežite in postrezite s svežo sezonsko solato.

    0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Gobova rižota Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 19. september 2010 @ 16:02 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    15 dag suhih jurčkov
    2 dcl vrele vode
    3 žlice olivnega olja
    maslo
    1 čebula
    400 g svežih gob
    300 g riža za rižote
    jušna osnova
    sol in poper
    riban parmezan

    Priprava:
    Suhe gobe prelijte z vrelo vodo in jih pustite okoli 20 minut. Sveže gobe sesekljajte na koščke.. Na segretem olju z nekaj masla popražite sesekljano čebulo, posolite jo in mešajte dokler počasi ne postekleni. Ko je čebula rumenkasto posteklenjena ji dodajte sveže gobe ter pojačajte ogenj ter mešajte. Pražite nekaj minut, da odvečna voda izhlapi. Posolite in še malo popražite.

    Beri dalje (126 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Riba z jabolki Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 19. september 2010 @ 16:01 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    800 g jabolk
    150 g čebule
    700 g trske (4 odrezki) ali bele ribe
    lovorjev list
    sol in poper
    4 žlice olivnega olja
    300 g krompirja
    150 g korenjčka
    1 jogurt

    Priprava:
    Jabolka olupite, očistite in narežite na ploščice. Polovico jabolk položite na dno ognjevarne posode. Čebulo narežite na tanke kolute in jo polovco položite v posodo na jabolka. Po čebuli položite fileje ribe, lovorjev lis ter posolite. Ponovno na ribe položite čebulo, odrezke ribe in zaključite z jabolki.

    Beri dalje (58 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Krompirjev kruh Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 19. september 2010 @ 16:00 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiTa kruh je značilen predvsem za osrednji in zahodni del Romunije. Nekoč so ga v lončenih pečeh pekli enkrat tedensko in to za vso družino. Čeprav ga danes večinoma pečemo v sodobnih pečicah, pa v Romuniji še najdemo vasi, kjer lahko na kmetijah kupimo tradicionalne kolače krompirjevega kruha: velike, okrogle, hrustljave in izvrstne.

    Sestavine:

    • 1 kg krompirja
    • 2 kg moke
    • 100 g svežega kvasa
    • 2 žlici sladkorja
    • 1 žlica soli
    • 1 – 1,5 litra vode

    Beri dalje (110 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Čebulna juha Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    ponedeljek, 13. september 2010 @ 21:17 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    40 dag čebule, narezane na kolobarje
    1 žlica masla
    l liter jušne osnove
    sol in poper
    1 dl belega suhega vina
    rezine belega kruha popečenega na maslu
    10 dag naribanega sira

    Priprava:
    Čebulo popražite na maslu pri nizki temperaturi. Ne sme biti rjava ampak steklena. Zalijte jo z jušno osnovo, dosolite, če je potrebno in poprajte. Kuhajte na šibkem ognju, da se čebula skoraj stopi. Če je juha preredka, dodajte sveže olupljen in nariban krompir. Ko je skuhana, dodajte vino.

    Pravilno se juha postreže v posameznih kozicah – vanje se vloži nekaj gostega in zalije z juho. Na vrh denite popražen kruh, na kruh pa naribajte sir. Vse skupaj denite v pečico in nad infra žarki malo zapecite.

    0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Gobova enolončnica Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    ponedeljek, 13. september 2010 @ 21:15 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    50 dag svinjskega fileja
    10 dag čebule
    strok česna
    20 dag ostrigarjev
    20 dag šampinjonov
    20 dag jurčkov
    9 dag masla
    1 dl kisle smetane
    1,5 dag škrobne moke
    sol, poper in sveži timijan
    1 l goveje osnove

    Priprava:
    Meso pod hladno vodo splaknite in ga osušite. Nato ga narežite na centimeter velike kose. Čebulo in česen olupite in sesekljajte. Gobe očistite in narežite na rezine. Maslo razpustite in na njem opecite meso in ga shranite na toplem.

    Na preostanku maščobe prepražite čebulo, dodajte gobe in pražite toliko časa, da vam voda skoraj izhlapi. Dodajte nazaj meso, začinite s soljo, poprom, timijanom in sesekljanim česnom. Zalijte z govejo osnovo, če pa te nimate, zalijte z vodo in dodajte jušno kocko.

    Beri dalje (39 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Juha z dimljenim lososom Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    ponedeljek, 13. september 2010 @ 21:13 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    30 g koruzne moke
    850 ml vode
    1 žlica vegete
    15 g masla
    strok česna
    1 žlica nasekljanega kopra
    50 ml belega vina
    70 g dimljenega lososa
    100 g  vložene koruze

    Priprava:
    Na segretem maslu na kratko popecite koruzno moko. Nato jo zalijte z vročo vodo, dodajte vegeto in kuhajte okoli 5 minut. Nato juhi dodajte koruzo, koper, stisnjen česen, vino in na trakove razrezan dimljeni losos. Zavrite in pokuhavajte okoli 5 minut. Postrezite vročo in jo okrasite s svežim koprom.

    0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Pogača pod saćem Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    ponedeljek, 13. september 2010 @ 21:10 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiMeso, pogače, pite, ki jih spečemo pod 'saćem', so izrednega okusa. 'Ćrepulja' je plitva glinena posoda z luknjico v sredini. Preden damo vanjo peči kruh, mora biti dobro razgreta. Vročo ćrepuljo nato s pomočjo primernega kavlja dvignemo, vanjo položimo pripravljeno testo, ki ga nato pokrijemo s 'saćem'.

    Sać je kovinski pokrov v obliki plitvega zvona, ki se med peko prekrije s pepelom in žarečim ogljem. Na ta način se pogača peče z obeh strani: od spodaj od žareče 'črepulje', od zgoraj pa od žerjavice na 'saću'.

    Sestavine:

    Beri dalje (139 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Mlečni izdelki: kaj je res in kaj je laž? Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 12. september 2010 @ 05:02 CEST
    Uporabnik: Pozitivke

    RAZNOVRSTNOST IN ZNAČILNOSTI MLEČNIH IZDELKOV
    Pestra izbira in prehranske značilnosti mlečnih izdelkov

    Na trgu je na voljo veliko mlečnih izdelkov, ki se odlikujejo s svojstvenimi prehranskimi značilnostmi. Med mlečne izdelke prištevamo:

    Pasterizirano mleko
    Pasterizacija je postopek toplotne obdelave mleka, pri katerem surovo mleko na temperaturi 75°C zadržujemo 15 sekund in ga nato ohladimo na 4 °C. S tem uničimo zdravju škodljive in kvarljive mikroorganizme, ter ohranimo kar največ hranilnih snovi. Pasterizirano mleko lahko v hladilniku hranimo več dni. Lahko ga užijemo brez prekuhavanja, saj mu tako ohranimo hranilno vrednost. Mleko lahko obdelamo tudi s postopkom mikrofiltracije, ki odstrani večino mikroorganizmov, zato ga lahko toplotno obdelamo pri nižji temperaturi. Izdelek se še bolj približa svežemu mleku in ima celo daljšo obstojnost.

    Beri dalje (3.277 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Razkrite resnice in laži o mlečnih izdelkih Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    četrtek, 9. september 2010 @ 05:02 CEST
    Uporabnik: Pozitivke

    RAZKRITE RESNICE IN LAŽI O MLEČNIH IZDELKIH

    Da smo Slovenci po porabi mleka in mlečnih izdelkov pod evropskim povprečjem, je že dolgo znano dejstvo. Ali dovolj poznamo prehrambene lastnostni mlečnih izdelkov, katere so te, kako mlečne izdelke vključiti v uravnoteženo prehrano in koliko, pa so teme, ki so jih na današnji okrogli mizi Mlečni izdelki: kaj je res in kaj je laž? predstavili strokovnjaki s področja prehrane in športa.

    Ob tem je Gospodarsko interesno združenje mlekarstva Slovenije predstavilo tudi dvoletni nacionalni Program generične promocije in informiranja za mlečne izdelke, s katerim bodo izobraževali in spodbujali domače potrošnike k uporabi mlečnih izdelkov v uravnoteženi prehrani.

    Beri dalje (563 besed) 1 komentarjev.   
    Zadnjikrat komentirano: 09.09.10 @ 21:45 z -Mojca 
    | More

    Fige vsebujejo ogromno kalcija, železa in kalija ter so skoraj brez maščob Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 5. september 2010 @ 22:32 CEST
    Uporabnik: Sonce

    Na spletni strani enaa.com pišejo, da so fige najbolj aktualno sadje obdobja, v katerem smo. Mnogi jih imenujejo tudi super sadje, saj vsebujejo neverjetno veliko kalcija, ki je pomemben za kosti, so pa tudi pomemben vir železa. Zato jih še posebej priporočajo kot vmesni obrok med nosečnostjo.

    Fige vsebujejo vsaj 17 različnih aminokislin, od preostalega sadja se razlikujejo predvsem po precej večji količini kalcija, železa in kalija ter so skoraj brez natrija in maščob.

    Beri dalje (74 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Marele v omaki Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 5. september 2010 @ 16:03 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    6 mladih marel
    5 strokov česna
    peteršilj
    6 dag masla
    3 žlice drobtin
    1 jušna kocka
    1 žlica paradižnikovega koncentrata
    sol in poper
    mleta sladka paprika
    6 dl vode
    moka za podmet

    Priprava:
    Dežnikarice narežite na rezance. Na drobno nasekljajte česen in peteršilj. Na maslu prepražite drobtine, dodajte še česen, da zadiši in peteršilj. Zalijte z vodo in dodajte kocko, sol, poper, papriko in paradižnikov koncentrat ter vse skupaj zavrite. V to stresite gobe in kuhajte še 20 minut. Če je potrebno, zgostite s podmetom iz moke ali dodajte drobtinice. Postrezite vroče s prilogo iz slanega krompirja ali z rižem.

    0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Špageti z balzamičnim kisom Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 5. september 2010 @ 16:02 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    300 g špagetov
    sol
    20 g masla
    4 žlice olivnega olja
    70 g pršuta
    ½ žlice sveže nasekljane sivke
    60 g vloženih koruz
    60 g nadevanih oliv
    2 stroka česna
    2 žlički vegete
    50 ml balzamičnega kisa

    Priprava:
    Skuhajte špagete v malo osoljeni vodi in jih odcedite. Na mešanici masla in olja prepražite pršut, ki ste ga predhodno drobno narezali na kockice. Dodajte sivko, koruzo, razrezane olive, stisnjen česen ter vse skupaj na kratko popecite. Dodajte začimbe, balzamični kis in na kratko pokuhajte. Vmešajte skuhane špagete nekajkrat obrnite ter jih vroče postrezite z naribanim parmezanom.

    0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Juha z dimljenim lososom Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 5. september 2010 @ 16:01 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    30 g koruzne moke
    850 ml vode
    1 žlica vegete
    15 g masla
    strok česna
    1 žlica nasekljanega kopra
    50 ml belega vina
    70 g dimljenega lososa
    100 g  vložene koruze

    Priprava:
    Na segretem maslu na kratko popecite koruzno moko. Nato jo zalijte z vročo vodo, dodajte vegeto in kuhajte okoli 5 minut. Nato juhi dodajte koruzo, koper, stisnjen česen, vino in na trakove razrezan dimljeni losos. Zavrite in pokuhavajte okoli 5 minut. Postrezite vročo in jo okrasite s svežim koprom.

    0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Pita kruh Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 5. september 2010 @ 16:00 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiNa Bližnjem Vzhodu ponudijo kot prilogo k skoraj vsaki jedi „pito“. Lahko jo pomakamo v omake ali pa jo nadevamo, tako da pripravimo izvrstne sendviče v obliki žepkov. Na Bližnjem Vzhodu se pito pripravlja v lončenih pečeh pri zelo visoki temperaturi. Le stežka bi jo na ta način pekli tudi doma, vendar pa se tale recept zelo približa originalu, če jo bomo le pekli v zelo razgreti ponvi.

    Sestavine:

    • 400 g moke
    • 1 žlica posnetega mleka v prahu
    • 6 žlic olja
    • 1 žlica suhega kvasa (7 g)
    • 1-2 žlički sladkorja
    • 1/2 žličke soli
    • 350 ml vode
    • olje ali druga maščoba za ponev
    Priprava:

    Beri dalje (175 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Polnjene paprike z zelenjavo Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 29. avgust 2010 @ 16:03 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    4-8 paprik
    100 g riža
    1 zelenjavna kocka
    250 g jajčevca
    200 g koruze
    40 g masla
    100 ml spasiranega paradižnika
    sol in poper
    malo sladkorja
    limonin sok
    100 ml sladke smetane
    1 žlička škroba
    2-3 žličke parmezana
    začimbe

    Priprava:
    Skuhajte riž v blago osoljeni vodi. Operite paprike in jih prepolovite ter očistite semen. Jajčevec narežite na kockice in ga popecite na stopljenem maslu, dodajte mu pokuhan riž, koruzo in riban parmezan. Dodajte nekaj vode ter začinite. S to zmesjo napolnite paprike.

    Beri dalje (68 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

      Hitro iskanje  
    Podrobnejše iskanje
     Aktualno  


     Prijava uporabnika ? 
    :

    :

    Nisi registriran uporabnik? Registrirajte se.
    Si izgubil svoje geslo?
     Pomoč  
    Klikni za pomoč pi registraciji.

     Facebook  

     Zanimivo branje  


     Mesečni horoskop  

    Klikni sliko za vstop na mesečni horoskop .

    Klikni za ogled horoskopa

     Knjigice, CD-ji in odlični izdelki  

    Novosti meseca v Sončni trgovini

    ENO Z VSEM ŽIVLJENJEM
    Avtor: Eckhart Tolle



    Skrivnost umetnosti življenja, skrivnost vsakega napredka in izpolnitve je mogoče izraziti s tremi besedami Eno z Življenjem. Biti eno z Življenjem pomeni biti eno s sedanjim trenutkom.
    Redna cena: 26,00 EUR
    Več o knjigi »

    MOJI MAMICI



    V knjižici Moji mamici je zbranih 14 simpatičnih pesmic o mamici in za mamico slovenskih pesnikov in pesnic, s simpatičnimi in ljubkimi ilustracijami Jožice Rade bodo mamicam zagotovo polepšale dni.
    Redna cena: 9,90 EUR
    Več o knjigi »

    MOJEMU OČKU



    V knjižici Mojemu očku je zbranih 11 simpatičnih pesmic slovenskih pesnikov in pesnic, s simpatičnimi in ljubkimi ilustracijami Jožice Rade.
    Redna cena: 9,90 EUR
    Več o knjigi »

    OREHOVO OLJE - DRAŠIČKO 250 ml + ŽLIČKA IZ OREHOVEGA LESA - komplet



    Orehovemu olje je zraven priložena ročno izdelana žlička iz orehovega lesa. Žlička iz naravnih materialov se priporoča za uporabo pri oljih in ostalih naravnih proizvodih (medu,...), kajti pri stiku s kovino pride do reakcije in nastanka snovi, ki kvarijo...
    Redna cena: 19,84 EUR
    Več o izdelku »

    BIO Maca v kapsulah, 100% Maca 100g



    Izdelek je 100% iz korena Maca iz Peruja (Lepidum Meyenii). Je biološko pridelana, certificirana in izdelek ne vsebuje drugih sestavin. Vsebuje rumeno, rdečo in črno maco, kar zagotavlja najširši spekter delovanja.
    Redna cena: 16,99 EUR
    Več o izdelku »

    KITAJSKA ŠTUDIJA
    Avtor: Dr. Campbell



    Upoštevanje preprostih načel bo vplivalo na vaše ohranjanje zdravja, preprečevanje bolezni, zdravljenje bolnih, način prehranjevanja, način razmišljanja o zdravju in način dojemanja sveta.
    Akcijska cena: 27,46 EUR
    Več o knjigi »

    MEDISMART TEST NA PRIKRITE KRVAVITVE V BLATU - 50% popusta!



    Medismart test na prikrite krvavitve v blatu omogoča posameznikom, da preverijo prisotnost krvi v blatu doma. Test MediSmart zagotavlja več kot 99,5% natančnost in je zasnovan za zaznavo tudi najnižjih vrednosti krvi v blatu.
    Akcijska cena: 5,02 EUR
    Več o izdelku »

      Največje uspešnice meseca
     julija 2014
      Dobrodošli v
      Sončni trgovini »

     SLIKA TEDNA  

    Klikni sliko za povečavo.

    Klikni sliko za povečavo.

     Deli optimizem...  

       Če so vam
       pozitivke.net
    všeč?

       In jih imate res, res radi.
       Potem je prišel čas,
       da zanje poveste
       tudi svojim prijateljem.

       Vaš e-naslov:
     
     

       Prijateljev e-naslov :
     
     

       


     Na liniji so:  
    Gostje: 26

     Vreme  

    Vreme
    Več o vremenu

     Opisi in navodila  

    * Uredništvo

    Pomoč in navodila za obiskovalce Pozitivk
    * Če prijava ne deluje
    * Kje, kaj in kako na pozitivkah
     
    Predlogi, vprašanja, ideje:

    * Vprašanja za uredništvo
    * Ideje in predlogi za boljše pozitivke

    Navodila za članke in dogodke

    * Navodila za objavo člankov na pozitivkah
    * Navodila za objavo dogodkov na pozitivkah

    Opisi Pozitivk in Sončne pošte

    * O Sončevih pozitivkah
    * Namen in cilji pozitivk
    * Sodelujte pri ustvarjanju
    * O Sončni pošti

    Oglaševanje

    * Oglaševanje na pozitivkah
    * Objava dogodkov

    Pozitivke so ustvarjene v GeekLog 1.4.x!

    Sodelujte z nami pri ustvarjanju najboljšega časopisa v Sloveniji.

    Dobrodošli


    Na vrh (začetne) strani
     Copyright © 2014 www.pozitivke.net
     Vsa naša koda pripada vam.
    Powered By GeekLog 
    Page created in 1,65 seconds