NE ZAMUDITE  


 Rubrike  

 Zanimivo  


 Bodi obveščen ? 
Sončna Pošta:
Brezplačne pozitivne novice, članke, zgodbe, recepte, informacije o zaposlitvah, razpisih in obvestila o seminarjih ter delavnicah lahko dobivaš tudi na dom.

Vpiši se ali pošlji email na: soncna@pozitivke.net.
Več o sončni pošti >>
Sončno pošto tedensko na dom dobiva okoli 20.000 bralcev.

 Ne spreglejte  


 SVET POEZIJE  

Klikni sliko za vstop v svet poezije.


 NOVO PRI NAS  

ČLANKI

6 novi Članki v zadnjih 24 urah

KOMENTARJI BRALCEV
zadnja 2 dni

  • Misel tedna [+2]
  • Slika tedna 25_2015

  • TRACKBACKS zadnja 2 dni

    Ni novih trackback komentarjev

    POVEZAVE zadnja 2 tedna

    Ni nedavnih novih povezav

     Aktualno  


     Mesečni koledar  
    Dogodki te strani

    četrtek 09-jul
  • Zvočna kopel z gongi

  • petek 10-jul
  • Harmony program poletje 2015 - Moderni šamanizem, Dve poti – modra pot
  • Harmony program poletje 2015 - Prebujanje srca skozi qigong in glasbo
  • Harmony program poletje 2015 - Presežite lastne gene – Prebudite neizčrpno notranjo moč samoozdravitve
  • Harmony program poletje 2015 - Dotik svojstvenosti
  • Harmony program poletje 2015 - Uspešno upravljanje z življenjem s pomočjo vedskih tehnik (vaastu, meditacije, ajurveda, joga)

  • sobota 11-jul
  • Iž 2015 - Oddih za dušo - Delavnica azijskih masaž
  • Iž 2015 - Oddih za dušo - Svoboden, srečen, svoj
  • Iž 2015 - Oddih za dušo - Nutricionistična delavnica
  • Duhovne počitnice - Dugi otok - Preživite teden z Jožetom Majesom in Vesno Majes

  • torek 14-jul
  • Poletna joga

  • petek 17-jul
  • Harmony program poletje 2015 - Moderni šamanizam, Dve poti – Rdeča pot
  • Harmony program poletje 2015 - Holografska samo-hipnoza
  • Harmony program poletje 2015 - Izstop iz karmičnega kroga
  • Harmony program poletje 2015 - Fraktal in Teslin skalarni val
  • Harmony program poletje 2015 - Kundalini joga – Obstaja pot čez vsako prepreko

  • sobota 18-jul
  • Iž 2015 - Oddih za dušo - Tri načela do samega sebe
  • Duhovne počitnice - Dugi otok - Program procesa prisotnosti
  • Duhovne počitnice - Dugi otok - Osebna rast s samohipnozo in avtogenim treningom
  • Iž 2015 - Oddih za dušo - Začetni tečaj družabnih plesov
  • Iž 2015 - Oddih za dušo - Svoboden, srečen, svoj

  • ponedeljek 20-jul
  • Z nego glasu do samega sebe

  • petek 24-jul
  • Harmony program poletje 2015 - Aqua salsa
  • Harmony program poletje 2015 - Inteligenca srca
  • Harmony program poletje 2015 - Učenje Grigorija Grabovoija
  • Harmony program poletje 2015 - Vrnitev k sebi – preko samospoznanja in razumevanja Treh principov
  • Post za dušo in telo 3 - ali 8 - dnevni post od 24. 7. do 31. 7. 2015 (ali od 24. 7. do 27. 7.)
  • Harmony program poletje 2015 - Filozofija in stara znanja naših prednikov v službi zdravja

  • sobota 25-jul
  • Duhovne počitnice - Dugi otok - Pot k sebi
  • Duhovne počitnice - Dugi otok - Od nezavednega k življenju z zavedanjem in čuječnostjo
  • Iž 2015 - Oddih za dušo - Kako ljubiti in biti srečen
  • Iž 2015 - Oddih za dušo - Tečaj Ayurvedske masaže
  • Iž 2015 - Oddih za dušo - Novi jaz

  • petek 31-jul
  • Harmony program poletje 2015 - Črna panterja – buden, transformirajoč trenutek resnice
  • Harmony program poletje 2015 - Pot kreativcev
  • Harmony program poletje 2015 - Vse maske, ki jih nosimo
  • Harmony program poletje 2015 - Z aktivacijo BARSA ® do zvišanja zavesti in manifestacije
  • Harmony program poletje 2015 - Teden igre, razigranosti in judo treninga z Holgerjem Brücknerjem

  • sobota 01-avg
  • Duhovne počitnice - Dugi otok - Kundalini joga in energija Znanja o Večnem razvoju
  • Iž 2015 - Oddih za dušo - Vodeni post
  • Iž 2015 - Oddih za dušo - Kaya-Kalpa yoga pomlajevanja
  • Iž 2015 - Oddih za dušo - Živim ples – plesna terapija
  • Duhovne počitnice - Dugi otok - Energija in ozaveščenost

  •   Več o dogodkih  
    Preglej vse dogodke v tem letu

     Podpirajo nas  

    Sponzor projekta Sončeve pozitivke je:


    TiPovej, Zavod za ustvarjalno družbo




    Slovenija je s 1. majem 2004 postala članica Evropske unije. Pozitivke so za objavljanje člankov s področij biotske raznovrstnosti in podnebnih sprememb prejele finančno podporo programa, s katerim želi slovenska vlada prispevati k obveščenosti, razumevanju in javni razpravi o članstvu v EU ter o vseh posledicah članstva za življenje slovenskih državljanov in državljank. Program obveščanja izvaja Urad vlade za komuniciranje.

     Druženje  

    Imaš vprašanje?
    Bi se rad pogovarjal?
    Delil znanje z drugimi?

    Vabimo vas, da obiščete različna področja na forumu svet pogovorov.

    Akutalno doma in globalno
    Osebna in duhovn rast

    Zdravje in prehrana
    Knjige & Filmi & Slike & Glasba
    Ekologija in gaja
    Dodaj svojo idejo za boljši svet
    Kje ti (si) lahko danes pomagamo?



    Kumare s kislo smetano in pečenim jajcem Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 14. avgust 2011 @ 16:03 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    kumare
    kisla smetana
    jajce
    olivno olje
    sol in poper

    Priprava:
    Kumare narežemo in jih malo solimo ter dodamo žlico ali dve kisle smetane. Po okusu nekoliko popramo. Na olju spečemo jajce in postrežemo zraven kumar.

    Obrok je po načelih montignacovega prehranjevanja. Kisla smetana naj bo lahka, in tudi pečeno jajce naj bo malo soljeno. Količine prilagodite številu oseb.

    0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Pečene vložene paprike Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 14. avgust 2011 @ 16:02 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    Nekaj kilogramov paprike
    2 skodelice po 2,5 dl sladkorja
    1 skodelica po 2,5 dl soli
    nekaj sesekljanega peteršilja
    2 skodelici olja
    3,8 l vode

    Priprava:
    Premešajte vse sestavine – kar je velika količina zato si priskrbite veliko posodo. (Lahko jo spravite v hladilnik, zamrzovalnik... traja zelo dolgo časa). Paprike popecite v pečici okoli 5 minut iz enen in 5 minut iz druge strani.

    Prerećite jih po sredini ter jih zlagajte v vroče posode ter sporti zalivajte z vročo pripravljeno tekočino. Nato jih dobro zaprite  in se pred tem prepričakte, da so paprike dobro namočene v tekočini. Tako pripravljene paprike ohladite počasi in uporabite naslednji dan ali še kasneje – zaprte trajajo zelo dolgo časa.

    0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Špageti s tunino Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 14. avgust 2011 @ 16:01 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    400 g špagetov
    riban parmezan
    poper in sol
    50 ml belega vina
    peteršilj, drobnjak
    390 g sesekljanega paradižnika
    2 stroka česna
    100 ml olivnega olja
    velika konzerva tunine v lastnem soku ali slanici
    1 žlica vegete

    Priprava:
    V globoko ponev denite na olje razpolovljen česen, ko zadiši ga odstranite ter v olje denite sesekljan paradižnik, vegeto ter sol. Mešajte dokler tekočina ne izpari zatem vmešajte vino, tuno, peteršilj in sesekljan drobnjak ter poporajte. Vse skupaj malo pokuhajte in nato v omako vmešajte napol skuhane špagete, pokuhajte dokler špageti niso skuhani na zob ter vmešajte parmezan. Postrezite s sezonsko solato.

    0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Koruzna juha Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 14. avgust 2011 @ 16:00 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    500 g koruze
    7 dl vode
    1 piščančji file
    1 čebula
    2 korenčka
    2 žlici koruznega zdroba
    1 jajce
    1 zelenjavna jušne kocka ali jušna osnova

    Priprava:
    Čebulo nasekljajte in jo popražite, dodajte nariban korenček in 400 g koruze, jušno kocko ter vodo. Vse skupaj kuhajte pol ure. Nato vsebino pretlačite oziroma sesekljajte s paličnim mešalnikom. Dodajte na kocke narezano meso in preostalo koruzo (100 g). Povrite, da meso zakrkne in dodajte 2 žlici koruznega zdroba ter stepeno jajce. Juho postrezite z nekaj čilija.

    0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Ajdov močnik z jurčki Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 7. avgust 2011 @ 16:03 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    200 g ajdove moke
    2 jajci
    1 čebula
    250 g jurčkov
    maslo
    olivno olje
    sol in poper
    lovor, majaron
    peteršilj

    Priprava:
    V ajdovo moko vlijte razmešani osoljeni jajci. "Usukajte" močnik. V začetku z vilico, nato pa z roko naredimo drobne svaljke in po potrebi dodajajte moko, dokler se zmes ne lepi več. Na žlički masla in olivnega olja popražite čebulo, česen in oprane narezane jurčke. Solite in poprajte.

    V drugi posodi na maslu prepražite pol usukanega močnika, zalijte z vrelo vodo in dodajte ostalo polovico. Dodajte lovor. Kuhajte 15 minut. Zmešajte z jurčki, dodajte majaron in kuhajte še 5 minut. Na koncu posujte s peteršiljem.

    0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Šipnačina juha Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 7. avgust 2011 @ 16:02 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    450 g spasirane špinače
    35 g svežih mladih kopriv
    100 g zmletih lešnikov
    1 l vode
    4 stroki česna
    4 listi žajblja
    1 žlička zelenjavno-kvasne jušne paste
    muškatni orešček
    sol in poper
    olivno olje

    Priprava:
    V kozici segrejte olivno olje in na njem prepražite sesekljan česen. Ko se zlato obarva, primešajte sesekljane liste žajblja, da zadišijo. Dodajte spasirano špinačo in kuhajteda se špinača razpusti. Primešajte koprive in lešnike.

    Kuhajte 5 minut in zalijte z vodo. Zavrite. Začinite z zelenjavno-kvasno jušno pasto, muškatnim oreščkom, solite in popoprajte. Kuhajte še 5 minut. Juho dobro pretlačites pomočjo paličnega mešalnika. Ponudite jo s smetano.

    0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Blitvin pasticcio Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 7. avgust 2011 @ 16:01 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    3 krompirji 
    2 dl smetane 
    nariban sir za pizzo 
    25 dag blitve 
    4 jajca 
    0,5-1 dl mleka 
    sol in poper 

    Priprava:
    Olupljen krompir skuhajte v slanem kropu. Na olju in česnu dušite blitvo toliko časa, da se česen zmehča, dodajte malce mleka in še malo dušite. Jajca razžvrkljajte solite ter dodajte mleku. V pekač primerne velikosti zložite krompir, smetano, sir, blitvo ter polijte z jajci. Pecite v ogreti pečici na 190 stopinjah okoli 20 minut. Postrezite vročo s sezonsko solato.

    0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Polpeti iz osliča Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 7. avgust 2011 @ 16:00 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    4 fileji osliča
    4 večji krompirji
    ena mala sladke smetana
    koruzna moka ali instant polenta
    peteršilj
    sol in poper
    začimbe po želji

    Priprava:
    Krompir skuhajte kot za pire, olupljenega in narezanega na kose. Osliča na hitro prepražite (2 minuti na olivnem olju), narežitena manjše koščke in ga skupaj s polovico kuhanega krompirja pretlačites paličnim mešalnikom ali v multipraktiku, da dobite pire.

    Solite, dodajte peteršilj in začinite po želji. Dodajte tudi toliko koruzne moke ali polente, da dobite kompaktno maso za oblikovanje polpetkov. Drugo polovico krompirja pretlačite skozi stiskalnico, denite v kozico in mu dolijte 1,5 dl sladke smetane.

    Beri dalje (28 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Nasveti za zdravo prebavo Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 7. avgust 2011 @ 05:02 CEST
    Uporabnik: Pozitivke

    Piše: Snežana Zabukovec v Vivi www.viva.si

    Stres vse prepogosto vpliva tudi na našo prebavo, ki je posledično ne deluje, kot je treba. Ponujamo vam nekaj nasvetov, s katerimi lahko pomirite tudi najbolj nemirno ali zbudite še tako zaspano prebavo.

    Eden od temeljev zdrave prebave je tudi to, da si za prehranjevanje vzamete dovolj časa, hrano pa temeljito prežvečite. Bodite redno telesno dejavni: kolesarite, tecite, plavajte, sprehajajte se v naravi. Pijte dovolj tekočine, uživajte lahko hrano in poskrbite, da boste zaužili dovolj vitaminov, mineralnih snovi in mikroelementov.

    Beri dalje (650 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Aspartam - sladki strup Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    torek, 2. avgust 2011 @ 05:02 CEST
    Uporabnik: Pozitivke

    Najbrž niste pričakovali, da je vaš jutranji jogurt lahko vaš največji sovražnik. Ali pa, da kilam prijazna dietna pijača le ni tako prijazna do vas. Razvpita industrija namreč že lep čas prikriva zaskrbljujoče rezultate raziskav vpliva aspartama na naše zdravje. Le-ta namreč vsebuje 10% metanola, ki je lahko smrten že v dozi dveh čajnih žličk, saj se v telesu pretvori v formaldehid in mravljično kislino.

    V aspartamu prav tako najdemo fenilalanin in aspartamsko kislino, ki se sicer v kombinaciji z aminokislinami postopno razgradita, v tej sestavi pa hitro prideta do centralnega živčnega sistema v nenormalno visokih koncentracijah ter tako preveč stimulirata možganske celice, ki lahko posledično tudi odmrejo. Aspartam uničuje spolno slo in povečuje težave s spolnostjo, ovira razvoj zarodka, povzroča splave in prirojene napake, povzroča migrene, multiplo sklerozo, diabetes, alzheimerjevo bolezen in tumorje. Ko se količina fenilalanina v krvi nosečnice dvigne 5-kratno, plod utrpi 10% zmanjšanje IQ-ja.

    Beri dalje (748 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Vegetarijanski basmati Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    ponedeljek, 1. avgust 2011 @ 10:00 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    3 suhi paradižniki
    200 g basmati riža
    100 g sojinih kosmičev
    žlička zelenjavne jušne osnove v prahu
    vrela voda
    3 žlice oljčnega olja
    ½ stebla pora ali manjša čebula
    koriander v prahu
    1 žlica sesekljanega peteršilja
    parmezan

    Priprava:
    Žličko jušne osnove v prahu zmešajte v vrelo vodo in sojinimi kosmiči. Pustite stati 15 minut ali več, da se kosmiči napijejo vode. Por očistite in narežite na kolobarje ali manjše koščke, odvisno od tega, ali imajo naši jedci radi vidne sledove pora. Medtem segrejte olje, dodajte narezan por ali čebulo, rahlo opražite koriander v prahu in posteklenite riž.

    Beri dalje (48 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Ljudje, ki jedo z velikimi vilicami pojedo manj Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    sreda, 27. julij 2011 @ 20:00 CEST
    Uporabnik: Pozitivke

    Raziskovalci so našli nov način hujšanja – ljudem svetujejo naj pri jedi uporabljajo velike vilice.
    Medtem, ko se večina študij o pravilni prehrani osredotoča na količino zaužite hrane so raziskovalci Arul in Himanshu Mishra ter Tamara Masters v novi študiji proučili, kako na telesno težo vpliva velikost enega ugriza.

    Za izvedbo študije so izbrali priljubljeno italijansko restavracijo na jugozahodu ZDA. Goste so razdelili v dve skupini. Prva opazovana skupina je pri jedi uporabljala 20 odstotkov večje, druga pa 20 odstotkov manjše vilice od običajnih jedilnih vilic.

    Beri dalje (85 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Zelenjavna pita Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 10. julij 2011 @ 16:03 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:

    Testo:
    115 g črne moke
    115 g graham moke
    1 žlička soli
    1 dl vode
    115 g masla

    Nadev: 
    150 ml kisle smetane
    2 stroka šesna
    2 jajci
    1 žlička soli
    1 žlica kopra
    3 bučke
    4 žlice olja
    zelenjava po okusu

    Beri dalje (94 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Njoki z gorgonzolo Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 10. julij 2011 @ 16:02 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    njoki
    gorgonzola 1/2 kisle smetane
    malo maslo
    žlica moke
    mala žlička vegete
    narezan peteršilj
    narezan česen
    mleko

    Priprava:
    Maslo stopite in dodajte žlico moke, premešajte in zalijte z mlekom (cca.2dl), dodajte na kocke narezano gorgonzolo, peteršilj, vegeto in česen. Kuhajte in mešajte, dokler se gorgonzola ne stopi.

    Na koncu dodajte kislo smetano, premešajte in nato dodamo še kuhane njoke. Poleg se odlično poda še sveža paradižnikova ai zelena solata.

    0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Inčuni na žaru Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 10. julij 2011 @ 16:01 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    1 kg svežih inčunov
    2 kosa starega belega kruha ali toast
    1 vejica rožmarina
    malo timijana
    1 šopek peteršilja
    2 stroka mladega česna
    0,5 dl olivnega olja

    Priprava:
    Sveže inčune očistite. Kruh popecite, da naredi skorjico (toaster ali žar). V mikser denite začimbe, česen in popečen kruh ter vse skupaj zmeljite. Na dno posode za žar denite zmleto maso in najo položite inčune, jih solite, poprajte ter prelijte z oivnim oljem.

    Z rokami vse skupaj dobro premešajte ter jih s čim več mase polagajte na žar. Inčun je pečen zelo hitro. Odložite jih na paprinato brisačo, ki bo vpila odvečno maščobo ter postrezite s svežo paradižnikovo solato ali krompirjevo solato.

    1 komentarjev.   
    Zadnjikrat komentirano: 07.30.11 @ 21:01 z kajster 
    | More

    Polnjeni lignji Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 10. julij 2011 @ 16:00 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    60-70 dag lignjev
    15 dag dagenj
    3-4 stroki česna
    par črnih oliv
    malo kaper
    peteršilj
    sol in poper
    2 dl olivnega olja
    1 dl belega vina
    5 dag krušnih drobtin
    5 dag ribanega sira
    4 dl gostega paradižnikovega soka
    peteršilj 
    rožmarin
    malo vina

    Priprava:
    Operite lignje in jih pripravite na polnenje. Če v trgovini nimajo velikih lignjev lahko vzamete tudi zamrznjene. Dagnje na hitro popražite v pokriti posodi ter prihranite ves sok. Meso odstranite ter denite v krožnik poleg.

    Beri dalje (86 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Testenine z bučkami in pršutom Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 3. julij 2011 @ 16:03 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    500 g testenin
    1 velika bučka
    15 dag pršuta (suhega)
    0,5 dl belega vina
    100 ml smetane za kuho (lahko tudi brez)
    žlička masla
    peteršilj
    sol in poper
    muškatni orešček
    mleta sladka paprika

    Priprava:
    Testenine kuhajte v loncu dokler niso skoraj skuhane “na zob”. Istočasno v ponvico narežite pršut na trakove in ga pecite, da zakrkne. V drugi ponvi na stopljenem maslu popražite na kocke narezano bučko, malo pražite, zalite z vinom in malo vode, pustite pet minut, da se kuha pokrito.

    Odkrijte in dodajte vse začimbe, pokuhajte še kake tri minute, na koncu dodajte smetano.  Vse skupaj zmešajte s testeninami in na koncu dodajte še pršut! Postrezite s sezonsko solato.

    0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Zdrobova juha Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 3. julij 2011 @ 16:02 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    3 jušne žlice zdroba
    5 sag masla
    1 glavica manjše rdeče čebule
    1 žlica vegete
    sesekljan peteršilj
    1 l hladne vode
    po želji še kakšna zelenjava

    Priprava:
    Na maslu popražite sesekljano čebulo, dodajte zdrob in vegeto ter za začetek zalijte s 7 dl vode. Nato kuhajte okoli 25 minut in če se vam juha zdi pregosta dodajte še nekoliko vode. Če dodajate drugo zelenjavo jo popražite na čebuli in skuhajte. Sesekljan peteršilj dodajte ko je juha že kuhana.

    0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Semifreddo s figami Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 3. julij 2011 @ 16:01 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    4 jajca 
    500 ml smetane 
    50 g sladkorja 
    ščepec soli 
    strok vanilije 
    250 g fig - suhih 
    2 -3 velike žlice medu 
    1 kg svežih fig 

    Priprava:
    Najprej si pripravite dodatke, da lahko potem vse hitro zmešajte: nasekljajte suhe fige v multipraktiku, dodajte 2 - 3 velike žlice medu in to dvoje še malo nasekljajte in narežemo 8 - 9 velikih, svežih fig (cca. 1 kg) na manjše koščke (cca. 1 cm x 1 cm x 1 cm ali manjši).

    Potem pa naredite osnovni semifredo po receptu: jajca ločite, iz beljakov s ščepcem soli stepite sneg, rumenjake pa penasto umešajte s sladkorjem in vanilijevimi semeni, ki ste jih postrgali iz stroka.

    Beri dalje (29 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Rižota s puranom Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 3. julij 2011 @ 16:00 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    300 do 350 g puranjega fileja
    pol sesekljane čebule
    pest graha in korenčka
    olje
    sol in poper
    česen v prahu
    180 do 200 g riža
    bailika, origano in timijan
    malo currya
    pol žličke rdeče paprike

    Priprava:
    Na olju prepražite sesekljano čebulo (dodajte žlico hladne vode, da gre čebula bolj narazen). Dodajte na koščke narezano meso, solimo, poprajte in potresite s česnom v prahu. Pražite nekaj minut in dodajte grah in korenček. Dušite nekaj časa.

    Beri dalje (43 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Veš kaj ješ? Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    sreda, 29. junij 2011 @ 14:54 CEST
    Uporabnik: Sonce

    Veš kaj ješ?

    Zveza potrošnikov Slovenije je lani predstavila novo spletno stran Veš kaj ješ?.

    Na njej lahko vsi potrošniki preverijo, koliko soli, maščobe, sladkorja in prehranskih vlaknin vsebuje izdelek, ki ga uživajo; brskajo pa lahko tudi med podatki več kot 400 različnih izdelkov, ki so že vnešeni v bazo.

    Beri dalje (81 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Testenine z zelenjavo Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 26. junij 2011 @ 16:03 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    2 kosa puranjih prsi
    2 glavici rdeče čebule
    3 rumene paprike
    100 g malih bučk
    100 g graha
    100 g koruze iz konzerve
    100 g stročnic
    150 g druge zelenjave
    240 g špinačnih testenin
    1,5 dl vode
    vegeta, so, poper, česen
    3 žlice olja za praženje

    Priprava:
    Vse skupaj sesekljajte po želji. Puranja prsa narežite na kockice in prepražite v globlji ponvi dokler le to ne porumeni ter jih nato položite na papirnato brisačo, da se vpije odvečna maščoba.

    Beri dalje (70 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Paradižnikova juha Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 26. junij 2011 @ 16:02 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    čebula
    150 g korenja
    400 g paradižnika
    250 g pasiranega paradižnika
    1 žlička mlete sladke paprike
    2 stroka česna
    1 žlica jušne začimbe v prahu
    1 žlica moke
    1 žlička kvasnega namaza
    1 žlićka bazilike
    2 žlici pomarančnega soka
    sol
    olivno olje

    Priprava:
    Čebulo olupite in sesekljajte. Paradižnik operite in narežite na drobne kose. Česen olupite in sesekljajte. V kozici segrejte olivno olje, v njem prepražite čebulo, dodajte sesekljano korenje in sladko papriko ter pražite 5 minut. Primešajte kose paradižnika in pasiran paradižnik.

    Beri dalje (53 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

      Hitro iskanje  
    Podrobnejše iskanje
     Aktualno  


     Prijava uporabnika ? 
    :

    :

    Nisi registriran uporabnik? Registrirajte se.
    Si izgubil svoje geslo?
     Pomoč  
    Klikni za pomoč pi registraciji.

     Facebook  

     Zanimivo branje  


     Mesečni horoskop  

    Klikni sliko za vstop na mesečni horoskop .

    Klikni za ogled horoskopa

     SLIKA TEDNA  

    Klikni sliko za povečavo.

    Klikni sliko za povečavo.

     Deli optimizem...  

       Če so vam
       pozitivke.net
    všeč?

       In jih imate res, res radi.
       Potem je prišel čas,
       da zanje poveste
       tudi svojim prijateljem.

       Vaš e-naslov:
     
     

       Prijateljev e-naslov :
     
     

       


     Na liniji so:  
    Gostje: 31

     Vreme  

    Vreme
    Več o vremenu

     Opisi in navodila  

    * Uredništvo

    Pomoč in navodila za obiskovalce Pozitivk
    * Če prijava ne deluje
    * Kje, kaj in kako na pozitivkah
     
    Predlogi, vprašanja, ideje:

    * Vprašanja za uredništvo
    * Ideje in predlogi za boljše pozitivke

    Navodila za članke in dogodke

    * Navodila za objavo člankov na pozitivkah
    * Navodila za objavo dogodkov na pozitivkah

    Opisi Pozitivk in Sončne pošte

    * O Sončevih pozitivkah
    * Namen in cilji pozitivk
    * Sodelujte pri ustvarjanju
    * O Sončni pošti

    Oglaševanje

    * Oglaševanje na pozitivkah
    * Objava dogodkov

    Pozitivke so ustvarjene v GeekLog 1.4.x!

    Sodelujte z nami pri ustvarjanju najboljšega časopisa v Sloveniji.

    Dobrodošli


    Na vrh (začetne) strani
     Copyright © 2015 www.pozitivke.net
     Vsa naša koda pripada vam.
    Powered By GeekLog 
    Page created in 1,50 seconds