Kako z umom ozdraviti telo?

Moderen način življenja, stres, slabe prehranjevalne navade, večno pomanjkanje časa za kakovosten počitek – vse to so vzroki za razvoj številnih bolezni tako telesa kot duha. Ste se že kdaj vprašali kaj lahko naredite sami za ohranitev svojega zdravja oz. ozdravitev že začetih bolezni?

Pravilna prehrana, fizična aktivnost ter skrb za zdravje so pri hitrem življenjskem tempu nujno potrebni, vendar si lahko pri ohranjanju zdravja zelo učinkovito pomagate tudi s številnimi tehnikami samozdravljenja. EFT tehnike oz. tako imenovane tehnike tapkanja spadajo med najenostavnejše tehnike samozdravljenja, ki pa prinašajo neverjetne učinke. Presenečeni boste nad močjo vašega uma!

Pri EFT tehnikah gre za kombinacijo mentalnih vaj in tapkanja oz. ponavljajočih pritiskov na izbrane točke, s pomočjo katerih si lahko vsakdo sam spremeni kemično stanje telesa ter tako ohrani svoje zdravje in pozdravi katero koli bolezen, motnjo ali čustveno stanje. Sposobnost samozdravljenja je namreč v vsakem izmed nas. Vse, kar moramo vedeti je, kako lahko te sposobnosti razvijemo.

Kaj hoče ženska, odgovor je preprost, ženska hoče hoteti. Hotenje je nek užitek, pa naj gre za subjektivno hotenje ali hotenje drugega v primeru katerega se subjekt manifestira skozi podvrženost, ki je spet stvar volje, razmerje do volje drugega. Med ženskostjo in voljo obstaja določena sorodnost, izraža absolutni, neskončni, brezpogojni značaj, ki se najbolje manifestira v kaprici. V Lacanovem nauku nastopi kaprica v okviru očetovske metafore, v kateri oče zastopa zakon in mati kaprico, pri čemer se za civilizacijski napredek označi pot od kaprice k zakonu.

V Grški mitologiji so bogovi kapriciozni, tako je vse do Mojzesa, prihoda civilizacije in njegovih tabel zakona. Čutiti kaprico do…pomeni biti v krempljih nenadne želje po flirtu, kar najbolje uteleša bog Grkov Zevs. Velik napredek je torej, da se v svet naseli religija zakona in nato pride tisti, ki govori o izpolnitvi v ljubezni. Skratka z smehom je konec, kar strukturira očetovsko patriarhalno metaforo. Tu je zakon s svojimi velikimi parklji, s šibo, z obljubo in zvestobo, zakon je tu zato, da brzda voljo.

Že od nekdaj je vprašanje človekove zavesti eden največjih misterijev človeštva. Vprašanje z pojavo novih, umetnih modelov, pridobiva na obsegu in globini. Ti modeli zavesti so predmet pričujočega teksta, ki predvsem poskuša pokazati razpon pojma zavesti.

Nevronske mreže
Del teorije o inteligentnih strojih leži znotraj območja čiste matematike. Študije pogosto temeljijo na modelu živčnega sistema v živem bitju in kako ta sistem nevronov, živčnih končnic lahko generira, ozakonja, skladišči in uporablja informacije. Vsak fizični nevron je lahko zadosti vzdražen z prihajajočim impulzom, da sproži nov impulz v mrežo, ki jo tvori, ker drugače odprtina ne bo dosežena - ker je stimulant odsoten ali nezadosten.

Moj KAMINO

Nekaj mojih razmišljanj …..

....mene je pot dobesedno poklicala in zavedal sem se, da preprosto res moram iti, da izvem odgovor zakaj me kliče. Dobil sem vse odgovore in še preseglo je moja pričakovanja. Nekako aprila letos sem se fiksno odločil, da grem in se tisti trenutek spremenil začutil neko novo voljo do življenja, veselje na vsakem koraku, dogodki so si sledili eden za drugim, doma so počasi sprejeli mojo odločitev in dnevi do odhoda so vse prehitro minili.

Sam prihod v Seint Jones Pied de Port in zopet sem čisto neki drugi Ivan. Našel urad za prijavo v prvo pa prvo prenočišče in prvo jutro in prvi metri, pa prva pavza in spoznavanje ljudi, tako drugačnih tako posebnih in tako srečnih nisem še srečal nikoli. Ena sama sreča me je bila in vse je postajalo tako zelooooo enostavno. Ko sem hodil sam in so bili težki trenutki sem si pel se veselil in si govoril lej to si si želel in to imaš izkoristi uživaj v vsem.

Da je življenje v dvoje lahko lepo in izpolnjeno ali pa prazno in prežeto z nezadovoljstvom, vedo mnogi med nami. Večina tistih, ki živijo v dalj časa trajajoči zvezi, pozna svetlo in temno plat odnosa. Zakaj prihaja do tega, da človeka, ki sta si bila nekoč blizu, danes komaj še izmenjata nekaj besed na dan? In kakšen čarobni napoj poznajo pari, ki še po mnogih skupnih letih uživajo v medsebojni družbi? Je njihova skrivnost v prilagodljivosti, sorodnih dušah ali sreči?

Najbrž povsem zadovoljivega odgovora ne moremo dati, saj tako, kot je vsak posameznik edinstven in drugačen, ima tudi vsak partnerski odnos svoje posebne značilnosti, ki ga razlikujejo od drugih parov. Toda nekatere značilnosti so prisotne v taki ali drugačni obliki skoraj v vseh partnerskih zvezah. Poznavanje teh nam pomaga na poti rasti v dvoje. Preden se posvetimo tem 'stopnicam' v razvoju odnosa, pa si osvetlimo smisel skupnega življenja, kot ga lahko razumemo v današnjem času.

Seveda bom pazila na tvoje otroke. Da, vzel bom to enciklopedijo, gotovo lahko najdemo prostor za novo zbirko . Nocoj bom z veseljem skuhala za sedem ljudi. Ja, vseeno mi je. Prav, opravil bom to delo namesto tebe.

Se lahko spomnite, kdaj ste nazadnje privolili, da nekaj storite, čeprav tega niste hoteli? Kolikokrat ste si že naložili preveliko breme, tako v zasebnem kot v poklicnem življenju, ker preprosto niste znali reči 'ne'? Kolikokrat ste se za uslugo nekomu odločili zaradi občutka krivde ali dolžnosti? Koliko časa ste porabili za opravke, za katere vam v resnici ne bi bilo treba prevzeti odgovornosti?

Osnovno koriščenje proizvodnega aparata je usmerjeno k zadovoljevanju potreb in sposobnosti posameznika. Mnoštvu prebivalstva, se doseg in oblika zadovoljstva določa z njihovim lastnim delom, njihovo delo pa je služenje aparatu, ki ga sami ne nadzorujejo, deluje kot neodvisna sila, kateri se posamezniki morajo pokoriti, če hočejo živeti. Aparat postaja vse bolj odtujen, kolikor bolj je organizacija dela specializirana. Ljudje ne živijo več svojega lastnega življenja, temveč izvajajo v naprej določene funkcije. Dokler delajo ne zadovoljujejo svoje lastne potrebe in sposobnosti, temveč delajo na odtujevanju.

Delo je sedaj postalo splošno, tako kot tudi omejevanje libida: delovni čas, ki zavzema največji del posameznikovega življenjskega časa, je čas napora, kjer je odtujeno delo odsotnost zadovoljevanja - odsotnost načela užitka. Omejevanje libida se prikazuje toliko bolj racionalno, kolikor bolj je omejevanje univerzalno, kolikor bolj prevzema celotno skupnost.

Preutrujenost telesa zaradi pretiravanja s treningi lahko vodi do padca imunskega sistema in poškodb.

“Poleg uravnotežene prehrane telo potrebuje tudi počitek, ki je eden izmed najpomembnejših dejavnikov pri doseganju ciljev,” pravi Rok Korošec, športni trener s ŠUS Eurofitnessa. Regeneracija mišic po treningu je po njegovih besedah odvisna od posameznikovih regeneracijskih sposobnosti in intenzivnosti treninga: “Če je trening lahkoten tek, praviloma niti ne potrebujemo daljšega počitka in s treningom lahko nadaljujemo že drugi dan.”

»NAPOJ LJUBEZNI«
SEMINAR IN BLAGOSLOV Z VODO
nedelja, 14. september 2014, ob 10.00
Dvorana PANORAMA (zraven Grand Hotela Toplice)
Cesta svobode 12, BLED

STEPHEN TUROFF je duhovni učitelj, zdravilec, duhovnik in mistik. V Slovenijo prihaja že polnih enajst let. Poleg individualnih terapij in svetlobnih zdravilnih krogov se vsako leto zvrsti nekaj množičnih dogodkov. Eden takšnih je tudi septembrski seminar, ki se nadaljuje z blagoslovom vode ob reki Savi. Seminar je namenjen pripravi in odpiranju telesa, uma in duha na izkušnjo, ki sledi. Stephen uporablja element vode, dejansko pa krščuje s Svetim Duhom. To je iniciacija v Bhakti jogo, jogo brezpogojne ljubezni, predanosti in služenja širši skupnosti. Z vsakim takšnim dogodkom nam kot mistik odpira poti v višje stopnje zavedanja.

V točki ko se začnemo zavedati kako so vse minljive stvari nezadostne, da zapolnijo neskončno praznino v nas oziroma, da so le te zgolj začasna mašila, ki ne delujejo na dolgi rok, se začne prebujanje. Ni nujno, da se te točke zavemo, a notranji proces »iskanja« se je že začel. Bolj ko smo nezadovoljni s tem kar je, bolj močno si želimo nečesa kar bi prineslo trajno izpolnitev.

V kolikor smo premalo nezadovoljni in premalo radovedni, premalo strastni, se bomo v procesu iskanja ujeli v mnoge svetleče prevare lastnega omejenega razuma. V takem primeru se bomo zadovoljili z eno od mnogih oblik samoprevar kot so:

Piše: Krešimir Mišak v novih Misterijih www.misteriji.si

Subliminalna sporočila so vse okoli nas
Subliminalna sporočila so sporočila, ki jih zaznavamo pod pragom naše budne zavesti. Naša vsevidna percepcija jih zazna, vendar se sami tega ne zavedamo. V tem se skriva nevarnost, saj lahko vpijamo nastavljene zamisli ali čustva, ne da bi se tega sploh zavedali. Te zamisli in čustva doživljamo kot naše, čeprav v resnici niso. Gre za zelo prefinjen način manipuliranja – katera manipulacija je namreč lahko uspešnejša od tiste, pri kateri manipuliranec zmotno misli, da dela po lastni volji?

Uradna zgodovina subliminalnih sporočil je zelo kratka; začne in konča se v petdesetih letih prejšnjega stoletja. Leta 1957 je James Vicary, upravnik kinematografov v New Jerseyju, med filmom Piknik v nekem kinu izvedel eksperiment, ki ga je poimenoval »Nevidna reklama«. Vsakih pet sekund se je na platnu pojavil napis »Ste lačni? Jejte pokovko« in »Pij Coca-Colo«. Sporočila so bila spretno skrita znotraj filma in so trajala le 25 stotink sekunde. Prodaja pokovke v tem kinu se je povečala za 57,8 odstotka in Coca-Cole za 18,1 odstotka. Poskusi pa niso bili omejeni le na film in televizijo. Leta 1958 so denimo na radiu KOL v Seattlu pod predvajano glasbo emitirali komaj slišna podzavestna sporočila, od katerih je eno bilo »Kaj praviš na skodelico kave?«.

Če hočete otroke učiti meditacije, morate najprej naučiti sebe. Dovolite otroku, da vas opazuje, kako meditirate ali kako se meditacije učite. Pri tem lahko mirno sedi z vami in sproščeno diha. Kot družina lahko vnesete čas za meditacijo kot sestavni del dneva (najprej nekaj dni na teden, postopoma več). Meditacija lahko postane način kvalitetnega preživljanja časa z otrokom, v katerem se bo gradilo zaupanje in se bo odpiral odnos med vami in otrokom. Sami boste videli, če je otrok pripravljen mirno sedeti.

Ko se bo naučil pogledati navznoter, da bo razumel svoje misli in čustva, se bo hkrati tudi učil prevzemati odgovornost za svoje izkušnje. Pomagajte mu, da bo lahko videl svet skozi svoje oči in ga izkusil z lastnim srcem ter ga učite polno živeti svoje življenje.

Piše: Snežana Zabukovec v novi Vivi www.viva.si

Recept za sanjsko pedikuro
Z našim receptom za lepa stopala boste lahko opravili domačo pedikuro, odpočili utrujene noge, stopala in nohti bodo negovani, koža pa prijetno mehka. In še dober občutek boste imeli, ko si boste obuli poletne natikače.

Za: vse, ki imajo radi negovane noge
Čas priprave: 5 minut
Čas negovanja: 20 minut
Potrebujete (ne nujno po tem vrstnem redu in ne nujno vseh sestavin):

Vedno mi je bilo v veselje prebirati sveto pismo... bogastvo besed. Ko mi je mlademu fantu stara mama razlagala Jezusove besede, ki naj bi jih zapisali apostoli, ali pa besede prerokov pred Jezusovim rojstvom, sem seveda verjel njenim razlagam. Razlagala je tisto, kar je slišala v cerkvi.

Kasneje v življenju pa sem vse bolj in bolj ugotavljal, da Jezusove besede v večini primerov pomenijo nekaj povsem drugega, kot pa resnico, ki jo zagovarja in uči katoliška vera. Vsekakor sem ob tem dolžan zapisati, da sem tudi sam katolik, če pod to označbo mislimo ljudi, ki so krščeni, ki so bili pri svetem obhajilu... birmi... Nikakor pa ne podpiram religije kot politične organizacije, kar po mojem mnenju cerkev danes vsekakor vse bolj in bolj postaja.

Piše: Bern Jurečič v novi številki Karme plus

Čeprav znanosti še ni uspelo dokazati ali ovreči, ali to drži ali ne, pa zagotovo drži nekaj, kar ljudje trdijo že od nekdaj - da namreč polna luna lahko, ne oziraje se na vse legende, ki so povezane z njo, popolnoma zmede naše glave in čute. Nič čudnega torej, da Angleži norcem še vedno pravijo lunatics.

V časih, ko mesta in vasi ponoči še niso bila tako potratno razsvetljena in se je Zemlja pogreznila v temo, torej v časih, ko je bil električni tok stvar kvečjemu nevihtnih strel in ne električnih vodov, je svetu ponoči vladala luna in na Zemljo metala bolj ali manj srebrno luč. Ljudje so jo častili, ji darovali in ji prilagajali ritem svojega življenja in koledarje. Prinesla je namreč prvi in najlaže opazen cikel v naravi - najprej izmenjavanje dni in noči, potem pa še krožno ponavljanje svojih men. Z luno so bili povezani miti, legende, prepričanja, tudi strahovi. Bila je edini gospodar noči.

Za budne poznavalce evropske in bližnjevzhodne antične mitologije je poučna primerjava med proslulim severnoameriškim kipom Svobode (ime ima po starorimski boginji Libertas), podobo katoliške boginje Device Marije in kipi/risbami starogrške boginje Hekate.

Namreč zunanja podoba vseh je praktično enaka, le s to razliko, da so stari Grki to, kar je v kipu Svobode in pri Devici Mariji združeno v eni podobi, pri svoji boginji izrazili v treh, med seboj povezanih podobah. Svetlobni žarki ali zvezde okoli glave, bakla v rokah ali žarki iz dlani – podobnost je res zanimiva.

Če površno opazujemo otroke, se nam zdi, da so vsi podobni, da lahko sledimo podobnim vzorcem ravoja, ki prehajajo iz začetnega spoznavanja okolja, skozi različna obdobja trme in do vse večje samostojnosti otroka. Če si stanje pogledamo bolj podrobno, pa vidimo, da so nekateri otroci zelo samosvoji, v nekem smislu drugačni, saj jih tisto, kar zanima večino otrok, enostavno ne pritegne. Kot starši lahko delamo napako, če jih primerjamo z drugimi otroki in pričakujemo, da se bodo naši posebneži obnašali kot drugi.

Pogostokrat se prav lahko zgodi, da so takšni otroci raje sami kot v družbi drugih, ker se sami počutijo drugačne in imajo popolnoma drugačna zanimanja. Starši, ki svojih otrok ne razumejo, lahko zavirajo razcvet takšnih otrok, če so nad njimi razočarani, jih silijo v nekaj, kar jih ne zanima ali ne poznajo duhovne dimenzije sveta. Takšni otroci (pa tudi vsi drugi) potrebujejo brezpogojno ljubezen, da jih sprejmemo takšne, kot so, in jim dovolimo, da izražajo svoje darove. Med njimi so lahko različne sposobnosti vidneja aure, angelov in drugih bitij luči, napovedoavnje prihodnosti, sporazumevanje z živalmi, globoka povezava z naravo in podobno.

Časi se spreminjajo in tudi v ljubezni ne veljajo več ista pravila. Kaj lahko po novem zvezo reši in kaj uniči?

Sebe postavite na prvo mesto
Ljudje, ki si vzamejo čas zase, so bolj srečni v svoji zvezi. Ne postavljajte partnerja na prvo mesto in ne podrejajte vsega samo njemu.

Piše: mag. Veronika Seles, psihoterapevtka v Vivi www.viva.si

Razmišljanja
Zadnje čase se v medijih zelo pogosto pojavljajo vprašanja o govorjenju resnice, prikrivanju in laganju. Marsikdo zadnje dvoje meče v isti koš. Seveda je laganje navsezadnje povezano s prikrivanjem. Lahko bi rekli, da je prikrita informacija oziroma skrivnost nekaj, kar ve ena ali več oseb, vendar to namenoma prikriva drugim. Prikrivanje pa od človeka neizogibno zahteva laganje.

Zastaviti pa si moramo še eno ključno vprašanje: ali oseba laže zaradi določenega dogodka ali pa gre za zakoreninjeno navado, ki je stvar njegovega značaja in osebnosti!?

Piramide in starodavna tehnologija
Predavanja štirih vodilnih mednarodnih in neodvisnih raziskovalcev

Po izjemno odmevnem predavanju dr. Semirja Osmanagića z naslovom Bosenske piramide – odkritje in pot do priznanja vas vabimo na predavanja z naslovom Piramide in starodavna tehnologija, na katerih bodo izbrane teme  predstavljali:

PO, 8. septembra

- ob 17. uri: dr. Semir Osmanagić, BiH: Razkrite skrivnosti piramid

Piše: Nives Pustavrh v Vivi www.viva.si

Hočete imati prav ali želite biti srečni?
Če bi se vsi zavestno odločili za razvijanje darov obeh polobel, bi bil naš svet čudovito sočuten, pravi dr. Jill Bolte Taylor, znanstvenica in preučevalka človeških možganov, ki je pri 37. letih doživela možgansko kap. Naši možgani so sestavljenih iz dveh polovic – iz leve in desne poloble ali hemisfere, ki ju povezuje kalozni korpus.

Kot pravi dr. Jill Bolte Taylor v drugem delu intervjuja, imata ti polobli različna značaja, po zaslugi kaloznega korpusa, ki je njun most, pa se dojemamo kot enotno, celovito bitje.

Da ne boste vedno govorili le o vremenu in delu ter trepetali pred nerodnimi minutami tišine, obstaja nekaj možnosti, ki se jih lahko poslužite, da bo pogovor lažje stekel.

Vreme je vedno prikladna tema med klepetom, ko vam zmanjka materiala, ali pa ko se z nekom prvič srečate. S podatki o tem, ali naj bi deževalo in kdaj, pogosto zapolnemo trenutke, ko bi radi presekali mukotrpno tišino. Tovrstno klepetanje je lahko za osebe, ki so bolj introvertiranega tipa prava nočna mora. Vendar pa obstajajo načini, kako izboljšati posameznikovo interakcijo v takih primerih, ne da bi se zatekli k vremenu.

Ob nastopu mandata je bil eden od naših ključnih ciljev – odpraviti pomanjkljivosti, ki so se pokazale pri izvajanju socialne zakonodaje,“je dejala ministrica za delo, družino, socialne zadeve in enake možnost Anja Kopač Mrak. Del sprememb je bil uveden že s 1. januarjem, del sprememb pa bo začele veljati v ponedeljek.

Spremembe bodo pri dodeljevanju pravic iz javnih sredstev upoštevale bolj realni materialni položaj vlagatelja. Če bo družinski član npr. začel prejemati denarno nadomestilo, se upokojil, itd., bo lahko oddal novo vlogo in bo center  za socialno delo izdal novo odločbo na podlagi dejanske spremembe dohodka.