Ta stran je prilagojena za slabovidne, po metodi neskončne vrstice, če želiš članek gledati v običajnem formatu klikni na:
http://www.pozitivke.net/article.php/Osebnostna-Duhovna-Holisticna-Akademija

Nastanek Holistične akademije petek, 3. oktober 2014 @ 14:33 CEST Uporabnik: Sonce Holistična akademija v Sloveniji že tretje leto deluje v okviru Holističnega centra Rasika, pod okriljem »Accademia Olistica di Bagni di Lucca«, svetovno znane šole za osebnostno in duhovno rast. Nastanek Holistične akademije Konec šestdesetih let se je začelo t.im. gibanje za razvoj človeških potencialov in revolucionarne skupine osebnostne rasti. Vse so upoštevale predpostavko o skritem potencialu človeka, ki ga je družba zatrla. Potenciali niso paranormalne ali mistične sposobnosti, ampak tiste naravne in univerzalne značilnosti, ki osebo naredijo človeka - zavedanje, dojemljivost, intuicija, ljubezen, notranji mir, resnica, inteligenca, intenzivnost in dostojanstvenost. Gibanje se je začelo v znameniti terapevtski skupnosti Esalen v Kaliforniji in se razširilo najprej v ZDA in nato na vseh celinah. Plodni začetki so obrodili številne nove, globinske in učinkovite psihoterapevtske metode, ki so postale dostopne širši javnosti (gestalt, primal, vegetoterapija, bioenergetika, psihodrama, intenziv razsvetljenja…). Razcvet joge, budizma, transpersonalna psihologija in raziskovanje spremenjenih stanj zavesti so v terapevtsko prakso postopoma vpeljali tudi meditacijo. Nato je v 80ih letih Osho, eden največjih duhovnih učiteljev današnjega časa, v svojem ašramu v Indiji okoli sebe zbral številne psihoterapevte različnih narodnosti, veroizpovedi in šol, ki so ob njegovih aktivnih meditacijah oblikovali sintezo psihoterapije in duhovne rasti, ki vključuje telo & um. Eden takih je bil tudi moj učitelj in utemeljitelj celostne psihosomatike, Nitamo Montecucco, ki je bil od samega začetka v Ameriki del gibanja za razvoj človeških potencialov, nenazadnje pa je leta 1989 v Italiji ustanovil in znanstveno utemeljil Holistično akademijo (Accademia Olistica di Bagni di Lucca). Do danes se je Holistična akademija v Bagni di Lucca razvila v eno najbolj sodobnih in priznanih šol, ki združuje osebno & duhovno rast, telo&um&dušo. V Ljubljani šolo vodi psihologinja Diana Cimprič, ki je svoje znanje in izkušnje nabirala v tujini, letos že tretje leto.   Sistematični enoletni ciklus dela na sebi V enem letu se udeleženci izkustveno srečajo s sedmimi psihosomatskimi energijami, in sicer v devetih vikend delavnicah, enkrat mesečno. Njihov namen je udeležencem ponuditi najbolj učinkovite in napredne tehnike na tem področju v svetu, ki jim omogočijo intenzivne izkušnje osebne preobrazbe, ozaveščanja in osebne rasti. Celovit pristop k odkrivanju lastnega Sebe vključuje telesne, energetske, čustvene, psihološke in duhovne vidike, osvobajanje potlačenih energij in spominov, povezanih z negativnimi življenjskimi izkušnjami, preobrazbo le teh in razvoj lastnih potencialov. Prav preobrazba negativnih psiholoških, čustvenih in telesnih vsebin osvobodi ogromen potencial za osebno preobrazbo, delo v skupini pa predstavlja oporno točko za vsakega udeleženca. Postopno vzpenjanje na sedem stopnic, ki predstavlja sedem stopenj razvoja zavesti, sledi naravnemu toku in preobrazbi življenjske energije. Bistveno delo pa vključuje razreševanje energetskih blokad v telesu in umu. V drugem in tretjem letniku študenti osnovni tečaj nadgradijo s teoretičnimi in terapevtskimi znanji celostne psihosomatike. Ta študente usposobijo za celovito obravnavanje telesa&uma in razreševanje energetskih blokad v telesu in umu. Študenti vseh letnikov pred začetkom Holistične akademije opravijo individualni razgovor, ki vključuje psihosomatsko diagnostiko s Holotesterjem. Prijave za enoletni osnovni tečaj zbiramo do 30. oktobra (več) Vsi študenti ob prijavi opravijo individualni razgovor, ki vključuje psihosomatsko diagnostiko s Holotesterjem. Buddhafield: fenomen usklajenosti zavesti v skupini Buddhafield je prva delavnica v enoletnem ciklusu Holistične akademije. Na njej prebudimo pozitivno energijo, radost, povezanost in zaznavanje svojega in Sebstva drugih. Na ta način vsi skupaj ustvarimo močno polje kolektivne zavesti, ki nas podpre na poti k Sebi. Delavnica namreč temelji na znanstvenem odkritju »visoko informiranega kolektivnega polja«, ki se oblikuje v trenutkih, ko se dve ali več oseb poveže na globljih nivojih in ustvari t.im. 'buddhafield'. Raziskave v okviru projekta Cyber so pokazale, da k temu pripomorejo: 1) empatija in čustvena povezanost, 2) zavedanje, meditacija v smislu stanja tišine nemirnega uma, v katerem se povežemo z obstojem, 3) usmerjenost, oziroma zavest o tem, da smo del skupine, ki je usmerjena v jasen cilj osebnostne rasti. Pri tem je pomembna prisotnost 'izkušenih' udeležencev, ki ustvarijo sprejemajoče okolje in pomagajo novim udeležencem, da se povežejo s skupinskim poljem zavesti. Delavnica je odprta za vse, medtem ko so nadaljnje delavnice Holistične akademije namenjene izključno za študente le-te. Buddhafield – prebujanje zavedanja 25. in 26. oktober (več) Že na prvi delavnici konec oktobra začnemo študente učiti zaznavanja moči v sebi in potenciala za samozdravljenje v telesu, ki nam pomaga sprostiti dolgoletne in kronične psihosomatske blokade. Začnemo s temeljno blokado: strahom, ki zavira pristno doživljanje telesa in energij v telesu. Brez energije se Sebstvo ne more realizirati. Sprejemanje skupine, bioenergetske vaje, či gong, instinktivna uporaba glasu in aktivne meditacije nam omogočijo, da začnemo doživljati energije v telesu in se prepustimo užitku. S tehnikami globalnega dihanja in »raziskovalne anatomije« pristopimo k blokadam spodnjega dela telesa, ki so povezane z nakopičenim življenjskim strahom. V prvih dveh dneh udeleženci premagajo začetni strah in pasivnost in sprostijo svojo energijo tako, da pridejo v stik s svojim telesom. Asistenti in udeleženci iz prejšnjih let osebam pomagajo premagati naučeno vlogo žrtve, ki nam jo narekuje družbeni sistem in osvoboditi svoje telo. Naučeno obnašanje iz otroštva Prve tri delavnice so namenjene osvobajanju zavrtih in blokiranih energij, skladno s teorijo navezanosti po Bowlbyju. V skupini poskušamo z različnimi pristopi olajšati zavestni proces regresije in projekcije, s ciljem osvobajanja dejanskih čustvenih vsebin, ki smo jih potlačili v otroštvu. Delamo na psihosomatskih blokadah trebuha, popka in trebušne prepone – želodca. Srečamo se s prvimi intenzivnimi tehnikami globalnega dihanja, regresije, primalne terapije in medsebojne soodvisnosti, s katerimi sproščamo blokirane energije iz zgodnjega otroštva, ki so ostale v nas kot kronične telesne sheme: pojavi se žalost, prizadetost, osvobodi se jeza in zaprtost vase. Soboto ponavadi posvetimo tehnikam, s katerimi dopustimo potlačenim vsebinam, da pridejo na dan, v nedeljo pa boleče izkušnje, ki so prodrle v zavest, predelamo s pomočjo meditacije, osrediščenosti in pogovora, na energetski, čustveni in psihološki ravni. Odpiranje srca in zavedanje sebe Januarja delavnica za vse udeležence traja 3 dni, saj je delo na čustvovanju in globoki identiteti zelo delikatno. Začnemo se dotikati prvotne psihosomatske blokade, ki je prekinila spontan pretok življenjske energije in posameznika okrnila za doživljanje življenjske radosti. Uporabljamo meditacije Advaita Vedante za prebujanje zavesti o Sebi in jih povežemo z intenzivnim predihavanjem bolečine, vse do tiste največje, zaradi katere se je zaprlo srce, s čimer sprožimo prvotno instinktivno reakcijo, ki je bila blokirana. Drugi dan so na vrsti tehnike, ki izvirajo iz psihodrame, družinske postavitve in dialoga glasov, z njimi pa prebudimo spomin na življenjske situacije, ki so povezane z najbolj kritično blokado lastne identitete. Zaradi večjega zavedanja in notranje moči, si lahko dovolimo odpreti in izraziti čustvene odzive, ki so bili nekoč pozabljeni. Ponovno se uravnovesimo s plesom, petjem, smehom. Odpiranje srca je prvi korak posameznika in skupine k lastnemu dostojanstvu in integriteti. Teoretično znanje psihosomatskih zemljevidov in osebnostnih shem študentom pomaga, da se začnejo zavedati in spominjati sebe kot otrok in načina, na katerega so zato, da bi lahko preživeli v družini, oblikovali mentalno, čustveno ali instinktivno masko. Delavnica se konča s pogovori, srčnimi meditacijami in čudovito energijo, ki globoko poveže vse udeležence med seboj. Prebujanje notranjega zavedanja v vsakodnevnem življenju Po odpiranju srca in občutka Sebe nadaljujemo z intenzivom zavedanja, tri dni čistega Zena, brez telefonov, v tišini, sami s seboj in v meditaciji. Dodobra se spoznamo z najpomembnejšo tehniko za prebujanje notranjega zavedanja Sebe in jo počasi začnemo živeti v vsakodnevnem življenju. Od te delavnice dalje pristopimo k svojim strahovom, obrambam, družinskim vzorcem z vedno večjim zavedanjem le teh, ki smo jih v prvem delu osvobodili. V zadnjih dveh srečanjih prebudimo zavedanje, se naučimo neprizadetega raziskovanja svojih notranjih vsebin in ohranjanja lastnega središča z vajami, kot so 'kroženje svetlobe', vipassana in anapanasati yoga. Po mesecih čustvene katarze in razumskega predelovanja se naučimo s pomočjo zavedanja Sebe osvoboditi identifikacije s preteklimi travmami in živeti čim bolj intenzivno sedanjost. Holistični trening: biti pristen in tako pomagati drugim V treh letih, kolikor ponavadi traja holistični trening, v katerem oseba v globino absolvira celotno izkušnjo, menimo, da je udeleženec primeren za pomoč drugim osebam v stiski. Bodisi da gre za laično pomoč svojim bližnjim, ali strokovno pomoč psihologov, zdravnikov in svetovalcev, je oseba toliko osrediščena v sebi in zavedanju sebe, da lahko predstavlja resnično oporo drugim. Udeleženci prav tako pridobijo specifična znanja in tehnike celostne psihosomatike. Študenti, ki uspešno opravijo vse obveznosti, sodelujejo v programu Holistične akademije. Dipl. univ. psih. Diana Cimprič Dunajska c. 101 a, Ljubljana Tel: 040 975 962 Email: devapuja.rasika@gmail.com Spletna stran (klikni) www.pozitivke.net





 

Domov
Powered By GeekLog