strong>Matične celice – zakaj jih je vredno shraniti?
- Martina Oražem, vodja svetovanja v Neocelici

Čarobnega recepta, ki bi zagotavljal zdravje naših otrok, žal ni, se je pa v zadnjem desetletju povečal pomen shranjevanja matičnih celic iz novorojenčkove popkovnične krvi in tkiva popkovnice. Novorojenčka lahko tako že v porodnišnici obdarimo z neprecenljivim darilom – shranitvijo njegovih matičnih celic.

O tem, kaj so matične celice, kakšna je njihova vrednost in kakšne koristi prinašajo, nam je povedala Martina Oražem, vodja svetovanja v Neocelici, prvem ponudniku shranjevanja matičnih celic v Sloveniji, svoja vprašanja in dileme o odvzemu matičnih celic pa ji boste lahko postavili tudi vi na brezplačnem srečanju strokovnjakov z nosečnicami v Cityparkovi igralnici 20. 11. od 17.30 do 18.30.

Samhain je praznik, ki označuje konec poletja. Kelti so se poslavljali od starega leta, izražali hvaležnost za pridelek in praznovali prihod novega leta. Shrambe so bile polne pobranih pridelkov. Zaklali so živino, za katero so domnevali, da zime ne bo preživela. Iz žita pa so varili alkoholne pijače.

Verjeli so, da so v času Samhaina vrata v drugi svet odprta in da je v tem času tančica med svetom živih in svetom umrlih tanka. Izvajali so razne rituali za čaščenje mrtvih. Prednikom so darovali hrano, da bi jih pomirili, jih zadržali na drugem svetu in pridobili njihovo zaščito.

Napovedovanje prihodnosti in prerokovanje naj bi bilo, zaradi prisotnosti duhov, v tem času še posebej natančno.

Kako pravočasno preiti na cenejše in okolju prijaznejše ogrevanje

Če ste se v zadnji zimi še ogrevali na olje, boste s pravočasnim prehodom na ogrevanje s peleti, prihranili veliko denarja, časa in skrbi.

Splošno je znano, da se lastnikom eno ali večstanovanjskih hiš, ob prehodu iz ogrevanja na olje, na ogrevanje s peleti, povrne investicija že v dveh do treh letih. Trendi gibanja cen tudi kažejo, da se lastniki peletnega ogrevalnega sistema lahko trajno nadejajo bistveno varčnejšega ogrevanja, saj so peleti skoraj za polovico cenejši od kurilnega olja.

V kolikor je vaš kotel oz. peč primerna in ustrezno ohranjena, si lahko zagotovite enostaven prehod na cenejši tip ogrevanja, zgolj z zamenjavo gorilnika. V ta namen so po kvaliteti in razponu rešitev na trgu že dlje časa dobro  uveljavljeni gorilniki na pelete FENIX, ki so specializirani za vse vrste kotlov – tako na trda goriva, kot tudi za kotle na kurilno olje. Lastniki dotrajanih kotlov, ki zaradi neprimernosti ali slabega stanja obstoječe peči, ne morete preiti na ogrevanje s peleti zgolj z zamenjavo gorilnika, pa imate na voljo tudi celovit peletni sistem FENIX s kotlom, gorilnikom, zalogovnikom za pelete ter dozirnim polžem. V ponudbi FENIX so tudi rešitve enostavnega toplozračnega ogrevanja na pelete za delavnice, rastlinjake in druge večje delovne prostore.

Terme Topolšica... kjer se vam
bo čas ustavil

Si želite pravo kombinacijo miru in dogajanja, kotičkov zase in druženja – za vsakogar nekaj: za mlade in mlade po duši, za zelo majhne ter tudi za starejše...

Odgovor vam ponujamo v Termah Topolšica, kjer boste okusili vodne radosti in zdravilne učinke termalne vode, sproščujoč utrip narave, prav tako pa si boste lahko privoščili tudi paleto različnih razvajanj...

Raziskava s področja duševnega zdravja v Evropi: smo na dobri poti – potrebne so izboljšave

Duševno zdravje je poleg telesnega zdravja nujen pogoj za uspešno delovanje posameznika in tudi družbe kot celote. Svetovna zdravstvena organizacija tako 10. oktobra že 22. obeležuje Svetovni dan duševnega zdravja. Letos  ga je posvetila starejšim, ki so z zdravstvenega vidika posebej ranljiva skupina, za katero je značilna večja obolevnost.

Tudi pred kratkim objavljena raziskava o stopnji družbene vključenosti ljudi z duševno motnjo v Evropi, ki sta jo izvedla Economist Intelligence Unit (EIU), enota podjetja The Economist Group, in podjetje Janssen prispeva k ozaveščanju o pomembnosti duševnega zdravja.

(Filmska kritika)

Gre za pretresljivo filmsko zgodbo o mladi družini, ki ne zmore preživeti zgolj z delom svojih rok in se znajde v slepi ulici. Imunost družbe do takih primerov slabi iz različnih vzrokov. Glavne vzvode slabitve gre pripisati zgrešeni politiki in ducatu tepcev in ničvrednežev, ki je povzročila družbene vzroke za razkroj družin in takšno brezupno stanje.

Režiser Vinko Möderndorfer se v filmu res ubada s tujim trpljenjem, lahko bi rekli, da deli z drugimi občutek eksistencialne solidarnosti in opozarja na družbeno nesprejemljivo stanje, vendar ne pokaže s prstom na krivce. Celo na napačne se usmerja kazalec. Tako se simptom v duši občutljivega gledalca filma izkriči, izjoče, opozori, izrazi svoj protest, jezo, nezadovoljstvo in tudi gnev do krivic in bivanjske praznote.

Piše: NP v Vivi www.viva.si

Na rdečih krvnih celicah so tako imenovani antigeni, ki nas razvrščajo v različne krvne skupine. Najbolj pomembna sistema krvnih skupin sta ABO in Rh D. Glede na to ločimo krvne skupine A, 0, B in AB ter Rh D-pozitivno in Rh D-negativno krvno skupino.

V Sloveniji je najbolj pogosta krvna skupina A (približno 40 %), sledi krvna skupina 0 (38 %), krvne skupine B je 15 %, AB pa je zelo redka krvna skupina in jo ima približno 7 % ljudi. Rh D-pozitivnih oseb je 83 %, Rh D-negativnih pa le 17 %. Rh-faktor je antigen, prisoten na rdečih krvnih celicah ali eritrocitih. Tisti, ki imajo ta antigen, so Rh-pozitivni, tisti, ki ga nimajo, so Rh-negativni.

In tu naj zastavim pero: vse današnje življenje,
korupcija, verižništvo, vse to se da ozdraviti.

Vsa današnja kultura je laž, vsa današnja
civilizacija je fraza, zato ker je vse samo forma
ali pa sredstvo za gotova politična sidra.

Srečko Kosovel, divje aktualen in sprenevedanju smrtno nevaren!

Nevidni sprehajalci s psi

Vsem nevidnim sprehajalcem s psi je treba omogočiti, da iz kupa mesa in kosti izbrskajo svoje pozabljeno ime in se predstavijo javnosti, da ne bodo ljudje mislili, da so breztelesni in brezspolni duhovi, brez Süskindovih vonjav, prisesani na vime iste krave v hlevu.

Vzrokov za glavobol je lahko več, a pogosto se zgodi, da smo zanj krivi prav sami, ker pozabimo na eno ključno stvar. Čeprav se vsi zavedamo, kako pomembno je, da zaužijemo čim več tekočine, pa se nam vse prepogosto zgodi, da enostavno pozabimo piti. Če svojemu telesu namenimo nekaj pozornosti, bomo kaj hitro opazili znake dehidriranosti. 

Glavobol
Telo nenehoma izgublja tekočino, razen če ne pijete brez prestanka. S tem ko telo izgublja tekočino, se izločajo tudi pomembne soli, kot sta natrij in kalij. Izguba omenjenih soli vpliva na vašo kri, na kar se odzovejo tudi možgani. Posledica je glavobol. Bolj kot ste dehidrirani, močnejši je glavobol.

Piše: Marijana Jazbec, grafologika.si v Vivi www.viva.si

Pisava razkriva vašo osebnost
Grafologija je veda o določanju ter ocenjevanju posameznikovega značaja in osebnosti posameznika ob pomoči analize pisave. Grafologija temelji na standardiziranih metodah opazovanja in ocenjevanja pisalnih potez, ki so se razvile že pred dvema tisočletjema. Ali je vaša pisava podobna pisavi vašega očeta ali matere? V tem primeru je zelo verjetno, da ste mu/ji podobni tudi v številnih drugih pogledih.

Ugotovitev, da imajo ljudje s podobno pisavo podobne značajske poteze, je zelo stara. Kako to določiti in kje v pisavi se kaže, kaj je treba opazovati? Sploh pa, ali je mogoče analizirati pisavo, če enkrat pišemo tako in drugič drugače, pač odvisno od razpoloženja?

Samskim ženskam od nekdaj prijazni sorodniki ali znanci želijo priskrbeti partnerja. Pred 76 leti so jim pripravili cel seznam napotkov, ki naj bi jim zagotavljali uspeh. V reviji Click Photo-Parade so hoteli samskim ženskam olajšati iskanje partnerja. Sestavili so zbirko nasvetov, ki bi se jih ženske morale držati in uspeh bi bil zagotovljen. In kaj so zapisali?

Ne oblačite se pred moškim
Če želite ohraniti čar, bodite urejene pred njegovim prihodom. Poleg tega najbrž ne želite, da bi vas moral čakati. Ključ do uspeha se skriva tudi v tem, da ga pričakate z nasmehom na obrazu.

Dobili so legitimacijo za reševanje države iz gospodarske in moralne krize. Pri tem se poraja vprašanje, ali se bo nadaljevala populistična strategija aktualne politike starih struktur iz ozadja, ki delujejo predvsem za varovanje lastnih interesov. Do kje seže popuščanje in zapiranje oči?

Zato postavljam vprašanje, ali bomo v bodoče molčali ali uveljavljali uporne vrednote v korist pravičnosti in blagostanja, ne pa siromašenja svojega naroda. Nekateri, ki sestavljajo koalicijo, so sodelovali že pri mnogih neustreznih in negospodarskih odločitvah, ki so uničevale državljanom prihodnost. Le kaj lahko od njih pričakujemo? Veliko obljub in malo dejanj?

V trgovinskih vozičkih kar mrgoli mikrobov, na dozirnikih za mila so našli tudi fekalne delce. Virusi in bakterije, ki povzročajo številne nalezljive bolezni, se v največji meri prenašajo preko umazanih rok. "S pravilnim in rednim umivanjem rok lahko zmanjšamo

Skoraj četrtina Slovencev si po uporabi stranišča ne umije rok, izpostavljajo v društvu. Ob tem opozarjajo tudi na študijo univerze v Arizoni, po kateri je približno dve tretjini nakupovalnih vozičkov v trgovinah okuženih z nevarnimi bakterijami. "Tudi številne druge analize so potrdile, da na javnih površinah mrgoli mikrobov," dodajajo. Kot navajajo v društvu, so prav nekatera javna mesta najbolj umazana, saj jih le redko očistijo in so zato odlični gostitelji potencialnih patogenih mikrobov.

Drugi največji delež, 25 odstotkov, odpadne hrane nastane v gospodinjstvih. Ekologi brez meja pripravili projekt za Slovenijo brez zavržene hrane.

V Sloveniji smo leta 2011 zavrgli za 168.000 ton odpadne hrane oziroma 82 kilogramov odpadne hrane na prebivalca. Ne glede na to, da smo še vedno v krizi, se do današnjega dne slika očitno ni bistveno popravila. Tako vsaj nakazujejo podatki spletne ankete, ki so jo Ekologi brez meja izvajali v pomladnih in poletnih mesecih; tretjina sodelujočih se zaveda, da zavržejo precej preveč hrane, predvsem kruha, sadja in zelenjave ter mlečnih izdelkov. Kljub zavedanju pa očitno svojih navad ne morejo spremeniti.

OZADJE:
Trenutno med ZDA, EU, Kanado ter še nekaterimi drugimi državami potekajo pogajanja o kar treh prostotrgovinskih sporazumih - TTIP, CETA in TISA. Ti sporazumi bodo imeli na našo prihodnost daleč večji vpliv kot velika večina zadev, ki se sprejemajo v našem parlamentu.

Gre za sporazume, ki bodo odpravili trgovinske in storitvene “ovire”, kar z drugimi besedami pomeni, da bodo imele korporacije še bolj prosto pot, da v imenu dobička uničujejo našo blaginjo in naše okolje. Tako bomo ostali brez zaščite, ki so jo doslej vsaj deloma zagotavljale nacionalne zakonodaje, evropski predpisi in različne globalne konvencije.

Piše: Nataša Sernel, osebna stilska svetovalka v Vivi www.viva.si

Ko tole pišem, je zadnji poletni dan. Vremensko tako razgiban, kot je bilo poletje samo. Velika količina padavin nas je letos prikrajšala za številna lahkotna poletna oblačila in še preden so uspeli naši najlepši kosi priti na vrsto, je na vrata potrkala jesen. 

Prehodni letni čas, kot sta pomlad in jesen, mnogim povzroča kup nevšečnosti pri oblačenju. Včasih jim že samo razmišljanje, kako se napraviti, pokvari začetek novega dne. V tem obdobju se največkrat oblačimo po sistemu »čebulice« oz. plastenja, kar pomeni, da oblečemo več (tanjših) kosov oblačil, ki jih pozneje lahko slečemo. Pri plastenju je treba paziti, da kljub različnim krojem, barvam in materialom oblačil naša podoba deluje skladno in usklajeno. Vedno preverimo, kako smo videti z vsemi oblačili in modnimi dodatki. Še pomembnejše pa je, da preverimo, kakšna bo videti naša oprava, ko bomo npr. slekli jakno ali odvrgli šal. Bo še tako zanimiva, da se bomo v njej dobro počutili tudi na ulici?

8-tedenski seminar IzaQ: S prepričanji ustvarjamo življenje
za vse, ki želite spoznati temeljne duhovne zakonitosti življenja in jih uporabiti v svoje dobro

Kaj boste dobili z udeležbo na seminarju IzaQ: S prepričanji ustvarjamo življenje?
Na seminarju IzaQ se boste naučili pogledati nase in na svoje življenje v novi luči. Izvedeli boste, da se življenje ne odvija naključno, ampak po določenih univerzalnih zakonih. Teh zakonov ne morete spremeniti. Njihovi učinki so vam lahko ali v korist ali v škodo. Kako bo, je odvisno od vas. Če zakonitosti poznate in se jih držite, bo vaše življenje teklo, kot bi pluli s tokom; če jih ne poznate ali jih kršite, hote ali nehote, kljub velikim naporom ne boste nikamor prišli.

Da obstajajo univerzalne življenjske zakonitosti, ni nekaj novega. Manjka pa nam vedenje, kako po njih živeti v naših vsakdanjih situacijah. Tu vam bo program seminarja v veliko pomoč. Temeljne resnice o življenju vam bomo razložili na enostaven, razumljiv, argumentiran, konkreten in prizemljen način. Ko jih boste zares doumeli, vas nič več ne bo moglo potisniti v stare omejujoče miselne in vedenjske vzorce in odvrniti od sprememb, za katere ste se odločili.

Po mojih opažanjih so vse oblike vladavine do dandanes poskušale čim dlje obstati s kombinacijo korenčka in palice, pa naj so se in se še označujejo za demokratične, verske ali revolucionarne. Da bi bila palica čim manjkrat uporabljana in s tem verjetnost ohranitve oblasti povečana, je seveda pomembno, kaj si državljanke in državljani mislijo o sistemu, v katerem živijo.

V preteklosti je za »pravilno« usmeritev ljudi v glavnem skrbela duhovniška kasta s svojimi prišepetavanji – saj se spomnite srednjeveškega dvogovora med nekim katoliškim škofom in kraljem, kjer škof pravi kralju: »Ti jih obdrži revne, jaz pa jih bom neumne!«

V letnem ciklusu so stara ljudstva obeleževala posebna obdobja, ki so bila zanje sveta in tisti čas je bil sveti čas. V svetem času se stakneta tostranski materialni svet in onstranski duhovni svet, oziroma so vrata med njima odprta.

Sveti čas je praznični čas. V prazničnih dneh so ljudje vse počistili in izpraznili, tako da se je lahko prelila vanje in v življenje nova duhovna energija ali blagoslov. Med svetimi časi še posebej izstopa čas med božičem in svetimi tremi kralji in čas okoli kresne noči. Prvi je čas ponotranjenosti in notranjega miru, ko je duhovna svetloba najbližje zemlji. Drugi je čas stika z naravo, ko so nam najbliže bitja narave ali deve.

Piše: Snežana Zabukovec v Vivi www.viva.si

Prav nobena skrivnost ni, da rekreacija izboljšuje naše razpoloženje, zvišuje naš libido in povečuje naše zdravje. Le redki zagrizenci pa se za zdrav življenjski slog, ki vključuje redno telesno aktivnost, tudi odločijo in redno dvigujejo svoj srčni utrip ter poskrbijo, da mišice opravijo dovolj dela.

Lahko pa se udeležite vadbe, pri kateri boste pozabili, da opravljate težko delo, ampak vseeno pri tem pokurili veliko kalorij? Poskusite lahko s seksi vadbami, ki bodo vaše telo spremenile ne le v vitalno in fit formo, temveč v senzualni tempelj. Poskusite lahko s plesanjem na drogu, salso, zumba aeorobiko, trebušnim plesom, najbolj pogumni pa tudi … golo jogo.

OSEMSTOPENJSKI PREGLED V AJURVEDI ZA ODKRIVANJE BOLEZNI IN NJENEGA VZROKA

Glede na to, da segajo korenine ajurvede nekje 5000 let v preteklost, indijski vadiye (takratni ajurvedski zdravniki)  niso imeli na razpolago sodobnih kliničnih testov zahodne medicine. Zato so  uporabljali klasično osemstopenjsko metodo za pregled in postavitev diagnoze, ki jo tudi danes z uspehom uporabljamo tudi v našem ajurvedskem centru. To diagnostiko v sanskrtu (starodavni jezik) imenujemo »ashta vidya pariksha«.

Ajurveda zdravi osnovni vzrok bolezni in ne samo simptome. Ajurvedski specialist bo določil osnovno konstitucijo (prakruti) in trenutno neuravnotežno stanje (vikruti). Prakruti/vikruti se določa s tremi osnovnimi fiziološkimi konstitucijami ali došami: vato, pitto in kapho.

Pisatelj in Nobelovec Herman Hesse (1872- 1962) je eden izmed zadnjih predstavnikov nemške meščanske književnosti, ki je poleg Thomasa Manna dosegel vrhunec s svojimi deli. Jaz sem prebrala le njegova v slovenščino prevedena dela in sicer knjige: Stepni volk, Igra steklenih biserov, Pod kolesjem, Gertrud, Siddharta, Eseji o življenju in umetnosti in morda še kaj.

Hesse je bil najbolj bran in priljubljen prav zaradi njegove zasebnosti, ker se je s svojim romantičnimi, duhovnimi in drznimi jezikovnimi eksperimenti in doživetji obračal prav k razmeroma majhnemu krogu razumevajočih in sorodno čutečih bralcev, saj jim govori o najintimnejših doživetjih in razkriva svoj notranji osebni bogati svet. Hesseja je odkrila mlada generacija, lahko bi rekli tista generacija, ki spada v subkulturo hippijev, pop-arta in sorodnih pojavov mladih, ki so izoblikovali svoj protest zoper moderno civilizacijo.

Piše: Jana Pristovšek v novi reviji Karmaplus

V prejšnji številki revije ste spoznale, koliko hrepenenja je v vas, koliko sanj, želja. Težko je brskati po sebi, saj je človek sam sebi najbolj neizprosen sodnik. Zato bodite nežne s sabo, imejte enaka pravila zase in za okolico. Če ne veste, kakšna pravila uporabljate, si svojo situacijo predstavljajte, kot da je to situacija vaše najboljše prijateljice. Bi bili odgovori enaki? Ste enako razumevajoče? Jo tolažite ali obsojate? Spoznavajte sebe in se začnite imeti rade.

Samopodoba
Zdaj je čas, da se soočite s samopodobo. Ste samozavestne, tako nastopate, take vas ljudje vidijo, ste uspešne, sposobne, prijetne. Pravzaprav vam marsikdo zavida vaše življenje, potovanja, čas, ki ga same razporejate. Vendar se samozavestno vedenje dá tudi natrenirati. Samopodoba pa je nekaj drugega. Samopodoba je ocena vaše duše, ocena vaše biti. Sega daleč globlje od deloma razumske samozavesti. Samopodoba je tista ocena lastne vrednosti, ki vam pove, kaj si zaslužite in česa ne, kaj lahko dobite in česa ne. Neprestano tehta, meri, ocenjuje in sporoča.