Piše: Snežana Zabukovec v Vivi www.viva.si

Prav nobena skrivnost ni, da rekreacija izboljšuje naše razpoloženje, zvišuje naš libido in povečuje naše zdravje. Le redki zagrizenci pa se za zdrav življenjski slog, ki vključuje redno telesno aktivnost, tudi odločijo in redno dvigujejo svoj srčni utrip ter poskrbijo, da mišice opravijo dovolj dela.

Lahko pa se udeležite vadbe, pri kateri boste pozabili, da opravljate težko delo, ampak vseeno pri tem pokurili veliko kalorij? Poskusite lahko s seksi vadbami, ki bodo vaše telo spremenile ne le v vitalno in fit formo, temveč v senzualni tempelj. Poskusite lahko s plesanjem na drogu, salso, zumba aeorobiko, trebušnim plesom, najbolj pogumni pa tudi … golo jogo.

OSEMSTOPENJSKI PREGLED V AJURVEDI ZA ODKRIVANJE BOLEZNI IN NJENEGA VZROKA

Glede na to, da segajo korenine ajurvede nekje 5000 let v preteklost, indijski vadiye (takratni ajurvedski zdravniki)  niso imeli na razpolago sodobnih kliničnih testov zahodne medicine. Zato so  uporabljali klasično osemstopenjsko metodo za pregled in postavitev diagnoze, ki jo tudi danes z uspehom uporabljamo tudi v našem ajurvedskem centru. To diagnostiko v sanskrtu (starodavni jezik) imenujemo »ashta vidya pariksha«.

Ajurveda zdravi osnovni vzrok bolezni in ne samo simptome. Ajurvedski specialist bo določil osnovno konstitucijo (prakruti) in trenutno neuravnotežno stanje (vikruti). Prakruti/vikruti se določa s tremi osnovnimi fiziološkimi konstitucijami ali došami: vato, pitto in kapho.

Pisatelj in Nobelovec Herman Hesse (1872- 1962) je eden izmed zadnjih predstavnikov nemške meščanske književnosti, ki je poleg Thomasa Manna dosegel vrhunec s svojimi deli. Jaz sem prebrala le njegova v slovenščino prevedena dela in sicer knjige: Stepni volk, Igra steklenih biserov, Pod kolesjem, Gertrud, Siddharta, Eseji o življenju in umetnosti in morda še kaj.

Hesse je bil najbolj bran in priljubljen prav zaradi njegove zasebnosti, ker se je s svojim romantičnimi, duhovnimi in drznimi jezikovnimi eksperimenti in doživetji obračal prav k razmeroma majhnemu krogu razumevajočih in sorodno čutečih bralcev, saj jim govori o najintimnejših doživetjih in razkriva svoj notranji osebni bogati svet. Hesseja je odkrila mlada generacija, lahko bi rekli tista generacija, ki spada v subkulturo hippijev, pop-arta in sorodnih pojavov mladih, ki so izoblikovali svoj protest zoper moderno civilizacijo.

Poznati dobro tako celostno,
da si ga zmožen udejanjiti ko si na prestolu
in tudi, če se rodiš kot največji revež.

Velikokrat zaradi nevednosti, so nam važne zunanje reči, ki nas pogojujejo od bogastva do ugodnih okoliščin in so kljub temu, da si jih želimo, večkrat ovira kot pomoč, da bi udejanjili resničnega človeka v sebi.

Mnogi mislijo da je bogastvo trajno, vendar s tem se zelo uštejejo. Človeku je dano včasih bogato, včasih revno življenje, vse z namenom, da bi se naučil bistvenega iz bistvenega živet, v obojem biti popolnoma pošten in spoznati resničen pomen življenja, postati iz božje biti ljubeč Božji človek.

Albert Kukanja iz Komna se je rodil pred devetdesetimi leti v mirni vasici Mali Dol, ki so jo Nemci požgali in pregnali domačine in njegovo družino v Komen, od tu pa okoli 1100 izgnancev iz devetih primorskih vasi v nemško taborišče Neumarkt. Tudi Albertova rojstna hiša in hlevi so zgoreli v plamenih, živina pa se je razbežala po kraških pašnikih.

Berto je bil najprej v italijanski vojski, odkoder je ušel in se priključil enotam NOB. Bil je mlad, visokorasel, klen in pogumen Kraševec, žarečega obraza. V srcu je nosil tisočletni sem Primorcev o osvoboditvi naroda. Zavzemal se je za ohranitev narodne biti. Čutil je odpor proti fašističnemu raznarodovanju in okupaciji.

Iz nove revije Karmaplus

Kdo je v današnjem času na seznamu ogroženih, da se okuži s paraziti? Pravzaprav vsak izmed nas. Morda vas bo presenetilo, toda paraziti nikakor niso (več) problem blatnih vasic in kužnih rečnih nabrežij tretjega sveta. In tudi nikakor niso nekaj, kar je povezano zgolj z nezadostno higieno in kronično podhranjenostjo. Med 80 in 90 odstotki prebivalcev t.i. 'civiliziranega' sveta nosi v sebi vsaj enega parazita, mnogi pa tudi po več. Gre torej za nekakšno tiho epidemijo, ki ji zdravniki v večini primerov niso kos, saj niso izurjeni za prepoznavanje tovrstnih simptomov. Simptomi pa so zelo pogosto tudi podobni simptomom drugih, bolj znanih bolezni, na katere zdravniki zato prej posumijo.

Diagnostiko otežuje tudi dejstvo, da nekateri zajedavci v telesu preživijo po 30 let in več, pri tem pa niso vedno enako aktivni, tako da se simptomi njihove prisotnosti pojavljajo sporadično in v zelo neenakomernih ciklusih, nakar lahko za dlje časa spet izginejo, včasih pa se tudi za več let popolnoma potuhnejo.

Odvrzite očala in leče….Izboljšajte si vid po naravni poti - g. Leo Angart

Prava priložnost za tiste, ki bi se radi rešili očal in leč in za tiste, ki jih ne bi radi nikoli nosili!!!

Decembra 2014 bo v Ljubljani spet g.Leo Angart, ki je očala nosil 26 let ( na koncu je imel dioptrijo -5.5 ), dokler ni odkril način, kako si povrniti vid. S preprostimi vajami si je v treh mesecih povrnil normalni vid in po dvajsetih letih še zmeraj odlično vidi pri starosti 68 let. Vaje, ki jih je uporabil, so drugačne od dr.Batesovih (ki je pred 100-timi leti začel z vajami za oči).

Leo Angart je odličen predavatelj in strokovnjak, ki ima poslanstvo med ljudi širiti informacijo in način, kako si človek lahko sam pomaga do boljšega vida.
Leo Angart je razvil metodo Vision Training in oblikoval delavnico za otroke "Čarobne oči" in delavnico za odrasle "Izboljšajte si dober vid po naravni poti".

Pogovor s Tito Tušar, univ.dipl. andragoginjo in doulo (porodno spremljevalko)

Gibanje je eno od osnovnih vodil pri porodu, saj vam ga narekuje lastno telo! V telesu domuje vaša bit in preko njega se sporazumevate s seboj. Med porodom je povezanost z lastnim telesom in otrokom v njem nujna, saj jima brez posluha ne moremo priti naproti. 

Zakaj je pomembno, v kakšnih položajih rojevamo?
Razlogov je več. Gravitacija (sila teže) nam omogoča, da hodimo po zemlji in prav tako nam je v veliko pomoč tudi med porodom. Otroku pomaga pri prehodu na svet, zato jo je dobro izkoristiti.
Spreminjanje položajev nam naravno omili bolečino in pomaga otroku, da se med porodom dobro namesti za prehod skozi medenico.

Iz nove revije Karmaplus

Francoski biokemik dr. Jean Paul Delving, katerega občasno že imenujejo kar "sovražnik št. 1 farmacevtske industrije" in ki se čez trideset let ukvarja z jogo, je v neki televizijski oddaji, posvečeni pravi poplavi sredstev za hujšanje, izjavil: "Kako je mogoče, da na svetu sploh še obstajajo predebeli ljudje, glede na to, da so na tržišču že leta dolgo čudežni preparati s stoodstotnim učinkom?! Po mojem sta dve možnosti – ali debele ljudi nekje klonirajo ali pa nas nekdo prav nesramno goljufa…"

Po nekih statistikah bi več kot sedemdeset odstotkov žensk rado vplivalo na telesno težo, h kateri pristopa predvsem kot k estetski kategoriji, saj si želi shujšati v največji meri zaradi tega, "da bi izgledale lepše", kar je pravzaprav čisto razumljivo. Toda višek kilogramov je v resnici resen zdravstveni problem, katerega rezultata so lahko številne nezaželene posledice, zato se je tega problema potrebno lotiti enako kot vsake druge bolezni, upoštevajoč pri tem vse zakonitosti, ki jih na tem področju predlaga, uvaja in zahteva medicinska znanost.

Že peto leto zapored je organizator Energetika.NET na natečaju En.občina podelil nagrade slovenskim občinam, ki so naredile največ na področju učinkovite rabe energije in uvajanja obnovljivih virov. Letos so nagrado prejele občina Šentrupert kot najbolj učinkovita mala občina in absolutna zmagovalka, v kategorijah srednje velike in velike občine pa sta si naziva prislužili občini Ormož in Domžale.

Na slovesni podelitvi v ptujskem Dominikanskem samostanu je organizator letos prvič podelil tudi nagrado za posebne dosežke, ki jo je prejela Mestna občina Velenje. Poleg priznanj so zmagovalke prejele tudi praktične nagrade v skupni vrednosti več kot 5.000 evrov.

Pozdrav Zemlji, mi smo Arkturjanci. Zavzemamo se za popoln mir, ki je odraz miru vsakega posameznika. Stopnja pomirjenosti z vami samimi in stopnja pomirjenosti s svetom se združujeta v stopnjo frekvence, ki jo oddajate. Mir v umu prinese mir v srce in v telo.

Nepomirjenost s sabo ali z okolico pomeni borbo s svetom in borbo z vami samimi. Borba se tako kaže na zunaj ali navznoter. V obeh primerih se to odraža v svetu. V obeh primerih ste lahko soustvarjalec borbe v svetu.

Piše: Taja Veroti v novi reviji Karmaplus

Sreča ni nekaj izven nas, kar je namenjeno le redkim posameznikom. Sreča je dostopna vsem, če le znamo prisluhniti svojemu bistvu.

Srečni smo, ko imamo zadovoljene vse svoje najpomembnejše potrebe, in to na način, ki nam daje občutek, da smo vredni, spoštovani in sprejeti. Občutek, da naše življenje pripada nam. Sreča je povezana z ljubeznijo in svobodo. V prvi vrsti z ljubeznijo do sebe.

Holistična akademija v Sloveniji že tretje leto deluje v okviru Holističnega centra Rasika, pod okriljem »Accademia Olistica di Bagni di Lucca«, svetovno znane šole za osebnostno in duhovno rast.

Nastanek Holistične akademije

Konec šestdesetih let se je začelo t.im. gibanje za razvoj človeških potencialov in revolucionarne skupine osebnostne rasti. Vse so upoštevale predpostavko o skritem potencialu človeka, ki ga je družba zatrla. Potenciali niso paranormalne ali mistične sposobnosti, ampak tiste naravne in univerzalne značilnosti, ki osebo naredijo človeka - zavedanje, dojemljivost, intuicija, ljubezen, notranji mir, resnica, inteligenca, intenzivnost in dostojanstvenost.

Gibanje se je začelo v znameniti terapevtski skupnosti Esalen v Kaliforniji in se razširilo najprej v ZDA in nato na vseh celinah. Plodni začetki so obrodili številne nove, globinske in učinkovite psihoterapevtske metode, ki so postale dostopne širši javnosti (gestalt, primal, vegetoterapija, bioenergetika, psihodrama, intenziv razsvetljenja…). Razcvet joge, budizma, transpersonalna psihologija in raziskovanje spremenjenih stanj zavesti so v terapevtsko prakso postopoma vpeljali tudi meditacijo.

Naše oblastne lutke so se razburile ob novici, ki so jo izvedeli iz medijev, da je tudi Slovenija postala del koalicije, ki se bori proti teroristom in kalifatski državi, ki ogroža že vse sosede.

Obama je obljubil Poharju, da tega ne bodo več počeli, ampak bodo take in podobne informacije najprej sporočili vladi in predsedniku države. Poharju pa so se ob tej novici od sreče orosile oči in se mu je odvalil velik kamen od srca.

Uradno se z razvojnimi projekti v Ugandi ukvarjam pet let, neuradno pa še nekoliko več. Običajno me ljudje vprašajo, kaj sploh počnem v Ugandi. Večini se zdi, da poučujem otroke. Težko na kratko razložim kaj počnem, zato rečem, da skrbim, da stvari potekajo tako, kot je bilo načrtovano. Če sogovornik pokaže zanimanje, na kratko opišem zadnji projekt in to zveni nekako tako:

Projekt je namenjen izboljšanju razmer ljudstva Batwa (laično rečeno »Pigmejci«). V Ugandi predstavljajo domorodno ljudstvo, ki je bilo zaradi ustanovitve nacionalnih parkov izgnano iz svojega prvotnega okolja. Država jih je pustila brez nadomestila, zato danes živijo predvsem na obrobjih gozdov, v večini primerov na tuji zemlji. So manjšina, drugi ljudje nanje pogosto gledajo zviška, živijo v vsesplošnem pomanjkanju in večina nima znanj ter veščin, da bi lahko živela dostojno življenje, kot rečemo mi. Otroci neredno obiskujejo osnovno šolo in zelo redkim uspe končati osnovnošolsko izobraževanje.

Kaj parom svetujeta zakonca, ki sta poročena že 80 let.
Da je ljubezen lahko večna, dokazujeta Maurice in Helen Kay, ki sta 27. avgusta praznovala 80. obletnico poroke. O svoji ljubezenski zgodbi sta spregovorila za britanski BBC in med drugim izdala svoj recept za srečen zakon.

Maurice, star 102 leti, in eno let mlajša Helen sta se spoznala leta 1929, ko sta bila še najstnika, poročila pa sta se pet let pozneje. "Nisem verjel, da bova skupaj več kot en teden. Neverjetno, da zveza traja že 80 let,“ je izjavil Maurice, Helen pa je dodala, da je podoben smisel za humor v zakonu zelo pomemben.

PANCHAKARMA: Najboljša razstrupljevalna metoda

Panchakarma je razstrupljevalna metoda, katere recepturo najdemo že v starih zapisih, saj so si modreci in jogiji s to metodo podaljševali življenje, da bi dosegli najvišji cilj v življenju – razsvetljenje. Metoda je sestavljena iz učinkovitih korakov, kateri vsak zajema določene postopke za popolno eliminacijo strupov iz telesa. Panchakarma je primerna za današnji čas in življenje, saj živimo v okolju polno strupov, strupi pa prehajajo v naše telo tudi z hrano in pijačo.

Panchakarma obnovi najboljše v vašem telesu tako,
da odstrani tisto, kar je najslabše.

(Charaka Samhita)

Piše: Jana Pristovšek v novi številki Karme plus

V hierarhiji potreb po Maslowu je potreba po pripadanju in ljubezni na tretjem mestu,  takoj za fiziološkimi potrebami in potrebi po varnosti. Ta potreba je v osnovi silno močna, če ji dodate še različna prepričanja, da je smisel življenja družina, da je človek brez duše dvojčice nepopoln ..., ter dodate pričakovanja družine in kulturnega okolja, lahko razumete, zakaj nekateri obupujejo, iščejo, ihtijo, želijo, izsiljujejo, moledujejo, pristajajo na nemogoča razmerja ... Z razumevanjem ozadja, lastnih občutkov in silnic, ki vas vodijo, pridete do odgovorov, da je ljubezensko razmerje več kot le 'živeti z nekom in imeti z njim otroke'.

Ozavestiti moramo lastne želje in hrepenenja, ozavestiti primanjkljaje, ki jih imamo iz otroštva, ozavestiti prepričanja, kaj vse ljubezen prenese, ozavestiti dilemo, ali ljubezen res premaga vse težave ali pa obstaja samo ena in edina ljubezen v življenju, pa tudi vprašanje, ali je vaš način, pogled in čutenje "edina prava ljubezen" ali pa obstaja več različnih ljubezni ... A najprej potrebujete nekoga, ki ga boste ljubili. In seveda, ki bo ljubil vas.

TAROT

Tarot je tehnika samospoznavanja, samoraziskovanja, čeprav se danes v glavnem uporablja kot metoda  razbiranja za  vedeževanje in je verjetno ena najbolj popularnih oblik  vedeževanja na svetu. Tako priljubljen je iz več razlogov, ker so karte izjemno lepe in ker večini ljudi podobe na kartah »skrivno« spregovorijo in posredujejo nenavadna in koristna pojasnila.

Tarot razbiramo preko simbolov, ki so narisani na karti. To so lahko osebe, različni vsakdanji predmeti, astrološki znaki, kabalistični simboli. Simboli in znaki so sestavni del našega vsakdana, ki nam prinašajo določeno sporočilo, nas obveščajo (npr. cestni znak). Obstajajo pa tudi simboli, ki so nekoliko drugačne narave. Njihovo sporočilo ni samo po sebi umevno in prepoznavno.  Gre za simbole, ki za svojo zunanjo formo skrivajo globjo notranjo vsebino.

Piše: TK v Vivi www.viva.si

Smrčanje ni razlog za smeh in prepir
"Smej se in s teboj se bo smejal ves svet. Če smrčiš, boš spal sam." Smrčanje ni smešno, sploh za vse, ki vse noči ne spijo ali se prebujajo zaradi pomanjkanja zraka. Poleg tega, da povzroča slabo voljo pri partnerju in v družino vnaša nemir, utegne biti smrčanje tudi simptom resnih motenj delovanja srčno-žilnega sistema in dihal.

K sreči je po zaslugi napredka medicine pri razumevanju mehanizma in vzrokov te motnje spanja na voljo učinkovita medicinska pomoč, zato ne oklevajte in poiščite pomoč pri svojem zdravniku, otorinolaringologu in nevrologu.

Piše: Tatjana Svete v novih Misterijih www.misteriji.si

Pevka Anđa Marić si multiplo sklerozo zdravi s kanabinoidno smolo
Anđa Marić, hrvaška pevka, manekenka, kolumnistka in voditeljica, je na hrvaški televiziji povedala, da si multiplo sklerozo zdravi s konopljo. Najprej je uživala kanabinoidno smolo iz indijske konoplje, zdaj jemlje smolo iz navadne, industrijske konoplje.

Pri zdravljenju s kortikosteroidi v bolnišnici edina od bolnikov ni utrpela nobenih stranskih učinkov. Njena hrvaška nevrologinja je nad tem navdušena. Anđa verjame, da lahko povsem ozdravi, če bo hkrati razrešila tudi čustvene in miselne vzorce, ki so, kot pravi, pravi vzroki bolezni.

Kamnita miza
Sodna miza v starodavni Karantaniji

• Kamnita miza, kjer je zasedalo dvanajst prisédnikov, imenovanih "dvanajstija"
• Skupaj z vaškim županom so sestavljali poroto, ki je v krajevnih srenjah razsojala o nedolžnosti in krivdi.

Kamnita miza

V lipovi senci
Zapuščina Vendov oziroma starodavnih Venetov
Tajna razsodišča (Femgericthe)

napisal dr. Jožko Šavli

Piše: Dragica Bošnjak v Vivi www.viva.si

Nedavno so v javnosti – kot že nekajkrat v preteklosti – močno odmevali sumi in pozneje tudi preiskovanje nekaterih zdravnikov, ki naj bi bili vpleteni v nečedne posle, povezane s predpisovanjem zdravil. Seveda je to sprožilo kopico vprašanj – kako pogosto se to dogaja, kdo to počne in zakaj … V kolikšni meri gre morda za stvari, ki so opredeljene kot administrativne napake, zmote? Jih omogočajo ali celo spodbujajo "luknje v sistemu"?

So izhod v sili za nezavarovane – ali izsiljevanje in prekupčevanje, kot denimo pri predpisovanju uspaval, ki jih nekateri uporabljajo namesto prepovedanih drog. Najrazličnejše goljufije so seveda stare kot človeštvo, le da se spreminjajo njihove oblike, načini izvajanja in obseg, akterji pa so s svojimi "inovativnimi" pristopi praviloma korak pred nadzorniki in zasledovalci.