Vsaka ženska, ki uporablja tampone, je verjetno že kdaj naredila katero od spodaj naštetih napak.

1. Roke si umijete le po vstavljanju tampona.
Če si rok ne umijete preden tampon vstavite v nožnico, bodo v vašo vagino prišle bakterije.

2. Tampona ne vstavite dovolj globoko.
Če je tampon dovolj globoko v nožnici, ga ne boste čutili.

Več kot tretjina ljudi posteljnino opere le enkrat na dva tedna, je pokazala raziskava mednarodnega podjetja za raziskovanje trga YouGov.

Postelje lahko postanejo rezervoarji človeških celic, bakterij in telesnih izločkov. "Vsak teden ljudje odvržemo 15 gramov odmrle kože — veliko jo pristane v postelji," je za britanski Mirror povedala zdravnica in profesorica z Univerze Salford Lisa Ackerley.

Ste že slišali za sindrom bolne stavbe? Izraz je leta 1986 skovala Svetovna zdravstvena organizacija, in sicer po tistem, ko so stanovalci novih zgradb začeli vse pogosteje poročati o raznovrstnih zdravstvenih težavah, kot so glavobol, omotica, nespečnost, alergije, pekoče oči, nenehni prehladi in druge tegobe, za katere zdravniki niso našli pravega vzroka. 

Od prvih poročil o težavah, povezanih z bivanjem, se je marsikaj spremenilo, saj zakonodaja postavlja vse strožje mejne vrednosti, ko gre za uporabo zdravju škodljivih snovi.

Raziskava je pokazala, kako lahko občutno podaljšate življenjsko dobo.

Ne kadite? Ne pijete alkohola oziroma ga uživate v zmernih količinah in niste debeli? Potem lahko pričakujete, da boste živeli sedem let več od povprečja, je pokazala nova raziskava, objavljena v znanstveni reviji Health Affairs. Poleg tega pa je bolj verjetno, da boste dodatnih sedem življenja dobrega zdravja.

Skrivnost združitve.
Duševna uganka pri moškem in ženski je velika življenjska uganka, ki je vsakemu človeku vedno znova kot oreh položena na tehnico, da bi se spet vse življenje ukvarjal z njo. Enkrat mora ta oreh streti. Človeku se mora nekoč posvetiti, kako lahko moški in ženska razrešita prastaro nasprotje med duševnim idealom in vsakodnevnim zasužnjevanjem s pomočjo posvetne magije.

Problematike moški – ženska, ki se na vseh področjih vse bolj zaostruje, se ne da več razrešiti na način, ki je bil včasih v navadi. Z vsemi konflikti in stanje napetosti ter sproščanja raste spor. Ta uganka duše poglablja prepad med moškim in žensko. Nista ga še premagala ker daleč presega vse biološke in psihične vezi. To je skrivnost univerzalne vrste. Zakoreninjena je v človekovem jedru, ki je pri obeh spolih obratno polarizirano.

Ste vedeli, da boste brez oblačil prej zaspali in da bo tako telo med spanjem porabilo več kalorij?

Spanje brez oblačil pomaga znižati in uravnavati telesno temperaturo in preprečuje, da bi vam bilo ponoči prevroče. Pomagalo naj bi tudi hitreje zaspati in porabiti več kalorij med spanjem, pravi zdravnik in strokovnjak za spanje Michael Breus.

"Ko ponoči pomagate telesu, da je hladnejše, s tem, ko spite goli, [telo] začne povečevati zaloge rjavega maščobnega tkiva, tipa maščevja, ki dejansko porablja energijo v obliki kalorij, namesto, da jo shranjuje kot navadno maščobo,” je dejal Breus.

Stephen Turoff:
POVEZOVANJE UMA, TELESA IN DUHA
SKOZI ELEMENTE IN VSAKDANJE ŽIVLJENJE

Duhovni seminar in blagoslov z vodo

Nedelja, 17. september 2017, ob 10.00
Hotel Kompas, Bled

Stephen Turoff nam na seminarjih predaja globoka mistična spoznanja o tem, kdo v resnici smo, o namenu našega bivanja na tem svetu in povezavi z Bogom. Skozenj govori modrost duhovnih učiteljev, prerokov in mojstrov, ki so človeštvu dolga tisočletja prinašali sporočila resnice, ljubezni in spoznanja.

StartUP šola za kreativne projekte

Tehnološki park Ljubljana d.o.o. ter Muzej za arhitekturo in oblikovanje - MAO
19. 9. - 20. 9. 2017

Imaš kreativno idejo, ki jo lahko apliciraš v produkt, storitev ali izdelek za industrijo? Si morda za nemogoč problem našel delujočo in kreativno rešitev? Verjameš, da bi lahko svojo poslovno idejo dopolnil in se v dveh dneh pripravil za predstavitev pred investitorji?

ČAROBNA JESEN 
DOŽIVETJE ZA AKTIVNE IN MLADE PO SRCU

V Arboretum Volčji Potok prihaja prva Čarobna jesen. Vsi aktivni in mladi po srcu se bodo na dogodku za tretje življenjsko obdobje, ki bo 9. septembra, zabavali ob poslušanju prijetne glasbe, številnih delavnicah z izobraževalno, svetovalno in športno vsebino, odlični kulinariki … za odlično glasbeno doživetje bodo skrbeli znani glasbeniki - Alenka Godec, Nuša Derenda, Manca Izmajlova, Werner, Slavko Ivančič, Zasedba Kranjci, Robert Goter ... in še mnogi drugi. 

Dogajanje ter številne aktivnosti bodo razdeljene na več tematskih področij: Pester zabavni program s priznanimi in uveljavljenimi nastopajočimi bo (po)skrbel za glasbo, zabavo, petje in ples. Kotiček zdravja bo ponudil nasvete in izdelke za boljše zdravje in počutje, lepši videz ter vse za kvalitetno, uravnoteženo in zdravo življenje.

Možgančkanje za samozavest
»O, ježeš. Tole je pa kr’ neki, videti je dokaj zapleteno. Ne da se mi ...« Kolikokrat na dan vam ta misel šine na pamet? In kolikokrat se zgodi, da se morate po sili razmer kasneje vseeno ukvarjati s tem opravilom, ki na prvi pogled deluje tako nemogoče zahtevno? In potem, ko zadevo opravite, si rečete »Pa, poglej si ti to, sploh ni bilo tako težko. Bravo, jaz!«

Miselna vitalnost je pač to – vedenje, da lahko zaupaš vase in v sposobnost svojih možganov, da se lahko naučiš nekaj novega, da lahko rešiš težave in premagaš izzive, tako miselne kot življenjske.

Nekoč je mojster duhovnosti rekel: » tudi v čebuli je resnica«, kakor tudi v vseh povrtninah, ki jih tukaj vidite.

In učenci so odstranjevali plast za plastjo čebule, dokler ni ostalo nič, ter rezali zelenjavo.

Gledali so mojstra in si izmišljevali, kaj vse so ob tem spoznali.

Mojster se je nasmehnil in rekel; mislil sem, da bi skuhali dobro krepko zelenjavno juho za vse.

Ni torej toliko važno kaj imamo, ampak, če to kar imamo, znamo prav uporabiti v dobro vseh.

Ko se oziram v preteklost, se mi obudijo sami lepi spomini. Ko vidim kakšno sliko piknikov, dejavnosti, ko smo še skupaj hodili po svetu, se mi milo stori. Ljudje se preteklosti ponavadi spominjamo samo v lepih trenutkih. Razen, ko smo imeli res kakšne težke trenutke.

Drugače pa se vse zdi po nekem določenem času kot iz pravljice. Ob pogledu na fotografijo igrišča, kjer smo veselo piknikovali, sem prebudila vse občutke, spomine in nasmehe. Kako smo se imeli lepo. Potem sem se začela spraševati, kje so se izgubili vsi težki trenutki in zakaj se spominjam samo lepih, ki mi vedno znova vzbujajo dvom, da sem se v življenju odločila pravilno. Zakaj se spominjamo samo lepih občutkov?

Koliko izgubite, če ostanete budni uro dlje kot sicer? 

Nekoč je bila ustrezna količina spanja veliko pomembnejša kot dandanes, saj je bila nujna, če naj je bil človek dovolj spočit za opravljanje vsakodnevnih opravil, namenjenih zadovoljevanju osnovnih življenjskih potreb. Tako je bilo nekaj povsem normalnega, da so ljudje legli k počitku takoj, ko je padla noč. Čeprav so se takrat ubadali z bolj eksistenčnimi skrbmi kot danes, je bilo njihovo telo tisto, ki je narekovalo ritem počitka: ob koncu dneva so od utrujenosti dobesedno popadali v postelje. Zdaj je vse drugače.

Znanost se je za vodo začela zanimati šele sredi prejšnjega stoletja, ko so se priznani znanstveniki lotili preučevanja bioinformacijske strukture vode. Med njimi je bil tudi dobitnik Nobelove nagrade za fiziologijo in medicino leta 1937, madžarski biokemik Albert Szent-Györgyi. Njegove zgodnje raziskave so bile usmerjene na biokemijo celičnega dihanja in preučevanje lastnosti informacije vode. 

Kemijska formula vode je enaka povsod: molekulo vode sestavljajo trije atomi – dva vodikova in en kisikov. Kljub enaki kemijski formuli pa se vode med seboj razlikujejo, saj se molekule v skladu z vplivi okolja različno preuredijo oziroma informirajo. Vzrok za to so nestabilne vezi med atomi. Beseda informacija v latinščini pomeni vplivati na obliko. Voda ima sposobnost sprejemanja in oddajanja informacij. Njihov učinek na morfologijo, torej na celice, organe in tkiva, je zato različen – v skladu s kakovostjo vode oziroma z njeno informacijo.

Piše: Lea Ošabnik v novi reviji Karmaplus

Ko se zjutraj zbudimo, se oblečemo in pogledamo v ogledalo, kakšne misli in občutki nas prevevajo? Ali si morda mislimo "spet bo en težak dan, poln komplikacij!" ali pa si mislimo "spet bo čudovit, vznemirljiv dan, poln spoznanj in izzivov!" in vemo, da se bomo lahko soočili z vsem, kar nam bo prišlo naproti?!

Kakšno stališče sprejmemo, je v veliki meri odvisno od naše samopodobe in zaupanja vase. Kakšna je v tem trenutku naša samopodoba? Če ni pozitivna, kaj jo je tako globoko zaznamovalo in kdaj se je to zgodilo? Kaj lahko naredimo, da jo izboljšamo?

Pridruži se nam v SVETOVNI SINHRONIZIRANI MEDITACIJI ENOTNOSTI
ob sončnem mrku 21. avgusta ob 20:11

Vse potrebne informacije in audio video, ki si ga predvajaš točno ob 20:11 v ponedeljek, 21.avgusta, najdeš tukaj. Za tiste, ki govorite angleško, je tu video v angleščini: 

UNITY MEDITATION at the Eclipse 2017-8-21 (guided version with an Angelic voice)

Povabi še svoje prijatelje ter duhovne in ostale skupine, v katerih deluješ.

Ideja prostega trga je že od svojih začetkov v 18. stoletju temeljila na ideji racionalnega posameznika, ki v skrbi za lastne interese nenehno preračunava možnosti. Nekje od 70. let 20. stoletja pa se je vsaj v praksi kot temelj sodobnega kapitalizma (in tudi sodobne države) pričel pojavljati posameznik – hazarder, ki v skrbi za lastne interese vse več tvega, dobesedno hazardira s svojim življenjem.

Racionalni podjetnik
Ko se je v 18. stoletju pričela z Adamom Smithom eksplicitno razvijati ideja o samoregulirajočem prostem trgu, je bil v temelj te ideje postavljen racionalni posameznik, razumljen kot nekakšen podjetnik, ki v svojem življenju skrbno kalkulira možnosti, seveda z namenom skrbi za lastne interese.

Že daleč je tega, kar sem doživela dragoceno spoznanje, ki mi je te dni ponovno prišlo v spomin ob razmišljanju o tem, kako nas lahko na videz drobne in nenavadne izkušnje vodijo do večje zrelosti.

Bližal se je konec šolskega leta in s tem tudi konec natečaja za literarni prispevek. Le še nekaj dni je bilo za oddajo prispevkov. V predalu pisalne mize sem že celo pomlad hranila besedilo, ki sem ga spisala na dušek ob nekem  resničnem dogodku, ga nato obdelala in 'izpilila' ter ga na koncu  namesto na natečaj oddala v predal svoje pisalne mize. Zares sem ga pisala s trdnim namenom, da ga oddam in se podam v tekmovalno izkušnjo, a ko sem ga dokončala, sta pogum in zaupanje vase pričela naglo izhlapevati. Nikakor se nisem mogla odločiti, ali je tekst dovolj dober ali ne. Včasih sem bila mnenja, da ni slab in da ga lahko mirne vesti oddam, še večkrat pa sem bila mnenja, da je mnogo preveč povprečen in da nima smisla 'riniti' naprej in se izpostavljati.

Uporaba hidroterapije in s tem tudi termalnih mineralnih kopeli je najbrž stara toliko kot človeštvo. Človek se k njej zateka zaradi njenih številnih koristi, tako za preprečevanje kot tudi blaženje in celo odpravljanje najrazličnejših obolenj. Toda vse vode niso primerne za vse težave, zato se pred odhodom v termalno kopališče velja temeljito pozanimati, kako bo termalna voda delovala na naše telo. 

Ker sodobni življenjski slog, pri katerem prevladujejo dolgotrajna prisilna drža, sedenje in splošno pomanjkanje gibanja, škoduje našemu gibalnemu sistemu, pogostnost degenerativnih težav narašča. 

Se sprašujete, zakaj se z nekaterimi ljudmi takoj ujamete, z nekaterimi pa vam kljub trudu ne uspe najti skupne točke? Kolikokrat se vam je zgodilo, da se vam je nekdo priljubil že ob prvem stisku roke, z nekom pa ste se še kako trudili zaplesti v pogovor, a je bila razdalja med vama vedno večja?

Strokovnjaki za medsebojne odnose pravijo, da se pojasnilo, zakaj je tako, skriva v petih dejavnikih, ki so ključni za pravo prijateljstvo ali dolgotrajno razmerje.

Ranljivost
Ko se boste nekomu odprli in zaupali, ta pa vam bo iskreno prisluhnil, ste za vajin odnos naredili veliko. Pokažite, da ste tudi vi človek in ne brezčuten robot. Ranljivost pomaga pri navezovanju globokih odnosov.

Odkriti Resnico
Koncept, ki vam ga ponujamo v besedilih te sekcije je, da je vse, kar je, dogajanje v zavesti. Tako naše telo kot naša osebnost, pa tudi zunanji svet, ki ga opažamo, so le slike, predstave in ideje v zavesti. Le da se tako zelo identificiramo z njimi, da jih imamo za resnične, za neizpodbitno danost. Nič od tega ni objektivna resnica, saj gre za kratkotrajne pojave, gibanje v zavesti.

Resnično in obenem večno, (pravilneje - brezčasno) je le tisto, kar se skriva za najbolj temeljnim občutkom "jaz sem", ki vse to ustvarja, doživlja in opazuje. Tisto, kar želimo storiti je, da spoznamo tega edinega tvorca, opazovalca in okuševalca življenja (Absolut), ki oživlja mojo (vašo) zavest.

Na kakšen način najbolj pomagati tako svojim otrokom kot vnukom in pri tem uživati v vlogi starih staršev?

Stari starši imajo posebno mesto v življenju svojih vnukov
Že stara ljudstva so imela rek: »Otroka vzgaja cela vas«. Sporočilo reka še vedno drži, saj je tudi danes v življenju otroka veliko ljudi, ki niso njegovi starši, pa vendar pomembno prispevajo k njegovi vzgoji. To so tete, strici, prijatelji, sosedje…

Daleč najpomembnejše mesto pa zasedajo stari starši, saj so vezi med starimi starši in vnuki že od nekdaj nekaj posebnega. Otroci v slovenskih družinah imajo pogoste stike s svojimi starimi starši, saj imajo oboji na razpolago veliko časa, ki ga primanjkuje srednji generaciji.

Nemalokrat se želimo znebiti kakšne slabe navade ali si na novo pridobiti kakšno bolj »zdravo«. Redna rekreacija, vsakodnevno zapisovanje kratkoročnih in dolgoročnih ciljev, meditacija, opustitev kajenja, basanje z nezdravimi prigrizki, učenje tujega jezika, štetje do deset, ko nas kdo ali kaj razburi … hm, izvedba v praksi res ni tako enostavna, kot miselno preigravanje možnosti oz. navdihov ob kavici, kajne?

Četudi zelo dobro vemo, kaj bi nam koristilo, kaj bi bilo za nas dobro in prav – nemara s spremenjenim življenjskim ritmom celo zdržimo dan ali dva –, nas kar hitro zanese na stara, utečena, varna, znana pota. »Bom že, saj je časa še na pretek«, si rečemo in zadevo po liniji najmanjšega odpora prestavimo na jutri in spet na jutri, pa pojutrišnjem bom …