Sončna Pošta:
Brezplačne pozitivne novice, članke, zgodbe, recepte, informacije o zaposlitvah, razpisih in obvestila o seminarjih ter delavnicah
lahko dobivaš tudi na dom.
Uravnotežena prehrana ob ustreznem načinu življenja dolgoročno najbolje vpliva na dobro počutje človeka. Hrana predstavlja izvor energije in snovi, ki jih človek potrebuje za rast, razvoj in delovanje organizma. Pravilna sestava hrane je pogoj za dobro zdravje, ob neustrezni se lahko razvijejo bolezni pomanjkanja.
V razvitih deželah so redkejše, zato pa je čedalje več civilizacijskih bolezni. Med njimi so najpogostejše bolezni srca in ožilja ter rak. Med ostale, ki jih tudi uvrščajo med civilizacijske, sodijo sladkorna bolezen, debelost, arterijska hipertenzija, ciroza jeter, osteoporoza in druge.
ODLOČAM SE, DA SE ODPOVEDUJEM TEČNOBI Tehnika EFT prinese olajšanje pri vseh vrstah akutnih in kroničnih stanj psihične in telesne narave. Koristna je za izboljšanje tehnik učenja, pa naj gre za intelektualno ali športno učenje, saj krepi motivacijo, zbranost in spomin. Uporabljamo jo pri zdravljenju vseh vrst odvisnosti. Zaradi preprostosti je primerna za otroke in odrasle. Tehnika je na prvi pogled nekoliko nenavadna, zato je pomembno, da razumemo, kako deluje.
Današnji članek je namenjen razumevanju temeljev te tehnike, v nadaljevanjih pa bomo prikazali uporabo EFT na resničnih primerih.
Ambiciozni člani kampanje Whales Revenge (Kiti vračajo udarec) želijo zbrati 1 milijon podpisov za prenehanje ulova na kite. Vsako leto ubijejo na tisoče sesalcev v imenu “znanstvenih raziskav”. Nikolas Maricic – Wolf in ostali pobudniki pozivajo vse Zemljane, da s svojim podpisom izrazijo podporo.
BioWellness je slog zdravega življenja, v katerem enakovredno skrbimo za svoje, kakor tudi za zdravje narave. BioWellness (bios+ wellness) je sestavljen iz petih elementov: polno dihanje, zdrava prehrana, vsakodnevno gibanje, vsakodnevna sprostitev, zdrava narava
Kolo BioWellnessa ima štiri krake, ki se medsebojno dopolnjujejo:
polno dihanje – zdrava prehrana vsakodnevno gibanje – vsakodnevna sprostitev
Prvi Festival slovenskih družin, ki se je v nedeljo 20. 5. 2007, odvil pred Postojnsko jamo, je presegel vsa pričakovanja, saj je privabil kar okrog 1.500 slovenskih družin. S tem so pokazale, da je takšen festival nadvse dobrodošel in da se – posebej številne mlade družine – prepoznajo v sporočilu gesla festivala: »Družina: zakaj pa ne?«
Ustanovitelj skupnosti iskreni.net, Igor Vovk, po zaključku festivala pravi: »Družine, ki so se včeraj zbrale na festivalu, so dokazale, da se družino splača imeti in da se splača vanjo vlagati. Veseli smo še posebno velikega števila mladih družin, saj ravno na njih sloni sporočilo veselja in zaupanja v prihodnost. Navdušeni pa smo tudi nad tem, da so festival podprli gospodarstvo in mediji in s tem pokazali, da se zavedajo pomena družine na vseh ravneh družbe«.
Sporočilo Velikega sveta Babic; Povečajte moč Mreže Luči
torek, 22. maj 2007 @ 05:02 CEST
Uporabnik: merlila
Čeprav jo imenujemo z različnimi imeni - mreža, tkanina, splet, omrežje, vzorec - mnogi ljudje delajo z mrežo luči za podporo Zemlji. "To je mreža luči, ki bo zemljo podpirala v tem času sprememb," so mi rekle babice. In ker v tem času sprememb živim, sem jih povprašala o tem kako lahko povečamo moč mreže luči.
Takoj, ko sem besede izgovorila, sem dobila odgovor:
"Pojdi z nami in skupaj se bomo dvignile nad Zemljo." bile smo tako visoko, da nisem mogla razbrati razgibanosti zemljine površine. Mreža svetlobe je bila dodana nad Zemljo, prekrivala je celotno zemljo in hkrati prežemala telo Zemlje. Raztezala se je tako horizontalno kot vertikalno - kot mreža. Na nekaterih delih je bila bleda in komaj zaznavna. In opazila sem, da to še posebej velja za severno hemisfero.
Denar. Z njim ne moremo kupiti ljubezni, a je domala tako komplicirano. Večina izmed nas je mnenja, da se naš denar kuje nekje v kleti, hišna številka 11, in da ga država strogo nadzira v dobro vseh nas. Narobe. John Rogers, John Courtneidge, John Waters in Mary Fee iz LETSlinkUK pišejo o denarnih skrbeh in dokazujejo, da obstaja tudi drugačen način.
Problem denarja
Obstaja vžigalna vrvica do bombe denarnih sprememb. To so eksplozivna dejstva: denar dela le za peščico ljudi, ostali ga morajo uporabljati, da lahko preživijo. Na splošno denar priteka od tam, kjer je potreben, tja, kjer ga je že preveč in mehanizmi, ki ustvarjajo denar, povzročajo tudi razsipnost in uničenje. To je tako moralno, kot tudi tehnično vprašanje. Moralno zato, ker letos praznujemo odpravo suženjstva.
torek, 22. maj 2007 @ 05:02 CEST
Uporabnik: hierhod
Gotovo ste že kdaj slišali izrek: Vsi bi radi dolgo živeli, nihče se pa nebi rad postaral. Včasih ste morda tudi slišali krilatico: Bodi lepo truplo, zato umri mlad. Obstaja tudi šala, ki pravi, da si za nebesa vsak moški želi, da bi bil star 30 let, vsaka ženska si pa želi, da bi bila vedno stara 15 let.
Med ljudmi obstaja veliko receptov, kako ohraniti mladost in zdravje. Vsakdo nekaj preizkuša in se v nekaj prepriča. Eni prisegajo na kefir, drugi na pranajamo (yogijsko dihanje), tretji na športne aktivnosti. Nekateri so pa bolj komot in si lahko zaradi obilice denarja privoščijo operacije in še kaj. Toda čas zna biti neusmiljen rabelj in vsa ta prizadevanja spremeni v nezadostna in neuspešna.
V Sevilli, v južni Španiji si lahko ogledate novo postavljeno sončno elektrarno. Že od daleč lahko sredi Andaluzijske pokrajine zagledate stolp visok 40 nadstropij, ki se koplje v intenzivni avri bele svetlobe. Podoba, ki deluje precej neresnično.
Ko se približaš vidiš, da je stolp obdan z 600 velikanskimi ogledali, ki spremljajo gibanje sonca in odbijajo njegovo svetlobo v vrh stolpa. Tam se temperature tako zviša, da upari vodo in poganja turbine, kakršne so značilne za običajne termoelektrarne. To je prva komercialno delujoča sončna elektrarna v Evropi, ki deluje na tak način.
ponedeljek, 21. maj 2007 @ 17:50 CEST
Uporabnik: Pozitivke
Dobrodelni koncert za varno hišo Gorenjske Cerkev Sv. Kancijana v Kranju,
sobota, 26. maj 2007 ob 20. uri
Nastopajo: Francka Šenk, petje; Yasumichi Iwaki, viola; Uršula Ivanuš, violončelo; Janez Jocif, čembalo Vodenje večera: Claudia Knabe, kitara in poezija; Špela Loti Knoll, oboa, kljunasta flavta in vezni tekst
Prostovoljni prispevki zbrani na koncertu oziroma nakazani na račun bodo namenjeni izvajanju glasbene terapije za otroke in ženske v Varni hiši Gorenjske.
Vljudno vabljeni!
TEKOČE ZLATO Ta v prodaji redka, malodane ekskluzivna oljna zlatnina nas ob prvem srečanju najprej zmede – Zakaj bi orehe stiskali v olje, če jih lahko jemo? – in zatem navduši. Če obstaja tekoče prehransko zlato, potem je to to.
Orehovo olje je blagega okusa in s prijetno aromo, odlično za začinjanje najrazličnejših jedi, tako sladkih kot slanih. Kakovostno orehovo olje je hladno stisnjeno, na kar nas opozori z zlato rumeno barvo in aromo po orehih. Drugače pridobljeno olje je temnejše barve, v aromi pa zaznamo noto praženih orehov. Naravno, hladno stisnjeno orehovo olje vsebuje približno 9 odstotkov nasičenih maščobnih kislin, 18 odstotkov enkrat nenasičenih maščobnih kislin in 68 odstotkov nenasičenih maščobnih kislin.
ponedeljek, 21. maj 2007 @ 05:02 CEST
Uporabnik: Pozitivke
S predsednikom republike dr. Janezom Drnovškom se je za Odmeve na TVS pogovarjal Vladimir Vodušek.
Vladimir Vodušek: Gospod predsednik, v sredo je vlada objavila dokumente, ki dokazujejo posredovanje vaše šefice kabineta Valentine Flander pri nakupu avionske karte iz črnega fonda Sove za indijskega zdravilca Sardeshmukha Sadananda. Je Valentina Flander naročila karte na Sovi po vaših navodilih ali ne?
dr. Janez Drnovšek: Ti dokumenti nič ne dokazujejo, samo skušajo usmeriti pozornost na neko banalnost, da ne bi opazili vsega drugega, kar se dogaja, da ne bi opazili tega, da so v Sovo poslali skupino ljudi, ki tam nimajo kaj iskati, da so tedne in tedne pregledovali vse za nazaj, vse, kar je kaj v Sovi, samo da bi našli kaj, s čimer bi lahko kompromitirali kakšnega svojega nasprotnika. Iz kakšnih razlogov so to delali? Ne iz državnega interesa, iz strankarskih, iz osebnih razlogov, zato da bi obdržali oblast. Zato so zlorabili in uničili institucijo, institucijo, ki je zadolžena za državno varnost, in zato tam prihajajo ven neki delni podatki iz konteksta, ki jih potem skušajo prikazati tako, da bi kompromitirali. Ampak, zakaj se ne vprašate, kakšna je škoda, da je uničena institucija, ki smo jo gradili 15 let, v kateri dela 300 ljudi in ki ji danes nihče v svetu ne bo več zaupal? Bila je pomemben element mednarodne stabilnosti, varnosti, bila je zelo uspešna, uspeli smo jo zgraditi in nikoli se ni ukvarjala s takšnimi stvarmi, kot jo silijo, da se ukvarja sedaj.
ponedeljek, 21. maj 2007 @ 05:02 CEST
Uporabnik: Sonce
Glede na trditve Združenih Narodov je na svetu dovolj hrane za vse. Problem ne tiči v pomanjkanju hrane, ampak v porazdelitvi hrane ljudem, ki jo potrebujejo. Nevladna organizacija v Cape Townu, v Južni Afriki, si je zastavila cilj, da revnim in lačnim ljudem omogočijo dostop do hranljive hrane, ki jim bo omogočila zdravo in aktivno življenje.
Namera projekta “Soil for Life” (Zemlja za življenje) je tem ljudem predati znanje (in ne denarja), ki ga potrebujejo za pridelavo lastne hrane. Od njenih začetkov, leta 2003, je organizacija izpeljala že mnogo navdihujočih projektov. Revne južnoafriške prebivalce je naučila, kako si lahko sami vzgojijo svežo zelenjavo, obdelujejo zemljo in nahranijo lastno družino.
nedelja, 20. maj 2007 @ 16:30 CEST
Uporabnik: Pozitivke
VITA CENTER ZDRAVEGA ŽIVLJENJA
Ayurveda Tao Center
Doživite čudovit oddih, poln starodavne modrosti, ki bodo izpopolnile harmonijo vašega telesa in duha.
Tisočletne izkušnje tradicionalnih ved so osnova in vodilo za širok izbor masaž, dnevnih ritualov, meditacij, ter jogijskih in drugih vadbenih sistemov. Iz njih bomo sestavili poživljajoč program dobrodejnega oddiha posebej za Vas.
Izkusite sproščeno, aktivno in prijetno bivanje v AYURVEDA TAO CENTRU.
NAMESTITEV
Idilična domačnost podeželja pod Bočem. V toplini centra lahko bivate v eno in dvo-posteljnih sobah s kopalnico.
Majhno število gostov zagotavlja oseben pristop in harmonijo bivanja.
Znanstveniki iščejo rešitev proti otroški debelosti
nedelja, 20. maj 2007 @ 05:02 CEST
Uporabnik: Sonce
Skupina britanskih znanstvenikov skuša ugotoviti, kako bi lahko izboljšali metabolični sistem otrok in s tem preprečili, da bi ti kasneje imeli težave s težo. Rešitev vidijo v s hormonom leptinom obogateno mleko za dojenčke.
Poskusi, ki so jih doslej izvajali na miših, so namreč pokazali, da velike količine hormona leptina, ki nadzoruje apetit, v prvih letih življenja pri miših za stalno odpravijo nevarnost pretiranega pridobivanja telesne teže, hkrati pa zmanjšajo tudi možnosti za sladkorno bolezen tipa 2.
nedelja, 20. maj 2007 @ 05:02 CEST
Uporabnik: Sonce
Evropska komisija je objavila nov zemljevid, iz katerega lahko uporabniki razberejo, kakšen potencial sončne energije (Photovoltaik-potencial) imajo različni deli Evrope. Zemljevid obsega podatke, da bo isti solarni sistem v sončnih predelih Evrope, recimo na Malti in južni Španiji, proizvajal 2x več energije kot tisti na Škotskem ali v Skandinaviji.
Ta instrumentarij je zelo dragoceno sredstvo, kajti EU se trudi, da bi se do leta 2020 povečal delež obnovljive energije za 20%. Verjetno resda ne preseneča, da je potencial sončne energije večji v južnem delu Evrope, kot v severnem, ampak zemljevid z interaktivnimi informacijskimi storitvami nudi zelo natančne izračune o količini energije, ki se lahko proizvede na poljubnen delu Evrope in sosednje regije.
nedelja, 20. maj 2007 @ 05:02 CEST
Uporabnik: Sonce
Ne samo, da beremo, prevajamo in besedičimo o globalnem segrevanju, le temu smo tudi priča. Čeprav je potrebno omeniti, da nas »ledeni možje« navkljub vsemu niso pustili na cedilu in smo jih lahko opazovali, kako so z vso vnemo garali, da so znižali temperaturo in tako ubranili svojo čast.
Pravijo, da ko minejo njih godovi, to je 12., 13. in 14. maja, je namreč nevarnost pozebe mimo. Torej god Sv. Pankracija, Sv. Servacija in Sv. Bonifacija je mimo. Ta prvega so komaj štirinajstletnega obglavili, ta drugi je dočakal starost kot škof v Maastrichtu in govori se, da njegovega groba pozimi ni nikoli prekril sneg, ta tretji je umrl mučeniške smrti.
nedelja, 20. maj 2007 @ 05:02 CEST
Uporabnik: Pozitivke
ZELIŠČNA LEKARNA Namen je, da vas usmerimo v naravno zdravljenje z naravnimi zelišči, po starodavnem pregovoru, ki pravi , da za vsako bolezen raste prava rožica. Res , da smo do narave v zadnjih desetljetjih res mačehovski, a v višjih predelih , stan od mestnih vrvežev in umazanije v zraku ter negativne rastline še vedno najdemo neokrnjene predele narave in zdrava zelišča za uporabo. Nekatera zdravilna zelišča pa lahko vzgojimo tudi na domačem vrtu( npr. žajbelj, šentjanževka, materina dušica, majaron, vinska rutica,…itd)
Veliko zelišč nam vsakodnevno lahko pomaga k večji harmonizaciji telesa in k večjemu zdravju. Zelo pomembno je, da poznamo zelišče, da poznamo čas v katerem zelišče poberemo in ga shranimo za uporabo, če želimo dobiti največ zdravilnih dragocenosti, ki jih posamezna rastlina nudi. S pravilnim nabiranjem podaljšamo tudi rok uporabnosti rastline.
sobota, 19. maj 2007 @ 15:30 CEST
Uporabnik: Pozitivke
GRLO : Pomeni avenijo izražanja, predstavlja kanal ustvarjalnosti Miselni vzorec: Odpiram srce in prepevam o radosti ljubezni
TEŽAVE : Nezmožnost postaviti se zase
Potlačena jeza.
Zadušena ustvarjalnost .
Zavračanje sprememb. Miselni vzorec : Nič ni narobe , če zganjam hrup.Izražam se svobodno in radostno. Zlahka se postavim zase. Izražam svojo ustvarjalnost.
sobota, 19. maj 2007 @ 05:02 CEST
Uporabnik: Sonce
Organsko pridelana hrana velja za tržno nišo, luksus, ki si ga lahko privoščijo samo bogati. Ampak znanstveniki so sedaj servirali dokaze (oziroma vsaj študije), ki govorijo v prid ekološkemu kmetijstvu. To ne bi samo pripomoglo v boju zoper svetovno lakoto, izboljšalo bi tudi stanje v naravi.
Danski raziskovalci so ugotovili, da tudi če se 50 procentov obdelovalne zemlje do leta 2020 v državah izvoznicah (Evropa in Severna Amerika) spremeni v organsko pridelavo, to ne bi vplivalo na oskrbo hrane v Saharanu v Afriki. Medtem ko bi se produkcija hrane zmanjšala, bi bila razlika na rastlino veliko manjša, kot so včasih predvidevali in dvig svetovnih cen hrane bi ublažilo izboljšanje okolja in ostale prednosti.
sobota, 19. maj 2007 @ 05:02 CEST
Uporabnik: Sonce
Piše: Nara Petrovič
Kurkuma je izrazito rumen začimbni prašek, ki ga pridobivajo iz oranžne korenine rastline Curcuma longa, sorodne ingverju (Zingiber officinalis). Pri nas ni ravno znana in uveljavljena, razen v začimbnih mešanicah, denimo curryju, zato pa jo veliko uporabljajo na Daljnem vzhodu, kjer je vsakdanja sestavina mnogih jedi. Še manj znane so pri nas njene zdravilne lastnosti; v tradicionalni vzhodnjaški medicini velja za učinkovito čistilo krvi, prebavil in izločal, koristna je pri težavah z jetri, žolčnikom, prebavi in hepatitisu.
Kurkuma vsebuje aktivno snov kurkumin, ki stimulira jetra in žolčnik pri izločanju žolči, bilirubina in holesterola. Ko se staramo, se izločanje teh sestavin ponavadi zmanjša, in tako upadejo tudi sposobnost prebave, presnove in absorpcije v maščobah topnih hranil. Redna uporaba kurkume lahko pomaga pri preprečevanju tega problema.
sobota, 19. maj 2007 @ 05:02 CEST
Uporabnik: Pozitivke
Skozi psihološka očala astrologije, bom vsak mesec opisala aktualno znamenje, kjer trenutno prehaja Sonce. Poudarek je na lastnostih, ki krepijo življenjski smisel, ohranjajo zdravje in odpirajo vrata osebnostnemu razvoju.
BIK Q obdobje 21.4.-21.5. Venera3 vladarica znamenja
Simbol : bikova glava, ki predstavlja telesno moč, lepoto, svet čuti, trdoživost, vztrajnost in upornost.
Za ljudi rojene v znamenju Bika je osnovna potreba po izgraditvi trdnih temeljev za prihodnost. Zato je naravno značilno sledenje osnovnemu principu ustalitve, zasidranosti v konkretnih materialnih stvareh. Le te predstavljajo varnost, ki se izraža v občutkih lastništva nad ozemljem, lastne vrednosti in odkrivanju svoje identitete . Varnost je pogoj za nadaljnjo rast v konkretni obliki, s praktičnim pomenom vsega delovanja posameznika.
Že polurni sprehod v naravi lahko pri zdravljenju depresije odlično zamenja zdravila, pravijo britanski zdravniki. The Mind, dobrodelna organizacija, ki se ukvarja z duševnim zdravjem, je zato zdravnike na Otoku pozvala, naj predpisujejo manj zdravil ter bolnikom raje predlagajo, naj več časa preživljajo na prostem oziroma v naravi.
Pri organizaciji The Mind pravijo, da bi tako imenovana "ekoterapija" lahko pomagala milijonom ljudi z duševnimi težavami. "Ekoterapija bo v prihodnje pri zdravljenju duševnih težav še pomembnejša," so zapisali v poročilu, ki so ga naslovili Ekoterapija: zeleni načrt za duševno zdravje. Raziskovalci na univerzi v angleškem Essexu so primerjali, kakšen učinek imata na skupino 20 ljudi polurni podeželski sprehod in pol ure nakupovanja v trgovskem centru.