Epiduralna analgezija v svetu in pri nas zaenkrat velja za najučinkovitejši način lajšanja porodnih bolečin. Ne vpliva na zavest porodnice, ki lahko še vedno aktivno sodeluje pri porodu. Naše mame je niso poznale, danes pa skoraj ni osveščene nosečnice, ki ne bi vsaj slišala za njo. Seveda to ne pomeni, da je v splošni javnosti dobro poznana, še manj pa, da bi se nosečnice v večji meri odločale zanjo.

Slovenke še vedno največkrat rojevajo po tradicionalni poti in vse prevečkrat se sliši, da mora ženska, če je »prava« ženska, pri porodu »že malo potrpeti«. Ženski je bilo dano poslanstvo rojevanja in ona zmore tisto bolečino, tako je pač bilo in tako bo. Poleg tega pa tako dobi nagrado za vse trpljenje – malo štručko. Kaj ni to zadostno poplačilo?

Novi izračuni so pokazali, da je proizvajanje elektrike in toplote z modernimi elektrarnami ugodnejše in podnebju prijaznejše kot proizvajanje energije z jedrskimi elektrarnami. »Jedrska energija ni niti slučajno brez CO2 emisij, kot le-to radi trdijo njeni zagovorniki.

Kajti pri pridobivanju urana se deloma sprostijo količine toplogrednih plinov, ki presegajo izpust deleža CO2 pri obnovljivih energijah, kot so vetrna, vodna energija ali bioplin. Ampak tudi elektrarne, ki delujejo na osnovi zemeljskega plina lahko držijo korak s CO2-bilanco jedrske energije«, je povedal nemški minister za okolje Sigmar Gabriel.

Gospod John Welwood je v svoji knjigi Popotovanje srca zapisal, da intimna veza še nikoli do sedaj ni zahtevala od nas, da se tako pošteno in zavestno soočimo sami s seboj in drug z drugim. Se zavedate tega? Ali vidite, da se morate znebiti starih navad in se poglobiti vase, če želite ohraniti vez z nekom, ki ste ga ljubili ali pa ga še ljubite? Vsi gremo skozi isti proces, ko se zaljubimo, se prepuščamo manipulaciji in iščemo krivdo v drugem, le da gre tukaj pot v dve prepoznavni smeri, ali se odločite, da boste poiskali nekoga drugega, ki vas bo imel rad, ali pa se odločite, da boste vzljubili sebe.

Ljudje okoli nas so le ogledala, ki nam kažejo vse tisto, kar sami nočemo videti. Vsi nosimo v sebi tiste grde, temne sence, ki jih ne maramo videti in jim obrnemo hrbet vsakič ko smo soočeni z njimi, kot tudi tiste lepe, prijetne lastnosti, ki jih radi pohvalimo pri sebi ali komu drugemu. Izziv s katerim smo soočeni v odnosu se glasi: ZBUUUDIIITE SEEEE!

Z Mattom Flanneryjem in Premalom Šahom se je pogovarjal Monte Leach

Beseda 'kiva' v svahiliju pomeni "sporazum" ali "enotnost". Predstavlja primerno poimenovanje za neprofitno skupino, ki omogoča, da prek njenih spletnih strani posamezniki iz razvitih držav brez posrednikov posojajo svoj denar ljudem iz revnih držav, da se ti lahko začeli ukvarjati z malim podjetništvom. Mikroposojila - posojanje majhnih vsot denarja - so splošno priznana kot ena najpomembnejših oblik pomoči ljudem, da se izvlečejo iz revščine.

Ocenjeno je, da ima danes več kot 100 milijonov revnih ljudi po svetu dostop do mikroposojil. Odkar je Kiva pričela z delom leta 2005, je omogočila več kot 3.500 malim podjetnikom iz revnih držav pridobiti preko 2 milijona dolarjev posojil. Monte Leach je za Share International intervjuval Matta Flanneryja, soustanovitelja in izvršnega direktorja Kive, in Premala Šaha, predsednika Kive.

Ko nas pestijo bolečine, jih lahko olajšamo z sugestijo. Sugestija bo boljše prijela, če upoštevamo dve stvari: kakšna naj bo sugestija in kako jo izvršimo.

Kakšna naj bo sugestija?
Prvič. Sugestija naj bo tako preprosta, da jo bo razumel petleten otrok. Kar razume petletni otrok, razume tudi podzavest.
Na primer, podzavest ne razume, kaj je to 'čez tri dni': 'Čez tri dni pri zobozdravniku, ne bom čutil nobene neprijetnosti'. Kaj je za majhnega otroka 'čez tri dni'? Majhen otrok ne razume niti, kaj je jutri, zanj je samo sedaj. Če mu rečemo, da bo jutri dobil torto, je tako, kot da je ne bo dobil. Zato naj bodo sugestije v sedanjiku ('pri zobozdravniku ne čutim nobene neprijetnosti') ali pa nakazujejo spremembo v želeni smeri ('neprijetnosti v zobu so vse manjše in manjše').

Drugič. Pri protibolečinskih sugestijah ne uporabljajmo negativnih besed kot je na primer 'bolečina'. Beseda 'bolečina' bo preveč alarmirala podzavest in namesto, da bi se pozornost odvrnila od bolečine, se bo samo še bolj osredotočila nanjo. To je podobno kot pri vožnji s kolesom, ko je pred nami na cesti kamen. Bolj ko se hočemo odvrniti od njega, bolj smo osredotočeni nanj in vozimo ravno proti njemu. Torej namesto 'bolečina' uporabljamo nevtralno besedo kot je na primer 'neprijetnost' ali 'nelagodje'.

Od odkritja penicilina naprej, so se antibiotiki vse bolj uveljavili in postali eno izmed najpomembnejših zdravil pri ohranjanju človekovega zdravja, saj se z njimi hitro in uspešno pozdravi mnoge nalezljive bolezni. Sčasoma pa so znanstveniki in zdravniki spoznali, da je učinkovitost antibiotikov le ena plat medalje – druga plat pa ob prepogosti in morda ob pretirani uporabi, pogosto pripelje do tega, da se v organizmu poruši ravnovesje s koristnimi mikroorganizato, ki v človeškem telesu uravnavajo prebavo in skrbijo za vsrkavanje hranilnih snovi iz črevesja.

Zato se v zadnjem času vse bolj poudarja pomembnost probiotikov, ki ob redni uporabi zagotavljajo dobro absorbcijo hranilnih snovi in hkrati vzdržujejo ravnovesje s potencialnimi patogenimi mikroorganizmi.
Probiotike (uradno »živi mikroorganizmi, ki koristijo zdravju gostiteljskega - torej človeškega – organizma, ko se jih uživa v ustreznih količinah«), najdemo v različnih izdelki in različnih kakovostih.

Vikend HOLISTIČNEGA zvoka v objemu pohorskih pragozdov:
dar celostnega preporoda; manifestacija obilja dobrega

V objemu naravnega zdravilnega portala pohorskih pragozdov in potokov žive vode, se bomo

od sobote zjutraj, 23. junija, do nedelje popoldan, 24. junija,

odpirali prostranstvu darov zdravilnega zvoka planetarnih gongov, tibetanskih in kristalnih skled ter glasu
(več o zvoku in o blagodejnih učinkih teh instrumentov preberite spodaj). 

V zgodnjih jutrih se radostno prebujam, pa naj spim običajnih šest, sedem ur ali le štiri. Po mislih hvaležnosti za noč in zaupanja, da me bodo vodile dobre moči, če se jim bom le zavestno predajala skozi ves dan, me tej v pozni pomladi prevzame jutranja zarja. Že pred leti sem ugotovila, da ptice ob vzhajajočem soncu na obzorju spoštljivo umolknejo. Ko utihnejo glasilke, prepevajo srca.

Svetla jutranja občutenja okrepijo še prelepi svetli oblaki v podobi razkropljenih ovčic, ki jih zaznam skozi zaveso. Odgrnem jo in pomislim, koliko lepote se nam podarja in kako drugačne so videti spreminjajoče se oblike skozi zaveso in nato brez nje. Oblaki, prežarjeni s sončno svetlobo in zlato obrobljenih prosojnih robov, milo sevajo vame svojo popolnost.

Bistveno je, da vsak pri sebi razmisli kako vidi te stvari. Jaz vidim približno takole:

1. Realnost ustavarjamo sami, s svojimi mislimi.

Velika večina ljudi se tega ne zaveda, tisti ki pa začnejo to raziskovat, pa najprej pridejo do spoznanja, da sami ustvarjajo svojo realnost. To pomeni, da smo sami povzročili stvari, ki so se nam zgodile. Tako dobre kot slabe, sprejmemo odgovornost zase in za svoja dejanja.

a) zavestno
negativno: To so vsi strahovi, paranoje, pričakovanje slabega, pričakovanje nesreče, trplenja, zapiranja možnosti, »nisem dovolj dober«, »nisem primeren za to«, »tega pa jaz ne znam«, »jaz pa nisem za te stvari«,... Te stvari so nam vsiljene iz družine, okolja, medijev, religije, izobraževalnega sistema, družbe na splošno. Manj se sliši o genetski vgrajenosti in posledic katastrof v preteklosti.

Piše: Sabina Šilc v novi Vivi www.viva.si

Tokrat si bomo nekoliko podrobneje ogledali, kako si lahko z EFT pomagamo pri odvajanju od kajenja. Zanimivo je, da je veliko kadilcev podprlo sprejetje protikadilskega zakona, saj so potrebovali zunanji dražljaj za to, da bi se odvadili, a tudi zaradi potlačenih občutkov krivde, da s svojo odvisnostjo zastrupljajo nekadilce. Če denarnega prihranka, ki bi ga prinesla opustitev kajenja, niti ne omenjam.

Vsi kadilci govorijo, da so psihično in/ali fizično zasvojeni, vendar ne razmišljajo, kaj to pravzaprav pomeni. Ne da bi se spuščali v znanstveno razlago, lahko rečemo, da dolgoletna odvisnost pomeni spremenjene fiziološke in nevrološke procese. Ko pride dim v telo, se mora telo nanj najprej odzvati in ga procesirati (telo s kašljanjem poskuša iztisniti nanose v pljučnih mehurčkih). Sočasno se ustvarjajo nevrološke povezave (kajenje nam povzroča ugodje, zato si ga želimo večkrat ponoviti). Sčasoma izgubimo nadzor, kaditi moramo, ne glede na posledice, to pa povzroči nove telesne in duševne zaplete. Vse to in še več moramo razumeti, če hočemo biti učinkoviti pri odvajanju.

Navkljub odločbi inšpektorata, da se prekinejo vsa dela in zapre novi most preko desnega kanala reke Rižane, se gradbena dela nadaljujejo.

Zato bomo : v ponedeljek 11.06.2007 ob 10:00 uri – obiskali LUKO KOPER - obisk je nujen zaradi posegov ob školjčni sipini in posledično zaradi sokrivde pri uničevanju življenskega okolja Scarites tericola in njegovega izumrtja v Sloveniji Luka koper portkoper@luka-kp.si

Vabimo tudi predsednika države g. Janeza Drnovška, da se spomni svoje obljube na školjčni sipini lani in obišče Luko Koper. Navkljub odločbi inšpektorata, da koprsko pristanišče prekine vsa dela ob školjčni sipini , se dela nadaljujejo. Zeleni Slovenije MO Koper 8. junija ob svetovnem dnevu oceanov.

Pozdravljamo odločitev Inšpektorata R. Slovenije , da je zaustavil nezakonito širjenje koprskega pristanišča proti Ankaranu brez vsake študije vpliva posega na okolje in zahtevamo:

S profesorjem Franzom J. Radermacherjem sta se pogovarjala Dunja Müller in Michael Stoeger

Pobuda za globalni Marshallov načrt (The Initiative for a Global Marshall Plan) je bila sprožena oktobra 2003. Od tedaj sta njena temeljna koncepta, globalna ekonomska pravičnost in svetovni trajnostni razvoj, pridobila praktično podporo pri nevladnih organizacijah, v poslovnem sektorju in v družbi. Globalni Marshallov načrt je pragmatični program za financiranje in uveljavitev Milenijskih razvojnih ciljev Združenih narodov (izkoreninjenje skrajne revščine in lakote, zagotovitev okoljske stabilnosti doseganje univerzalne osnovnošolske izobrazbe), hkrati z dolgoročno perspektivo eko-socialne tržne ekonomije kot globalnega političnega okvirja.

Takšno "oblikovanje globalizacije" je odvisno od volje bogatih držav, da sofinancirajo razvoj. Eden od pobudnikov Pobude za globalni Marshallov načrt in dobitnik Planetarne nagrade ozaveščanja (Planetary Consciousness Award) za leto 2004, ki ga podeljuje Budimpeštanski klub (Club of Budapest), je profesor Franz J. Radermacher. Dunja Müller in dr. Michael Stöger sta ga intervjuvala za Share International.

(Komedija za posebne trenutke erotičnih občutij)

Ponudim vam ga v celofan zavitega, kajti to je pravi bonbonček. Ni niti prevelik robavs, niti zavrtež, niti kakšen goreče socializiran povprečnež, ki ga obiskuje kakšen sindikalist ali sam nadangel Rafael. Sicer pa sami presodite.

Vse je lepo in prav, če človek meri na veliko potenco, če ima v stolpnici v WTC-ju v New Yorku ali pa v BTC-ju v Ljubljani veliko pisarno in družinsko podjetje pa še kup pomembnih funkcij zraven, razkošen avtomobil, lepo soprogo in kup lepo oblečenih nevzgojenih otrok. Takšen vsakodnevno zapušča za sabo le marker svojega neizmernega zadovoljstva »postati uspešen in bogat«.

Pravična delitev je temeljni princip novih odnosov v sleherni človeški skupnosti: v družinah in sorodnih oblikah skupnosti (kjer je pravična delitev v veliki meri že uveljavljena), v lokalnih in vse do globalne skupnosti - torej v celotni človeški družini.

Pomeni, da si na temelju pravičnosti medsebojno delimo: skupne dobrine, ki nam omogočajo preživetje; znanje, kulturno in duhovno dediščino, ki smo si jih pridobili v dolgih tisočletjih; odgovornost do človeštva in do planeta....

Nedavno je bil na spletni strani http://www.dnevnik.si/novice/svet/248806/ objavljena novica o tem, kako je cerkev pomagala nacistom po vojni pobegniti v Argentino. Več informacij o sodelovanju med nacionalsocialisti in cerkvijo si lahko preberemo v knjigi Resnična Odessa. Toda v zgodovini Rimskokatoliške cerkve je zaslediti še več takšnih pobratenj z zločinci. Malokdo ve, da je cerkev na stotine kriminalcev razglasila za svetnike. Toda preden razkrijemo nekaj teh »svetih« množičnih morilcev, se vprašajmo, zakaj cerkev za svete proglašajo mrtve, ne pa živih?

Po nauku Jezusa, Kristusa, je svet samo eden, nebeški Oče. Tako so preroki vedno učili in tako je učil tudi Jezus: edino Bog je svet. Petrov stol pa to zanika, s tem da ljudi proglaša za „svetnike“. Nenavadno se zdi, ko danes človek pri katoliški božji službi sliši, kako pri izpovedovanju vere častijo „skupnost svetnikov“ in znotraj cerkve na vsakem vogalu vidi stati sveti kip.

V postelji za moškega ni hujšega gorja kot ženska zakompleksana.

Začnimo z moško šalo. »Zakaj moški nimajo celulita? Zato, ker je grdo?« Zelo neslana in predvsem zelo neresnična šala. Tudi moški imajo lahko celulit in strije. Razlika med moškimi in ženskami je le v tem, da so moški bolj primitivni. Sex, drugs (pivo) in rock and roll! Če imajo to, imajo vse. Velika večina moških (99,9998 odstotka) se ne obremenjuje s svojim izgledom. 'Streha nad orodjem' je zanje znak šarmantnosti, medtem ko ženske že ob najmanjšem trebuščku zaženejo paniko in 90-dnevno ločevalno dieto.

Revija Glamour je pred časom izvedla raziskavo o samopodobi, v katero je bilo vključenih 33 tisoč žensk. Kar 75 odstotkov vprašanih žensk je odgovorilo, da so predebele. V resnici pa je le 25 odstotkov imelo odvečno telesno težo, 45 odstotkov anketirank pa je bilo celo podhranjenih.

Današnje, ali bolje odkrito rečeno že vsakodnevno razmišljanje, me je odpeljalo čisto v drugo smer od fizične realnosti odvijajoče se ta trenutek. Po vsem svetu. Branje in preučevanje različne literature je v meni sprožilo neskončne miselne tokove, ki jih vsak trenutek, z vsako dodatno pripopano mislijo le poglabljam in širim. Včasih se znajdem tudi pred vprašanjem, kje je konec tega, nekakšnega iskanja po notranjosti.

(Pre)mnogokrat se mi zazdi, da je pravzaprav vse v meni. Mnogi prebrani članki iz raznovrstnih revij, odstavki v knjigah, se iz dneva v dan potrjujejo za resnične in smiselne. Vsak novi in sveži dan pred menoj pa mi ponuja tudi vse bolj intenziven in jasnejši odgovor na vprašanje ali se morda ne oddaljujemo od narave, od Zemlje in s tem od samega sebe, svojega bistva in izvora. Pravzaprav je sam možen razlog izjemno logičen, namreč preokupiranost z razno raznimi informacijami zunaj nas, nas silijo da ne razmišljamo o sebi in čutimo s seboj in tako "pozabimo" na sebe, distanciramo se od sebe.

V kratkim bodo na Otoku prepovedali reklamiranje sira med otroškimi programi. Zato si Britanci postavljajo vprašanje ali je sir škodljiv. Food Standards Agency, ki narekuje formulo po kateri se določa, katera hrana je škodljiva (čokolada, pahuljice) in katera ne, temu oporeka. »Sir ne spada med izdelke z oznako junk food«, je povedala Susanna Wahid.

»Na podlagi modela ocenimo, katera hrana vsebuje veliko maščob, soli in sladkorja in se lahko ali se ne sme reklamirati. Ampak izmed sirnih izdelkov, ki jih reklamirajo med programi namenjenim otrokom, jih je pisana množica (90%) zelo predelanih.« Med neškodljive sire je uvrščena skuta. Organizacija The British Cheese Board je razumljivo razburjena.

- Pri rokovanju krepko stisni roko.
- Zapomni si, kdaj imajo ljudje rojstni dan.
- Glej ljudi v oči.
- Bodi prvi, ki pozdravi.
- Kupuj odlične knjige, tudi če jih ne boš nikoli prebral.
- Obiskuj kakšen tečaj.
- Z vsakim, ki ga srečaš, ravnaj tako, kot si želiš, da bi drugi ravnali s teboj.
- Sklepaj nova prijateljstva in neguj stara.
- Ljudi, ki jih imaš rad, preseneti z nepričakovanimi darili.
- Kar najbolje izkoristi slabe okoliščine.
- Vedno sprejmi ponujeno roko.
- Živi tako, da bodo tvoji otroci pomislili nate, ko bodo razmišljali o poštenosti, ljubezni in pokončnosti.
- Bodi pogumen. Če nisi, se pretvarjaj. Nihče ne bo vedel.
- Nauči se narediti kaj lepega z lastnimi rokami.

Srce ni samo fiziološka črpalka
SPREMEMBA V SRCU SPREMENI VSE

Medtem ko srce predstavlja zelo pomembno črpalko v našem organizmu, je zanimivo, da ga je v zadnjih 300 letih večina zahodnih znanstvenikov, po njihovem prepričanju, definirala »samo« kot črpalko za kri.

Iz zgodovine je namreč znano, da je skoraj vsaka kultura na svetu pripisovala srcu veliko večjo vlogo v človeškem sistemu in so ga povezovali z izvirom modrosti, poduhovljenosti in čustev.

Raziskave, ki potekajo nekaj zadnjih desetletij, pa so začele dokazovati, da so lahko ta zgodovinska pripisovanja srcu veliko več, kot samo metaforična. Ta raziskovanja so vodila znanstvenike, da še enkrat preučijo in razširijo razumevanje čudovite vloge srca na naše delovanje.

Prvi letošnji žitni krog v Sloveniji je bil opažen v soboto, 2. junija, pri Pobrežju pri Ptuju, na istem polju, kjer je bil žitni krog odkrit tudi pred dvema letoma, 15. julija 2005. Videti je, da je krog nastal ponoči, saj ga v petek ni še nihče opazil. Premer zunanjega kroga je 80 metrov, črta, ki gre čez sredino, je usmerjena približno v smeri vzhod-zahod, od točne smeri odstopa za približno 7˚.

V zunanjem krogu so stebla poležana v obratni smeri urinega kazalca. Manjši delež bilk raste vzporedno s tlemi in njihova stebla niso polomljena. Večina bilk je upognjena nekaj centimetrov nad tlemi, višje pa njihovo steblo ni poškodovano, kar nakazuje, da žito ni bilo poteptano ali povoženo z valjarjem ali s čim podobnim.

Piše: Igor Kononenko

Attar iz Nishapurja, Farid od-Din Mohammad ebn Ebrahim (1142?-1220?) Perzijski sufijski pesnik, učitelj sufizma.

Rodil se je v Nishapurju v Perziji (danes Iran) kot sin uspešnega lekarnarja. Učil se je medicine, arabščine in teologije. V lekarni je pomagal očetu pripravljati zdravila in sprejemati paciente. Po očetovi smrti je nasledil lekarno. Nekega dne je vstopil na videz odbijajoč fakir, ki se je čudil obilju v trgovini. Attar mu je rekel, naj odide. Preden je odšel, mu je fakir dejal: »Ni mi težko oditi, saj imam samo razcapan plašč, toda ti, le kako boš ob vsem tem ti odšel?«

Attar je več dni razmišljal o fakirjevih besedah. Odločil se je zapreti trgovino. Pridružil se je Kubraviyyaškemu meniškemu redu in začel potovati. Potoval v Ray, Kufo, Meko, Damask, v Turkistan in v Indijo. Srečaval se je s sufijskimi mojstri in se od njih učil. Ko je začutil, da je našel, kar je iskal v potovanjih, se je vrnil v Nishapur in ponovno odprl svojo lekarno.

Osebni ekološki kodeks

Ogromen odziv na zadnji uvodnik (na tem mestu se zahvaljujem vsem za predloge in pohvale) me je spodbudil, da je čas, da se zavzamemo tudi za določene stvari v zvezi z ekološkim ozaveščanjem in delovanjem.

Ljudje imamo(jo) veliko problemov s tem, da ne vemo kako naj bi v določeni situaciji ravnali, zato se velikokrat odločimo za »lažjo« varianto. Že če pogledamo samo čiščenje odtokov. Ko se mi je zamašil odtok, sem v kuhinjsko korito ulil cel liter gela za odmašitev odtokov, počakal 24 ur in zjutraj ugotovil, da sem še vedno na istem. Odtok je bil precej zamašen, zato to seveda ni pomagalo in tako sem se odtoka lotil fizično, ga razstavil in odmašil z pletenico za odtoke.