Ta stran je prilagojena za slabovidne, po metodi neskončne vrstice, če želiš članek gledati v običajnem formatu klikni na:
http://www.pozitivke.net/article.php/Pocitnice_Joga_Yoga_Meditacija

Počitnice z jogo in meditacijo ponedeljek, 4. junij 2007 @ 17:19 CEST Uporabnik: Pozitivke POČITNICE Z JOGO IN MEDITACIJO NA SMOLNIKU Center notranje svetlobe, Smolnik, Pohorje od 16. do 22. julija 2007 S seboj lahko pripeljete tudi otroke, ki imajo posebne popuste za bivanje. Program vodita POLONA SEPE /Šola krija tantra joge/ in TOR HITCHCOX /Avstralija/ Polona in Tor sta dolgoletna učenca Swamija Anandakapile Saraswatija, zavezana širjenju njegovega učenja. V okviru počitnic bo Tor učil tradicionalne Shat Kriye, ki so posebnost Swamijevega učenja. Jala Neti, Vyut Krama, Nasi Pan in Kapalabhati so tehnike, ki  prečistijo sinuse, spodbujajo delovanje hipofize in epifize ter odpirajo tretje oko. Redno izvajanje teh vaj izboljša spomin, sposobnost vizualizacije, koncentracije in jasnega mišljenja. Polona bo učila osnovni program  Hatha joge, s pomočjo katerega ohranjamo fleksibilno hrbtenico, uravnovešamo Ido in Pingalo in harmoniziramo  energijske centre. Ob popoldnevih pa bomo delali tehnike sproščanja in meditacije, s pomočjo katerih  se naučimo  lajšati glavobole, napade strahu, migrene in stres. Zjutraj in zvečer pa bomo delali tradicionalne obrede z ognjem, ki prikličejo energije izobilja, spremembe in blagostanja.  Vsak udeleženec bo dobil tudi delovni zvezek z opisom vaj. Vabljeni na teden sprostitve in oddiha! S seboj prinesite strgalo za jezik, posodo za Neti, veliko posodo v katero lahko potopite svoj obraz, sol ki ne vsebuje dodatkov za strjevanje, vse potrebno za vaje v naravi in veliko smisla za humor. Program je oblikovan tako, da lahko s seboj pripeljete tudi otroke, za katere plačate samo bivanje. CENA SEDEMDNEVNEGA SEMINARJA :  220 EUR /otroci seminarja ne plačajo/ Cena polnega penziona :  22 EUR na dan /7 dni/ OTROCI DO ŠESTEGA LETA IMAJO BIVANJE ZASTONJ, OD ŠESTEGA DO ŠESTNAJSTEGA LETA PA PLAČAJO POLOVIČNO CENO. AKONTACIJA: 100 EUR ob prijavi! Pohitite, ker je število mest omejeno! PRIJAVE in INFORMACIJE: ŠOLA KRIJA TANTRA JOGE www.kriyatantra.com tel.:  051 321 396 /Gregor/, ali  031 875 269 /Alenka/, ali  041 851 823 /Marko/ mail: kriyatantra@hotmail.com Komentarji (0) www.pozitivke.net