»Čez mnogo let se bo ljudem splošno sprejeta teorija, da HIV povzroča AIDS, zdela vsaj tako neumna, kot se nam danes zdijo neumni dostojanstveniki, ki so izobčili Galileja.« - Kary Mullis, Nobelov nagrajenec

UVOD
Mediji nas vsako leto, še posebej v času okoli prvega dne v zadnjem mesecu, nenehno bombardirajo z informacijami, ki so povezane z aidsom. Zdi se, da je okraševanje z rdečo pentljo postalo del adventne, predbožične folklore. Televizija, radio, časopisi, internet kar tekmujejo med seboj, kdo bo bolj »ozavestil« neuke množice in podal čim več koristnih napotkov, kako se zaščititi pred virusom HIV. Po eni strani množični mediji z navajanjem kumulativnih številk o obolelih za aidsom in okuženih z virusom HIV dajejo vtis, da gre za problem pandemičnih razsežnosti, ter širijo latentno paniko in strah, po drugi pa ljudi »ozaveščajo«, naj se ne bojijo tistih, ki so se že okužili z virusom HIV.

Piše: Miriam Zagernik Mihelčič v novi Vivi www.viva.si

Naše oči in delo z računalnikom

Po dolgotrajnem delu pred računalniškim zaslonom imajo ljudje pogosto utrujene oči. Lahko so pordele, boleče ali pekoče, nemara se solzijo ali pa so povsem suhe. Nastopijo glavoboli, slabost, vrtoglavica, zaspanost ali razdražljivost.

Kljub vsem naštetim težavam znanosti še ni uspelo dokazati trajnih okvar na očeh zaradi vsakodnevne večurne izpostavljenosti računalniškemu zaslonu.
Zaradi migetajočega ozadja in manjših črk je potrebna daljša fiksacija, ki pa ni vedno najboljša, zato so že najmanjše refrakcijske hibe (napake v dioptriji) lahko vzrok dodatnih težav. Pomembno je, da je vid ustrezno korigiran, torej da imate pravo dioptrijo na očalih ali kontaktnih lečah. Zaradi dolgotrajne fiksacije se zmanjša tudi pogostnost utripanja z vekami, kar povzroči izsušenost očesa in posledično pordelost zaradi razdraženosti.

Piše: Anton Komat v novi Vivi www.viva.si

Med navadami, ki spadajo k novoletnemu obdobju, so tudi voščila, ki obvezno vsebujejo želje po "zdravem in dolgem življenju". Zdravje in dolgo življenje sta želja vsakogar, vendar naj bi bila povezana predvsem z odrekanjem vsem užitkom. Vsem? No, to ne drži, zato vam za zdravo novo leto 2007 podarjam devet nasvetov za dolgo življenje. Kako torej dočakati stoletnico in obenem uživati življenje?

V obdobju nekakšne genomanije so nam predavali, da je vse v naših genih, da imajo geni naravo "božje volje". Skratka, človek je "žrtev" svojih genov, v katerih so zapisani njegova "usoda", zdravje in dolžina življenja. Ta čudna deterministična dogma je padla na prelomu tisočletja; zdaj prevladuje prepričanje, da je ključen vpliv okolja. Pod okoljem pa ne razumemo zgolj fizičnega okolja, v katerem živimo, temveč tudi naše notranje, duhovno okolje. Lahko bi dejali, da je dolžina življenja odvisna od našega življenjskega sloga in odnosa do sebe, torej od naše samopodobe. Na oboje pa lahko vpliva vsak sam.

Sprašuje: Helena Peternel Pečauer

Strokovnjaki iz vrst alternativne medicine so pri nasvetih, kako naravno obvladati simptome gripe in prehlada, zelo previdni. Poudarjajo nujno sodelovanje z zdravniki uradne medicine, svoje metode pa priporočajo zgolj kot preventivo ali za lajšanje simptomov. Zdravnica in zdravika doc. dr. Tanja Kašlik, ki je tudi aktivna članica Evropskega združenja za alternativno medicino, je poudarila, da je dejavnost komplementarnega zdravljenja pri akutnih obolenjih povsem nemogoča.

Ob katerih simptomih gripe in prehlada priporočate pomoč alternativne medicine?
Alternativno medicino je treba jemati kot pomožno - komplementarno in nikakor kot osnovno pomoč pri kroničnih in akutnih obolenjih. Ni nujno, da se vedno povsem prepustimo farmakologiji, še posebno če gre za manjše težave. Moderen človek se je na žalost razvil v pasivnega požiralca tablet, ki poskuša odgovornost za svoje zdravje skoraj vedno prenesti na zdravnika. V zadnjih desetletjih je uradna medicina izgubila nekaj ugleda. Kritike so usmerjene proti pretiranemu predpisovanju močnih zdravil z neželenimi in nevarnimi stranskimi pojavi. Pravih vzrokov bolezni, ki so lahko psihične, posledice načina življenja ali pa izhajajo iz okolja, ne zdravi, ker se z njim ukvarja samo simptomatsko.

Kaj alternativna medicina svetuje za krepitev imunskega sistema?

Vnovih Misterijih www.misteriji.si

Glavni sestavini sta laneno olje in pusta nepasirana skuta

Po predhodnih člankih o dobrodejnih učinkih lanenega semena, njegovega olja in puste skute vam predstavljamo štiritedensko nezahtevno dieto proti raku. Avtorica je dr. Johana Budwig, nemška biokemičarka, sedemkrat nominarana za Nobelovo nagrado. Strokovnjaki so ponovno odkrili njene izkušnje v boju proti raku, mi pa vam predstavljamo njeno popularno dieto, ki jo znanost proučuje, vse več zdravnikov pa priporoča. Povzeta je po knjigi Kako se upremo raku in ga premagamo (How to Fight Cancer & Win) ameriškega avtorja Williama L. Fischerja.

Alois Kolar, Praktik Naravnega zdravja - Naravne Higiene, B. HSc.

Problem cepljenja - vakciniranja je v tem, da ljudje še vedno verjamejo umetnosti medicine (doktorjem te čudne znanosti), da cepljenje - vakciniranje izgrajuje protitelesa, ki ščitijo cepljeno/cepljenega pred boleznijo, kar je v bistvu prevara brez znanstvene osnove. To sem že pojasnil v enem izmed prejšnjih odgovorov o "imunskem sistemu", kot ga napačno razume umetnost medicine, ta imunski sistem pa prestavlja steber medicine, ki je samo mit, nič drugega kot mit.

Prodajna propaganda oglaševanja v medijih in veliko "strokovnih" mnenj sila eminentnih medicinskih in farmacevtskih strokovnjakov je čisto vsako leto izrečenih o cepljenju, čeprav ni nobenega dokaza ali evidence, ki bi podprla kakršnokoli trditev o resnični vrednosti cepljenja - vakcinacije. Po drugi strani pa je ogromno obstoječih dokazov podanih iz znanstvenih virov, procesov na sodiščih in zdravniških poročil, ki podpirajo trditev, da je kakršno koli cepljenje nevarno - lahko tudi smrtno nevarno in nikdar dobrodejno! Gre za strahovito velik business in nič drugega.

Pri mojem vnuku se je pojavila depresija pred tremi leti.

Prvič zelo močno ponoči, ko ga je tlačila mora in je imel občutek, da ga bo odneslo in se ni mogel zbuditi. Po tem dogodku je bil tako prestrašen, da se ni upal hoditi spat in je bil buden do druge, oziroma tretje ure ponoči, nakar ga je premagal spanec. Mati je hodila s 17 letnikom v posteljo, ker se je tako počutil varnega.

Hčerka in vnuk sta zavračala mojo pomoč kljub temu, da se že petnajst let ukvarjam z radisetezijo in bioenergijo ter deset let z reikijem. Ugotovila pa sem, da so terapije na daljavo stanje celo poslabšale, tako mi ni preostalo drugega, kot da čakam.
Vnuk je bil pri psihiatru pa tudi pri mnogih drugih zdravilcih, toda zdravje se ni izboljševalo.

Avtor: Helena Golenhofen

Po sončnem kitajskem koledarju se na začetku meseca novembra začne zima, najbolj yin letni čas. Če nas jeseni sonce dolgo razvaja, se lahko počasi pripravimo na dež, mraz in oblačne dneve. Da pa nas vseeno ne bi zeblo, potrebujemo v hladnih mesecih veliko yang energije, ki jo najlažje dobimo s prehrano.

Po sistemu petih elementov lahko vsako živilo razporedimo k enemu od elementov glede na obliko, okus ali barvo. Razporejanje po skupinah je včasih zelo težko, saj ni jasno, ali naj na primer korenček razporedimo glede na barvo (element zemlja) , okus (element zemlja) ali obliko (element kovina). Kam spada paradižnik? K elementu kovina (ker je okrogel) ali k elementu ogenj (ker je rdeč)? Nekateri pa bi ga po okusu razporedili v element zemlja, ker je sladek. Mojster Chan je dejal, da je odločilen okus, ki ga občutimo v ustih, ko zaužijemo živilo, drugi strokovnjaki pa mislijo drugače, zato je zmeda na tem področju popolna.

Mesec november je mednarodni mesec boja proti odvisnosti, ki letos poteka pod sloganom Izberi zdravje, ker se ceniš. Problem uživanja dovoljenih in nedovoljenih drog v svetu namreč narašča, odvisniki pa so vse mlajši.

V Sloveniji se s projekti na tem področju ukvarjaUrad za droge, ki usklajuje pripravo, financiranje in uresničevanje nacionalnega programa za preprečevanje uporabe prepovedanih in drugih drog ter zdravljenje in rehabilitacijo uporabnikov drog.

Projekt Osveščen, ne zadet, ki ga od leta 2003 vodi skupina študentov Medicinske fakultete v Ljubljani, je namenjen osveščanju širšo slovensko javnost o problematiki drog v Sloveniji. Gre za posredovanje objektivnih in znanstveno utemeljenih dejstev, ki pomagajo oblikovati stvarni odnos do psihoaktivnih substanc.

V jesensko-zimskem času nam poleg mraza in morbidno sivih dni, ki kvarijo naše razpoloženje, pogosto radi zagodejo tudi majhni, neznatni in zelo nadležni virusi, ki nas vedno presenetijo v nepravem času in povzročajo vrsto zdravstvenih težav.Komajda vstopimo v prve jesenske dni, so prvi prehladi že tu. Pa se jim morda lahko izognemo?

Prehlad velja za eno najpogostejših virusnih okužb zgornjih dihal. Po podatkih svetovne zdravstvene organizacije zboli za prehladom vsako leto kar okoli 2,7 miljarde ljudi. V povprečju naj bi odrasli za njim oboleli kar dvakrat do trikrat letno, medtem ko otroci tudi do šestkrat na leto. Prvi znaki prehlada se običajno kažejo kot bolečine v žrelu, oteženo dihanje, v nadaljevanju pa se pojavijo še izcedek iz nosu, kihanje, hripavost in suh kašelj. V nekaterih primerih ga spremljajo tudi glavobol, utrujenost, slabo počutje in povišana telesna temperatura .Trajanje prehladnega obolenja je odvisno od intenzitete okužbe. Medtem ko običajen prehlad traja teden dni, lahko blage okužbe prebolimo že v nekaj dneh, resnejša prehladna obolenja pa trajajo dlje časa.

Mnogi zdravniki ne opazijo, da so dojenčki alergični na kravje mleko, in simptome, kot sta kožni izpuščaj in driska, pripisujejo drugim boleznim. Pomoto je mogoče pripisati dejstvu, da so takšni simptomi zelo splošni, hkrati pa značilni za alergijo.

Raziskava med petsto zdravniki je pokazala, da mnogi ne vedo, kako bi otrokom sploh pomagali. Strokovnjaki svetujejo, naj dojenčki namesto kravjega pijejo posebno hipoalergensko mleko, ki vsebuje aminokisline.

Piše: Dominik Golenhofen

Kadar terapevt želi pozdraviti kandido, pa tudi, če jo želijo odpraviti oboleli sami, moramo najprej poiskati vzroke. Zakaj so se te nevarne glivice tako razširile po telesu? Če ne odpravimo vzrokov, ampak zdravimo samo simptome, se bodo glivice vedno znova vračale. Tak simptomatski pristop k zdravljenju glivic je žal zelo pogost in z njim dosežemo samo to, da se boj proti glivicam nikoli ne konča.

Glavni vzrok za nastanek glivic je pomanjkanje vitalnosti. Za razlago dva primera: če pogledamo list na zdravem drevesu, bomo zaman iskali glivice. Ko pa list odpade na zemljo, se "mrtvega" lista takoj lotijo glivice - in tako je tudi prav! Podobno je pri človeku z nožnimi glivicami. Koža je na prizadetem delu tako slabo prekrvavljena ali tako kisla (kar je posledica nizke vrednosti pH zaradi zakisanosti telesa), da se vitalnost na njeni površini zmanjša in glivice se lahko takoj naselijo in razmnožijo, ko pride ta del kože z njimi v stik (na primer na kopališču ali v savni).

Piše: Danila Fatur v novi Vivi www.viva.si

ZDRAVILNI POŽIRKI NA "KLIK"
V Sloveniji smo dočakali prvi v računalniški jezik prevedeni obsežni homeopatski tabelarni repertorij. Računalniški program in knjižni priročnik, ki lahko služita kot pripomočka pri homeopatskem zdravljenju akutnih obolenj in poškodb, je izdelal Fidele Vergan iz Ilirske Bistrice.

Avtor računalniškega programa za homeopatsko zdravljenje je sicer izkušen in inovativen mojster na področju elektronike in računalništva, njegovo nenehno iskanje izvirnih odgovorov na različne življenjske izzive pa ga je tokrat pripeljalo do računalniškega programa za homeopatsko zdravljenje. Svoj izdelek je spomladi predstavil najprej na domačem terenu v Ilirski Bistrici, nato pa še v Kopru, Kranju, Mozirju in v slovenski lekarniški zbornici.

Za 30 % mladih žensk meso ni več pomembno
Anketiranje mladih, imenovano "Timescout", je ugotovilo močen trend vegetarijanstva pri mladih ženskah: 32 % mladih žensk je mnenja, da je "zelo pomembno" ali "pomembno", da njihov obrok vsebuje malo mesa. Celo 78,2 % anketirank je potrdilo izjavo, da je "manj pomembno" ali "nepomembno", da glavni obrok vsebuje meso.

Trend "Opustimo meso" je opazen tudi pri mlajših moških: 42,2 % se jih je strinjalo z izjavo, da je "manj pomembno" ali "nepomembno", da glavni obrok vsebuje meso.
Vsedržavna študija trendov Hamburške tržne analize "tfactory" je bila v reprezentativnem naključnem preizkusu 900 mladine oz. mladih odraslih med 11. in 29. letom izvedena že devetič.
(vir: Vegetarier-Bund Deutschland)

Avtor: Dominik Golenhofen

V preteklih petnajstih letih so bile objavljene številne študije, ki dokazujejo škodljivost amalgamskih zalivk. Strupene sestavine amalgama (živo srebro, srebro, kositer, cink in baker) se v merljivih količinah izločajo iz zobnih zalivk, naše telo jih absorbira in skladišči v različnih organih. Amalgamske zalivke so glavni vir obremenitve človeškega telesa z živim srebrom. Ker je živo srebro med vsemi kovinami, ki sestavljajo amalgam, najbolj strupeno, bomo v nadaljevanju obravnavali predvsem posledice zastrupitve z živim srebrom in njihovo odpravljanje.

Kaj je amalgam
Amalgam je zmes približno 50 odstotkov tekočega živega srebra in 50 odstotkov finega prahu, ki ga sestavljajo različne kovine: srebro (20 %-33 %), kositer (12 %-15 %), baker (3 %-13 %) in cink (1 %). Takšno zmes lahko dobro oblikujemo, sama se strdi po 30-ih minutah in se pri tem še nekoliko razteza. Te lastnosti (možnost dobre obdelave) in nizki stroški so tudi glavni razlog, da se je ta "nevarni odpadek" tako razširil. Amalgam, v primerjavi z zlatimi zalivkami, ni zlitina, ampak porozna zmes, iz katere živo srebro z lahkoto izhlapeva.

Kako se ubranimo viroze in gripe na homeopatski način

Če je le mogoče, se zdravim sama po svojem občutku s čaji, pa vendar je gripa zelo zoprna in rada pušča posledice.

Pred dvema letoma pa sem odkrila homeopatski način zdavljenja gripe in od tedaj ga uspešno uporabljam.
Homeopatsko zdravilo proti gripi si naredite čim preje takoj, ko se gripa ali viroza pojavi.
Načelo homeopatskega zdravljenja je, da se zdravi enako z enakim ali podobnim.

Ko začutimo, da imamo virozo ali gripo, si iz sline naredimo homeopatsko zdravilo in sicer potenco D7.

Ameriški znanstveniki so prepričani, da jim je uspelo najti vzrok smrti v zibki. Povedali so, da imajo trdne dokaze o tem, da smrt v zibki delno povzroči popolnoma ozdravljiva genska motnja.

Raziskava pri 31 dojenčkih, ki so nenadoma umrli med spanjem, je pokazala, da je prav pri vseh šlo za možganske abnormalnosti. In sicer prav v delu možganov, ki nadzirajo dihanje, bitje srca, krvni pritisk in prebujanje.

Kot kaže, težave vplivajo na zmožnost možganov prepoznati visoko stopnjo ogljikovega dioksida in nizko stopnjo kisika.

Piše: Sanja Lončar v novi Vivi www.viva.si

V teh dneh smo v Sloveniji imeli priložnost prisluhniti dvema naturopatoma, ki sta oba uveljavljena strokovnjaka na področju naravnega zdravljenja. Italijan dr. Stefano Scoglio je naturopat, raziskovalec in direktor Centra za raziskovanje nutriterapije (Centro di Ricerche Nutriterapiche) v Italiji. Center sodeluje z naravoslovnim oddelkom Univerze v Urbinu pri raziskavah o modrozelenih algah AFA in njihovem izvlečku PhycoPlus®. Dr. Cristopher Pick deluje v ZDA in Angliji. Njegove priročnike je prebralo več kot 500 tisoč ljudi, obenem pa je ustvaril prvo naravno kozmetiko z ionskimi minerali.

V celicah povprečno zdravih tridesetletnikov je več kot petsto kemikalij, ki jih je ustvaril človek. Tudi preiskave popkovnice so pokazale, da novorojenčkom za popotnico damo več kot sto kemikalij.

Piše: Sanja Lončar v novi Vivi www.viva.si

NEVARNE SNOVI V BARVAH ZA LASE
Nedavno je v javnost prišla informacija o prepovedi 22 kemikalij iz barv za lase, ker naj bi povečevale verjetnost obolevanja za rakom mehurja.
Poleg prijetnih občutkov, ker je zavest potrošnikov, ki se izraža v obliki pritiskov vse močnejših nevladnih organizacij, tokrat zmagala, je zanimiv še en dokaz, ki nam ga ponuja ta dogodek.

Kako sta povezana barvanje las in rak mehurja?
Če razmišljamo laično, bi nanašanje nevarnih snovi na lasišče prej povezovali s kožnim rakom, tumorjem na možganih, alergijami, prhljajem … Toda raziskave, ki jih opravljajo že skoraj dve desetletji, ves čas kažejo na povezavo med barvanjem las in rakom na mehurju.

Piše: Anton Komatv novi Vivi www.viva.si

"Brez vode je vse zgolj kemija, dodaj vodo, in dobiš življenje!"
Felix Franks, profesor z Univerze Cambridge

Naš planet je kozmično jajce življenja. V središču alkimije življenja je voda, voda, oplemenitena z energijo sonca. Voda je najbolj preučevana in obenem najmanj razumljena tekočina.

Že v tridesetih letih 20. stoletja sta Fowler in Bernal trdila, da obstaja enajst vrst ledu, ki izvirajo iz treh molekularnih stanj vode. Raziskave so se takoj usmerile na to vznemirljivo področje. Tako je Američan James S. Cleggs potrdil najdbo treh vrst vode v živih celicah, za njim pa še Karl Trincher, biofizik rusko-avstrijskega porekla, in romunski raziskovalec Ian Manzatu. Izmed Cleggsovih treh vrst vode še posebno izstopa tako imenovana "voda mejnih površin". Ta voda naj bi imela višje strukturno stanje, torej nižjo entropijo, in zato spremenjene biofizikalne lastnosti.

Se tudi vam zgodi, da se s prihodom hladnejših dni preprosto zaprete med štiri stene in se prepustite lenobi? Kot da ni dovolj, da večino svojega časa že v službi ali na poti preživimo sede! Poletje nas je napolnilo z novo energijo, zato se ne pustimo zapeljati lenobi jesenskih dni. Poskrbimo za zdravje in lepoto telesa ter duha!

Z gibanjem in pravilno prehrano bomo poskrbeli, da bomo še naprej tako vitalni, kot smo bili v času poletnih in sončnih dni. Le zakaj bi dovolili, da nas jesen ponovno ovije v mrakobnost? Čudežnega recepta ni, sprememba je vedno tek na dolge proge.

Če otrok v prvih mesecih življenja doživi zavračanje in zanemarjanje s strani svoje matere, možgani proizvajajo manj serotonina. Manj serotonina pa pomeni večjo ogroženost zaradi depresije in vodi v nastanek agresije.

Kar 38 odstotkov Evropejcev meni, da so pretežki, 95 odstotkov pa se jih strinja, da debelost škoduje zdravju, kažejo rezultati javnomnenjske raziskave o zdravju, hrani in prehrambenih navadah Evropejcev.