Sprašuje: Helena Peternel Pečauer

Strokovnjaki iz vrst alternativne medicine so pri nasvetih, kako naravno obvladati simptome gripe in prehlada, zelo previdni. Poudarjajo nujno sodelovanje z zdravniki uradne medicine, svoje metode pa priporočajo zgolj kot preventivo ali za lajšanje simptomov. Zdravnica in zdravika doc. dr. Tanja Kašlik, ki je tudi aktivna članica Evropskega združenja za alternativno medicino, je poudarila, da je dejavnost komplementarnega zdravljenja pri akutnih obolenjih povsem nemogoča.

Ob katerih simptomih gripe in prehlada priporočate pomoč alternativne medicine?
Alternativno medicino je treba jemati kot pomožno - komplementarno in nikakor kot osnovno pomoč pri kroničnih in akutnih obolenjih. Ni nujno, da se vedno povsem prepustimo farmakologiji, še posebno če gre za manjše težave. Moderen človek se je na žalost razvil v pasivnega požiralca tablet, ki poskuša odgovornost za svoje zdravje skoraj vedno prenesti na zdravnika. V zadnjih desetletjih je uradna medicina izgubila nekaj ugleda. Kritike so usmerjene proti pretiranemu predpisovanju močnih zdravil z neželenimi in nevarnimi stranskimi pojavi. Pravih vzrokov bolezni, ki so lahko psihične, posledice načina življenja ali pa izhajajo iz okolja, ne zdravi, ker se z njim ukvarja samo simptomatsko.

Kaj alternativna medicina svetuje za krepitev imunskega sistema?

Preventiva zahteva posebno poglavje; komplementarno in naravno zdravilstvo kaže človeku znova pot k naravi in naravnim pripomočkom za ohranjanje zdravja.
Tukaj imamo absolutno premoč, ker iščemo pot v vsakem človeku posebej in ker mu kažemo, kako bo sam pridobival in ohranjal zdravje, saj ga učimo, kako naj se naravno spopade z boleznijo, jo sprejme in z njo živi. Zdravilci smo lahko v veliko pomoč, saj s strokovnim posvetom osvetlimo problem z drugega zornega kota in pomagamo poiskati vzrok.

Koliko škode si lahko naredimo z nenadzorovanim jemanjem kemičnih pripravkov?
Povečano jemanje zdravil, vitaminov in drugih pripravkov je mnogokrat bolj negativno kot pozitivno. To velja predvsem za starejše ljudi, ki včasih jemljejo najmanj troje zdravil na dan, kar ima lahko usodne posledice. Kontraindikacije in stranski pojavi so omenjeni v navodilih, vendar, kdo jih sploh bere in predvsem, kdo razume?
Poleg tega obstaja nevarnost, da bi postali zasvojeni z njimi. To velja tudi za tista brez recepta, kot so sredstva proti bolečinam, gripi, denimo aspirin ali sirupi proti kašlju, in pomirjevala. K snovem, ki izzovejo odvisnost, spadajo kodein, kofein, kokain, morfij, kinin itd. To so t. i. alkaloidi, ki delujejo predvsem na živčne celice in povzročajo zasvojenost, lahko pa tudi veliko motenj in neskladnosti. Doziranje mora biti prirejeno fiziološkim spremembam starosti. Nekateri zdravniki tega ne upoštevajo in enostavno predpišejo polovične odmerke. Če pri jemanju novih zdravil občutite nerazpoloženje, je to največkrat znak predoziranja. To velja tudi za naravna krepilna sredstva.

Ali bi morali prehladu pustiti, da izzveni po naravni poti?
Prehlad povzročajo virusi, ki se prenašajo s kapljično okužbo. Če imunski sistem zaradi mraza, stresa ali premalo hranil v zaužiti hrani oslabi, se lahko virusi v sluznicah neovirano razmnožijo. Za prehlade smo dovzetni v prehodnih letnih časih, spomladi in jeseni, ker je organizem tedaj zaposlen s prilagajanjem drugačnim temperaturam. Prehlad spremljajo smrkanje, solzenje, kihanje, utrujenost, povišana telesna temperatura in izguba teka. Ko se nas loti, nam pravzaprav ni več pomoči. Tedaj se moramo zanesti na svoje telo in njegove sposobnosti samozdravljenja. Njegove obrambne snovi morajo premagati bolečine v sklepih, mravljinčenje, vročino in druge spremljajoče bolezenske pojave. Za lažje in hitrejše okrevanje pa lahko poskrbi profesionalni terapevt alternativne komplementarne medicine.

Kakšno je vaše stališče do preventivnih cepljenj, proti gripi, denimo?
Izvedela sem, da se po cepljenju lahko pojavi zoprna reakcija na predelu vboda in da cepivo lahko izzove tudi gripo. Prav tako ni nobenega zagotovila, da je pozneje ne bomo dobili, ker je virusov veliko, cepivo pa daje imunost samo proti eni obliki. Zdravstvo je seveda zamolčalo vse neprijetne podrobnosti, seznam posledic po cepljenju pa je dolg, celo smrt, anafilaktični šok, paraliza, vnetje možganov, meningitis, nevritis različnih živcev, avtoimunske reakcije do manj zastrašujočih, kot so artritis, revmatični zapleti, krvne motnje, različna vnetja, poslabšanje alergij, astme, pa do najobičajnejših, kot so vročina, glavobol in bolečine v mišicah. Koliko je ce pivo učinkovito, pa človeku postane jasno, ko razišče, kako ga izdelujejo. Vrsto virusa, iz katerega naredijo cepivo, izberejo po predvidevanjih ali bolje ugibanju. Od tam je vse prepuščeno naključju. Skratka, zdravi ljudje ne potrebujejo cepljenja proti gripi, kroničnim bolnikom pa lahko pusti nepopravljive posledice. Odločitev prepustimo njim, seveda pa morajo biti z vsem objektivno seznanjeni.

Ali so pri zdravljenju z alternativnimi metodami tudi mogoči neželeni učinki?
Seveda, obstajajo predoziranja, kontraindikacije in reakcije, zato je toliko pomembnejše medicinsko znanje, s katerim si zdravilec pridobi tudi odgovornost. Že iz dobe Paracelzusa je treba najprej diagnosticirati, vzeti anamnezo in šele potem zdraviti. Znanje mora biti pridobljeno na ustreznih univerzah. Največ škode povzročijo samooklicani zdravilci, vendar pri nas to še lep čas očitno ne bo zakonsko urejeno.

Ali alternativna medicina zagovarja umetno zbijanje povišane temperature?
Ne odobravam sredstev proti vročini, saj je naravna reakcija telesa, ki se upira virusom. Temperatura se zbija le, če je ogroženo življenje. Vročina pospešuje okrevanje, prav tako kot toplota in mirovanje v postelji. Prek parasimpatičnega vegetativnega živčevja se namreč med spanjem imunski sistem obnavlja. S pitjem tekočine nadomeščamo vodo, ki jo telo izgubi s potenjem. Če se vročina po nekaj dneh ne umiri in če se pojavijo še dodatne bolečine (v prsih, glavi, ušesih), se je treba posvetovati z zdravnikom.

Kakšno ravnanje bi priporočili nekomu, ki ga že en teden pesti hud nahod z glavobolom, pekočim grlom in bolečinami v ušesih?
Če še ni obiskal lečečega zdravnika, bi mu to priporočala. Svetovala bi mu predvsem mirovanje in uživanje več tekočine (zeliščne čaje, juhe, sadne sokove). Toda sladke
pijače, celo pomarančni sokovi, slabijo bele krvničke v boju z bakterijami, zato pijmo le sokove, razredčene z vodo.

Obstaja kaj, čemur bi lahko rekli alternativni antibiotik?
Alternativni antibiotik raste v naravi in je premalo uporabljen, saj zelo radi verjamemo raznim kemijskim pripravkom in vselej močnejšim antibiotikom, da nam bodo vrnili zdravje, pa čeprav so praški iz znanstvenih laboratorijev na videz zelo podobni zvarkom starih Sumercev in alkimistov. Med naravne antibiotike spada vrsta zelenjave, ki vsebuje alinin, to so čebula, česen, hren in por.

Se zdravljenja bakterijskih okužb lotevate drugače kot virusnih?
Pri akutnih stanjih je zdravilstvo skorajda nemočno, farmacija in medicina pa lahko rešita življenje. Nalezljive bolezni z virusi ali bakterijami spadajo pod akutne. Naloga profesionalnega zdravilca je pomagati, da bolnik vse skupaj prebrodi z manjšimi posledicami in hitreje okreva. Viruse in bakterije pa sicer zavirajo tudi razredčen pomarančni sok, jabolka, čaj, grozdni sok, jabolčni sok, med, borovnice, brusnice, grozdje, slive, maline, jagode, breskve in smokve. Med drugimi koristnimi lastnostmi ima mnogo eteričnih olj tudi razkužilne, protimikrobne in protivnetne, denimo bergamotno, cipresno, majaronovo, olje poprove mete, kadilne bozvelije, evkaliptovo, rožmarinovo, čajčevo in sivkino. Čistijo in zmanjšujejo nabreklost nosne sluznice in olajšujejo dihanje. Inhalacije niso primerne za astrnatike.

Kaj menite o zazdravljenih simptomih?
So kot potlačena čustva, ki za obstoj potrebujejo primerno okolje. Nepozdravljeni simptomi čakajo na padec imunskega sistema in se ob vsaki nepozdravljeni zadevi samo še stopnjujejo iz akutnega stanja v kronično. Vemo, da je zadnje zelo težko pozdraviti, zato svetujem, da se pozdravijo tudi dejavniki, ki povzročajo simptome, za to pa zdravilci potrebujemo medicinsko znanje.

Kaj naj ljudje storijo, da bodo letošnjo zimo preživeli čim bolj zdravi?
Samopomoč je povezana s samoiniciativo.
Preventiva se začne z ozaveščanjem za zdravo življenje. Alternativa so naravne terapevtske metode in preizkušena domača zdravila, ki se uporabljajo za krepitev imunskega sistema, vedno pa je treba imeti pred očmi, da ima samozdravljenje svoje meje. Pri določenih simptomih nikakor ne smemo eksperimentirati ali upoštevati nestrokovnih nasvetov.

Vir: Ona – Ženski magazin Dela in Slovenskih novic