Piše: Snežana Zabukovec v Vivi www.viva.si

BODITE NEŽNI, VENDAR TEMELJITI
Skrbno in temeljito čiščenje je temelj nege kože. S čiščenjem namreč s povrhnjice odstranimo ostanke nečistoč, kot so maščoba, znoj, odmrle celice, prah in ličila, to pa koži omogoči nemoteno delovanje in sprejemanje učinkovin drugih negovalnih izdelkov.

Kožo na obrazu čistite pazljivo, da ne prizadenete njene naravne vlažnosti, pH in mehkobe ter uničite naravnega zaščitnega sloja. Čiščenje naj bo večerni obred, kožo pa očistite tudi zjutraj, saj ponoči izloča odpadne sestavine.

Zaradi zakonskih prepirov bolj trpijo moški kot ženske.

Moški, ki se veliko prepirajo s svojimi ženami, pogosto trpijo za nespečnostjo in migrenami, piše hrvaški portal 24sata. Prepiri med partnerjema imajo sicer čustvene in fizične posledice za moške in ženske, a ko gre za zdravje, se je izkazalo, da večje posledice dolgotrajnih prepirov nosijo moški. Raziskave, ki so jih v ZDA delali kar 16 let, so namreč pokazale, da v zakonih, kjer je veliko konfliktov, moški trpijo za številnimi težavami, kot so glavobol, nespečnost in slabše splošno zdravstveno stanje.

Vsak dan se srečujemo z dvojnostmi, ki nas spremljajo skozi življenje: sonce in noč, mraz in vročina (zima – poletje), modrost in neumnost, dobra volja in žalost, sožitje in nestrpnost, ljubezen in sovraštvo, egoizem in altruizem, dobro in zlo.

Ti je zgolj del mojega sveta. Vse se odvija na ravni Ti in Jaz. Človek se čuti odgovornega tudi za drugega, ne le zase. Vse je odvisno od etike, od samopostavitve. Filozof Imanuel Kant (1724-1804), ki velja za enega osrednjih predstavnikov sodobne filozofije; njegovo delo ima še danes vpliv na področja, kot so metafizika, epistemologija, etika, politična filozofija in estetika, je postavil individualizem v Kritiki političnega uma kot slo po nesmrtnosti. Ta ne izvira iz strahu pred smrtjo, temveč iz sle po nesmrtnosti.

“Dobrine kopičimo, ker nas je strah. A če bi bili sposobni resnično deliti, kopičenje ne bi bilo potrebno, ker bi bilo vsega dovolj.”

Čeprav običajno o ljudeh, ki kopičijo dobrine oziroma bogastvo, govorimo kot o sebičnežih in pohlepnežih, pa gre v ozadju bolj za nekaj drugega - za strah. A ne govorimo samo o bogataših, tudi mi si želimo imeti nekaj več, imeti nekaj na zalogi, nekaj za “hude čase”.

Moje osebno izkustvo je, da se letos božanske energije glede na lansko leto višajo in zgoščujejo.

Kolikor je nam, ki se obračamo vase v vsakdanji meditaciji in molitvi lažji dostop do našega srca,
toliko je težji tistim, ki nam ustvarjajo skupno zlo z lažno k0vid histerijo in injekcijsko morijo.

Teža njihovega zla jih bo prej ali slej v njihovi duši zlomila.

Mnoge od njih je že napadla paranoja in shizofrenija in vsepovsod vidijo sovražnike, ki jih hočejo pogubiti.

Piše: T.ko v Vivi www.viva.si

Prednosti rednega seksa so številne, v nadaljevanju pa bomo našteli le nekatere med njimi.

Orgazem vam lahko podaljša življenje, je dokazala študija iz leta 1997 na več kot 900 moških, starih od 45 do 59 let, ki so poročali, da vsaj dvakrat tedensko doživljajo orgazem. Druge študije so pokazale, da ženske, ki pogosteje doživljajo orgazem med spolnim odnosom, živijo dlje od tistih, ki orgazma ne doživijo. Strokovnjaki menijo, da je to zato, ker dober seks prispeva k srečni in zdravi vezi, ki nadvse pozitivno vpliva na naše zdravje.

Tako so mislili karmičarji, ko so določili čas, kraj in način smrti mojega inkarnanta Fedje Mironoviča s planeta Palki. Po karmičnem scenariju za Fedjo bi jaz umrl 4. marca leta 2039 zaradi odpovedi srca. Naši vesoljci so mi sporočili, da so odstranili vse vzroke, ki bi privedli do moje smrti, kar pomeni, da sem že nesmrten.

Pred nekaj leti so mi tudi povedali, da bosta po karmičnih načrtih moja mama in sestra umrli čez dve leti; najprej mama in kmalu za njo tudi sestra, obe zaradi kolapsa (odpovedi) celega telesa. Napoved za mamo se je uresničila, saj ji naši vesoljci zaradi blokade kontrolorjev niso mogli pomagati.

Love all, serve all (Ljubi vse, služi vsem) in Help ever, hurt never (Vedno pomagaj, nikoli ne prizadeni) so napisi, ki jih človek srečuje na vsakih nekaj metrov, ko se po dolgi, 12 ur trajajoči vožnji z letalom in avtobusi končno približa svojemu tako želenemu velikemu cilju. Tam daleč, daleč na jugu Indije.

Kozmični avatar, prinašalec luči, modrosti in brezpogojne ljubezni. Mojster vseh mojstrov, duhovni oče tisočerih sledilcev. Ne samo prebivalcev Indije, temveč vse zemeljske oble. Ne samo hindujcev, temveč verujočih najrazličnejših veroizpovedi, barve kože in prepričanj. Celo neverujočih.

Kaos na velikih in majhnih bojiščih po vsem svetu. Univerzalna svetloba pa se nasprotno izraža v glavah in srcih tistih, ki bi se radi osvobodili pritiska življenja nasprotij. Kaos podira trhlo zgradbo utvare in prevare. Vseprežemujoča svetloba pa nasprotno vselej omogoča jasno prepoznati, kateri smeri je treba slediti, da bi lahko zavzeli svoje mesto v novi stopnji razvoja Božankega načrta.

Živimo v zelo čudnem času. Kdor pomisli na vse grožnje orožja, ki ga kljub pogovorom in načtrnem razorožitvi, še veliko, se ga v srcu poloti tesnoba. Vendar ta strah lahko premagamo. Lahko se naučimo spoznati relativnost svojega krhkega življenja in se osvobodimo strahu pred smrtjo. Kajti kaj je smrt drugega kot oditi iz prebivališča, v katerem ni več mogoče prebivati?

Bi radi v svoji zvezi poglobili zaupanje, se s partnerjem bolje razumeli in odnos dvignili na višjo raven? Potem preizkusite ta ritual.

Pogledi na to, kakšna bi morala biti zveza, so različni, zato lahko hitro pride do konfliktov. Te pa lahko hitro odpravite z enostavnim in zabavnim ritualom.

Plesna terapevtka Malena Somi pravi, da lahko ples zvezo utrdi, saj gre za najbolj primaren način človeškega izražanja. "Ples te gane. Na ta način se sproščajo in izražajo čustva,“ pravi strokovnjakinja, ki je prepričana, da nas ples spodbuja k osebnostnemu razvoju.

Odločitve so stalnica v našem življenju. Odločamo se ves čas. Že zjutraj se odločim, ali bom pila čaj ali kavo, bom oblekla črn ali rdeč pulover, grem v trgovino po službi ali med kosilom in podobno. A danes ne bomo obravnavali teh vrst odločitev, čeprav ne bom rekla, da niso pomembne.

Vse naše odločitve so pomembne, saj kreirajo potek našega življenja. Mi sami kreiramo potek svojega življenja. Kar pomeni, da smo z zavestnim sprejemanjem naših odločitev ne samo kreatorji svojega življenja, temveč da smo mi tisti, ki določamo, kako bomo živeli in ne prepuščamo svojih dni okoliščinam.

Piše: prof. dr. Miloš D. Pavlović, dr. med. spec. dermatovenerologije v Vivi www.viva.si

ZDRAVLJENJE PRILAGODIMO POSAMEZNIKU 
Krčne žile so eden od najpogostejših vidnih znakov povečanega pritiska v venskih žilah nog (kronično vensko popuščanje). Povečan pritisk je posledica oviranega odtoka krvi proti srcu, bodisi zaradi nedelujočih zaklopk bodisi zaradi razširjenih sten ven, oboje pa onemogoča učinkovito pretakanje krvi.

V nogah je izredno veliko ven in samo manjši del jih ima stalen anatomski položaj. Prav zaradi tega je zdravljenje kroničnega venskega popuščanja zelo individualen postopek, ki ga sestavljajo natančen klinični pregled, barvni ultrazvočni pregled in izbira ustreznega načina zdravljenja.

Idealna šefinja je poročena ženska, stara 41 let in z otroki, je pokazala raziskava. Kar 32 odstotkov sodelujočih v raziskavi, ki je potekala pod okriljem Amwaya, je priznalo, da so ženske boljše šefinje, na stran moških se je postavilo 17 odstotkov sodelujočih, preostali pa so rekli, da spol vodilnega ni pomemben. V raziskavi je sodelovalo 2.000 zaposlenih prostovoljcev.

In kakšna bi bila šefinja v idealnem svetu? Visoko izobražena, do zaposlenih bi gojila tudi prijateljski odnos, imela bi družino, otroke, stara pa bi bila 41 let, povzemajo raziskovalci.

Vic do vica, cela veselica!

Dragi prijatelji, tu je izbor vicev in smešnih slik, ki sta jih poslali Romana in Barbara, ljubiteljici humorja, veselja in smeha, zelo prijazni in fajn punci.

Če mislite, da je edina korist od seksa užitek, ste v zmoti. Strokovnjaki namreč priporočajo reden seks, še več, priporočajo vsakodneven seks. Ne samo, da po njem lepše spimo, se osvobodimo stresa in kalorij, seks izboljša tudi naše splošno počutje.

Zmanjšuje stres in zdravi nespečnost 
Po orgazmu se telo umiri in relaksira. Dokazano je, da imajo ljudje po seksu močnejši in daljši spanec. S tem se tudi zmanjšuje raven dnevnega stresa.

Veliko smo se že naučili o naših vibracijah. V svojem srcu čutimo svoje želje, čutimo jih z vso dušo in srcem, vemo, da je to vse, kar si želimo, zahvaljujemo se Vesolju, ker nam daje prav to, kar si želimo, vizualiziramo in občutimo, kot da se je vse to že zgodilo, obnašamo se, kot da je vse to že v naših rokah, uživamo v neskončni Ljubezni in Hvaležnosti, ker imamo vse, kar si želimo.

A ko odpremo oči, se zgodi…NIČ. Še vedno sedimo v svoji mali sobici in kruta realnost nas prikuje ob tla, občutek hvaležnosti in ljubezni v trenutku zamenjajo razočaranje, žalost, jeza, nemoč, izgubimo vso voljo in se drsajočih korakov podamo v svoj vsakdan, kjer je vse, le tistega ne, kar si tako zelo želimo. Preplavljeni s svojimi nižjimi čustvi zamrmramo sami zase, da vse to niti najmanj ne deluje, zamahnemo z roko in sklonimo glavo. Nikoli ne bomo dosegli, kar si tako zelo želimo.

Piše: Tili Kojič v Vivi www.viva.si

Kriv ali nedolžen?
Holesterol, naravni lipid oziroma maščoba, je ena od ključnih sestavin človeškega telesa. V zadnjem času smo priča veliki gonji proti holesterolu, zato v senci ostaja dejstvo, da brez holesterola ni življenja.

Zakaj naj bi bil holesterol škodljiv?
Bistvo življenja je v ravnovesju, to pa pomeni, da zdrav organizem za normalno rast in delovanje potrebuje določeno raven vseh gradbenih in energetskih sestavin, kot so sladkorji, maščobe in aminokisline. Če se raven samo ene od teh snovi zmanjša ali poveča, pride do obremenitve biokemičnih reakcij v celicah, to pa vodi v bolezen. Podobno je s holesterolom. Presežek holesterola obremenjuje celice, ki sodelujejo pri njegovem prenosu in presnovi, najbolj pa ga občutijo celice v notranjosti krvnih žil. Prav to je razlog, zakaj povišana raven holesterola v krvi velja za dejavnik tveganja za krvno-žilne in srčne bolezni.

Kot v marsikateri povesti so tudi v "zgodbi življenja" ob  našem rojstvu prisostvovale tri vile. Ko je napočil pravi trenutek, so pristopile in se ena za drugo nagnile nad novorojeno bitje. Iz njihovih src se je izvila misel, kot popotnica, ki naj nas spremlja skozi življenje.

Prva vila je dahnila, "išči svoje bistvo", druga je dodala , "išči ljubezen" in tretja "išči smisel". Ljubeča svetloba, ki je žarela iz obličij rojenic, se je skupaj s tremi sporočili popolnoma vsrkala v avro novorojenega bitja in takrat so vile zapustile prizorišče.

Kaj je krivda?
Krivda je neprijetni občutek, ki ga oseba občuti, ko oceni, da je naredila nekaj škodljivega, kar odstopa od njegovih osebnih norm, načel. (dr. Zoran Milivojević)

Krivda spada med t.i. neprijetna, negativna čustva. Zato nekateri menijo, da je občutek krivde vselej nekaj škodljivega za človeka – če bi tega občutka ne bilo, bi torej živeli bolj mirno, zadovoljno, osvobojeni travm, pritiskov, nočnih mor. Želja po osvoboditvi od tega občutka krivde je razumljiva. Nezavedno se lahko zgodi, da ta občutek krivde potlačimo (kot 'negativnega čustva'), se mu izognemo, se ne soočimo.

Vse ankete kažejo, da po povprečni Slovenec med vsemi osebnimi željami na prvo mesto odločno postavlja svoje zdravje in zdravje ostalih članov svoje družine. Varnega se počuti samo v posredni ali neposredni bližini zdravnika.

Velika večina bolnikov je pripravljena v nujnih primerih zamenjati zdravnikovo prisotnost s pristojnostjo kakega zdravnika alternativne medicine. Naravni zdravilci so praviloma manj izobraženi od zdravnikov in vendar se pacienti praviloma brez pomisleka obračajo na njih in to zaradi vrste razlogov: Zdravstvene ustanove in zdravniki nenehno dvigajo cene svojih storitev in nepretrgano grozijo z nadaljnimi podražitvami.

Ponovno se lotevam teme mladih parov. Zakaj? Zato, ker bi želela sporočiti, da poleg svojih izkušenj, ki sem jih nabrala skozi leta, predvsem pa natančnega poslušanja zgodb drugih ljudi, vem nekaj, kar lahko pomaga rešiti odnose, saj je neka skupna nit vsem zgodbam, kljub temu, da so vse zelo različne.

1. Partnerja ne boste nikoli spremenili, če sam ne bo želel tega ali se s tem sploh ne bo ukvarjal.

2. Izbrali ste partnerja, ker ste zaljubili na podlagi neke preslikave vzorcev primarne družine, ter nekih svojih želja, tako da soočite se z realnostjo, ko zaljubljenost mine in se odločite za ljubezen in dogovor.

Preden se lotim svete banalnosti, naj najprej omenim domačo mesarsko svinjarijo s hudim nasiljem nad živalmi in mentalno nasilje nad ljudmi.

Polomljena goveja rebra in zavit svinjski vrat

Verjetno ste slišali, da so v mariborski klavnici Košaki izvajali strahovito nasilje nad živalmi. Kot da jim že smrtni strah ni bil dovolj, so živali grobo pretepali, brcali in elektrošokirali. Čudno je, da Košaki niso mesnicam ponudili novih mesnih specialitet, kot so zbrcana govedina, preboksana svinjina, skloftani piščanec, poteptane ribe in elektrohrenovke.

Študija okoli 3.700 šolarjev je pokazala, da so popularni najstniki precej bolj nasilni od svojih manj popularnih in priljubljenih sošolcev. Izkazalo se je, da najstniki postanejo najagresivnejši pri vzpenjanju po družbeni hierarhični lestvici, ter da je trend prisoten ne glede na spol.

Študija pokazala tudi, da je med mladostniki znotraj dveh odstotkov na vrhu in dveh odstotkov na dnu družbene hierarhije, prisotnega najmanj nasilja proti sošolcem.